這集最療癒的地方是，你會聽到這麼多人在自我情緒裡掙扎，真的很多人跟自己一樣是矛盾痛苦著，所以不要逼自己趕快到什麼程度，每天慢慢練習讓自己有一點點小進步就好。

瑪麗插入的鬼鬼模仿太優秀，馬克對8年外遇信的結語讓我想起立👏

這週的感恩三件事： 1.買了想看的書的英文版，貨運沒寄丟 2.多益好像考的還不錯，希望是真的不錯😂 3.昨天聽到一個很感動的演講，而且有附好吃的便當

這集馬信莫名給我好多啟發 聽到有人來信說自己的姊姊叫自己去死 我才想到以前我也會對我弟弟說 你知道你真的很沒用嗎 你幹嘛不要去死啊這種話 我弟弟他現在棒球隊住宿 只有假日回家 覺得我們的關係越來越疏離 我覺得這個週末寫卡片給他 跟他道歉鼓勵他 還有其他爸爸媽媽也是 我想好好修復跟家人們的關係

第三者的那一段印象深刻，聽了令人難過，沒有人想被傷害，我只能說放手對誰都好

聽起來小三那件事是被薛了吧....說她老公是慣犯然後再跟小三要巨額賠償？

對於那位曾經當第三者的人的故事，在信中的抱怨裡提到當事人男性為什麼在事後都沒有任何看似被懲罰的後果之類的話語，個人想法是.. #妳又知道他們在事後的婚姻裡跟後來的相處關係出了什麼狀況了？ #他們只是沒有表現出來給外人跟妳看而已 很多東西看似當敵方一直不斷專注在攻擊自己時也只是代表他們裡面保護自己的堡壘越來越脆弱才只能一直對你發動攻擊，就是因為不想給你看到可以被攻破的弱點罷了。

說實在，我覺得第三者這篇故事除了到頭來都是自找苦吃以外，其實也是蠻可憐的。 一顆空虛的心在這個世界上變成一股怨恨的氣息，或許他在投懷送抱的同時，應該心裡已經累積了不少病徵，或許他心中的脆弱已經累積到極點，被攻破的最後一根稻草是發現自己對世界最後的愛也被否決。 不是要鼓吹受害者心態，也不是要逆風向為他說話，只是他人的故事只有經歷者知道路途中受了多少傷。而錯誤荒唐與否事情都已經過去了，期許來信者可以放下怨恨好好療傷，重新站起來拾起愛的能力。

對那個老公來說就是 ... 打了八年免錢的炮，結束還再賺一筆。 我知道這樣說很傷，但 抱歉，期望大家都不再姑息人渣

聽到馬克瑪麗在片刻猶豫後，馬克以暗示方式講出性騷擾者，沒有因為怕惹上麻煩就隱匿掉，我整個肅然起敬。再次覺得我點友我驕傲。

：為什麼我跟他們的盤子不一樣 ：因為你就是那麼特別😂

我忠誠馬信就是因為可以聽到很多人們心理內在思維和情緒轉變的故事，以及馬克中立且同理闡述還有教授的意見和話語。這裡的療癒是輕鬆幽默沒有對錯的，這集特別棒特別獲益良多

馬克分析2521的結局那一段超棒，我都沒注意到那些障礙不見的細節，才理解了這個結局，但想到結局還是跟著好難過

是我讓自己顛沛流離，我怎麼跟自己說對不起

常在馬克信箱聽到女生分享跟渣男交往的故事，每次罵歸罵結果最後還是跟渣男搞在一起然後受傷害，但讓自己走到這地步的源頭不就是自己願意讓渣男得逞嗎…當妳決定當小三的那一瞬間就已經是受害者也是加害者了，無論情理法都站不住腳也是最吃虧的那方，所以別恨別人了，好好面對事實承認自己的錯誤也不要再拘泥這荒唐的過去不肯走出，這樣才可能找到下一段好的感情，不然再說現實一點難聽一點…誰以後跟妳在一起誰倒楣

