فارماستان - اوميجا 3
Рет қаралды 449,594
7 ай бұрынليه دايما كلمة اوميجا 3 مرتبطة بالرياضة و الجسم الصحي؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
draliammar1994@gmail.com
تابعني على انستجرام
/ phaliammar
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أحمد ربيع مهدي
/ rabe3ovicofficial
تصميم الغلاف ابراهيم بخيت
/ hema.pro.161
اعمال المونتاج و التحريك عمار مجدي
profile.php?...
اخراج فتحي محمد
/ fathy.moha11
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب / @pharmastan
او عن طريق صفحتنا على باتريون
/ pharmastan
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
#كمال_اجسام #اكسبلور #رياضة #هرمون_التستوسترون #هرمون_الذكورة #مكملات_غذائية #مكملات #مستر_اولمبيا #اوميجا_ثري
المصادر
1. www.nhs.uk/live-well/eat-well...
2. ods.od.nih.gov/factsheets/Ome...
3. www.medicalnewstoday.com/arti...
4. www.nutri-facts.org/en_US/new...
5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. www.drugs.com/epanova.html
7. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31422...
8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215...
10. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28466...
11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
14. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383...
15. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
16. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
17. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33934...
18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29331...
19. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34749...
20. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30702...
21. journals.sagepub.com/doi/10.1...
22. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
23. www.hsph.harvard.edu/nutritio...
24. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
25. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959...
26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22348...
27. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19378...
28. www.reuters.com/article/us-as...
@Pharmastan 7 ай бұрын
مين هيتابعنا على انستجرام يا شباب😃؟ instagram.com/phaliammar/
@user-lr2dx9nd6p 7 ай бұрын
ربنا يوفقك يادكتور ممكن فيديو عن سكوبولامين
@user-qc5qz5jj9q 7 ай бұрын
﴿ وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَدًا * إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا ﴾.
@user-xm6uw7xp7y 7 ай бұрын
بأختصار لو كان أمر بيدي لأعطيك جائزة الأوسكار كأفضل محتوى في اليوتيوب.
@Pharmastan 7 ай бұрын
😍
@aminsabatay8091 7 ай бұрын
@@Pharmastanتستاهل ازبي❤❤
@ahmeddahmedd4008 7 ай бұрын
@@aminsabatay8091😂😂😂😂عدلها يسطا
@omaralysabry 7 ай бұрын
جرام الدهون الواحد بيدي 9 كيلو كالوري. 🤪🤪 غلط طبعا 1.40
@call2God 7 ай бұрын
@@omaralysabrygram of fat has about 9 calories, while a gram of carbohydrate or protein has about 4 calories. In other words, you could eat twice as much carbohydrates or proteins as fat for the same amount of calories. Source: Cleveland clinic
@weba34 7 ай бұрын
فعلا جسمك هو اللي يسندك لما توقع ❤ شكرا وجزاك الله خيرا دكتور
@amaged77 7 ай бұрын
حلقة ممتازة ومحتوى محترم ومركز ومعلومات دقيقة نتمنى حلقات اكثر 🎉❤❤
@Ahmed-el1nf 7 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء انت رجل فاضل وتقدم محتوى مجاني هام ومفيد جداً في زمن انتشار التفاهات، جعله الله في موازين حسناتك 🤲🏻
@mohamedhamdy-kb6fw 6 ай бұрын
دكتور محترم مخلص فى المعلومة
@Ok.3 5 ай бұрын
ياخي اشكرك اقسم بالله محتوى جميل ويعطيك المعلومة من اولها لآخرها وتطلع من المقطع وانت فعلا مستفيد
@munaadnan3586 7 ай бұрын
افضل يوتيوبر ساعدني بتنميه معلوماتي بطريقه سلسله و لطيفه و مرتبه علمياً
@minasaid3374 7 ай бұрын
حلقة جميلة و معلومات صح 100%, شكرا.
