Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya

Случайно начала смотреть одно видео, и не могу оторваться. Приятно все, тембр, плавная речь, столько полезной информации. Приятно даже узнавать себя и слушать про себя неприятное. Впервые вижу, что психолог работает так красиво и элегантно. Это профессионализм) спасибо!

Я извиняюсь за нарушение границ, но вы такая стильная :))

Инга, вы мега позитив!!🤗🤗 сложные темы всегда разбираете на позитивной волне)) и от этого информация становится еще более понятной!))спасибо вам большое😊😊

Инга огромное спасибо за ваш труд и то что вы просвещаете и остерегаете людей от опасных отношений. Столько много я узнала только благодаря вашим видео.раньше не вникала и незнала что причина вся в психических отклонениях. Пару раз столкнулась с такими людьми и теперь стала осторожней. Поняла для себя что нельзя спешить вступать в отношения. Нужно время и самой созреть и научится правильно себя вести. Много лет ходила в церковь и работала над собою. Много лет я не искала мужчин надеялась что появится в церкви такой мужчина.но увы это не случилось.я ушла и стала знакомится сама. После 4 попыток поняла что так продолжаться не должно. Я самостоятельная и довольна своей жизнью. Много интересов и люблю трудится. Обучила себя всему но скоро мне будет 40 лет и у меня есть желание иметь своих детей.глядя на многих мужчин все больше думаю о том а не лучше ли остаться одной. Много лет незнала что такое сердечная и душевная боль. Слава Богу как только я замечаю не адекватное отношение к себе ухожу от таких и не позволяю им чтоб они меня тревожили. Знаю что у меня есть слабость к творческим личностям. Да и порой слишком добра и жалостливая. О личных границах никто никогда мне не говорил узнала только из ваших видео. Осознаю и понимаю что слишком много позволяла перешагивать и нарушать. Огромное спасибо теперь я буду поступать по другому. Намного осознаннее и трезво давая понять что я не жертва и ее никогда не буду. Я так с другими не поступаю и вам не позволю так со мною поступать. Слава Богу потери у меня не большие но зато опыта прибавилось на всю жизнь. Счастье что вовремя избавилась от них и никто меня не тревожит. В начале знакомства задевало их когда я говорила что я не завишу от вас. Господьменя обильно благословил и мне нет нужды ждать что либо от вас. Я свободный и счастливый человек и без вас. Никаких требований нет у меня к вам никаких ожиданий. Я обычная и ты обычный. Не могли никак меня подковырнуть. Но помогать все таки помогала. Моя ошибка.теперь для себя установила правило мужчинам вообще не помогать. Пусть зарабатывают все сами как и я всегда это делала сама. Все осталось при мне. Слава Богу что бережёт меня и за вас спасибо.

Обычно если человек жертва то к нему липнут эти хищники и у него оказывается все окружение такое и мать и бабка и парень и подружка и бывший ... остальным там не пробиться уже ... жертва не знает куда бежать в итоге, потому что куда не тыкни все рядом одинаковые ... «кругом враги» ... поэтому жертва начинает путаться ...

После 16-й минуты в этом видео я даю практические рекомендации людям с эмоционально-неустойчивым типом характера. Что нужно делать, чтобы вернуть себе психологическую стабильность.

Вы прямо про мою сестру рассказали- она живет в браке с психопатом(с "братком"с 90-х) ,а она пограничник, всю жизнь он её бьет,а она вот как вы рассказываете-то любит, то разводиться. У сестры нет своего -"Я"

Узнала себя((( да,мое пограничное расстройство: долго удерживало меня в отн.с психопатом садистом... и,когда я начала брать ответственность на себя,изучать и любить себя: мне стали не интересны те деструктивные отн.,и,наконец то пришла осознанность, что,нужно как можно скорее прекращать их. Благодарю Вас,что так легко и доходчиво обьясняете сложную тему!!! Честно,непонимала,что меня держало тогда-теперь ясно

