COMMENT BOXER SANS STRESS

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3 жыл бұрын

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✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )

Пікірлер: 146

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

HISHHH Les Warriors j'espere que vous avez la forme ! Dites-moi dans les commentaires ce qui vous stress lors d'un combat et quels thèmes voudriez-vous que j'aborde dans mes prochaines vidéos ! Un max de commentaires et de pousses bleus pour me motiver à faire plus de vidéos. Si tu souhaites atteindre un niveau supérieur dans ta boxe, n'hésites pas à faire un tour sur mon site : ezbirifightv.fr/ pour trouver la formation qui te correspond. HISHHH

@abdellahmokaddem9303 3 жыл бұрын

salam FOUAD content de te voir sur ces vidéos ,peut etre un peu de lutte ou de grappling superbe en tout cas la video et un million de pouces bleus

@dzairi7080 3 жыл бұрын

SLM alikoum Fréro ces avant de monter sur Ring

@abderar3671 3 жыл бұрын

Tu ma vraiment décris, j'ai peur de frappé et que je suis toujours en apnée 😅

@pascallebec5612 3 жыл бұрын

apné , défense pourrie et peur de taper ... à cause des gants ...mais c est génial !

@rudytshisuakamma1196 3 жыл бұрын

Salut Fouad, comment me procurer la formation 3 HEURES POUR BOXER COMME UN CHAMPION?

@swanhamel4183 3 жыл бұрын

Bonsoir Un concentré de savoir fouad, une synthèse de technique en un quart d'heure de vidéo pour résultat de 3 ans d'entraînement minimum frères de combats. Bravo !quelle pédagogie

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

🙏🏽😊😊😊

@cemshakespeare565 3 жыл бұрын

Merci encore Fouad pour cette vidéo. Plus je regarde tes vidéos Fouad, plus je trouve que tu es intéressant, que tu t'exprimes bien, toujours avec humilité et toujours à l'écoute. Grâce à cet état d'esprit tu peux transmettre de belles et bonnes valeurs aux plus jeunes et même aux expérimentés car Fouad, comme nous tous est un éternel élève de la vie et de lui-même. Merci encore Monsieur EZBIRI et je te souhaite le meilleur pour tes projets futurs, même si avec une telle mentalité, on a pas besoin de chance juste de temps et de patience pour réussir

@teytey4004 3 жыл бұрын

On attend la suite :-) car bons conseils à transmettre et à s appliquer soit même. Merci !

@ludovicthebault6248 3 жыл бұрын

content de te retrouver moi je suis karatéka et je me suis mis aussi au kick il y a 2 ans première année grosse galéré j ai suivie ta formation de 3 heures et j ai passer un gros cap dans ma boxe pub gratuite mais sincère merci a toi

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Waouuuuu je kifff ton commentaire Flo merci c est possible de me faire un témoignage par mail ou en vidéo stp ? Ezbirifightv@gmail.com

@WalterWhite-us2fd 3 жыл бұрын

Les meilleurs conseils 💪💪💪💪 comme d'hab... Merci bcp

@souwave5465 3 жыл бұрын

Des trop bons conseils. Merci bcp🥊🥊🙏🙏🙏

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Avec plaisir 😁

@nabiltouzani3496 3 жыл бұрын

Merci pour tes conseils super vidéo 👍👍👍

@hakaouf9145 3 жыл бұрын

Encore une bête de vidéo, merci frère

@rachidbouzoulouf5619 3 жыл бұрын

Continue de faire tes vidéos elle nous apprennent beaucoup de chose mrc💪🤩

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

C est un plaisir de partager

@solosolo743 3 жыл бұрын

Merci bcp fouad 🥊

@saidbakkioui3652 3 жыл бұрын

Merci akhi trop bien tes conseils, tu me rappelle un coach de la team souyouf Belgique/Agadir. 🙏👍💪🌹🌷

@sumochaton5704 3 жыл бұрын

Gravvvvvv comme dab Foued très bonne vidéo ishhhhhhhhhh

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Hishhh 🥊😁

@thierrylecerf6598 8 ай бұрын

merci encore une fois pour tes conseils avisés

@omanchk2857 2 ай бұрын

Ho bon sang!!! Le conseil 1 !!!mais comment j'y ai pas pensé avant!!

