Merci. Thank you for this video. Conversely to your experience, I was an exchange student in france when I was 16. I visited once when I was 19, but not again until I was 38. My French family couldn't understand the struggle to eat well in the United States and why I was heavy as an adult. My twin sister lives in Bonners Ferry, and it is even more challenging for her. As I live near Seattle, I have it easier, but still not as easy as when I visit France. I eat well, eat bread and pastries and don't deprive myself at all, and still end up losing 3-5 kg each trip. Culture has an enormous amount to do with health. I appreciate you putting language to this phenomenon.
@BRbyMary124 жыл бұрын
Yes, I believe it is difficult to understand for someone who hasn't experienced both countries and I fully agree with you :)
@mariether5945 жыл бұрын
Super chouette vidéo ! Ça doit vraiment être difficile quand on est obligé de suivre les habitudes alimentaires de sa famille ! J'ai vécu 3 mois en Floride l'année dernière et je faisais mes courses moi-même et je préparais mes repas, comme je l'aurais fait en Belgique. Et au final ça m'a permis de pas prendre de poids du tout. C'était assez drôle d'ailleurs parce que je faisais mes courses avec mon voisin et chaque fois, il en avait pour 200$, son chariot était plein de plats préparés et il tenait 3 jours pour 3 personnes. A l'inverse, j'en avais pour environ 100$ pour 2 personnes et on tenait 10 jours ! Comme quoi, cuisiner et bien manger n'est pas forcément plus cher, même aux États-Unis :)
@BRbyMary125 жыл бұрын
haha oui dès qu'on fait ses propres courses, ça change tout !
@j.a.70244 жыл бұрын
Enfin un commentaire juste, moi, je fais pareil.!!!
@DreamSweet0255 жыл бұрын
On a quand même beaucoup de chance d'être français sur ce point là...
@BRbyMary125 жыл бұрын
C'est certain !!
@Beauto0934 жыл бұрын
Vous savez que la france fais parti de la phase 4 de la transition alimentaire? J'ai vu ça l'année dernière en géographie en seconde et c très intéressant. La phase 1 est une phase ou l'alimentation est insuffisante (précaire) le pays n'arrive pas à subvenir au besoin de sa population . La phase 2 , c'est une alimentation suffisante, le pays est en mesure de fournir une alimentation de base (suffisante) à sa population c a dire pas de surconsomation ni de sous nutrition , des produits bruts venant des champs , pas de produits ultra transformés rien de tout ça. C'était à l'époque on va dire. Au contraire la phase 3 est une phase ou l'alimentation est excessive et malsaine (produits gras sucrés ultra transformés surtout) il n'y as pas de modération. C'est le cas de la chine par exemple qui importe énormément de produits venant d'autres pays et donc maintenant les chinois qui ne produisaient que du riz à la base se retrouvent à manger fast food des produits gras et donc on peut voir l'apparition de maladies comme le diabète ou l'obésité. Le pays ne fais donc pas attention à la santé de sa population. Dans la phase 4 au contraire, l'alimentation est surveillé pour la santé de la population, moins de produist gras sucrés transformés.. mais valorisation des produits bruts , le bio, produits locaux venant des fermes des élevages des agriculteurs etc... et bien la france en fais maintenant partie. Les états unis par exemple sont dans la phase 3 . Et d'autres pays sont dans la phase 1 malheureusement comme les pays pauvres. Mais honnêtement de nos jours rares sont les pays qui sont dans la phase 2... ct à l'époque ça 😅 Donc ne vous étonnez pas qu'on mange bien en France, mais pas seulement !
@Maiatxu4 жыл бұрын
@@Beauto093 Et puis en France il y a aussi une tradition culinaire et gastronomique que n ont pas forcément d autres pays. On cuisine beaucoup "maison " en France.
@imanedols97854 жыл бұрын
Oui ça m'intéresserait de savoir comment tu as réussi à perdre du poids et en combien de temps stp
@mgparis4 жыл бұрын
Moi ce qui me choquait aux US était la quantité (par exemple) de jambon qu'ils mettaient dans les sandwichs : une bonne dizaine de tranches, plus le reste... :O
@sayanakeshavarz41404 жыл бұрын
Je suis nouvelle sur ta chaîne. J' adore tes vidéos❤ !! En plus j' aimerais êtrop partir au Etats Unis en tant que étudiantes d' échange donc ton expérience m' intéresse . Bref continue!!👌👌
@BRbyMary124 жыл бұрын
Awwww bienvenue ❤️❤️🥳
@coraliebuquet65334 жыл бұрын
Je suis en échange dans une université en Oklahoma pendant un an, et tout est beaucoup plus sucré ou salé ici ! Même si tu fais tes propres courses, les articles les plus healthy sont les plus chers ! C'est fou ahah
@BRbyMary124 жыл бұрын
Et oui !!!
