Extrem Extrem 2024 | 153 km Sauerland in 48 Stunden

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Outdoor mit Sebastian

4 күн бұрын

Boris Video
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Nadines Video
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Пікірлер: 203
@karlbesser1696
@karlbesser1696 3 күн бұрын
Der kleine Außerirdische, erkennbar von vorne an der Antennenspitze, hat wieder ein dickes Brett gebohrt.
@Sanne_K.
@Sanne_K. 4 күн бұрын
Also mal ganz ehrlich: ich kann mich an frühere Zeiten und Video erinnern, an denen weit aus mehr zerschossen im Ziel angekommen bist und bis dahin fast schon Delirium ähnliche Zustände hattest. Hier dagegen kaum was und fast noch fit. Sensationelle Leistung, wirklich :1A! Herzlichen Glückwunsch! Liebe Grüße 😊
@oms
@oms 3 күн бұрын
Ja, jetzt beim Kölnpfad habe ich mich stellenweise schlechter gefühlt.
@jurgengortz9811
@jurgengortz9811 2 күн бұрын
Super Leistung Sebastian, Glückwunsch ☘️👍
@LautrerTeufel97
@LautrerTeufel97 2 күн бұрын
Diese Fliegen waren ja wirklich geisteskrank! Schon fast ne Plage - das war doch die gute alte Hirschlausfliege oder? Und dann gleich noch den Kölnpfad hinterher, ich zolle dir meinen Respekt bei dem unermüdlichen Tempo 💪🏻
@Chris-0071
@Chris-0071 Күн бұрын
Hut ab vor Deiner Kondition, hast echt knallhart durchgezogen 🥇👍🏻 …klasse Der Regen durfte natürlich nicht fehlen, so hat sich die Bastelstunde wenigstens gelohnt 🍀 und es gibt kaum etwas nervigeres als Fliegen, ausser vielleicht Bremsen, die einen verfolgen und dabei blutig beissen 🤬 Nochmal Glückwunsch zum extrem erfolgreichen Extrem 🥾 Gruss Chris 👋🏻
@catmantheone
@catmantheone 2 күн бұрын
Ich dachte bei der Hütte auch, dass das der letzte Vp war und war am fluchen, dass er das nicht ist. Der Weg hat sich echt gezogen und dann war mir das so unangenehm dann beim eigentlichen VP reinzugehen so verschwitzt und fertig und die normalen Gäste sind da am essen und trinken. Hab mich selbst Ein- und Ausgetragen und bin mit Knoppers und Isodrink raus und hab mich da dann hingesetzt. Glückwunsch zum finish beim extrem und Kölnpfad und das auch noch alles in einer Klasse Zeit. 👍 Liebe Grüße von Marvin, dem Kilometerfresser 😉😄
@Selbstheilungspfad
@Selbstheilungspfad 4 күн бұрын
Oh man... Ich fühle deine Knieschmerzen. 😒 Du bist für mich eine Inspirationen, trotzdem weiter zu machen. ⭐️ Deine innere Stärke ist bewundernswert. 🫡❤️
@frankhdh
@frankhdh 22 сағат бұрын
Herzlichen Glückwunsch zu dieser unglaublichen Leistung! Was bei Dir die Fliegen sind, sind hier im Donautal gerade die Mücken. Also bestimmt bei Dir die bessere Wahl. So manche Fliege hab ich mir beim zuschauen auch weg gewedelt, war die Viecher doch so riesig! Die nächste Tour hoffentlich nur mit zweibeinigen Miteiferern! Gute Erholung und vielen Dank für die tolle kurzweilige Doku!
@robbierobt
@robbierobt 9 сағат бұрын
Die Fliegen scheinen tatsächlich Unterschiede zu machen, Mücken sowieso. Sei froh, daß da keine Kriebelmücken dabei waren, da reichen wenige Bisse (keine Stiche) und man verzweifelt. Aber echt super Leistung! Wie Du dann da noch so frisch die Treppe zum Ziel hochgeschlackst bist...
