ERKEN KALKMAK:

  Рет қаралды 108,736

Simla Canpolat

Simla Canpolat

2 жыл бұрын

Selam,
Sabah erken kalkmaya alıştığımdan beri hayatın tadını başka türlü çıkarıyorum. Bu videoda sabah rutinimi paylaştım. Umarım seversin.

Пікірлер: 101
@TugbaKar
@TugbaKar 2 жыл бұрын
Sabah namazi benim icin sabah yogam 💘
@hazellllll3543
@hazellllll3543 2 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş. Senin adına çok mutlu oldum çünkü bunu ancak erken kalkan ve yürüyüş,beslenme,meditasyonu yapanlar anlar ❤️🤌🏻 bende yaklaşık 3 senedir bu şekilde yapıyorum ve hayatım huzurlu oldu. Seni yıllar önce görmüştüm ve heyecandan telefonu düşürmüştün . O kadar tatlısın ki nasıl bazen seni eleştiriyorlar anlamıyorum ❤️
@gozde5606
@gozde5606 2 жыл бұрын
Senin sağlıklı yaşam, spor videolarından sonra aşırı motive oluyorum teşekkür ederim ❤️
@niluferbesikci4578
@niluferbesikci4578 2 жыл бұрын
Simla merhaba, özlemiştim videolarını. Erken kalkan yol alır, sevgiler
@gizemferhatoglu
@gizemferhatoglu 2 жыл бұрын
Video nedense beni cok rahatlatti. Cok iyi geldi tesekkurler 💝
@esma7t
@esma7t 2 жыл бұрын
Saç kesimi çok yakışmış ✨
@nazl6483
@nazl6483 2 жыл бұрын
doğal bi video olmuş çok sevdim❤️🌸
@seydaaktas6461
@seydaaktas6461 2 жыл бұрын
Çok güzel görünüyorsunn 💖💕
@begumaytekin7252
@begumaytekin7252 2 жыл бұрын
İyiki varsın Simla💗
@sematuluce1786
@sematuluce1786 2 жыл бұрын
coook tatlısın çok seviyorum seni simla❤
@hazaldemir4442
@hazaldemir4442 2 жыл бұрын
Ay çok motive oldum 💕💕 bende sabahları erken kalkmaya başlıyorum yarın✌️ yoksa günüm nasıl geçiyor hiç anlamıyorum
@semragoktascengiz1463
@semragoktascengiz1463 2 жыл бұрын
Cok motive edici huzur verici bir video olmuş 🧡💐
@sndngdr9811
@sndngdr9811 2 жыл бұрын
Limonlu su çok iyi geliyor. Ödem açısından faydalı bence. Ben birde içine kırmızı elma kabuklarıda koyuyorum. Böylece farklı bir aromasıda oluyor. Tüm gün içebiliyorum rahatsız etmiyor. Tabi ben ince dilim limon ve bir elmanın kabuklarını koyuyorum. Su bittikçe tazeliyorum ve tüm gün daha fazla su içmemede sebep oluyor
@GöktürkveMaceralari
@GöktürkveMaceralari 2 жыл бұрын
Bu videoyu izleyim sabah 06:00 alarm kurmam peki ✅ motive kaynağımsın Simla💓
@fatimabakovic
@fatimabakovic 2 жыл бұрын
Çok güzel! SarayBosna selamlar 💋❤
@slacakr7487
@slacakr7487 2 жыл бұрын
Harikaydı!!
