No video

LEKCJA 1: Samoświadomość, wytrwać w tym co trudne i co piękne

  Рет қаралды 31,491

Ewelina Stępnicka

Ewelina Stępnicka

11 ай бұрын

Пікірлер: 89
@MegiArt
@MegiArt 11 ай бұрын
🎨🎨🎨 Ewelinko, wspominasz o malowaniu 🎨🎨🎨❤❤❤ Między innymi dzięki Tobie, polecanym książkom, słuchaniu Twoich filmów odważyłam się pokazać moją pasję. Bardzo Ci dziękuję bo to mi daje mnóstwo radości. Jestem świadoma siebie, przełamuję lęki i stresuję się już coraz mniej. Serdeczne pozdrawiam 🥰🥰🥰
@joannaasiulka5278
@joannaasiulka5278 11 ай бұрын
Dziękuję. Tak bardzo dziś potrzebujemy uwagi na samych siebie. Jestem i slucham🤗
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
🙏❤️❤️
@dayzeeness
@dayzeeness 11 ай бұрын
❤️ Droga Ewuniu, dziękuję ci właśnie za to wałkowanie i powtarzanie. Mój mózg jest tak oporny, że sama z sobą nie mogę się porozumieć. Po prostu węzęł gordyjski w stalowym pudle. Ręce opadają…. Twoje filmy dają mi jednak nadzieję, że w końcu znajdę drogę do siebie. Dziękuję Ci za szczerość i odwagę w dzieleniu się sobą i swoją drogą. Jesteś magiczną osobą. Proszę Cię: Never Shut Up❗️ ❤🌸❤🌸❤🌞
@antoniradus8071
@antoniradus8071 11 ай бұрын
Od młodości jestem w depresji, jest mi od wielu lat smutno, źle, trudno, jestem zawiedziona i rozgoryczona. Czuję się pusta od dwóch lat i mam świadomość, że to jest najgłośniejszy krzyk! Uświadomiłam sobie kilka lat temu, że naprawdę chcę inaczej, zaczęłam się zmieniać, ale inne warunki, brak współpracy i chęci zmian w sobie u partnera powodują, że nie mogę całkowicie odciąć się od dawnego życia, od dawnej siebie i rozpocząć nową drogę. Nie pomagają nowe ścieżki, które wskazuje mi Wszechświat, nowe pasje, zdolności, umiejętności, pomysły, plany. Uciekam w nie przed tym, czego na razie nie mogę zmienić w swoim życiu.
@halszkagawlinska2163
@halszkagawlinska2163 4 ай бұрын
To wyjdź z depresji. Terapia, leki, czuła troska o siebie, rozpoznawanie emocji itd. Nie wpuszczaj smutnych myśli, bądź wdzięczna za to co masz itd. itp. Partnera nie zmienisz. ,,Chcesz zmienić świat zmień siebie''. Od dziecka miałam stany depresyjne, obniżenie nastroju, ciężką depresję długie lata...Da się mózg nauczyć szukać pozytywów... Uśmiech na siłę , ruch itd. Można stabilnie czuć się dobrze ( bez względu na brak zmian u partnera ). 😃
@annajonczyk3745
@annajonczyk3745 11 ай бұрын
Ewelinnka , dziękuję,za przypomnienie jak ważne jest wchodzenie do wewnątrz...zobaczenie emocji , uczuć ...dziękuję....przypominaj nam to bez końca ❤❤❤❤❤
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
Jesteśmy w tym razem 🙏❤️
@antoniradus8071
@antoniradus8071 11 ай бұрын
Zdecydowanie za rzadko korzystam i używam samoświadomości. Dziękuję Ewelinko za ten kurs o fazuli, o zatrzymywaniu się, o umyśle. Co jakiś czas muszę sobie przypominać o tym, że rozwój osobisty to proces, praca na całe życie, do ostatniego oddechu. Dziękuję, że jesteś Ewelinko! Przytulam!🤗🥰💖🫂💖✨🍀
@ewaj8232
@ewaj8232 11 ай бұрын
Jesteś skarbem który wzbogaca moje ubogie, splątane życie... Wdzięczna za pomoc w zrozumieniu samej siebie, moich słabości, strachu przed zrobieniem kroku do NOWEGO, zmierzenia się z własnymi lękami. Rób to co robisz, bo robisz to świetnie. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
@sylwiav.4325
@sylwiav.4325 11 ай бұрын
Droga Ewelino... Ty wiesz, że jesteś najlepsza w tym co robisz 😊❤🙏
@magdat2912
@magdat2912 22 күн бұрын
