Ерте тұратын әйелдің құпиясы
Рет қаралды 90,574
Жыл бұрын#сиқырлытаң #ертетұру #таңнамазы #спорт
"Сырласайық" қыз-келіншектер бағдарламасы | TALIM TV
Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық, ерте тұрған еркектің ырысы артық
Түске дейін ұйықтаудың зияны
Түнде ұйықтамайтын адам
Картизол, мелотонин гармоны
Түстен кейін ұйықтау
Бала нешеде ұйықтау керек?
Кітап оқу әдетін қалыптастыру
Қандай кітап оқу керек?
Тез оқу қабілетін дамыту
Ерте тұрғанда не істеу керек?
Магазинге барарда тамаққа тойып бар!
Егер сізге видеомыз ұнаса міндетті түрде лайк басып, төменде пікіріңізді білдіріңіз!
Сондай-ақ, "Подписаться" басып, каналымызға тіркеліп қойыңыз!
Инстаграм : Қаз: / asylarna
Рус: / talimtv_resmi
@user-ih7zs9qv2b Жыл бұрын
Ой,айналайын қазақ қыздарым-ау өте керемет әңгіме болды,ерте тұрудың өзі қандай жақсы пікір.барлығы барлығы білген адамға, түсінген адамға керемет өмір сабағы.Осы бағдарламаны жүргізіп отырған қызғада, студия қонақтарынада рахмет. Осындай тәрбиелік мәні зор кездесулер көп болсын. ШЫМКЕНТТЕН АҚШАГҮЛ АПАНЫҢ СӘЛЕМДЕМЕСІ.
@user-cj7xu3ql6f Жыл бұрын
Мен жалкаулардын бырымын, канша озгерем десемде озымды женалмаймын. Сыздерге карап кызыгып отырмын. Осындай акыл берып, коп пайдалы дуниелерды уйретып жургендерынызге коп коп рахмет!
@user-cb5ee5qx7z 4 ай бұрын
Өте жақсы сұхбат болды.Маған өте ұнады.Қыздарым сендерге разымын. Санасы бар адамдарға өте пайдалы кеңес болды.Қыздарым сендердің еңбектеріңе мол табыс ,рухани байлық тілеймін.🎉😅
@user-eg4ye7iw8j Жыл бұрын
Керемет эфир. Ракмет сиздерге Алла разы болсын!
@zhumangalizhamal4134 Жыл бұрын
Өте керемет ақпараттармен бөліскенеріңізге рахмет 🌹🌹🌹
@user-oe7jt2xg3z Жыл бұрын
Керемет эфир .Мен оте куаныштымын казак халкынын рухын оятататын кыздарымыздын бар болганына
@aigulseitbekova9487 Жыл бұрын
Керемет сұхбат,өте пайдалы кеңестер алдым Рахмет
@gulzokutemisova3327 Жыл бұрын
Керемет эфир үшін алғыс айтамын! 👍👍👍🌹🌹🌹
@marinovadariga6513 Жыл бұрын
Алла разы болсын сіздерге көп көп рақмет керемет ақпараттар алып шапағат нұрына шомылгандай болдым 👍
@asemjaksybeklogoped Жыл бұрын
Жақсы әдет қалыптастыру тек өзімізге байланысты.Ерте тұрудың маңызы зор.Маңызы зор бағдарлама.
@user-zu9xh7qy2v Жыл бұрын
Керемет Сырласу болды. Билмегенимди уренип жатырмыз. Мотивация алдык
@saltanatserikbaeva6930 Жыл бұрын
Ия дұрыс айтасыз 👍 Өте керемет. Алла Тағала разы болсын сізге 🤲
@saginishabilzhan9410 Жыл бұрын
Ин ша Аллаһ жақсы әдеттеріміз көп болғай🙏
@user-oe4rp4tb7s Жыл бұрын
Сырласу кулыбына хош келдіңіздер Сіздерге мың Рахмет жақсы əңгімелеркңізге .Жақсы сөз жарым ырыс деген .Қазағымның сөзі рас.Сырласу сұқпатар көбейе берсін.Динара көп-көп алғыс. Иншалла.
