Me he parido a mi misma, yo soy mi propia madre, después de soledades, de silencios incomprensibles, de miradas fijas, frías como aceros, de llorar sin que una mano me sostenga la mía; después de tantos años, de daños sin motivo, después de preguntarme porqué no soy amada, de mirar mi reflejo en un espejo sucio, e indagar en mi alma porqué es que soy extraña y a nadie pertenezco y nadie es para mi. Un día, sin quererlo, el grito que callaba desgarró mi garganta, liberó la tristeza, la rebeldía brotó. ¡Fué un parto lacerante! Me dí por fin a luz: nací de mis entrañas, de mi oscuro refugio, gestaba la belleza se abría la crisálida era por fin alada, sin signos del gusano que yo creía ser. Volé por puro instinto, muy lejos de otro yo, y me cuidé a mi misma, me descubrí distinta, pues me tenía A MI. Y soy mi propia hija, también mi propia madre, sentí por fin amor. (Gracias infinitas al Dr. Piñuel)

La familia cuanto más lejos mejor, lo que importa es estar bien con uno mismo, muchas familias son más malas que un cancer

Entiendo a la persona joven de 22 anos que no sabe cuando podra hacerlo, a esa edad fue cuando gracias a Dios me corrio mi padre y no sabia que hacer,crei que no tenia ninguna habilidad de trabajar por no tener confianza en mi, solo un temor inmenso al ridiculo porque creia ser un retrasado mental. Pero paso todo lo contrario , lejos del lugar donde creci, me encontre que nadie me criticaba, nadie me pedia explicaciones o pruebas de ningun tipo, simplemente fui una persona como tantas otras que trabaja para vivir y fue la liberacion mas grande que pude tener.

Mi mamá es una psicópata narcisista hija del desprecio y el maltrato de su propia madre. Sufrí todo el desprecio, el maltrato y la desvalorización desde niña, tal vez desde el vientre. Ahora va a cumplir 77 años y yo no le hablo, no la llamo y no la visito porque mi prioridad soy yo. Estoy en proceso de recuperación del abuso a mis 50 años y se que me haría mucho daño someterme a sus insultos y a sus maltratos que no ha dejado nunca.

93 piscópatas no están de acuerdo con el Dr. porque los está desenmascarando.

SIEMPRE VUELVO A OIR ESTE VIDEO PARA NO OLVIDAR NUNCA LO QUE ME TRAJO HASTA AQUÍ .

Fui víctima de una familia zero, y gracias a que tomé la decisión de dejar de relacionarme con ellos, y a que estudié y leí y me formé sobre este tema, a día de hoy soy una persona feliz, con una familia propia basada en el amor y el afecto, y soy capaz de detectar a todo abusador y psicópata que hay a kilómetros de mí. Gracias por difundir esto, es esencial que la gente conozca este mundo, pues el conocimiento es una herramienta fundamental para conocer los propios traumas y sus orígenes, y poder, por tanto, gestionar las consecuencias. Gracias

Los primeros dos psicopatas que conocí fueron mi padre y mi madre. Una combinación letal para los hijos que se producen de esa relación.

Frase poderosa: "Desobedezca a todos los demás cuando le ordenan que ponga sus necesidades delante de las suyas"

¡Nos educan tan mal! Nos educan a aguantar el maltrato, el abuso, si procede de un familiar cercano. Nos educan a que es cruel alejarse de ese familiar cercano y maltratador.

Es el primer profesional que habla de la violencia de parte de la familia directa. Sería genial si ampliara la relación de un hermano psicópata, contra la hermana. Gracias.

El problema es la idealizacion de la familia,como paraiso en laTierra y la demonizacion que le hacen los miembros de la familia, cuando uno de ellos se rebela o decide meter distancia para protegerse.Lo he visto en circulos de amistades cercanas y la persona ha sufrido por dos veces,ha sido castigada en el nucleo familiar.

Tengo 50 años y he sanado los últimos 3 años. Y fue gracias a ver estos videos, leer y estudiar mi caso. Porque nunca pudo ayudarme un terapeuta. No saben que te pasa. Y te dicen por qué lloras si pasó hace 40 años y no sabes por qué te duele tanto.