Spojrzałam w lustro jeziora i nie zobaczyłam nic. Nie było tam mnie. I poczułam, że powinnam siebie przeprosić za to, że siebie tak bardzo porzuciłam, że znikłam😢
@agnieszkadykalowicz3
@agnieszkadykalowicz3 11 ай бұрын
Ale wesoly odcinek. Taka Cie Ewciu lubie ❤ wesola, beztroska, radosna, pelna energii, szczesliwa, taka az blyszczaca ❤
@KatarzYna85
@KatarzYna85 4 ай бұрын
Uwielbiam Cie Ewelina💜 jestes autentyczna , prawdziwa I szczera I to mnie najbardziej przyciaga. 💜
@AnaIngrid9
@AnaIngrid9 9 ай бұрын
@MartinaMartin7777
@MartinaMartin7777 11 ай бұрын
Uwielbiam 😊😁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊
@joannaodanioow4788
@joannaodanioow4788 11 ай бұрын
Kocham Cię Ewelinko❤❤❤
@beatajedrzejczak3618
@beatajedrzejczak3618 11 ай бұрын
Dziękuję za to że Ciebie odkryłam wspaniała kobieto ❤️♥️
@miroslawabieniawska8958
@miroslawabieniawska8958 11 ай бұрын
Dziękuję za ten dystans do siebie i szczery z nami kontakt
@ewaengelhardt-milovanovic4513
@ewaengelhardt-milovanovic4513 8 ай бұрын
Uwielbiam Cię… Już wysłuchałam dziesiątki podkastów…❤ Ewa z Hamburga
@joannaewarasz7855
@joannaewarasz7855 2 ай бұрын
😂krycha z zanzibaru mnie rozwalila, uwielbiam twoje filmiki ❤
@MartinaMartin7777
@MartinaMartin7777 11 ай бұрын
Ale piękna medytacja 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
@MichaLech
@MichaLech 8 ай бұрын
"A teraz stój" - oj Ewelinka... pozdrawiam i ściskam mocno...
@magorzatazochniak2815
@magorzatazochniak2815 11 ай бұрын
❤ uwielbiam Ciebie słuchać
@cezarygotkiewicz1623
@cezarygotkiewicz1623 11 ай бұрын
Dobra jesteś, podoba mi sie Twoj styl a trafiłem to przypadkiem:) kupuje to
@tatianarozanska1909
@tatianarozanska1909 11 ай бұрын
❤ Dziękuję Ewelinko za cenny live.Pozdrawiam serdecznie ❤
@eugeniuszgrzywa9010
@eugeniuszgrzywa9010 11 ай бұрын
Pijesz herbatę ze słoika Super ja też piję często jesteś swojska .podoba mi się to ,oglądam Ciebie od początku jak robiłaś soki ,wnosisz światło ....❤😊😊😊
@joannamisiek6613
@joannamisiek6613 11 ай бұрын
pięknie mówisz, człowiek czasami pędzi jak szalony, pędzi bo myśli, że coś przyspieszy, rozwiąże a tu nagle się okazuje, że stoi na krawędzi klifu i patrzy na pędzące stado zwierząt na niego i co... co ma zrobić, panikować, stresować się i otaczać się lekiem, jak ktoś chce może ale czasami na człowiek może wybrać spływający spokój wynikający już z takiego odpuszczenia, odpuszczenia bo nic innego nie przychodzi do ciała i głowy... tak piździął to w punkt, ja ci dam rozwiązanie na wszystko, ja ci powiem, ja ci pokaże i czytasz kolejną książkę , słuchasz kolejnych inspiracji a ciebie rozdupia od środka płacz ten zatykający, nie widzisz tych zmian , które ci były obiecane.... ojojoj
@agnieszkabartosik209
@agnieszkabartosik209 10 ай бұрын
Jesteś niesamowita i mega inspirująca ❤
@kasiaworkowska1388
@kasiaworkowska1388 11 ай бұрын
Jak się stęskniłam za Tobą
@marzennamachajska2426
@marzennamachajska2426 10 ай бұрын
Wielkie dzięki 🙏 pozdrawiam serdecznie ❤️
@renatakrzysztof346
@renatakrzysztof346 11 ай бұрын
Dziękuję 💜🥰
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
🙏❤️
@samum5856
@samum5856 11 ай бұрын
Ewelinka, odmieniasz moje zycie. Dzieki Tobie od poltora roku wstaje o 5 rano i chodze cwiczyc. Obejrzalam wiele Twoich youtubowuch filmikow i to do mnie przemawia. Mam oczywiscie rozne momenty, wzloty i upadki. Ale przemawia to do mnie. Ufam Ci i wiem, ze to dziala. Dzieki, ze sie pojawilas w moim zyciu!
