*a menstruációs vér 50 árnyalata*

A pillanat amikor eldöntöttem, hogy újra kivizsgáltatom magam az ez a videó hatására jött el. Első körben annyit mondtak, hogy "ilyen vagyok, ez van". Azóta túlestem millió vizsgálaton, többszörösen pozitív rákszűréssel, épphogy megúszott műtéttel (szerencsém volt, hogy félévente járok szűrésre. Orvos elmondása szerint ha 4-5 hónappal később derül ki, már műteni kellett volna), szóval itt az ideje, hogy 9 év után végre ne csak egy hetem legyen a hónapban amikor nagyjából funkcionálni tudok. Köszönöm szépen, sokat köszönhetek neked, ugyanis a videóid hatására váltottam kehelyre, hagytam el a fogamzásgátlót és ismertem meg jobban a testem működését. Mondhatni, megmentetted a méhemet :D

Pasi vagyok és érdekel a táma és minden ami a nőkröl szól mert így jobban tudok figyelni a páromra. Én sem tudtam hogy többféle színű és állagú lehet. Most már így jobban tudok figyelni :) Köszönöm a videót Janka!

Update: FONTOS INFÓ! Nagyon örülök, hogy hasznosnak találjátok a figyelemfelhívó videót, ez volt a célom. De nem tudok a kommentszekcióban, sem üzenetben egészségügyi tanácsot adni, és kérlek ti se diagnosztizáljátok egymást. A videóban elhangzik egy csomó fontos információ, többek között az is, hogy a Női Egészségért Alapítvány honlapján hasznos, releváns infókat találtok a témában szakértő orvosok tollából. Kérlek szánjátok rá az időt a tájékozódásra és ne itt várjatok válaszokat. A menstruációnk és a menstruációs ciklusunk közvetlen visszajelzés az egészségi állapotunkról, ezért muszáj foglalkoznunk vele. Március az endometriózis hónapja és HeyJulie megkeresett, hogy vegyek részt a #menstruációsintelligencia kampányban, amelyben arra hívjuk fel a figyelmet, hogy fontos nyíltan és tabuk nélkül beszélni a menstruációról. HeyJulie nagyon fontos és hasznos videót készített a témában specialista orvossal és az alapítvány vezetőjével: kzfaq.info/get/bejne/o9NhbK6nt7PWp5s.html A Női Egészségért Alapítvány honlapja, ahol segítséget és információt kaphattok az endometriózissal kapcsolatban: noiegeszsegert.hu/ #mikampány #periodpositive #girlssupportgirls

Szia :) nem tudom volt e már olyan videó ahol arról beszélsz miért késik a menstruáció és ez még milyen késéssel normális és mikor van már baj? Lehetne ez egy videó ? Mert szerintem elég érdekes és fontos videó lenne. Előre is köszönöm válaszod :)

Épp menstruálok😂

Oh, ha hamarabb látom ezt a videót :( Tényleg figyeljetek oda lányok! Sok bajt megelőz, ha képben vagytok és időben veszitek a jeleket, ha ezt a videót valaki pár hónappal hamarabb készíti el (vagy egy felvilágosító órán ilyenről is lenne szó), most nem járnék ott ahol most járok és nem kéne minden nap dokihoz járnom. Szóval kérlek Titeket, tanuljatok a videóból! A saját érdeketekben!

De jó, hogy van ez a csatorna! Nagyon sokat tanultam tőled! A kedvenc csatornám ez! 🤗

Nagyon hasznos volt ez a videó is, köszönöm a feltöltést Janka!💙

Hát de én fiú vagyok. 🤔😂😉 Pacsi Janka mint mindig jó lett.👋 [attól függetlenül hogy fiú vagyok]

en nagyon hasznosnak találtam ezt a videót, köszönjük szépen!

