Köszi 😀 szerintem is...ráadásul felszabadító😁

Igen. A hetekben az is lesz. :-)

Köszönöm ❤

kzfaq.info/get/bejne/pphgad19nMu6h2g.html Szerintem ez a videó ezt a viselkedést neked tisztázni fogja és ha esetleg nem, linkelek még egyet.

kzfaq.info/get/bejne/ndmGnr18yNKsf40.html

Másokat nem tudsz megváltoztatni, csak önmagad. :-)

A videóban mondtam: "A negatív érzéseid jogosak és indokoltak. Senki nem érez úgy ahogy érez "csak úgy", ok nélkül. Jah meg Ezzel kapcsolatban soha ne mondd valakinek, aki féltékeny vagy irigy, hogy ,ne érezz így" vagy " fejezze már be". El nem tudod képzelni mennyire bántod ezzel őt. Mert nem tudja befejezni. Ez egy akkora önismereti folyamat, ennek a befejezése, hogy aki nincs benne az érzésbe, fogalma nincs mekkora erofeszités kell, hogy ezt kidolgozd magadból. Tehát mondd te magadnak, vagy ha támogat a partnered a féltékenység vagy irigységed feldolgozásában, nyugtasd magad azzal, hogy azt mondod magadnak vagy a féltékeny partnerednek, hogy "rendben van, ha ebben a helyzetben féltékeny vagy..., sőt helyénvaló féltékenységet érezned." Ezután fordítsd a figyelmed a fájdalmas hiedelmekre, amelyek kiváltják a féltékenységed." A kérdésem az lenne hogy te probáltad ezt a fajta empátiát és ráhangolódást gyakorolni a pároddal? Mert a határ ott lesz, hogy első sorban megprobálod őt megérteni, hogy mi az indoka a féltékenységének. Ha el tudja magyarázni a beszélgetésetek során...szuper... mert meg tudod érteni benne honnan indul. S akkor meg is tudjátok oldani. Vagy ha neki semmiképp sem megy az, hogy rájöjjön, de szeretné tudni, akkor lazán lehet pár alkalom párterápiát vagy neki egyéni terápiát és meg is tudja az okát. Nincs olyan, hogy oktalan féltékenykedés. Értem, hogy te mire érted...hogy TE nem csináltál semmit, de vádolva vagy és ez fáj neked. De ő azért bánt téged, mert valóban szeretne empátiát kicsikarni belőled, hogy értsd meg neki mennyire fáj az, amit elképzel rólatok, (hiszen ő elhiszi azt a valóságot teljes mértékben, bármennyire is abszurdumnak hangzik ez neked) és ha bánt... te is majd azt érzed, amit ő.... ő így akar kapcsolódni veled. De ez egy nagyon tudatlan működés. A féltékenységnek legtöbbször nem a másik félhez van köze, hanem ahhoz, ami a mi belső világunkban lezajlik. Ezért kell a féltékeny fél nagyon tisztába kerüljön azzal, hogy értse meg önmagában milyen érzések zajlanak le, mielőtt azokat kommunikálja neked. Erre mondtam, hogy ezt megtehetitek együtt, otthon, egy pár beszélgetés folyamán vagy ha úgy nincs eredmény akkor pár alkalom terápia és máris el tudja neked mondani ezeket. Még van egy olyan lehetőség is.... hogy valami komolyabb traumája van, ha alapműködés nála a féltékenység és sokat bánt vele téged. Akkor is te rá tudsz hangolódni, hogy megértsd neki honnan jön a traumája... csak vannak esetek, ahol lehet a párod klinikai eset. Tudom, hogy erre senki nem szeret gondolni, sem elfogadni, hogy pont vele történik ez, de van, hogy a párunknak valamilyen személyiségzavara van. (És ezt nem rosszindulatúan mondom és talán rosszabbul hangzik, mint amilyen a helyzet) Például lehet borderline és féltékeny. Azt te nem tudod felismerni, csak egy klinikai pszichológus. Neked tűnhet egyszerűen néha "hisztisnek" vagy féltékenynek... és ez csak egyetlenegy példa... bármi más lehet. Ezért ajánlanám a pszichoterápiát, mert nincs az a féltékeny ember, aki "örvend", hogy ő féltékeny. Szenvedsz ilyenkor te is...de ő is. Tehát nagyon segítené őt a terápia, ha nyitott rá, ha a kapcsolatotok számít neki is és a saját jóléte is, elvégre. És miután ezekre rájöttél és tisztázódott benned, hogy ki a partnered és mire hajlandó..... no AKKOR tudsz te majd tisztán eligazodni, hogy neked mi is a határod... mit tudsz vagy akarsz tudatosan elfogadni. Amig a sötétben tapogatozol, hogy a másik ki is valójában, addig (jogosan) te sem tudod mitévő legyél vagy milyen határokat húzz neki, hogy ne bántson téged és hogy tisztán tudd eldönteni, ha te hajlandó vagy az ő fájdalmának teret tartani és akár maradni vagy sem vele kapcsolatban.