Шестишаговый рефрейминг. Техника НЛП. Энциклопедия НЛП.

Рет қаралды 17,542

Күн бұрын

Полный видеокурс НЛП-Практик: www.mytrainings.by/videocourse
Задать вопрос по обучению (записаться на консультацию) : t.me/mytrainings_by
Привет, в этом видео рассказываю как делается техника НЛП - шестишаговый рефрейминг.
Серия видео энциклопедия НЛП посвящена техникам НЛП, уровня НЛП практик и уровня НЛП мастер.
Меня зовут Юрий Пузыревский. Я - тренер нлп.
Я делюсь с вами на своем канале материалами, которые помогают вам ускорить ваше саморазвитие и личностный рост.
Таймкоды видео:
00:00 - Шестишаговый рефрейминг техника;
00:45 - Условия при которых НЛП техника будет работать;
01:28 - Части личности;
02:08 - 1 шаг техники, с какими запросами работает техника;
02:55 - Можно ли сделать технику самостоятельно;
03:54 - 2 шаг, как установить коммуникацию с частью Х;
05:40 - 3 шаг, отделяем поведение от позитивного намерения части личности;
06:23 - Примеры позитивных намерений части личности;
08:07 - 4 шаг, обращаемся к творческой части личности;
10:00 - Не стандартные варианты альтернативного поведения;
11:45 - 5 шаг, готова ли часть личности принять новые способы поведения, продолжая следовать своему позитивному намерению;
11:55 - Что делать если часть личности сопротивляется принятию альтернативных способов поведения;
12:45 - 6 шаг, экологическая проверка;
13:57 - Конкурс комментариев. Разыгрываем книгу "Путеводитель по НЛП, толковый словарь терминов".
Моя страница в инстаграм: / yury_puzyreuski
Видео о книге по нлп, которую мы разыгрываем:
• НЛП книги. Путеводител...
Так же вы можете посмотреть и другие нлп видео:
Моя аудиокнига НЛП для начинающих "Путь НЛП практика" (рекомендую):
• НЛП для начинающих. 🎧 ...
НЛП техники для уверенности в себе:
• НЛП техники для уверен...
НЛП техника "Походка силы":
• Походка силы. Быстро в...
НЛП техники для начинающих, как усиливать раппорт:
• Раппорт. Как усиливать...
НЛП техники для похудения:
• Раппорт. Как усиливать...
Обязательно подписывайтесь на мой канал и делитесь этими видео со своими друзьями. Желаю вам успехов в саморазвитии и личностном росте!!!
Ваш Тренер НЛП - Юрий Пузыревский.
#нлп #юрийпузыревский #нлпобучение #нлпвидео #коучинг #психология #1KCreator #nlp #нлпдляначинающих #нлптренинг #нлппрактик #техниканлп

Пікірлер: 145

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Пошаговый видеокурс НЛП-Практик: www.mytrainings.by/videocourse Интересно, кто-то заметил, что я не сказал в этой технике? Таймкоды видео: 00:00 - Шестишаговый рефрейминг техника; 00:45 - Условия при которых НЛП техника будет работать; 01:28 - Части личности; 02:08 - 1 шаг техники, с какими запросами работает техника; 02:55 - Можно ли сделать технику самостоятельно; 03:54 - 2 шаг, как установить коммуникацию с частью Х; 05:40 - 3 шаг, отделяем поведение от позитивного намерения части личности; 06:23 - Примеры позитивных намерений части личности; 08:07 - 4 шаг, обращаемся к творческой части личности; 10:00 - Не стандартные варианты альтернативного поведения; 11:45 - 5 шаг, готова ли часть личности принять новые способы поведения, продолжая следовать своему позитивному намерению; 11:55 - Что делать если часть личности сопротивляется принятию альтернативных способов поведения; 12:45 - 6 шаг, экологическая проверка; 13:57 - Конкурс комментариев. Разыгрываем книгу "Путеводитель по НЛП, толковый словарь терминов".