Köszönöm ezt a videót! Nagyon hasznos volt és rengeteg dologban megvilágosodtam, ami már régóta kérdőjel volt számomra. 💓

❤nagyon hasznos videó lett, köszönöm ❤

De jó tipp a magnézium! Köszi! 😘

Uram isten! Ebben a rovid filmben szerepeltem😅❤️❤️ Jahj de ha mar itt vagyok... Nagyon jok a videoid Janka! Imadom oket es nagyon sokat elmondasz amiket meg nem tudtam! Sokat segitesz! ❤️

Ez is egy nagyon szuper videó, fel is iratkoztam a csatornára. :) Szerencsére én sosem szedtem fogamzásgátlót igazából nem éreztem szükségét, viszont tegnap óta azaz (2020.09.22) vagyok kehely használó! Én is elmondhatom ahogy a többiek is, hogy nem cserélném le illetve vissza tamponra, egyszerűen imádom! :) Nekem szerencsém volt elsőre megtaláltam a nekem való kelyhet és az első használat után bevált, sikerült megtalálnom a kehelynek a helyét beilleszkedett és tényleg 1 csepp sem ment mellé egyáltalán nem szivárgott, tökéletesen bírja a 12 órát! :) Nagyon szuper találmány mindenkinek ajánlani tudom csak! :) Hajrá csajok! Tényleg nem TABU! Saját egészségünk! ;) :)

Izomfájdalom miatt szedem a magnézium b6-ot és nem értettem, miért 'jobb' a menstruációm. Na itt a válasz :D

Köszönöm! Rendkívül hiteles vagy, nagyon tetszik amit csinálsz! Egy igazi youtube blogger, értelmes témában, nem pedig a majomkodás. Csak így tovább :)

Hálásan köszönöm ezt a videót!!!!

Most nagyon megijedtem mert voltunk dokinál is a menstruációs panaszom ma itt mert mindig kórházba kerülök annyira faj elájulok hanyok stb és azt letudtak annyival hogy nem sportolok és ezért, és most egy videóban kellett megtudnom hogy mi bajom van köszönöm Janka 😌😌😌😌

Fantasztikus, és rendkivül informatív videót csináltál! Fantasztikus vagy! (bár mindjárt megjön, tuti elmegyek a nőgyógyászhoz, mert az elmondattak alapjáb, eléggé baj lehet hormonálisan, mondjuk nekem sose volt normális, de az h rászedtem a fogamzásgátlót 2 évig sem segített, azóta hisztisebb vagyok, erős mellfeszülés, erős görcsök. A kommentek között olvastam hogy valaki elment magán dokihoz, valószínűleg és is ezt fogom tenni, biztosan segíteni fog :)

Szuper a videó, köszönöm!

Like aki kommentet olvas🤣🌙

Zseniális! Köszönöm! :)

Köszönjük szépen! 🙂

légyszíves csinálj videót a fiatalabb korosztálynak ,ami az első menzeszről szól ,mit kell csinálni és hogyan . Mert tudom ,hogy sokakat érdekel a téma

7 éve probalok sok kérdésre valaszt kapni,kb 2 napja a kérdésemre a valaszt meg is kaptam! Vegre valaki beszel arrol amirol nem beszelnek mert szerintük " ciki" en orulok hogy vagy! Sok sikert!

Rá nem jöttem volna, hogy az első napi barnázás az még az előző menstruációból benn maradt vér. 😮 Az esetek 99,99 %-ában nálam abszolút jellemző ez fájdalommal kísérve. Amint beindul a normális vérzés, a fájdalom is elmúlik... és a menstruáció vége is barnával végződik.

Szia , én 12 éves vagyok . És rettegve néztem a videót de meg nyugodtam mert az enyém a második szín és ahogy mondtad hogy az még az egésséges kategoriába tartozik😁. Úgy hogy köszi hogy tájékoztattál ebben az ügyben😊

Szuper! Köszönjük!

Nagyon jó ez a videó, köszi!

Kedves lányok! Ne ertsetek félre, nem azt szeretném mondani hogy fölösleges orvost bevinni egy ilyen dologba. De nekem nagyon erős görcseim voltak mindenki azt mondta ez normális aztán egyre idősebb lettem és a fájdalmak is erősebbek lettek. Viszont mivel ez egy folyamat volt Nem is tulajdonítottam Nagy jelentőséget neki. Viszont egy dolog nagyon hatásos módszer volt. Túlsúllyal küzdök És mikor komolyabban kezdtem el sportolni ha az első menstruáció nem is, de a második szinte észrevétlenül zajlott (fájdalom szempontjából). 😄 Nyilván orvossal folyamatosan kell konzultálni, de a sport valóban sokat segít. 😄

Ja és most megtudtam, hogy egészséges a menstruációm! Nem fáj, kevés és rövid ideig tart (3-5 nap)

Remek lett végre valaki aki érthetően beszél róla :)

Janka, lesz esetleg videó az ösztrogéndominanciáról?