@AZURIS97 3 жыл бұрын

Merci pour les conseils, toujours au top! Ishhhh !!! 🥊

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Hishhh

@ludos4459 3 жыл бұрын

La feinte de direct bras avant (à la fin de la vidéo) suivie du coup de pied retourné wouahhh mortel comme elle passe bien!!!👍🏾

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

👍🏽😁

@93binks51 3 жыл бұрын

1abonner de + t’es drôle t’explique bien en plus de ça t’es gentil et tu souris tout le temps 🤣👍🏻

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

🙏🏽😊

@yann469 3 жыл бұрын

Tai le meilleur mashallah tu donne vraiment envie .!!! J'ai un bon niveau mais j'ai tous lacher il y a 3 ans suite a l'achat de mes 2 commerces mais quand je t'ecoute tu me remotive enormement!!! Je vais acheter ta formation pour te donner de la force mon frere... a bientot inshallah

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Waouuu ton message me touche énormément merciiii

@kamellhocine2842 3 жыл бұрын

Salam ça fait plaisir de te revoir ! Superbe la video

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Merci KAMEL je suis de retour 😁

@daviddecoster5078 3 жыл бұрын

vidéo trés intéressante comme d habitude je like

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Merci david pour ton soutien

@flikaflexaflux6253 3 жыл бұрын

Hish ekhi!!!

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Hishhh 🥊😁

@manouhellsrocks7748 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tes précieux conseils 🙏👌👍🏻👏💪

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

👍🏽😊

@mrtony7288 3 жыл бұрын

C'est vrai pour l'inspiration /expiration ce que vous dites , j'ai toujours été angoissé avec un bégaiement ( un cercle vicieux , on a honte de parler , le stress monte et on beuge encore + ) , un beau jour j'ai été a une salle de boxe loisir où personne ne m'a jugé et avec cette routine d'inspiration et de respiration mon langague est bcp + fluide maintenant . J'aime bcp votre chaine youtube même si je ne commente que très peu ,sa transpire la bienveillance !

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Merci pour ton témoignage

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Merci pour ton témoignage force à toi Hishhh 😁

@mineset1006 3 жыл бұрын

Machallah, Fouad, battrait n'importe qui à n'importe quel âge. Moi, c'est la peur de se faire mal et de faire mal.

@tonyreb3803 3 жыл бұрын

Toujours au top le Fouad 💪👏👍

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

🙏🏽😊

@IIIvBxByIII Жыл бұрын

Tu es incroyable même dans tes explications

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

🙏🏽😊😊

@onizukatyson9943 3 жыл бұрын

Salam foued je veux te dire que perso je suis boxeur en anglaise j’ai fais des combats et je devais me lancer dans les championnats de France c’était un cap a franchir car un de mes rêves était d’être champion du monde, j’ai une passion pour tout les arts martiaux mais malheureusement j’ai eu un accident et j’ai perdu la vue d’un œil donc mes rêves de championnats du monde ce sont écroule et ça à été une épreuve vraiment dur à passer mais je tiens à te remercier car t’es vidéos m’ont redonner la force la je vais reprendre l’entraînement et devenir plus fort et plus solide que jamais aujourd’hui mon objectif est de toucher à tout les arts martiaux possible et peut être qu’un jour je pourrais remonter sur un ring pour réaliser mes rêves donc grosse force à toi car c’est grâce à tes vidéos que j’ai retrouver la rage de vaincre

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Waouuu ton message m a bcp touche force à toi et lache rien Hishhh

@showquipeut 3 жыл бұрын

Merci de donner dans ce condensé des années d'expériences et de réflexions. Bravo et force à toi.

