Exercícios para Melhorar a Flexibilidade e Mobilidade
Рет қаралды 47,127
Para adquirir nossos cursos
Entre em contato 34 98435 0628 ou
Visite nosso site:
www.marcelogaldino.com.br
INSTAGRAM:
marcelogaldinobjj
INSTAGRAM: Paixão Sobre Rodas
paixaosobrerodasmg
YOU TUBE: Paixão Sobre Rodas
www.youtube.com/channel/UCsAjH20dA63yn8pueMuZ3XQ
NÃO CLIQUE AQUI: bityli.com/DspM9
Para assistir vídeos de Defesa acesse a Playlist: abre.ai/aprendasedefender
Para assistir vídeos de Exercícios Fortalecimento e Prevenção de Lesão acesse a Playlist: abre.ai/fortalecimento
Para assistir vídeos de Drills para Treinar Sozinho acesse a Playlist: abre.ai/drills
Para assistir vídeos de Defesa de Arm Lock acesse a Playlist: abre.ai/armlock
Para assistir vídeos de Temas Sobre Jiu Jitsu acesse a Playlist: abre.ai/temasobrejiujitsu
Para assistir vídeos de Aulas Ao Vivo acesse a Playlist: abre.ai/aovivomarcelogaldino
Para assistir vídeos de Motivação acesse a Playlist: abre.ai/videosdemotivacao
Para assistir vídeos de Curso de Jiu Jitsu: Teoria e Pratica acesse a Playlist: abre.ai/cursoteoriaepratica
Para assistir vídeos sobre a Minha História acesse a Playlist: abre.ai/minhahistoriaa
Assistir vídeos para Alunos, Atletas e Professores acesse a Playlist: abre.ai/praticantes
Para assistir vídeos sobre a Palavra de Deus acesse a Playlist: abre.ai/umapalavradedeus
#bjj #bjjlifestyle #bjjgirls #bjjgirl #bjjgirlsmag #bjjfeminino #bjjfanatics #bjjfamily #jiujitsu #jiujitsumujeres #jiujitsufeminino #jiujitsufaixabranca #jiujitsugirls #jiujitsugirl #curso #cursosonline #cursos #hotmart #leglock #leglockdrill #judo
Equipe gladiadores de Jiu Jitsu
Marcelo Galdino jiu Jitsu
Jiu Jitsu sem pano
Jiu Jitsu para iniciantes
Jiu Jitsu defesa pessoal
No Gi
Cursos Jiu Jitsu
Paixão sobre rodas
Patos de Minas
#jiujitsu
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Curso de Drills Ficou mais fácil treinar em casa Professor sou lento Professor não tenho flexibilidade Professor minha mobilidade e ruim Professor tenho dificuldade de conectar as posições Professor sei o que fazer mas o corpo não obedece, perco o tempo do movimento. Você precisa desse curso. *DRILLS* Quer acelerar sua evolução? Esse curso foi feito pra você. Esse curso é composto por 36 vídeo aulas com : Módulo I: exercícios de mobilidade de: punho, tornozelo, ombros, quadril e tórax. Módulo II: Drills de solo Módulo III: Drills com bola, com faixa, escada de agilidade, na parede e com saco de pancada Módulo IV: Drills com dupla Módulo V: módulo misto Módulo VI: só conteúdo de guarda híbrida Módulo VII: Drills de finalizações ataques e defesas Tudo isso por apenas 100,00 E você ainda ganha uma vaga num grupo exclusivo para suporte com professor Marcelo Galdino. Chama no WhatsApp 34 98435 0628 ou clica no link pay.hotmart.com/M31742521U
@laertjunior 4 жыл бұрын
Se eu colocar o pé na parede aqui de casa a minha mulher me finaliza.
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Hahaha
@prfernandopousada3345 4 жыл бұрын
Kkkkk muito boa essa, aqui é igualzinho kkkkkk
@lourencosabino836 3 жыл бұрын
Só colocar uma meia limpa.