Nekem 3 vagy 4 napos szokott lenni de viszont egyből sok és piros majd már másnap barna kezd lenni!

Köszi Janka! A Mg segített. :)

Szia Janka. Elöször is köszönjük szépen a videót

Ye egeszseges vagyoook😊 Koszonom ezt a videot😇

Köszönöm szépen ezt a videót! Két éve küszködök túlzottan erős menstruációs fájdalmakkal, amik már odáig fajultak, hogy vagy nem tudok tőlük dolgozni menni, vagy egy óra után haza kell jönnöm, mert vagy elájulok, vagy hányok, vagy mindkettő, és három napig egyszerűen képtelen vagyok fájdalomcsillapító nélkül létezni. Mindezek ellenére még soha nem hallottam az endometriózisról , pedig elég komoly problémának tűnik. Pár hete voltam pozitív családi anamnézis miatt leiden-mutáció szűrésen, csodálkozom, hogy nem kérdeztek rá erre nálam, van egy olyan érzésem, hogy eléggé összefügghet a kettő. A vérzésem egyébként teljesen normális, kicsit mondjuk erősebb lett szerintem az első pár évhez képest. Azt viszont furcsállom, hogy nem szoktam szövetdarabokkal "találkozni", maximum kisebb alvadt vér darabokkal, vagy ha mégis, akkor elég kicsik ahhoz, hogy ne vegyem észre őket. Úgyhogy valószínűleg, mikor megyek majd az eredményeimért, megejtek egy vizsgálatot is. Köszönöm szépen, hogy felhívod a figyelmet az ilyen fontos dolgokra!

én még nem kezdtem el és ez nekem nagyon jó hogy segítesz

Nekem mindig nagyon meg van és ezért sose tudok ki kelni az ágybol mivel akkor el kezdek szédülni es mindkét fülemen hirtelen rosszul hallok, 4-5 naponát nagyon meg van es kb 6-7 napban múlik el, azt hittem hogy ez normális, köszönöm hogy ezt elmondtad!♥️

Szegény színvakok.

Ez a hónap az endometriózis hónapja is! Bár engem nem érint, de biztos sok nőtársam örülne ezzel kapcsolatosan is infóknak. :)

Szia.remelem valaszolsz a kerdeseimre.Azt szeretnem kerdezni hogy mi okozhatja azt hogy peldaul 10 napot kesik es amikor megjon nekem nagyon gyakran nagy fajdalommal jar?koszi a valaszod

Kedves Janka. Sajnos nálam mikor először megjött még tizen1-2évesen, akkor minden egyes menstruációm nagyon erős volt és kegyetlenül fájdalmas. Volt hogy egy hétig tartott maga a vérzés és csak utána jött az "ürülés". Volt hogy annyira fájt hogy elájultam. Elmentünk édesanyámmal orvoshoz aki megvizsgált, és nem talált semmit ami okozhatná. Akkor szűnt meg a fájdalom, és az erős vérzés, mikor elkezdtem 17évesen bogyot szedni. Viszont jó hír mikor abbahagytam mert babát szerettünk volna a párommal akkor már nem.voltak ilyen jellegű problémáim. Szülés után pedig tényleg már csak 3 napra csökkent a menstruációs vérzés. De rejtély hogy kicsinek mért fájt annyira .

Az osztályomban több konfliktus is keletkezett amiért fiúk a menstruációt okolták egy lány szeszélyes reakciói miatt. Szinte az összes lány teljesen kiakadt az ilyen feltételezésektől és lealacsonyítónak nyilvánították ezeket.

Janka lassan 32 éves vagyok és annyi mindent nem tudtam erről. Elhittem amit az orvosok javasoltak. Örülök hogy végre általad sikerült tisztába jönni pár dologgal. Egy olyan kérdésem volna, hogy nekem nincs extrém erős vérzésem, viszont extrém erős fájdalmam az első ( 2.) napban csak cataflammal bírom ki. Már 19 éve az első alkalomtól ennyire fájdalmas. Gondolod, hogy ez lehet endometriosis? A másik kérdésem, hogy az életvitelünkkel, hogyan segíthetjük a hormonháztartásunkat? Hogy lehetünk igazán egészségesek női fronton? Előre is köszönöm ha válaszolsz. 🙏❤️

ez nagyon jó videó osztom és subscribe

Köszi ezt a videót! A filmet hol lehet megnézni? Van benne szó az indiai betétemberről, aki feltalált egy olcsó gépet, amivel az asszonyok olcsón "nyomtathatnak" maguknak, és másoknak betétet?

szia. en szeretnek videot a fogamzásgátló tablettarol, hogy mit tesz velunk, milyen a normalis menstruáció, tehat mi fent amit tudni kell rola! erdekelne!

