No video

Фізичні проблеми в ЗСУ - чого можна очікувати

  Рет қаралды 127,149

Богдан Волинський

Богдан Волинський

Күн бұрын

Велика кількість солдат попавши в лави ЗСУ стикаються з певними фізичними трудностями. Саме про це йде мова у моєму новому відео

Пікірлер: 352
@omukhin
@omukhin Жыл бұрын
Я все життя займаюсь спортом, веду здоровий спосіб життя, але все що я здобув, це велика кількість травм та непридатність для служби) Будьте обережні з важкими видами спорту, бойовими мистецтвами, важкою атлетикою, на сьогодні в мене залежність від плавання, пішої ходьби, а інакше болі повертаються. Займайтесь краще не спортом, а фізкультурою.
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
Ну так я не спортсмен і про фізкультуру мав на увазі 😉
@user-ld3nd3sj4t
@user-ld3nd3sj4t Жыл бұрын
@@rivoknet ще про психологічну підготовку не сказали. Знаю, чув від тих, хто воює, що в багатьох "зриває дах" від побаченого, від каліцтв і смертей товаришів, емоційного перевантаження. А крім алкоголю ніякого "антидепресанта" там не пропонують. Звідси сотні самогубств і тисячі важко травмованих психічно людей, в напівадекватному стані, без доступу до кваліфікованої психіатричної допомоги.
@EmiLjustEmiL
@EmiLjustEmiL Жыл бұрын
Ситуацiя один-в-один з вашою. Все життя думав, що я веду здоровий спосiб життя. А що я маю в на 4му десятку? Травми спини та колiн, 7 струсiв мозку, контузiя лiвого ока, розбитi хребцi шиi. Без фiзкультури та вправ на спину, зранку не можу навiть з дивану встати. Краще б усе життя плавав та займайвся пiлатес
@zviryk
@zviryk Жыл бұрын
Я уявляю з яким задоволенням це було написано, "Непридатний для служби", що аж дужку поставив 💀💀💀
@basementcattiger6231
@basementcattiger6231 Жыл бұрын
Просто автор відео трохи тупуватий, тому для нього що спорт, що фізкультура - тє жє яйца, только в профіль
@dmytrobaryshnuik4860
@dmytrobaryshnuik4860 Жыл бұрын
Фізична підготовка важлива не лише військовим, а й цивільним. Тому треба усім стежити за власним здоров'ям. Дякую з корисні та регулярні відео. Слава Україні!
@user-nw6vl4gj6g
@user-nw6vl4gj6g Жыл бұрын
Дякую, за корисну інформацію, пане! 😊👍 ... Хто збирається зайнятись фізичними вправами, але не знає з чого почати і має обмежені можливості, почніть з ранкової гімнастики (зарядки). Ще в школі на фізкультурі навчили: розминати круговими рухами всі сустави, починаючи зверху до низу. По 10-15 повторів - повороти та кругові рухи шиї , плечі, лікті, зап'ястя, тулуб, кругові рухи тазом, нахили вперед, махові рухи ногами; присідання та підйом на носках (по 30 повторів). Така інтенсивна розминка протягом 10-15 хвилин кожного ранку одразу прокидає організм. ... Заняття гирею (гантелями) можна робити увечері, з відкритою кватиркою. Корисні ці заняття для зв'язок, м'язів спини, рук, плечей і ніг. Також не забувайте про прес: виберіть найзручнішу для вас вправу. Прислухайтесь до свого стану і пульсу: збільшення навантаження має бути поступовим і не має бути швидким (наприклад, перший місяць тіло лише звикає, тому не потрібно збільшувати навантаження). Ранкову зарядку необхідно виконувати щодня, силові вправи - 3-4 рази на тиждень (бажано, через день).
@user-tu3li8dv9f
@user-tu3li8dv9f Жыл бұрын
Дякую і Вам за корисну інформацію 👍
@user-nw6vl4gj6g
@user-nw6vl4gj6g Жыл бұрын
@@user-tu3li8dv9f , будь-ласка! 😊👍
@user-xt1lx4gs3k
@user-xt1lx4gs3k Жыл бұрын
Здoров'я Вам, сил, наснаги! Ви великий оптiмiст, це дуже гарно! Ваш девiз: "В здоровому тiлi, здоровий i дух "!!! Дякуемо Вам нашiм Воiнам Захисникам! Бережiть себе будь ласка!
@irahapchyn1159
@irahapchyn1159 Жыл бұрын
Повністю згідна що фізична підготовка дуже важливо. Хай Господь береже Тебе, такі люди -- цвіт нашої нації 💖
@user-re8eu6nb4g
@user-re8eu6nb4g Жыл бұрын
Здоровья Тебе солдат !
@user-lf2fc3im6d
@user-lf2fc3im6d Жыл бұрын
Дуже щира і розумна людина! Слава Воїнам України!
@doctor_livesey_UA
@doctor_livesey_UA Жыл бұрын
Друже, ти просто красава! Я на посаді медика нажаль кожного дня стикаюсь з величезною кількістю "немічних" які розсипаються просто находу при найменших навантаженнях. Я їх не можу звинувачувати, адже більшість із них добровольці, що прийшли з перших днів війни боронити свою країну, але фізично більшість не спроможна до виконання поставлених задач.
@user-ld3nd3sj4t
@user-ld3nd3sj4t Жыл бұрын
на жаль таких немічних буде на фронті все більше і більше і причина проста: зараз гребуть всіх підряд, охоче забирають тих, кого в лютому минулого року відправляли з ВЛК зі словами: "такі нам не потрібні". А зараз такі (як-от мій товариш, 56 років, з трьома статтями "Б", по діабету, зору і слуху) раптом став потрібним і за ним просто бігають, щоб відправити на фронт. Головного бухгалтера на фірмі, де працює дружина, хапнули під під'їздом, запхнули в бус і примусово завезли в ТЦК, бігом прогнали через комісію, "придатний" і бігом, через два дні у війська. А це чоловік 50+, офісний "воїн", привчений до олівця та комп'ютера. Що такі і подібні будуть робити на фронті? Ставати тягарем для оточуючих і для медиків? Мучитись? А ради чого?