@cristianoalves9518 2 жыл бұрын
Só fazer o que vc fazia quando era pequeno e não tomava banho, só lavava o pé... Kkkk
@RODRIGORIBEIRO-mc2tv 2 жыл бұрын
Tão simples, basta usar uma meia bem limpa e luvas
@Gois58 5 жыл бұрын
Vídeo, exercícios e explicações excelentes como ainda nego dá deslike? Só exercício bons Old School parabéns e obrigado Professor
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu Francisco tmj Oss
@ranieldias6147 3 жыл бұрын
Quem da dislike e so inveja
@AlessandroNunesOficial Жыл бұрын
Top de mais mestre…o senhor é muito F…
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Obrigado irmão Oss
@Ideologia-cs7mv 5 жыл бұрын
Excelente
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu Pedro
@leandro1133 Жыл бұрын
Mestrao eleva a moral
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Valeu irmão Oss
@amoreterno276 Жыл бұрын
Muito obrigado pela orientação mestre. Assistindo em 2022... OSS
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Por nada Tmj Oss
@COSCOSUCULENTASEOUTROS 5 жыл бұрын
Flexibilidade, aquecimento, fortalecimento, técnica, respiração, memória, enfim, estes exercícios são realmente favoráveis, não só para a prática de jiu jitsu, mas também para desempenho corporal, obrigado mestre.OSS
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu Maurício tmj irmão Oss
@marcelotucano7311 2 жыл бұрын
top de mais mestre
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Obrigado irmão
@heacliodovale2727 Жыл бұрын
Muito obrigado
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Por nada irmão
@vidsonsilva3594 3 жыл бұрын
Top
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Valeu
@osteopatiapauloreis5348 4 ай бұрын
Muito bom!
@MarceloGaldinoBJJ 4 ай бұрын
Obrigado irmão
@igorbender4453 11 ай бұрын
A insistência em exercícios de flexibilidade traz um resultado gigantesco
@MarceloGaldinoBJJ 11 ай бұрын
Oss
@franciscotxs 5 жыл бұрын
Parabéns professor! Vou por em prática, e ver se destravo esse quadril e dificultar mais um pouco a passagem de guarda dos colegas kkkkkkk
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Hahaha boa irmão tmj Oss
@antonioinaciodasilvajunior2825 4 жыл бұрын
Que Deus, em sua infinita bondade, lhe dê tudo de bom que você merece. Que você tenha muita alegria, paz, saúde e felicidade.Parabéns ao excelente trabalho. Antônio Inácio de Caruaru Pernambuco !!!!
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Amém muito obrigado irmão abraço
@ricardoribeiro3037 2 жыл бұрын
Muito top professor!
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Valeu Ricardo
@juggerbjj2615 2 жыл бұрын
Boa professor oss
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Obrigado irmão Oss
@vsrodrigo2743 5 жыл бұрын
Aprendo muito com o Sr mestre obg
@brunnabarros7821 4 жыл бұрын
Top 👏👏👏
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Obrigado Bruna
@ocapricornio1975 5 жыл бұрын
Tenho 44 anos fiz jiu-jítsu a uns quatro anos atrás, e vou recomeçar no final deste mês, com certeza estes exercícios vão me ajudar muito. Parabéns pelo vídeo, muito bom mesmo
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu irmão Sucesso no seu retorno Abraço Oss
@miguelpalacio4561 5 жыл бұрын
Desde o Chile: Muito obrigado... tenho 53 anos e iniciei no Jiu Jitso a 4 meses... estou fazendo esos exercicios....
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Obrigado irmão Sucesso Abraço Oss
@rivi_cleber6110 5 жыл бұрын
Falou diretamente comigo, kkkk - comecei agora...
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Kkkkk Valeu irmão sucesso
@JEANSINGI 2 жыл бұрын
Mano, sensacional. Praticar...