@aiganymkenzhegereeva8056 Жыл бұрын
Сымбатты қыздар көп рахмет. Алла разы болсын 🤲🥰
@user-rh6kl2rx8y Жыл бұрын
Әдемі Әсерлі Әңгіме болып жатыр!!!Сіздерге Мың Алғыс!!!Өткен аптада,15 ж.бұрынғы Есік ашу,Құдалық Той көрдік!!!Күштііі Позитив алдық!!!Келінім айтады: Апа,сіз өзгермегенсіз.Сол күйі тіп тік,жас болып тұрсыз!---деп қуантып қойды.Намаздың пайдасы өте зор ғой!!!
@user-op2ws9rj9t Жыл бұрын
6
@user-wy6jb7ee5p Жыл бұрын
Өте пайдалы ақпарат кеңестер болды.Осындай қазақтың қыздары көбейе берсе екен.
@user-vo8vq8kk9v Жыл бұрын
Керемет әңгіме өрбітіп отыр екен рахмет сіздерге
@user-te6pc8qy9t Жыл бұрын
Б,
@user-te6pc8qy9t Жыл бұрын
.
@user-he8lx8yn6c Жыл бұрын
Соз саптауы керемет. АЛЛА жар болсын баримизге
@user-lb8cp4th2s Жыл бұрын
Өте,өте пайдалы болды,рахмет сіздерге🥰😘
@xo8443 Жыл бұрын
Динара ханым мыкты мотиватор.Эфирди асыга кутемин.Сиздин паракшанызды тапканыма куаныштымын.Рахмет
@janelabay9372 Жыл бұрын
Керемет!!!! Сұхбат!!!😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥
@user-ul6dy9us8h Жыл бұрын
Елым, жерым деген азаматтар жасасын!Рахмет!
@user-mt4sk1fw5n 3 ай бұрын
Рахмет керемет сухбат унады❤❤❤❤❤🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👍
@user-lo2vk7ul2j 4 ай бұрын
Керемет сухбат болды
@user-mg6wq4zn7j Жыл бұрын
Машааллаһ Алла мол сауаптан жазсын! Рахмет 😘
@saltanatbazarova626 Жыл бұрын
😍😍👍👍👍Сандуғаш ханым
@user-wi7xo1qj3t Жыл бұрын
Жақсы сұхбат болды, өзіме көп нәрсені түртіп алдым. Сіздерге рахмет💞
@user-yq7kn7rt2t Жыл бұрын
Керемет
@user-wz4tr6tx4m Жыл бұрын
Керемет Динара ханым 👏👍
@user-jf5sb1on9w Жыл бұрын
Ия, қыздар керек ақпарат беріп отырсыз, рахмет, 4:10 кеткенде тұратын едік, алакөлеңке, дұрыс, сол уақыт. Сонан соң жаңағы "мызғу", қыздар күлетін еді: как вы за 15 мин высыпаетесь - деп. Қазір 59 жас, көп жаяу жүргенді жаратамын, поликлиниаға бармаймын,Аллаға шүкір, бірақ сағ 10 да ұйықтау қиын.
@user-qe8bo1gb1j Жыл бұрын
Оте керемет дискусия сызды тындап керемет сезым пайда болды❤❤
@user-xy8dx4il3n Жыл бұрын
Керемет Аитылган Соз
@user-ui1cv4qp1y Жыл бұрын
Өте қызықты және пайдалы ақпарат
@user-rq5mw1xs4w Ай бұрын
Динара мықты қызғой мен оны көп тыңдап жүрмін таза табиғый қыз қазақилығы басым өзі сүйкімді жақсы көрем
@user-jj6et7jr5l Жыл бұрын
Алла разы болсын!Өте керемет, пайдалы ақпараттар болды,Алла сауаптан жазсын баршаңызға!👍👍👍💐💐💐
@user-eg4ye7iw8j Жыл бұрын
Керемет сиздерге Алла разы болсын!
@user-xy9vo3qg7o Жыл бұрын
Көп рахмет
@user-rf3ci1pz8k Жыл бұрын
Керемет сұхбат😍😍
@user-py4qg3gh9h Жыл бұрын
Таңғы намазға онсыз да ерте тұрам, жұмысқа жаяу барам, 7-8 сағат ұйқының да маңызы зор, ұйқысы қанбаған,шаршаңқы адамнан қоғамға қандай пайда бар? Өз басым таң намазынан кейін ұйқыға жатам, әркімнің ағзасы өзіне мәлім, ешқандай стресс болмайды, керек болған жағдайда түскі ұйқының да пайдасы бар, оның мөлшерін ағзаның өзі қалайды, өмірдегі түрлі ситуацияларға байланысты үнемі әдетпен жүру де мүмкін емес… Педагог ретінде пікірім: Өз мақсатында бизнес жасап жатқан клубтарға еліктеп қатысып уақытыңды, ақшаңды құртудың да қажеті жоқ, керісінше, ол уақытты отбасына, бала тәрбиесіне бөлу керек
@zhasulankurmanbekov9396 Жыл бұрын
Өте дұрыс айтасыз!! Өзге адамнан мотивация алу ол уақытша дүние, және де қаншама ақша құртасын!!! Мұсылман адам болғаны өзі мотивация емес па!!! Таң намазынын екі ракағат сүннет намазы бүкіл әлемнің бар жақсылығынан хайырлы деген сөздің өзі қандай мотивация!!!