@ozgenurgeyve5586
@ozgenurgeyve5586 2 жыл бұрын
Simmmn bu limonlu suyu 1 senedir kullaniyorummmm hem enerji veriyor hem de metobolizmayi hizlandiriyor 😍
@nevragultekin1098
@nevragultekin1098 2 жыл бұрын
Seni çok seviyorum ama çok az video atıyorsun bence daha çok video gelsin❤️
@ismailtasar8971
@ismailtasar8971 Жыл бұрын
Mükemmel ❤
@tansutaskn5859
@tansutaskn5859 2 жыл бұрын
Sonunda 🧡 beklenen vloglar sık sık at eskisi gibi seni izlemeyi çok seviyoruzz
@aysegulcelik8316
@aysegulcelik8316 2 жыл бұрын
Harikasın Simlacım
@melikemelike4542
@melikemelike4542 2 жыл бұрын
Simla sabah 1 çorba kaşığı organik elma sirkeli su içersen sigaradan sonraki kabızlığa çare bulmuş olabilirsin,sevgiler🌸
@simay9354
@simay9354 2 жыл бұрын
Mizaç ilmi doğrultusunda yiyeceklere dikkat ederseniz daha sağlıklı ve mutlu olabilirsiniz
@eda7521
@eda7521 2 жыл бұрын
Videolarını çok özlemişim güzellik!! 💕
@Ruzgarlasavrulanlar
@Ruzgarlasavrulanlar 2 жыл бұрын
Ilık su şart.Limon dışarıda asidiktir fakat vücuda girince alkali oluyor. Güzel tercih. 👍🏻
@ezgi688
@ezgi688 2 жыл бұрын
Birilerinin bu kış saati uygulaması inadı yüzünden 06.30da kalksam hala karanlık oluyor ve bu beni daha depresif yapıyor. Gün aymadan uyanmak benim biyolojik saatime uygun değil :(
@lFurkan
@lFurkan 6 ай бұрын
1 saat sonraya al sende
@feyzakays3408
@feyzakays3408 8 ай бұрын
Hoşuma giden bir video oldu. Biraz da ilham geldi bana da.
@fundaozdil573
@fundaozdil573 Жыл бұрын
Sabahları ılk suyun içine limon yerine bir kaç damla elma veya alıç sirkesi kulanırsanız oda çok faydalı şişkinliğe ve ödem atmaya birebir ben her sabah içiyorum ve çok güzel sonuçlar alıyorum ☺️
@dileksekercan2945
@dileksekercan2945 2 жыл бұрын
Yine çok özlemişim.
@Berrakhazaly
@Berrakhazaly 2 жыл бұрын
Limonlu su benim şişkinliğime iyi geliyo ödem atıcı içecek niyetine içilebilir bence🙈✨
@kardelenyazar
@kardelenyazar 2 жыл бұрын
O giydiğin inekli çorapppp 😻😻 ya lütfen linkini verir misin
@oykuylmaz675
@oykuylmaz675 2 жыл бұрын
6:30da hava boyle aydınlık mı oluyor
@SSecil-nl5bz
@SSecil-nl5bz 2 жыл бұрын
ben her sabah 6 da kalkıyorum havanın böyle aydınlık olmadığına yemin edebilirim geçecekler bu işleri
@fundakuralay9636
@fundakuralay9636 2 жыл бұрын
Bence limonlu su içmek psikolojik olarak güzel hissettiriyor zaten önemli olan da bu
@hayriyemutlu5091
@hayriyemutlu5091 2 жыл бұрын
Harikasın ne diyebilirim ki
@zeynepkipritci5904
@zeynepkipritci5904 2 жыл бұрын
simla hanım üzerinizdekileri linkleyebilirmisiniz lütfen
@bilgeakay2
@bilgeakay2 2 жыл бұрын
Insan kendisine ne iyi geliyorsa bunu keşfetmeli ve buna göre rutin oluşturmalı. Simla 6.30da kalkıyor ve bu onu mutlu ediyor olabilir sizi de ediyorsa aşırı şanslısınız. Ben 1 gibi uyuyup 10a doğru kalkmayı seviyorum. Gün fazla fazla da yetiyor . Uykumu gönlümce almadan başladığım bir günün hiçbir anlamı yok ne yazık ki benim için...