@GIMP514 3 жыл бұрын

Не сказали про создание раппорта с частями? У меня шестишаговый плохо работал до того момента, как я раппорт с частями научился создавать. Постоянно по 10 несогласных с новым поведением частей вылезало и эффекты от техники крайне слабыми были.

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Спасибо за просмотр и комментарий, подстройка к будущему

@user-ku6ze3nn3z 2 жыл бұрын

Вы не сказали про иерархию полученных частей от творческой части!

@nsatr 2 жыл бұрын

@@yury_puzyreuski кстати, да, очень важный элемент в любой технике. А то обращаю внимание на разных видео, проделали технику, поржали и разбежались) Как этот элемент в данном случае выполняется? До/После техники, общаясь с частями личности или уже в нормальном состоянии с клиентом?

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Какой именно элемент?

@olgaborisova4266 Жыл бұрын

Юрий, Вы просто умничка. Так четко, грамотно, приятным тембром и в комфортном темпе излагаете материал, что слушается на одном дыхании. Завтра утром применю на сыне предложенную практику. БЛАГОДАРЮ!

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Спасибо 🙏

@user-yn9en7tf5f 2 жыл бұрын

Наверное уже поздно гадать что же вы не сказали, но я все же попробую)) 1. Не проговорили в какой момент именно мы вводим человека в транс. (Хотя в принципе это и так понятно) 2. Если есть ещё какая-то часть, которая против, или есть какой-то дискомфорт в теле, то нужно проработать с этой частью все по кругу. И когда с ней проработали, проверить снова есть ли дискомфорт или сопротивление каких-либо ещё "частей подсознания". Ну и наверное поблагодарить и отпустить на место всех участников разговора, по крайней мере я бы сделала так 🤭😁 А вообще техника хорошая, спасибо большое за очередную порцию полезной и доступной информации 🔥🔥👍

@Olga_vitality 29 күн бұрын

Благодарю ❤

@yury_puzyreuski 29 күн бұрын

Спасибо, Ольга!!!

@isalou5228 3 жыл бұрын

Юрий, вы так доступно все рассказываете🔥 обожаю вас и то как вы даете информацию🔥 с глубоким уважением Айсулу, из Усть-Каменогорска💝

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Какие люди) приятно видеть ваш комментарий! Очень рад!

@user-ji9gh1ju2g 2 жыл бұрын

Очень полезно и здорово!!! Спасибо

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Спасибо и вам!

@pervanesalmanova7605 Жыл бұрын

Добрый вечер.Мне очень интересно слушать вашей лекции .Спасибо большое.Привет из Азербайджана

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

И вам привет из Минска, и спасибо!

@user-ku6ze3nn3z 2 жыл бұрын

Спасибо большое! Чётко, Точно, Без воды! Подписался на вас! Делайте так ещё!

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Благодарю

@user-ez9sk3dk3e 2 жыл бұрын

Спасибо вам , очень понятное видео 🙂

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Благодарю, Маргарита!

@samsjfn9943 2 жыл бұрын

Добрый день Юрий! Очень понравились ваши лекции. Так как я прошла семинар у А. Плигина в Москве, сейчас готовлюсь к экзаменам, решила Вас послушать. И удивилась тому, что Вы лучше излагаете материал, чем слушала я на курсе нлп. У Вас более доступно к пониманию, слушается легко и интересно. Благодарю Вас. Теперь я экзамены сдам отлично, это Ваша заслуга!.

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Желаю удачи на экзамене!

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Экзамен сдали?

@user-wm8ym5kp4z 3 жыл бұрын

Юра, благодарю за классное видео! Очень действенная техника! Доступное и понятное объяснение. Супер!

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Маша Близняк Арт терапия благодарю за просмотр, но так как ты Мастер НЛП, задам тебе вопрос. О чем я не рассказал в этой технике)

@emmyn2060 9 ай бұрын

Спасибо, Юрий, что поделились этой практикой совершенно бесплатно. Очень ценная и полезная техника, учитывая что в поведении у человека может быть многое чего, что он хотел бы поменять... Спасибо! Желаю вам успехов и дальнейшего процветания!