@MohammadHamad-qm7ku 7 ай бұрын
ياريت لو تعمللنا حلقة عن فوائد واسرار غذاء ملكات النحل وفوائده ما شاء الله شرحك كافي ووافي واسلوبك جميل
@ehsmahmoudelhefnawy5815 7 ай бұрын
حلقه مهمه كالعاده يا د علي ❤️🌹.. ياريت حضرتك تعمل حلقه عن كيفية تخفيض LDL و اTriglycerides لو سمحت 🌹🌹
@mohmad4646 7 ай бұрын
حسابكم جدًا جميل اتمنى لكم كل خير على مجهوداتكم ♥️♥️
@user-hn3sl4qz5m 7 ай бұрын
احترامي و تقديري لشخصك الكريم أيها العالم المجتهد ❤
@DingDong-bo6wd 10 күн бұрын
شرحك وافي الصراحه واتكلمت عن كل النقاط المهمه
@dodyfarag1741 6 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة بارك الله فيك وحفظك يارب العالمين
@ahmedabdalla1005 6 ай бұрын
فعلا افضل محتوي على يوتيوب
@syr6371 7 ай бұрын
شكرا على المقطع الاخير من الفيديو لان هذا هوًالصح
@mustafajassem2186 7 ай бұрын
كل فترة جنت اجيك على قناتك وقناة الدكتور حتى يتكلمون بهذا الموضوع
@wedadmahmoud4327 7 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وتقبل منكم صالح الاعمال
@islamarafa3687 7 ай бұрын
كلام في الصميم و من غير رغي ❤
@user-mv1gq7fk3g 7 ай бұрын
شرح اكثر من رائع استمر يا زميلي ❤️
@firaskhouli5739 6 ай бұрын
روعة الحلقة مفيدة وممتعة شكرا أخي 🙏🏻
@1Zeyad 7 ай бұрын
ابداع يا دكتور. متى نشوف حلقة عن الزنك وجرعاته الامنه والجيده لبناء العضلات.
@ahmadwissam5713 6 ай бұрын
حملة توصيل القناة للمليون بأسرع وقت لان بتستاهل❤
@kkkopklo5306 5 ай бұрын
انا اشكرك على هذه الحلقه يادكتوور ❤
@yousef_ibraheem 5 ай бұрын
متجدد دائما و شكرا لهذا المحتوىالمفيد
@ahmddmg3076 6 ай бұрын
حبيبي يا فارمستان ❤❤❤جميلة جدا الحلقه
@HassanAhmed-nc7kc 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا ً محتوى رائع و مفيد جداً ❤
@thedoctor8525 Ай бұрын
افضل محتوى في اليوتيوب جزاك الله خير
@yasir_imad 7 ай бұрын
احسنت حلقة رائعة كالمعتاد
@Midnight_1996 6 ай бұрын
الأفضل علي الإطلاق ❤
@majedhammami7019 6 ай бұрын
جزاك الله خير على المعلومات تقدر تتكلم عن فوائد زيت النارجين (جوز الهند ) .
@adcooadcoo2501 2 ай бұрын
شرح رائع و مميز شكرا لك و لفريق العمل
@gamer_for_life9549 7 ай бұрын
بارك الله فيك محتوى دائما يفيد يثقف و يعلم. استمر
@user-tg9yd3fy8x 6 ай бұрын
انت عالمي . اعملنا حلقة عن الاشواجندا
@bassemallal9114 6 ай бұрын
شكرا لك احسنت النشر. سبحآن الله احسن الخالقين
@DrAmmar-tm2hn 7 ай бұрын
اتمنى لك التوفيق والاستمرار نحن بحاجة لهذه النوعية من الفيديوهات التوعوية والهادفة مع تحيات زميلك الطبيب
@yougourtheniouknane104 6 ай бұрын
In 13 mn you resumed 3years of searching on my life … keep it up bro 👏💪👍.. رحم الله والديك
@adelmarish3844 7 ай бұрын
👏👏👏👏ما شاء الله تبارك الله
@ahmedazzawi6807 7 ай бұрын
أفضل قناة على اليوتيوب
@menaabozied4002 Ай бұрын
بحب اوي النصايح اخر الحلقه بجد انت عسل ربنا يسعدك
