✨시타 수분크림 이벤트 [죽지 않는 지구 챌린지]🌎🌱 죽지 않는 지구를 위해 일상 속에서 실천할 수 있는 아이디어를 제시해주세요! 댓글 앞 머리글에 [죽지 않는 지구 챌린지] 라고 기재 후 작성부탁드려요:) 기간 : 9월 4일부터 - 9월 10일 토요일 까지 ** 이벤트 인원 :20명 제품 제공: 데일리 혹은 인텐시브 수분크림 중 랜덤 발송 ** 시타 1+1 프로모션(ONE MORE FOR LOVE) 시타 링크 siita.co.kr 수익금의 일부는 수재이웃을 돕기 위해 사용됩니다.

[죽지 않는 지구 챌린지] 1.커피 마실 때, 잰님처럼 텀블러에 담아오기 (+스탠 빨대 사용) 2.세제 등은 리필용으로 구매해서, 채워가며 사용하기 3.장볼 때에는 꼭 장바구니 챙겨다니기 4.무엇보다 불필요한 소비가 일어나지 않도록 사용하는 물건들은 잘 정리하는 미니멀, 정돈라이프도 중요한 거 같아요.

[죽지 않는 지구 챌린지] 💜항상 응원드립니다💜 구독 ✅ 좋아요👍알림🔔꾸욱 👇 꾸욱 👇 눌러 주시는것은 기본입니다💜

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 구매 전 꼭 필요한 물건인지 여러 번 생각해보기 2. 에어컨 / 히터 틀 때 적정 시간을 정해놓고 알맞은 온도로 틀기 3. 카페 갈 때 일회용 플라스틱보다는 개인용 텀블러 쓰기 4. 필요없는 스팸 메일 등 지우기(메일을 저장해놓는 것도 엄청난 에너지가 소모된다고 해요!) 5. 나에게 필요없는 것이 누군가에겐 필요할지도 모른다! 기부하기 6. 개인 차량보단 대중교통 이용하기 7. 엘리베이터보단 계단 걸어다니기(운동 효과까지 겟!) 8. 물 틀어놓고 설거지 하지 않기(샤워도!) 9. 화장품 공병 재활용하기 10. 다회용, 재활용과 친해지기 ♻️🌳💚 이렇게 환경에 유익한 수분크림이 있는지 몰랐어요 ㅠㅠ 어제 올리브영 세일을 갈까 말까 고민하다가 안 갔는데 이런 기회가 있다니!💚 + 수험생 구독자입니다 ✨

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 분리수거 잘하기 2. 최대한 쓰레기 줄이기 3. 텀블러 사용하기 4. 오래 사용하기 5. 대중교통과 가까운 곳 걷기 6. 매일 같이 🌎 생각하기 7. 나만을 생각하지 않기 8. 말로만이 아닌 행동으로 실천하기 9. 여러분들에게 홍보하기 10. 먼저 앞장서서 나아가기

한걸음 한걸음 나아가자는 마인드와 잰님 영상으로 공무원 합격했습니다 감사합니다 웃는 모습도 보기좋아요😊😊

[죽지 않는 지구 챌린지] 옷 과소비하지 않고 오래 입기 - 사람이 살아가는데 필수적 요소인 의식주 중 우리에게 '의'는 곧 자신의 개성을 나타낼 수 있는 수단이 되었는데 생각보다 하나의 옷을 사고선 오래 입지 않더라구요. 최근들어 빠르게 변하는 패션 트렌드에 걸맞춰 다양한 옷들이 대량으로, 빠르게 생산되어 값싸고 누구나 예쁜 옷들을 많이 입을 수 있게 되었지만 반대로 생각해보면 '누구나' 다 쉽게 사용가능하다는 것은 일회용품과 마찬가지로 쉽게 버려질 수도 있다는 말이겠지요. 예를 들어 청바지를 만들기 위해서는 어마어마한 물과 열, 천이 필요한데 제작 과정에서 생길 수 있는 환경 문제뿐만 아니라 청바지가 만들어진 후에도 팔리지 않은 바지, 입고나서 버려진 바지들을 처치하는 데에는 우리가 생각하는 것보다 어마어마한 시간과 자원이 동원돼야합니다. 사실 환경파괴의 주력이 어쩌면 버려지는 옷들이 될수도 있다는 생각을 해보게 되는 요즘, 저는 옷을 무작정 많이 사기보다는 필요한 옷만 구매한 후 오래 입기 위해 노력하고 있답니다 :)

[죽지않는 지구 살리기] 🍀음식물 남기지말고 다먹기 🍀계단으로 올라가기 (엘베 줄이기) 🍀설거지할때 쓰는 퐁퐁 친환경으로 바꾸고 줄이기 🍀가까운거리 걸어다니기 (자전거 대체가능) 🍀비닐봉지 대신 에코백으로 대체하기 🍀제로웨이스트 관심가지고 실천하도록 노력하기 🍀페트병 버릴때 비닐라벨 꼭 분리하기 🍀면생리대 사용하기 (일회용품 줄이기) 🍀배달 시킬때 일회용품은 됐어요! 하기 🍀샤워할때 물멍때리지않고 빨리 나오기 저도 요즘 이상기후가 두렵고 환경에 관심이 많아져서 이것저것 공부해가며 직접 실천해가는것들입니다! 이미 많은분들은 실천하고 계신것이겠지만 전 그동안 편안한게 최고인줄만 알고 설거지 안해도된다는 이유만으로 일회용품 무지하게 썼었거든요 ㅠㅠ 그날들을 반성하며 요즘은 진짜 어쩔수없는 경우만 아니면 꼭 제 전용 수저를 사용하고 친환경 라벨이 붙어있는 세제로 닦아냅니다 또한 부모님의 무분별한 비닐봉지 사용을 막기위해 락앤락통을 구입했어요 ㅜㅜㅜ 은근 비닐사용이 많았더라고요 (충격 그잡채) 하지만 제로웨이스트를 공부하고 미니멀리즘을 추구하는 삶을 살기로 마음먹은 후로 지구에대한 죄책감도 덜고(?) 참 좋은것같아요. 친구들에게도 일회용품 줄이기를 추천하고있어요 함께 바꿔가면 느리더라도 성공할수있다고 생각합니다 지구를 위해 모두 불편함을 조금만 참고 살아가봅시다!

