Perso je l’utilise comme mon journal de bord où je vais noter mes ressentis sur les séance et obtenir une vue d’ensemble de mon entraînement en terme de volume horaire dénivelé et quantification de la charge. J’aime voir ce que mes amis font sans mettre mon ego dans le lot, le trail force à l’humilité car tu trouveras toujours quelqu’un qui t’explose, même quand tu t’appelle Rémi Bonnet.

Merci, ça fait tellement longtemps que je cherche une vidéo parlant de ce sujet... applications, montres connectées, etc. m'ont enlevées tout plaisir du sport notamment la course à pied. Grosse déprime, arrêt de 2 mois total suite à une blessure en voulant courir beaucoup plus longtemps que prévu... car je voyais les statistiques de mes potes et je me sentais nul. Au final, j'ai supprimé tout ses applications, j'ai repris la course à pieds, j'utilise uniquement mon chronomètre et encore, c'est rare. Refaire du sport pour ses bienfaits et surtout pour le "plaisir". Excellente vidéo !

Facile de trouver un responsable, chacun est responsable de gérer ses propres instincts, personne ne nous oblige de s’abonner ou télécharger une application .

Super vidéo ! J'avoue que strava est l'égo c'est un vrai combat ! Tu cours 2500km par an tu fais a peine parti du top 20% et ça donne envie d'en faire encore plus. Alors que quand au bureau tu dis que tu cours 1 jour sur deux tout le monde te regarde comme un OVNI. Et finalement t'en fais encore plus et tu trouves ça normal 😂

Excellente vidéo, merci beaucoup ! Tu mets le doigt sur la tension permanente entre le volet positif (partage, communauté et cou-du-pouce de l'application pour faire un peu plus) et négatif (comparaison, dépréciation, risque sur le terrain - perso je suis cycliste). c'est difficile de trouver la bonne position du curseur ; avec les années, j'ai appris à ne être impressionné par les personnes tout en ne me comparant plus (ou beaucoup moins ^^) ; et c'est très apaisant ! En revanche, il reste le point délicat de "si ce n'est pas sur Strava, ça n'existe pas", avec ce truc que j'ai perdu au fil des 15 dernières années : faire les choses uniquement pour moi. Merci pour ton travail !

Tellement pas d’accord, certes les réseaux sociaux ont des points négatifs, mais Strava motive tellement de gens qui n’ont jamais fait de sport à sortir de chez eux, essayer de découvrir d’autres choses… l’argument de la dopamine est valable pour tiktok et consort, mais je connais personne qui passe plus de 15min par jour sur Strava hors activité. Pour moi, ce réseau a permis de développer la course à pied de manière ultra accessible pour pleins de gens, et le peu d’informations de la version gratuite d’aujourd’hui suffit pour débuter ou pour les coureurs occasionnels. Pour moi tu prends ton cas personnel comme une généralité qui n’est pas la realité, les gens utilisent Strava car c’est aussi un moyen gratuit et facile d’accès. Il y a cette uelques accidents probablement provoqués par Strava, mais probablement moins que tellement d’autres sur d’autres réseaux. Enfin, je ne pense pas que des gens mettent fin à leur jour à cause de mauvaises perfs sur Strava, et si c’est le cas, moins qu’à cause d’instagram et consort. Sinon la vidéo est bien construite, le montage passe bien et on sent qu’il y a eu de l’investissement (woula jui pas un hater)

Ce qui a fait le succès de Strava c'est avant tout le fait que ce soit une app et pas un appareil dédié. Avant ça il fallait dépenser des centaines d'euros pour des capteurs alors que Strava est largement gratuit. Les segments sont seulement à pour stimuler le top 5% des utilisateurs via une compétition virtuelle.

Encore une masterclass Sami, merci ! Sujet qui me parle énormément 🙌 J'ai été relativement tôt sur Strava (2016) et j'ai tout de suite fortement adhéré aux différents points que tu mentionnes : une communauté de sportifs qui érige un comportement que tu cherches à atteindre comme une norme, la stimulation que ça génère,... Mais ce cercle vicieux du "toujours plus", de la comparaison constante et le partage de toutes tes données (vs le sentiment de liberté et d'indépendance que te procure la course à pied), m'a fait déserter ce réseau assez rapidement. Revient fréquemment la question de savoir si j'y retourne - si je crée un groupe des Belles Foulées sur ce réseau social sportif par excellence qui, comme tu le dis très bien, fait partie intégrante du paysage sportif en 2024... Sans trop de difficulté, le NON revient toujours. Avec Les Belles Foulées, je cherche à créer une communauté "saine" où on retrouve l'aspect collectif et moteur - le partage et la stimulation, mais sans les KOM / segments / comparaison jusquauboutiste qui poussent très vite à la recherche du toujours plus et d'une insatisfaction permanente 🥵

je suis tombé par hasard sur ta vidéo. Excellent depuis des années j’ai pris conscience des dangers de Strava. Depuis j’ai pris beaucoupde recul avec Strava…