@hosambsharat561 6 ай бұрын
من اجمل المحتويات فاليوتيوب❤️❤️
@AbdelMohsenAl-Ghitani 7 ай бұрын
ياريت حلقة عن أهم المكملات الغذائية؟
@ziad_sherif 7 ай бұрын
ياريت تتكلم اكتر عن الجهاز العصبي والعقل اكتر وازاي بيعمل واي الحجات والعادات اللي بتحقزه وغيره والادويه بردو اي تأثيرها زي برافاماكس كده وغيره
@xman5863 5 ай бұрын
انت عملاق ❤ تحياتي لك من العراق
@jf6 4 ай бұрын
الله يبارك فيك و في علمك لو ما كان طلبي صعب ممكن تعمل لنا حلقات زيادة عن الهرمونات و الفيتامينات تحديدا الفيتامينات المفيدة و المضرة للرياضيين
@musamussa7050 7 ай бұрын
ممكن حلقه عن whey protein powder وفوائده وأضرارها
@MoMo-is3xn 5 ай бұрын
يا دكتور انت حضرتك ممتاز
@fabio.1711 7 ай бұрын
فنان في التقديم برافو
@markjones2163 6 ай бұрын
من اكثر اليوتيوبرز الي احبهم والي انتفعت منهم ادامك الله بتوعيتك
@Ahmed-bs9ox 7 ай бұрын
شكرا بكد على الفيديو دا ❤
@ahmedsalah-ko3lz 7 ай бұрын
برنس يادكتور في الشرح شرح علمي بطريقه مبسطه تحياتي لحضرتك 🤝
@user-yf6wb5wx1w 7 ай бұрын
تحياتي لك من ليبيا ❤ نشهد بالله ان قناتك لها فايده كبيرة ونتعلمو منك ربي يوفقك
@_cr7264 6 ай бұрын
عقبال ال عشرة ملايين
@abharaad1512 2 ай бұрын
ارقى محتوى❤
@Interventional.Neurologist 7 ай бұрын
طريقة شرح لاتوصف ماشاء الله , شمولية الموضوع والتسلسل في العناوين من مستوى اخر . ربنا يوفقك ويعلي مراتبك 🤲♥
@Pharmastan 7 ай бұрын
شكرا جدا ربنا يباركلك ❤️
@AlbertoBalha 5 ай бұрын
الدحيح رقم واحد ❤😅
@asmaaali6434 7 ай бұрын
شكرا على المجهود الرائع
@user-se4hj9cv3r 7 ай бұрын
في وقته! موضع مشروع السنه
@hussainarachani7360 7 ай бұрын
اشكرك من كل أعماق قلبي على ما تقدمه من معلومات هامة ومفيدة لكل المتابعين. وشكرا لك ألف شكر وتحية وتقدير لتضامنك مع الشعب الفلسطيني، وذلك من خلال رفع لراية الشال الفلسطيني ...
@Pharmastan 7 ай бұрын
❤️❤️❤️
@mattbeautiful990 7 ай бұрын
احسن شرح😊
@alaamohamed6153 6 ай бұрын
افضل يوتيوبر والله ❤❤
@user-ez1tt3gd5x 5 ай бұрын
ربنا يجزيك خير الجزاء
@AmeerAmr-cm7uw 6 ай бұрын
الله يعطيك العافي ❤❤
@maen222656 6 ай бұрын
هذا جنون احسن من الشاي مافي ❤
@dondon-cl5np Ай бұрын
شكرا متبعك من تونس ❤
@ayman-attia 3 ай бұрын
الله يجزيك الخير
@userrj2020 6 ай бұрын
المليون يقترب 👏🏼
@Magd7777 3 ай бұрын
مبدع دائما يااخي
@sayed_3bd_elghany 6 ай бұрын
جامد جدا ماشاء الله
@abdelrhmanmohmed8511 7 ай бұрын
الله ينور
@nanigtsaroh2403 7 ай бұрын
اتمنا نشوف حلقة عن مرضى ااسكر وشكرا على المحتوى الجميل
@walmegmeg3762 7 ай бұрын
بارك الله فيك
@user-qc5qz5jj9q 7 ай бұрын
لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286)
@esraamahmoud2184 4 ай бұрын
ياريت تعمل عن باقي الفيتامينات والمعادن اللي محتاجها الجسم . + افضل حلقه بدون مبالغه فهمت منها حرفيا وكان الكلام سلس فعاش جدا استمروا 💙💙💙.