2 psicólogos me decían que yo era masoquista por eso volvía con mi ex jamás hicieron mención ni dijeron anda de que el me maltrataba todo era mi culpa y yo les creía. Hoy casi 20 años.despues estoy libre. Tuve una familia zero mi papá y mis hermanos son así y a los 17 mamá murió que era la única buena. Aún no se como sobreviví. Pero se puede mucha fuerza.

Mil gracias doctor. Pasaron 44 años y por fin encuentro un profesional coherente y docto. Me ha tocado sola asumir el salir de mis traumas uno tras otro . Ahora entiendo .

No sé cuántas veces he visto este vídeo, cada vez que lo veo, aprendo algo nuevo, y es totalmente revelador. Mil gracias al Dr Piñuel.

El Dr. Piñuel está cambiando la vida de las personas de una manera que ni el se imagina. El es por derecho propio uno de los más importantes profesionales de la actual psicología que está ayudando al despertar de las personas desde el conocimiento.

Hace ya tiempo que encontré sus vídeos, ( los he devorado) y leído sus libros. Imposible plasmar cuanto me ha ayudado, Gracias!! desde mi médula ósea. Me ha regalado una vida nueva y mejor. GRACIAS!!

Yo m tuve q alejar de mi familia completamente, vivo lejos nadie sabe de mi Aprendí q si no ponía distancia nunca viviría tranquila. Siempre les permite a mi familia maltratos hasta q entendi q esto solo podía teminar todo esto alejándome era una forma de protegerme para q ya no m hicieran mas daño

Madre, a ti que me diste tu vida, tu amor y tu espacio... Cómo es posible que una simple canción por el paradigma que dice que por ser madre y ya, la convierte en santa y por lo tanto todo lo que hace está bien, hasta destruir a sus propios hijos y hacerse la víctima ante los demás, y cómo una canción, una fecha de cumpleaños o día de las madres, nos puede hacer sentir tanta culpa y malos hijos, realmente creyendo que los que estamos equivocados y que somos las ovejas descarriadas y sin remedio, somos nosotros.. ¿Cómo iba a saber lo que en verdad quiero si lo único que me enseñó fue a vivir en el dolor y acostumbrarme al sufrimiento haciéndome creer que era normal?

"No hay que dar segundas oportunidades a quien te maltratan por primera vez" Se va a repetir el maltrato, y a más además, si se dan. Dar esas segundas, terceras, cuartas etc ... oportunidades, sea quien sea el maltratador, y claro que puede ser una madre, un padre, un hijo, ..., es condenarse a vivir para siempre en el maltrato de un familiar cercano.

¡Felicidades! ¡Usted nos ama mucho que lucha por nosotros! ¡Nos instruye mientras otros nos juzgan! ¡Lo amo! ❤️

Escuchándole a usted me reafirmo en lo que escuché de un psicólogo de que "un niño sin afecto es una bomba de relojería".

De pequeña fui agredida por mi madre, no recuerdo un abrazo de amor , recuerdo mucha agresividad de su parte 😓 Ahora no me nace abrazarla, no soporto estar mucho tiempo a su lado, ya que es sumamente tóxica , ella guarda mucho odio y rencor hacia personas que ya dejaron este mundo . Tengo dos hermosos hijos y el amor que me negaron, se lo he dado a mis hijos , somos los mejores amigos, somos un gran equipo . Me siento culpable de no poder amar a mi madre 🥲

Usted me ha hecho llorar con este video, pero se lo agradezco, porque me describe totalmente sin conocerme, y era tan grande mi dolor, que esas lágrimas llevaban años queriendo salir de mis ojos, y nunca pudieron. Hoy usted me ha hecho llorar, y lo siento como un desbloqueo de mi mente, y una esperanza de mi corazón. Gracias por haberme hecho llorar, Dr Piñuel.