Hello merci pour la vidéo et les éléments intéressants que tu devellopes 🙏🏻 Si je devais "militer" pour Strava il ya je pense un élément que tu n'as pas abordé et qui personnellement devrait être valorisé. L'aspect découverte de notre environnement / création d'itinéraires. Malgré que encore une fois de nombreuses applications existent, la base de données mondiale de Strava contenant les routes et chemins parcourus est incroyable. La facilité de créer un nouveau parcours pour la personne qui en ai un tant soit peu la curiosité est forcément une incitation a sortir pour faire du sport. Personnellement a cet égard je sais que sans Strava je n'aurai jamais découvert tel ou tel coin et par la même occasion une rencontre fortuite avec un utilisateur dans un coin perdu du lot et Garonne..👍 aujourd'hui quand je sors mon plaisir passe aussi par la création d'un parcours, aller chercher la petite route ou chemin que je n'ai jamais pratiqué sur Strava éveille ma curiosité sans en faire un aspect compétition envers qui que ce soit.. En résumé chacun y trouve son compte, on ne sera jamais champion du monde comme j'aime le répéter..il est important de prendre du recul sur nos pratiques pour mieux les apprécier 🙂

Excellente vidéo, je partage tout ce qui a été dis, j'en ai personnellement été victime, j'ai couru 3h30 au marathon de Paris et a la fin je n'ai jamais été réellement fière de moi, et cela car j'avais pour repère des athlètes pro, il m'a fallu un an pour me dire que finalement ce temps est vraiment top pour bon nombre de coureur et que cela pourrait représenter un objectif ultime que de faire 3h30 au marathon. Je me suis aussi rendu compte que je ne courrais plus pour moi mais pour poster sur Strava et avoir des kudos, si je n'y allais pas 5 fois dans la semaine je me sentais mal et cela agissais sur mon moral je me disais que j'en avais pas assez fais. Comme dis sur un autre commentaire Strava a aussi des points positif, j'ai pu comparer mon allures sur une même séance 6 mois après grâce au commentaires que j'avais fais sur la séance.

Mais vraiment, ces vidéos sont géniales ! Continue ! D'ailleurs, je ne sais pas si tu le fais déjà mais tu pourrais prendre des extraits de tes vidéos et les republier en format court, c'est peut-être pas très éthique mais si ça peut t'aider à grimper les échelons un peu plus vite, ce sera super ! En tout cas je te souhaite beaucoup de réussite sur cette plateforme, ces vidéos sont intéressantes et super bien réalisée !

Personnellement je suis très peu de personnes, c'est surtout du stockage de données pour les entraînements et savoir où j'en suis en thermes de volume ect ect c'est dommage que l'on prenne ça trop au sérieux et vouloir aller à l'encontre de sois même en allant chercher l'accident et la blessure.. fait être fort mentalement et se resonner

Je viens de commencer à courir plus ou moins sérieusement et honnêtement strava me boost, j'ai personne sur l'appli juste j'enregistre mes run et le fait d'avoir un visuel "journal" sur mon activité me boost vraiment

Énorme ta vidéo Sami 🔥 Tout est top, rythme, storytelling, montage, musique 😍 Je rajouterais le besoin de compétence pour Strava qui sont, avec l'appartenance les deux plus gros moteurs comme tu l'as dit! Hâte de la prochaine vidéo!

Excellente vidéo ! Je ne te connaissais, tout est maitrisé ! Merci pour cette vidéo :)

Intéressante vidéo et contenu qui fait réfléchir - dans Strava je découvre aussi un sens du partage avec des beaux circuits pour courir ou randonner. Petit conseil pour la prochaine fois : aie un débit de parole un peu plus lent - j’avais parfois du mal à suivre. Bien à toi et bravo encore !

Excellente vidéo 💪

Comme dirait un grand sage, ce n'est pas l'outil qui est mauvais, mais l'utilisateur qui choisit ce qu'il décide d'en faire

Excellent ! L’écriture, le rythme, les illustrations, bravo!