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

😊😊🙏🏽

@lakhdarrahhou3082 3 жыл бұрын

super intéressant

@lanzeroprisoninegaliteindi8973 3 жыл бұрын

Oui, sans stress, la suite !!! 😎🙏

@quentintarantino1906 3 жыл бұрын

Salam partie 2 merci d avance

@aljairigoleraljaidit7778 3 жыл бұрын

Qu'est-ce qui ce passe quand je souffle ? Coronavirus dans la figure 🤒🤕😂

@mohammedlabyd48 3 жыл бұрын

Bravoooo

@eliaselias3767 3 жыл бұрын

💪🏽💪🏽 Ishish

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Hishhh

@fennecedc6139 3 жыл бұрын

Un seule héros le peuples . Phrase algérienne ! 😎💪

@FloSappBoxingChannel 3 жыл бұрын

Yes Fouad, TOUT est dit en mode concentré: la respiration, la décontraction, la distance, les déplacements...Hishh👊

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Exactement mon Flo Hishhh

@tomlf3 3 жыл бұрын

Merci pour la vidéo, toujours des thématiques intéressantes et un bon esprit !! J'espère qu'il y aura un retour pour toi avec ces nombreux partages 🙏👊 Sinon personnellement c'est plutôt la crainte de blesser l'autre qui me freine.

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Merci merci Tom pour ton message bienveillant

@legrandmanietout2450 3 жыл бұрын

De bons conseils , merci

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

🙏🏽😊

@totoplage78plage36 3 жыл бұрын

Merci ;)

@julietteb263 3 жыл бұрын

Serait-il possible de faire une vidéo sur l’association de la boxe et de la musculation ? Comment travailler spécifiquement lors dés séance de renforcement musculaire pour ne pas détériorer les objectifs visés en boxe ?

@franzeb2886 3 жыл бұрын

Il est trop fort le coach !💪💪👍

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

😊

@buseng5904 3 жыл бұрын

C’est quoi la chaîne de Dereck stp ? Et je mets un j’aime pour la vidéo car c’est hyper cool 👌

@yannromary6107 3 жыл бұрын

Merci beaucoup j adore ta vidéo tellement moi je viens de commencer la boxe thaï j aimerais tellement être comme vous mais dur à 44 ans

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Oui plus long mais possible Lache rien ça vaut le coup

@jeffmbandong5774 Жыл бұрын

Merci..cela m'aide en taekwondo

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😁

@Ray-Moorish Жыл бұрын

C'est exactement ce qui m'est arrivé hier lors de ma première cession de sparring dur en condition de combat pour preparer une compet amateur ...j'arrivais à rien..je suis resté solide mais j'en ai pris plein la.tete sur 3 round...ça m'avait mit un coup au moral

@resatakdogan7338 3 жыл бұрын

Quoi que ce soit, tu es une bonne personne

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

🙏🏽😊

@makomaka7114 3 жыл бұрын

Il est trop chaud foued !!!!!!!!!!!!!!! un exemple sportivement !!

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

😊

@guillaumeberbere1470 5 ай бұрын

Merci à toi

@EZBIRIFIGHTTV 5 ай бұрын

☺️

@romario95maro8 3 жыл бұрын

Mercie les gars

@korayilbasmis3836 3 жыл бұрын

Moi en combat je stress un peut mais après sa dépend si mon adversaire si il est agressif moi aussi je serai très agressive avec lui très belle video sa m’aiderai pour mon prochain combat le 28 juin

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Ok 👍🏽

@tonye7045 3 жыл бұрын

Top ça devrait faire partie des premières choses à apprendre avant de faire du combat.

