Рет қаралды 402,022
下午時間一到,好想來些美味的餅乾配上香醇的紅茶度過午後時光,卻又怕攝取過多會影響身體健康。大部份零食中都包含鹽分、糖類及反式脂肪酸,攝取過多都容易造成心血管疾病、水腫、下半身肥胖及熱量超標等問題。但你可能不知道,選擇正確的零食其實也可以補充身體所需要的營養喔!
★節目來賓★
【澄清醫院營養門診醫師 劉博仁】
【中醫師 余雅雯】
【營養師 劉怡里】
【生機飲食專家 王明勇】
【健康2.0】整集精彩內容
videos.tvbs.com...
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:陳月卿
TVBS官網:health.tvbs.com...
FB粉絲頁:goo.gl/zV7X1n