핑크색마스크 어디껀지 궁금해요🙂

어느순간부터 콘칲 브이로그가 된거 같기고 하고 매번 드시는 모습볼 때마다 질리지 않을까하는데 정말로 좋아하시나보네요.ㅎㅎ 태풍 조심하시고 다음주도 화이팅하시길 바랄게요 ^^

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 줍깅하기(운동도 하구 일석이조쥬) 2. 일회용품 화장품 용기 다쓰구 화장품회사에 갖다주기 3. 텀블러 사용하기 4. 지구를 생각하는 회사제품들 구매해서 사용하기 5. 비건제품들 먹고 사용하기 6. 아나바다운동 라떼사ㅏ람 ㅋㅋㅋㅋ(플리마켓인가 요즘은⁉️) 7. 에코백 가지고 다니면서 장보기 8. 미니멀 라이프 고수하기 이상입니다😊 잰님은 언제나 밝구 선한영향력을 전해주셔서 감사드려요🫶🏻 많이 배워윰👍

[죽지 않는 지구챌린지 🌏] 1. 일회용품 리사이클 (직장 생활하다 보면 어쩔수 없이 생기는 컵, 기념품을 리사이클 하여 여러번 사용해요) 2. 화장품은 비건으로 ✨(스킨케어, 선크림 꼭 사용해야하는 제품은 비건으로 사용해요!) 3. 장바구니 사용 (저희집은 4년째 마트에서 500원 주고 산 장바구니 애용 중입니다!) 인스타, 유튜브 다보는 팬으로써 평소 관심있는 분야라서 처음 참여해봐요😆😆 지구가 건강해야 모두 행복하니까 💕

[죽지 않는 지구] 1.설거지 할 때 설거지통을 이용해서 설거지하기!! 2.전기 쓰지 않을 때는 콘센트 끄기 3.가까운 거리 걸어다니기 4.식물 키우기 5.친환경 제품 이용하기

[죽지 않는다면 지구 챌린지] 플라스틱컵.일회용 대신 텀블러 사용하기.휴지 대신 손수건 사용.자동차 대신 대중교통 이용.나무를 심기. 쓰고남은종이 버리지말고 다시 사용하기.운동도 걷기 플라스틱으로 해양동물 등 피해를 입어서 빨대.음료수 등 줄이기

[죽지않는 지구 챌린지] ✊🏻 1. 최근에는 매일 마시는 봉지형 커피(카누)를 유리단지에 담긴 커피로 바꾸어 구매했어요! 일회용 봉지형이 간편하고 편하지만, 정말 지구를 위한다면 조그만 플라스틱이라도 덜 소비하는 것이 좋으니까요 ㅎㅎ 유리단지 커피를 다 먹으면 리필용으로 구매해 재활용할 예정이랍니다! 2. 귀여운 소품이라도 꼭 필요치 않다면 구매하지 않기! 금전적 절약도 되는 방법이랍니당 3. 정말 사소하지만.. 피치 못하게 일회용 제품을 사용해야 한다면 지구야 미안해 외치기.. 입니다ㅎㅎ 같이 일하는 동료들도 처음엔 웃더니 점점 같이 따라하며 환경을 보호하게 되더라구요. 의미있는 이벤트 열어주신 잰님 항상 사룽합니다 🤍

[죽지 않는 지구 챌린지] '귀찮아, 나만 하면 무슨 소용 있겠어' 라는 생각을 버립니다. 카페 갈 땐 가장 좋아하는 텀블러를 챙겨갑니다. 배달 음식을 먹을 땐 다회용 도시락용기를 사용하는 음식점에서 주문합니다. 일회용기에 배달이 올 경우엔 식사를 마치고 고무장갑을 끼고 설거지를 합니다. 일회용 나무젓가락, 플라스틱 숟가락을 사용하지 않습니다. 종이컵을 사용하지 않습니다. 가방에 휴대하기 편한 장바구니를 하나 넣어둡니다. 항상 선한 영향력을 주시는 잰디 너무 너무 팬입니다:)

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 일회용품사용이 불가능한 카페에서 되도록 개인텀블러 사용하기 2. 손을 씻고 여러번 물기를 제거하여 타월 1장만 쓰기 3. 배달음식을 시킬때는 가까운 거리는 직접 용기에 담아오기 4. 되도록이면 재래시장에서 장바구니로 비닐봉지 대신 담아오기 5. 플라스틱 물티슈보다 천으로 방청소하기 !♡ 잰님~♡ 늘 응원합니다. 정말 공부하여야 마음도 몸도 늘 따사로운것 같아요 정말 배우고 있어요 2022년 남은 한해도 더욱 따뜻하세요🤩🥰

잰님 노란색 좋아하시네요 ㅎㅎ 저번에도 노란색 텀블러였는데 이번에도 노란색 텀블러가 눈길이 갑니다😊

오늘영상도 엄마랑 즐겁게 잘봤어요 . 항상 재미있는 영상 감사합니당

[죽지 않는 지구 챌린지] 1.적당히 입을 옷이 있다면 새로운 옷 구매는 자제하기! 2.텀블러와 에코팩은 적어도 2년이상 사용하기 3.외출시 전기 꺼놓고 나가기! 모두 지구를 지켜주세요!! 저는 지금 전주에서 잠시 살고있는데 재은언니 덕분에 저희 동네를 영상에서나마 볼 수 있어서 너무 감사해요♡♡이렇게 그리움을 달랠 수 있어서 좋네요오!!😍