第三者那個祝福她 也提醒自己不要忽視自己犯下的錯 自省是很重要的

01:02 Bella性慾高張而約炮 06:27 AKG兩年前的戀愛煩惱 07:26 三準備上大學 08:12 下X魚尾獅克服討厭跑步的心 11:02 楠姊姊單方面激烈罵人 12:23 Ray面對朋友與戀情的逝去 16:07 旗魚寄放分手後心情 19:11 壓抑情緒的反效果 21:51 二水上的大橋努力從大魔王給的傷害中痊癒 27:47 聲藝上課囉! 45:39 2521結局爆雷慎入 47:49 馬信救世主時間 52:24 K被老禪師性騷 1:00:39 鳳梨假面在donki推薦樸實茄子 1:01:47 壞小羊甲洨實驗成功

22w17 好讚的一集 有啟發也有笑點 瑪麗模仿鬼鬼跟最後面那段真的太可愛了啦！ 記錄一下筆記 「不要壓抑情緒 儲藏室會滿出來」 「心中所想和說出來的話要有一致性」 / 「是我讓自己顛沛流離，我要怎麼說對不起」 我想成長就是一段不停跟自己和解的旅程吧 放下過去 放過自己 並帶著更好的確信繼續前行 馬克說不知道這句話會不會成為標題 但放了有腥羶色的其他選項就一定不會獲選啊🤣 我本來還以為會跟信件內容有關 結果也只是瑪麗的一句話而已 希望這個更具有衝擊力及吸引力的標題能騙(X)到更多人聽到這麼優質的內容

當妳恨一個人的時候，不該想著怎報復他，而是該過的比他好，過的比他快樂，這才是最好的報復手段🤣

這集真的好值得一聽再聽一直聽☺️

第三者那段聽得有點頭皮發麻甚至想跳過 全部都在恨別人、是別人的錯 有沒有想過自己的介入也是造成對方老婆多大的痛苦 才會如此歇斯底里，甚至在社群媒體披露 你後來選擇不提告 其實說白了也是你為自己考量後的個人選擇 卻又覺得法律沒辦法保護自己，繼續恨東恨西？ 一整封信聽起來心理真的好不健康 希望你已經意識到去看諮商了

第三個故事詩詞的最後一句應該是no feeling is final 而不是no feeling is fine唷。 Let everything happen to you：beauty and terror. Just keep going：No feeling is final. - Rainer Maria Rilke 因為很喜歡這段話，希望正確的語意讓大家知道🙃

欸不是，第三者在介入其他人婚姻之前應該也知道對方有老婆吧，一個巴掌拍不響，一直說男生很爛帶給自己多大痛苦，有沒有想過對方老婆察覺之後的瘋癲行為也是因為對老公的信任被第三者破壞造成的？老實說第三者不值得同情啦，事後感受到的痛苦折磨就當做贖罪吧

學鬼鬼那段真的好到位~我跟朋友看來吧營業中其實有點火大^^但不在這造口業了。 第三者的那位希望你有所成長，並意識到任何一段關係雙方都有責任的，成為第三者是你自己選擇的，但整體你都在怪罪其他所有人，當然你受到的傷害與痛苦不可否認，但對於老婆與家庭的傷害也是你跟渣男聯手造成的，總之希望你好好的，也已經好好過自己的生活。

不要太相信社交軟體上的幸福美滿成功勝利，看看小狗小貓小狐狸跟小短尾袋鼠就好 希望大家生活平安順利~

感恩三件事： 1.昨天同事幫買阿蘭草仔粿 2.今天把案件了結了 通知申請人取件了😭 3.阿普這禮拜要帶我去吃大餐😁

花蓮、行走、禪寺 我實在太好奇名字了就去搜尋 馬克的關鍵字給得真好XDDD

什麼!??!?! 馬克聽到這句話"一哭二鬧三想屌"居然沒笑出來wwwww

聽完第三者的來信 馬克曾經有說類似的話 不要太早說自己不會成為第三者 只是你還沒遇到而已。 對有些人來說 他們這一生能鍾愛一人 但對外一部分的人來說 他們曾對非令一半的人動情過。 我想說的是 當人有另一半的時 多多少少會欣賞其他異性/同性 但是我們不是畜生 不是一昧的靠感覺行事 不能因為喜歡而奮不顧身 長大了 行動之前再問一次自己吧。 這是浪漫嗎？還是莽撞？

