Моей бабушке 92 родилась в деревне, выросла на молоке коровы. Питается сейчас деревенской пищей, молоком,здорова. Главный секрет долголетия, пофигизм ко всем и всему, короче стальные нервы, никогда не заморачивалась по поводу кого либо, любит только себя любимую. Вот и весь секрет.

уже не первый раз читаю вашу книгу "Голодание для здоровья-семейный опыт". Когда прочитала в первый раз,вдохновилась на 3-суток сухого, благодарна за такой суперский лайфхак,как соленые обтирания, ваш юмор...Сейчас выхожу из 5-суточного,перечитывала ещё раз и нашла ваши фото,а сейчас и канал у вас оказался,рада,что вы такие энерджайзеры,движетесь вперед) Светлана,вы-очень обаятельная и светлая...Не волнуйтесь,когда вас снимают) Всех благ

Спасибо,Светлана, что вы с нами делитесь Вашим опытом.

БЕГАЙТЕ! Бегайте зимой и летом! Боком, передом и задом! Вот! Для бодрости Вам метод! Путь к здоровым мыслям задан! Если скучно вдруг и серо, Пробегитесь по району! Бег - для яркой жизни мера! Вы - в бег радостный влюблённый! В шортах, в кепке и в футболке Бегайте днём, по утрам Там, где облака и ёлки! Там, где свежесть и туман! До еды и натощак Бегайте, как леопард! Так, чтоб крикнула душа! Так, чтоб Вас поймал азарт! В дождь и в солнце, в морось, в ветер Километры пробегите! Вас осознанность заметит! Мир здоровья! Мир открытий! Свежий воздух с Вами рядом! Громко бегайте! Заметно! Боком, передом и задом! Бегайте зимой и летом! :) 12 январика 2018 г. © Михаил-FRESH Кальченко Бегайте зимой и летом!

Чем больше я этим интересуюсь, тем больше понимаю, что полного понимания всех происходящих процессов нет ни у кого. Постоянно открываются новые факты, новые витамины/антивитамины, новые знания опровергают то, во что верили раньше. Но при этом ведь все эти учителя "правильных" знаний производят опыты над живыми людьми, однако. А люди то разные - одним помогает, других - убивает. Почему так? Ведь биохимия вроде бы у всех должна быть одинакова? Может быть не туда люди копают? Может быть не физиология и биохимия организма, не правильное питание и выведение шлаков, ни правильная сильная энергетика чакр - архиважное для человека? Может быть на первом месте стоит все-таки другое? Может быть вся эта суета с телом отвлекает от главного смысла существования человека?

Я Я чувствую, что я - не я, Я - это в целом вся Земля! Я - это горы, море, лес, Я - это синева небес! Я знаю, что я есть везде, Я тут, я там, в огне, в воде! Я к новому уже готов! Я - это красота цветов! Я был всегда, я здесь, сейчас, Я множество рождался раз! Я - чудо! Сборище частиц! Я - это пение всех птиц! Я - это ты, ты - это я, Я так люблю душой сиять! Я - свежесть летних вечеров, Я - это лёгкость облаков! Я вижу, что я больше! Весь Я прямо тут, я точно здесь! Я сделан из чудес живых! Я - это шорохи листвы! Я буду завтра, буду там, Я не подвластен временам! Я чувствую, что я - не я, Я - это в целом вся Земля! 25 сентябрика 2018 г. © Михаил-FRESH Кальченко Я

БРЕД !!!! Всю жизнь ел мясо яйца шашлыки и т.д. В один день стал сыроедом по причине вреда животного белка организму человека , отказался от супов каш из-за быстрых углеводов и крахмала, и ем только живую еду овощи фрукты , не ФРУКТЫ овощи а именно Овощи фрукты из-за высокого содержания фруктозы во фруктах. есть много их не обязательно, примерно 65%-80% овощей остальное фрукты, 50-80 гр орехов грецких в день. И !!! НИ ЧЕГО Я НЕ ВЫРАЩИВАЛ ГОДАМИ, КАКУЮ ТО ФЛОРУ , И УЖ ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ЕЛ ФИКАЛИЙ ЯКОБЫ НАСЫЩЕНЫХ БАКТЕРИЯМИ, ЧТО ЭТО ЗА БРЕД!!!!!!!! Симбитоные бактерии живут в каждом организме человека , нет ни каких ИЗБРАННЫХ ЛЮДЕЙ !!!! не морочьте людям головы !!!!! читайте биологию изучайте организм человека , и не слушайте ИДИОТОВ !!!! Люди всем разума и бобра .