@MichaeLaeuftUmher
@MichaeLaeuftUmher Күн бұрын
Was du da wieder durchgezogen hast - Wahnsinn! Schade, dass du uns den VP 5 videotechnisch vorenthalten hast 😜 Das mit der Zecken-Anfälligkeit ist in interessant. Vor ein paar Wochen waren bei einer Wanderung manchmal ein paar etwas zugewachsene Wege dabei. Am nächsten Tag hatte ich sechs Zecken an den Beinen 😬
@mortadella1381
@mortadella1381 Күн бұрын
Sie nannten ihn, "den Herr der Fliegen"... 😂 Kleiner Spaß! Größen Respekt vor deiner Leistung! Nicht nur diese lange Strecke zu laufen, sondern auch noch, nicht Wahnsinnig von diesen Plagegeister von Fliegen zu werden. Nächstes Mal, ein Deo und ein Feuerzeug 😂
@MrSchetti
@MrSchetti 3 күн бұрын
Absolut Hammer!!! Das muss man sich Mal vor Augen führen... Über 150 km in nen guten Tag! Das ist schon unmenschlich, dein Wille ist Stahlhart!!! Respekt, Respekt und nochmal Respekt
@KBS517
@KBS517 3 күн бұрын
Das sind die ganz Verrückten die so ein Brett stemmen, Glückwunsch man merkt aber auch zum Schluss die Müdigkeit durch den Schlafentzug. Ich finde die Verpflegungsposten sind ganz gut gelöst mit den Gaststätten und in Vereinsräumen. Damit ihr euch auch bisschen Ausruhen könnt.
@bernd_unterwegs
@bernd_unterwegs 19 сағат бұрын
Das Ding hat es wirklich in sich! Glückwunsch zur unglaublichen Zeit 👌 Extrem Extrem stark 💪🏼
@andifreisinger6110
@andifreisinger6110 8 сағат бұрын
Danke für die Abendliche Unterhaltung vorm Einschlafen
@RubOlz95
@RubOlz95 4 күн бұрын
Geil man, die ganze Woche drauf gewartet. Gerade was zu essen bestellt und jetzt dein Video gönnen. So startet man ins Wochenende!
@LaHaSi4208
@LaHaSi4208 4 күн бұрын
Guten Appetit! ☺️👍
@RubOlz95
@RubOlz95 4 күн бұрын
@@LaHaSi4208 Dankeschön!
@Selbstheilungspfad
@Selbstheilungspfad 4 күн бұрын
Wie geil
@nocctar4271
@nocctar4271 3 күн бұрын
So muss das! 💚 One Love 💚
@b.k.1486
@b.k.1486 3 күн бұрын
Unglaubliche Leistung und super Dokumentation. Glaube, diese Distanz wird für mich immer Utopie bleiben, da kann ich noch so viel wandern.
@jens2868
@jens2868 5 сағат бұрын
Mach dir nichts draus. Geht mir genauso. Bei 30-40 km ist bei mir Schluss, je nach Höhenmeter. Aber für mich ist das jedes Mal ein gutes Gefühl soviel geschafft zu haben. Lieber weniger, dafür mehr genießen. Jeder wie er kann.
@marcobruns2506
@marcobruns2506 3 күн бұрын
Was eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch zum Finish 🍀🍀🍀 Die Fliegen wären mir auch voll auf den Sack gegangen. Beim letzten Marsch hatte ich Sekunden-Schlaf beim gehen. Vielen Dank für die schönen Bilder und Emotionen. Ich wünsche dir für den Köln Marsch viel Spaß, Glück und gesunde Füße.
@perry7563
@perry7563 Күн бұрын
Herzlichen Glückwunsch. Länge und Höhenmeter, beides unglaublich
@michaelkaros7355
@michaelkaros7355 3 күн бұрын
Top Leistung an alle Wanderer die solch ein Brett bezwungen haben auch an dich Sebastian alles gute zum Finishen. Grüße ausm Hunsrück in mach et jood 👍👍
@segelwaldi2010
@segelwaldi2010 3 күн бұрын
Wahnsinn was für eine Leistung 🎉. Bin solch eine Strecke nicht mal mit dem Fahrrad gefahren, Sie abzuwandern für mich einfach unglaublich 😅
@cheezy0893
@cheezy0893 2 күн бұрын
was ich ja zb als SIlvesterspecial feiern würde, wäre ein Zusammenschnitt aus der Endphase deiner ganzen Extremmärsche
@stefanh3519
@stefanh3519 5 күн бұрын
Top Leistung und Respekt an alle Teilnehmer. Viel Spaß und Erfolg beim Köln Ultrapfad
@oms
@oms 3 күн бұрын
Vielen lieben Dank
@BorisOutdoor
@BorisOutdoor Күн бұрын
57:19 genau dort das weiße Gebäude im Hintergrund war der VP. Aber den Eingang (in deinem Video kommt gerade eine Person nach draußen) hatte ich auch erst nach paar Minuten gefunden… 😅
@niklausrohrer8848
@niklausrohrer8848 Күн бұрын
da besteht noch verbesserungpotential, sei das in vp eingang und ziellinie/bürgerbüro eingang
@oms
@oms 4 сағат бұрын
Genau da bin ich ja auch hingegangen, das sah aber alles zu aus. Kein Schild, nichts! So was dämliches! Demnächst machen wir Schnitzeljagd nach dem VP, wer nicht alle findet ist raus!