[죽지 않는 지구 챌린지] 플라스틱 덜 사용하기! 배달음식 보다 도시락 싸가지고 다녀요 음료는 텀블러를 사용합니다. 가까운데 걸어 다니기! 불필요한 배기가스는 배출하지 않도록해요 비닐사용 줄이기! 마트갈때 장바구니 이용해요 종이 아껴쓰기 종이는 나무로 만들어지니 나무가 많이 베어지지 않도록 이면지로 쓸수있는건 이면지 활용 많이합니다 분리수거하기! 티비 프로그램에서 분리배출을 안해서 우리 땅에 퇴적층을 보니 플라스틱 비닐이 쌓여있더라구요 나부터 분리배출을 철저히 하자라는 생각이 들었어요

(죽지 않는 지구 챌린지) 🌎 - 🌳 나무를 많이 심기 - ☕️ 텀블러를 들고 다니기 - 🛍 장바구니 챙겨서 다니기 - 🎂 음식물 쓰레기 🗑 방지하기 (음식은 먹을 만큼만) - 🚌 가까운 거리는 대중교통을 이용하기 - 🏍 일회용기 보다는 다회용기를 애용하기 - 🗑 분리수거 잘하기 ♻️ - 🌎 평소 환경 문제에 대해 관심을 가지기 - ⚡️ 사용허지 않는 전기 코드는 뽑기

(죽지 않는 지구 챌린지) - 텀블러 이용하기 & 빨대 사용하지 않기 - 물건사고 가방에 담기 - 재활용 용기, 물로 헹궈서 분리수거(재활용 가능하도록) - 꼭 필요한 물건인지 한번 더 생각하고 구매~ - 사용 안하는 옷이나 물건~ 기부가능한지 알아보고 기부신청(아름다운 가게) 다음부터 더 의미있는 소비하기 - 세탁기 돌릴 때, 빨래 모아서 적정량 세탁하기(적은 양 자주 말고..) - 설거지 통에 물 담아서 물 절약.. *요즘은 미니멀 라이프 실천하려고 노력해요. 필요한 것을 사고, 안 쓰는 것은 나누고… 많이 소유해야 행복한 게 아니라는 걸 느끼는 중~ *온갖 포장용기로 인한 쓰레기에, 너무나도 놀라는 중.. 과대포장 개선되면 좋겠어요. 가장 걱정되는 부분이에요. 적으며 다시 한번 경각심을 가져 봅니다~ 감사합니다.

항상 보면서 제가 얼마나 게으른지 느끼네요 ㅋㅋㅋ 꾸준히 해주셔서 감사합니다!!

잰느언니 안경 쓴 모습 볼 때마다 느끼는 건 미모 열일하는 과탑 선배 같다고나 할까요.. 완전 믓쟁이 범생 선배 같다구요..✨🥹 오늘 영상도 감사해요💜

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 지구의 상태를 인지한다!!! 2. 내가 할 수 있는 작은 것들이 뭐가 있을지 생각한다!! 3. 친구들에게 같이하자고 조른다!! 4. 자신감을 가지고 그냥 막 실천한다!! - 1. 수저 챙겨다니기 2. 예쁜 텀블러 하나 장만하기 3. 이면지로 새로운 종이 만들어서 그림그려보기 4. 덜 썼지만 다 쓰고 싶지 않은 스프링노트 분해해서 모아놓고 새것 처럼 쓰기 5. 설거지에 재미 붙이기

[죽지 않는 지구 챌린지] 음식 남기지 않기, 배달음식 줄이기, 텀블러(머그컵)사용하기, 필요 없어진 물건들 중고거래하기 등 꾸준히 실천 하려고 해요! 💛👩🏻‍💼언니 행복한 명절 보내세요👩🏻‍💼💜

[죽지 않는 지구 챌린지] “텀블러 사용 일상화 하기”🥳 단순히 예쁜 텀블러 모르는게 좋아서 시작된 작은 변화가 제 삶에 많은 변화를 불러왔습니다. 사무실에 텀블러를 늘 소지하다보니 밖에서 커피를 덜 마시게 되고, 회사 머신을 사용하다보니 많은 비용을 절약하고 미래를 위해 저축하게 되었습니다. 제 작은 행동이 지구 환경을 지키는데 이바지할 수 있다는 생각이 소소한 행복을 가져다줍니다. 이제는 이와 비슷하게 계단으로 올라가기, 한 두 정거장은 걸어가기, 전력 낭비하지 않기 등으로 환경과 내 스스로에게 발전적인 많은 것들을 실천하는게 습관이 되었습니다🥳

오늘도 자기 전에 보는데 재은님 영상 너무 재밌고 힐링됐오요!!💓 재은님 덕분에 요즘 뉴스도 더 많이 보게 되고 신문도 많이 읽게 되가지구 국어 비문학 지문을 읽고 푸는데 약간의 재미도 생기고 관심가지게 되었어요!! 앞으로 재은님처럼 멋진사람이 될 수 있도록 공부도 더 열심히 하고 더더욱 노력해보겠숩미다ㅠ!! 내일도 행복하고 좋은하루 되세욤!! 제가 항상 열정적으로 응원하겠습니담!🍀🌷

잰님 브이로그 감성은 한 번 빠지면 헤어나갈 수 없어,,, 국가에서 유일하게 허락한 마약이야,,, ❤❤

세바시 보고 완전 팬되었어요ㅎㅎ 오늘 하루도 홧띵ㅎㅎ

[죽지 않는 지구 챌린지] 1.가까운 거리는 걸어다니며 광합성 받으면서 자신도 건강해지고 지구도 살리기🌎 2.일회용품 줄이기 (종이컵,나무젓가락 등) 3. 카페나 음식점 포장시 텀블러나 다회용기 이용하기!! 4. 하루에 짧게라도 소등습관 들이기! 저는 해양쓰레기 주우면서 매년 지구를 돕는 캠페인을 하고있습니다!! 직접 바다에 들어가서도 하며 바닷가를 거닐며 하고있습니다 이런 노력이 지구를 살리는데 도움되기를 원하고 바랍니다🙏🏻🌎🤍