@Kaidosenpai5 жыл бұрын
OMGGGGGG Wouahh!! La différence culturelle est complètement dingue ?! Ça me fait repenser que quand je suis partie en Ecosse, ma famille d'accueil nous donnait toujours des assiettes remplies et les repas n'étaient ni sains ni équilibrés. Je pense qui si j'étais restée aussi longtemps que toi j'aurais aussi beaucoup grossi. En tout cas c'était très intéressant. On se rend plus compte à la fois de la réalité des différentes cultures, mais aussi à quel point on a de la chance d'avoir cette culture culinaire prononcée.
@BRbyMary125 жыл бұрын
haha oui on a de la chance !!!
@labisc4 жыл бұрын
Il m'est arrivé exactement pareil... J'ai pris 10kgs en 10mois en faisant XC et track. Au Texas, ils ont les mêmes habitudes que dans l'Idaho apparemment. Sans manger plus, en essayant de manger correctement etc c'était horrible à vivre ! Merci de ton témoignage, je me sens moins seule.
@BRbyMary124 жыл бұрын
Je te comprends complètement !!
@copoblu5 жыл бұрын
Ah oui je suis d'accord que le poid monte très vite la bas ! Et c'est assez effrayant, je m'étais pesé au bout de 2 semaines, j'avais déjà pris 3kg. J'ai dû apprendre à mon copain à cuisiner, la première fois que je lui ai dit que j'aimerai manger des légumes, il a mis des pommes de terre (des vraies, crues) pendant 10 minutes au four XD Il y a aussi énormément de fast-food et de drive thru, du coup quand tu es à l'extérieur et que tu as faim, comme en plus on est presque toujours en voiture, bah la solution cest presque toujours le fast food, alors qu'en France on va marcher un peu et trouver une boulangerie pour s'acheter un sandwich. Et comme tu dis c'est vraiment une différence de culture, quand ils se rendent compte que ça va pas, ils ont du mal à changer à cause de tout l'environnement, les habitudes de leur entourage, leurs habitudes etc...
@BRbyMary125 жыл бұрын
hahaha oui "légumes" ne veut pas dire la même chose pour tout le monde mdr
@aliciacooper83924 жыл бұрын
Connaissant un peu les États Unis il y a plusieurs facteurs de prises de poids ; pas de repas réguliers , ; les quantités servies dans les restaurants sont énormes ,comme dans les fastfood ( Mac Do ); l'absence de marche , l'autre cause principale ,c'est l'enrichissement des aliments en vitamine D dans les produits laitiers ou pop corn ,qui est de stimulant de l'appétit .et un anabolisant .( vit D donnée aux nourrissons pour leur croissance )
@emma2a3184 жыл бұрын
Ça me rappelle très bien mon expérience car cet été je suis partie deux mois dans une famille à San Francisco et j’ai pris 4 kg alors que j’allais 2 heures à la salle par jour et que je mangeait pas de dessert et pas de petit dej... J’adorais ma famille d’accueil mais un jour au bout de la 4 e semaine j’ai pleuré le matin parce que j’en pouvais plus de toute cette bouffe pas équilibrée... j’ai heureusement perdu ses kg quand je suis rentrée rien qu’en mangeant normalement
@manonalp40605 жыл бұрын
Très bonne vidéo ! C'est super intéressant d'avoir ton retour d'expérience comme ça à chaque fois. Olala tu étais motivée à courir pour te lever aussi tôt et par ces temps ! 😂 Personnellement je pense que les repas en famille m'auraient un peu manqué à la longue 🙂 Bisous Mary ! ❤️
@BRbyMary125 жыл бұрын
haha oui motivée ! En fait, comme on avait d'autres moments en famille sans repas, ça ne manque pas tant que ça mais c'est réparti différemment :)
@Maiatxu5 жыл бұрын
J ai écouté ta vidéo avec intérêt parce que je connais quelqu'un qui a été EXACTEMENT dans ton cas: étudiante d échange pendant 1 an et de corpulence moyenne/mince avant de partir, elle a pris 10 kgs sans faire d excès et de retour en France, a tout perdu en 2 mois, en mangeant normalement mais légumes, fruits... comme à son habitude.