@arthomeonline750 3 жыл бұрын

Спасибо Юрий за видео! Очень просто и выразительно Вы об'яснили технику рефрейминга. Рада что нашла Ваш канал. Посмотрю все видео. Хочу заниматься НЛП. П рефреймингом уже как оператор успешно занимаюсь. Спасибо.

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Отлично, Спасибо за обратную связь) теперь я знаю что вы меня смотрите. Буду рад видеть вас на своих прямых трансляциях и на курсах!

@user-co7uo1dv6p Жыл бұрын

Благодарю за видео! Знала технику, но бросила делать, т к хотелось узнать больше других техник. О правиле, что то одно, но глубоко Забыла. Благодарю, возобновлю.

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Спасибо

@onelife9579 3 жыл бұрын

Спасибо большое за видео! Очень интересный материал и очень хорошо подана информация, сильно благодарен! Смог с твоей помощью намного лучше понять тему и доделать по ней задания.

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Отлично! Ты МОЛОДЕЦ!!!

@nsatr 2 жыл бұрын

Юрий, спасибо за видео! Очень лаконично, просто и доступно. Не в первый раз обращаюсь к этому видео

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Это хорошо, что вам оно служит подсказкой. Спасибо

@LVS_Alex Жыл бұрын

Спасибо! Очень доходчиво и понятно разъяснили данную технику! Она очень мощная, согласен! Так как уже применял ее в своей жизни! И вот снова возникла потребность вспомнить ее!👍 Благодарю 👍

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Спасибо!

@user-ve9nt5nm6l 2 жыл бұрын

Работаю по данной технике, очень действенная. Довела ее до автоматизма. Встречались разные случаи и ход событий, но от шагов стараюсь не отходить. Очень хочу книгу😊

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Супер!

@oksanachashchina1677 11 ай бұрын

Благодарю за информацию 👌👍

@yury_puzyreuski 11 ай бұрын

Спасибо, Оксана!

@ekaterinamuradova7890 2 ай бұрын

Спасибо

@yury_puzyreuski 2 ай бұрын

И вам спасибо 🙏

@lusyalady9431 2 жыл бұрын

Классно спасибо

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏

@scuma3070 10 ай бұрын

крутая техника, спасибо

@yury_puzyreuski 10 ай бұрын

Благодарю ☺️

@vika.balashova 2 жыл бұрын

Спасибо!

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Заходите чаще!

@lemanz1821 9 ай бұрын

Благодарю🙏🌸

@yury_puzyreuski 9 ай бұрын

Спасибо ☺️

@lauralaura4857 3 жыл бұрын

Не только верю в бессознательное ,но и уверена.

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Это здорово, значит с этой техникой вам легко разобраться и пополнить арсенал техник, которые помогают улучшать свою жизнь.

@warpspeed8305 3 жыл бұрын

Слово может не очень. А так есть осознанные процессы и неосознанные. Где находятся неосознанные процессы так по всему телу сразу))

@RobloxTwiins Жыл бұрын

В одной книге опробовала самогипноз прочитанный самостоятельно , записанный ранее. Работает даже так ☺️

@user-xh9yb9kl8g 11 ай бұрын

Четко

@yury_puzyreuski 11 ай бұрын

СПС ☺️

@Mnogomerniy 3 жыл бұрын

Чуть не заснул от вашей техники

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Это хорошо или плохо 😭

@user-qu8jg7os5c 8 ай бұрын

Удивительное открытие! Механизм работы с подсознанием от доктора Синельникова один в один совпадает с данной техникой. Кто же ее открыл?

@yury_puzyreuski 8 ай бұрын

Гриндер и Бендлер основатели НЛП

@zhuldyzakhmetova 3 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо! Все очень доступно и понятно! А если вдруг какая-то часть несогласна с творческим предложением, то в этом случае искать приемлемый способ реагирования? Который устроит все части?