Какая прелесть! Наконец-то я нашла нужную классификацию!! Встречалась с мужчиной, теперь уверена,что пограничник. А раньше всё никак не могла понять,-то нормальный,то псих.как-то к конкретно к психопатам не могла отнести, потому что он мог сочувствовать, помогать разным людям. Погладишь по головке-всё,ты богиня. Не ответишь на телефон хоть раз-ненавижу, предательница, хотя,если тут же опять погладишь-опять богиня:))) ответственность была местами, прощал и в пылу страсти кулаков не поднимал никогда. Но вот эти прыжки эмоциональные..точь-в-точь,как в ролике рассказано, причём с первых дней знакомства. Тут шутят,что комплиментов говорить больше не будут,а я с этим погранцом познакомилась в кафе, когда ещё не села за свой стол,а он уже осыпал комплиментами, дословно безобидными, но говорил он их так, что я себя чувствовала раздетой. Взгляд этот напористый и слишком прямой туда же. И ответственность переложил потом классно-когда ругались и я в пылу спросила,какого хрена он вообще ко мне в кафе пристал, он мне выдал-ты сама виновата! Ты мне улыбнулась!!!!я была в шоке) потому как ничего зазывного в моей улыбке тогда точно быть не могло,уставшая была и в своих мыслях.... Или мы знакомы были неделю,приезжаю к родителям и вижу его у подъезда, я даже адрес не говорила,т.к.живу одна,сам разузнал в первую же неделю.спрашиваю-чё пришёл? А он мне так искренне-с твоим отцом познакомиться, про тебя поговорить))). Я выпала в осадок. Короче, прекрасные эти люди с букетами цветов у твоих ног и готовые сорваться на самолёт по первому зову,и т.д., но......я,видимо, всё-таки скучновата для подобных экзерциссов:)

Жертвы хищников - альфонсов, нарциссов, психопатов. Кто они такие? Почему их не спасает инстинкт самосохранения?Что делать и как себе помочь? Эмоционально-неустойчивый характер. Пограничное расстройство личности. Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Запись на консультации What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru

Мне очень нравится ваш стил, смотрю и любуюсь! 😍

Спасибо большое, Инга! Как вы правы.. Не хватало родителей.. Не люблю вообще внимания к себе. Но поговорить люблю)) Стремлюсь к миру душевному, чтоб более менее ровно всё было.. Одна и не парюсь)) Мне кажется интересные мы пограничники😄

Инга, спасибо за видео! Вы такая приятная, стильная, излучаете мега позитив и энергетику! Всегда сразу же смотрю видео и с нетерпением жду новых))

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много пользы instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

Смотрела в выходные фильм с Бриджит Бордо "отпуск воина" На мой взгяд, поведение главного героя -типичное поведение психопата, нарцисса, абьюзера. В отзывах читаю о какой-то великой любви и свободе. Совсем другими глазами я смотрю теперь.

Классное видео! Спасибо!!!

Огромоное спасибо, за точные формулировки и описания. Очень полезные видео

Это ссылка на мой инстаграм, подписывайтесь, instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

Благодарю.здорово сказано. Мне нравятся Ваши позитив и доброжелательность.

И Вы правда очень приятны глазу.

Очень круто , женщина просто профисионал своего дела.судовольствием приехал бы с вашего разрешения на консультацию.огромное спасибо за видео!

Спасибо огромное за видео. Очень интересное и полезное.

Спасибо большое. Прекрасное видео.

Осознанности не достаточно чтобы не попадать снова к тиранам. Должна быть еще и созревшая внутренняя готовность больше в них не нуждаться, а это может длиться несколько лет. Лично я на пятый или шестой раз только окончательно избавилась от зависимости. А до того даже себя ругала очередной раз, как так могло случиться, я же все уже проработала... А тиран новое слабое место во мне нашел и зацепил на крючок. Недолюбленные дети этим страдают.