@mornihill6537
@mornihill6537 Жыл бұрын
@@user-ld3nd3sj4t Хворію на важку хронічну системну форму спондиліта, + гіперкіфоз, постійно на уколах, всьо життя, бігати не можу, ходжу через біль, дальше тільки гірше , в областній лікарні стоїть "прогресуючий перебіг" і "з вираженим больовим синдромом" можу займатись хіба легкою розминочною фізкультурою , так як маю ще енцифалопатію , то не можу навантажень взагалі, не враховуючи хвороби суглобів...такой зір 3, і слух обох вух впав на 50%. Ледве хожу по світі, папка документів моя має 26 листків з заключеннями і важливими аналізами, все з обл лікарні, вага моя при обстеженні в лікарні була 49 кг, на влк 52 кг, тобто + 50 кг. також гастродуоденіт, хронічний фаренгіт (про ці хвороби навіть не слухали). Так вот, на влк дають мені обмежено придатний, я сніг коло хати порозгортав дорожку, правий суглоб руки не попускає мене вже 2 тижні, що така людина може робити на війні ? яку б я мотивацію не мав, моє здоровя не позволяє мені в житті бути чимось крім овоча, і чим дальше, тим гірше. всім наплювати. дають обмежено і загребуть. там буду мучатись поки щось страшне не станеться. впевнений на 99.9% що навіть полігон не потягну. як чув , там всім наср*ти... групи не зробив по деяких причинах, без групи обмеж придатний. Я можу створити хіба дискомфорт і лишні проблеми там людям які здорові, но нашим тцк це не цікаво. Тут люди плачуться що в них нещасний лордоз і кіфоз, в мене це в десятикратній формі + запалення суглобів, там всім всеодно. гребуть тупо всіх. Купа історій де людей ше з гіршим ніж в мене забирали, чув історію де пацана з дцп на полігон відправили, З ДЦП , так , правильно, з дцп... про що тут говорити? звітам звичайно ж завернули, но питання тоді для чого ці влк і тцк якщо придатні всі крім відкритого тубіка, сліпих\глухих і без рук\ніг. Ви краще в ЗСУ піднімайте питання на щот цего бардаку, в вас скоро будуть робити батальйони з артритних, астматиків, паралізованих на кінцівки...це не смішно, воно до того йде. Я вчора був в областного невропатолога, задав питання : як тебе з цим не комісували ? ну вот так , кажу йому, вот так , дали відтермінування і все. про що тут говорити? Скоро потрібно буде запрошувати по ленд лізу ліжка на колесах, будуть люди типу мене лежати на них , а здоровий мене буде пхати, і я буду стріляти, до такої клоунади походу всьо і йде. були би смішно це все , якби не було правдою. Дякуйте Богу автор, що вам дали здоров я, люди з такими хворобами як в мене , можуть хіба піднімати вагу до 10 кг і розминочну фіз-ру, але як бачите, для війни такі люди придатні, не придатні хіба ті хто посилає хворих і депутати. дуже шкода що все так.
@user-ld3nd3sj4t
@user-ld3nd3sj4t Жыл бұрын
@@mornihill6537 на жаль, Ваша відповідь була адресована не автору цього відео, а мені, але я можу відповісти на дещо./ Так, подібних випадків багато, на жаль, ВЛК далека віддосконалості і там визнають обмежено придатними тих, хто фактично є інвалідами. Єдиний порятунок зараз - це мати документально оформлену інвалідність (групу), тоді таких не чіпають. Я групу маю давно, тому маю спокій в питанні мобілізації. А коли я задав працівнику ТЦК чому вони набирають до армії всіх тих хворих (в т.ч. і на алкоголізм, яких потім там назвають "аватарами" та знущаються з них), то він почав кричати на мене, що я не маю права чіпати таких тем і позорити честь ЗСУ в воєнний час, що я маю мовчати про таке. Все це сумно бачити і чути. Нехай Вам Бог помагає в Ваших немочах і допоможе не потрапити туди, де Вам не місце. На все добре!
@user-gm4xi7jy4m
@user-gm4xi7jy4m Жыл бұрын
Богдане,Ви з своїми побратимами Герої,я Вам дякую
@sergiobanderas6906
@sergiobanderas6906 Жыл бұрын
Повністю згоден і підтримую! 👍 Заняття спортом, помірні фізичні навантаження і здоровий спосіб життя є запорукою міцного здоров'я, витривалості в кращої якості життя. Тому, цих порад варто дотримуватись не тільки воїнам та рекрутам ЗСУ, а й кожній людині, кожному Українцю. 👆
@user-mj4ir9ff2u
@user-mj4ir9ff2u Жыл бұрын
смішний ти , спортзали недешеві і не всюди є, однодумців мало, ВСІ продукти перенасичені хімією, аптек, годних лише тебе отруїти, на кожному кроці десяток. і як цих рекомендацій дотримуватися. це схоже на Місто Сонця, але у нас його немає. Памятаєш мільйони китайців, що ранками робили дихальні вправи на площах? їх немає, їх пустили на органи, бо державі не потрібні здорові люди, ні китаю, ні росії, ні Україні. наші країни давно перетворені на "Планету нещасть" Гаррі Гарісона.
@sergiobanderas6906
@sergiobanderas6906 Жыл бұрын
@@user-mj4ir9ff2u Ну так, із таким поглядом на дане питання зокрема і відповідне світобачення загалом, навряд чи щось уже може зарадити та допомогти. 🤔😄😁
@user-oc2tg7qw2j
@user-oc2tg7qw2j Жыл бұрын
А якщо вже ці проблеми є? Це виявляється, не проблема!!! Бо у нас звичайний українець це ж не людина, це особа!!! А от депутатом і чиновником- казнокрадам бути дуже важко!!!! При величезній зарплаті, надбавках, преміях, допомогах, ще ж і вкрасти треба, щоб себе не "обидеть" . Бо війна не вічна...