@adamkolo938
@adamkolo938 11 ай бұрын
Każdy jest cudem
@MartinaMartin7777
@MartinaMartin7777 11 ай бұрын
Serdecznie Pozdrawiam 😊🪻
@marzenafronczek1861
@marzenafronczek1861 11 ай бұрын
Dziękuję że jesteś ❤
@aniam2279
@aniam2279 11 ай бұрын
Dziękuję... cudnie że jesteś🤗😘🤗
@KatyaStrom107
@KatyaStrom107 11 ай бұрын
Dziękuję 💗
@TR-ic3du
@TR-ic3du 11 ай бұрын
Uwielbiam Cię słuchać ❤
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
Dziękuję🙏❤️
@Ewela317
@Ewela317 11 ай бұрын
Dziękuję 💜
@joannaka9125
@joannaka9125 9 ай бұрын
Właśnie, to nie wypada. I to robienie wszystkiego, żeby za bardzo nie zwracać na siebie uwagi, żeby się nie wychylać....Dzięki Ewelina, że o tym wszystkim mówisz❤
@annawawryszewicz787
@annawawryszewicz787 11 ай бұрын
Dziękuję ❤
@kasiafusiek2384
@kasiafusiek2384 11 ай бұрын
Dziekuje serdecznie ❤. Kochana jestes
@piotrsokoowski2809
@piotrsokoowski2809 11 ай бұрын
Jestes cudna ❤ jola
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
🙏❤️❤️
@android-kt7uj
@android-kt7uj 11 ай бұрын
Jesteś cudna❤Inna Jola😊
@mad_ziax2180
@mad_ziax2180 10 ай бұрын
Dziekuje ❤
@MarzenaChojnacka
@MarzenaChojnacka 10 ай бұрын
Dziękuje za super lekcje!!!❤❤
@agnieszkapanek9359
@agnieszkapanek9359 11 ай бұрын
Dziękuję😘💕 za Ciebie❤ Dziękuję😘💕 że Jesteś Moją Przypominajką💙. ARIGATO💙💙💙💛❤
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
🙏❤️❤️❤️❤️
@wiedzawartazycie2897
@wiedzawartazycie2897 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
❤❤❤❤
@jostka75
@jostka75 11 ай бұрын
Oj czujemy to!😆👍
@magdasienkiewicz4258
@magdasienkiewicz4258 10 ай бұрын
🙏
@user-mt9ws3cn2i
@user-mt9ws3cn2i 11 ай бұрын
Jesteś cudowna❤marysia
@HolisferaCzyta
@HolisferaCzyta 11 ай бұрын
Fazula😍😍😍😍 ale super. Witaj Skarbeńku! Do dzieła, może tym razem fazula się tak obsra że da mi skończyć wyzwanie 😍🤣
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
Trzymam kciuki💪❤️
@magdalenaukasiak1796
@magdalenaukasiak1796 11 ай бұрын
❤❤❤
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
❤❤❤
@annakazimierczuko
@annakazimierczuko 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤Dziękuję Ewelnka
@karolinadominowska8936
@karolinadominowska8936 10 ай бұрын
Dzien dobry jestem tu nowa. Chętnie poslucham
@monikajendryca5256
@monikajendryca5256 11 ай бұрын
Zostaję😊❤dziękuję 🎉
@izabelaoleksy1286
@izabelaoleksy1286 10 ай бұрын
Kocham❤
@dominika179
@dominika179 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@beata2465
@beata2465 11 ай бұрын
Jestes kochana ❤😂
@magorzatabilinska1684
@magorzatabilinska1684 4 ай бұрын
Chodzi mi o smutek
@majaszablewska651
@majaszablewska651 10 ай бұрын
Nie zawsze spotkanie z bolem jest mozliwe, kiedy odbywa sie w SAMOTNOSCI. Droga ta jest trudna i wyboista, i choc konieczna, to przyjzyjmy sie dobrze,czy mamy odpowiednia strukture wokol siebie,by z bolem spotkac sie w BEZPIECZNYCH WARUNKACH. Tak,wiem, ze nie ma takich warunkow zazwyczaj ,ze nawet bliska osoba dla osoby w ciezkim stanie moze wydawac sie wrogiem, ale blagam - niezacznie ograniczmy ten.chory indywidualizm,ktory zamienia sie powoli w wybujala rosline na slabej lodydze...Tak, ten wybujaly indywidualuzm zaczyna tracic pycha, ktora mowi,ze my SAMI WSZYSTKO... Nie,my jestesmy stworzeni do bycia wsrod bliskich, przyjaciol,rodziny. Edukujmy sie nawzajem, od nowa w swiecie potwornie cyfrowym,jak tak samo wazne jest autentyczne spotkanie nie tylko ze soba,ale i z drugim czlowiekiem. Chciejmy od bliskich,zaufanych osob waznych rozmow,kontaktu,feedbacku. Nie capuccino, tylko waznych rozmow przy szklance wody. JA,JA,JA,a gdzie jest MY? A propos anglojezycznych WONDERFULL,AMAZING, FASCINATING, to w Anglii jest dokladnie to samo . Bo to sa narody BEZ TRAUMY WOJNY I LUDOBOJSTWA, bez zniszczenia poczucia wlasnej wartosci przez dwa chore systemy. W Anglii nawet baki nie smierdza i sa amazing. Coz, tylko te narody i spoleczenstwa sa o wiele glupsze... A propos bolu, to zalecam dawki homeopatyczne. Bo wszystko zalezy od dawki. A propos Eskimosow, to oni nie siedzieli posrodku lodowej pustyni z androidem przed nosem, nazywajac SWOJE UCZUCIA,tylko grzali sie nawzajem w swoim cieple, razem, i pewnie dzieku temu mogli rozgladnac sie wokol z zachwytem by moc nazwac rozne barwy sniegu. I to nie jest hate,Ewelina,ale od kiedy nadajesz ze swojej strefy komfortu, to stopniowo coraz mniej odzywcze sa Twoje tresci. Nie chcialabym dozyc takiego Twojego liva, w ktorym bedziesz przestrzegac nas przed Kryska, nadajac z Bali...