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Добрый день. Тогда надо установить контакт с несогласной частью и проделать все шаги этой же техники, но уже с этой (несогласной) частью.

@user-tn1bo5to3u 2 жыл бұрын

Юрий, я в шоке! С утра слушала три раза и потом ад до тряски всё откладывала проведение техники. Запрос был на то что я постоянно откладываю или отстаю ы своём любом обучении. Бессознательное ответило, что это моя защита. Заменила на обнимание чеья и питьё воды. Мне аж тело все расслабилось, как отпустило. Проверила экологичность. Скажите верно ли всё сделано,?)

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Если эффект есть, значит все правильно

@ukulele.shorts 3 жыл бұрын

На самом деле, если мы боремся с чем-либо нежелательном в нас, то необходимо поработать над своими волевыми качествами. Они помогут вам не только конкретно с тем, чем вы боретесь, но и со многими другими лярвами, негативными чертами характера и т.д. Видео хорошее.

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Не всегда внутренние вопросы решаются волевыми усилиями. Комментарий ок)

@wesselinakelbassa2578 2 жыл бұрын

Prinjatie o4en wajno. Borba tolko usiliwaet soprotiwlenie. A wolja- eto ne neiz4erpaemji resurs, eto ne konstnta...inogda, kogda mji delaem mnojestwo wjiborow w te4enie dnja ili pereutomljaemsja po sile obstojatelstwa fizi4eski , libo psihi4eski, to wolja oslabewaet i mji srjiwaemsja. Pisluschajte 4to goworit Alunika Dobrowolskaja o " borbe"... Wasche Podsoznatelnoe silnee ...ne nado borotsja. Pirowaja pobeda.

@lauralaura4857 3 жыл бұрын

Юрий,при помощи этой техники можно достигнуть сущностного состояния? Ведь поведение x может быть сублимирующей замещающей?

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Техника сущностной трансформации - это более поздняя разработка НЛП, она как раз является более продвинутой версией техники шестишаговый рефрейминг с определенными надстройками, которые помогают создать сущностное состояние. Или если посмотреть наоборот, то шестишаговый рефрейминг - это часть техники сущностная трансформация.

@lauralaura4857 3 жыл бұрын

@@yury_puzyreuski я так и поняла.в начале знакомые техники узнала))) спасибо за информацию. )))

@user-rj1eb5bz5j Жыл бұрын

НЛП, для меня наровне с класикой. А класика это фундамент в человеческой деятельности в праведного поведения гения.

@user-jx2cm8ty5c 3 жыл бұрын

Юрий, возможно, вы не сказали о постройке к будущему?

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

А вы внимательная, да я о подстройке к будущему я не говорил, но подстройка к будущему не обязательна в этой технике, и на мой взгляд даже может быть немного не эффективной. Потому что техника гипнотическая и после выхода из транса так же действуют постгипнотические внушения. А после выхода из транса человек может по инерции внушить себе привычную форму поведения. (Нет шага "подстройка к будущему" в шестишаговом рефрейминге). Но есть кое что еще, что я не проговорил.

@user-qq1yn5so8y 3 жыл бұрын

Юрий, скажите, а есть видео в котором Вы говорите ВСЁ?

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

В этом говорю всё)

@warpspeed8305 3 жыл бұрын

Есть осознанные процессы в мозге и не осознанные. И неосознанное возникает перед тем как попадет в осознанное. В неосознанном/безсознательном гораздо больше всего сразу. И оно через фильтр, концентрации или важности попадает в сознание

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Здесь бы поспорил, в том плане, что изначально возникает все в бессознательном. Скорее наоборот, сначала все проходит через сознание и попадает в бессознательное. Это и есть наш изначальный сенсорный опыт, затем проходит обработку и хранение в бессознательном.

