Fabrice Midal est une merveille ! Merci !

Je dit à mon kiné que je pratique la méditation. Il me réponds : c'est une méthode pour chasser ses pensées. Je lui réponds : c'est un moyen d'accepter ses pensées et ses émotions . Ensuite la transformation le chemin et le voyage intérieur, à chacun de le vivre en pratiquant chaque jour, car on peut être très vite rattrapé par le "systeme" . De plus ça nous aide également à integrer le système en en étant détaché et à trouver la solution à tous les défis qui se présentent à nous. Au début on a besoin d'un guide pour ne pas renoncer et accepter d'être "là " et de vivre ses émotions, ensuite ça fait partie intégrante de notre être. Tout devient clair. Pour comprendre il faut juste pratiquer. Pour moi cet échange est une piqûre de rappel. Merci. Merci. Merci Mr Midal

Rester allonger dans son lit, ( jamais assise) et d’ecouter Ajahn Brahm ( Vasak Meditation) c’est comme ca que j’appris de me calmer et baisser completement la tension…Fabrice explique la meme chose, la meme ecole de monks Teravada dont Le Chef Inconteste est Ajahn Brahm! Il m’a rendu le calme dans ma vie/ je ecoute tout Le jour ( meme plusieurs fois ) cette Vasak Meditation 💪 😊🤗

Le plus beau temoignage pour ne pas avoir peur de la vie et comment rester soi même avec ses émotions, ses révoltes, ses opinions. Tout ce que la Pleine conscience et la gestion du stress enferment et formatent tout être humain dans cette forme hideuse de n’être jamais assez performants. Fabrice Midal mérite tant qu’on l’écoute, ses pensées nous libère de la peur. Cette peur qu’on instille à travers le développement personnel et autres monstruosités. Un prix Nobel pour la méditation occidental! Gens simples de Langue française prenez conscience de vos émotions, de vos écoutes, ne suivez pas tous ces programmes à la con genre méditation pour la réduction du stress. C’est de l’enfumage et ça nous dévalorise tout en faisant des profits monstres aux soi-disant prédicateurs de tous bords. Michel Davitti. Morges. Suisse

Merci pour cette magnifique conférence. En t'écoutant, je me suis rappelée de la fin de mon stage en hôpital psychiatrique il y a une quarantaine d'années. Cet hôpital comportait 4 pavillons : adultes hommes, adultes femmes, seniors hommes et séniors femmes. Tous sous médicaments ... zombisés. J''ai obtenu l'autorisation d'organiser un goûter dansant, avec 2 amis musiciens, à la fin de mon stage. Les patients y étaient invités, les soignants aussi. Une quarantaine de patients sont venus. Et seulement 2 ou 3 soignants - infirmier(e)s et aides soignants (aucun médecin ni psychologue !).. dont l'occupation principale a été de "calmer" les patients en les rasseyant sur une chaise dès qu'ils se mettaient à bouger, à danser. Dès qu'ils commençaient à avoir l'air vivant. Peur de laisser la vie se manifester hors contrôle ... Quelle tristesse!

Pertinence très rare,un psychologue hors norme, inclassable,et,enfin démystifie les excès dans la chasse au narcissisme et les dérives de la méditation,Limpide de plus ! Gratitude ~

Bonjour Monsieur Midal Je vous remercie pour l'éclairage que vous apportez à la vision que j'avais de la vie. J'arrive à 60 ans pour comprendre enfin, que j'ai passé ma vie à combattre une sagesse fondamentale que j'avais étant enfant. Toute ma vie j'ai tenté de tout contrôler avec les effets indésirables que cela entraine. Maintenant que je cesse ce "combat", de nouvelles portes s"ouvrent à moi et je vie enfin pleinement ma vie Je ne sens plus comme quelqu'un d'anormal, à savoir en dehors de la norme et je cesse enfin de culpabiliser Merci Merci Merci mille fois et bravo pour vos conférences

Ne pas refouler nos émotions mais les ressentir. Wow! Et la lumière se fit.

Je découvre enfin pourquoi après tellement d'années de méditation, je n'arrive pas à être sans émotions. Je viens donc de comprendre que mes émotions c'est la Vie. Merci Monsieur Midal....

