Saturația de oxigen a crescut de la 95% la 99%, pulsul a scăzut de la 85 la 65, anxietatea s-a dizolvat, durerea toracică a încetat. Minunat! 🎉
@CorneliaPaliiCoach9 ай бұрын
Super! Minunat!
@catalinfree33611 ай бұрын
Vocea ta îmi liniștește respirația . Te ador .
@luizacatalinoiu79707 ай бұрын
Multumesc pentru sfatul si lectia importanta,multumesc ca,v,am gasit aici.Un an nou cu multe realizari,,La multi ani"🙏❤️
@CorneliaPaliiCoach7 ай бұрын
multumesc pentru apreciere. Sa aveti si dvs un an foarte bun, cu sanatate si pace sufleteasca!
@nanatoma72453 жыл бұрын
Cu blândețe și răbdare, aduci sfaturi folositoare. Toate cele bune pentru toți.
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
multumesc
@popaliliana8529 Жыл бұрын
@@CorneliaPaliiCoach 🤣🤣🤣🤣Am crezut că e simplu dar m-am încurcat rău până m-am obișnuit ,mi-a trebuit concentrate pentru că pierdeam șirul.🤣🤣🤣🤣
@CorneliaPaliiCoach Жыл бұрын
da, da, asa e la inceput. :) De aceea incepem cu 4 timpi pana prindem ritmul. Ca in orice alt domeniu este necesara practica. Succes mult! Caci merita efortul ;)
@user-dv1ty4ry3c7 ай бұрын
Ești foarte frumoasă ❤️ mulțumesc pentru sfaturi 🙏🌹🌹🌹
@CorneliaPaliiCoach7 ай бұрын
multumesc
@mariazanfir88383 жыл бұрын
Felicitari, sunteti definitia frumusetii interioare.Sper ca toti cei care va urmarim sa obtinem acest calm, relaxare , liniste, frumusete si la randul nostru s-o dam mai departe ,Doamne ajuta!!!!
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
Multumesc frumos🌹
@Daniel-nn2ii Жыл бұрын
Super fain si cu adevarat util!
@sorinmarinescu60312 жыл бұрын
Va mulțumesc mult de tot. Funcționează cu adevărat.
@Flop18853 жыл бұрын
Foarte interesant! Bravooo! Exemplul cu degetele, a fost cireaşa de pe tort!
@lotusrocsana83788 ай бұрын
am ascultat din nou sfaturile care m au ajutat f mult la echilibrul meu Multumesc
@CorneliaPaliiCoach8 ай бұрын
și eu îți mulțumesc că-mi urmărești postările!
@cristiandimitriu89622 жыл бұрын
Sarut mana!!! Bravooo, domnisoara!!! Esti frumoasa, buna si desteapta!!! La multi ani!!!
@user-uw8je6rc6g9 ай бұрын
Multumesc pentru sfatul pe care mi le-ati spus❤😊
@CorneliaPaliiCoach9 ай бұрын
cu drag. Va multumesc ca imi urmariti video-urile
@rodicamihai47338 ай бұрын
Multumesc cu recunostinta !❤
@CorneliaPaliiCoach8 ай бұрын
Si eu va multumesc ca imi urmariti postarile. Sa aveti un sfarsit de an linistit, iar anul nou sa fie mult mai bun ca acesta!
@andreea-cristina Жыл бұрын
Super explicat.. Multumesc frumos!
@alindobrean73033 жыл бұрын
Ești super drăguță 💐
@lucianaradu1812 жыл бұрын
Un exercițiu nimunaaat!
@ileanasesureac68169 ай бұрын
Superrrr!!!
@lotusrocsana83783 жыл бұрын
minunat Multumim Iarasi si iarasi sfaturi MINUNATE MULTUMIM
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
Multumesc si eu pentru apreciere❤
@micamaria2 жыл бұрын
Va multumesc mult 🙏 😘
@mihaelatoader1512 жыл бұрын
Mulțumesc pentru video.
@noname36092 жыл бұрын
Multumesc mult,aveam nevoie de asa ceva. 😀
@CorneliaPaliiCoach2 жыл бұрын
multumesc si eu pt feedback!
@elenaElena-dh1fp3 жыл бұрын
Buna ziua! Multumesc !
@irinitolios2813 жыл бұрын
Super interesant!Multumesc 🌹
@nicoletafekete740 Жыл бұрын
Multumesc
@claudiaandrei46333 жыл бұрын
Sunteti minunată!
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
multumesc
@popaliliana8529 Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰ce simplu . Mulțumesc mult
@popaliliana8529 Жыл бұрын
Am observat faptul că mi s-a îmbunătățit somnul. Am probleme cu somnul și încerc tot felul de metode de respirație. . Îmi place că ești gingașă. Mai am o metodă pe care o aplic când vreau să-mi eliberez mintea de orice gând și am văzut că atunci când o practic se relaxează tot corpul.
@JohnJohn-cy5pt7 ай бұрын
@@popaliliana8529Bună! Ce metodă aveti? Mulțumesc!