@Nova_7628
@Nova_7628 Жыл бұрын
Все вірно, але сипется пояснічний відділ дажє у самих здорових і не в треніровках справа а в навантаженнях пропорціонально весу человека и часу навантажень! Пояснюю - якщо вес 80кг у человека а все что на нем весіт 40кг і на отдих маешь два час в сутки а по четирех бігаешь як зомбі бо в твого начальства тирса в голові, а було й вісім часов і раз присів кусок в горло впихнуть то в кого вона витримае ???? Висновок такий це війна і нам треба це пройти і обуза не той хто пішов а той хто нас ломае, бо ті с тирсою палець об палець не вдарять для нашої перемоги. І ще слабке місто в нас це колені! А справа вся в тому що на ці навантаження ні кого не готують. Це е спортивні травми але спортсмени місяцями виходять на ці навантаження!!!
@user-uz6ud4th4y
@user-uz6ud4th4y Жыл бұрын
Абсолютно правильно, тільки м'язовий корсет допоможе витримувати навантаження без травм. "Головні м'язи", як на мене - м'язи кора (спина, прес). На війні постійно працюєш з додатковою вагою.
@manz_akk4257
@manz_akk4257 Жыл бұрын
Ситуація: років 15 проблеми зі спиною та взагалі із опорно руховим апаратом, остеохондрози, лордози, грижі і тд. В повсякденному житті постійна боротьба і робота через болі і тгму що по іншому ніяк, виживати треба. Проходячи комісію визнають здоровим і кажуть, " у всіх спина болить" , або "це ж на війну, то норм"... Не зважаючи на десятки звернень і документи, лікування і мрт. Часом не віриться що бувають люди у яких все в ноомі зі здоровям, які фізично міцні та без критичних порушень. А готувати до війни і служби зношений чи хворий організм це не те ж саме що здоровий... Важко уявити що може бути із оснаствою воїна на хворій спині
@mornihill6537
@mornihill6537 Жыл бұрын
У вас ще не хвороби , а "здоровий організм" у мене хронічна важка форма спондиліта (це стаття А , максимум Б і не придатний) , глухота на половину , зір -3, енцефалопатія, шлунок, увеїти через спонделіт, переломаний кривий ніс , купа іншого, як думаєте , комісували чи ні ? вот і подумайте , якщо людину з спондилітом не комісовують, який шанс при лордозі і остеохондрозі, які там навіть за хворобу не вважають.
@avyua
@avyua Жыл бұрын
якщо вже є проблеми з хребтом або колінами, то вже ніякий спорт не допоможе стати здоровим... фізичними вправами, якщо ретельно їх підбирати, можна покращити якість життя, але стати цілком здоровим не вийде. тцк просто перевіряє кількість кінцівок. все на місті - придатний. всім пофіг на ваші грижи, хворі коліна тощо...
@yurapekach7550
@yurapekach7550 Жыл бұрын
Дякую! І дякую за ваші відео!
@Dobro523
@Dobro523 Жыл бұрын
Для этого есть 600 тысяч обученых здоровых лбов в тылу которые отлавливпют простых людей которые не хотят воевать и не умеют , а их насильно туда отлавливпют и доставляют
@user-gn2dt7vd5i
@user-gn2dt7vd5i Жыл бұрын
Вже займаюсь та дивлюсь відео про зброю!!!! Слава Україні 🇺🇦 Слава ЗСУ 🔰 Слава Ісусу Христу 🙏
@user-ci6bh4fw6f
@user-ci6bh4fw6f Жыл бұрын
Працював в інкасації, коли по 10 годин бігаеш в броні (8кг) каска сфера (вже не пам'ятаю скільки важить) пістоль а ще і калашмат, то звикаеш до цього вантажу і коли його зняв то почуваєш себе не так, як нібито ти голий, стільки разів було таке, що ти вихідний а мацаеш бік де в тебе на роботі висить кобура 😁 Слава Україні, Слава ЗСУ 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 скоро вже до вас приєднаюсь 🙂
@scalpinglaboratory2220
@scalpinglaboratory2220 Жыл бұрын
Повір друже снайперам ох як потуже, особливо якщо твоя вага 65 кг при зрости 177см. Головне що стріляєш метко сказав комбат і тд и тп
@eugeniil7907
@eugeniil7907 Жыл бұрын
ДСО?
@user-ci6bh4fw6f
@user-ci6bh4fw6f Жыл бұрын
@@eugeniil7907 так
@andrewriff5524
@andrewriff5524 Жыл бұрын
​@@user-ci6bh4fw6f Удачи колего👍🏻
@user-nh4ur4cm9o
@user-nh4ur4cm9o Жыл бұрын
Дякую за поради))Дуже подобаються Ваші відео)))Здоров'я міцного,та миру))
@scalpinglaboratory2220
@scalpinglaboratory2220 Жыл бұрын
Розумові проблеми в ЗСУ - чого можна очікувати: Прийшов на фронт (на передок) сижу на точкі з снайперкою яку навчили обіймати і берегти краще ніж бившу жінку, лежу уже день третій без звязку но точку не залишаю і думаю: А ніби як коли ми злили ядерні ракети то там той хто дає кредити мав би при вторгнени завести миротворчі віська... добре кинули... а де мої взагалі (стріляють тут и прилітає кожен день дуже близько, піхота ніби до нас не бігла, чи може коли я вчора на часа два дав тілу впасти в сон прорвали оборону... Потім згадую історію з прадідом який родом з Вінницької области погиб на фінській війні за видумані понятія и за видуману державу... потім прийшла думка а цікаво як довго . Ой треба дешо зробити. кому потрібне продовження пишіть тут нижче (я так просто вирішив трохи викинути ці спогади на когось.............
@pavels5925
@pavels5925 Жыл бұрын
Дети укр.алигархов будут благодарны что таким как вы сохранили им имущество 😁✌️
@niceview9869
@niceview9869 3 ай бұрын
Крутяк 💪💪💪
@andriiharbuziuk5064
@andriiharbuziuk5064 Жыл бұрын
Дякую!
@user-cu9ls2nh3g
@user-cu9ls2nh3g 3 ай бұрын
Корисна інформація
@alextalmudo
@alextalmudo Жыл бұрын
Мне 26, курю и пью, так уж сложилось. К тому же куча хроники и проблемы с эндокринной системой, потому 125 кг веса при 174 см роста, морбидное ожирение 3 степени, никакие диеты не помогают как и таблетки, все это пробовали уже. Спорт соответственно тоже очень не часто и при этом есть еще куча проблем со скелетом, часть из них врожденная. Но не сомневаюсь что попадя на влк всем будет дико пофиг на мои проблемы. Есть 2 руки и 2 ноги - годен, у нас это так работает.