@BRbyMary125 жыл бұрын
Alors j'ai pas du tout tout perdu en 2 mois haha mais c'est sur qu'en revenant à des habitudes alimentaires plus saines, ça va déjà mieux !
@rotivi70225 жыл бұрын
Aïe aïe aïe... je suis au début de mon échange en Suède, et je sens déjà que je grossis 😅 même si à la cantine j'essaye de manger équilibré c'est super difficile, et à la maison j'essaye d'acheter des fruits et des légumes mais je suis plus trop. Le week-end comme il nous arrive de bruncher c'est irrégulier et la semaine aussi à cause des différentes activités qui sont nouvelles. Je pense que je vais instaurer un planning pour mes goûters, au moins. Malgré ça c'est difficile de manger tous les soirs à une heure régulière sachant que tous les repas sont en famille (ce qui est agréable ma foi) et dépendent donc des disponibilités de chacun. On emprunte tellement souvent la voiture (c'est simple je ne l'utilise absolument pas dans mon quotidien français, je suis à bicyclette...), j'hallucine (pourtant ça me paraît pas si ÉNORME comparé aux USA). Je me demande comment je vais faire pour tenir le rythme... En plus, la viande est un met adoré (à TOUS, TOUS les repas, et même les snacks). As-tu des conseils ? Merci pour ta vidéo et ta réponse :D
@BRbyMary125 жыл бұрын
Je n'ai pas vraiment de conseils à part éviter les snacks mais je sais que ce n'est pas évident du tout haha
@laurentlemagic80395 жыл бұрын
Chère Mary, Je tombe plus ou moins par hasard sur cette vidéo : merci pour le style léger et instructif. Coté métabolisme, vous pouvez trouver des ressources avec ces quelques mots-clefs : Montignac ; superketo ; Casasnovas Marion Kaplan et Thierry Reid (mon préféré) … Portez-vous bien (Bye take care).
@MrSkyzof4 жыл бұрын
Et ça vous arrive souvent de conseiller des sectaires à ceux que vous appréciez ?
@DannySwizz4 жыл бұрын
Je suis américain mais j'avais de la chance d'avoir des parents qui savaient cuisiner des repas sains. Le 'catch', c'est que ni l'un ni l'autre était à l'origine américain...
@TEYGONSHOW5 жыл бұрын
Nouvelle abo 😜✌🏻 très bonne vidéo continue, sincèrement le montage est bien fait 😁
@BRbyMary125 жыл бұрын
Merci beaucoup et bienvenue !
@TEYGONSHOW5 жыл бұрын
BR by Mary Merci bien 😘😁
@ambrefoster37574 жыл бұрын
Je fais actuellement une année dans un lycee américain en famille d'accueil est ça se passe EXACTEMENT comme tu dis ! Je suis aux USA depuis 3 mois et j'ai déjà pris du poids et je m'inquiète vraiment et me sens mal quand je vois ce que je manges ici. J'adore vivre aux USA mais je détestes les repas ici.
@BRbyMary124 жыл бұрын
Tu les reperdras en rentrant ! Pour l'instant profite, on sait que ce n'est pas pour toujours !
@simonledoux85195 жыл бұрын
C'est malheurex que vous soyez recue par une famille d'acceuil que a ces mauvaises habitude alinmentaires. Ce n'est pas tous les americains qui mangent comme ça et qui ne prenent leur repas en semble. Peut-etre c'est un phenomen regional mais ou j'habite on essais de manger de repas plus santé et equilibrés. Merci de votre video que j'ai trouvé fort intéressant.
@aliciacooper83923 жыл бұрын
Il y a un manque de discipline dans le rythme des repas .Si on consomme moins d'alcool qu'en France ,on se rabat sur l'alimentation pour " kiffer" Les Américains marchent peu à cause aussi de l'insécurité .Autre facteur favorisant dans l'appétit , c'est l'enrichissement des aliments en vitamine D , qui est un facteur de croissance ,qui stimule l'appétit et que l'ont trouve dans tous les laits aux USA .,dans les corn flakes .etc..
