No video
ESKİ SOKAĞIN KRALI ALİ KEMAL, ESKİ DÜNYA 2.SİNE MEYDAN OKUDU. BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA
Рет қаралды 9,368
Күн бұрынPROFESYONELLER İÇİN BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
EVDE DAMBIL İLE BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
Bizi destekleyen Orhan Albayrak´a Teşekkür ediyoruz : dwbbau.ch/ Ali kemal eski şampiyon İsmail kızılay´a meydan okudu. Bilek güreşi meydan okuma maçı
Bizi destekleyen Orhan Albayrak´a Teşekkür ediyoruz : dwbbau.ch/
---------------------------------------------------------------------------------------------
OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK İSTEDİĞİNİZ VİDEO TÜRÜNE KOLAYCA ULAŞABİLİRSİNİZ
1 BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ve MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
2 BİLEK GÜREŞİNDE BANA MEYDAN OKUYANLAR
www.kisa.link/...
3 BİLEK GÜREŞİNDE EN GÜÇLÜ MESLEKLER İLE BİLEK GÜREŞİ YAPIYORUZ
www.kisa.link/...
4 BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
5 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİSİ AMATÖR MAÇLARI YORUMLUYOR
www.kisa.link/...
6 SOSYAL MEDYADA FENOMEN OLMUŞ KİŞİLERİN BİLEK GÜREŞİ İLE İLGİLİ VİDEOLARI
www.kisa.link/...
7 TURNUVA MODU BİLEK GÜREŞİ MAÇLARI
www.kisa.link/...
8 SOKAKTA PARA ÖDÜLLÜ BİLEK GÜREŞİ
www.kisa.link/...
9 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİLERİNİN BİLEK GÜREŞİ ANALİZLERİ
www.kisa.link/...
10 ŞAMPİYON SPORCULAR İLE SOHBET SORU CEVAP
www.kisa.link/...
11 CHALLENGE OYNATMA LİSTESİ GRİP, V TAMBUR, AŞAĞIDAN SARMAL VS
www.kisa.link/...
12 30 YILLIK SPOR HAYATIM
www.kisa.link/...
13 BİLEK GÜREŞİ EKİBİMİZ. ASLAN POLAT, CEVİZCİ ALİ, ERTUĞRUL ATAÇ, ÖMER USTAÖMER
www.kisa.link/...
14 BİLEK GÜREŞİ MASA ANTRENMANLARIMIZ
www.kisa.link/...
15 BİR SORU BİR CEVAP
www.kisa.link/...
16 BİLEK GÜREŞİ EKİPMAN TANITIMLARI
www.kisa.link/...
17 VÜCUT GELİŞTİRME VE BİLEK GÜREŞİ İÇİN AĞARLIK ANTRENMANLARI
www.kisa.link/...
18 BİLEK GÜREŞİ TURNUVALARI
www.kisa.link/...
19 TÜM VİDEOLAR OYNATMA LİSTESİ
www.kisa.link/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sponsorluk ve Kanaldaki yapılan çalışmalara destek olmak için irtibat:
omerustaomer@gmail.com - omerustaomer
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BİLEK GÜREŞİ EKİPMANLARI İÇİN : tugrabozan.com/
İnstagram´dan bizi takip edin ve yeniliklerden haberdar olun. omerustaomer
Abone ol : cy.tc/NiNh
Merhaba, Ben Ömer, Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. 26 yıldır Bilek Güreşi sporuyla ilgileniyorum. 16 Türkiye birinciliğim ve Türkiye genelinde 60 dan fazla birinciliğim var. Yarışmacı arakaşlar yada çevresindekileri nasıl yeneceğini öğrenmek isteyenler için bu sporun inceliklerini buradan paylaşmak ve sizi bu spor hakkında detaylı bilgilendirmek istiyorum.