感恩三件事： 1. 跟媽媽去苗栗美美的民宿住了一天 2. 知道爸爸對我的包容與愛❤️，尤其在找工作這件事 3. 還好我一直都是有好好處理自己情緒的人❤️

壞情緒跟便秘一樣 一直在肚子裡 一開始會悶悶的 再來會痛痛的 最後肚子越來越大 然後就飛到天上了 🤣

4:28 我一直在尋找跟我一樣覺得不得不愛這首歌很色的人，終於找到了！不愧是馬克！

感恩三件事❤️ 1.睽違好久接到可以出班一天的case了，希望明天一切順利我不要雷 2.第一次吃果然匯果然不負期望 3.連假真是太讚了我又多請一天啦 這週過得既chill 又充實呢！

忘記留廢言了!! 信居然被唸到了好感動，我也分享給好多好多朋友 謝謝馬克給我這麼多建議跟回覆 😍

馬克一開始快樂的口氣讓人心情有夠好～～

男的渣女的爛 沒辦法同情….

這好慘，如果換一個角度看，男的騙人女的騙財，這對夫妻不知道這樣騙了多少....感覺很熟練

謝謝馬克讓馬信標題遺珠重現於資訊欄 我真的很喜歡這句

這集集合了很多黑暗心智，不過聽完又默默地學習到了什麼

這集好多情緒教學，學到好多 不只是對感情，對小孩很常會情緒爆炸😅 需要練習處理情緒

好有警世意味的一集阿(馬上聽兩遍)

最近才入坑馬信，然後這是聽過最喜歡的2521結局解說了～

啊啊啊啊，我竟然跟教母一樣都在看營業中 盤子不一樣是因為我們一桌四個，兩兩一對的配色喔~

竟然是我們都無法成為大人，喜歡💛

今天這集很棒~~~~~~轉折好多💛

這集啟發滿多的欸 希望大家都能越活越好～

感謝馬信的存在

我剛剛有去問禪師： 後山抱抱舒服嗎？ 在YT留言

補聽留言～ 聽到性騷禪師讓我想到 好多年前親戚推薦過敏去中醫貼三伏貼（脊椎三個穴道） 背對醫生時，他就很順手把兩隻手放在我大腿上好陣子🤔 旁邊兩個護理師完全沒反應，之後一下子就貼完，過程完全不會碰到大腿。 大家看醫生也要小心。

昨天才剛聽podcast天才衝衝衝那集，今天猝不及防cue乃哥，真是奇妙的引力！！

27分的那封信的感覺和我一樣欸。前男友只是有前妻和小孩，我只是不犯法，但是經常有我是介入他們的感覺，他總說：本來就對小孩有責任，也要照顧小孩，前妻要求我要愛屋及烏，對著前男友罵我(前男友也不反擊），我常常被影響邊的情緒很不穩定。我身邊所有朋友都勸我，拉我，跟我說不值得，交往也才半年藕斷絲連也半年，一直無法完全封鎖，自己也很焦慮還要多久才能斷乾淨。也像那封信，有想著，背叛朋友的勸回去那段不快樂的關係(這麼想又覺得自己瘋了的責怪自己）。

真好聽⋯⋯太喜歡了💕

小三段落聽起來心裡真的不舒服，雖然男方真的很渣 ，但是女方一開始說的多不可能 、多不喜歡 、多厭惡， 但是卻一在有獨處的機會 、一再地說服自己 、一在的說自己也不知道為什麼 ，只能說是口嫌體正直 ，這些所謂的多厭惡 、多恨、多噁心更像是因為最後沒得到才加註到男方的身上。 而男方的老婆跟小孩真的是最可憐的，被背叛的感覺根本不是賠多少錢就能一筆勾消的，沒先被恨死就算了還反過來恨老婆，一開始都知道是錯的事還要做就自己承擔了 就算承擔不起也是咎由自取