Je te découvre avec cette vidéo, un vrai plaisir à regarder et à t'écouter. Continue !

Merci beaucoup pour ta vidéo ! Je me suis rendue compte que strava était toxique pour moi lorsque je me sentais nulle à chaque sortie et que je me sentais obligée de toujours justifier mon allure. Je finissais pas constamment me comparer aux autres... Aujourd'hui je continue à utiliser l'appli mais de manière plus saine. Je garde toutes mes sorties en mode privé pour me faire comme un journal de bord sans me soucier de ce que les autres vont penser. Comme tu le dis, y'a pas que du mauvais dans cette appli, il faut juste prendre du recul !

Incroyable vidéo avec tous les aspects abordés, autant les bons que les mauvais !! Bravo encore chef👏🏽

Depuis quelques temps je m'interroge sur l'influence qu'a Strava sur moi, et je tombe par hasard sur ta vidéo. C'est vrai que Strava contribue fortement à mon addiction au sport ; je fais environ 10h de sport par semaine (course à pied, muscu, nage, et plus accessoirement vélo) et ce temps à augmenté depuis que je mets toutes mes activités sur Strava. Je fais du sport parce que j'aime ça mais c'est vrai qu'aujourd'hui je ne fais jamais une séance sans penser à ce à quoi ça va ressembler sur Strava (simplement voir le parcours sur la carte, le graphique des statistiques par semaine et évidemment les réactions si je suis en train de battre un record). J'adore le sport, j'ai commencé y'a longtemps et pas du tout en quête de reconnaissance sociale, mais s'il n'y avait pas Strava je pense que je ferais moins de sport, ça me motive. Même si c'est peut être un peu malsain, je me dis qu'après tout c'est pas une mauvaise addiction et j'ai pas l'impression de me mettre en danger non plus. Merci pour la vidéo :)

Incroyable analyse. Tu as fait un excellent travail de recherche et tes explications sont claire et précise. Un peu à charge mais néanmoins réaliste. Bravo. Tu régales

Très belle vidéo ! Intéressante, réfléchie, menant à la réflexion. Libre à chacun de se questionner ou s’opposer. Bravo !

Strava n'est pas coupable, sinon les marques de véhicules seraient coupables des accidents de la route liés à la vitesse... Certaines personnes ont des problèmes d'égo (qu'on retrouve en voiture d'ailleurs), aller voir un psy est une solution... On peut masquer certaines stats d'ailleurs.

Tu as oublié d'être bête. Une belle analyse analyse complète avec une vidéo bien montée, c'est du vrai beau travail. Bravo.

Vraiment top. Sujet intéressant, bien raconté. Il faut continuer!

J'utilise Strava depuis 4 ou 5 ans (cyclisme). Comme tu le décris, j'aimais regarder si sur mes sorties j'avais fait une bonne "perf" sur un segment. Sans forcément chercher à pousser au max pour ça, mais juste par curiosité pour voir combien j'étais (ou pas) à la ramasse. Et puis j'ai décidé de mettre un délai entre le moment ou je fais l'activité et le moment ou je la rends publique (je vis en fourgon, donc la raison de sécurité me semble assez évidente). Et passés les premiers jours ou j'avais envie de savoir si j'avais une médaille quelque part, après quelques semaines cette habitude a totalement disparu. Je n'en garde que le côté "encouragements" (les kudos) et de partager mes parcours avec ceux que ça peut intéresser.

Excellente vidéo ! Le sujet est tellement bien abordé ! Avec uniquement des points importants et censés. J’ai commencé à courir il y a peu et je n’ai jamais osé télécharger strava pour toutes les raisons que tu as cité. Je sais pertinemment que je me mettrais la pression à voir les statistiques des coureurs largement plus expérimentés et ça ne peut être que mauvais pour mon mental, mon corps et mes progrès. Très bonne vidéo !

Merci pour ta vision, ta vidéo est vraiment super je trouve.

Enfin quelqu'un qui fait une video la dessus ! Merci ❤

Merci l'algo YT pour la reco c'est super intéressant et très bien analysé bravo 👏

Super intéressant ! Le montage est vraiment agréable !