[죽지 않는 지구 챌린지] 🌏 제가 현재 실천하는것과 더 노력할수있는 부분으로 적어봤어요 * 텀블러 이용 +플라스틱 빨대 사용X * 작은 장바구니 항상 가방에 넣어놓고 다니기 * 분리수거 철저히 * 장볼때 싸다고 많이 사지말고 항상 내가 먹을수있는 양만큼만... 적당히 사자 * 물티슈 사용 줄이고 집에서 행주,걸레 사용 늘리기 * 배달 음식 줄이기 * 과소비 줄이기 +) 추가로 저는 간호사인데요. 코로나로인해 의료폐기물이 정말 많이 늘어나는것 같아 항상 신경쓰였어요. 제가 일하면서 지킬수있는것들도 적어봤어요☺️☺️ * 알콜솜은 필요한 만큼만 사용하기 *의료 소모품은 항상 필요한 만큼 적당히 사용하기 (플라스타, 장갑 등) *의료폐기물통과 일반쓰레기 잘 분리해서 버리기

태풍으로 늦게까지 뉴스하시느라 고생하셨습니다! ^^

다른건 다 그렇다 쳐도..... 아 왜 이렇게 존ㄴ 이ㅃ,... 아..아니 왜이렇게 이쁘신건가요:?

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 착한기업 화장품, 세제사용 - 미세플라스틱 없고, 착한성분의 제품, 과도한 용기사용하지 않는 제품을 구매하려고 노력합니다~ 2. 텀블러 사용 -커피를 좋아해서 자주 사먹는데.. 이부분은 잘 안지켜지더라구요 ㅡㅡ;; 앞으로 지구 지키기 위해 노력~! 3. 장바구니 사용 - 비닐은 진짜.. 사용하지 않으려고 합니다. 미세플라스틱 배출, 100년이 넘어야 없어진다고 하니.. 진짜 사용줄여야 할것 같아요.. 환경을 위한 제품을 생산하는 기업이 좀더 많아 졌으면 좋겠습니다 ~!!^^ 그리고 일요일 저녁마다 잰님 영상보면서 이번주도 열심히 부지런히 살아갈 힘을 얻습니다. 늘 감사드립니다 ♡

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 카페를 자주 가기때문에 잰님처럼 텀블러 를 항상 가지고 다니면서 일회용 사용을 줄인다면 일상속에서 환경을 지키는데 도움이 될것같네요 2. 휴지 아껴쓰기. 사소하지만 의식하지않으면 낭비하기 쉬운데 김종국님 처럼? 은 아니더라도 일상속에서 실천하면 좋을것같아요 3. 자전거 타고 다니기. 가까운거리는 운동삼아 걷고나 자전거를 이용하면 환경에 도움이 될것같아요

[죽지 않는 지구 챌린지] 💪🌎 💦물 - 샤워시간은 3분짜리 노래 3곡으로 제한해요. (신나서 춤추면 늦습니다🙏) - 양치, 설거지할 때 수시로 물을 잠가요. - 설거지 세제:물 = 1:3 비율로 섞어놓고 써요. 🗒 기타 자원 - 노트 다 쓰고 스프링과 종이를 꼭 분리해서 버려요. - 물티슈를 사지 않고 낡은 수건을 걸레로 사용해요. - 다회용 빨대를 사용해요. - 길을 걷다 덜 꺼진 담뱃불이 있으면 다시 밟아줍니다. 저는 좀 게을러서 실천하기 쉬운 방법을 늘 궁리해요! 이번 기회로 제 방법을 정리하며 뿌듯하고 다른 분들의 방법도 참고할 수 있어 좋아요 😀

태풍 속보 알려주시느라 고생이 많으세요 ㅠㅠ 늘 고맙습니다

몇 달 전에 잰님 책 읽고 그때만 잠깐 정신차렸다가 다시 게으름이 반복되는 한 학기를 보냈는데 또 다시 중간고사가 다가오고 있어서 시험 공부를 하다가 너무 졸려서 오랜만에 다시 잰님 책을 보는데 첫 파트부터 너무 저에게 지금 필요하던 말들이 담겨있어서 잠깨려고 잠깐 본 책에서 큰 힘을 얻었어요 2학기는 이루고 싶은 것들을 이루는 알찬 학기가 되게 노력할게요! 항상 멋지게 바삐 사시는 잰님 매일 행복한 일이 하나씩은 있기를 바랄게요! 감사합니당

정말 갓생 갓생 배울점이 넘 많아요. 재은 아나운서님도 일 하시면서 컨디션 안좋을때도 있을것 같은데 매일 밤 뉴스로 소식을 전해주시는 것 보면 제 회사생활을 반성하게되기도 하네요...항상 좋은 에너지 주셔서 감사해요

비도 많이오고 너무 힘들었던 오늘 하루, 자기전에 잰님의 책을 읽고 감사하다 라는 말을 세번 말하니 피곤했던 마음이 누그러지네요,, 꿀 수면 하고 내일도 화이팅 해봐야겠어요 💙

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 커피 테이크 아웃 할 때 텀블러 사용하기 2. 대중교통 이용하기 3. 분리수거 꼼꼼히 하기 4. 배달음식 줄이기 5. 친환경 제품 사용하기 🌿🍀☘️🌳🌴🌵

[죽지 않는 지구 챌린지] 안보는메일 삭제하기^^ 영수증받지않기^^ 일회용품 줄이고 분리수거철저히하고 아나바다를 생활화하기 ♡♡♡♡ 시타의 멋진 걸음 응원드립니다

[죽지 않는 지구 챌린지] 😀😀평소 제로웨이스트에 관심이 있었는데 이렇게 훌륭한 기업이 있는지 잰~님 통해서 알게 되었네요 ㅎ👍👍 1.나무칫솔사용하기 2.플라스틱중 재활용이 안되는 작은사이즈 플라스틱은 일반쓰레기로 버리기 3.투명 생수.음료수병 깨끗히 헹궈서 뚜껑과 분리하여 배출 4.샴푸.린스비누 사용하기 5.녹는 세탁세재사용하기

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 일회용품 사용은 줄이고 개인 텀블러 이용하기 2. 배달시 일회용품 제공받지 않기 3. 양치할 때 컵 사용하기 4. 가까운 거리는 걸어다니거나 자전거 타기 항상 재은님 보면서 하루하루 열심히 살아가려고 노력하고 있어요! 저도 꾸준히 노력해서 꼭 재은님처럼 많은 사람들에게 선한 영향력을 끼칠 수 있는 아나운서가 되고 싶습니당🥰 오늘도 좋은 영상 감사해요 행복한 하루 보내세요!