一致性的表達很重要，這樣比較好溝通

簽到--- 一直覺得時間過好慢啊⋯⋯ 疫情破萬惹 希望大啊平安健康

最後魔神仔那段認真叮囑的瑪麗好可愛

最近真的被齊木楠雄療癒了好多~ 瑪麗的楠雄好可愛完全戳中我惹>w

帥哥真的好爽，再怎麼爛都有人愛到不行…

很意外聽完第三者這段，沒有聽到來信者對於自己插足別人的婚姻的愧疚感 有的反而是自己覺得不比對方老婆差的優越感？ 交往8年，不可能沒有在某個夜深人靜，冷靜思考這段關係有沒有意義的時候吧？ 能堅持很久的第三者，不外乎是抱持以為自己會是最終勝利者，而口頭上不敢/願承認的信念。 所以説恨意是源於被傷害的感情？ 還是感覺被踐踏的自信驕傲與尊嚴？ 最虧欠自己的人明明就是自己 能為自己人生負責的也只有自己 非常同意整封信聽起來心態非常不健康

感恩三件事： 1.有馬克瑪麗可以聽 2.今天可以吃好吃的蝦醬義大利麵跟肉骨茶 3.我今天長得真可愛

感謝馬克解說了2521最後結局的路障🚧那一幕，我自己之前完全沒有發現這裡，聽完馬克的敘述我被治癒了，終於不會那麼傷心這個結局了🧡

老禪師那段：『惹了方丈還想跑，嚐嚐老衲的降魔金剛杵。』

很喜歡這一集！一聽再聽💯♥️

馬克的分析瞬間點醒了我期待建宮蓋廟

這集超精彩 😳😳😳

教母最後一段認真要大家不要走到後山，太可愛了 哈哈

唉..真的浪費好多時間當第三者

第一封信的語氣也太好笑

昨天做的UV有再現性 好開心～～～終於找到原因了🙈🙈

瑪麗根本置入小天才🤣

耶！星期四！Dear Marcy!!! ☺️💚

來吧營業中超好看!!

小三的信太痛苦了🥲

欸我說真的 我覺得一天到晚在想色色的事的人就是因為看太多接觸太多色色的東西所以才會抽離不了 總而言之就是太閒（認真） 讓自己有事情忙起來應該可以解決至少60%說自己性需求很大的朋友 👆by曾經很閒一天到晚不正經的人😅

連假完工作聽這集~第一封就口味頗重XD

標題好好笑，下班再來聽❤️

瑪麗的聲道真的很多變耶😂

有點好奇，對於陷入別人婚姻的第三者（雖然也是受害者，但起碼有選擇的權利）馬克是這樣的反應。 那如果信中的妻子也來信，馬克會是什麼反應？🤔🤔🤔

瑪麗結尾說魔神仔簽去，就想到最近新聞那個爬山迷路，然後走了四天到新莊🫣

這集太!精!彩!

第三者那段在告訴我們，婚前就會慣性劈腿的人請果斷放手

師傅名稱還滿好估狗的，慧X禪師 - 百X山X行禪寺，網路上有該師傅尊容可看

突然帶到盤子真的好好笑

1/1生的我，躺槍了！！！((淌血

我好喜歡你們聊天啊 感觸很多🥹🥹🥹

耶～生日休假可以聽首播

我必須說…..剛看了某人真實樣貌，出家人和修行人是真的會有一種修行感，而某人完全沒有那種氛圍….

感恩三件事 22w17 1.在社團認識新朋友 2.同事請我喝瓶果汁還有pizza當午餐 3.受同學信任，幫忙改論文

我對英文也是和瑪麗一樣。我也是會在兩個英文單字都是同一個意思，會問哪個重輕之分

Awesome!

手機不是有紀錄可以看收回的嗎？ 我常看然後覺得好笑。

立即先點播一首不得不愛

哈哈哈哈哈哈 #瑪麗 好壞🤣🤣🤣 要三個橘色盤子！ 不要叫我出去！ 你們一直叫我出去！出去！出去！

今天這集資訊量太大了吧 ！！！

星期四～快樂～

原來2521的隧道有這層含義！ 馬克不說真的都不知道⋯ 我沒慧根

今天開頭就很精彩耶🤣

有聽到2521最後結局部份 但我正在看 看到第七集 不小心被爆雷了😂😅

醫學生那麼多專科可以選真的沒必要折磨自己選自己不適合的吧XDDD 另外不關語言問題，話題的分寸要自己有概念阿，我真的不信成年人有這麼單純不知道自己講出的話會造成什麼效果，更何況寫信者聽起來能力也不錯。只能祝寫信者早點放下，遇到良緣吧

1:00:42 想⋯想知道是哪根樸實茄子😳🫣🫣