@warpspeed8305 3 жыл бұрын

@@yury_puzyreuski ну да, сознательные мысли влияют на несознательные. Могут задавать режим фильтрации поступающей информации или как запрос на поиск. Я это написал, вспомнил статью про EEG устройство при помощи которого ускорили обработку фото людьми в 10 раз. Оно могло фиксировать распознавание образа до того как человек это осознавал. При этом человек осознанно концентрировался на том, что ищет. Тут само слово безсознательное запутывает. Похоже на без сознания. Так то понятно, что это существует, только называется как-то по другому. От чего и споры, наверное.

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

@@warpspeed8305 В разных психологических направлениях называется по разному. Можно использовать слово подсознание. А бессознательное обозначает ни без сознания, а вне осознания) или неосознаваемый процесс. Как например моргание глазами или дыхание. Процесс есть, но мы не занимаемся его осознаванием в каждый момент времени. Поэтому бессознательный.

@user-md7ko6lt4p Жыл бұрын

Юрий, скажите пожалуйста, может ли новым поведением быть переосознание ситуации, если в позитивном намерении например было желание соответствовать какому то убеждению. Часть вела себя определённым образом, потому что получала эмоцию спокойствия, так как по иррациональному убеждению соответствовала неким Нормам и стандартам. Задам по другому вопрос: может ли новое поведение быть направлено на переосознание целесообразности такого поведения (то есть поменять убеждения) и тогда ведь автоматически пропадёт потребность удовлетворять это намерение. Или это уже какая то другая техника а для шестишагового мы всегда оставляем само намерение и придумываем для него разные модели поведения, которые будут удовлетворять потребность Благодарю

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Находим новое поведение для части, которое автоматически снимает прежнее поведение. Переосознание тоже происходит в этот момент.

@user-md7ko6lt4p Жыл бұрын

@@yury_puzyreuski то есть если замена убеждения повлияет но изменение нежелательного поведения, то мы может использовать это как идею от творческой части, верно?

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Да

@ilnarnigmatullin5133 3 жыл бұрын

Здравствуйте, Юрий. Скажите пожалуйста, как нужно поступить, если какая-то часть личности оказывает сопрртивление на совершение действия? Как следует проработать её в этой ситуации?

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Добрый день, Ильнар! Так же как и в начале техники, только работаем уже с сопротивляющейся частью. То есть делаем шестишаговый рефрейминг, но уже для этой части. Выясняем позитивное намерение, просим творческую часть найти новые способы поведения и так далее. Все по шагам. До тех пор пока не останется протестующих частей

@user-np9sh6ff5u 2 жыл бұрын

Это нужно тренироваться чтоб себя в транс вводить. По сибе знаю , это не легко. И только после 10 , но первого понятного сибе эфекта это осознается , что это получилось.

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Круто, у вас так

@genaae Жыл бұрын

подскажите, пожалуйста, можно ли через эту технику делать запросы : хочу построить здоровые отношения, но у меня не получается. Или хочу зарабатывать больше, но у меня не получается? Здесь же тоже поведение проблемное,но что конкретно не так сложно вычленить. Заранее благодарю за ответ ❤

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Можно

@lolka_69 9 ай бұрын

А с прокрастинацией можно работать с помощью рефреименга, чтобы перестать прокрастинировать???

@yury_puzyreuski 9 ай бұрын

Здравствуй, Лика, да эта техника подходит!

@user-di7kz6nb4h 5 ай бұрын

Здравствуйте, Юрий! Подскажите пожалуйста, как быть если на шаге 3 ни как не удается получить ответ о позитивном намерении у части? Спасибо!

@yury_puzyreuski 4 ай бұрын

Развивать навыки коммуникации и коучинговый подход

@ayshkiladyshki3078 11 ай бұрын

Reframing - переосмыслить

@user-tv6in5mn5j 3 жыл бұрын

Техника начинается с 3:49

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Отлично!

@alexandercherkasov5368 2 жыл бұрын

Прямо как в первой книге Синельникова. А кто автор 6ти шагового рефреминга?

