Förbered frukosten kvällen innan

  Рет қаралды 120,860

Orka plugga

Orka plugga

9 жыл бұрын

För att orka lära dig saker behöver du energi, även på morgonen! För att du ska hinna få i dig det du behöver är det en bra idé att förbereda frukosten kvällen innan. Gör en smoothie, fixa en macka eller varför inte en egen yoghurtblandning med bär? Ät frukosten hemma eller på vägen till skolan. Då hinner du få i dig energi som gör att din hjärna orkar arbeta under skoldagen.
ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.
Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg - det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!
/ orkaplugga
/ orkaplugga_official

Пікірлер: 45
@moabrattstrom
@moabrattstrom 8 жыл бұрын
Otroligt inspererande och smart video
@gorankarlsson8471
@gorankarlsson8471 9 жыл бұрын
Bra att ni gjorde videon för jag brukar vara stressad på morgonen och tänka : Åhnej jag kommer inte hinna äta!
@jacoblawrence1271
@jacoblawrence1271 8 жыл бұрын
Samma här
@goodhealthforguysandgirls6101
@goodhealthforguysandgirls6101 7 жыл бұрын
Detta är faktiskt en bra idé. En hel del dåliga val av livsmedel görs på grund av att inte vilja tillbringa tid på att förbereda en hälsosam måltid, särskilt rätt efter att stiger upp på morgonen
@annikathornquistfanpage2019
@annikathornquistfanpage2019 7 жыл бұрын
Superbra video!! Stor tummen upp!! Vill se mer! =)
@carlgerman7246
@carlgerman7246 9 жыл бұрын
Bra budskap och så. Förstår dock inte hur den är ihopklippt när hon gör frukost tipsen...
@darinshahabpour9969
@darinshahabpour9969 7 жыл бұрын
Ala borde ha en egen matlagningsprogram!
@ominina4620
@ominina4620 9 жыл бұрын
Smart👍
@righton5710
@righton5710 7 жыл бұрын
om man inte har matlust da
@imbaZarkout
@imbaZarkout 9 жыл бұрын
Härligt med frukost på mornen'!
@h3der154
@h3der154 9 жыл бұрын
Ja
@naspawickr1668
@naspawickr1668 9 жыл бұрын
imbaZarkout Näe härligt med frukost på kvällen
@h3der154
@h3der154 9 жыл бұрын
BRA
@naspawickr1668
@naspawickr1668 8 жыл бұрын
Albin Hederdal1 lol såg det nu att du skreb
@modermoud4417
@modermoud4417 4 жыл бұрын
Tack! tror den kommer att hjälpa mig .varje morrong tar mitt frukost med stres.
@ellekrille3892
@ellekrille3892 4 жыл бұрын
❤️🥰😉smarta du
@amanduswestin9211
@amanduswestin9211 5 жыл бұрын
Bra tips för de som behöver det men det är förvirrande när du säger att kvarg är pastöriserad mjölk. Vanlig mjölk är också pastöriserad (upphettad för att döda bakterier). Enligt Lindahls kvargs hemsida innehåller deras kvarg: pastöriserad mjölk, mjölksyrakultur samt ystenzym. I tillverkningen hälls även vasslan av, liksom vid osttillverkning.
@memento5113
@memento5113 5 жыл бұрын
spänn av
@thebentish316
@thebentish316 4 жыл бұрын
Nu blir jag hungrig😍🍕🍗🍟🍝
@sunnalundgren2243
@sunnalundgren2243 7 жыл бұрын
👍👍✨✨
@ooommm5834
@ooommm5834 7 жыл бұрын
Det är bra den Akuku
@micknordstrom2591
@micknordstrom2591 8 жыл бұрын
Kanonbra! :)
@farhadhassan3353
@farhadhassan3353 8 жыл бұрын
orka plugga kan ni göra flera frukost
@orkaplugga
@orkaplugga 8 жыл бұрын
+Farhad Sendi Tack för din fråga! Bra tips - vi samlar tacksamt in alla tips på nya klipp när vi ska producera nya klipp! Allt gott! Anna/Orka plugga-redaktionen.
@farhadhassan3353
@farhadhassan3353 8 жыл бұрын
A för att jag tycker ocksp att frukost är viktigt
@tindrabergli7137
@tindrabergli7137 6 жыл бұрын
Farhad Sendi bra idé
@MrC0MPUT3R
@MrC0MPUT3R 5 жыл бұрын
Jag hoppar över frukost varje dag. :P
@xxessiexx1547
@xxessiexx1547 6 жыл бұрын
Ala är en sådan rolig person. Önska att hon hade ett eget program haha
@MrCow-qc6di
@MrCow-qc6di 3 жыл бұрын
Kollar på den här på hemkunskapen LOL
@thebestslimes7291
@thebestslimes7291 6 жыл бұрын
Ska man ha kvarg grejen i kylskåpet
@orkaplugga
@orkaplugga 6 жыл бұрын
Ja :) /Orka plugga
@fionaberg6650
@fionaberg6650 5 жыл бұрын
Värflr använder ni så mycket plast ?
@orkaplugga
@orkaplugga 5 жыл бұрын
Hej! Till nästa gång får vi jobba på att ha ett bättre miljötänk. /Orka plugga
@mirrehegogc5634
@mirrehegogc5634 5 жыл бұрын
Jag fucking visste att det var Ala, hon förtjänade vinna Amir hade gud med sig
@raya5570
@raya5570 3 жыл бұрын
ok
@sjsjsjdjdjskd9080
@sjsjsjdjdjskd9080 Жыл бұрын
Själv äter jag torra knäckebröd med ett halvt glass 3 dagars vatten från brunen
@KennyFatman
@KennyFatman 4 жыл бұрын
För det första har du helt fel om att äta frukost, läs på litegranna om fasta och dess fördelar innan du lurar folk.
@julieholm8377
@julieholm8377 3 жыл бұрын
TACK
@grimreaper43
@grimreaper43 8 жыл бұрын
Varför på morgonen och inte äta på kväl
@grimreaper43
@grimreaper43 7 жыл бұрын
det var ett skämt som jag gjorde för min klass
@poosausafge6369
@poosausafge6369 7 жыл бұрын
kul
@modermoud4417
@modermoud4417 4 жыл бұрын
e jag glöm inte att du är fin e vackrest
Den Ultimata Frukosten!
12:18
Filip Poon
Рет қаралды 84 М.
Tips för att plugga språk
3:06
Orka plugga
Рет қаралды 94 М.
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 96 МЛН
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 6 МЛН
Nyttiga mellanmål när du vill minska i vikt - Malou Efter tio (TV4)
11:30
Tips för att höja dina betyg
2:37
Orka plugga
Рет қаралды 63 М.
3 Snabba Frukost Tips till skolan
4:09
Cattis Eklund
Рет қаралды 208 М.
NYTTIGA OCH ENKLA FRUKOSTAR
13:57
Vendela Nilsson
Рет қаралды 52 М.
Tips för att plugga engelska
5:03
Orka plugga
Рет қаралды 50 М.
Superspararna | Tips på billig frukost | discovery+ Sverige
1:36
Kanal 5 Sverige
Рет қаралды 1 МЛН
Stress!
3:05
Orka plugga
Рет қаралды 22 М.
4 nyttiga mellanmål
8:18
Anna Stålnacke
Рет қаралды 46 М.
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42