@clemencedemarest14265 жыл бұрын
Tu n'avais pas la possibilité d'emmener une lunch box au lycée? 🤔 Sinon, super vidéo je t'aime fort ❤❤
@BRbyMary125 жыл бұрын
Si si comme je le dis dans la vidéo, je me préparais des légumes mais ça n'a rien à voir avec un vrai repas équilibré comme en France
@terrybyte83285 жыл бұрын
Comment as-tu perdu les poids ? Et est-ce que les gens ont dit des mauvaises choses quand tu les prenais ?
@BRbyMary125 жыл бұрын
J'ai fait un petit régime en rentrant qui m'a aidée mais pour vraiment tout perdre, j'ai mieux manger et en quantité normale
@florencesommer59415 жыл бұрын
Waouh comme quoi ce n'est pas une légende l'alimentation ☺ et manger style la moitié de ce qui était proposé?
@BRbyMary125 жыл бұрын
Haha ce n'est pas une légende non
@pierrepierrot23254 жыл бұрын
Vous ne parlez pas des quantités de nourriture à chaque repas ! Elle est astronomique ou raisonnable ?
@BRbyMary124 жыл бұрын
raisonnable
@eraknosbeats91914 жыл бұрын
Il y a des cultures qui évoquent des cuisines différentes et après il y un sens commun qui n'a rien a voir avec la/les culture/s : c'est l'art d'associer les choses, une question de gout.... faut arrêter de faire croire aux gens que l'on trouve la nourriture des US horrible par ce que ce n'est pas notre culture. La vérité c’est que c'est du poison: tout est enrichit plein de produits chimique, ils sont incapable de cuisiner (mais même la base une sauce tomate maison ils sont incapables de la faire). S'il n'y a pas trois tonnes de "fromage" qui dégouline c'est pareil, ils trouvent que ça n'a pas de gout (encore faut il se demander si c'est du fromage....). Ce n'est pas contre vous, ce n'est pas pour être désagréable mais la vision fantasmées des année 1995-2005 c'est complétement ringard. On est ce qu'on mange, qu'on se le dise. C'est un désastre culturel ET intellectuel ET surtout écologique. Merci pour les infos pour ceux qui ne savent pas though.
@itsmeddam21515 жыл бұрын
Coucouuu je suis une nouvelle et j'aime beaucoup ta chaîne ❤❤
@BRbyMary125 жыл бұрын
Coucou Sara ! Bienvenue sur ma chaine !!
@deathinvegas4 жыл бұрын
Coucou je fais très attention à ma santé physique à mon alimentation ect... Je voulais donc savoir si il y a des salle de sport a disposition et surtout du bio et des trucs sains dans les magasins et pas hors de prix parce que pour moi c'est vraiment important de rester en forme donc voilà mais bien sûr toutes les femmes sont belles peut importe leur poids🥰
@aminaladybug5 жыл бұрын
C'est dommage qu'un pays aussi évolué que les États-Unis ne prennent pas en compte la santé des élèves, surtout si ils sont jeunes... C'est comme ça même en maternelle Marie? Ou bien depuis ces 7 dernière années, datant de ton échange, ça a changé et évolué ?
@BRbyMary125 жыл бұрын
Je ne sais pas comment ça se passe en maternelle mais il me semble que c'est les parents qui préparent le lunch :) Et non, je ne pense pas que ça ait évolué car quand j'y suis retournée c'était toujours pareil lol
@lasourisdesophie89094 жыл бұрын
Coucou ! Je n’ai pas beaucoup voyagé mais je suis allée 1 semaine en voyage à New York et je n’ai jamais aussi mal mangé de ma vie ! Étant végétarienne, c’était un supplice pour manger correctement ! Même les légumes que nous prenions à emporter baignaient dans le gras. Si j’avais été dans ta situation je me serais contenté de fruits et yaourts quitte à finir hospitalisé 😂 (et vu le prix des soins 🤪...) En tout cas Merci pour tes retours d’expérience !
