Espacate Goleiro | treino para melhorar o espacate e alongamento goleiros de futsal

Рет қаралды 23,393

Жыл бұрын

ESPACATE NO FUTSAL
DICAS ESPACATE PARA GOLEIROS DE FUTSAL
Aprenda a melhorar essa técnica do espacate com esse treino para goleiros.
Quer se destacar como goleiro?
Quer ser um goleiro profissional de futsal 👇🏻
www.ffutsal.com
Onde Comprar 👇
JOELHEIRA E COTOVELEIRA
181keepers.com/
✅ Tênis Joma Top Flex Rebould
www.joma-sport.com/
🔥 10% desconto com o código: FILO10
www.mundodofutsal.com.br/
Produtos que uso: 👇
www.amazon.it/hz/wishlist/ls/...
📸 Meu INSTAGRAM: / filo_futsal
👀 Meu TIKTOK: / filo_futsal
💻 Meu FACEBOOK: / filo.tiballi
💪 Meu TWITTER: / filo_futsal
📳 Meu GRUPO TELEGRAM BRASIL: t.me/joinchat/eYCZ4MDnu8QxMWE0
💪Compartilha esse video com seus amigos
Obrigado até a próxima 💪
Bom Treino!!

Пікірлер: 39

@Gabriel_armyn_men Жыл бұрын

Filo ensina treino de reação para fazer em casa? Por que ta meio complicado ir para quadra.

@Boquinha3637 Жыл бұрын

Vc e uma máquina

@palhacomostarda5337 Ай бұрын

Show de bola. Muito bom.⚽⚽⚽

@viniciusborbabrito2031 5 ай бұрын

Obrigado, Filó! Muito bom!

@LuanBatista-iu8uf 4 ай бұрын

Muito bom

@EvandroCristofolini-nb3oe 2 ай бұрын

Muito obrigado mano ajudou muito

@gabrielmeneses8377 24 күн бұрын

Eu sou goleiro de futsal desde 2022 só que tem um porém nesse ano a minha posterior de coxa bem atrás da coxa o piriforme começou a doer muito esse ano mano eu não tô conseguindo mais fazer o espacate por isso que eu agora voltei a treinar

@Jogodehoje. 2 ай бұрын

Meu irmão passou na peneira do JEC krona com seus vídeos 🎉

@EduardoSouza-jp5js 29 күн бұрын

sou seu fa filo cada dia mais aprendo com vc e sonho em ser um jogador de futsal proficional sou um goleiro de 13 anos 176 de altura jogo interclasse campeonatos escolares o jeesp e fais mais dicas do esquadro no penalti

@Mendoncazx Жыл бұрын

Oi filó,sou goleira faz uns 2 anos,admiro muito vc, vc me inspira, vc pode fazer um vídeo de como dar uma saída de bola?? Eu nn sou boa na saída de bola kkk

@lucasguilhermeseverino5595 Жыл бұрын

Filó te acompanho a muito tempo, poderia mandar um salve?

@RuanSaraiva Жыл бұрын

Gostei

@marcosxzx_fut Жыл бұрын

Brigado mn,eu fiz e melhorou muito,hoje mesmo eu tava jogando e fiz o espacate eu defendi e deixei o rebote e defendi dnv mais ai eu. Deixei outro rebote ai eu defendi dnv,BRIGADO❤

@user-ho5tv5ds3y 5 ай бұрын

Demorou quanto para vc para abrir o espacate?

@joaomanoelvictordossantos2596 Жыл бұрын

Queria ser seu aluno ❤❤ Ainda tô tendo muita dificuldade

@reggaemorais5796 4 ай бұрын

Boa Noite! Sou irene morais do Ceará. O espacate é o mesmo que esquadro?

@Joselucianodealmeidasantosluci Жыл бұрын

Tenho 16 anos, 1,83 e tenho dificuldade de fazer o espacate

@eosport Жыл бұрын

Eu quase não treino com bola mais faço alongamento todos os dias

@DaniloLima-fk8te 2 ай бұрын

Mn me ajuda vou jogar um jecs falta 6 ou 7 dias to comedo de não comseguir agarar bem no jogo

@Mateus__NiteroiRj Ай бұрын

Como se jogar no lado esquerdo

@jugger7 Ай бұрын

Eu sou goleiro o problema e a minha altura, que eu tenho 1,70m de altura ai fica um pouco difícil para defendee por que minha ivergadura e menor

@EduardoSaantos-w8u Ай бұрын

Irmãozinho no futsal a altura é de menos

@DavesBRx 3 ай бұрын

4:34 kkkkkkk

@iarleysilva7198 24 күн бұрын

Eu não sei fazer o espagati ainda 😞

@zilexdoidao4617 Жыл бұрын

Filo oq é melhor pra comprar na interclasse? Cotoveleira ou sapato de futsal? Obs: já tenho joelheira, e tenho sapato só que ele tá meio velho mais dá pra jogar muito ainda com ele

@Gabriel_armyn_men Жыл бұрын

A joelheira e da mania?

@FiloFutsal Жыл бұрын

@gabrielarmypenproducoes nao, 181keepers

@zilexdoidao4617 Жыл бұрын

@@Gabriel_armyn_men sim