Bonjour Fabrice, Suis émerveillé par la façon dont tu aborde la méditation ... c'est simple et directe et crois moi, ça va droit au coeur. Ton livre : " Frappe le ciel, écoute le bruit. " m'a ouvert des portes de la perception ... A savoir se détendre et non réfuter ce qui est gênant en nous. Cela rejoint les livres de Chogyäm Trungpa Rinpoché, quant à savoir aller au fond des choses, de "nos problèmes" qui en fait recèlent la félicité. J'ai connu le Bouddhisme Tibétain en ayant pris refuge avec le très regretté Lama Guendune Rinpoché dans le Var à Hyères en avril 1984. Auparavant je suis tombé sur deux livres fondamentaux de Chogyäm Trungpa : " Le mythe de la liberté " et " La pratique de la voie tibétaine au delà du matérialisme spirituel " et je dois t'avouer que j'étais affolé par sa description ses six mondes du Samsara où je me voyais partout ! En fait j'ai culpabilisé et croyais que la méditation m'aiderait à ôter le négatif en moi et m'apporter la paix et la sérénité mais je n'avais pas compris que c'est justement sur ce négatif qu'il faut compter pour s'éveiller, que c'est lui le "fumier" de notre éveil ... pour te dire que je suis resté très longtemps tendu avant de comprendre et à la relecture de ton livre j'ai ENFIN compris et ta conférence se passe de commentaires ... Merci pour tout, merci d'exister et d'apporter ta sagesse dans ce monde de confusion ! De tout coeur dans le Dharma ... Daniel

Très belle conférence qui libére...Plein de meditations m enervaient car il fallait être auto gérant et j ai abandonné. Je vous écoute avec beaucoup de bonheur

Ce n'est pas la vie qui fait peur, mais ceux qui l'oublie

En tant qu'hypersensible j'ai toujours ressentis la profondeur de la vie! D'ailleurs j'ai vraiment du mal à vivre dans ce monde de robots. L'être humain a perdu ses sens, ses émotions et devient un être mort de l'intérieur! Rien n'a de sens nous sommes conditionné à faire les choses comme des robots ( il faut tous gérer et performant). Dans mon travail d'infirmière plus rien n'a de sens ( on a plus le temps pour être avec nos patient : on est devenu une machine à soin c'est tous! ).

A oui, nous avons besoin de nous recentrer, cela fait 16 ans que je médite, c'est un long cheminement, j'ai gagné en sérénité, plénitude, merci la vie, écoutons nos émotions, ne pas refouler, il y a des colères saines, accueillir

" Le capitaine d'un navire ne contrôle pas le navire, il navigue, il va avec la mer ! " 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 " MEDITER C'EST NAVIGUER " 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Formidable ❤️ tellement juste, extraordinaire ce que dit ce philosophe tellement mais tellement vraie

Oh là là, attention, conférence magnifique, qui fait tellement de bien. Ma conférence préférée, je vais la réécouter encore et encore. J'ai été pendant des décennies dans la dictature du "pas assez", je me suis soignée et j'y ai beaucoup gagné en liberté et confiance. Je vois autour de moi beaucoup de femmes, oui surtout les femmes, sous cette emprise. Merci Fabrice, merci l'Ecole de méditation.

Magnifique cette lucidité sur notre époque. Toute cette souffrance.s'autoriser à être tout simplement .merci et partagez la sagesse et la confiance dans la vie.

J'adore ce type, quelle humanité !

bonjour Fabrice, merci pour votre authenticité et sa transmission, mille fois merci d'être qui vous êtes et de nous aider à nous révéler qui nous sommes et à l'accepter 🙏💜

Quelle sensibilité, j'accueille et je comprends dans chaques cellules de mon corps. j'accueille , j'accueille,

Je médite selon les préceptes d'Arnaud Desjardins. Aujourd'hui, en 2020/2021, je comprends mieux cette approche avec Frédéric Midal. Merci

Exellente conference, Je trouve que la relation que vous exposé de la méditation est très intéressante, parce que vous la présenter avec beaucoup de philosophie et surtout cette compréhension est très joyeuse. J'ai beaucoup ri, ce qui est pas évident, car trop souvent la méditation est présenter le plus souvent trop sérieusement. Merci beaucoup. 👍

Ça fait 3 fois que j écoute votre conférence et je suis à 100% d accord. Merci

En fait, je suis entrain de réaliser que l'intelligence ne peut être que tendresse, et que la tendresse est intelligence.... MERCI !!! FABRICE D'ÊTRE CE QUE VOUS ÊTES....