[죽지 않는 지구 챌린지] - 계절을 즐겨라! : 더위참기, 추위참기.. 사실 병이 날 정도로 참는 건 안 좋지만, 어느 정도는! 견딜 수 있을 만큼의 더위와 추위는 참아버릇하는게 좋은 것 같아요! 에어컨 줄이기, 과도한 난방 줄이기! 여름엔 시원한 물 많이 마시고, 찬물 샤워도 해보고. 겨울엔 수면양말에 두터운 옷도 껴입구요! 당연히 여름은 덥고 당연히 겨울은 추운거니까, 한번 그 계절을 느껴보는 것도 좋지 않을까요? - 식단 바꾸기! : 지나치게 육류 소비가 많은 한국인의 식단, 회식 문화가 변화할 필요가 있다고 생각해요. 최근엔 비건/논비건 옵션을 제시하는 식당도 많아지고 있고, 대기업에서 채식을 위한 콩고기, 밀키트 개발도 많이 이루어지고있고 예전보다 훨씬 채식에 가까워지기 쉬우니까 늘 먹던 삼겹살대신 고기 넣지 않은 강된장 쌈밥 먹어보고, 치킨텐더 샐러드 대신 두부텐더를 넣은 샐러드는 어떨까요? 😋

今日も1日お疲れ様でございます♪今日は晴れてで32℃まで上がりました♪今も蒸し暑くて辛いです♪本日も素敵な動画をありがとうございました😊😊😊

[죽지 않는 지구 챌린지] 지구를 위해 10분간 소등하기, 걸어 다니기! 잰님의 차분한 브이로그 보면 그냥 기분이 좋아져요! 저도 부지런히 살아야겠다는 생각이 들어요

[죽지 않는 지구 챌린지] 평소에는 깊게 생각해 보지 못한 지구를 위해 할 수있는 일을 생각해 보았어요 당연히 쓰레기만 안버리면 되지~ 라는 생각을 했었는데 깊게 생각해 보니 여러개가 있더라구요 🧸 장바구니 사용하기 일단 제일 먼저 생각나는 행동이 장바구니 사용하기였습니다 저는 여행을 가도 또 퇴근후 장을 보더라도 차안에도 가방에도 꼭 에코백이나 장바구니를 두고 다닙니다 어렸을때는 50원 100원 개의치 않고 비닐봉투를 구매했었는데 집에와서보니 엄청 버려지더라구요.. 그것도 아깝구 땅속에서 썩는데 엄청난 시간이 걸리는 환경다큐를 보고 어느샌가 장바구니생활화가 되었습니다 🧸 분리수거 , 음식물쓰레기 분리 일반쓰레기 분리 철저히 하기 이것도 미래가치를 위한 시도인것 같아 적어보았습니다 분리수거도 페트병 비닐봉지 다 제거하고, 한번 씻어서 깨끗히 후 분리하고, 음식물 버릴때도 물기 충분히 제거 후 음식물만 버리고, 최대한 음식물이 안나오게 하는게ㅡ이건 이익인 것 같아 먹을만큼만 조리합니다 일반쓰레기 역시 관급봉투에 잘 묶어 버리구요 요즘은 노라벨 제품이 많이 나오기 때문에 분리수거 한때 한층 더 편하더라구요 아주 기본적인 행동이지만 이것부터 지켜나가는게 지구미래를 위한 길이 아닌가 싶어요💚 🧸 텀블러사용하기 아! 이건 정말 기본적인건데 항상 가방안에 텀블러를 들고 다니거든요 ㅎㅎ 밖에서 커피를 잘 사먹진 않지만 한번씩 사먹거나 외출을 할때 무조건 챙겨 나가서 거기에 받아오거나 물을 사먹지않고 텀블러 속 물을 마신답니다 처음엔 귀찮고 무거웠지만 이게 또 보냉이 잘되어서 ㅋㅋㅋ 텀블러 매력에 푹 빠졌어요💙 뭔가 쓰다보니 더 있을 것 같은데 제가 혼자 실천 할 수 있는 약속을 적어보았어요 잰님 덕분에 한번 저를 뒤돌아 볼 수있어 유익한 시간이었습니다 우리 모두 지구를 위해 하나씩 실천해 나가야 할 것 같아요👍🏻😊🫶🏻

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 소비는 지혜롭게 2. 옷 구입은 적당히 3. 사용하지 않는 물건은 나누기 잰님의 저서를 읽고, 유튜브 구독 중인 1인입니다. 저도 환경에 대한 고민을 많이 하는데 이런 이벤트 좋네요😍

오늘도 아나운서님 영상 보면서 열심히 살아야지 다짐합니다 ㅋㅋㅋ 항상 감사합니다 잘보고 있어요~!😊

[죽지 않는 지구 챌린지] 버스 대신 자전거 많이 이용하기 / 에코백 가지고 다니기 / 머그잔과 텀블러 사용하기 / 화장품 공병은 가게에 돌려주기 etc.. 가 있네용! 오늘도 영상 재밌게 잘 봤습니다 이번 한 주도 힘내세요 언니🫰🏻💗

