فارماستان - اوميجا 3
Рет қаралды 445,247
6 ай бұрынليه دايما كلمة اوميجا 3 مرتبطة بالرياضة و الجسم الصحي؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
draliammar1994@gmail.com
تابعني على انستجرام
/ phaliammar
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أحمد ربيع مهدي
/ rabe3ovicofficial
تصميم الغلاف ابراهيم بخيت
/ hema.pro.161
اعمال المونتاج و التحريك عمار مجدي
profile.php?...
اخراج فتحي محمد
/ fathy.moha11
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب / @pharmastan
او عن طريق صفحتنا على باتريون
/ pharmastan
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
#كمال_اجسام #اكسبلور #رياضة #هرمون_التستوسترون #هرمون_الذكورة #مكملات_غذائية #مكملات #مستر_اولمبيا #اوميجا_ثري
المصادر
1. www.nhs.uk/live-well/eat-well...
2. ods.od.nih.gov/factsheets/Ome...
3. www.medicalnewstoday.com/arti...
4. www.nutri-facts.org/en_US/new...
5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. www.drugs.com/epanova.html
7. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31422...
8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215...
10. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28466...
11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
14. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383...
15. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
16. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
17. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33934...
18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29331...
19. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34749...
20. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30702...
21. journals.sagepub.com/doi/10.1...
22. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
23. www.hsph.harvard.edu/nutritio...
24. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
25. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959...
26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22348...
27. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19378...
28. www.reuters.com/article/us-as...
@Pharmastan 6 ай бұрын
مين هيتابعنا على انستجرام يا شباب😃؟ instagram.com/phaliammar/
@user-lr2dx9nd6p 6 ай бұрын
ربنا يوفقك يادكتور ممكن فيديو عن سكوبولامين
@user-qc5qz5jj9q 6 ай бұрын
﴿ وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَدًا * إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا ﴾.
@MohammadHamad-qm7ku 6 ай бұрын
ياريت لو تعمللنا حلقة عن فوائد واسرار غذاء ملكات النحل وفوائده ما شاء الله شرحك كافي ووافي واسلوبك جميل
@Ahmed-el1nf 6 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء انت رجل فاضل وتقدم محتوى مجاني هام ومفيد جداً في زمن انتشار التفاهات، جعله الله في موازين حسناتك 🤲🏻
@munaadnan3586 6 ай бұрын
افضل يوتيوبر ساعدني بتنميه معلوماتي بطريقه سلسله و لطيفه و مرتبه علمياً
@mohamedhamdy-kb6fw 6 ай бұрын
دكتور محترم مخلص فى المعلومة
@Ok.3 5 ай бұрын
ياخي اشكرك اقسم بالله محتوى جميل ويعطيك المعلومة من اولها لآخرها وتطلع من المقطع وانت فعلا مستفيد
@user-xm6uw7xp7y 6 ай бұрын
بأختصار لو كان أمر بيدي لأعطيك جائزة الأوسكار كأفضل محتوى في اليوتيوب.
@Pharmastan 6 ай бұрын
😍
@aminsabatay8091 6 ай бұрын
@@Pharmastanتستاهل ازبي❤❤
@ahmeddahmedd4008 6 ай бұрын
@@aminsabatay8091😂😂😂😂عدلها يسطا
@omaralysabry 6 ай бұрын
جرام الدهون الواحد بيدي 9 كيلو كالوري. 🤪🤪 غلط طبعا 1.40
@call2God 6 ай бұрын
@@omaralysabrygram of fat has about 9 calories, while a gram of carbohydrate or protein has about 4 calories. In other words, you could eat twice as much carbohydrates or proteins as fat for the same amount of calories. Source: Cleveland clinic
@weba34 6 ай бұрын
فعلا جسمك هو اللي يسندك لما توقع ❤ شكرا وجزاك الله خيرا دكتور
@amaged77 6 ай бұрын
حلقة ممتازة ومحتوى محترم ومركز ومعلومات دقيقة نتمنى حلقات اكثر 🎉❤❤
@minasaid3374 6 ай бұрын
حلقة جميلة و معلومات صح 100%, شكرا.