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Ричард Бендлер

@laifinpleasure3786 9 ай бұрын

С самого рождения я был очень капризный, робкий, не мог заговорить, боялся людей в том числе на них посмотреть, такое ощущение будто я не хотел рождаться в этот мир. О чём это может говорить с чего начать работать? Больше всего меня тревожит что я по жизни молчун не могу свободно говорить то что хочу, многое держу в себе

@tatianatatiana1094 2 жыл бұрын

Как правильно формулировать запрос, если я хочу похудеть?

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Быть стройной

@user-xw1qm3du5g Жыл бұрын

Всё оч доходчиво, только не понятно как "установить контакт с частью личности"? Кто должен отвечать МНЕ на вопрос??? Допустим мне необходимо выдумать какой-то диалог разных людей и потом каким то образом уверовать в его реальность, но в этом случае я же знаю ,что диалог мною выдуман и не поверю. Как же это осуществить? Допустим : "Моя дорогая часть личности , а давай поговорим о...." А она мне : "Да пошла ты..., Я не в настроении!" Чё делать?

@J8even 2 жыл бұрын

Какие выгоды ты получаешь употребляя сахар?

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Как минимум удовольствие

@merjana574 2 жыл бұрын

Здравствуйте,Юрий.Почему второго человека Вы называете оператор,а не консультант..?

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

А это имеет большое значение? Можно назвать, оператором, консультантом, психологом, коучем, проводником, ведущим, тренером и многим другим. На мой взгляд это не имеет большого значения в этом контексте

@merjana574 2 жыл бұрын

@@yury_puzyreuski Спасибо. Я думала имеет,потому и спросила

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Вообще не имеет)

@Dioniso-lo9jd Жыл бұрын

Бессознательное -- совокупность чувств и эмоций, пропущенных через индивидуальные каналы восприятия и зафиксированных в памяти ДНК. Аристотель описывает это в произведении "О Душе".

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Круто!!!

@jalesadiqova5726 2 жыл бұрын

А если какая то внутренняя часть отказывается?

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Договариваться

@user-fc8vu3bb3v 3 жыл бұрын

Приветствую. У моей жены появилось устойчивое убеждение что она находится в вымышленном мире. Я замечаю как некоторые мои убеждения заставляют ее задуматься и так сказать отступить, но усилия неимоверные. Прошу помощи у Вас . Как с Вами связаться и подробнее объяснить всё?

@yury_puzyreuski 3 жыл бұрын

Добрый день, мои контакты на сайте: nlper.by/contact/

@Julia.Fischer 2 жыл бұрын

Можно ли без введения в транс человека использовать эту технику? Человек курит.

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Можно, а в чем проблема ввести в транс?

@Julia.Fischer 2 жыл бұрын

@@yury_puzyreuski наверное дело в том, что я не умею это делать)

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Юлия, посмотрите внимательно это видео и вам все станет понятно! Уверен вы уже это умеете делать. Поверьте это легче чем рассмешить человека) kzfaq.info/get/bejne/qcVpZq-UmtGZco0.html

@viktar855 2 жыл бұрын

когда вы говорите про то что надо верить, как раз и перестаешь верить. У меня работает техника и я не задумываюсь верю я или нет. Чушь сказали

@user-bn8qz1nw7j Жыл бұрын

А как обратить ? Если передумал ? Свое повдедение вернуть ?

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

А как вы его создали?

@user-bn8qz1nw7j Жыл бұрын

@@yury_puzyreuski 6 ш рефреимингом

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Так же. Есть запрос. Какая-то часть сопротивляется этой цели. По шагам сделать

@yury_puzyreuski Жыл бұрын

Не знаком с методом Синельникова, но думаю будет работать

@user-sk3cf1eo2i 2 жыл бұрын

Простите но не фига не понятно. Сделайте контент по проще пожалуйста.

@yury_puzyreuski 2 жыл бұрын

Простите, но постарайтесь разобраться. Более простого объяснения этой техники вы не найдёте. Вы же не открываете капот автомобиля и не пишите производителю нифига не понятно, сделайте проще.