@rmj3423
@rmj3423 11 ай бұрын
Ale sie stesknilam!Cale wakacje bez Ewely,ale.pora zaczc nowy rok szkolny😅😂❤❤❤
@magorzatabilinska1684
@magorzatabilinska1684 4 ай бұрын
Witam. Chciałabym też z tym popracować. Nie wiem czy można po takim czasie? Małgosia
@PS-bn6sh
@PS-bn6sh 11 ай бұрын
Jestem!
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
🙏❤️💪
@marlena2716
@marlena2716 11 ай бұрын
Wyczekiwalam Ciebie Ewelinko przez te miesiące wakacyjne. A gdzie ta lista uczuć? Fascynujące
@Poczuj.sie.lepiej
@Poczuj.sie.lepiej 11 ай бұрын
Proszę popraw tytuł ( nazwę projektu) bo się wkradł błąd
@basiafrank662
@basiafrank662 11 ай бұрын
Czyli na YT bedzie w innych dniach
@Milstein2008
@Milstein2008 11 ай бұрын
Aleksytymia - nieumiejętność rozpoznawania własnych emocji. Hmmmmm, nie pamiętam czy może być wrodzona czy też nabyta...
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
Myślę że nabyta🙏❤️
@kruszewska86
@kruszewska86 11 ай бұрын
Pierwotna aleksytymia jest wynikiem wrodzonej predyspozycji genetycznej, a wtórna aleksytymia wynika z czynników środowiskowych, takich jak stres, traumy, zaburzenia psychiczne, choroby somatyczne lub nadużywanie substancji psychoaktywnych.
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
@@kruszewska86 omg dziękuję🙏❤️
@renatahengstmann601
@renatahengstmann601 11 ай бұрын
🤍
@ewabe9797
@ewabe9797 11 ай бұрын
@szefowa @Agnieszka Borowiec faZupa zamiast fazula
@EwelinaStepnicka
@EwelinaStepnicka 11 ай бұрын
@elzbietapietcold3552
@elzbietapietcold3552 10 ай бұрын
@agnieszkanowinska3624
@agnieszkanowinska3624 10 ай бұрын
@Ewelina-wx7iu
@Ewelina-wx7iu 10 ай бұрын
@Marcellina-cj7dz
@Marcellina-cj7dz 11 ай бұрын
❤️
LEKCJA 2: Na czym skupia się umysł #fazula
53:57
Ewelina Stępnicka
Рет қаралды 17 М.
Zacznij tworzyć swoją nową historię: Ewelina Stępnicka Gosia Ohme | Kafka’15
1:20:00
Gosia Ohme - kanał oficjalny
Рет қаралды 94 М.
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 33 МЛН
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
Jak podnieść siebie z upadku
44:00
Ewelina Stępnicka
Рет қаралды 6 М.
Jak Wpływać Na Podświadomość Dzięki Twórczej Wizualizacji
29:12
Selfmastery.pl
Рет қаралды 360 М.
LEKCJA: 4 Jak zbudować wiarę i pewność siebie #fazula
58:46
Ewelina Stępnicka
Рет қаралды 33 М.
Wstęp Do Medytacji - Jak Zacząć i Dlaczego Warto
26:49
Selfmastery.pl
Рет қаралды 428 М.
LEKCJA: 3 Niewygoda i recepta na szczęście #fazula
1:04:06
Ewelina Stępnicka
Рет қаралды 20 М.
Lekcja 2: JAK WYJŚĆ Z "„WIĘZIENIA" SWOJEGO UMYSŁU, #icoteraz
1:06:52
Ewelina Stępnicka
Рет қаралды 21 М.
LEKCJA 6: Jak ustawić algorytm UMYSŁU #fazula
49:36
Ewelina Stępnicka
Рет қаралды 14 М.
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16