@Felix-fh5he
@Felix-fh5he 3 күн бұрын
Sehr stark! Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank fürs Mitnehmen!
@helmutoffermann2011
@helmutoffermann2011 3 күн бұрын
105 Minuten allergeilste Unterhaltung. Lieber Sebastian....einfach fucking unfassbar. Und das Beste, Du bist überwiegend alleine unterwegs. In der Gruppe ist das vollkommen anders, da hilft die Gruppendynamik. Sich alleine da durchzuführen, ist im Grunde unmöglich. Du machst es und das ist die wirkliche Leistung. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass Dein Körper keinen größeren Schaden nimmt....denn das geht schon voll auf die Knochen.
@LeeranerJung62
@LeeranerJung62 3 күн бұрын
Habe gestern das Video vom Boris gesehen und bin mal echt gespannt jetzt.
@HurricaneWeasel
@HurricaneWeasel 3 күн бұрын
Spitzenleistung! Herzlichen Glückwunsch, dass du dich da durchgekämpft hast! 👏
@Der_Schroerich
@Der_Schroerich 3 күн бұрын
Hi Sebastian. Du bist erst bei 33 km und ich wünsche mir jetzt schon einen Zusammenschnitt deiner Ausraster über die Fliegen 😅🙏🏼 Mach weiter so und drück mir die Daumen für meinen ersten 55er im Oktober in Dortmund 🤞🏼
@MarvOnTrail
@MarvOnTrail 5 күн бұрын
Da komm ich von der Arbeit und siehe da gleich 2 Videos 👍😁Feierabend ist gerettet
@derskyflo
@derskyflo 2 күн бұрын
2:20 Die viele Seen bzw. Speicherbecken die man immer mehr in den Bergen sieht, dienen einzig und allein dazu im Winter genug Wasser für die vielen Schneekanonen zu haben.
@Basteltier
@Basteltier 3 күн бұрын
Der Wandertitel wäre auch als Kanalname Perfekt! Extrem Extrem mit Sebastian "the Walking Maschine"! Würde jedenfalls passen!😂❤
@leber9791
@leber9791 3 күн бұрын
Sehr beeindruckend abgeschlossen, großen Respekt! Es scheint, als ob du es ohne große Schwierigkeiten gemeistert hast. Sehr souverän!💪👏💯
@sstefania3033
@sstefania3033 Күн бұрын
Scheiß Fliegen haben mich letzte Woche im Harz zu Tode genervt! Ich habe mir geschworen, dass ich nächstesmal mit Hut und Fliegennetz wandere, egal wie es aussieht! Herzlichen Glückwunsch, keine Ahnung wie man so eine Leistung hervorzaubern kann 🤷‍♀️🤘
@sanchopancho4865
@sanchopancho4865 3 күн бұрын
Der Herr der Fliegen 😂 Mega Video, als wäre man mit dabei. Bin letztens 20km gewandert und war komplett im Arsch. Respekt für diese Leistung, danke für das geile Video.
@Tinpauli
@Tinpauli 4 күн бұрын
Respekt Sebastian vor dieser Leistung
@stefanmuller3991
@stefanmuller3991 3 күн бұрын
Einfach mal wieder vielen Dank für Deine Videos Sebastian! Bei Boris fand ich schade, dass er nicht mehr draus gemacht hat, sein Video war dann relativ kurz.
@m.t.9571
@m.t.9571 2 күн бұрын
Es hat halt nicht Jeder so einen Unterhaltungswert. Schon oft festgestellt… nicht die Strecke bzw. das Extreme ist entscheidend sondern wie man solche Videos gestaltet und ob du irgendwie ein unterhaltsamer Typ bist, damit es für Zuschauer interessant ist. Sebastian ist einer der Wenigen wo es fetzt zuzuschauen.