@ahmedabdalla1005 5 ай бұрын
فعلا افضل محتوي على يوتيوب
@user-hn3sl4qz5m 6 ай бұрын
احترامي و تقديري لشخصك الكريم أيها العالم المجتهد ❤
@mohmad4646 6 ай бұрын
حسابكم جدًا جميل اتمنى لكم كل خير على مجهوداتكم ♥️♥️
@ehsmahmoudelhefnawy5815 6 ай бұрын
حلقه مهمه كالعاده يا د علي ❤️🌹.. ياريت حضرتك تعمل حلقه عن كيفية تخفيض LDL و اTriglycerides لو سمحت 🌹🌹
@firaskhouli5739 6 ай бұрын
روعة الحلقة مفيدة وممتعة شكرا أخي 🙏🏻
@mustafajassem2186 6 ай бұрын
كل فترة جنت اجيك على قناتك وقناة الدكتور حتى يتكلمون بهذا الموضوع
@islamarafa3687 6 ай бұрын
كلام في الصميم و من غير رغي ❤
@yousef_ibraheem 4 ай бұрын
متجدد دائما و شكرا لهذا المحتوىالمفيد
@adcooadcoo2501 Ай бұрын
شرح رائع و مميز شكرا لك و لفريق العمل
@kkkopklo5306 5 ай бұрын
انا اشكرك على هذه الحلقه يادكتوور ❤
@syr6371 6 ай бұрын
شكرا على المقطع الاخير من الفيديو لان هذا هوًالصح
@yasir_imad 6 ай бұрын
احسنت حلقة رائعة كالمعتاد
@ahmddmg3076 5 ай бұрын
حبيبي يا فارمستان ❤❤❤جميلة جدا الحلقه
@dodyfarag1741 6 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة بارك الله فيك وحفظك يارب العالمين
@thedoctor8525 25 күн бұрын
افضل محتوى في اليوتيوب جزاك الله خير
@ahmedazzawi6807 6 ай бұрын
أفضل قناة على اليوتيوب
@wedadmahmoud4327 6 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وتقبل منكم صالح الاعمال
@HassanAhmed-nc7kc 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا ً محتوى رائع و مفيد جداً ❤
@user-mv1gq7fk3g 6 ай бұрын
شرح اكثر من رائع استمر يا زميلي ❤️
@ahmadwissam5713 6 ай бұрын
حملة توصيل القناة للمليون بأسرع وقت لان بتستاهل❤
@Midnight_1996 5 ай бұрын
الأفضل علي الإطلاق ❤
@fabio.1711 6 ай бұрын
فنان في التقديم برافو
@hosambsharat561 5 ай бұрын
من اجمل المحتويات فاليوتيوب❤️❤️
@1Zeyad 6 ай бұрын
ابداع يا دكتور. متى نشوف حلقة عن الزنك وجرعاته الامنه والجيده لبناء العضلات.
@user-tg9yd3fy8x 5 ай бұрын
انت عالمي . اعملنا حلقة عن الاشواجندا
@adelmarish3844 6 ай бұрын
👏👏👏👏ما شاء الله تبارك الله
@xman5863 4 ай бұрын
انت عملاق ❤ تحياتي لك من العراق
@gamer_for_life9549 6 ай бұрын
بارك الله فيك محتوى دائما يفيد يثقف و يعلم. استمر
@asmaaali6434 6 ай бұрын
شكرا على المجهود الرائع
@menaabozied4002 18 күн бұрын
بحب اوي النصايح اخر الحلقه بجد انت عسل ربنا يسعدك
@Ahmed-bs9ox 6 ай бұрын
شكرا بكد على الفيديو دا ❤
@mattbeautiful990 6 ай бұрын
احسن شرح😊
@MoMo-is3xn 4 ай бұрын
يا دكتور انت حضرتك ممتاز
@user-se4hj9cv3r 6 ай бұрын
في وقته! موضع مشروع السنه
@musamussa7050 6 ай бұрын
ممكن حلقه عن whey protein powder وفوائده وأضرارها
@abdelrhmanmohmed8511 6 ай бұрын
الله ينور
@Interventional.Neurologist 6 ай бұрын
طريقة شرح لاتوصف ماشاء الله , شمولية الموضوع والتسلسل في العناوين من مستوى اخر . ربنا يوفقك ويعلي مراتبك 🤲♥
@Pharmastan 6 ай бұрын
شكرا جدا ربنا يباركلك ❤️
@AlbertoBalha 5 ай бұрын
الدحيح رقم واحد ❤😅
@abharaad1512 2 ай бұрын
ارقى محتوى❤
@_cr7264 6 ай бұрын
عقبال ال عشرة ملايين
@sayed_3bd_elghany 6 ай бұрын
جامد جدا ماشاء الله
@ziad_sherif 6 ай бұрын
ياريت تتكلم اكتر عن الجهاز العصبي والعقل اكتر وازاي بيعمل واي الحجات والعادات اللي بتحقزه وغيره والادويه بردو اي تأثيرها زي برافاماكس كده وغيره
@DrAmmar-tm2hn 6 ай бұрын
اتمنى لك التوفيق والاستمرار نحن بحاجة لهذه النوعية من الفيديوهات التوعوية والهادفة مع تحيات زميلك الطبيب
@majedhammami7019 6 ай бұрын
جزاك الله خير على المعلومات تقدر تتكلم عن فوائد زيت النارجين (جوز الهند ) .