Köszi, sokkal okosabb lettem, bár én nem akarok már termékeny lenni!

Nekem 6-7 napig szokott tartani bordós színű, és kb soha sem fáj,emellett gyenge. Valaki tudja hogy ez jelent-e valamit??🙏🙏

Szia Janka, 12:41-nél nem teljesen értettem, hogy mire utalhat többekközött a barnàs àrnyalat. Ott is ösztrogéntúltengést jelent? Köszi a vàlaszt! Egyébként nagyon hasznos és alapos videó lett, ment a feliratkozàs ;)

9-10 napig menstruálok, az 5. vagy 6. napon szünet, aztán utána még pár napig közepes-gyenge vérzésem van. A gyermekágyas vérzésem is 8-10 hétig tart szülések után, 4-6. héttől pár napos szünetekkel. Nekem a progeszteronhiányon sem a magnézium, sem a B6 nem segített (diéta és sport mellett), csak a nagy mennyiségű C-vitamin. Menzesz alatt egyébként puffadok, székrekedésem van és bélgörcseim. Talán a gyermekkorom óta fennálló rectocele tehet róla, mindenesetre a nőgyógyászaim közül senki sem vette soha komolyan.

Nagyon szep a hajad ma!! :)

Seed cycling is erdekes téma lehet. (a ciklus különböző szakaszaiban kulonbozo magokat,( pl tokmag, lenmag) eszunk felvaltva, hogy segitsuk a ciklust. Illetve fontos tema még a noi szorosodes(olyan helyeken ahol altalaban csak a ferfiak szorosek, pl nyak, mell, all...) olvastam hogy nagyon nagy szazalekban erinti ez a noket, csak TABU. Akkor vannak "nagyon - nok" :nagy mell, termekenyseg.? + " no noies es ferfias vonasokkal" :esetleg szoros, v kisebb termekenyseg, kis mell. +"no de nem termekeny"... Illetve a ferfiak kozott is van nagy tesztoszteronu alfahim, meg ferfi lagyabb vonasokkal. Mindig is foglalkoztatott ez a kerdes. De en nem ertek hozza, csak talalgatni tudok. Koszi a munkadat👌🏿☺️

Itt a friss vér színére kell gondolni?

fiú ként azt kell hogy mondjam egész érdekes tartalmakat készítesz

Ha csak fáj, de egy magnézuimtól megszűnik és minden más rendben van akkor is lehet bajom? 13L

Nekem eleinte olyan pirosas és kb 2-3 napig tart az erős vérzés és annyira erős fájdalommal jár hogy meg a fájdalom csillapító sem hat és muszáj elviselnem csak az ágyon fekszem fáj a derekam a fejem még a lábaim is néha de a mellem semmien érzékenységet nem mutat! Vissza térve a színhez majdnem eleinte pirosas de utána erős vörös néha olyan feketés is és nem tudom meg érteni hogy miért! 😶😶🤔😢

És akinek 7 napig tart és sötétbordó és darabos az mijen?

Szuper video! De mi van akkor, ha valakinek az elsô menstruàciò òta erôs görcsei vannak? Minden egyes alkalommal , ugyanùgy. Csak fàjdalom csillapítòval bírja elviselni kb 20 ève?

Szioooo. Imadom a videoidat amiket eddig lattam. Hallottam, hogy vannak olyan etelek amiket nem lehet enni meg vannak italok amiket nem lehet inni. De nem tudom pontossan milyeneket. Csinalsz ilyen videot? Legyszives. :)

Szia Janka! @hormonmentes ha világos rózsaszínes vízes a vérzés az mindenképpen ösztrogén hiányra utal? ilyenkor mi a teendő?

Hogyha a vér színe nem rendhagyó, de a fájdalom azért kicsit intenzívebb, néha annyira görcsölök, hogy ráz a hideg, zsibbadok deréktól lefelé, de van, hogy szinte semmi..? Eddig még sosem hallottam, hogy nem kéne intenzív rosszulléteknek lennie menzesz miatt.. :(

Imádom az illatát!