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Exactement

@fennecedc6139 3 жыл бұрын

Vraiment magnifique foued vous allé a cuba pour l anglaise . Passe que sur KZfaq y en na que pour la Thailande et la boxe thai . 👍

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Oui c est l’objectif

@bigbon3088 3 жыл бұрын

Cuba ??!! Magnifique ! Faites nous un super long reportage dessus svp !!!! Et svp, perfectionnez-vous un peu en anglaise avant d'y aller, car j'imagine que le niveau est topissime là-bas !!!

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Oui on fera un super reportage

@bigbon3088 3 жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV Merciiiiiii !

@fatboy5615 3 жыл бұрын

0:00 la façon dont fouad boxe c’est tellement moi en sparring 😂😂 (je suis débutant)

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Tu va vite progresser alors tkt juste Lache rien

@francisco4019 3 жыл бұрын

Salut fouad, tu fait de la musculation avec des machines en salle? Au fait on aimerai que tu face koh lanta, beaucoup d'amis le souhaite

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

J aimerai trop faire koh lanta moi aussi

@francisco4019 3 жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV on es prêt à signer une pétition pour que tu puisse être sélectionner au casting pour la prochaine saison

@rodbellek1055 3 жыл бұрын

1 vue 1 like

@tewfikerramdani8020 6 ай бұрын

@borgsacha tu fais de la boxe maintenant ?

@morrayzoulette7260 3 жыл бұрын

Salut la team, petite question: Quand vous boxez en anglaise ( sparring par exemple) et que vous faites des esquives rotatives a répétition, ça vous arrive d'avoir des douleurs dans le bas du dos, au niveau des lombaires le lendemain comme des courbatures? Est ce normal ? Ou bien ça ne doit pas se produire?

@briceazertie2319 3 жыл бұрын

Salut, perso j'avais le même problème, simplement je pense que le mouvement est mal effectué, il faut bien plier les jambe et non ce baisser le dos, après je suis pas expert mais c'est comme sa, que j'ai corrigé ce problème avec mon entraîneur

@morrayzoulette7260 3 жыл бұрын

@@briceazertie2319 Merci l'ami, je ne pratique pas en club, je regardes des tuto puis je les reproduits lorsque je met les gants avec mes potes. Tout conseil est bon a prendre 😁

@briceazertie2319 3 жыл бұрын

@@morrayzoulette7260 je t'en prie après je suis pas un pro, mais si sa peut t'aider avec plaisir !

@fightermartialartsmarouan382 3 жыл бұрын

Moi j'fait Martial Arts Self défense💪💪

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

👍🏽

@nathanaeldelsaut4100 3 жыл бұрын

Salut Faoud, je cherche des vidéos pour frapper plus fort que Mike Tyson mais je suis sur que ce n'est pas parce que c'est une force de la nature à mon avis c'est sa génétique mais surtout son entraînement intensif je pense mais aussi ses appuis, sa hanche et son fessier car oui le fessier sert énorment en boxe d'ailleurs il fesait 2000 squat

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Dsl mais je connais pas de vidéos comme tu cherche

@nathanaeldelsaut4100 3 жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV c'est pas grave merci quand même d'avoir répondu au commentaire

@Yass75 3 жыл бұрын

Bonjour Fouhed, où en est tu de ta blessure au poignet ?? Bon courage toi

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Merci ça va bcp mieux maintenant

@prince_rkprince_rk 3 жыл бұрын

Fait une vidéo stp avant le combat car on a beaucoup de stresse!!

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

Ça arrive aussi

@samimma592 3 жыл бұрын

UN SEUL HÉROS LE PEUPLE 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇵🇸🇵🇸🇵🇸

@EZBIRIFIGHTTV 3 жыл бұрын

💪🏽😁

@moha48z87 3 жыл бұрын

Ezbiri cvvv

@Mthl_6 3 жыл бұрын

Moi je stress pas en comba c'est juste le fait d'être devant du monde qui me fait un peu stresser jme dit " si jprend un k.o devant tout le monde la honte frère "