@Pharmastan 4 ай бұрын
😍😍
@hamadarayan9551 5 ай бұрын
الله ينووور
@specialonevideos4478 7 ай бұрын
عااش يا دكتور ❤
@fio2144 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@ahahkah1360 4 ай бұрын
ربي يحفظك ويخليك يابطل يادكتور
@HaniElMasry-jj1vt 7 ай бұрын
عاوزين نعرف عن اوميجا سته كمان و الأفضل ٣ ولا ٦ و شكرا على المعلومات القيمه.
@souhirmh906 7 ай бұрын
يا ريت تعملنا فيديو عن مرض الانزلاق الغضروفي
@HishamShalabi-yo2lh 6 ай бұрын
اتكلم على الاشوجندا يابرنس ربي يحفظك ويوفقك
@samkaidahmednagi1480 6 ай бұрын
ممتاز استمر تغذية
@ksateam9787 6 ай бұрын
والله الحمد مستمر عليها لي فتره طويله الحمدالله وفعلاً حتى تحسن نفسيتي، واليوم كنت ناسي اخذها وخذيتها بعد مقطعك شكراً ❤
@user-dc8jq7wl1l 7 ай бұрын
عملنا فيديو عن مرض الكبت النفسي المنخفض
@MariamMohammed-vs1ft 6 ай бұрын
ياريت تتكلم عن إدمان الأغانى وجزاك الله خيرا.
@ZainZain-oe8kz 29 күн бұрын
اتكلم عن الكولاجين من بعد اذنك يا دكتور
@houdalili4290 4 ай бұрын
محتوى رائع برافو يا ريت تعملنا فيديو عن الكولاجين كمان
@user-wh3ds6gb6d 7 ай бұрын
بحب المحتوى الطبي 😍 لازم فيديو عن الehlers danlos plz
@zaidalmomani7870 7 ай бұрын
وكمان لازم توخذه مع ڤيتامين c عشان جسمك يمتصه + لازم يكون مدخلات اوميجا ٣ اعلى من اوميجا ٦ في يومك
@user-kf6ze9wh3m 7 ай бұрын
ياريت تكلمنا عن منتج برفكتيل او بنتوجار
@salimdawood6078 7 ай бұрын
ما شاء الله معلوماتك جدا جميله ومرتبه اتمنى ان تعمل حلقه على كيفية القراءه بالشكل هذا
@user-qc5qz5jj9q 7 ай бұрын
: وَلَوِ ٱتَّبَعَ ٱلْحَقُّ أَهْوَآءَهُمْ لَفَسَدَتِ ٱلسَّمَٰوَٰتُ وَٱلْأَرْضُ وَمَن فِيهِنَّ ۚ بَلْ أَتَيْنَٰهُم بِذِكْرِهِمْ فَهُمْ عَن ذِكْرِهِم مُّعْرِضُونَ
@amrsaleh8225 7 ай бұрын
ممكن حلقة شاملة عن Co Q10
@amirasamir5311 2 күн бұрын
ربنا يباركلك يا دكتور ممكن من خبره حضرتك تقولي ايه افضل حاجه لعلاج التنميل وخدران اعصاب الجسم
@jmall24 4 ай бұрын
ماشاءلله محتوى جميع
@Mohammedhmidan-mi1ls 6 ай бұрын
تحيه فلسطين حره ابيه استمر يا فارما
@997turbo2 2 ай бұрын
ممكن تتكلم عن السمنه البلدي، اضرارها ومانفعها وايه علافتها بهرمون الذكوره؟ واسوئ طرق طبخها واكلها واذاي المفروض ناكلها اذا كان فيها فائده صحيه
@user-lm1ur6up1u 7 ай бұрын
ماشاءالله عليك ، والله يفوفقك واستمر استفدنا منك كثير بصراحه وشركحك ممتاز وغير ممل واتمتى لك التوفيق في كل مساعيك🌹
@aicha253 7 ай бұрын
ممكن حلقة عن المكملات الغذائية هل هي مفيدة أم مضرة ..تهت من كثرة المعلومات عايزين ملخص من حضرتك لانك ثقة
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 462 М.
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 326 М.