@BRbyMary124 жыл бұрын
hahahaha
@liliatabdji11064 жыл бұрын
Salut Mary j'enchaîne tes vidéos et plusieurs questions me viennent en tête concernant ton expérience, vu que tu es restée 10 mois tu as du prendre énormément de bagage (vêtements, produits...) ou bien tu as pris le minimum et acheté sur place ce qui pourrait manquer ? (comme les tenue de bal les manteaux et chaussures qui prennent assez de place dans les bagages) Et pour l'alimentation y'as t'il un moyen de vivre l'expérience sans prendre de poids ? Merci !
@BRbyMary124 жыл бұрын
Coucou ! J'ai cette vidéo qui répondra à tes questions plus en détail : kzfaq.info/get/bejne/bsiZjL2lu72teaM.html Concernant le poids, malheureusement, il me semble que tous les étudiants d'échange qui sont partis la même année que moi ont pris du poids mais certains seulement quelques kilos (genre 2-3), ça dépend aussi de ton métabolisme, etc :)
@liliatabdji11064 жыл бұрын
@@BRbyMary12 Vu mon métabolisme j'en aurais pris 20 facile 😂 merci pour ta réponse bisous 😘😘
@MorganSorCeReSs3 жыл бұрын
Moi, c'est l'inverse. Je grossis, des que je mange trop '"sainement". Je maigris seulement, quand je mange n'importe comment. Je suis aussi en meilleure sante. Bizarre.
@neustriex5 жыл бұрын
Bonjour, Le prix des produits frais (légumes, fruits) , ne seraient- ils pas très élevés. Ceux qui pourrait expliquer cette "Malbouffe" Merci de nous avoir fait partager ton expérience à l'étranger.
@BRbyMary125 жыл бұрын
ça dépend lesquels mais pas tellement au final je pense
@j.a.70244 жыл бұрын
Tout le monde ne vit pas comme cela … on fait sa malbouffe soi-meme
@Louis-Capet4 жыл бұрын
Tu aurais du leur faire un boeuf bourguignon ou une blanquette de veau histoire de les convertir a la bonne bouffe.
@Sofia-nw4kc5 жыл бұрын
Hey j’ai une question je suis végétarienne tu crois que ce serait compliqué là-bas ?
@BRbyMary125 жыл бұрын
Je ne pense pas que ce serait compliqué car tu peux toujours emmener ton lunch, par contre au niveau diversité je ne sais pas trop mais à mon sens c'est faisable :)
@Sofia-nw4kc5 жыл бұрын
BR by Mary ok merci
@roxanne5334 жыл бұрын
Ca sera plus facile en ville que dans la compagne ( it will be easier in a town or city than in a rural area) dans mon avis.
@BRbyMary124 жыл бұрын
Oui, je pense aussi !
@Sofia-nw4kc4 жыл бұрын
Roxanne Eberle merci 😊
@myriam54623 жыл бұрын
Je suis plutôt mal à l’aise de voir autant de monde choqué pour ton poids alors que j’ai pris 10kg en deux mois tout en restant en France 😭
@BRbyMary123 жыл бұрын
Ne sois pas mal à l’aise! Le poids varie, chacun son histoire et son parcours 💕
@A2704384 жыл бұрын
Le Walmart est comme auchan, il y a des légumes et produits frais...
@BRbyMary124 жыл бұрын
C’est vrai mais pas partout. Et il ne faut pas sortir les choses de leur contexte non plus. Quand tu es étudiant d’échange, tu vis avec une famille, qui a un certain train de vie, des habitudes. L’intégration passe aussi par l’adaptation à eux, et donc aussi à leurs habitudes alimentaires (en évitant les extrêmes on est d’accord). Je me voyais ps leur dire quoi m’acheter, ni que j’allais manger différemment d’eux pendant un an pour tout. C’est très beau sur papier mais en pratique ça n’est pas réaliste. Je t’accorde cependant que ce n’est pas la même quand on est expatrié « seul » et pas avec un programme. Par exemple, je suis maintenant expatriée en Irlande, où je vis et travaille (donc je suis indépendante) et forcément, je fais mes courses, etc. Ce sont deux schémas très différents en pratique.