@ColyaColombo
@ColyaColombo Жыл бұрын
Все чітко по поличках - здоровий спосіб життя рулить!!! Від мене лайк і щира подяка!
@user-xb4do6xn4c
@user-xb4do6xn4c 5 ай бұрын
дякую
@Vitalii_Kravchenko
@Vitalii_Kravchenko Жыл бұрын
Все вірно сказав. Підтримую.
@user-gk3ru6nu5h
@user-gk3ru6nu5h Жыл бұрын
вы не были обузой, хорошо, но по своему опыту знаю что вокруг есть много людей которые являются обузой и прекрасно себя чувствуют, более того считают себя выше всяких неудачником которые пашут и за них, как с ними быть? в вашем конкретном случае, ваше мнение
@user-yv8jn3bc4d
@user-yv8jn3bc4d Жыл бұрын
Так все це - абсолютно зрозуміло і передбачувано. Ролик не несе жодної корисної інформації
@niromonusniromonus8285
@niromonusniromonus8285 Жыл бұрын
Це нормально до певного часу, потім все буде вилазить, що ти курив, пив, жер якусь дичину типа бургеро-гамбургерів. Треба займатися зарядкою зранку, турнік та бруси ну і можна гантелі і гирі якщо там нема якихось вад з опорно-рухомим апаратом.
@niromonusniromonus8285
@niromonusniromonus8285 Жыл бұрын
@@user-ib5rk3sw9z а як прийдуть рашисти то погонять воювати проти будь кого і їм буде плювати на здоров'я.Владу допоки можемо змінювати і зараз головна задача витримати і перемогти згодом.Але звісно ще багато буде бід та вони плата за можливість жити та виховувати дітей і не труситись,що їх кинуть воювати проти тих кого ще не поневолити.
@niromonusniromonus8285
@niromonusniromonus8285 Жыл бұрын
@@user-ib5rk3sw9z це все потім ніякої любові до зелених зрадників не маю.
@ShadowareCo
@ShadowareCo Жыл бұрын
@@user-ib5rk3sw9z зрадофілію свою вгамй трохи, бо слина аже капає
@g.d.p
@g.d.p Жыл бұрын
@@niromonusniromonus8285 ви не повірите але якщо політичне керівництво прибрати то українці видихнуть з полегшенням. Бо там як у чорній дірі уся допомога щезає. Так само і з поліцією. 24 число показало як вони працюють щурячими методами.
@user-gn3nc6zy2c
@user-gn3nc6zy2c Жыл бұрын
💪💪💪
@infoinfoinfo3577
@infoinfoinfo3577 Жыл бұрын
Можно повидомити матери .
@v687v
@v687v Жыл бұрын
Повністю підтримаю Ваш здоровий спосіб життя! Мені майже 70 років......зарядка кожен день і холодний душ..кожен день!!
@user-nf8cy2eg6i
@user-nf8cy2eg6i Жыл бұрын
не в кожного є час на такі заняття, декому доводиться в вільний від роботи час займатися сім'єю, будувати, щоб був дах над головою і т.д.п.
@_I_Hear_You
@_I_Hear_You Жыл бұрын
пфф... 2 основніх проблеми... 1. Дивитесь на себе уважно і пригадуєте усі хронічні болячки які у вас є.. навіть найменші. І будьте певні те все вилізе 100%. При чому може буть все і одразу. Якщо в звичайному житті ви можете себе брегти і якось компенсувати хронічні болячки, то в окопі такої можливості нема навіть в принципі.. Ну і якщо загинать пальці то, номером 3 ббуде геморой і варикоз судин ніг. зновуж таки ізза того що постійне перенавантаження по вазі...
@Lubov_J.C._Diamond_777
@Lubov_J.C._Diamond_777 Жыл бұрын
🌹🇺🇦💎 Дякую Богдане ! Слава Богу, за Наших Безцінних ЗСУ ❣️ 🙏 🎁🕊️❄️
@antoninaevchuk1974
@antoninaevchuk1974 Жыл бұрын
приемно вас бачити живим і здоровим - так тримати!
@vpansiuk
@vpansiuk Жыл бұрын
Як бути з хронічними болячками? Сколіоз солідний (по цьому і комісовка від строкової), радикуліт (як тільки промерзла спина одразу і шнурки сам не зашнурую), травма паху ноги (трішки грав футбол і напевно був якийсь надрив зв'язок, зараз бігати можу хіба не спіша ) думаю що зараз з тими болячками я пройду до війська, але обузою бути не хочеться. Як правильно і кому повідомити про ці проблеми зі здоров'ям щоб їх врахували при розприділенні? Дякую. Ваші відео корисні, продовжуйте знімати! Перемоги і повернення додому!
@zdrastezdraste900
@zdrastezdraste900 Жыл бұрын
1. Найди и сложи в одну папку ВСЕ документы о твоём здоровье: мед. карточка, рентгены, кардиограммы, флюорограммы, больничные листы и выписки, рецепты, санаторно-курортные бумажки-всё, что содержит сведения о твоих болезнях, травмах, обращениях к медикам, о рекоменованном лечении и результатах этого лечения. Сделай ксерокс каждой бумажки. 2. Не жди повестку на медкомиссию военкомата. Сам выбери порядочного терапевта. ВАЖНО: не коммерсанта на медицинских поблемах людей, а грамотного лекаря. Уже завтра иди к нему и подробно изложи ему все свои жалобы на здоровье. Не откладывай на "потом", время играет против тебя. 3 Попроси терапевта подробно задокументировать твои медпроблемы (не стесняйся жаловаться даже если медик женщина) и дать тебе направления к узким специалистам на косультацию, а также направления на все доступные виды медобследований: КТ, МРТ. УЗИ, анализы крови-мочи-кала-соплей-вирусов-бактерий-грибков-и т.д и т.п. У тебя есть болезни и отклонения, о которых ты в повседневной жизни не задумываешься, но которые сделают тебя обузой для сослуживцев сразу после попадания в экстремальные фронтовые обстоятельства. 4. Пойди на консультацию к каждому специалисту, укажи, что ты готовишься к боевым перегрузка организма, пройди все рекомендованные тебе обследования и анализы и собери все бумажки в папку (пункт 1). Не жалей денег на обследования и анализы. Каждая потраченная тобой копейка на обнаружение и документирование сегодняшних "болячек" реально продлевает твою жизнь. 5 Начинай проходить лечение: купи рекомендованные тебе медикаменты, пройди рекомендованную физиотерапию. (все платёжные чеки ксерь и в папку (пункт 1). Если тебе рекомендована операция, найди самую дорогую клинику и попроси у них счёт на предоплату всех расходов, связанных с операцией. Счёт ксерь и в папку (пункт 1). Операцию не оплачивай. Письменно обратись в МО с просьбой оплатить счёт. Копию обращения в МО и ответ из МО (в котором тебя пошлют вслед за русским кораблём) ксерь и в папку (пункт 1). Это реально продлевает твою жизнь.