[죽지 않는 지구 챌린지] 특별한 아이디어는 떠오르지 않지만 제가 평소에 실천하는 것들을 적어볼까 해요. 1. 텀블러 가지고 다니기 2. 휴대성이 용이한 장바구니 접어서 가방에 넣어 다니기 3. 손수건 챙겨 다니기 그냥 크림이 아닌 좋은 일을 하는 기업을 도와 이벤트를 한다니 역시 갓재은이에요💜 언니 월요팅❤️‍🔥🌙

[죽지 않는 지구 챌린지] 실제로 실천하고 있는 습관들 1.회사에서 이면지 적극 활용하기: 예를 들어 메모장으로 적극활용하기 2.분리수거할때 최대한 깨끗하게 닦아서 버리기 3.카페 갈때 텀블러 챙겨가서 풀라스틱 사용도 줄이고 별도 적립하는 일석이조 습관 4.빵집, 화장품 가게 등에서 종이봉투 받지 않기 5.근거리는 자전거로 이동하기

꺄 잰님 오늘도 브이로그 잘 보고 갑니당!!!ㅠㅠ 자극 갓생!!!! 빠샤빠샤!!!

[죽지 않는 지구챌린지] 1.장바구니 사용 2.플라스틱 수저 ,용기 사용하지말기 3.개인 텀블러 사용 4.분리수거 꼼꼼히 5.세제,샴푸 적당량 6.물 절약,전기절약 우리의 지구를 지켜주세요 당신의 지구를 지키세요 차근차근 시작합시다^^!!

[죽지 않는 지구 챌린지] 페트병 라벨 떼서 버리기, 카페갈 때 텀블러챙겨가기요. 잰님 영상 너무 잘보고있어요 이거다섯번 재재생끝에 보는 영상이에요 히힛

[죽지 않는 지구 챌린지] 🌎 텀블러나 용기 들고 다니기 +에코백 들고 다니는 습관 (무분별한 일회용품 사용X) 🌍 가지고 있는 물건 오래오래 쓰기 ෆ 🌏 재활용품 섞지 않고 분리배출 잘하기!! 이거 하나쯤이야라는 생각을 버리고 사소한 것이라도 환경을 생각하는 마음가짐이 중요한거 같아요 ◡̈

[죽지 않는 지구 챌린지] 시타 수분크림으로 촉촉하고, 저도 지구도 건강한 가을 보내고 싶습니다. 편안한 추석 보내세요😊

제 한주의 마무리는 잰님 브이로그에요 항상 너무 잘 보고있어요 최고👍

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 텀블러 사용하기 2. 30분 이내 거리는 걸어다니기 3.. 플라스틱 빨대 사용하지 않기 4. 리사이클링 하기 - 쓰지 않는 옷 , 에코백 등 5. 제로웨이스트 모임 가입하여 활용 : 플로깅 6. 커피박 활용 나무 심기

🌷🌱🌎[죽지 않은 지구 챌린지]🌎🌱🌷 1. 휴양지(바다, 산 등)를 즐긴 후, 사용한 플라스틱과 같은 쓰레기를 제대로 처리하기 ! 🏖 2. 일회용품 사용을 줄이기 ! 텀블러, 장바구니 사용🥤 3. 사용하지 않는 콘센트 뽑아두기 !🔌 🎈잰 아나운서님 영상 너무 잘 보고 있습니다 :) 항상 좋은 영상으로 찾아와주셔서 감사하고, 늘 행복한 하루 하루 보내셨으면 좋겠습니다 💕

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 소식하기 2. 옷을 아껴 입는다 3. 불필요한 쇼핑 줄이기 4. 배달음식 사먹지 않기 5. 양치 할땐 컵쓰기 6. 대중교통 이용하기 7. 사용하지 않을 때엔 전원 콘센트 빼기

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 지구🌍와 지갑은 모두 지킬 수 있는 텀블러 가지고 다니기! 2. 미니 장바구니는 외출필수템! 무게도 별로 나가지 않으면서 은근 유용하게 사용

[죽지 않는 지구 챌린지] 지구를 위해 제가 실천하고 있는 것들 적어 봅니다:) 1. 장보러갈때 장바구니 늘 가져가기 2.면생리대+과탄산으로 삶기 3. 텀블러 사용하기 4.나무젓가락과 플라스틱 숟가락 다시 드리기 (김밥집에서 주신 나무젓가락 모아서 갖다 드린적 많음)지금은 배달음식도 끊었어요 5. 있는 옷 오래 입기(십년템 많음) 6. 흰운동화 검은운동화 테바샌들 딱 세개만 7. 화장품 다 쓸때까지 안사기(용기 잘라서 면봉으로 끝까지 쓰기) 8.택시 안탐 9.저희집은냉장고 파먹기 데이가 있어요ㅎㅎ 10.손수건 사용(아이어릴때 쓰던 손수건 아직도 삶아서 잘 쓰고 있지요) 11.면행주 삶아서 사용+과탄산으로 삶기 12.한살림과 자연드림에서 장보기(무농약, 유기농 제품 사용하고 있어요) 13.자연드림에서 나오는 종이팩에 든 물 있거든요 종이 재활용도 하고 플라스틱 안나와서 너무 좋아요 14.진짜 소장하고 싶은 책 아닌 이상 도서관에서 빌려 읽기 15.양치할 때 양치컵 사용 16.빗물과 쌀뜨물 받아서 화분에 물주기 등등 실천하고 있는 것들 적어보았습니다:))) 잰님 스터디 위드미 보면서 공부한게 엊그제 같은데 내일모레 공무원시험최합 발표를 기다리고 있어요ㅠㅠ 좋은 기운 받아서 공부했으니 좋은 결과 있을거라 생각합니다 잰님 늘 잘 보고 있어요 어느날은 위로를 받기도 하고 또 어느날은 에너지를 얻기도 하고 ..항상 선한 영향력을 주셔서 너무 감사합니다. 오래오래 보고 싶습니다. :)))))