Merci pour ce partage

Magnifique ❤

Votre discours me fait un bien fou. Je ressent fortement les troubles que vous évoquez au point d'en ressentir un profond mal être. Cette vidéo est précieuse merci de l'avoir partager

Gratitude pour votre humanité, votre point de vu 🙏🏻

Merci Fabrice une intervention très intéressante j’apprends à méditer depuis deux ans et à présent j’écoute ce qui se passe en moi et j’ai une plus grande ouverture d’esprit et de regard sur la nature de l’être humain et la nature au sens propre m’aide vraiment à être dans l’essence de la vie ! Et me sent encore plus bizarre et m’aime plus qu’avant peut-être ai je fais un peu la paix avec moi-même ce corps qui a mes yeux n’ai qu’une enveloppe matériel et sert à voyager dans cet espace intemporel de cette Magie qui est la Vie ! Gratitude à toi et à ton équipe douce journée 🙏🌸☀️♥️

Le contrôle du stress est le contraire de laisser couler la vie Merci pour ces précisions

Je vous ai découvert dans un podcast il y a 10 jours et j’étais fascinée par votre prestation. Je me sentais adhérer à votre pensée!. C’est très intéressant vos conférences. Merci

Sentir est une conscience, la conscience c'est éclairer des zones d'ombre et le Sentir a besoin d'être éclairé par la conscience, éclairer d'abord pour ensuite laisser couler

J'aime beaucoup vous écouter, et je vous remercie de nous entraîner dans la profondeur et les méandres de votre réflexion , avec intelligence et tendresse

Je vous remercie de tout coeur pour votre parcours et votre narcissisme, ainsi que d'avoir mis toute cette clairvoyance, cette vision profonde à notre profit! Je ne cesse pas de résonner avec vous et c'est très libérateur. A ma connaissance, vous êtes un pionnier à avoir conjugué la pensée philosophique à la spiritualité. Je vous prie de bien vouloir agréer l'expression de ma gratitude!

Super😊Les idees, l’ecole d’Ajahn Brahm qui est mon Gourou absolu (monk anglais d’ Australie, a Perth)💪

Bonjour, j'ai pris conscience il y a quelques années que tout allait vite, tout s'accélère, le plus toujours plus, alors, j'ai décidé de bousculer les codes, dorénavant, je vis l'instant présent, je m'écoute d'avantage et je médite, c'est beau, la vie est limpide, belle, merci pour ce thème si bien expliqué,

J'ai l'impression qu'il y a trop d'amalgames ici. Le formatage/le conditionnement qui nous poussent à se discipliner pour soi-disant devenir un humain Supérieur est totalement différente de la méditation pour se connecter à Sa Joie Intérieure Existentielle. OUI, il ya violence quand on demande à un gamin à jouer au Enfant sage , et NON, la méditation nous aide à mieux se retrouver et se reconnecter à Soi, et ainsi la paix s'installe à l'intérieur de soi et après, se repend autour de soi. M. Midal, j'entends vraiment votre envie de réduire la violence humaine par le formatage cependant vous vous perdez en oubliant que nos ancêtres centenaires ont survécus grâce à cette paix intérieure qu'ils ont connu grâce à la méditation et la prière. Merci en tout cas pour votre humanité 🙏🌷 et j'espère que vous gouteriez également un jour L'EXTASE existentielle. 💞

Merci bq Mr Modal, Vous m'avez extrêmement éclairé ! C'est passionnant . Bravo !

Concernant la notion de pleine conscience, ne s'agit il pas d'un pb de sémantique ? En effet, j'ai bcp médité avec les livres et applications de Christophe André. Il parle bien de "méditation de pleine conscience" mais en revanche sa pratique est tout à fait celle que vous décrivez (vivre ses émotions, ne pas rejeter sa colère, sa tristesse, s'autoriser à vivre pleinement ce qu'on ressent, etc...)

La pleine conscience n'est pas le contrôle

Merci ✨️

Merci pour votre conférence. Vous parlez de chaleur en méditation , cela me rappel les notions d'enthalpie et d'entropie des échanges thermodynamique .

justement ce moment de calme permet aux enfants d'entendre ce qu'ils sentent. Alors que lorsqu'ils se laissent emporter par leurs émotions, ils ne savent plus vraiment ce qu'ils ressentent. C'est une erreur de croire qu'il s'agit de les couper de leur vécu pendant ces moments de méditation.

