Почему нам кажется, что у соседа всегда трава зеленее? Почему мы так любим "перемывать кости" ближним? Почему мы думаем, что у нас не получится то, что кто-то делает с лёгкостью?
Всё это - проявление нелюбви к себе. Она тормозит наше движение вперёд и отнимает много сил.
Лайф-коуч Александр Баранов показывает четыре типа токсичного поведения по отношению к самому себе: сравнение, суждение, насилие, разделение. А также даёт инструменты преобразования их в ресурсы через очищение собственной речи.
Александр Баранов, коуч, автор, MBA, CFA, востоковед
- 20-летний опыт в корпоративных финансах, инвестиционном банкинге, предпринимательстве и бизнес консультировании.
-10-летний опыт восточных телесных и духовных практик. Длительное время жил и учился в азиатских странах.
- Коуч в системе CTI, co-active coaching.
- Автор блога о саморазвитии и книги «Шаг за Край».
- Основатель и ведущий Берлинской Мужской Группы.
Александр совмещает опыт в бизнесе и духовные практики для глубокого преобразования смелых людей, которые решились на большие перемены.
Сайт проекта Шаг за Край: www.alexanderbaranov.com/ru/
Страница проекта на Facebook: / shagzakrai
#шагзакрай
#лайфкоучинг
#АлександрБаранов