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La eyaculación precoz consiste en eyacular sin control y de forma prematura, al contacto de una mínima estimulación sexual y que imposibilita proseguir con la relación sexual y que no satisface a sí mismo ni a su pareja.
¿Cuántos hombres padecen eyaculación precoz?
Si sufres eyaculación precoz has de saber que es el problema sexual más frecuente que afecta a los hombres. Muchos estudios encuentran que más de 1 de cada 4 hombres eyaculan habitualmente mucho antes de lo que les gustaría. En los casos que generan más malestar la eyaculación se produce incluso antes del momento del coito.
La eyaculación precoz aparece todavía con más frecuencia en jóvenes que acaban de perder la virginidad, o bien que tienen muy poca experiencia sexual.
En algunos casos la eyaculación precoz se soluciona o mejora durante los primeros contactos sexuales.
Si la eyaculación precoz no se soluciona, tiende a cronificarse a lo largo de los años a no ser que reciba tratamiento psicológico de un profesional especializado como los que encontrarás en nuestra consulta de psicología de Valencia.
Existen dos tipos de eyaculación precoz:
Primaria: Cuando esta situación ha estado presente a lo largo de la vida sexual del hombre desde el principio.
Secundaria: Cuando esta situación se comienza a dar con la edad, y relacionada con la disfunción eréctil, pues no se daba esta situación en la vida sexual anterior del hombre.
La eyaculación precoz tiene tasas muy altas de recuperación y tratamiento, al igual que otras disfunciones sexuales, como el vaginismo si son tratados por profesionales expertos.
Tratamientos de la eyaculación precoz
Los tratamientos que erradican la eyaculación precoz dentro de la terapia psicológica se centran en eliminar las causas de ansiedad, estrés y miedo.
¿En qué consiste el tratamiento de la eyaculación precoz?
El tratamiento de la eyaculación precoz en consulta parte de:
Reentrenar el reflejo eyaculatorio mediante una serie de ejercicios bien pautados y estructurados. La evolución paso a paso a lo largo de estos ejercicios reajusta el reflejo eyaculatorio para poder decidir cuándo quieres y cuándo todavía no quieres eyacular. Todos los hombres tienen una capacidad para re-entrenar su reflejo eyaculatorio hasta tener un control total del mismo.
Disminuir los pensamientos que generan ansiedad. Los pensamientos negativos están detrás de una buena parte de la ansiead que tienes en un encuentro sexual. La forma en la que piensas es re-educable o re-entrenable. La nueva forma de pensar que acostumbremos en ti te permitirá disfrutar de relaciones sexuales completas sin pensamientos molestos en la mente.
-- Terapia psicológica: Trata de enseñar al paciente habilidades que permitan mantener y tener el control de la eyaculación. De esta forma aprenden a tener información más detallada sobre las sensaciones que deben controlar.
-- Terapia de pareja: Los problemas de las relaciones sexuales afectan a las dos partes de la pareja, y por tanto deben ser tratados por ambos. Estos derivan insatisfacción en la pareja, y puede llevar a la tristeza y a la depresión si no son tratados.
--Técnicas de relajación: Si el hombre es capaz de controlar la respiración y dominar la respuesta de orgasmo, frente a la ansiedad anticipatoria que produce la eyaculación prematura, el pronóstico será muy bueno para eliminar esta condición.
La persona que acude a consulta por eyaculación precoz
Este problema surge cada vez más con la edad en los hombres, no es tan habitual en la juventud, aunque también se dan casos.
Si tú o un familiar tuyo tiene un problema de eyaculación precoz, nuestro consejo es que solicite rápidamente consulta con un profesional de la psicología. Muchos pacientes tardan años en pedir ayuda desde el momento en el que detectan el problema, y cuanto más tarde la intervención más difícil puede ser el tratamiento. Por ello, cuanto antes se coja, mejores resultados dará.
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