@gulbaharcaryyewa2158
@gulbaharcaryyewa2158 Жыл бұрын
Bende ayni
@mihiasaei2383
@mihiasaei2383 2 жыл бұрын
Limon yağ yakan ve çok vitamin içeren bir şey, sabah aç karna içmeyi önermelerinin sebebi vicuttaki ödemi ve dünkü fazlalıkları atması, kaçamak olsun, spor öncesi bir hazırlık olsun herşeye iyi geliyor, bazen piskolojibiçin de çok iyi
@iremsen3156
@iremsen3156 2 жыл бұрын
Daha fazla vlog simlaaaa 🫶🏼🤍
@filizarc5800
@filizarc5800 2 жыл бұрын
Ben de sabahları limonlu su içiyorum ödem atıyor ve tuvalete gitmeyi kolaylastiriyor 👍
2 жыл бұрын
limonlu su vücudun asidik dengesini düzenliyor o yüzden faydalı. Dr Ayşegül Çoruhlu'nun bu konuda Alkali Beslenme kitabı var.Faydalarını anlatmış uzun uzun.Bence devam edin 👍
@edalradhi
@edalradhi 2 жыл бұрын
Gercekten hepsi insana o kadar iyi geliyor ki videoda resmen kendimi buldum bu birçok şeyi yeni yapmaya basladim bi çocuğumuz kendimize zaman ayirmayi o kadar erteliyoruz ki şu video bircok kisiye ilham olsun yaptikca harika hissettiginizi göreceksiniz ❤️😍
@azizehilalcobanoglu9314
@azizehilalcobanoglu9314 2 жыл бұрын
Benim sabah rutininde 6 da uyanıp okula gitmek için 500T ye koşmak
@elseverekberzade288
@elseverekberzade288 2 жыл бұрын
Limonlu su içirdim bir ara amma mənim təzyiqim aşağıdır deyə mənə pis təsir etdi.Tezyiqimi daha da aşağı salırdı
@arya8662
@arya8662 2 жыл бұрын
Abi 6.30da nasıl bu kadar aydınlık oluyo hava. Farklı ülkelerde yasıyoruz heralde
@zeyneptasdelenofficial20
@zeyneptasdelenofficial20 2 жыл бұрын
😄😄
@zeyneptasdelenofficial20
@zeyneptasdelenofficial20 2 жыл бұрын
Hep şov canim ayakkabiyi yere atışı ayrı bir sacmalik
@arya8662
@arya8662 2 жыл бұрын
@@zeyneptasdelenofficial20 ya zaten saatinde gözüküyor. Kitap okurken saat 9.30, video bitiminde şuan saat 9 diyor. Yalan söylüyor resmen
@zeyneptasdelenofficial20
@zeyneptasdelenofficial20 2 жыл бұрын
@@arya8662 AA ona dikkat etmedim 🤨
@zeyneptasdelenofficial20
@zeyneptasdelenofficial20 2 жыл бұрын
@@arya8662 neyse Bi şekilde izletti kendini ve para kazanmaya devam etti bendemi saçmalasam youtube kanalimda🙄
@nazangonullu8853
@nazangonullu8853 2 жыл бұрын
simlaaaaa ne olur artık dudaklarını yaptır sende kurtul bizde 🙈🤪 kendin şişirip duruyosun çok kötü duruyor 🤦
@Elifgul235
@Elifgul235 2 жыл бұрын
Sabah 6.30 da hava aydınlık mı ?
@sibelcanpolat
@sibelcanpolat 2 жыл бұрын
Yaa daha yeni görüyorum videoyu işten başımı kaldiramayinca böyle oluyor.. Videolar devam etsin 😍
@ardademirkaya
@ardademirkaya Жыл бұрын
Aleyküm Selam
@ezgiyasar7446
@ezgiyasar7446 2 жыл бұрын
💛
@merveyyyyy
@merveyyyyy 2 жыл бұрын
Su son 3 videodur icim giciklandi cok sıkıldim be simla 🤦
@emeloz5407
@emeloz5407 2 жыл бұрын
Simla Merhaba; Çalıkanlığına ve akıllı bir insan olmana maşallah diyorum ve taktir ediyorum seni.Çok güzel bir rutinin var.Limonlu Su ile ilgili yorumum şöyle en az 21 gün devam etmeli bir alışkanlık ki faydası görülebilsin bence faydasız diyenlerin genellikle kısa süreli sonuç beklediklerinden olumsuz düşünüyorlar.Tabiki her alışkanlıkta olduğu gibi de 21X3 günüde geçmemeli,zira vucut alışıyor,şaşırtmak gerekiyor.Limonlu Su nasıl ki temizlik maddelerinde bile iyi bir kireç sökücü ise vucudumuzda da iyi bir temizlik yapıyor.Sevgiler