[죽지 않는 지구 챌린지] •텀블러 항상 가지고 다니기 •배달 음식 줄이기 •장 볼때는 장바구니 꼭 소지하기 •가까운 거리는 걸어다니기 저도 작은것부터 하나하나 실천해나가보려합니당!! 오늘도 좋은 영상 감사합니다😊😊

힐링 창구인 잰 아나운서님 브이로그❤️🫶 일주일의 즐거움이에용ㅎㅎ 항상 애정하고 응원합니당!!😽🙌

재은님도 한주 수고 많으셨어요☺️ 태풍 조심하시고 무탈하시길 바랄게요..🙏

[죽지 않는 지구 챌린지] 🌎🌳🌱🍃 직딩이라 실제로 생활에서 쉽게 접할수 있는 챌린지루 도전 🔥 1.텀블러 사용하기!!! 2.종이는 이면지 ! 사용 3.청소할때는 물티슈 아닌 걸레 사용 4.비닐봉지 보다는 에코백/전용 장바구니 사용 5.대중교통 이용하거나 걸어다니기 ~! 요즘 ㅠㅠ 쓰레기 및 플라스틱 배출량이ㅜ어마어마한데 실생활에서 어렵지 않게 사용 할수 있게 노력할게요! 나부터 바뀌기👏🌝

콘칩빈봉지를 냅다 꾸겨버리는 잰님 왜케 내모습같죠 하하😂 반복되는 일상도 늘 새로운 일상처럼🙏🏻🌿 이 말 마음가득 담고 갑니다 총총 그럼 또 봬요!

Thanks for eng sub 💙💙💙💙💙

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 일회용컵 사용을 줄이기 위해 정수기 물을 마실때 텀블러를 챙겨가서 사용하기 2. 프린트 용지 아끼기 위해서 인쇄하는것 대신에 PDF 파일로 받아서 핸드폰이나 테블릿PC에 옮겨 담아서 읽기 좋은 이벤트 감사합니다^^

[죽지 않는 지구 챌린지] -텀블러 가지고 다니기 -장바구니 들고 다니기 -분리수거 잘하기 -플라스틱 빨대말고, 재사용 빨대 또는 분해가능한 옥수수빨대 사용하기!

[죽지 않는 지구 챌린지] 저는 일상에서 작은것부터 꾸준히 실천하고자 마음먹고 회사에서 매일 음료 및 커피는 일회용안쓰고 꼭 텀블러에 담아와요:)

[ 죽지 않는 지구 챌린지 ] 🌎🌱 텀블러 사용하기! 마트 갈 때, 장바구니 다니고 가기! 가까운 거리는 걸어다니기!

[죽지 않는 지구 챌린지] 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 꽉 찬 이메일함을 정리를 하면 탄소를 줄 일 수 있다고 합니다:) 일상에서 조금이나마 간단하게 실천할 수 있는 일 같아요👏

[죽지 않는 지구 챌린지] 전자 영수증, 스마트 영수증 일상화 하기! 쉬워 보이지만 아무 생각없이 받는 종이 영수증을 전자영수증, 스마트 영수증으로 확인하는 습관을 들이고, 우리 다같이 깨끗한 지구를 함께 만들어가요! 🌳🌳

뭐야… 다른 유튜버분들 브이로그도 다 봤지만… 잰님 브이로그가 제일 재밌쟈냐~💕

[죽지 않은 지구 챌린지]🌏 항상 재은 아나운서님 영상과 뉴스 잘 보고 있습니다. 제가 지구를 지키기 위해 작게 나마 하는 일은 • 카페나 어디를 갈 때 음료를 마시고 싶다면 텀블러 챙기기 • 비닐랩 아닌 제로웨이스트 밀랍랩 만들어 사용하기 • 천연세재 사용하기 • 필요하지 않은 물건 다른 사람들과 중고거래하기 작지만 제가 실천하고 주변사람들에게 이야기 해주면서 다른 사람들도 실천하는 모습을 보면 기분이 좋아요 ☺️ 그리고 이건 다른 이야기지만 재은님의 부지런하고 열심히 사는 모습을 보며 동기부여 많이됩니다 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 영상 감사합니다 ;)

비상선언에 출연하셨더군요 덕분에 영화 현실감있게 잘 봤습니다^^

추석연휴가 다가와서 살짝 늘어질뻔했는데 갓생 의지 다지고갑니다,,,💚

와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주스 저렇게 많이 주는 곳 처음봐여... 감동쓰네...

[죽지 않는 지구] 1. 카페에서도 일상생활에서도 플라스틱 빨대를 사용하지 않고, 개인컵 텀블러를 사용해요. 2. 약속 장소나 목적지에 갈 때 도보로 1시간 이내 거리면 자가용,대중교통 대신 운동할 겸 걸어가요. 3. 평소에 아나바다 운동을 실천하려고 노력하며 분리수거를 할 때는 분리배출, 배송된 택배 상자도 박스테이프 제거! 4. 설거지를 할 때는 음식물을 미리 빼놓고 세제를 사용해요. 5. 물티슈 대신 휴지 사용하기

mbc 구내식당 밥 먹고싶어서 저기서 일하고 싶네유,,,,🥹 밥이 맛있으면 일 할 맛이 날 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ mbc짱💗

[죽지 않는 지구 챌린지] -배달음식 자제하고 직접 방문하거나 조리해 먹기 (건강도 챙길 수 있어요) 어쩔 수 없이 배달 시키더라도 안먹는 반찬 빼달라고 해서 일회용기 줄이기 - 엘리베이터 대신 계단 이용하기 - 음식 남기지 않기 등등 잰(선배)님 좋아해용❤

[죽지 않는 지구 챌린지] 작년 불교대 수업 듣고 부터 손텀장인 실천중입니다 -손수건 사용(휴지 물티슈 등 사용줄이기) -텀블러 사용(일회용품 사용줄이기) -장바구니 사용(비닐 사용줄이기)

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 장바구니 이용하기 2. 베달음식 자제하기 3. 일회용품 대신 다회용품 사용하기 일상속에서 실천하려고 매일 노럭하는것 같아요~ 1일1콘칲이신가요~^^