Hát fiu vagyok de azért megnézem 🙃

Szia Janka lehetne egy kérdésem?❤

Jó, most őszinte leszek, mert miért ne? Nagyon értelmesnek tartom ezt a csatornát, ez a 3. videód, amit elkezdek nézni. Egyet végignéztem, a másodikat nem bírtam, amikor megláttam, milyen hosszú. Elkezdtem hát ezt a videót helyette. Ebben a pillanatban 3:36-nál tartok, de nem bírtam legyőzni a késztetést a kommentírásra. Miért? Mert nem tartod fent eléggé az érdeklődésemet. Melegen ajánlom, hogy drasztikusan csökkentsd le a videóid hosszúságát és törekedj a sokkal, de sokkal kevesebb ismétlésre, hiába az ismétlés a tudás atyja, egyszerűen kiöli belőlem a célt: a videó megnézését. Számomra egy videó ott ásta el magát, ha meg kell néznem, hogy jesszusom, most mennyi van még vissza...? Ez megtörtént épp most is... Mintha valami olyasmit hallottam volna talán az előző videódban - vagy ebben? Már nem is emlékszem... -, hogy előadásokat szoktál tartani... Ha ez jelen esetben egy élő előadás lenne, már ásítozni kezdtem volna, annak ellenére is, hogy érdekel a téma. Nem azt várom el, hogy cigánykereket vess a videó közben, hanem azt, hogy lényegretörőbben konzultálj velnünk, mert ez idegtépően lassú tempó. Olyan érzést keltett bennem, mintha megint iskolapadba kényszerültem volna egy olyan órára, amiről legszívesebben fejvesztve rohannék haza.

Ezt oktatni kéne! Köszönjük Janka! De jó lett volna a 18-20-as éveimben ha vannak ilyen videók...

Szia Janka. 8 hónapja szültem, azóta fogamzásgátlót szedek(cerazette), és össze vissza vérzek. Bár tudom ez nem igazi menstruáció, viszont kellemetlen, hiszen soha nincsen semmilyen előjele és meglepetésként ér. Van, hogy nincs vérzés 2 hónapig se és van, hogy 3-4 naponta van 2 nap amikor vérzek. Esetleg készíthetnél ebben a témában is egy videót😊

Nekem volt,hogy nagyon erős fájdalmaim voltak,alig tudtam megmozdulni és világosvörös színű volt

Szia Janka! Kérlek, csinálj arról is videót, hogy mikre kell figyelni a fogamzásgátló tabletta szedése esetén. Gondolok itt a menstruációs vérzésre illetve a fájdalmakra is. Szerintem sokunkat éri még ez a téma :)

Az alábbi vérzések közül kb az egészet át éltem . Pl a lilás feketés is megtörtént . Ha érdekel a story lennebb megtalálod . Nagyon jól tudsz beszélni erről a témáról . Lenne egy kérdésem : Az normális ha nekem 8 napig tart? Story 2018. Augusztus - a Szerda este megjön nincs probléma .Másnap reggel nyolc óra felé el kezd fájni a hasam , a nagymamám adott fájdalom csillapítót , rá fél órára minden ki jött belőlem , tíz órakor ez újra megtörtént a hányinger de akkor már sárgás vizet hánytam és e miatt el is ájultam. Hívtuk az orvost , hívtuk a rendelőt , hívtuk apukámat senki nem vette fel. Fel hívtuk a mentőket és vért vettek , vérnyomást mértek , cukorszintet mértek és minden negatív , be vitték a körre ( a város fő kórháza ) ott 11 órától kaptam három injekciós a hátsó felembe és sok vizet mert fehér voltam egészen fél 2-ig . Az orvosok SUNVERT- et és Nospát írtak fel illetve egy térképet a laborba . Nem volt probléma .

ha a menstuációm eléggé barnás, viszonylag kevés van és az első meg az utolsó nap rettentően fáj az problémát jelent?

szia,én 4 napot barnázok és majd az 5 dik napon jon meg a menstruaciom,már 9 éve,akkor a progeszteronszintem alacsony? milyen vitaminok es ásványok segitennenek a helyreállasban? Koszonom a válaszod!