@BorisOutdoor
@BorisOutdoor Күн бұрын
Vielleicht sollte ich bei solchen Strecken, die andere nichtmal mit dem Fahrrad in 4 Tagen schaffen, einfach die Kamera zuhause lassen 😅 Ich überlegs mir 😉
@stefanmuller3991
@stefanmuller3991 22 сағат бұрын
@@BorisOutdoor So war das nicht gemeint, sondern, dass dein Video doch recht kurz war, und man gar nicht so viele Eindrücke davon bekommen hat, wie anstrengend das war..
@BorisOutdoor
@BorisOutdoor 22 сағат бұрын
@@stefanmuller3991 ich weiß. Es ist auch kein Vorwurf meinerseits. Wollte nur ein wenig verdeutlichen, dass es gar nicht so einfach ist, bei solch extremen Wegstrecken und Strapazen noch nebenbei ein Video zu erstellen, was halbwegs ansehnlich sein soll. Im Nachhinein habe ich mir natürlich gedacht „schade, dass ich in der Nacht bei der Eiseskälte nicht mehr gefilmt hatte“… aber meine Finger konnten nicht mal mehr den Auslöser auf der ActionCam durchdrücken 😆
@stefanmuller3991
@stefanmuller3991 21 сағат бұрын
@@BorisOutdoor Okay, das kann man natürlich nachvollziehen. 🙂
@lovetheforest365
@lovetheforest365 3 күн бұрын
Hallo Sebastian, du kannst bei Komoot den Track kurz ausblenden, wenn er einen Ortsnamen verdeckt, indem du auf das Symbol mit dem durchgestrichenen Auge tippst.
@dihi187
@dihi187 Күн бұрын
Top Leistung, tolles Video 👍🏻😎Glückwunsch 🎉 Für diesen absolut unwürdigen Zieleinlauf nach über 150 KM gibts für die Orga einen 👎🏻
@Gamonar
@Gamonar 3 күн бұрын
Endlich!Schon die ganze zeit auf das Video gewartet. Knapp 2 Stunden Sebastian, was zu essen, Bein hoch und ausruhen wegen Bänderriss 😢
@Pilot_Frank
@Pilot_Frank 3 күн бұрын
Brutale Leistung, Glückwunsch!!!!!💪🏼 die Mücken gingen ja selber uns Zuschauen auf Sack 😂 es müsste eine „Läufer-Hotline“ geben wo man bei „verlaufen oder finde VP nicht“ anrufen kann oder?! Wie auch immer, maximal Unmenschlich 😵‍💫😵‍💫😂
@stephaniepfeiffer7780
@stephaniepfeiffer7780 Күн бұрын
Respekt, Respekt lieber Sebastian, du bist eine Wucht. Für diesen Lauf hast du welche Turnschuhe getragen? Ich suche immer noch nach dem passenden Schuh für mich für meine ersten 100 Kilometer. Wünsche dir alles gute und viel Erfolg. 😀👍 Herzliche Grüß Steffi
@ebaer5099
@ebaer5099 2 күн бұрын
Glückwunsch. 👍👍👍 ... Du weißt, Cloud-Busters sind im Naturschutzgebieten verboten, glaube ich. 🤔
@xGimbal
@xGimbal 3 күн бұрын
Also die VPs finde ich eigentlich ganz nett in der Form, passen halt wirklich komplett zur ländlichen Gegend. Wobei ich die DGH (Dorf-Gemeinschaft-Häuser) deutlich ansprechender finde, als regulär betriebene Wirtshäuser. ^^ Aber nun gut, das wird halt planungstechnisch die einfachste und effektivste Lösung gewesen sein. Den Zieleinlauf fand ich tatsächlich auch sehr "traurig" verglichen mit dem, was bei anderen Marsch-Veranstaltungen so aufgefahren wird. Möglicher Weise fällt der Applaus für Leute die erst später eintreffen üppiger aus, weil dann insgesamt mehr Betrieb vor Ort ist. Wie dem auch sei: RESPEKT. Was machst Du da eigentlich? ^^ Glückwunsch zum FINISH! Das Fluchen über die Fliegen und Bremsen absolut gerechtfertigt. PS: Kannst Du bitte mal ein Tutorial & Erklärvideo zum "Cloud-Buster" machen? 😁 Die technischen und physikalischen Hintergründe sind diesbezüglich doch etwas schwierig im Netz zu finden. Vermutlich, weil die Regierung sie unter Verschluss halten will. 🙃😉