[죽지 않는 지구 챌린지🌎🌿] "화장품 내용물과 용기 주의하여 버리기" *내용물의 경우 1. 환경에 유해한 성분 확인 2. 제형에 따라 다른 방법으로 용기에서 완전히 분리하여 버리기 *용기의 경우, 플라스틱류-유리병-금속캔-스포이트형-튜브형 화장품 등 각 배출 방법을 확인하여 버리기 🌟재활용품 분리에 대한 인식과 참여율이 높은 것에 비해 화장품 내용물 배출에 대한 인식은 아직 부족하다고 생각합니다! 화장품 사용량이 늘어가는 만큼 내용물 배출에 대해서도 많은 관심을 가지도록 노력해야겠어요🌳

[죽지 않는 지구 챌린지] - 관광지에서 일회용품 대신에 재활용 가능한 용기 사용하기 - 음식 남기지 않기(적당량담기,먹기) - 자동차보다 대중교통 이용하여 대기오염 줄이기(대중교통 효율 높이기) - 중고용품 많이 활용하기(바자회, 중고시장) - 공공장소에(산, 공원) 쓰레기 버리지 않기, 환경을 함께 가꾸기 - 텀플러 이용하여 커피 마시기 - 배달음식 줄여서 일회용품 사용 줄이기 - 물티슈 사용 줄이기 좋은 챌린지 참여하게해주셔서 감사합니다❤️❤️

[죽지 않는 지구 챌린지] -장바구니겸 에코백 항상 가지고다니기 -대중교통 이용하기 -텀블러 가지고다니기 -이면지 활용하기 이 모든습관들은 조금만 부지런하면 실천이 되는거 같아요

[죽지 않는 지구 챌린지] 카페에서는 개인 텀블러사용하고 외부음식을 포장해서 올 때는 집에 있는 용기 사용하기! 마트에서 장을 볼때는 장바구니가 필수!! 위생이 중요한 시기인 만틈 개인 손수건 들고 다니기!! 걷기 운동의 효과! 에너지 절약을 위해 가까운 거리는 걸어다니기!! 리사이클을 이용한 수세미, 용기 등 재활용을 한 제품들을 이용하기! 건강도 지키면서 플로깅하며 자연을 지키기! 이외에도 함께 할 수 있는 것들이 많아요~ 저도 지키고 있는 부분이라 함께 지구를 살려봅시다!!^^

[죽지 않는 지구 챌린지] 1. 카페 갈때 텀블러 지참하기 2.장볼때 장바구니 가져가서 담아오기 3.대나무칫솔 샤워바 비누 사용하기 4.음식 포장할때 포장 용기 챙기기 5. 소고기 육식 줄이기 ⭐️제일 중요한건 -물건 제품 새로 사지 않고 주기적으로 정리하면서 있는 제품 최대한 활용하기👍🏻 재은님💛 열심히 공부하시고 일하시는 모습 보면 재밌고 자극받고 좋아보입니다🥰 재은님 모습 보면서 저도 오늘도 힘내봅니다🫶🏻

[죽지 않는 지구챌린지] 면생리대 사용하기- 일회용 생리대에 편리함에 면생리대로 갈아타기 힘들었지만 면 팬티라이너부터 서서히 적응했어요. 생리혈뭍은 면생리대를 가방에 넣고 퇴근하는것도 찝찝하고 그걸 다시 빨아야되는 수고로움도 크지만 지구를 위해 나를 위해 노력하고 힘을 보태봅니다^^

항상 선하고 긍정적인 기운 감사해욥🤗

[죽지 않는 지구 챌린지] * 출퇴근길 중 한번은 걸어다니기!🏃‍♀️ * 머리 샴푸나 바디워시 사용할 땐 물 끄기!🚿🛁 * 사용하지 않는 전기제품 코드 뽑기! 💻 * 비건 제품이나 제로웨이스트 제품 관심갖고 애용하기!🌳🌿 * 오래 쓸 수 있는 텀블러 이용하여 카페 음료수 테이크아웃!🔋 학교에서 아이들과 환경 수업을 해야하는데 환경을 아끼자는 추상적인 말 대신 제가 먼저 환경을 위해 작은 실천을 해야겠다는 생각이 들었습니다. 잰님 브이로그 덕에 지구를 위한 실천을 시작할 수 있어서 감사합니다. 🥰

[죽지 않는 지구 챌린지]🌏🌎 1. 일주일에 한번쯤은 고기 없는 날 실천하기 2. 물건 새로 사지 않고 재활용이나 꼭 필요한지 다시한번 생각해보기 3. 텀블러 들고다니기 생활속에서 조금만 생각해보면 많은 걸 할 수 있는 것 같아요! 좋은 이벤트 열어준 잰님 감사합니다 늘 재밌는 브이로그 잘보고있어요 😊

[죽지 않는 지구 챌린지] 사무실에서 생활하다보면 무분별하게 일회용품을 쓰는 경우가 많더라구요 저도 어느순간 깨닫고 요즘 실천하고 있는 일을 몇가지 써보고자 합니다 * 일회용품 컵 대신 텀블러 쓰기 * 일회용품 수저쓰지 않기 * 분리수거 제대로 해서 버리기 * 이면지 활용하기

[죽지않는 지구 챌린지] 텀블러사용하며 일회용품줄이기 다회용기사용하기 지난메일함자주정리하기 분리수거 잘하기 지구의 온도가 올라가고 기후변화가 몸소느껴지는 요즘이에요.함께 오래 살아가는 지구만들기에 동참하겠습니다.

[죽지 않는 지구 챌린지] 비닐봉투 말고 종이봉투나 에코백 이용하기!! 음식 먹을만큼만 담아 먹기!!! 저번주 출첵 못해서 오늘은 출첵했어욤💚이제 개강해서 갓생살기로 다짐했는데 역시 동기부여엔 잰님 영상 만한게 없네용 꺄아👍👍