Nekem annó 7-8 napig is tartott a menstruációm erős vérzéssel és volt, hogy ájulással és szédüléssel járt. Aztán 2 éve sok év szenvedés után kivették a mandulám ami után azt vettem észre, hogy a menstruációm hossza is lecsökkent 3-5 napra és maga a vér színe és az állaga is egészségesebb lett. Pont mint amilyennek a videóban is elmondtad. Az orvosom szerint olyan gyulladást okozott a mandulám, hogy arra is kihatott.

Nem tudom, hogy nekem normális lehet e, ezért szeretném a segítségedet kérni. Nekem a menstráció rózsaszínű vérrel kezdődik, gyenge az első pár órában (ha este jön meg akkor reggelig) és utána lesz pirosas, majd az első max 3 napban erősebb vérzés ahogy említetted. A 3.4.-nap körül darabos (nem teljesen, de van) és picit sötét bordós, de nem fekete és lila. Mestruációs görcseim csak az első és maximum a 2.napon vannak, nagyon szokott fájni a hasam ha fekszem vagy pihenek, a mozgás mindig segít. Az utolsó 1.2napon pedig már barnás (nem sotetbarna hanem világosabb) és olyan 6 napig tart. Nagyából mindig pontosan jön meg. Maximum 1-2nappal előbb/később. De volt 3hónapig hogy tökéletes 28nap. Van amikor nem fáj annyira a hasam, van amikor jobban. (Nem használok fájdalom csillapítókat) 16 éves vagyok, 4 éve menstruálok. Köszönöm a válaszod :)

Mindjárt menstruálni fogok ettől az informatív videótól. Már görcsölök. 🙂

Az baj hogy nekem a menzeszem 8-12napig is eltart?

Es mi van akkor, hogyha nekem mind megvan? Hatalmas fajdalmak, ajulas, sotet barnas lilas darabos, neha elenk piros es vizes rozsaszines, ja es a barnas pecset is jelentkezik idonkent

Sziasztok! Köszönöm a hasznos videót Janka! Lenne egy kérdésem, orvos nem tudott rà vàlaszolni. Miért marad ki a harmadik napon a vérzés? Minden rendben lezajlik, nem tùl erősek a fàjdalmak, max 1-2 napot szokott késni. Nem tùl erős a vérzés és nem is gyenge. De a harmadik napon, mintha nem is lenne meg, majd negyediktől ismét normàlis minden. És ez minden alkalommal így van.

Én azt szeretném megkérdezni, hogy a fogamzásgátló tabletta szedése mellett milyen a "normális" vérzés?

Nem tudom miert kezdek el reggeli keszites alatt ilyen fincsi temarol videot nezni, de olyan jo, hogy reggeli alatt is kellemes tema a szamomra😂😋 Egyik baratnom egyszer azt mondta, o elkepzeli, hogy azt eszi amirol szo van... nekem nincsenek ilyen problemaim.:D Jo volt a tema es a kaja is fincsi:D

Ha úgy látom, hogy gond lehet a vérrel akkor mely nőgyógyászhoz lehet fordulni aki egyáltalán rákérdez a színre és mennyiségre? Akiknél voltam azt mondták teljesen normális a görcs, és annyiban is hagyták. Fontos lenne a válasz. Köszönöm.

Én nekem csak az első 3 nap szokott erősen görcsölni (ez általában a vér mennyiségével arányosan fáj), de az inkább a figyelmemet szokta zavarni, ritkább esetben nem tudok mást csinálni, csak összegörnyedek. Egyszer volt olyan, hogy hányingerem is volt, az pont a legutóbbi menstruációnál, mikor hazaküldött az osztályfőnököm, mert nagyon lesápadtam és rosszul voltam. Ez akkor fordult elő először, de otthon aludtam rá egyet, vettem be fájdalom csillapítót és aztán már csak egy tompa fájdalom volt. Ez alapján a videó alapján egyébként megnyugodtam, mert nagyjából normális a vérzésem, annyi különbséggel, hogy az 5-6 nap az világos barna szokott lenni. De azért most elkezdem kicsit jobban figyelni, mert ez a múltkori eset nagyon megijesztett :/

Nagyon szèp vagy!