@user-vv1pc6sv2w Жыл бұрын
Ия аркимнин денсаулыгы артурли Суды да арким артурли молшерде ишеди дейди гой сол сиякты
@aigerimaigerim3290 Жыл бұрын
Мен де таң намаздан соң қайта жатып ұйқтайм
@nurgulnurgul3789 Жыл бұрын
@@zhasulankurmanbekov9396 ш
@user-bh4lh7uf9j 4 ай бұрын
Өте керемет әңме расында Ерте тұрған еркектің ырысы артық Ерте турған әиелдің бір ісі артық демесі ерте туған дуырыс❤❤❤❤❤
@Family-222 Жыл бұрын
Керемет,пайдады эфир үшін рахмет!💐💐💐Алла разы болсын!🙏
@user-jw8eu8qf2s Жыл бұрын
керемет эфир👍👍👍👍 Мен Динара ханымның арқасында ерте тұруды уйрендім Аллаға шүкір 🤲🤲🤲🤲 керемет сезім өзіне көп уакыт бөлу 👍👍👍👍👍💜
@user-rc8fz1sy2c Жыл бұрын
Ма ща Аллаһ! Алла разы болсын баршаңызға,көп рахмет,өте пайдалы ақпараттар!
@MeruertUlkeyeva Жыл бұрын
Рахмееет 👍
@dinara_ualina Жыл бұрын
Ой рахмет😍
@Kiber_44 Жыл бұрын
Өте әдемі қызықты пайдалы сұхбаттар болды рахмет қыздар жасым үлкен болса да көп нәрсені үйреніп отырмын қазақта өте ақылды әйелдер көп екеніне күмәнім жоқ болашақ ұрпаққа үлгі ретінде осындай мәліметтер мен әңгімелер жинағы болып тұрса екен алла тағала бәрімізге жар болсын аман болыңдар !!!!
@user-vk1bb4lc2e Жыл бұрын
э
@user-kr9jv8xo4r Жыл бұрын
Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх9кв .
@user-qo1mq1tp8t Жыл бұрын
Өте керемет пайдалы ақпараттар айтылды рақмет! Істеріңізге Алла береке берсін 😘🤗
@aykinmerey6548 4 ай бұрын
Өте пайдалы ақпарат
@user-cw7pp2bf9p Жыл бұрын
Улкен рахмет .
@kzfamily7089 Жыл бұрын
Сандуғаш апке 👏👏👏
@user-wc8vm1lh7k Жыл бұрын
Өте пайдалы ақпараттар болды ,осы ақпараттарды іске асыру керек ☝💪🤗
@user-pk9gj7bn4c Жыл бұрын
Керемет жақсы пайдалы екен қазір жалқауланып кеттік кеш жатып түсте тұрамыз сосын толып кетеміз тамақ жеп ұйықтап уақыт өтіп жатыр .Рахмет сіздерге пайдалы кеңестерінің көп болсын.
@user-pf2te7lo7m Жыл бұрын
Өте жақсы бағдарлама екен
@user-lz8om8ls8v Жыл бұрын
Пайдалы сұхбаттарыңызға көп -көп рахмет қыздар
@user-eq8wu9wu9n Жыл бұрын
Ертен турган адамнын ырысы коп! Рахмет! Коптен бери осындай жоспар ойымда, бугин осы акпаратка куанып калдым!
@user-iz2kl4qn5e Жыл бұрын
Кыздар сіздерге көп рахмет Алла разы болсын
@user-gw3km3eo3k Жыл бұрын
Сухбат керемет!
@user-zn3mm9qo3s Жыл бұрын
Динара оте керемет! Сиздин арканызда коп адамдар кушти жетистиктерге жетип жатыр 💯💥👍
@user-ci2yy1yj7e Жыл бұрын
Адам ға сіздің арқаңызда деп айту кунә барі Алланың қалауы
@user-cw7ko1zz5b Жыл бұрын
Динара ханымның парақшасы қандай?
