Рет қаралды 1,603
El insomnio es uno de los síntomas que afecta a la gran mayoría de mujeres en la etapa de la menopausia. Requiere especial atención tratar bien el insomnio y hoy os cuento cómo afrontarlo de forma natural. Melatonina la hormona que regula el sueño y que perdemos con los años.