Am ende musst du bei einer Therapie dennoch mit dir selbst arbeiten, keiner kann dich retten sondern nur begleiten und das Buch ist da um dir Ansätze zu geben woran man arbeiten kann. Und eig ist klar das das nicht für leute geeignet ist die Schwerste Depressionen/traumata mit suizidalen Gedanken gedacht ist.

@@sina_pkr07 Ich habe auch nicht gesagt, dass eine Therapie einen retten kann, wenn man nicht selbst mitarbeitet. Aber es gibt doch wohl einen Unterschied zu einem Buch und einer lebendigen fachlich ausgebildeten Person, die reagieren und einen auch je nach Verfassung "führen" kann. Und ich habe keine schweren Traumata, extreme Depressionen oder suizidale Gedanken und trotzdem war das Buch nicht gut für mich. Deine Meinung in allen Ehren, aber meine Erfahrung mit dem Buch ist nun mal so wie geschildert. Ich weiss, dass das Buch für viele sehr hilfreich ist, aber eine kleine Warnung darf doch gestattet sein, oder? Ich verdammje das Buch ja nicht generell, sonder sage nur man soll ein wenig vorsichtig sein. Und nein es ist nicht klar für wen das Buch nicht geeignet ist. Es gibt keine Warnung im Klappentext und soweit ich mich erinnere auch nicht vor dem ersten Kapitel. Es wird dagegen vollmundig erklärt, dass wir auf (fast) jedes Problem ein Antwort finden können. Ich freue mich wirklich über alle, die das Buch weiter gebracht hat. Aber auch die Leser mit den positiven Gefühlen sollten vielleicht bereit sein, eine Kritik, die sich aus persönlicher Erfahrung ergibt mal so stehen lassen zu können. Deine Empfindungen sind nun mal nicht meine. Da gibt es kein richtig oder falsch.

Hey Chrissie, hey Sina. Ich werd das nächste Mal, wenn ich über das Buch spreche, auf jeden Fall eine Warnung davorsetzen. Ich dachte auch, dass es klar ist, dass niemand mit wirklich schweren Problemen das Buch als Ersatztherapie sehen sollte, aber eine Warnung kann nicht schaden. Und wenn Chrissie sagt, ihr tat es nicht gut, ist so eine Warnung sicher auch für andere sehr wertvoll, das nehme ich gerne an. Danke für euer Feedback 🙏🏼 Mir fiel es auch nicht leicht, mit dem Buch zu arbeiten, und das, obwohl ich auch keine schwerwiegenden Probleme in der Kindheit hatte. Da kommen Sachen hoch, derer man sich vielleicht gar nicht bewusst war - mir hats halt extrem geholfen.

Ich hatte es auch abgebrochen. Bin ziemlich weit gekommen aber nach dem geschriebenen Brief an mich selbst als Kind war es dann zu heftig..

Genau die Filme wollte ich auch gerade empfehlen. 👍

So ging es mir auch. Ich fand die Neuverfilmung vom Mord im Orientexpress furchtbar 😣. Die alten Filme sind Kult und ich liebe sie! Die alten Filme solltest du unbedingt schauen. ☺️

Es gibt bestimmt eine Reihenfolge, ich lese wild durcheinander 😂