Спасибо Вам огромное за Ваши видео! Очень жалею, что раньше не попала на Ваш канал!

Мне нравится ваша подача, вы цепляете серьезные темы, и юмор добрый.

Легко сказать: "Бери взрослей!Бери ответственность!" А как? Если можно, то сделайте видео с конкретными советами. Как это делать на практике? Не могу сказать, что во всем увидела себя. Но ощущение, что я где-то заблудилась в своей юности (лет в 17) у меня есть. Хотя мне уже 40. И мне многие со стороны на это указывали. А я, да. немного на них обижалась.

Спасибо! Это вы как про меня рассказали : )

Спасибо большое, очень полезное видео. Спасибо за Ваш труд и возможность смотреть, узнавать информацию безплатно

Инга, спасибо, это очень важная тема.

Очень глубокий разбор! Здорово!

Минутка смеха: моя мать очень любит тему прошлых жизней: то она говорит, что в прошлой жизни я была фашистом, замучившим её, партизанку, и теперь я родилась её дочерью, т.к. бог справедлив! Или ещё ей очень нравится вариант, где в прошлой жизни мой муж был её мужем и она была ему прекрасной женой! Все эти истории прсихологические манипуляции, верно?

Как это правильно сказано! Это очень сильный привязки- вампиризм и может быть еще хуже. Очень сложно разорвать такую пару. Как долго может длится связь? До достижения осознанности жертвы. Когда "наелась" всего от нарцисса,прозрела, может тогда сможет уйти от него.Всегда сложно. Но позже будет лучше! Прозревайте.подруги!

Спасибо большое, что приводите примеры нарушения границ. Оценка, комплименты - это уже опускание, т.е я оцениваю, значит я выше тебя, умнее, главнее, а ты расслабился от похвалы - всё, ты в моей власти! Нужно ведь и здесь строго охранять свои границы, как это делать правильно?

Как мужчина говорю большое спасибо за видео.

Спасибо, очень полезное видео. Похоже у меня много признаков этого пограничного расстройства. Какие же причины? Может у вас есть примеры историй, чтоб понять про себя лучше. Как выходить из этого состояния? Получается если я соберусь с духом и разведусь с мужем нарциссом, может меня это добъет... а дети тоже наверное такими у меня вырастут?

Все круто. Спасибо. Подписался👍🏼

А я думала, что сделать комплимент красивой женщине - это хорошо... Всегда старалась сказать, если действительно так думаю. И видела, что женщины после таких слов расцветают. Не думала, что нарушала их границы таким образом...

Все ясно и понятно .грамотно.хорошо

отличный натюрморт !!

А вот теперь после всей этой терапии и моих тренировок на нарцах в реальности так тихо стало. Работаю над созависимостью. Винить других нет смысла. Это так стрёмно думать только о себе и делать всё для себя. Только я и мои планы. На определённых людей нет времени и это очень быстро мне понятно. На бестолковых людей у которых есть нарц качества, просто забиваю и быстро отстаиваю границы и нахрен их шлю. Это всё очень стрёмно. Не привычно. Нет страданий, пока не свалюсь в прошлое или задумаюсь о других людях. Но понимаю, что нет времени на прошлое и на посторонних ну просто откровенных дебилов. Нет у меня этих эмоций страдания, когда не думаю об этом всём. Психология очень облегчает жизнь. Мне стрёмно жить стало.

Спасибо, что всегда приводите примеры. Но как же взрослеть?

Одно из самых полезных видео на эту тему!

Инга, большое вам спасибо за помощь. Такая полезная информация заставляет задуматься. Почему-то я долгое время считала, что эта проблема только моя - уникальная, неразрешимая ,мучительная. Хочется изменить свое отношение ко многому, и научиться быть более Осознанной и Взрослой. Нет ли у вас психологической группы?

Вы отлично всё рассказали. Спасибо.