@anja6807
@anja6807 3 күн бұрын
So stark 🏋️ 💓 lichen 🍀 Wunsch lieber Sebastian 🎉
@LaHaSi4208
@LaHaSi4208 4 күн бұрын
Es wird nicht gefeiert, es wird eine extreme Qual! Also gefühlt eilt der Sebastian nur noch von einem Extremmarsch zum nächsten, Wahnsinn! 🤯🫣🤔😅👍👏👏👏
@wambutz8992
@wambutz8992 3 күн бұрын
Sebastian, aka Maschine aka Herr der Fliegen
@Thomasd5473
@Thomasd5473 2 күн бұрын
40:30 ich tippe auf den isodring, hatte damit selbst schon oft probleme und vertrag die nicht wegen zuckeraustauschstoffen (das brötchen bräuchte länger durch den Magen), zumindest fühlt es sich bei mir dann genauso an, schau das video gerade parallel zum fussball (england - slowakai, derzeit 0 zu 1) das ergänzt sich sehr gut
@jurgenberg5941
@jurgenberg5941 3 күн бұрын
Gratuliere zum Durchhalten! Ich habe einige Videos von diesem Marsch gesehen, aber du bist die „ Drama Queen „ 😀
@Selbstheilungspfad
@Selbstheilungspfad 4 күн бұрын
Deine T-Shirt Wahl ist schonmal erste Sahne :D TOP
@Ja_Na_Kla
@Ja_Na_Kla 3 күн бұрын
Habs Video noch nicht fertig geschaut...bin noch zwischen VP1 und VP2. Aber Jesus, ich war noch bei keinem Video bisher soooo gefesselt und gespannt und drücke richtig die Däumchen (obwohl es ja schon alles entschieden ist) 😅 Eigentlich müsste ich schlafen weil morgen die Arbeit ruft aaaaber ich werd es wohl heute noch zuende schauen müssen, sonst killt mich die Neugier 😊 ich hoffe wirklich das du es schaffst und das es eine tolle (...extreme) Erfahrung für dich war. Liebe Grüße aus Berlin 🎉
@skaaais
@skaaais 3 күн бұрын
Ich brauche bald einen Tag Urlaub um den ganzen Content mal zu schauen. Danke für die gute Arbeit!
@Tugendlicher
@Tugendlicher 3 күн бұрын
Gegen Fliegen hat mir Japanöl schon gut geholfen (reichlich auf den Nacken auftragen. Nicht im Gesichtsbereich, sonst tränen die Augen).
@schulliontheway
@schulliontheway 3 күн бұрын
Super das du das extreme geschafft hast Glückwunsch super dicken daumen hoch Glückwunsch
@elijagruner9169
@elijagruner9169 3 күн бұрын
Fliegen Plage in Biblichem Ausmaße
@ttdark1
@ttdark1 3 күн бұрын
Auch Fliegen werden oft vom hellsten Objekt angelockt, was wahrscheinlich dein Display war.
@oms
@oms 2 күн бұрын
Nein, die haben sich auf dem schwarzen Rahmen wohl gefühlt, nicht auf dem Display
@migru1537
@migru1537 3 күн бұрын
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Wahnsinnsleistung!🎉
@armand7527
@armand7527 2 күн бұрын
Warum tut man sich das freiwillig an 😮 Riesen Respekt und Gratulation zum super Ergebnis. Was für ne Nummer, diese Drecks fliegen. ✌🏻
@Astroarno
@Astroarno 3 күн бұрын
Einfach nur: RESPEKT und Glückwunsch zu der Leistung! Ach ja: der letzte Gipfel war der höchst Berg in NRW. Ich bin von meiner Haustür in Niedersachsen bis zu diesem Gipfel gelaufen, aber in vielen, vielen Etappen....
@oms
@oms 2 күн бұрын
Vielen Dank🍀Für mich war das kein Berg, sondern eher eine Erhebung. Aussicht gleich null und ohne Schild wäre man nie auf die Idee gekommen, dass da irgendwas besonderes sein soll.
@pj5056
@pj5056 2 күн бұрын
Super!