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Obrigado Jean
@carloscesaroliveirapereira3026 Жыл бұрын
Parei na faixa azul estou com 44 anos muito tempo parado vou voltar a treinar
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Bom retorno irmão Oss
@jovaineneves5306 3 жыл бұрын
boas dicas . oss
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Valeu irmão Oss
@gutemberglyra6477 4 жыл бұрын
Esse vide merece muitos likes. Parabéns
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Muito obrigado irmão
@andersondasilvasantos1396 5 жыл бұрын
Oss !
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Oss
@netocris1 Жыл бұрын
Exercícios Tops.... Show Internacional
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Hahaha valeu irmão Oss
@eltoncristiano7470 5 жыл бұрын
Ótimo vídeo
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu Elton
@minhavidaeumabencao.5551 4 жыл бұрын
show, oss.
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Valeu irmão Oss
@poneizkowaity5101 4 жыл бұрын
Muito top👏👏👏👏👏show!!
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Obrigado irmão Oss
@arthurlopes7153 Жыл бұрын
Obrigado mestre!!ossss!!sempre nos ajudando Obrigado
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Por nada Arthur Oss
@franzemoreira5601 3 жыл бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👍🏾😊😷
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Oss 🤝🤝
@raimundononatopereiradasil3982 2 жыл бұрын
PADRÃO DEMAIS!
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Valeu irmão
@leandrobarros6711 5 жыл бұрын
top! !!obrigado
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Por nada irmão tmj Oss
@4442009 5 жыл бұрын
Muito bom! Vlw.
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Obrigado irmão
@reginaldorocha9551 5 жыл бұрын
Muiiiiiito bommmmm mestre
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Obrigado irmão
@the781269 4 жыл бұрын
Muito bom Professor Oss.
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Valeu Eder tmj Oss
@eusougustavopereira 4 жыл бұрын
Muito bom, valeu pelas dicas!
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Tmj irmão Oss
@jairobenben229 3 жыл бұрын
professor vc e massa oss
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Hahahaha obrigado irmão Oss
@MP-zl3gn 5 жыл бұрын
Ossss professor
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Tmj irmão Oss
@ferraz5957 5 жыл бұрын
Não sou de curti antes de ver os conteúdos dos videos , tive que parar o video antes de terminar as 6:35 do video para curtir e agradecer por alem de passar os exercicios ensina a o que acontece do "jiu jiitsu invisivel "que com a explicação ensinada dessa forma facilita muito nossas vidas...Gratidão!
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Kkkkk Valeu irmão abraço Oss
@patriciarodriguescevalho6519 3 жыл бұрын
Também gostei muito Mestre. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
@davidmonteiromonteiro4789 2 жыл бұрын
Parabéns meu amigo e professor 👏👏👏 sua dica é muito top 👏👏👏👏
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Obrigado irmão tmj Oss
@vyctorhff40 5 жыл бұрын
Ótimos exercícios. Viu fazer em casa. Obrigado por compartilhar. Abraço
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu Victor tmj Oss
@gustavobittenbinder7526 2 жыл бұрын
Monstro nas técnicas e no conhecimento. Obrigado pela aula mestre!!
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Valeu gustavo 🤝🤝
@the781269 4 жыл бұрын
Oss.
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Oss
@quemti 3 жыл бұрын
excelentes dicas mestres, estou aprendendo muito com informaçoès
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Obrigado irmão
@Pilaresdeumbanda7 Жыл бұрын
Professor , muito obrigado pela aula! Hoje foi meu segundo dia de jiu-jitsu e estou animado.
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Por nada irmão Tmj
@asafegames2532 Жыл бұрын
Faço esse exercícios toda vez antes do treino e muito bom Sensei, tenho 62 kl 41 anos 9 anos de jiu-jitsu
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Show irmão Oss
@eduardosa9104 4 жыл бұрын
Mestre, você é o cara!! Só dicas tops!! Com certeza eu irei adquirir suas aulas pq sei que o meu jiu jitsu irá melhorar e muito! 👏🏻👏🏻👏🏻
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Valeu Eduardo Tmj Só chamar no WhatsApp Abraço Oss
@leandropbahia 4 жыл бұрын
Opa, chegar mais cedo no treino pra fazer estes exercicios, incrivel!