Très beau message, merci Fabrice

MERCI MERCI MERCI pour ces éclaircissements Fabrice

Cette notion de ne jamais bien faire ou ne jamais en faire assez, est transmise selon moi par notre éducation , tant à la maison qu'à l'école, où seuls les "meilleurs" seront connus et reconnus...L'enfant est-il en mesure de faire des choix? ou est-il sous influence? Bref!! L'enfant quand il entre dans sa vie d'adulte, en principe et espérons le, fait "au mieux" . Merci Monsieur Midal.

J aime beaucoup ce que vous dites, cela fait resonnance en moi , merci !

merci , tu nous ouvre les yeux

Magique Fabrice ❤

👍 Merci. Cette approche me fait penser à l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers qui donne la première place à l'experientiel.

Excellent 👌 je vais vous suivre

enfin un peu de reconnaissance!!!!! merci!

Excellente réflexion sur la politesse woww dire ça en France.... faut du courage.

Je ressent dans votre conférence qu'au final , on apprend à méditer pour tout simplement être vivant. Si se message était transmis plus souvent, notre société déculpabiliserais et les choses seraient plus simples et fait avec plus d'amour...🙏

Merci

Enseigner aux enfants la pleine conscience... et pourquoi pas enseigner la nage aux poissons ?

Voilà apprendre à prendre confiance en notre respiration confiance en la vie c'est 👌

"Gestion du stress et des émotions ", la petite phrase obligatoire qui rassure un employeur..

Merci Fabrice, 🤗🙏💚

Merci beaucoup

En temps qu'hypersensible, je trouve la deglutition d'eau si frequente tres agacente!

Une conférence tellement éclairante.🙏

Je vais essayer d'expliquer ce que j'ai compris soudainement ce soir. :-) ... J'ai compris que ce qui n'allait pas c'est que je me suis laissée totalement inonder, écraser par ce conditionnement, qui est certes omniprésent, dans plein de petites remarques, d'injonctions plus ou moins visibles... jusqu'à une situation très difficile que je traverse actuellement, même là... impossible de me laisser aller, de souffler... En faits j'ai totalement cru en la puissance que ce conditionnement avait sur moi, à tel point que j'y ai perdu toute responsabilité, toute ma capacité d'imagination, de transformation de ce lieu idéologique et totalisant, de voir un à coté de ce conditionnement. Je me suis littéralement donné à cette vague "plus puissante" que moi. Oubliant que lorsque j'étais enfant je percevais très bien le ciel, l'espace réel, tout ouvert, au-dessus de cette vague, que j'y courrais, m'y promenais, y vivais... C'était si inné que je l'ai oublié. Je ne l'aurais pas retrouvé sans le beau soutien des vidéos et podcast de Fabrice Midal, et sans une vidéo très inspirante aussi de Simon Lucas, sur la notion de pervers narcissique, intitulée "mon ex est un pervers narcissique", et ça doit être éclairant surement rétrospectivement, de voir cette vidéo, en changeant "pervers narcissique" par ce conditionnement.

bonjour ,le sress montre peut-être que quelque chose est trop fort à nôtre sensibilité ,peut-être déjà se demander pourquoi cela me stress ,vu qu'il y a une raison à tout ,connaitre la raison est plus facile pour progresser et changer( la donne ),dépasser ce stress !!permet de résoudre cette fragilité en nous. Superbe sujet ,!!! merci pour cette vidéo , et une analyse très intéressante , elle nous permet de nous poser de bonnes questions!!! qui doivent nous ouvrir les (yeux ) sur nôtre façon d'appréhender ce rapport de stress !!! encore merci !!!🙏🌺👼🌞🌹👍

Une réflexion passionnante ! Merci beaucoup !

Travailler avec son angoisse être en rapport avec son angoisse écouter son angoisse le faite de ne pas vouloir être angoissé fai que on l'est encore plus c'est la même façon que de géré c'est émotion Le faite de ne pas les accepter de ne pas les vivre les rend encore plu forte il faux les laisser nous traverser le faite de ne pas être en accord avec nos valeur Et qui on est fait de nous des personne pas libre dans la peur de tout ce qui se passe et de ce qui c'est passer et de ce qui peu se passer donc médité aide à tout accepter être en accord dans le présent tout est 👌

Oui enfin le marin il a un but très souvent. Et ça c'est un contrôle si on veut continuer à couper les cheveux en quatre 🙃

Merci.

l'évolution de la vie va de plus en plus vite, et l'humain commence à perdre le contrôle de son humanité.