@BlackcatMej
@BlackcatMej 2 күн бұрын
Echt Respekt vor dieser Leistung!😲👍 Der Wahnsinn! 💪 Freut mich sehr, dass du mit keinen Krämpfen zu tun hattest, da scheint die andere Verpflegung mit Isogetränk, Hydrationtabs und ohne Cola dir gut zu bekommen. 😊
@oms
@oms 2 күн бұрын
Vielen Dank, aber ich glaube nicht, dass die paar Gläser Cola auf solch lange Zeitspannen einen negativen Einfluss auf irgendwas haben.
@BlackcatMej
@BlackcatMej Күн бұрын
@@oms Gut möglich, die Dosis macht das Gift. Hauptsache die fiesen Krämpfe bleiben aus! 😊🙏
@feickholt1966
@feickholt1966 4 күн бұрын
Das Becken dient zur Beschneiung des Skigebietes in Winter
@Roadrunner2000
@Roadrunner2000 3 күн бұрын
Glückwunsch zu dieser unglaublichen Leistung, dann noch mit diesen Höhenmetern ! Mit deinen Magenkrämpfen könnte an Eiern in Verbindung mit Mezzomix liegen, ich hatte dieses Problem auch mal gehabt.
@aronaufachse
@aronaufachse 4 күн бұрын
Mega Leistung, Glückwunsch. Mir brennen die Goschen schon nach 30km 😂 und du läufst einfach mal das 5 fache , wahnsinn.
@sebastianwanderer4062
@sebastianwanderer4062 3 күн бұрын
Schon krass wie man am Bartwachstum sehen kann wie lange du schon unterwegs bist. :) Starke Leistung
@Nordhesse1991
@Nordhesse1991 3 күн бұрын
Hallo Sebastian, ich musste arbeiten leider sonst hätte ich mich am Start blicken lassen da unterhalb vom Start ist unsere Firma gewesen. Respektable Leistung auf jedenfall. Mega Stark. Hab Samstag Morgen auf dem Uplandsteig Leute noch anfeuern können. Ähh der Berg heißt Ettelsberg oder wie hast du ihn genannt 😂 wie hat dir Willingen gefallen? Warst du schonmal dort gewesen vorher? Mein Schwager stand auf dem Skywalk und hat Fotos für die WLZ gemacht. Lg aus Willingen. Ganz starke Leistung.
@p.friedrich7302
@p.friedrich7302 4 күн бұрын
Habe sehr darauf gewartet. :)
@mrmadmogli7
@mrmadmogli7 4 күн бұрын
Thooooomas , alter Schwede aus Sachsen 🤚Schön dich mal wieder zu sehen 👍 @ Sebi Danke,geiles Vid
@WanderBlog
@WanderBlog 3 күн бұрын
Glückwunsch starke Leistung 💪🏻💪🏻💪🏻
@Sattva269
@Sattva269 3 күн бұрын
Hallo Sebastian, ich beschäftige mich sehr mit Ernährung und kann dir sagen, dass es gut möglich ist, dass dein Körper durch eine Umstellung der Ernährung, bestimmte Nahrungsmittel ablehnt bzw. du sie nicht mehr verträgst. Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass ich, als ich nach einer Ewigkeit mal wieder Laugenbrötchen gegessen und festgestellt habe, dass es beim Kauen stark verklumpt und zu einer klebrigen Masse wird. Wenn ich mir vorstelle, dass das dann so im Magen liegt, fühlt es sich wie ein Stein an. Das Problem beim Weizen ist zudem das Gluten, was unseren Verdauungstrakt verklebt. Zudem könnte es auch sein, dass der Liter Flüssigkeit zusammen mit dem Essen deine Beschwerden ausgelöst hat. Nur so am Rande sei erwähnt, dass man am besten zum Essen nichts trinkt, sondern frühestens erst eine Stunde danach und spätestens 30 Minuten vor dem Essen zuletzt, dass da die Flüssigkeit den für die Verdauung wichtigen Magensaft mit den ganzen Enzymen und der Magensäure verdünnt, was die Verdauung erschwert. Natürlich ist es zu verstehen, dass das bei solchen Märschen schwierig ist, umzusetzen. Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen und wünsche dir weiterhin alles Gute und viel Erfolg bei deinen Märschen 😊. Danke dir auch für das Mitnehmen... deine Videos sind klasse 😊. Liebe Grüße
@bobbob-xu1ep
@bobbob-xu1ep 3 күн бұрын
Du bist ein Vorbild 😊
@rw_chen_
@rw_chen_ Күн бұрын
Du lieber Himmel, die Brücke nimmt ja gar kein Ende lol
@Samtacion
@Samtacion 5 күн бұрын
Top Video :D
@TrekkingMANNI
@TrekkingMANNI 3 күн бұрын
zeit01-25 beste hahahah wie ich dich feier ^^ Glückwunsch starke leistung 👍 grüsse Manni
@horstp.optour5396
@horstp.optour5396 3 күн бұрын
Krasse Leistung lieber Sebastian. Sehr gut durchgehalten. Vielleicht sind die fliegen obwohl extrem nervig auch Ablenkung. Aber trotzdem driss. Dankeschön für daß Video und auch für deine Inspirationen zu wandern und Märsche zu machen. Liebe Grüße
@oms
@oms 2 күн бұрын
Vielen Dank🍀Die Fliegen treiben einen in die Verzweiflung 🙈
@horstp.optour5396
@horstp.optour5396 2 күн бұрын
@@oms ja die braucht echt kein Mensch. Glaube die schreckt nicht Mal deet ab.