@ozlemcoskun2770
@ozlemcoskun2770 2 жыл бұрын
Simla çok açıyosun arayı,lütfen daha sık video paylaş
@messi3131_edits
@messi3131_edits 11 ай бұрын
Dasi cok ozlemistim🎉🎉🎉
@enginbagl4860
@enginbagl4860 2 жыл бұрын
Sımla sabah altıbucukta uyanmaktan hıc mutlu gozukmuyorsun gıbı bır takıpcın sabah cocukların beslenme cantasını hazırlarım servıse bındırırım sonra yataga uyumaya gecerım dıye yazmıs guldum ona bende ıkı bucuk yasındakı cocugumu sabahın besınde uyutup nerde uyuyup kalırsam orda uyurum cok guzel oluyor hayatlar ıste bızde mecbur oyle sekıl alıyoruz
@Toca_Boca0123
@Toca_Boca0123 2 жыл бұрын
Erken uyanınca ne yapicagimi bilmiyorum. bide ailemle yaşadığım için hiç bir şey yapamıyorum 😭😭🤧😢😫😑 Fikirrrrrrr
@bellaswan6249
@bellaswan6249 2 жыл бұрын
Kaçta yatiyorsunuz kaç saat uyuyorsunuz
@tehmineabdurrahmanova8907
@tehmineabdurrahmanova8907 2 жыл бұрын
Aşkım saç rengin ne?
@miniquepumpkin1448
@miniquepumpkin1448 2 жыл бұрын
Apple Watch da saat gözüküyor ama 🤥
@SSecil-nl5bz
@SSecil-nl5bz 2 жыл бұрын
Kac kisi yazdi cvp vermeye tenezzül edemiyor hanimefendi motivasyon videosu cekecem diye yalanin dibine vurdu
@dogaekici7723
@dogaekici7723 2 жыл бұрын
Sana bayılıyorum güzel yürekli insan
@merveyalcn7161
@merveyalcn7161 Жыл бұрын
Ay ben çok sevdim sizi
@Yagmur-bdrm
@Yagmur-bdrm 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@gulsahceran6273
@gulsahceran6273 2 жыл бұрын
Bütün bunların hepsini 1 günde yapıyor musun gerçekten😂
@aysebetulaydogan8108
@aysebetulaydogan8108 2 жыл бұрын
Limonlu gerçekten çok güzel bir şey ama her gün içme sinemm işe yarıyorr
@sibelylmaz4558
@sibelylmaz4558 2 жыл бұрын
sabah 6,30 mu inanamam 10 dan önce kalkarsam moralim acayip bozuluyo :( BU TARZ MOTİVASYON VİDELARINA BAYILIYORUM ÖZELİKLE O SICACIK HUZURLU EVİNDE OLURSA
@ilaydatol6132
@ilaydatol6132 2 жыл бұрын
Benim diyetisyenim limonlu tarçınlı su içiriyor sabahları Sim ve beni çok rahatlatıyor 💕
@aln4ds
@aln4ds 2 жыл бұрын
Cubuk tarcin mi
@sahane5663
@sahane5663 2 жыл бұрын
😋😋😋😋
@derinerms
@derinerms 2 жыл бұрын
yoga için Doğanay İle Yoga kanalını öneriyorum, enerjisi müthiş🥰
@G-unes_53
@G-unes_53 Жыл бұрын
Limonlu su bana çok iyi geliyo
@ozgurbenn
@ozgurbenn 2 жыл бұрын
Simla❤️
@sarpapatya411
@sarpapatya411 2 жыл бұрын
🙏🏻👍
@cigdemsuslu5314
@cigdemsuslu5314 2 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@esinakgun2374
@esinakgun2374 2 жыл бұрын
videoda ses yok resmen
@dogankok8980
@dogankok8980 Жыл бұрын
Şanslıı
@safrancicegi2940
@safrancicegi2940 2 жыл бұрын
Limonlu su içtikten sonra ben küt tansiyon yerlerde😥
@elifelif5908
@elifelif5908 2 жыл бұрын
Lutfen videolarda geçekme bizee
@Bestyunjinyy
@Bestyunjinyy 4 ай бұрын
Ben 5 de kalkıyoru-
@ulkuurlu2425
@ulkuurlu2425 2 жыл бұрын
Pazara gidip bol roka ve tere alıyorum. Sodalı suda yıkayıp kurutuyorum.saklama kabında bir hafta akşamları limon zeytinyağı sumak yapip kolayca hazırliyorum. Kolay rutin oluyor. Her sabah limonlu su içerim
@kirilmakanal
@kirilmakanal 2 жыл бұрын
Limon baş agrını alır
@pubghackervenom666
@pubghackervenom666 4 ай бұрын
Sigarayi buraktımmı dedin allah ne sigarası ya?