J’utilise Strava depuis quelques mois mais seulement pour avoir une vue d’ensemble de mon activité, il n’y a que moi qui ait accès à ce que je poste, ça me permet d’éviter de faire des sorties juste pour “prouver” que l’on court vite car effectivement, on peut rapidement se faire emporter la dedans

Excellente vidéo ! Je n'avais jamais pensé à mentir sur strava ! 😅

🎉🎉🎉 Merci pour cette vidéo ! Perso, j'utilise Strava en mode totalement privé avec juste mes très très proches, on partage nos activités mais que entre nous, tranquilles, comme dans un vestiaire "familial", c'est une façon de communiquer à distance, comme un groupe WhatsApp 🎉🎉🎉

Magnifique vidéo. Ça ma donné envie d'installer Strava et de me remettre plus sérieusement à la course... Lol

y-a-t'il vraiment des gens qui utilisent Strava pour se vanter d'une allure ou d'une distance parcourue ? tu m'as fait prendre conscience d'un problème que je ne considérais même pas comme existant alors merci pour ton contenu. Personnellement, j'utilise Strava pour me trouver des itinéraires lorsque je suis à l'étranger ce qui se montre bien utile pour moi. Bonne journée.

La miniature et le titre m’ont hook et le début encore plus bien jouer la vidéo est propre merci ! 🙏

Très intéressant et vidéo très bien construite ! Merci et bravo

Ce serait interessant d'avoir le ratio du nombre de personne sauvé de problèmes de santé grave grace à plus d'activité physique vs ceux qui sont mort renversé par une voiture car ils étaient sur leur téléphone

Excellente analyse de Strava, j'utilise l'appli depuis 2016 et je reconnais qu'il m'arrive de m'entrainer juste pour les stats et les KOM j'ai les patates quand j'en perd un 😅

Bravo pour cette vidéo je partage une majorité des pensées formulées dans cette vidéo. Après mon utilisation sert majoritairement a suivre des potes avec focément un compartif mais chaqun à son niveau et c'est cool. Par compte j'ai mis le doigt sur un problème, c'est qu'une partie de ma motivation reside dans le fait de montrer aux autres que l'on progresse alors que le sport doit avant tout être pour t'améliorer toi pas les autres.

Excellente vidéo nous dirigeant vers une réflexion personnelle

J'ai beaucoup utilisé Strava full gratuit quand j'étais Coursier sur Lyon à partir de 2015, ça commençait tout juste à prendre, c'etait beau cette énergie. Tous ces segments à créer, trouver les noms, les koms à prendre, c'était énorme et nouveau. J'ai créé beaucoup de segments sur Les Menuires pour le ski. J'ai pris beaucoup de risques, vélo et ski mais jamais de bobos graves. Et puis les Ebikes sont arrivés, faussant tout, les scooters sur strava bike sans remors. Ça a perdu de sa superbe. Et puis les options app payantes commencent, et c'est toujours la même histoire. Aujourd'hui, c'est DH sans chrono, et bikepacking sans chrono. Bon ride à tous

Je cours depuis des années et j'ai jamais mis un pied sur Strava, pour toutes les raisons invoquées dans cette vidéo. Beau boulot !

Hyper intéressante ta vidéo !

Je repond au titre, INTERNET a ruiné notre vie tout court.

Super vidéo bravo. Le mieux c’est de ne pas aller sur Strava mais de décharger ses activités dessus. Ça t’évite de te sentir nul et de vouloir toujours en faire plus. Un bon coach (un vrai) et le tour est joué 👍🏻

Vidéo parfaite et nuancée, bravo !

Très intéressante ton analyse. Je me retrouve totalement dedans. Ce besoin de se comparer, de se sentir entouré, d'appartenir à une "élite" pour s'encourager à continuer... il ne faut pas perdre de vue notre pourquoi, pourquoi on a commencé, ce qu'on recherche vraiment. Si c'est juste de l'égo, pour moi ça vaut pas le coup. J'ai installé Strava pour avoir un journal de bord de mes courses, avec toutes les data très intéressantes. Mais je ne follow personne dessus et j'espère que ça ne changera pas, car les réseaux sociaux seuls suffisent déjà à me confronter aux performances des autres. Et c'est très dur quand on commence de ne pas se comparer aux autres. Pour certains au contraire ça les encourage et les motive complètement, mais dans les mauvais moments, bah on se sent juste comme une merde et on peut même abandonner car on pense qu'on y arrivera jamais. En réalité la seule personne à laquelle on devrait se comparer, c'est nous !

il y a aussi de gros soucis de sécurité que beaucoup ne voit pas, à tout mettre en public il y a eu des histoires de vol de vélo très cher, entre les photos et les trajets, il y a eu quelques histoire de femme suivi pendant leur footing via strava, ainsi que la découverte de base militaire secrete au moyen orient et en afrique

super vidéo, j’adore le concept 🏃‍♂️👍

Super bonne analyse ! Excellente vidéo

Merci pour ce rappel tres sain !