@user-ci2yy1yj7e Жыл бұрын
@@user-cw7ko1zz5b таң сыры ма бірдеңе
@user-mz8nl5ic9s Жыл бұрын
Керемет,Ата -бабамыздан ,бізге жеткен режимди ,сіздер жаңғыртып ,дұрыс ұсынып отырсыздар ,рахмет!Ес білгелі ,анамыздан естігеніміз”Ерте тұрған әйелдің ,бір ісі артық,ерте тұрған еркектің ырысы артық”деп,бала кезімізден ,түске дейн ұйқтатпайтын,сол Әдет 70-тен ассақ ерте тұратын адаммын.
@madinaalimbatyrova2989 Жыл бұрын
Әумин керемет жандар
@user-ik8zv4bn6l Жыл бұрын
Керемет 👍өте дурыс айтасыз 👍👍
@user-ow5ve1qv7m Жыл бұрын
Өте тамаша сұхбат жүргізгендеріңіз ге көп-көп рақмет!Өте пайдалы, мағыналы кеңестер айтылды.Сіздерге табыс тілеймін!
@user-xd2yz9eo7n Жыл бұрын
Алладан таңда тілек тілейді екенсің тахаждуд пен таң намаз оқы
@sakuralii9259 Жыл бұрын
Рахмет акылдарынызга ерте 5те турганнан кейн кундиз дем алу керек жарты бир сагат
@user-xe9xt7yw4b Жыл бұрын
Дұрыс айтылған сөздер 😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@user-hz6nq4lv3v Жыл бұрын
Ой рахмет, бақытты болыңдар!
@user-kd5nd8tp5j Жыл бұрын
Мен қазір зейнеттемін менің жұмысым түнгі сағат бірде, екіде, үште, төртте, бесте жұмысқа кететінмін қазір ұйықтаймын кейде ерте тұрамын кейде кеш түсте ұйықтап алу керек гректер түсте демалады өмір жасы ұзақ болады екен
@user-wl2qi3fq7z Жыл бұрын
Ооо Динара Ханым Кош келдиниз
@user-ef2hg4uc3i Жыл бұрын
👍🙏
@user-zi7de9ne2x Жыл бұрын
Сәлематсыздарма Керемет эфир болды. Рахмеет сіздерге
@Gazizakambarova Жыл бұрын
НЕТКЕН КЕРЕМЕТ ВИДЕО! МЕН БҮГІН БІР ЖАҚСЫ НӘРСЕ БІЛІП ҰЙҚТАЙМЫН!
@user-vr3em3rp9s Жыл бұрын
Өте пайдалы эфир, керемет ақпараттар 👍!Сіздерге Алла разы болсын 🤲! “Сиқырлы таң” марафонына қатысып жүрмін, Динара ханым мықты мотиватор 😘💐, баршаңызға қатысуға кеңес беремін 🥰
@user-cq1xd2pc2c Жыл бұрын
Сәлеметсіз Қалай марафонға қалай қатысуға болады?
@danannn9202 Жыл бұрын
Ол кайда ютубтан или инстадан
@user-yr2hp3hz4n Жыл бұрын
Динара мықты мотиватор 👍
@Mi-vu1fw Жыл бұрын
💕
@user-nc5il1wf1e Жыл бұрын
Отыз жаста эйелдердин бэриндежас балалары бар, убир-шубир, Аллага шукир, бала-шаганын жагдайына карай уйыктап алады да
@user-sp9ho7jv3j Жыл бұрын
Динара ханым 🤗😘💐. Эфир өте пайдалы, керемет 🌷. менің мотиваторым.
@user-ic6je6tr9q Жыл бұрын
Инстограм кандай?
@aykinmerey6548 4 ай бұрын
Sikyrly_tan
@saparbaevaanara6885 Жыл бұрын
Иа ерте турган айелдин бир иси артык. 👍
@user-fb6dp9is8x Жыл бұрын
Аллаһ заңы керемет
@sikyrly_tan Жыл бұрын
Ой рахмет сіздерге😍, пайдалы болсақ разымыз❤️
@user-ch6rz6wf6p Жыл бұрын
Сандуғаш ханым МашаАллаһ білімді екен темболе діни біліміде бар екен
@user-zh6pm1fs8l Жыл бұрын
Динара менде ерте турам баягыдан бери денсаулык жаксы кудайга шукр ауа таза ертемен
@user-ms3uj6ff8i Жыл бұрын
Жаным Динара ханым сізді жақсы көрем ❤ 1 аи болды сиқырлы таң клубына жазылып 4:00 4:30 да турып 10 мың қадам журып жүрмін💪 құндыз сергек журемын Аллаға шүкір 🙏озгерістер коп
@user-cq1xd2pc2c Жыл бұрын
Сәлеметсіз Ханым Бағасы қанша болады?