@haimvitaliy9660
@haimvitaliy9660 Жыл бұрын
Думаю Вас не будуть смикати.
@user-te7bh2fc7n
@user-te7bh2fc7n Жыл бұрын
Якраз проходжу медкомісію. Маю остеохондроз та спондилоартроз всіх відділів хребта, грудного відділу 2 степінь, протрузії в шийному відділі та поперековому, кіфо-сколіоз. По плечу імпіджмент синдром і запалення надостьового м'язу, більше 2 кг не можу підняти рукою. Ну і ще як наслідок остеохондрозу постійний писк в вухах і головні болі. Скажу одне, ніхто навіть і дивитись не буде, а як буде, то з з КТ, МРТ, УЗД виберуть найменше, напишуть в акті огляду і буде повна придатність без жодних обмежень, перевірено.
@user-ni9vs6ko6y
@user-ni9vs6ko6y Жыл бұрын
@@user-te7bh2fc7n подтверждаю на 101% , такая же история и рентген и МРТ всё посмотрели и годен
@mornihill6537
@mornihill6537 Жыл бұрын
@@user-te7bh2fc7n В мене ще гірше ніж в вас, обмежено придатний. про що тут говорити?
@alextur
@alextur Жыл бұрын
на протязі 15 років мав радікуліт, лікування допомагало ненадовго, вилікувався тягою штанги від 40кг до 70-80кг, треба зміцнювати спину. в артилерії від ящиків зі снарядами боліли м'язи рук, але не спина. на ютубі безліч вправ, оберіть для себе
@niceview9869
@niceview9869 3 ай бұрын
🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍👍
@Hvuntokrul
@Hvuntokrul Жыл бұрын
Дякую Вам🙏
@rusjobcompani1019
@rusjobcompani1019 Жыл бұрын
Слушая вспомнилось - Оптимист, это тот, кто в кладбищенских крестах видит плюсы. Молодец
@user-mb7xt3fs1n
@user-mb7xt3fs1n Жыл бұрын
Фізична підготовка є надзвичайно важливою складовою в усіх арміях світу. Добре тренований боєць і сам не буде обузою для підрозділу, а й іншим допоможе. Крім того в нього білше шансів вціліти в ході військових дій.
@TEH10
@TEH10 Жыл бұрын
Особливо проти арти💪
@user-sk4dv7bc6w
@user-sk4dv7bc6w Жыл бұрын
@@TEH10 почався обстріл і хто бистріше добіжить в бліндаж? фізкультурник чи д.Вася алкаш? ясно що пуля дура але не треба так рузумчика вмикати
@norm_klas
@norm_klas Жыл бұрын
Дякую за відео, держіться рідні наші захисники, ми молимось за Вас. Нехай Господь оберігає всих наших воїнів 🇺🇦
@usertyfoon
@usertyfoon Жыл бұрын
дякую!
@alexandrsivatkin6726
@alexandrsivatkin6726 Жыл бұрын
Хотів задати одне питання - коли мода на бороду в арміі вже закінчиться? В разі потреби ні протигаз, ні кисневу маску при реанімаціі не надіти…
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
В мене не мода, а обітниця
@slavunn70
@slavunn70 Жыл бұрын
Яким би ти спортом не займався, в якій би формі не перебував, носити на собі по 20 кг амуніції та броні + ще бк, відсутність відпочинку і нормального харчування. Перебування в складних погодних умовах, де хвороби типу кашель, нежить і невелика температура переносяться на ногах, все це дає про себе знати через пів року служби. А міняти нема кому.
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
Ну а що казати про тих, хто в ніякій фізичній формі?
@slavunn70
@slavunn70 Жыл бұрын
@@rivoknet якщо все життя лежав на дивані і пив півасік, навряд чи за місяць - два можливо щось змінити. Хоча звичайно навіть мінімальна підготовка зайвою не буде.
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
@@slavunn70 війна почалась рік тому - за цей час можна набрати супер форму
@basementcattiger6231
@basementcattiger6231 Жыл бұрын
@@rivoknet слиш, дурачок, в яку форму ти можеш за рік привести стеноз чи спондилоартроз хребта?
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
@@basementcattiger6231 ти їбанько, чи ним прикидаєшся?
@suleymanaksu5665
@suleymanaksu5665 Жыл бұрын
Дякую тобі, світлий Воїне!
@volodymyrchenakal7928
@volodymyrchenakal7928 Жыл бұрын
Дивлюся вже яке відео, але лише щойно помітив, що не підписаний. Виправився! 💪
@antizombieua2803
@antizombieua2803 Жыл бұрын
💪💪💪💪 Спина, пресс, підтягування, віджимання!! (до речі... - декілька присідань в день.. (без "перебору").. змінить настрій, і додасть впевненності!! (також, хто знає.. - є "поза всадника".. китайська вправа.. але дуже еффективна.. (наче сидиш на стільці), але без стільця.. (хоча б 1-2 хвилини) Тренування ніг - дуже укріплюють енергетику та настрій!! Усім добра!) Та перемоги!! 👌👌💪💪
@dontstealth
@dontstealth Жыл бұрын
Дякую Тобі😌
@oleksandr1904
@oleksandr1904 Жыл бұрын
Найстрашніше це брак сну навіть якщо тренований фізично.