@drausenunterwegs-mit-Karol
@drausenunterwegs-mit-Karol 4 күн бұрын
Mega Zeit hast du da wieder gerockt. Herzlichen Glückwunsch. Gruß Karol
@oms
@oms 3 күн бұрын
Dankeschön 🤗
@MarioHansen100974
@MarioHansen100974 4 күн бұрын
Ich freue mich richtig auf Sepp im Langformat 😍
@reneb7758
@reneb7758 Күн бұрын
Beim überlaufen der Brücke wäre Ich raus😂
@H-N-G
@H-N-G 3 күн бұрын
Du bist eine richtige Maschine, Glückwunsch zu der Leistung. Die Beschilderung zu den einzelnen Stationen hätte wohl bisschen besser sein können, gerade da in diesem verwinkelten Gasthaus und an der Ziellinie.
@schulliontheway
@schulliontheway 4 күн бұрын
Hey Sebastian woow der Anfang deines Video ist super spannend gemacht gefällt mir wooow
@gerhardotto
@gerhardotto 4 күн бұрын
Hallo Sebastian, habe mich schon auf Dein Video gefreut. Super Aufnahmen , wie immer. Viele Grüße
@oms
@oms 3 күн бұрын
Vielen Dank! Grüße zurück
@armand7527
@armand7527 4 күн бұрын
Jetzt wird’s krass 😱 Let‘s Go…✌🏻
@Der-Sascha
@Der-Sascha 3 күн бұрын
Hey, das Thema mit den Mückenstichen und gaar keine Probleme mit Zecken, ist interessant. Bei mir ist das genauso. Hatte auch noch nie eine Zecke und bin echt viel draussen mit den Hunden Unterwegs. Hab mich auch oft gefragt woran das liegt.... Hab übrigens Blutgruppe B Rhesus negativ . Vielleicht kennt ja jemand hier des Rätsels lösung? 🙂 Grüße gehen raus ;-)
@amuehl
@amuehl 3 күн бұрын
Sebastian, herzlichen Glückwunsch zu dieser famosen Leistung! Du bist und bleibst mein Vorbild auf meinen Wanderungen. Ganz ehrlich, ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass du diesen Marsch schaffst hinsichtlich der Km-Distanz in Kombi mit den Höhenmetern. Absolut wahnsinns! Dann dieser Fliegenterror 🪰🪰🤮das hätte ich keine Stunde ausgehalten! Ich freue mich riesig auf dein Kölnpfad-Video. VLG André aus Aachen
@TheShottyBoys
@TheShottyBoys 3 күн бұрын
Wie wäre es mit Infrarot unsichtbares Licht für die Nachtwanderung? Somit hast du das Problem nicht mehr geblendet zu werden vom eigenen Licht.
@charlydesue66
@charlydesue66 3 күн бұрын
Es gibt jemanden, der hat die 100km gerockt, dabei hat er nur Bananen gegessen. Das kann ich ebenfalls bestätigen, je gesünder und leichter die Ernährung, desto besser und leichter fühlt man sich auch.
@str0bo
@str0bo 23 сағат бұрын
Ich hatte letztes Jahr mein zuckerfreies Jahr und bin 100km in Frankfurt gelaufen. Das zuckerfrei hat auch zum verzicht auf Koffein geführt. Ich habe 18 Bananen, 1,5kg Rosinen und 1,5kg Erdnüsse gegessen. Nie wieder.