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Valeu irmão bom treino Oss
@leonardodamaso-canaldoboia4780 3 жыл бұрын
Oss, sensei. Estou no Jiu Jitsu a 2 meses, e seus vídeos tem ajudado demais. Obrigado
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Valeu irmão Tmj Oss
@adsonmarcelinosantosdedeus6891 Жыл бұрын
Gordinho pasou dos40 ...kkkkkk eu necessito gostei do treno ..oss 👍👊💪
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Hahaha valeu irmão Oss
@yansagica9638 3 жыл бұрын
Fantástico sensei! Tenho 30 anos, mas minha flexibilidade é de um idoso de 80 e meu gás é de um fumante! Haha, preciso melhorar isso pra ontem! Obrigado pelas dicas, oss!
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Hahaha valeu yan tmj Oss
@lesotopietro 3 жыл бұрын
Eu não consegui fazer nenhum desses direito, tenho que melhorar muito.
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Hahahaha Daqui a pouco estará fazendo Oss
@Gois58 5 жыл бұрын
OSS
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Oss
@reginaldorocha9551 5 жыл бұрын
Vou repassar pro meu professor ,ok?
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Ok tmj
@weslleypereira.5503 2 жыл бұрын
Oss
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Oss
@osmarflorindo6292 2 жыл бұрын
Professor boa noite eu estava ao vivo na live de agora a pouco ,não sei oq houve fiquei sem sinal aqui e foi bem na hora do sorteio que eu havia ganhado o curso e acho que ganhei dois cursos ,do sábado passado TB ,mas se outro ganhou no .eu lugar sem problemas TB tamo junto oss
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Boa noite irmão Me chama no WhatsApp
@osmarflorindo6292 2 жыл бұрын
Passa aí por favor
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
34-984350628
@osmarflorindo6292 2 жыл бұрын
Chamei mas só falou em que posso ajudar kkkkk
@Pablo198719 5 жыл бұрын
Ótimo vídeos mestre!! Agora gostaria que fizesse um vídeo só de raspagem com pessoas mais pesadas, tem como mestre? Muito obrigado. Oss
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Valeu irmão Tem sim Abraço Oss
@Pablo198719 5 жыл бұрын
Vou ficar muito agradecido e claro, muito ansioso pelo vídeo... kkkk! Vlw mestre
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
@@Pablo198719 tmj
@danielforatoyacobian5305 5 жыл бұрын
OSS Sensei. Preciso melhorar e muito. Ou mandar um WD40 na junta.
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Kkkk Vai dar certo
@TestemsTestems Жыл бұрын
Como chama essa parada aí que faz na parede ?
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
?
@TestemsTestems Жыл бұрын
Esse exercício da parede como chama ?
@MarceloGaldinoBJJ Жыл бұрын
Não tem nome
@rottiv1715 3 жыл бұрын
Esse tizil canta de pulo? Kkkkkkkk
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Oss
@jacksonbarretodossantosbar275 2 жыл бұрын
Excelente
@MarceloGaldinoBJJ 2 жыл бұрын
Obrigado irmão
@rubenfaria5394 4 жыл бұрын
Muito bom!!!
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Oss
@arthurhungria177 3 жыл бұрын
Oss
@MarceloGaldinoBJJ 3 жыл бұрын
Oss
@marciliolima1935 5 жыл бұрын
Muito bom!!!
@MarceloGaldinoBJJ 5 жыл бұрын
Obrigado irmão
@vitormaltez7505 4 жыл бұрын
Oss
@MarceloGaldinoBJJ 4 жыл бұрын
Oss
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 8 МЛН