Какие злые некоторые комментарии, люди, не нравится- не смотрите!

Анику огромная благодарность, благодаря ему я улучшила свое здоровье, муж без таблеток от гипертонии некоторое время. Его читаю с огромным интересом

Здравствуйте. Согласна с вами.

Светлана, Благодарю Вас! Очень ценная информация. 🌸🌸🌸

Какая вы хорошая ! и мы то у вас голубчики ! Спасибо !

Очень хорошее видео!🙏 Огромное СПАСИБО вам, Светлана Ермакова, за то, что вы делитесь личным опытом, сама записываете видео и так разумно и эстетично излагаете!🙏 Всегда интересно посмотреть, как живут чистые, умные люди, которые, благодаря труду и умственным способностям, могут жить счастливой и здоровой жизнью на земле, на натуральном хозяйстве в доме, построенном своими руками. Узнала МНОГО ПОЛЕЗНОГО из вашего видео! ПРЕМНОГО БЛАГОДАРНЫ ВАМ!🙏 И обращаюсь к тем, кто оставляет отзывы. Люди, будьте умны и благодарны. Культурно поступайте, когда пишите. Тактично задавайте вопросы. Наблюдайте, почему вы не видите много ценного и полезного, а цепляетесь за негатив и оставляете его в комментах? Не забывайте наблюдать себя и свой ум, прежде чем не благодарить, но задевать автора! С теплотой и благодарностью за видео и всё, чем вы по доброму делитесь на благо здоровья и счастливого проживания в труде и разуме!🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Лайк и подписка . Информация очень полезная я только начинаю переходить на сыроедение и поэтому очень интересно было узнать больше информации). Вы очень хорошо выглядитe!

Вы - очень приятная рассказчица. Так, будто с другом поговорила)

Прекрасно выглядите! Очень идет этот наряд. Молодая, красивая, полная светлой, животворящей энергией!

Прекрасно выглядите.

Вы очень приятные люди! Благодарю за то,что делитесь !💐Всех благ!🤗

Светлана МОЛОДЕЦ! Полностью согласен и поддерживаю! Если люди умеют слушать и способны УСЛЫШАТЬ все поймут сами!

Благодарю за видео! Вы красавица! Очень приятно смотреть и слушать.

ой, какая вы милая. я в вас влюбилась. я тоже сыроед, кстати. 5 лет уже. мечтаю , как и вы, жить на природе в своем доме

спасибо за опыт буду дальше учиться у вас

BLAGODARU Vac..ETO INTERECNO!!!!!!😍🌹🌹🌹❤❤❤😘😘😘

Вы такая ладненькая!И все вокруг вас настоящее и здоровое!Супер!Мне нравится!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Здравствуйте Светлана! Восхищаюсь Вами! Благодарна За очень подробное разъяснение полезной информации! У Вас много любви, очень комфортно Вас слушать! Так здорово организовать свою жизнь не спеша , наслаждаясь каждым мгновением! 💯🤙🤙🤙🌹

Молодцы!

Очень прикольно! Спасибо!!! Привет Леониду;)

Замечательно выглядите!!! Очень позитивное видео, буду перенимать ваш стиль жизни!

Благодарю вас за видео! Я желаю всем счастья

Пионеров сыроедения осознанного становится все больше. Спасибо за просвещение, нам всем это важно. За вами - будущее всех.

БлагоДарю! Подписка и лайк от меня!

Благодарю

Спасибо за ценную информацию!!

Как мне нравится ваш интерьер ,класс!

Спасибо за Ваш труд!)

Прошла через это,зрелище было ужасное ,с 46рра скатилась до 42р ра все кости скелета были видны ,дифицыт В12 витамина Д, дисбактереоз. На 4йгод живого питания,все нормализовалось и 44 р р вернулся. Победа. Ура! Назад дороги нет.

Лайк за Лёню!)

БЛАГОДАРЮ💐💌🌈👍🏻

Ого! Высококлассная информация;) Моя признательность!

Ох ты.... огромное СПАСИБО!

Спасибо большое, как раз в процессе перехода на живую пищу, по Зеланду. Очень кстати нашлось ваше видео! Познавательно.

спасибо!