@mariadreve61833 жыл бұрын
Mulțumesc, o zi bună vă doresc!😘💐
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
multumesc si eu🙏
@cristitita47483 жыл бұрын
Sunteți.de.ascultat
@dariuszamfir41883 жыл бұрын
Te ador
@catalinfree33611 ай бұрын
❤❤❤
@AlexandruGroza-zv5ou3 ай бұрын
Tehnicile de respirație Buteyko sunt bune ?
@cezaralexandru52213 жыл бұрын
Deci respirația nr 1
@FabricaDeIdei13 жыл бұрын
Am făcut exercițiu. Am pus ceasul să sune după 5 minute. M-am concentrat să iasă exact. Dar sună telefonul. Concluzia : 5 minute e puțin pentru un om stresat. Poate 20-30 minute ar fi ok. 5 minute = o mică bomboana. Vreau să testez o oră să văd ce iese .
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
Super! Mult succes la practica! ;)
@mihaicostea47753 жыл бұрын
N-am simțit mare lucru !!!!
@ionutgiovanni89962 жыл бұрын
Eu ca să respir bine trebuie sa simulez că, casc de somn, doar așa mi se pare ca respir adânc.
@CorneliaPaliiCoach2 жыл бұрын
ati verificat daca nu aveti cumva deviatie de sept sau o structura a cailor respiratorii care sa nu permita inhalarea unei cantitati mai mare de aer? Daca totul este in ordine atunci este binevenita exersarea celor 3 tipuri de respiratii: absominala, toracica si claviculara pentru a aduce atentia asupra intregului proces respirator. Va doresc succes!
@kittyqueen433 Жыл бұрын
Eu trebuie sa plec la drum lung pe 7 iulie. De o saptamana ma tot gandesc cum voi reusi,am ,frica de viteza mare si asta imi produce diaree,frica,ameteli,dureri de cap.ce sa fac,ajutati-ma va rog?
@CorneliaPaliiCoach10 ай бұрын
Bună ziua! Cred ca v-ati și întors demult din concediu... Eram la rândul meu plecata când ați scris. 🙂 Atunci când simptomele fizice pregnante indica foarte clar o tensiune/ încărcare psihica, consultarea unui psihoterapeut care vi se potrivește este cea mai indicata. Va stau cu drag la dispoziție cu aspecte din sfera coachingului de conștientizare și a practicii yoga.
@loredanasolovastru33759 ай бұрын
Nu am înțeles cum ați explicat cu cei 4 timpii
@CorneliaPaliiCoach9 ай бұрын
Inspirul (1), retentia interna a aerului in plamani (2), expirul (3) si retentia externa/ plamanii goi (4) - aceste 4 etape au o lungime egala. Asta e tot ce trebuie sa facem: sa fim ateti la durata egala a acestor 4 faze ale respiratiei. Va doresc succes la practica!
@mihaicostea47753 жыл бұрын
Ce sa mănînc ca sa ajung la100 am 113kg
@CorneliaPaliiCoach3 жыл бұрын
Recomandari referitoare la o alimentatie care sa sustina starea de fericire gasiti in acest video kzfaq.info/get/bejne/fpmChLlzps2qe6s.html. In ceea ce priveste insa pierderea dvs in greutate, cel mai bine consultati un nutritionist care sa va pregateasca un plan alimentar potrivit dvs.
@razvanrzg72502 жыл бұрын
Se pot vindeca vreodata?? Sunt de 3 ani in cursa asta
@CorneliaPaliiCoach2 жыл бұрын
cu siguranta! feceti o cercetare pe internet pentur a vedea ca sunt enorm de multe relatari de vindecri unele chiar miraculoase, acolo unde nimeni nu mai condiedera ca exista vreo sansa! Va doresc mult succes!
@razvanrzg72502 жыл бұрын
@@CorneliaPaliiCoach sunt intro situatie critica doamna nu mai pot sta mult nici in picioare … am si insuficienta de valva mitrala grad 1 , eu in urma unui soc pe sistem nervos am ajuns asa si am avut si 2 hepatite pe care leam tratat … am nevoie de o internare mai degraba sa se vada la sparate video ce mi se intampla poate am facut vreun accident vascular si eu nu stiu .. pt ca in seara aceea cu socul am simtit ca un crater in capul meu si mi sau declansat toate problemele
@CorneliaPaliiCoach2 жыл бұрын
@@razvanrzg7250 F important sa mergeti urgent la medic. Nu e bine sa amanati deloc asemenea probleme. Un coach sau un psiholog va pot oferi doar sustinere, insa doar medicul poate pune un diagnostic si recomanda un tratament adecvat. Va doresc multa sanatate!
@liviuoltean1500 Жыл бұрын
Verificati-va vitamina D dacă aveți suficient. Dacă nu, completați pana ajungeți la valorile medii.
@cristinaelena26442 жыл бұрын
Daca am polipi și nu pot respira pe 👃 nas cum se face. Că eu pe gura respir 💕🌺🌺🌺😍🥰🥰😜🧡❤️❤️♥️♥️💋
@CorneliaPaliiCoach2 жыл бұрын
Respirati pe gura pentru a deprinde exercitiul si a va familiariza cu durata etapelor repiratorii... pana cand rezolvati problema polipilor. Stiti f bine ca nu este o solutie respiratul de gura a la long dintr-un astfel de motiv. Decat temporar. Mult succes!