Благодарю ❤

Спасибо вам большое.

Очень хорошо описали! Как разорвать этот порочный круг?

Здравствуйте Замечательная трансляция. Помогло мне разобраться что я устойчивая. Но всеравно надо над собой работать и развиваться. Вы помогаете мне во мне самой разобраться. Спасибо Вам большое за эти трансляции.

Какой по вашему мнению в наших реалиях процент психологически стабильных женщин?

Инга, а скажите пожалуйста... кого же может воспитать вот такая пограничница? невротика, такого же пограничника, организовать хорошую нарциссическую травму? что у них получается?

Спасибо большое! Можете рассказать прям по пунктам, что считать критериями исцеления? Предполагаемый диагноз посттравматическое расстройство личности и/или пограничник. Спасибо

Доброй ночи! Спасибо большое за видео!а можно узнать вызвано это расстройство?иногда кажется что сейчас пограничное расстройство сейчас у многих...как научиться контролировать границы свои и других,у меня с детства эта проблема и судя по всему именно из за нее у меня так плохо складываются отношения с противоположным полом и окружающими((я либо слишком холодна и отстранена,либо излишне доступна ,открыта и эмоциональна, все время мучает вопрос..как найти золотую середину и нужную дистанцию? заранее спасибо🤗

Класс! И с юмором!!!

Спасибо!

Инга, вы, конечно, не критикуете. Говорите, как есть. Спасибо! Только что делать? Надежды прям нет никакой, жить с таким характером, эмоционально-неустойчивым. И все проблемы у меня эти есть((

А мне понравилось видео!!!

Скажите, а если муж - психопат охладел, может ли это означать,что я вышла из состояния жертвы и он потерял интерес поэтому? То есть ,с ним нормальных отношений не возможно создать? Надо расставаться? Дело в том,что ребенок,15 лет вместе,вместе начинали бизнес,жалко ))) выходила раз и на всю жизнь замуж,по любви.

Инга, я способна прокачать границы, если каждый день над этим работаю? Отслеживаю и на корню обрубаю нарушения границ.

Здравствуйте, Инга, подскажите пожалуйста, правильно ли я понимаю, что когда человек начинает сам о себе рассказывать, о своих делах, планах, о своем здоровье, о том, что он ест и т.д. причем я его даже не спрашивала ни о чем, это ведь тоже нарушение границ?

Джигурда обчистил женщину миллионершу-просто дал ей драйва и немного эйфории ,умело нашел ее насущные потребности, удовлетворил их и дело в шляпе!

Красотка!!! Все правда , не в бровь а в глаз

Скажите,а может человек в 35 лет стать вдруг нарциссом?

На вас очень приятно смотреть, ухоженная , яркая , энергичная. Люблю подчеркивать в человеке , то что бросается мне в глаза. А оказывается нарушаю границы и я пограничник ?????

По полочкам)

Узнаю себя, спасибо!

Вот я тоже хотела сказать, что Вы очень стильная))

А эмоционально неустойчивый человек и невротик, в чем разница или это одно и тоже?

Спасибо, Инна! Тема очень актуальная. Продолжайте пожалуйста дальше. К какому типажу мужчин нам стоит присматриваться?

Спасибо большое, все понятно. Недавно был случай где меня начала отчитывать женщина и при этом довольно сильно унижая в выражениях и я ей сказала спокойно: «подслушайте я же не ребёнок что бы меня отчитывать». И она прямо резко тормознулась, это было прямо видно, что она как проснулась и увидела что я действительно не ребёнок. Она сразу же прекратила своё поведение такое эмоциональное. Эмоции были очень сильные у неё, совершенно были неадекватны той ситуации которая происходила

Спасибо

Вспоминаю фильм "Красавец-мужчина" с Неёловой и Табаковым. "Боже, как он меня любит... КАК он меня любииит!"