Какое же это сыроедение,если держать фрукты в горячей воде? Сыроедение смертельно опасно.,а фаст фуд нет? Такое запугивание ,что можно передумать сыроедить и опять начать есть варёнку, растолстеть,вернуть себе высокое сердцебиение,чтоб опять начались проблемы с суставами,с шейным позвонком,чтоб опять вернулась постоянная заложенность в носу,бессонница,постоянное чувство голода,упадок сил, сухость кожи,запах изо рта,слабые вонючие дёсна,депрессия,боли в спине,приступы,похожие на сердечные и тд. Нет уж не запугаете! Смерть уже висела на волоске на блюдомании.Хватит!

Зачем слово СМЕРТЕЛЬНЫЕ в заголовке? Иначе ролик смотреть не станут? Благая цель не достигается грязными методами.

Здравствуйте, Светлана.:) Как вы ?:) Спасибо вам огромное за ваш труд !:)Дай вам бог здоровья !:)

Какая вы милая) слушать приятно))

А ведь она права,взгляд на СЕ с другого ракурса.И ракурс,ближе к истине.Интересно.Лайк!И подписка.)

Благодарю за позитивный ролик!!! Я вегетарианка, все зависит от внутреннего настроя. Сейчас идут новые энергии на Землю и все меняется. Но в питании все индивидуально, надо созреть для изменений.

Спасибо большое за содержательное видео, полезные советы о микрофлоре

👍👍👍

Да антибиотиков много в городе. Но вы много придумываете.. Ваше сыроедение это религия. Я сыроежу в городе и хорошо себя чувствую. Я третий год сыроед. Подумайте ещё о лечебных травах. Есть лечебные травы которые супер просто как влияют на нас и делают нас здоровыми сильными и энергичным.

Прекрасно выглядите в своём возрасте, хочу так же!

Я читала ваши книги)))

Сначала лайк. Затем просмотр. СПАСИБО.

Да хорошо что вам нравиться а мне нет и очень больно физически их носить и спасибо за ответ

У знакомой женщины умер отец в возрасте 96 лет.Говорит,что очень любил молоко.Особенно козье.Выпивал по 2 литра за день. Все зависит от того какие гены мы унаследовали от родителей.

Ещё такой момент есть. Движение и силовые нагрузки. Без них тело очень худое. Но как только начинаем качаться мышцы быстро растут.

Согласна с тем, что важно иметь ферменты, переваривающие сырые продукты. Я 10 лет на сыроедении.. Согласна с тем, что очень важно, чем человек питался последние 5 лет. Я южанка. Может этим и объяснтся очень удачноее сыроедение. Сейчас еще 3 месяца на фруктоедении. За эти годы не была у врачей и выгляжу отлично)). Просто я противница резких мер. И самое главное малоедение, не есть поздно. Чтоб поджелудочная не перегружалась. Желаю удачи. Это замечательный путь. Путь энергии, молодости и здоровья.

Я в 90-х годах работала в НИИ питания в санитарно-пищевой микробиологии. Тогда кищечную палочку относили к условно-патогенным микроорганизмам. То есть в небольшом количестве она есть в кишечнике, но когда количество возрастает, то наступает острое отравление. Тогда ее постоянно находили в водоемах и СЭС запрещала купаться в них. Более глубоких знаний у меня нет, работала только год

Каждый живёт по своему желанию, можно есть всё, главное как!

Низкий Вам поклон.)

Всё здорово! За небольшим исключением: окружающие курят, жрут что хотят и выглядят очень даже неплохо. А недавно мне жена сказала что даже не смотря на то что я исключил из рациона сахар и хлеб, остерегаюсь лекарств, и нацелен на долгую здоровую жизнь она будет бухать/курить/есть что вздумается и доживёт до 90 лет не напрягаясь потому что у неё какая то офигенская генетика. А я нет. Скажите мне противники хлеба/молока/мяса и прочей фигни-отчего все дуралеи наконец не передохнут от ужасного вреда который несут эти продукты? Где гора трупов пострадавших от мяса? По теме скажу вот что: бифидобактерии в лабораториях выращивают в среде Блаурокка, которая обязательно содержит печёночный бульон и два витамина b5 и b10. без них микрофлора расти не будет. Так что граждане веганы прежде чем отказываться от животных белков я настоятельно рекомендую найти растительные аналоги иначе вам трындец. Я для себя уже всё нашёл

Голодание очень хороший способ очиститься. Но только на уже подготовленный организм сыроедение.

Спасибо вам,дорогая Светлана.Информация,которую вы даете,проверенная на своем опыте,очень полезная и нужная .