@jf6 4 ай бұрын
الله يبارك فيك و في علمك لو ما كان طلبي صعب ممكن تعمل لنا حلقات زيادة عن الهرمونات و الفيتامينات تحديدا الفيتامينات المفيدة و المضرة للرياضيين
@bassemallal9114 6 ай бұрын
شكرا لك احسنت النشر. سبحآن الله احسن الخالقين
@AbdelMohsenAl-Ghitani 6 ай бұрын
ياريت حلقة عن أهم المكملات الغذائية؟
@Magd7777 2 ай бұрын
مبدع دائما يااخي
@samkaidahmednagi1480 5 ай бұрын
ممتاز استمر تغذية
@walmegmeg3762 6 ай бұрын
بارك الله فيك
@userrj2020 6 ай бұрын
المليون يقترب 👏🏼
@hamadarayan9551 4 ай бұрын
الله ينووور
@maen222656 6 ай бұрын
هذا جنون احسن من الشاي مافي ❤
@user-ez1tt3gd5x 5 ай бұрын
ربنا يجزيك خير الجزاء
@markjones2163 5 ай бұрын
من اكثر اليوتيوبرز الي احبهم والي انتفعت منهم ادامك الله بتوعيتك
@fio2144 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@alaamohamed6153 6 ай бұрын
افضل يوتيوبر والله ❤❤
@yougourtheniouknane104 6 ай бұрын
In 13 mn you resumed 3years of searching on my life … keep it up bro 👏💪👍.. رحم الله والديك
@dondon-cl5np Ай бұрын
شكرا متبعك من تونس ❤
@ayman-attia 2 ай бұрын
الله يجزيك الخير
@AmeerAmr-cm7uw 5 ай бұрын
الله يعطيك العافي ❤❤
@specialonevideos4478 6 ай бұрын
عااش يا دكتور ❤
@user-qc5qz5jj9q 6 ай бұрын
لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286)
@ahmedsalah-ko3lz 6 ай бұрын
برنس يادكتور في الشرح شرح علمي بطريقه مبسطه تحياتي لحضرتك 🤝
@user-yf6wb5wx1w 6 ай бұрын
تحياتي لك من ليبيا ❤ نشهد بالله ان قناتك لها فايده كبيرة ونتعلمو منك ربي يوفقك
@hussainarachani7360 6 ай бұрын
اشكرك من كل أعماق قلبي على ما تقدمه من معلومات هامة ومفيدة لكل المتابعين. وشكرا لك ألف شكر وتحية وتقدير لتضامنك مع الشعب الفلسطيني، وذلك من خلال رفع لراية الشال الفلسطيني ...
@Pharmastan 6 ай бұрын
❤️❤️❤️
@ahahkah1360 3 ай бұрын
ربي يحفظك ويخليك يابطل يادكتور
@hussamanzo423 6 ай бұрын
ممتاز
@nanigtsaroh2403 6 ай бұрын
اتمنا نشوف حلقة عن مرضى ااسكر وشكرا على المحتوى الجميل
@jmall24 4 ай бұрын
ماشاءلله محتوى جميع
@HishamShalabi-yo2lh 5 ай бұрын
اتكلم على الاشوجندا يابرنس ربي يحفظك ويوفقك
@souhirmh906 6 ай бұрын
يا ريت تعملنا فيديو عن مرض الانزلاق الغضروفي
@user-dc8jq7wl1l 6 ай бұрын
عملنا فيديو عن مرض الكبت النفسي المنخفض
@mustafaaljanaby4064 6 ай бұрын
شكرا
@Mohammedhmidan-mi1ls 6 ай бұрын
تحيه فلسطين حره ابيه استمر يا فارما
@3mar_abo_taha 6 ай бұрын
من قناتي التانية احلى لايك استمر يا زميلي المبدع ❤️
@MariamMohammed-vs1ft 6 ай бұрын
ياريت تتكلم عن إدمان الأغانى وجزاك الله خيرا.
@ahmedharagy2277 6 ай бұрын
حلقة جيدى
@houdalili4290 4 ай бұрын
محتوى رائع برافو يا ريت تعملنا فيديو عن الكولاجين كمان
@amalsharafaldeen6260 6 ай бұрын
مشكور
@user-pp6gj5ze3e 6 ай бұрын
بالتوفيق
@ahmedhassan9902 6 ай бұрын
جميل
@ZainZain-oe8kz 10 күн бұрын
اتكلم عن الكولاجين من بعد اذنك يا دكتور
@esraamahmoud2184 4 ай бұрын
ياريت تعمل عن باقي الفيتامينات والمعادن اللي محتاجها الجسم . + افضل حلقه بدون مبالغه فهمت منها حرفيا وكان الكلام سلس فعاش جدا استمروا 💙💙💙.
@Pharmastan 4 ай бұрын
😍😍
@abdelhamidmustafa426 4 ай бұрын
عاوزين نظام عن الرجيم
@mostafaprince911 6 ай бұрын
ممكن تتكلم هم اشوجندا و spirulina and valerian root
@amrsaleh8225 6 ай бұрын
ممكن حلقة شاملة عن Co Q10
@ebnalhaitem 6 ай бұрын
تكلم عن مكملات الفيتامينات والمعادن
@user-kf6ze9wh3m 6 ай бұрын
ياريت تكلمنا عن منتج برفكتيل او بنتوجار
@RaslanDiab 6 ай бұрын
بسم الله ما شاء الله أبدعت ف أمتعت ف أقنعت شابو ابوعمر 🫡🫶
@Pharmastan 6 ай бұрын
اخويا رسلان باشا ❤️
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 66 МЛН
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 456 М.
AJ+ كبريت
Рет қаралды 571 М.
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 66 МЛН