@user-ld3nd3sj4t
@user-ld3nd3sj4t Жыл бұрын
100%, без нормального сну падає і фізуха, і психіка.
@arti-animation1247
@arti-animation1247 Жыл бұрын
Знал много курящих (по 2 пачки в день). Пьющих (иногда и перед работой, и во время нее) и людям этим 50-55 лет. А фуру они разгружали, быстрее и ловчее спортиков. Хорошо, что следите за здоровьем. Ваши органы, при ранении быстро найдут нового хозяина))
@niceview9869
@niceview9869 3 ай бұрын
💯⬆️⬆️⬆️
@lorus20
@lorus20 Жыл бұрын
Ви звичайно приклад для нас,але що робити,якщо наприклад фізично,не розвинений зовсім,дихалка на нулі.В мене куприкова киста і геморой,але ж хто мене питатиме? Часу на підготовку вже немає,що тоді робити,як взагалі можна вижити?
@oigen90
@oigen90 Жыл бұрын
З чого взяв, що ВЖЕ немає часу? Вже мобілізований, чи що? Якщо ні, то ти не можеш бути впевненим в тому скільки ще часу маєш - тиждень чи пів року. Починай зараз. Дихалка - не біцепси, прокачується швидше набагато. Навіть якщо тиждень маєш, то хоча б менша крепатура буде в учєбці з перших днів.
@Ravchyk
@Ravchyk Жыл бұрын
А чого тоді торгував, раз такі неприємні речі є? Вирішення таких питань впринципі покращує якість життя. Вирішити ці проблеми, далі починати з малого.
@lorus20
@lorus20 Жыл бұрын
@@oigen90 З огляду на те,як проходили комісію,разом зі мною були кілька моїх знайомих,щоправда в них не було вад ніяких ,то їм зразу ж виписали на навчання повістки ...
@user-xi9lz2px9o
@user-xi9lz2px9o Жыл бұрын
Ніяк. Скільки тобі років?
@lorus20
@lorus20 Жыл бұрын
@@user-xi9lz2px9o 42
@nightsquad8721
@nightsquad8721 Жыл бұрын
Резюме: Займаєшся фізкультурою, не палиш, бігаєш... Забирають в армію. В тебе прилітає. Завіса...
@BS-xx7qq
@BS-xx7qq Жыл бұрын
резюме: сидиш вдома,ховаючись від мобілізації у мами під спідницею,думаєш шо самий хитрожопий,житимеш довго при любій владі, а тут в твій будинок прилітає снаряд прямісінько у вікно. Завіса...
@nightsquad8721
@nightsquad8721 Жыл бұрын
@@BS-xx7qq Отже, така доля... Принаймні, не за хабарників та їхніх синочків здохну. 😄
@petrovovchuk6902
@petrovovchuk6902 Жыл бұрын
Все так , але є одне ''але'' ( із власного досвіду). Я так само не курю , не вживаю алкоголь і завжди підтримував хорошу фізичну форму , бо контрактник, але спина все одно ''вилетвла . Коли ж запитав у медика чому так сталось , то почув у відповідь , що окрім тренувань треба ще й обов'язково дотримуватись харчування , до складу якого будуть входити елементи , що підтримують хрящову тканину , бо за їх відсутності добре розвинений м'язовий корсет робить шкоду , а не допомагає. М'язи при напруженні стискаються , а під їх тиском хребці сикають в чергу хрящі , котрі не витримують навантаження. Так з'являються протрузії , які ти не помічаєш , аж поки не з'явиться грижа. Тому окрім фізо має бути при собі гарна банка вітамінів та мінералів , адже з якісним харчуванням в армії і так були проблеми , а зараз - особливо.
@siamsiam8449
@siamsiam8449 Жыл бұрын
Слава Україні
@ryda-sova
@ryda-sova Жыл бұрын
Дякую Вам!
@user-ow5qu9fd2m
@user-ow5qu9fd2m Жыл бұрын
Богдан дякуємо вам хай Боженько оберігає вас ви молодець
@jlx1122
@jlx1122 11 ай бұрын
👍
@welder7845
@welder7845 Жыл бұрын
Я тренуюсь щоб своiм дiтям Бути в змозi заробляти на краше життя-а не на утримання дiтей луганського ветеринара Данилова в США -та молодих здорових бiшенцiв зi сходу -казочок про патрiотизм та миздобули -наслухався -хвате -пока здоровий треба всим -а калiки-нiкому...
@user-tk1fr1qc2q
@user-tk1fr1qc2q Жыл бұрын
Дуже дякую за захист, але спокійніше з рекламою, це я про вантаження боєприпасів всю ніч, це не було проблемою, це буде критичним навантаженням навіть для більш тренерованих колишніх спортсменів
@user-ok1wk7gn6h
@user-ok1wk7gn6h Жыл бұрын
Дякую Вам за пораду 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@primavista5966
@primavista5966 Жыл бұрын
Розкажіть будь ласка, коли вступаєш на службу які фізичні випробування? Прес, віджимання, біг?
@hellpatrol7130
@hellpatrol7130 Жыл бұрын
просто в ЗСУ? існувати. в щось типу ССО там уже фізуху треба здавати і психологічні тести пройти.
@primavista5966
@primavista5966 Жыл бұрын
@@hellpatrol7130 а якщо це аватар і псих якийсь, що раз підтягнутись не може. То як? А які саме тести в ССО?
@user-mb7xt3fs1n
@user-mb7xt3fs1n Жыл бұрын
Для солдата важливо все, що ви перерахували. Нічого зайвим не буде.
@primavista5966
@primavista5966 Жыл бұрын
@@user-ib5rk3sw9z смерть кацапам і дегенератам
@primavista5966
@primavista5966 Жыл бұрын
@@user-ib5rk3sw9z вилижисипоткуботяралярвівна
@user-km6nh3vs1o
@user-km6nh3vs1o Жыл бұрын
До всього вищесказаного, хочу додати - загартовуйтесь! Окрім фізичних навантажень, будуть ще й ситуації, коли доведеться переносити тривалий вплив низьких температур, а ще й мокрий одяг від дощів і таке інше...