Stress = sonnette d'alarme, on se sent conditionné à ne plus vivre humainement

Bonjour, Être Zen Tout Le Temps C'est Etre Super Con Car Très Loin de Son Âme ! Je Suis Pleinement Aligné Avec Moi-Même Depuis que J'Ai Compris que La Vraie Méditation C'est Sortir Tout Ce qu'on A Emprisonné en Nous Et Qui Nous Détruit Et Je M'en Fous de Ce qu'on Dit de Moi !Je Suis Enfin Moi Et Libre !

Une grande profondeur et un humour fou. MERCI de cette alchimie qui nous met en joie et l envie de vivre en toute liberté. Vous êtes génial

D'accord avec vous , le terme gérer n'a de sens que dans le domaine du capitalisme...

J ai caché pendant longtemps mes émotions parce que je devais et que l on être dans la norme.

🙏🙏

C'est le regard des autres le problème..... Le royaume du mental.... L'enfer... mement....

Quand vous dites que nous sommes à distance m’a tout de suite pensé aux réseaux sociaux. Nous nous connaissons d’une certaine manière, mais c’est faux il peut y avoir des êtres désespérés qui nous montrent de belles choses. Il n’y a plus d’émotions. Pareil pour les sms.❤

MERCI , cela eclaire temlement de choses et notament cette horreur du dev-perso qui veut nous transformer !

C'est la réaction contre l'angoisse qui rend l'angoisse forte L'acceptation est un bon moyen pour l'apaiser

Merci 🙏 😀bon dimanche

Voilà tout le monde se sentir anormal paceque on a fondé des norme qui ne corespond à personne .lâcher le contrôle ver la dimension de confiance et pas ver le lâcher prise ou le contrôler sa ne marche pas c'est écouter tout les émotion colère etc certaine son juste et d'autre pas celui qui navigue et veu contrôler la mer je veu pas monter dans son bateaux c'est un très bonne exemple la vie c'est navigué et la vie c'est ce connecté à ce sui se passe en ce moment

j'apprends à aimer mes émotions qui sont souvent extralucides!!!

Le début est a 12:20 Bonne écoute

Il y a 30 ans lors de la rédaction de ma thèse mon patron de thèse me reprochait de trop parler de l'être et me disait que c'était mal vu. Bien-sûr je n'ai rien écouté et ça a été quand même accepté.

Comme si il y avait une confusion entre contrôle et pleine conscience

Merci pour votre enseignement.

La meditation n’est pas faite pour calmer mais pour acceder à d’autres dimensions! La meditation est un voyage artistique. Vous ne parlez jamais d’Art!!

Votre m'a créé une angoisse.

Voilà osé s'autoriser à être en rapport avec ce qui nous arrive le comprendre l'explorer ne jamai être en faute de vivre ce que l'on vie être en rapport avec ce que l'on sent

liberté

Quelle différence avec l’hypnose?

Si tu lui présentes la méditation "comme technique de gestion du stress, pour etre plus performant jusqu'à ce que mort s'en suive" alors oui il partira en courant haha c'ètait magique cette phrase

On ne gère pas le stresse on l'accepte comme une angoisse comme être maleureu et les solution sont la méditation c'est sa le stresse c'est le résultat de tout plein de chose qui fon l'étouffement et qui hante quesqui fait ça comment ne plu l'être c'est la compression de la société les peur etc qui est le conditionnement et pas de compétition nous ne devons pas être en faute de ne pas être asser mai juste être nous avoir de la coopération et pas l'inverse. On ne doi juste être et ne pas être forcé à être leur vision nous ne somme pas des instrument

Voilà être spontanée à la place de se faire des injonction la méditation est naturel c'est santir tu pense tu sans que tu pense être en paix c'est pas être calme parceque on peu être en paix y a des vague même quand il fai calme

Accueillir écouter

Merci pour votre enseignement. Je ne suis pas d'accord dutout avec votre vision de la Pleine Conscience, je suis d'accord pour échanger avec vous

J'ai une question ''que pensez vous...d'être examiné en visio par un médecin ?

beaucoup de coneries.

C'est beaucoup plu simple comment tu lexplique et beaucoup plus logique que comme les autre l'explique c'est pour ça que c'était incompréhensible ce que il disent