@BRbyMary124 жыл бұрын
Je rajouterai aussi qu’on ne trouve pas les mêmes sorte de produits qu’en France (par exemple les conserves, ou les poêles surgelées de légumes qui se font rares par exemple). Et aussi que les produits frais sont plus chers donc c’est difficile de toujours demander à la famille d’en acheter (sachant que quand je pouvais aller en courses avec, j’y allais et je payais mes légumes mais que ce n’était pas toujours possible que j’aille avec eux). Il faut aussi savoir que « manger sain » n’a pas toujours la même définition chez eux et chez nous. Bref c’est différent et il y a plein de raisons qui font que c’est plus facile à dire qu’a faire :)
@A2704384 жыл бұрын
@@BRbyMary12 ce que je n'arrive pas à comprendre c'est que l'état fédéral ou les états se battent contre l'obésité, or le lycée est rempli de mal bouffe pas terrible (sauf les cookies) pourquoi les choses n'évoluent pas avec des bars à salade ou des aliments plus sains ? C'est paradoxal car les lycéens US font beaucoup plus de sport que les français et surtout il y a des cours de cuisine au lycée ! Est ce que c'est différent dans les autres États ? Californie, Texas ou Louisiane où il y a d'autres traditions culinaires ? C'est aussi étonnant que les repas ne soient pas partagés en famille, on a pas cette impression dans les films. En tout cas merci pour tes vidéos !
@BRbyMary124 жыл бұрын
Il y a beaucoup d'américains qui sont minces aussi. Dans ce problème de poids, il y a aussi une question de budget !
@julienbee34675 жыл бұрын
Ce que tu mangeais à la cantine avait bon goût au moins ?
@BRbyMary125 жыл бұрын
Le goût des burgers et des corn dogs haha
@damien81765 жыл бұрын
C'est comme ça partout aux US cette mal bouffe ou ça dépend des états ?
@BRbyMary125 жыл бұрын
Pour avoir fait plusieurs états, c'est plutôt comme ça partout haha après y a forcément des exceptions dans certaines familles...
@yspttj4 жыл бұрын
Je trouverai sympa que tu fasses d'autres vidéo sur le thème "bouffe" mais tu n'as peut être pas grand chose d'autre à raconter
@BRbyMary124 жыл бұрын
mmm je vais réfléchir mais c'est vrai que ça se résume à ça pour la plupart du temps ^^
@yspttj4 жыл бұрын
@@BRbyMary12 le jour même tu sors une vidéo bouffe je l'ai sentie ^^
@BRbyMary124 жыл бұрын
aaaah mais en fait je pensais que ton commentaire était sous ma nouvelle vidéo justement haha !!
@jefereyes134 жыл бұрын
tu es trop belle vraiment trop mignone
@j.a.70244 жыл бұрын
C'est exact. Heureusement , on peut cuisiner soi meme quand c'est possible
@BRbyMary124 жыл бұрын
Et oui ! J'essayais mais c'est beaucoup plus facile quand c'est "vraiment" chez toi et que c'est ton budget et pas celui d'une famille qui a l'habitude de manger d'une certaine façon
@j.a.70244 жыл бұрын
@@BRbyMary12 C'est sur et j'ai tres bien compris. Sinon, on peut cuisiner ce que l'on aime car pour ma part, je trouve tout ce qu'il faut. Cependant, les magasins ne sont pas toujours les memes dans chaque Etat, il faut juste s'adapter car, je pense que lorsque l'on decide de vivre dans un pays qui n'est pas le sien, il faut suivre les regles.
@CamLiaVegan5 жыл бұрын
😍🥰😘
@jcomm1203 жыл бұрын
Sorry you had a poor culinary experience in the US. However, many families do eat together & many schools serve decent lunches. It depends on the family and the community you live in because states and communities and organizations manage their schools. Many families cook great dishes and eat together, many schools prepare their own food which raises the quality. It is unfortunate that so many rely on industrially prepared foods, though.
@BRbyMary123 жыл бұрын
Thanks for your comment! However, if you had watched my videos, you would know that that’s exactly what I explain and that I knew plenty of people who cooked, and grew their own vegetables.
@cyliahm98493 жыл бұрын
Tu ressemble à #missoumakeup 🤩🤩
@BRbyMary123 жыл бұрын
c'est pas la première fois qu'on me le dit hahahah
@johnross95844 жыл бұрын
Le macdo aux states ou au Canada sont bien mieux que ceux en France
@pierrepierrot23254 жыл бұрын
Si c'était sur 10 ou 11 mois je peux vous dire que vous n'étiez pas enceinte ! Blague nulle mais j'étais obligé de la faire