@Ivan-Oak
@Ivan-Oak Жыл бұрын
Здоровʼя це не все, але все без здоровʼя ніщо. Алкоголь і наркотики зло. Бережіть себе. Здорова нація сильна країна.💪♥️🇺🇦
@gennadiypavlyshyn8210
@gennadiypavlyshyn8210 Жыл бұрын
Жирний Лайк, згоден на всі 100. Як то кажуть, сам такий. Слава Україні, слава ЗСУ.
@iaroslavpaseka6569
@iaroslavpaseka6569 Жыл бұрын
Не дивись на інших, ти красунчик, фізпідготовка ніколи лишньою не була. ...мені 58 я віджимаюсь 50 разів з одного підходу, я УБД , капітан запасу
@user-um9tn6bv5e
@user-um9tn6bv5e Жыл бұрын
Важлива інфа Корисний ролик Здоров'я і військового везіння
@basementcattiger6231
@basementcattiger6231 Жыл бұрын
а в чому користь, там загальні слова
@user-ki3hp2rd6m
@user-ki3hp2rd6m Жыл бұрын
Хлопці , повертається ЖИВИМИ.
@user-gh9bh7pj8o
@user-gh9bh7pj8o Жыл бұрын
Підтримую.
@09x432
@09x432 Жыл бұрын
Дякую, Слава Україні 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@user-fc2xx2vr2f
@user-fc2xx2vr2f Жыл бұрын
Дякуємо й віримо в ЗСУ!!!🇺🇦💪👍
@jonikovermars
@jonikovermars Жыл бұрын
Тобі дякую ... герою України,
@basementcattiger6231
@basementcattiger6231 Жыл бұрын
спондилоартроз та стеноз хребта, які після 50 років мають трохи більше ніж 99% людей, не натренуєш нічим, чоловіче добрий
@harmlessman470
@harmlessman470 Жыл бұрын
Все правильно сказано !! СЛАВА ЗСУ !!
@MrShuriksasha
@MrShuriksasha Жыл бұрын
Все сказане, дуже важлива правда. Після поранення добряче здав в підтримці тонуса, що під час бойового виходу призвело до дуже поганих наслідків.
@ostapbulba8590
@ostapbulba8590 Жыл бұрын
Аби спорт був корисний турнік був би в кожній іврейскій родині
@Ivan-pj2hm
@Ivan-pj2hm Жыл бұрын
Чому майже всі наші військові більше схожі на бомжів зі смітника , ніж на вояків !?
@ihorstebliy9212
@ihorstebliy9212 Жыл бұрын
Молодець !Слухайтесь мудрих і старших!
@Verators
@Verators Жыл бұрын
В давнину люди багато займались фізичною працею, ніколи було посидіти, полежати, все життя ходили пішки з торбою на спині, та ще й босоніж. Люди були більш пристосовані до фіз. праці, більш виносливі. Зараз звісно більш сидючі, лежачі. Навіть гарні жінки на дорозі не валяються. Вони валяються більше на диванах... Ось звідкіля ноги ростуть у цієї проблеми. Життя коротке.
@andrewriff5524
@andrewriff5524 Жыл бұрын
В давнину до 50 доживала менша половина населення. Тяжка праця нікому здоров'я николи не добавляла.
@Verators
@Verators Жыл бұрын
@@andrewriff5524 Тому що не було медицини і харчування було скудне. М"ясо їли тільки по святах. Хвороби вбивали людей. Дитяча смертнісь була висока, дітей було багато, кормити їх складно. В Росії дітей продавали у рабство. Це факт. Вагато чого було. От трамваїв не було і таксі.
@andrewriff5524
@andrewriff5524 Жыл бұрын
@@Verators я знаю. Тільки про рабство щось нове 🤔
@Verators
@Verators Жыл бұрын
@@andrewriff5524 Пить, бить, гулять, холопничать: швед Петр Петрей о нравах московитов начала XVII века: Бедняк и нищий продается сам за небольшие деньги во владение богатым, на всё время своей жизни, а часто и с таким условием, что он, его жена, дети и внуки вечно будут служить им и их потомкам, пока они живы. Если же господин его умрёт и перед кончиною, из милости и сожаления, освободит его со всем родом из рабства, он продаётся другому, потому что там больше любят неволю, нежели свободу. Когда отец продаёт сына или дочь и потом они освободятся из рабского состояния, отец имеет право взять их и продать в третий и четвертый раз, если же и после того они получат свободу, он уже больше не может продать их. Це цитата з великого листа...того Петра Петрея. Ви мало знаєте...пошукайте в мережі.
@andrewriff5524
@andrewriff5524 Жыл бұрын
@@Verators та вони мені не дуже цікаві. І те що тут написано: продається у рабство сам. Я так розумію, що класичне рабство не враховує волю раба.
@user-pf4cu9qc4w
@user-pf4cu9qc4w 3 ай бұрын
А якщо людина не витримає такого навантаження чи мають право її списати чи комісувати ?
@gena_cidrussni
@gena_cidrussni Жыл бұрын
А можна такі фізичні тести? А то я підтягуюсь слабенько і бігаю не дуже, за те на будівництві рік досвіду і на будматеріалів складі 2 роки, тож тест в тягання ящиків мені якось легше, та й до того ж приносить користь)
@bogdan-xq6nb
@bogdan-xq6nb Жыл бұрын
Проблема не друга ,а номер один(на мою думку)пів року і вашій спині хана,слава Україні!
@user-xk3yf4dd4r
@user-xk3yf4dd4r Жыл бұрын
Ето правда. У меня друг на передку, спину за полгода угандошыв
@РостіславсКий
@РостіславсКий Жыл бұрын
Вважаю, що фізична підготовка, а саме атестація на її рівень, повинні проходити усі військові. І не має значення, яке звання. Тим більше, що в Україні війна, а в кабінетах сидять хряки, що за столом не вміщаються. Одне питання: навіщо нам це опудало, які задачі воно може виконати, окрім того, щоб вибити собі надбавку, та о 18:00 поїхати додому, жерти, пити, та відпочивати? Молоді, та теж так само все за них зроблять, а хряків на пенсію.