Szia Janka!11éves vagyok.És az normális,hogy nekem 7nap tart átlagosan?!?😞

én igy kovetem és jo lett a video én érdekes video sokat tanul belöle a nö is meg a fiuis

Szia. Én csak elmesélem a tòrténetemet. kb 11 voltam mikor eløször megjött és nekem például elsø pillanattól kezdve 8-10 nap volt egy ciklus, ahol az elsø 6 nap iszonyú erøs volt utána csak pöttyök. Így ment ez évekig. Aztán egy súlyos “betegség” miatt fél évig nem menstruáltam és utána normálisabb ciklusra álltam be. Nekem a végsø megoldást a spirál jelentette. 24 vagyok pár hónapja gyakorlatilag egyáltalán nem jött meg a hormonok miatt és így végre nyugtom van.

Kedves Janka! Amennyiben alacsony a progeszteron szint, és van egy kicsi pecsételés, akkor megfelelő táplálkozás és életmód alatt mit értesz?

Szia Janka! A videóból tudtam meg hogy nekem valószínűleg alacsony az ösztrogén szintem. Eddig azt hittem hogy csak vashiányos vagyok mert alapból rózsaszínes a vérem. Van ennek köze ahhoz hogy lassan 2 éve nem tudok teherbe esni? Illetve mit lehet tenni hogy emelkedjen ez a szint? Előre is köszönöm a válaszod.

Nekem egyáltalán nincsenek görcseim aznap amikor megjön fáj egy picit a derekam de nekem hál istennek nincsenek görcseim😃

Az enyém akkor egészséges amit nem gondoltam volna. Élénk piros,van egy két darabka benne,de nem sok, és 2,3nap van sok,aztán úgy csökken, 5,6nap kis barna folt jelentkezik és azzal elmegy. Azt viszont észre vettem ,ha beiktatok néha egy kis testmozgást jót tesz neki,mármint nem késik pontosan érkezik, ha nem mozgok akkor egy két nap eltérés van a dologban. A derekam meg a lábamba az ízületek szoktak fájni,fázik a lábam nagyon és lustább vagyok,de olyan görcsöm, hogy ájulás vagy hányás legyen olyan nem volt. Bajba is lennék mivel pincér vagyok úgy végképp nem tudnám a napot végig csinálni.Soha nem szedtem fogamzásgátlót. Köszi a hasznos információt.

Azt szeretném kérdezni h kivetethetem-e a méhemet és ha kivetetném milyen probléma merülne fel?? Utálok menstruálni. Nekem mindig a derekam fáj de rohadtul, sokszor ki akar szakadni...😞😞😞 De volt olyan h egyszerre fájt a fejem, hasam, derekam, mellem, ment a hasam a fájdalomtól és émelyegtem is. Azért az durva volt. De ez mind elmúlt tizenéves korszakom alatt. Mikor még össze vissza jött meg. Nem volt rendszeres.

Lenne egy kérdésem. Ha nekem olyan fájdalmaim vannak az első két három napban, hogy mozogni alig bírok, akkor az baj?

Nekem teljesen egézséges, ráadásul fél év alatt egy percnyi fájdalmat sem szenvedtem. Úgyhogy ebből a szempontból elég elég szerencsés vagyok.

mit jelent az hogy and of Sentecne? nem tanultam angolt, de tudom hogy sokszor egy szónak tucatnyi jelentése van. Mert jelenti azt is hogy mondat meg ítélet, Fordító szerint a mondat vége. Aki látta tudja hogy értik? előre is köszönöm aki válaszol. amúgy nagyon jók a témafelvetések. ÉS örülök ha nem tabu ez. ÉN emlékszem egy 8. osztályos kirándulásra. Volt pár lány aki nem jött be fürdeni a Strandra és nem igen mondták meg miért. ÉS amikor meg kiderült hogy hát megjött. akkor úgy viselkedett mint akiről kiderült hogy halálos beteg, leprás vagy nemtudom. Pedig ott abban a közegben senki se bántotta. ez valami otthonról hozott minta? Én már akkor sem értettem ezt. Mit is tudok én kezdeni azzal, vagy hogy tudok visszaélni vele, ha megtudom, hogy valakinek megjött, vagy mondjuk holnap meg fog jönni? most komolyan kérdezem, akit ért ilyen elárulná hogy miként tud ezzel valaki visszaélni vagy bántani? Mert ez pont olyan mint hogy wc-re mentem vagy éhes vagyok.

Azt szeretném kérdezni, hogy a D vitamin befolyásolja-e a menstruációt mert úgy vettem észre mintha erősebb lenne ha szedek D vitamint