у меня бывает такое проснулась с плохим настроением или резко как волной прошибло и упало.вот я заметила. что часто это из-за гастрита. реально. в желудке чуть похужее и настроение в низ резко. Это связано очень. + у меня высокий пролактин, как оказалось+ метеозависимость. так что я пока диагнозы не ставлю точные. раньше думала, что неврастеничка, пока не заметила фишку с желудком.

Какая же вы няша...

Благодарю, Инга, за видео. Узнаю себя. Да, мне самой часто кажется, что я витаю в облаках. Мужчины нравятся с повышенной маскулинностью. Отношения с деньгами, как вы сказали. Да, часто думаю о связи через прошлые воплощения, потому что иных причин быть с мужчинами, которые притягиваются, кроме секса, я не вижу))) мужчины скрытые тираны, как только я это распознаю-ухожу из отношений. Боюсь проявления мужской агрессии. Да, в детстве была лишена родительской поддержки-они сами были как дети. Отец агрессивный был в юности. Я одна. Без мужчины. Есть дочка. Материнство тяготит тем, что надо брать на себя ответственность, чтобы ребенок был сыт, одет и т.д. если с одет и т.д. я справляюсь, то с "сыт"-это даётся сложнее. Вчера только говорила подруге, что мне пора разобраться с этим инфантилизмом. Я хочу, чтобы продукты сами приходили домой и я бы готовила. Я вообще не хочу думать, как и откуда они будут появляться 😂. Да, я вижу в этом личностную незрелость. Дочь запланированная, не случайная. Но эта качеля-то ответственная, то безответственная мама-присутствует во мне. Про нарушение и соблюдение своих границ-тоже да. Вчера в музыкальной школе преподаватель наорала на меня. Я сразу не сориетировалась в ситуации от неожиданности. Потом думаю: почему я ей это позволила? Границ нет? Она повышала голос на мою дочь и я написала заявление на перевод к другому преподавателю после пары моих замечаний говорить мягче с моей дочерью (однажды дочь на уроке разревелась)-ее это оскорбило. Очень точное описание ньюансов, Инга. Ну и что делать с этим моментом? Как дорастить внутреннего ребенка? Мне бы хотелось отношений, хотя я не вижу драмы в том, как я живу-это удобнее, чем когда с появлением мужчины в жизни проблем становится больше, а не меньше. И да, один мужик прихватил с собой автоматический насос для машины, второй занял до завтра денег и лобзик взял поработать и с концами 😂. Когда брала ипотеку и кредиты-очень трудно выдерживать сроки-меня тяготят эти рамки, потому как работа ненормированная и нет стабильной зарплаты число в число. Работаю на себя. Опоздания-мой недостаток, над которым я работаю с переменным успехом. Я думаю это тоже от "неспособности взять ответственность". Когда-то ж я вовремя прихожу. Вот этот детский инфантилизм есть, да. И в рамки себя запихивать не хочется-мне в них тесно. Как и в тесных квартирах тесно. С появлением мужчины, да, есть ощущение, что ты заземлилась. И будто успокоилась. Уже не интересует прошлое и будущее. Живёшь здесь и сейчас.

Это я 😀👍если бы не "мой" психопат хоть про панические атаки не узнала бы

Вы очень красиво одеты.

Здравствуйте! Спасибо огромное за помощь. Вы него не сказали плоховато и жёсткого всё как надо

У вас есть Видео о том, как жертве становиться заземлёньнее? Как проработать? это из детства?

А мне импонирует Ваш имидж....отлично выглядите

Только сегодня вас нашла. Мягкость у вас есть. Спасибо за видео. Мне сейчас очень нужно разобраться в моём разводе и сделать так чтоб не наступить на те же грабли мне и моим детям)

Как все это исправить

Теперь понятно, почему я попала под влияние психопата. Они похожи с нарцами. Такой сильный, ловкий, все проблемы стали решаться. Страшно было, если он уйдет, а как я без него. И готова была платить дорогую цену за всё это.