@StephanBader
@StephanBader 3 күн бұрын
Ich ziehe meinen Hut 😊 Respekt!🎉
@jokg6112
@jokg6112 3 күн бұрын
greif doch bei den VPs bevorzugt zu Kartoffeln und wanderpampenähnliche Sachen zu....gibt länger Energie als weiße Brötchen....krass wie du nach 100k u Katzenwäsche wieder fit + frisch aussehen kannst
@Thomasd5473
@Thomasd5473 2 күн бұрын
der Langenberg ist der höchste Berg in NRW, das haben wir schon in der Grundschule gelernt
@oms
@oms 4 сағат бұрын
Das heißt?
@petramenotti8839
@petramenotti8839 4 күн бұрын
Sebastian, so ging es mir mit dem VP auf Rügen. In der Eifel dieses tolle Sportlerheim direkt mit Fußballplatz und auf Rügen dann nur so ein komisches Campingzelt das nach 4 Seiten offen war. Viel zu eng und viel zu klein und ständig ist man über Zeltschnüre gefallen und irgendwann alle erschöpften Läufer gleichzeitig da. Das Essen wurde mit Campingausrüstung heiß gemacht. Das war nix für mich. Aber an so einem Luxus VP, wäre ich wieder mit am Start. 😁😊
@oms
@oms 3 күн бұрын
Zelt finde ich ok, genug Platz für den Zweck muss es aber bieten.
@schulliontheway
@schulliontheway 3 күн бұрын
Deine Karten Einblendungen von Komoot sind klasse
@stevemauser2967
@stevemauser2967 3 күн бұрын
Episches Video
@areameye69
@areameye69 2 күн бұрын
Lord of the flies 🪰 . Hilfe 😱, das ist ja zermürbend. Diese Viecher. Respekt und Gratulation! Amtliche Tour 🫡
@mitmarkusunterwegs
@mitmarkusunterwegs 7 сағат бұрын
Korrekt
@Pittiline66
@Pittiline66 3 күн бұрын
Ich bin immernoch geflasht, in welcher extremen Zeit du diesen Extrem langen und Extrem Höhenmeternlastigen und den extrem nervenden Fliegen🦟🪰🪰🪰🪰🪰, Marsch geschafft hast. Ich vermute aber, dass dieser Marsch zu anderen Konsequenzen geführt hat. (da hat meine Vermutung *nicht* gedtimmt.) Herzlichen Glückwunsch 💪🎉. Schade, dass der Zieleinlauf vom Veranstalter so flach war😒 Ich hoffe, du erholst dich jetzt erstmal richtig 🍀🍀🍀🍀
@user-do1ro1ti4c
@user-do1ro1ti4c 2 күн бұрын
Hi Sebi 🙋‍♂️..eine kleine Info von mir, ich weiß dass viele Menschen Magen und Darm Probleme von Camembert Käse bekommen. lg
@oms
@oms 2 күн бұрын
Camembert vertrage ich in allen Darreichungsformen gut, das muss andere Gründe gehabt haben.
@peterstruwwel3318
@peterstruwwel3318 3 күн бұрын
Respekt lieber Sebastian!! Das ist aber Hessen nicht das Sauerland, sind zwar nur paar Meter dazwischen aber schöne ecke
@dennisturk216
@dennisturk216 4 күн бұрын
einfach gut 😀
@ambulowan
@ambulowan 3 күн бұрын
Wenn ich mir die avg angucke vom Gewinner war der Trail Runner mit 6.68 km/h die Stunde unterwegs und du mit 5.6 km/h. Das hätte Jannik ja locker gewonnen im gehen. Umso mehr Höhenmeter da sind und umso anstrengender die Bedingungen sind, ob Untergrund oder Wetter umso eher können Wanderer mit den Läufern mithalten. Die Läufer gehen die Berge und die unebenen Untergründe auch nur hoch. Bei einem Rennen wie dem Kölnpfad ohne Höhenmeter haben sie mehr Vorteile. Umso Länger so ein Rennen ist umso eher können auch Wanderer mithalten, Gehen ist einfach viel effizienter als Laufen.
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버블티로 체감되는 요즘 물가
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진영민yeongmin
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Wait for the last one! 👀
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Josh Horton
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He sees meat everywhere 😄🥩
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AngLova
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