Merci pour cette superbe vidéo !

Tu es très intelligent Tu te poses les bonnes questions dans un monde qui nous pousse a être des robots

vidéo bien documenter, naratée et montée. La t’instille est bonne bravo

Il serait intéressant que tu parles des études sur la récompense.. Plusieurs d'entre elles prouvent qu'associer des récompenses a une tâche tendent à diminuer le plaisir et la motivation a la réalisation de celle-ci. Ainsi des enfants qui aimaient dessiner au départ on fini, en ayant appris a associer le plaisir associé a la récompense, a ne plus aimer dessiner.

Excellente vidéo ! merci

Vidéo super intéressante 😮👌 Merci !

De très bon choix dans les images d'illustration !

Excellente analyse, bravo

Une petite dizaine d'année que mes potes et moi on fait de la course à pied. Je suis le seul qui n'utilise pas Strava (du moins, pas de façon assidue). Tous mes potes font des marathons, des ultra-trails, des courses de parfois 24h ou plus. J'en suis encore aux 10k et semi-marathons. J'ai mis du temps à ne pas me considérer comme une merde. C'est dur d'arriver dans une discussion d'ultra-trail 160km quand toi, ta source d'effort, c'est 8x moins. T'as nécessairement l'impression d'être moins bon. Et c'est le cas quelque part. Sauf qu'on fait des choix dans la vie. Je cours pour mon bien être, pas pour des performances. Courir plus de 2H m'emmerde. Et j'ai besoin d'être avec mes enfants et ne pas sacrifier mes week-end sur des courses aux 4 coins de la France. Mais ça, il m'a fallu des années pour le comprendre. Et cette vidéo ne fait qu'appuyer ce que j'ai toujours pensé : Strava tue le sport. Du moins, le sport "casual", celui qu'on devrait faire pour le plaisir, quand on a le temps et/ou l'envie. Car Strava te poussera à toujours plus pour battre ce PR, éclater ce segment, récolter des kudos ... tout ça semble bien futile face au temps perdu en famille ou aux blessures qui viendront forcément te prendre un moment ou un autre. Laisse tomber Strava. Lève la tête de ta montre et profite de ta course quelle soit lente ou rapide. Personne n'est là pour te juger. Fais du sport pour toi, le reste n'a AUCUNE importance.

Quand j'ai commencé la course à pied, tous mes proches m'ont parlé de Strava, comme quoi tu pouvais comparer tes stats mais moi honnêtement je m'en foutais. Je cours avant tout pour moi, pas pour savoir que j'ai fait le meilleur temps sur un segment lors de mon entrainement... En tout cas, super vidéo

Le problème n'est pas Strava, c'est ce que les gens en font et leur rapport personnel aux réseaux sociaux. La principale leçon que devrait retenir les gens pour qui l'usage d'un réseau social devient problématique, c'est d'apprendre à s'en foutre. D'ailleurs ce slogan-là "si ce n'est pas sur Strava, ça n'existe pas", à mon humble avis, la plupart des utilisateurs de Strava ne l'ont jamais entendu. Il a fallu que j'aille sur un autre réseau, KZfaq, pour en entendre parler. Strava n'est pas qu'un club, c'est aussi et tout simplement un bon moyen de se motiver à se bouger dans un monde devenu ultra sédentaire, avec des sociétés qui doivent faire face aux conséquences en terme de santé, obésité... Tu ouvres l'application, tu vois des amis qui ont eu le courage de se bouger, tu culpabilises, et tu finis par te bouger. Ce n'est pas qu'une histoire de performance, c'est avant tout une histoire de motivation et d'émulation positive. Merci pour ta vidéo, continue comme ça. PS : ralentir un peu en parlant si tu peux.

J'ai bien aimé ta réflexion sur le sujet

merci pour cette vidéo super intéressante 💪🏻

Magnifique vidéo !!

C'est vrai, merci de m'avoir rappelé que je dois mieux associer mon audience pour qu'ils s'identifient à la communauté que je suis en train de créer 😉.

la mise en ligne n'est pas automatique, ça peut rester privé (activité -> vous uniquement) c'est très bien Strava pour voir son évolution

Je viens de te découvrir avec cette vidéo… c’est masterclass ❤

Une pure masterclass cette vidéo, gg

Merci pour cette superbe vidéo

Vraiment bien ta vidéo merci !

très bonne vidéo, bravo 👏

Excellent tellement bien dit

Excellente vidéo !