Как помочь ребенку, который страдает от матери-нарцисса, что сказать ему, чтобы ему легче стало. Ему 10 лет, может сказать, что мать больна?

А как выстроить границы? У меня с этим всегда проблема..(

Вы лучше расскажите где других мужиков брать. Других то нету. Потому женщины и входят в отношения с черте кем.

Клевый прикид

Узнаю себя

Дорогая Инга! В этот раз спрошу не по делу... где можно купить такой классный жакет????🥰🥰🥰✨✨✨⭐️

Вот-вот... Именно такая я и была. Потом 5 лет назад начала изучать психологию . было очень тяжело даже при том когда я узнавала себя мне становилось плохо меня начинало тошнить и начинала задыхаться от ужаса как это так какая Я дурная и какая бестолковая и и всё до такой степени что мне становилось ужасно обидно что я всю жизнь зря так провела ... И что мне жалко было всей моей жизни моей молодости и так далее.... и вот сейчас вот последние 9-10 месяцев я более-менее адекватно реагирую и достаточно трезво Смотрю оцениваю мужчин . ( Насколько возможно адекватно всё-таки Все мы скатываемся когда нам человек нравится но вовремя я начинаю видеть отношение) А вот с женщинами была проблема. Теперь, Спасибо вам большое, и с женщинами проблем надеюсь не будет 😊. У меня с детства были тёти такие двое и почему-то они были самые любимые. и мама такая же У меня и сёстры самые любимые которые тоже такие они соответственно дочери этих тёть. Теперь я понимаю почему они были самые любимые и почему я перед ними бегала и постоянно старалась быть хорошей . ... нарциссы агрессивные молчаливые а мама кричащий орущий нарцисс и я не понимала её очень-очень долго они меня игнорили и опускали. Никогда не хвалили. И вроде бы как я такая хорошая и стараюсь и почему же я такая плохая наверное я такая ужасная и я не понимала Почему я такая плохая.. А к ним и придраться не к чему и Я чувствовала себя такой плохой А я же хочу быть хорошей Я же хорошая.... Я же добрая ... почему же так со мной обращаются .... И вдобавок ещё у меня отчим который меня естественно не любил и опускал тоже при каждом удобном случае и радовался когда мама меня пускала и он тут же прибегал и прямо добивал с удовольствием.... и я плакала всю жизнь и постоянно копалась в себе и постоянно думала что я очень очень плохая. А теперь понимаю просто что тёти больные на всю голову. А отчим просто есть отчим а я просто-напросто с трёх месяцев он меня воспитывал я его считала папой вот в этом и была вся проблема Почему Я чувствовала себя плохой и никак не могла понять что же я делаю не так. теперь-то Я всё прекрасно понимаю но вот с женщинами не могла никак найти коммуникацию . В общем благодарю вас дорогой психолог и всех Вам Благ.

Вы правы 100% у меня был инцест, отец наложил руки на себя

Интересно как выглядит нормальный, здоровый человек..и есть ли вообще такие люди?

О Боже, узнаю в себе черты "пограничника" про нарушение временных границ и детскость. Второй партнёр психопат, трудно было рвать. Как выровняться?

Я поняла одно: здоровых людей на земле нет.....

Некоторые характеристики, по-моему, очень подходят и для нарцисстического расстройства.

✊

Как пресечь вторжение в твои границы комплементами и высказываниями по поводу внешности? Что сказать нужно? Вроде бы, человек тебе старается делать приятное, или сказать что-то важное. Даже если это не нужно. А ты и недоволен ))) сложная ситуация.

Вот здравое мнение. Я все смотрела все эти видео про нарциссов и думала: у них что секта? Явно надо искать ответ в себе и уметь выстраивать границы. И все эти негативные примеры, я уже не узнаю что нормально честно говоря))) приведите пример нормальных людей? И отношений?

Я невротик, это подтвердила и мой психолог. Тоже стала жертвой нарцисса