Чайный гриб, рисовый гриб...восстановит симбиотическую микрофлору кишечника, так и восполнит недостачу B12.

Спасибо за инфу!Очень понравилось..особенно злые коменты😀😀😀

Благодарю за видео! Моя золотая мечта - сыроеденье, а лучше моносыроеденье только своими продуктами. Мечты сбываются...

ОБНИМАЮ СВЕТЛАЯ ДУША!

Здравствуйте . Мне 60 лет , моему мужу 64 года и мы тоже здоровы , правда тоже очки одеваем чтоб читать , у меня +1, у мужа +2. Питаемся по разному , муж всеядный я вегетарианка , много ем сырой пищи . У меня двое детей и 4 внуков и все совершенно здоровы , правда зять не совсем здоровый , но уже гораздо лучше чем было , лет через 2-3 будет у нас тоже как огурчик :)

Благодарю 🥰 Раньше не было геномодефицированных продуктов и антибиотиков... А сейчас 😭

Мои бабушки дожили почти до 90 лет питались обычной пищей мясная, молочная, кондит изделия,хлеб и.т.д, а вот мама всегда диеты , бег , правильное питание, мясо не ела 18 лет , умерла в 57 лет онкология, поэтому я сильно сейчас сомневаюсь в таком питании.

Какой милый сарафанчик!!! Вы его сами сшили?

Потому что рядом нет дорог и пыли. Вы не ходите на работу, нет стрессов от работы.

Вы точно не наркоманы?Ваша миклофлора не только вас веселит но и меня.

Информация не для всех.Спасибо за видео и позитив.У каждого свой путь ..

Сколько времени вы на СЕ? Спасибо

Очень полезное видео.Таким людям хочется верить.Спасибо,что рассказываете о подводных камнях,которые многие либо пропускают либо не знают вовсе

Совет с мытьем фруктом логичный. Он помогает.

Так смешно читать коменты про очки и макияж , каждый видит то что хочет . спасибо за ваш опыт , всех благ всем

Одно скажу: жалко березу, которую срубили ради котла.(( Со своей микрофлорой носятся как с писанной торбой - а живых деревьев не жаль. Это не настоящие сыроеды. Настоящие - очень берегут всё живое вокруг...а не только свою личную кишечную палочку

Хорошо излагает женщина. Спасибо.

Возможно, сыроедение - это облегчение для хозяйки - не надо много времени тратить на готовку.. всем известно, какой это стресс - каждый день выдумывать меню, готовить и убирать после приготовления, а потом мыть посуду... И без лишней работы человек счастливее☺️ и да, без лишней нагрузки на ЖКТ - он здоровее. Вообще-то вы с мужем - большие молодцы! Восхищаюсь вами!!! И абсолютно согласна - по поводу голодания. раньше сама занималась голоданием, простым питанием... моими учителями был опытный доктор и две книги: Герберт Шелдон "Голодание спасет вашу жизнь" и Поль Брегг "Чудо голодания"... а потом испугалась, что не люблю "обычную" пищу и снова начала есть борщи, тушёную картошку с мясом, пироги и т.д.😁 чувствую, что надо переходить на более природную пишу. Спасибо за то, что делитесь опытом. Интересная инфа о грибках. Здоровья Вам!

А грибки , бактерии и вирусы находятся абсолютно на всём и свежайшем тоже . Если бы их не было наша имунка не работала бы . Не всю химию можно удалить кипятком .

Светлана, я обожаю Вас за мудрые мысли и очаровательную улыбку, материал действительно интересный, но пожалуйста не «лейте воду» в видео, постарайтесь перед съемкой прописывать что хотите сказать, очень много лирических отступлений и пауз

Благодарю Вас Светлана! За то , что делитесь своим опытом с нами! Успехов Вам и развития!!!

Если не ошибаюсь,то вы говорите об Изюме (сыроеде)

Ну не знаю. Я попробовал три месяца побыть на сыроедении. И это было самое охренетительное время в моей жизни. Скоро хочу опять на три месяца. А может и навсегда, как пойдёт.