Super vidéo !

j'aime Strava pour la création des itinéraires mais aussi pour trouver d'autres parcours (vélo ou CAP) réalisés par mes quelques "amis" !

Merci, est-ce que tu accélères légèrement le rythme des vidéos pour donner plus de rythme à la voix ou c'est naturel ?

C'est quelle montre que tu utilises frérot ? Excellente vidéo en passant

Un point que tu n'as pas abordé est la géolocalisation. Moi je suis abonné à strava uniquement pour trouver à travers les classements les dernières sorties (fonction le mois dernier/dans l'année) dans un endroit donné. Et la, grâce à l'égo, plus aucune trace "secrète". Tu trouves le meilleur terrain à un instant donné dans les endroits que tu visites.🙏

Tous ça n'est qu'une question de mentalité il ni a pas de mal à être moin bon que les autres sa pousse a ce dépassé et à évoluer tu présentes ta video comme une réalité alors qu'au final c'est juste ton point de vu. Super video quand même bonne continuation

Hello! Vidéo super bravo pour le travail! Si je peu me permettre ton rythme de voix est parfois vraiment très (trop?) rapide!

Très intéressant !!

Je pense comme beaucoup que l'outil est pas mauvais, mais dépend de l'utilisation qu'on en fait, le compétiteur ira forcément chercher les résultats, alors que celui qui court pour le plaisir s'en servira comme journal, si demain strava n'existe plus, les gens multiplieront les compétitions ou noteront leur sorties dans un calepin, je pense pas que le comportement des gens sur l'appli diffère vraiment de leur comportement sans. Perso je m'en sers comme journal, et pour partager avec un groupe d'amis restreint, on commente, on partage, on s'encourage, c'est une alternative aux appli des montres quand tout le monde n'utilise pas la même marque. Par contre je suis d'accords avec le fait que certain se sentent inférieurs à d'autres à cause des résultats / vitesse / km, mais j'ai envie de dire on s'en fou, on fait du sport pour nous, on devrait être les seules personne à battre ..

Complètement en phase avec l'analyse, on retrouve bien ceux à la recherche de la perf au chrono et lappartenance a une communauté. Faut savoir y trouver sa recompense d'endorphines tout en pratiquant intelligemment... Et là cest plus compliqué pour beaucoup

Vidéo très intéressante ! 👍

Super vidéo ! Je me pose beaucoup la question à savoir si je supprime strava ou pas, car je l'avais au départ pour l'analyse de données. Mais force est de constater que tout passe en premium et avec leur 1 mois gratuit sans engagement ça donne envie, après avoir connu toutes les données. Seulement, je trouve que la plateforme crée beaucoup de manque à ce niveau-là quand on ne l'a plus, auparavant la plateforme offrait beaucoup plus, leur stratégie économique est très agressive. Sans parler de l'aspect toxique de se comparer constamment (comme tu l'as très bien expliqué) aux autres qui pousse parfois à trop faire et à se blesser. Bien que strava ait de très bons côtés, il impose de se poser des questions sur la façon dont on veut faire du sport.

incroyable ta vidéo !

Masterclass la vidéo!

2:41 j'aurais pas dit seulement une question de statut social, surtout que c'est gratuit (sauf si on prend l'abonnement)

très cool comme vidéo

Je trouve Strava géniale comme appli. Il faut juste l'utiliser correctement. Aujourd'hui je l'utilise surtout pour me comparer à moi-même, retrouver mes sorties de mes années précédentes, cela me servira d'album souvenirs. Les parcours faits par d'autres utilisateurs donnes aussi de bonnes idées. Bref, que des bonnes choses si on sait l'utiliser à bon escient ! Par contre c'est sûr que vouloir prendre en KOM/QOM en descente de cols, ça c'est très con.

Superbe vidéo ! Je vais commencer à courir et je comptais installer Strava pour avoir un journal de bord automatique et efficace ... Rien à faire de me comparer aux autres, je n'ai jamais été sur les réseaux sociaux. Je pensais aussi que les fonctionnalités étaient gratuites... Quelqu'un lisant ce commentaire pourra t'il me conseiller une alternative ?

Salut, j’ai installé strava puis l’ai désinstallé car je ne voyais pas l’intérêt de ce truc. Le coup des records sur des segments de parcours ça ne me parle pas.

Bonne vidéo !