@denizliturkey4664
@denizliturkey4664 2 жыл бұрын
Pet şişeden su içmek hem doğaya hem de sağlığa zararlı.... Biraz duyarlı olsanız keşke
@duavera1419
@duavera1419 2 жыл бұрын
Sabah namazınida kilsan ne güzel olut zaten erken kalkıyorsun selam ve duayla ......
@gokcengokce2701
@gokcengokce2701 2 жыл бұрын
5 gün sabahları aç karnina maydonoz kuru yaptim bir kiloya yakin gitti ama ben icine yarim da limon sıkmıstım
@DUYGUGOJALI
@DUYGUGOJALI 2 жыл бұрын
Benim sabah rutinim önce kokmuş ağzımı fırçalıyorum iki yumurta kırıp müge anlı eşliğinde miskin miskin yiyorum sonra koltuğa yapışıp saatlerce yatıyorum 😂 kanalıma beklerim buarada
@OzgeYildiz
@OzgeYildiz 2 жыл бұрын
Simla işini çok yalap şalap yapıyor ve döküyorsun Özenine dahada dikkat edebilirsin tahini heryere döktün. Eski videolarında da vardı yemek yaparken. İzleyici rahatsız eden bir durum
@zeyneptasdelenofficial20
@zeyneptasdelenofficial20 2 жыл бұрын
Samimiyetsiz buluyorum ben bu kizi sıkılmışligi çok belli bence birsure durmali
@user-pt9vm9bi8l
@user-pt9vm9bi8l 2 жыл бұрын
Selam. Ben sabah uyanınca ılık limonlu suyla 5 kg verdim. Bana çok iyi geldi. Kan gurubunuz AB + ise limon vucudunuz için gerekli .🥰
@mikewazovski9594
@mikewazovski9594 2 жыл бұрын
Hiç bir ise yaramadı
@anarhuseynov1701
@anarhuseynov1701 2 жыл бұрын
Hepsi yalan bence
@ebruyigit.
@ebruyigit. 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
SONUNDA HAMİLEYİM! TÜP BEBEK SÜRECİM, ZORLU MUCADELEM.
22:59
Simla Canpolat
Рет қаралды 107 М.
HAYATIMI DEĞİŞTİREN ALIŞKANLIKLAR
23:07
Simla Canpolat
Рет қаралды 21 М.
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 32 МЛН
30 things to do in summer *alone* ⋆˚🐚🫧𖦹⋆
10:09
Leyla Tavas
Рет қаралды 507 М.
my morning & night routines in med school
10:37
Yoora Jung
Рет қаралды 2,3 МЛН
Sabahlarını değiştir / Hayatın değişsin [7 ÖNERİ]
14:22
Hikmet Anıl Öztekin
Рет қаралды 696 М.
i changed my life in 6 months & you can too
13:01
Maria Trappen
Рет қаралды 186 М.
HANGİSİ GERÇEK ASMR’Cİ?! ft. @AyniSinemalar
49:06
Orkun Işıtmak
Рет қаралды 3,1 МЛН
Effective study techniques without getting bored
10:41
Barış Özcan
Рет қаралды 1,1 МЛН
HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK 12 ŞEY: BASİT VE KÜÇÜK
21:34
Simla Canpolat
Рет қаралды 18 М.
Это Сделает Вас Миллионером 🤯
0:23
MovieLuvsky
Рет қаралды 13 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
0:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 14 МЛН
One moment can change your life ✨🔄
0:32
A4
Рет қаралды 33 МЛН
What happened?🥹 filaretiki family✨
0:49
Filaretiki
Рет қаралды 4,3 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
0:18
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 17 МЛН
САМАЯ КРАСИВАЯ КНИГА
0:23
KINO KAIF
Рет қаралды 3,3 МЛН