Ссылка на восхваляемую палочку - ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0

Хорошее видео, личный опыт. Интересные наблюдения и т.д. Микрофлору тоже нужно учитывать. Но конечно, на сырой капусте мир не сошелся! И это думаю всем здравым понятно. Автор говорит о том, что считает верным. А здоровье складывается из многих факторов. И ему нужно уделять внимание. Как минимум, задуматься и заменить 100% вредные продукты на не вредные. А там кто как хочет. Можно плевать на всё! Не утруждать себя ковыряние в науке и жить как повезет! Ну умер в 50т лет и ладно. Ну с трудом ноги волок в 45ть, да всем плевать, кроме родных конечно. Это выбор каждого! Зачем думать, что будет и что нужно кушать, что бы тело работало нормально. Большинству 50 лет хватает. Так с сигаретой и засыпают вечным сном. Кто как хочет. И только попробуй такому что-то сказать. Что я вот в эту тему залез и делаю вот так! Столько критики и лестных слов можно услышать. Далеко ходить не нужно. Глянуть на коменты ниже и всё!

Начало этого видео очень напоминает семейную пару из фильма "Книга Илая",кто в теме тот смекнёт 😅,надеюсь за кадром у них не то же самое что в фильме,сыроедение крутая временная штука для очищения,но люди те которые долго на нем превращаются в очень зацикленных на себе и этих овощах и фруктах внутри себя,что им съесть или не есть и когда,вся жизнь как будто в этом.Всем гармонии.

А моя бабушка ела все и мясо и рыбу и картошечку жареную молоком запивала, а пирожки какие пекла ммммм...ням с черемухой, а еще любила выпить винца самодельного, малинового в праздник!!! Работала очень много, в 80 лет выходила на крыльцо с ломиком, чтобы лед отдолбить, со словами: "Вдруг бабка какая старая пойдет, да на**нется." В 80 она себя старой не чувствовала! Прожила до 90 лет, практически не болея. Добрая была, думала про всех, всех накормить, всем помочь. Какой же х*енью люди маются, выращивают в себе микрофлору...Больше то нечем заняться...О душе нужно думать, о душе, тело все равно умрет, что бы вы в нем не выращивали.

Спасибо за свой опыт...Задумалась о еде на ночь..Грешу этим.

Сколько вы на сыроединие? Выпадали ли у вас волосы

Шикарненько:))) Очень просто и очень грамотно, заметно, что у вас очень много опыта и вы часто им делитесь Светлана:) Часто наверное люди советаются. Если бы я об этом знал до своего полноценного перехода на ЧИСТОЕДЕНЬЕ. Мне бы это всё очень пригодилось:) Очень простое, душевненькое и познавательное видео:) Всем вегетерианцам пригодиться посмотреть:)

Витамин С распадается уже при Т 60 гр. Неумывакин рекомендовал замачивать для обеззараживания в холодной воде с перекисью водорода мин. На 20.

Люди будьте людьми! Человек делится лично своим опытом и только каждый человек выбирает как жить - что кушать!!!! Мы все разные!!!!! Не надо обижать людей своими румянами и тому подобному высказыванию!!! Снимите свой ролик и мы вас прокомментируем!!! Благодарю за опыт!

Да какую зарядку для глаз все уже перепробовано -5 один глаз -6 другой год сыроедения в Италии и сухие голодания для глаз не помощь только операция и то через время становиться все на место моя подруга делала операцию

На Кавказе едят веками мясо, сыры, лепёшки, пьют вино и т.д. В странах морских с детства едят рыбу и проч. морепродукты. Азиаты в огромных количествах потребляют рис и не отказываются от мяса. И везде есть долгожители. Северные народы веками едят мясо и даже пьют кровь животных, едят строганину. А по продолжительности жизни все примерно догнали друг друга. Американцы вообще сидят на фастфуде и продолжительность жизни выше 80 лет. Всё строго индивидуально для каждого человека. Моя мама и бабушка прожили до 92 лет, а пищу употребляли различную и молочную, и мясо, и сыры, и выпечку и т.д. У каждого человека свой организм. Кому-то подходит сыроедение, кто-то на фруктах чувствует себя изумительно, кому-то необходимо мясо и т.п. Не возможно всех построить под линейку. Просто нудятина какая-то....

Мало почему-то у Вас подписчиков , а контент профессиональный ! Хоть я сыроед не более одной недели но информация интересная так-как это намного эффективней голодания для вывода шлаков с организма ... У Вас будет контент на то, как продлить короткий жизненный цикл бактерий не употребляя мяса, желтки ?

Светлана, спасибо Вам большое! С каждой лекцией я проникаюсь всё сильнее темой сыроедения. Пока только вегетарианка. Поясните, пожалуйста. подробнее о создании таблеток с бифидобактериями из экстрементов людей. Это как? Я пила такие капсулы и мне прямо нехорошо стало от такой информации))))