@user-iy8dz2dg2q Жыл бұрын
Инстасы барма Динара ханымнын?
@user-gs4cl4kb9k Жыл бұрын
Баилык денсаулык
@giuzialtzh7087 Жыл бұрын
Қыз-Жібек фильміндегі “Бекежан мырза, сен сөзді бөле бердің ғой...” - дегендей болды!
@user-oz4yq4jk1i Жыл бұрын
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@user-sz7nj9ng1i Жыл бұрын
Марафон жүргізетін адамнын инстасын бере аласыз ба?
@user-hu3hp5yx3r Жыл бұрын
Оте керемет! Клубка калай круге болады?
@user-tm3zk1fy1c Жыл бұрын
Өте жақсы сендерке Алла разы болсын.масыл.жалқау адамдар үшын жақсы тəрбйе екен.екер миында жылты бар адам болса.қол-айақы бүтын болған соң əрекеттену керек қой.
@Chiroyli_xayot_sari_barchasi 3 ай бұрын
🌹🌹🌹🔥🔥🔥🍀🍀🍀☀️
@aqtotyqarabeqovna2883 Жыл бұрын
Ол үшін сіз сияқты ерекше адам болу керек ау😀 ерте тұрамын мен азанда жұмыстарымды істеп обедке дейін тындырып, сосын демалып аламын, бірақ таңда жаңағыдай күнің шыққанына қарап отыра алмаим😀
@user-sp1vq1ne8u Жыл бұрын
Іске сәт! Ұзағынан болсын, бәрімізге жұғысты болсын. Рахмет.
@user-md6ji8xy7k Жыл бұрын
👍🔥🔥🔥
@user-il2bx6hg2k Жыл бұрын
Намазға тұрыңдар, басқа қандай мотивация керек)
@zhanarabdurasul8701 Жыл бұрын
Дұрыс айтасыз
@xo8443 Жыл бұрын
Клубка тиркелу калай.Айтынызшы.
@DariDastish Жыл бұрын
Сиқырлы таң клубына қалай қатысса болады? Инстаграмын жаза аласыздар ма?
@user-gz3pn2zp6e Жыл бұрын
Марафонға қатысу үшін не істеуге болады? Менде ерте тұру үшін қиындау болып тұрады. Марафонға қатысқым келеді.
@als_clock.2 Жыл бұрын
Салеметсиздерме мен таңғы 4 те турам 5 ин айналайын озим солай уйренгенмин бала кезден келин боп түскенде бари тән қалды маган ерте тұратын келиндер бар екен деп ата енем қуанып қалды атам енеме мықты келин келди деп мактады куйеуиме н туыстары ерте тұратын келин бар екен деп шок болды😮
@naziratoyimbetova9886 Жыл бұрын
Жүргізуші қызым,сұрақ қоиғансоң,сөзін бөле бермесеңіз дұрыс болар еді.
@borisandreivish2888 Жыл бұрын
Динара ханымнын передачасы калай круге болады ютубтан?..
@user-xb6nk8dw6n Жыл бұрын
Его тунги сменада истесениз Калай болады
@user-uw2uf2qj8m Жыл бұрын
Калай клубка жазыламыз?
@almagulonaibaeva1402 Жыл бұрын
Осы жүргізуші Лер неге жағаласып сөйлейді немесе сөзді бөледі екен
@danannn9202 Жыл бұрын
Менын балам тунмен уйыктатпайды квшкене оссе екен бары жаксы болады деп ойлап умыттенып отырмын
@user-zh1ck7ev5k 4 ай бұрын
Мына подкастты кайта карадым себеби маған жаксы инсайт болды биреу мени пайдалану ушын емес пайдам тийгенине куану керек деген уран пряма тийди
@user-ju9ec4kv8p Жыл бұрын
Қалай клубқа жазылуға болады? Динара ханымды бірінші рет тыңдап отырмын