@gamerpro100Roma
@gamerpro100Roma Жыл бұрын
Мене через спину не взяли. Хоча фізично я здоровіший за більшість, але не довго. Фуру можу розгрузити, але на наступний день поперек стрельне.
@dimacmirnov1117
@dimacmirnov1117 Жыл бұрын
Фуру? 🤣 це ше добре, я після операції по грижі хребта , кожен день болить і більше 5 кг боляче піднімати і нагинатися
@gamerpro100Roma
@gamerpro100Roma Жыл бұрын
@@dimacmirnov1117 я ж про те й кажу. Великі навантаження я ще витримую, але не довго і завжди з наслідками... був в військкоматі - не взяли.
@Dunadai
@Dunadai Жыл бұрын
По хорошому, на кмб мали би підтягувати фізуху хоч до якогось мінімально задовільного рівня. Солдат апріорі має бути фізично і морально підготовлений.
@alfaskuns
@alfaskuns Жыл бұрын
Так точно. Дрищ з автоматом, кулеметом, вогнеметом чи навіть реілганом - в першу чергу дрищ. Фізуха рішає
@didus6688
@didus6688 Жыл бұрын
Це все зрозуміло, але фізкультура дає результат дуже нескоро. Тобто ці поради ніяк не допоможуть пузатим дядькам за 50, з одишкою і прокуреними легенями.
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
Війна почалась майже рік тому, потрібно було не пиво пити та смажену картоплю їсти, а виходити на спортмайданчик
@didus6688
@didus6688 Жыл бұрын
@@rivoknet пузо та одишка зароблялися не один, а так років з 30))). В нормальний фізичний стан вже не повернутися. Покращити можна, трошки. Але, в будь-якому випадку, такий контингент для оперативної служби не годиться. Хіба у якості гарматного м'яса.
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
@@didus6688 я в 33 знову почав собою займатись, за пів року все було в нормі. Хто не хоче, той шукає виправдання, а хто хоче - способи.
@didus6688
@didus6688 Жыл бұрын
@@rivoknet , те, що ви собою займаєтесь, заслуговує на повагу. Але ви стали схожим на захисників природи, тварин, тощо, які ставляться зневажливо і агресивно до тих, хто не поділяє їх поглядів. Вам двічі сказали, що пізно пити Боржомі, коли нирки відвалилися, а ви не чуєте, або не розумієте. Недарма до 2014-го законом було визначено граничний вік військовозобов'язаних у 40 років.
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
@@didus6688 я не розумію людей, які вживають алкоголь, які палять. Про фізичну форму я тих самих поглядів. Я зовсім без агресії. Просто війна почалась рік тому, якби з лютого 22-го всі чоловіки хоч три рази на тиждень приділяли своїй формі годину, перейшли на здоровіше харчування, відмовилися б від шкідливих звичок - було б набагато краще.
@user-zk7nh3tz1o
@user-zk7nh3tz1o Жыл бұрын
А що робити тим, хто спину вже запоров?
@rivoknet
@rivoknet Жыл бұрын
Проходити медкомісію та говорити про проблеми зі здоров'ям
@igorgreenberg9098
@igorgreenberg9098 Жыл бұрын
Люди разные и по здоровью тоже. Зачем брать на службу заведомо не пригодных. Лучше они уже не станут, возраст и в Африке возраст.
@user-ml1tt3hj3l
@user-ml1tt3hj3l Жыл бұрын
Цілком згоден.
@user-jy1ov2vk5g
@user-jy1ov2vk5g Жыл бұрын
Це все добре, а якщо, наприклад, грижа спини? Чув зараз гребуть всих підряд
@user-ld3nd3sj4t
@user-ld3nd3sj4t Жыл бұрын
до 5 гриж в хребті - обмежено придатний, а 5 і більше - непридатний.
@alexander.gorobets
@alexander.gorobets Жыл бұрын
Всім хто хоче в батальон Монако - це не стосується, Але це й добре ))))
@user-cz2ub9zp1f
@user-cz2ub9zp1f Жыл бұрын
у кожного своє здоров"я ,не всі такі здорові бики як ти
@user-qp5xw2tv4e
@user-qp5xw2tv4e Жыл бұрын
норматив ГТО (готов к труду и обороне) должен мочь выполнить каждый мужик. Но наша система к этому не располагает. На работе сидячая офисная работа, нервотрепка, начинают воспаляться старые болячки и появляться новые, работаешь за гроши, лечиться нет за что. Постоянно болит спина то поясница, то между лопатками, то шея. То ЖКТ, колит, панкреатит, остреохондроз, псориаз. Тобто руководство на работах не нацелено на то чтобы ты нормально отдыхал, там поехал на море, санаторий, а только чтобы высосать из тебя все соки а потом выкинуть на улицу или в центр занятости. Вопрос - и за такую жизнь стоит воевать?
@user-mq7ks3pq2i
@user-mq7ks3pq2i Жыл бұрын
Це відео для депутатів, міністрів , чиновників і їх дітей ?
@Uncle_Smallett
@Uncle_Smallett Жыл бұрын
Правило Зомбіленду #1 - Будь у формі (Be fit). Правило #18 - розігрівайся.
@ruslanromanovich9631
@ruslanromanovich9631 Жыл бұрын
Слава Україні Богдан! Переглянув понад 20 ваших роликів,так 99% корисні! Цей до чого? Гребуть усіх підряд,це раз.. які хвороби? усі здорові?!! Обмежено придатні,тепер придатні,яка фізкулькута,які турнікі... .. Вам б в теперішньому часі.. зайти в воєнкомамат,подивитись на людей котрих призивають... І щось розказати їм в цьому стилі.. дідам під 60_ку.. На турнік
ТЕРМОБІЛИЗНА для ЗСУ та цивільних - мій вибір POLARTEC
10:07
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 19 МЛН
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Бискас
Рет қаралды 6 МЛН
ОБІКРАЛИ ПОСИЛКУ на українській митниці? Напевно так!
5:29
Що брати до ЗСУ - частина 2. Деякі пояснення
5:33
Богдан Волинський
Рет қаралды 23 М.
Шоломи, берці, плитоноски: як одягається піхота ССО АЗОВ
43:03
3-тя окрема штурмова бригада
Рет қаралды 786 М.