Bize destek olmak için kanalımıza abone olup videoları beğenirseniz, beğen butonuna basmayı unutmayın. Sağlıcakla kalın...
| dünya bilek güreşi şampiyonu | bilek güreşi teknikleri | bilek güreşi antrenmanı | bilek güreşi şampiyonu |
#bilekgüreşi #bilekgüreşimeydanokuma #bilekgüreşişampiyonu
@ismailkizilay 8 ай бұрын
Ömer abiye bize bu imkanı verdiği için teşekkür ederim. Yarışma şeklinde maç antrenmanı özlediğim bir şeydi. Ali Kemal kardeşim bilek güreşini bilen ve bilmeyen kişilere göre eli ve kolu çok güçlü birisi. Antrenman yapıp kendini geliştirdiği zaman Türkiye Avrupa ve Dünya şampiyonalarında derece yapabileceğine eminim 💪
@umutturhan2322 8 ай бұрын
hakemin elinin havada kalmasında gülme krizine girdim :))
@m.cumhurufacik4558 8 ай бұрын
Gençlerin motivasyonları süper Tebrikler
@eng954 8 ай бұрын
Her zaman yazdigim gibi profesyonel bilek gurescisine karsi sokak sampiyonlarinin vucut gelistiricilerin demirci insaatci tatlici kokorecci aşçı tamirci yuzucu valeybolcu ( şaka yapmiyorum geçmiste hemen hepsini Ömer kardesimiz videoya aldi ) hicbirinin şansi yok.ben de gecmiste sokak sampiyonu idim ta ki turkiye sampiyonu Eyup ile 2000 yilinda kapışana kadar..meger hicbir sey bilmiyormuşum.
@eng954 8 ай бұрын
İnşaallah Ömer kardesimle tanışma fırsatım olur
@bilalekremdemir3882 8 ай бұрын
Video için teşekkürler Ömer abi. İsmail kızılayı videolarda daha çok görmek isteriz
@ismailkizilay 8 ай бұрын
Sen istersinde gelmezmiyim 😄
@ufackdunyam3982 8 ай бұрын
Tecrübe farkı kendini göstermiş
@aliyumru 8 ай бұрын
Maşaallah çok güzel
@muratkavcuk9415 8 ай бұрын
Maşallah gençlere
@yusufsevinc4711 8 ай бұрын
Yine güzel bir maç oldu
@baris433 8 ай бұрын
Suat can nerelerde ozledik
@Xkxl 8 ай бұрын
Denk gelip deneyimlemek isterdim işin ehilleri ile
@user-jc9tz2wh1e 8 ай бұрын
Abi sizdən gelecek serisini devam edecekmisin? Video nere yolluyayım
@Memphis1313 8 ай бұрын
Hocam uzun bileklilere karsi nasil mac atilir nasil pozisyon alinir videosunun bekliyoruz
@ALP06. 8 ай бұрын
Sağlam bilekler
@ugurkaya252 8 ай бұрын
Ağır yaşamlarda arkadaymış
@Baco1 8 ай бұрын
Hocam devon larrat vs Georgi maçının analiz videosu gelirmi
@yusuferen6859 8 ай бұрын
Hocam antrenman programı atar mısınız ne kadar çalışsam da masada çalışmayanlara karşı bir değişikliğim yok:(...
@yusuferen6859 8 ай бұрын
YT yada ig farketmez paylaşın bir yerden yeter ya
@emre.mollaaoglu 8 ай бұрын
Masa idmani yapmadan birsey degismez kendine masa idmani yapacak yer bulman lazim
@nanelimentos9132 8 ай бұрын
ömer abi bi sorum olucaktı kullandığımız ağırlık kaldırdığımız max ağırlık olmasada gelişebilir miyiz?Mesela ben 30 kg curl atıyorum 3 tekrar onun yerine 15 kg la 30 tekrar yapsam kasa aynı stresi hissettirebilir miyim(tükeniş esaslı)
@Funny_stories6 8 ай бұрын
En fazla güç ve kas gelisimini max 6-10 tekrar arası yapabildigin setlerde alırsın 30 tekrar gibi setlerle kasa hasar veremezsin kasın daha fazla yanar ama bu daha fazla gelistigi anlamina gelmez anca pump olursun 3 tekrarda da kasa yeterli hipertrofiyi veremezsin
@nanelimentos9132 8 ай бұрын
@@Funny_stories6 allah allah kardesim ben bilmiyordum sagol
@Funny_stories6 8 ай бұрын
@@nanelimentos9132 dalgamı geçtin
@nanelimentos9132 8 ай бұрын
@@Funny_stories6 yok
@ugurkaya252 8 ай бұрын
Bakacezz kimin bileği daha güçlümüş göreceezz
@ahmetozylmazerler294 8 ай бұрын
Bu parkın adı nedir?
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 14 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 16 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 57 М.
Hayrettin Sönmez
Рет қаралды 807
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 7 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 21 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 31 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 12 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 16 М.
ÖMER USTAÖMER
Рет қаралды 25 М.