Gracias por tanta info. Yo inicié contacto 0 con la familia de mis progenitores, por instinto de supervivencia. Nada más. Por protegerme a mí misma y a mis hijos de una formación de valores enferma, llena de ambiciones, hipocrecía y maltratos emocionales encubiertos y directos de años, sobre cualquier miembro considerado el chivo expiatorio. Con increíbles dramas!! Me sentía entre ellos, como el patito feo. Sin entender esa dinámica familiar, soportando los encuentros y reuniones, donde siempre se difamaba al ausente o se desvalorizaba a alguien, a veces con esfuerzos infrahumanos. Ni hablar cuando me tocaba ser a mí, el chivo expiatorio!! Un hecho que al fin me despertó, un maltrato alevoso, que casi pone en riesgo mi vida, me hizo decir basta. No fue el mas grave. Pero fue el punto final. Mis hijos me apoyaron y me ayudó mucho mi terapeuta a entender como había sufrido abuso emocional, por ambos progenitores, desde muy pequeña, pero al ser la mayor, me había sentido responsable de proteger a mis hermanos de semejantes abusos permanentes. Pero solo al fin había podido decidir alejarme por tener los recursos psicológicos para hacerlo. Mis hermanos no solo no entendieron mi decisión, sino que emprendieron una campaña difamatoria con mis hijos, que solo corroboró la clase de personas en la que se habian convertido ellos tb. en una familia así. Esta info de este libro, llega dos años después de mi decisión del contacto Zero, aunque Amor Zero fue crucial , pero por suerte corrobora no solo lo que viví en esa familia sino tb. mi felicidad y paz actual, lejos de ella. Gracias por ayudar a tantos Dr. Iñaqui. Y por explicar a los que vivimos esta normalización de lo patológico, que se puede salir de una familia así pero se necesita: darse cuenta, dejar de normativizar el abuso emocional, priorizarse uno mismo y buscar ayuda terapéutica. Se puede cambiar la propia historia. Estoy en proceso de eso gracias al inmenso apoyo y comprensión de mis hijos, una terapeuta excelente, informada sobre el amor zero y toda esta información. Gracias Dr. Iñaqui!!

Abandono emocional, huérfana emocional, yo identifiqué todos mis problemas por mi misma. No tolero el maltrato hacia nadie, y mucho menos a mi persona. Siempre hay opciones como usted dice. La dignidad, el perdón, la aceptación y el contacto 0. Esa persona que me trajo al mundo tiene que vivir muchas vidas para elevar su espíritu atormentado y malvado. No la odio. Me he desvinculado. La considero extraña y ajena. Ojalá encuentre la paz. Yo ya intento encontrar la mía. Necesitamos más expertos como usted.

A mi me paso, pude escapar a los 27 años, el año pasado. y he pasado muchas necesidades, pero se puede. Poco a poco voy logrando cosas en mi vida y se siente de lo mejor.

Al margen de haber sufrido o no a psicópatas o familias tóxicas, estos vídeos enganchan, es un tema fascinante.

Nunca imaginé que durante estos duros meses que todos hemos vivido, iba a ver la luz cuando lei sobre Ud. Gracias! ♥️

NO hay que darle Segundas Oportunidades a quien te maltrata,nadie te salvará de su abuso si tú no te conviertes en el protagonista de tu salvación, y no necesitas de nada NI DE Nadie para ser féliz (palabras del Dr Inaki Piñuel )Amor racional a ti mismo ,,tu eres el único que te tiene a sí mismo ,eres tu primer prójimo y eres tú Ángel guardián

WWWWWWAAAAAAAUUUWWWWWW!!!!!!!!!!!!!! Te admiro de verdad , al fin alguien k conoce k te cree , entiende y puede aportar soluciones, gracias por existir Dr. Iñaki ;)

Los ojos de mi madre hipercriticos jamás validantes y los de mí padre ojos de nunca vas a poder hacer nada. Todo es tu culpa.

De parte de una Superviviente del trauma de familia zero con narcisistas incluidos en ella, GRACIAS x explicarlo tan bien y sobre todo, x poner en la punta de la picota a los profesionales, tanto psicólogos como psiquiatras que creen que x leer un manual son Dios es que tienen la respuesta.. Eres culpable de lo que te pasa, esa es su respuesta y alentan a tus familiares a protegerse de ti cuando la única forma de salir de allí es alejarse de ellos. Se puede salir!! Yo lo he logrado con la ayuda necesaria y vosotros también podéis!!!

Tengo 67 años y por primera vez nadie me habló ,sin conocerme ,de mi propia vida . Toda mi valoración para este licenciado , no sabe cuánto ayuda! Bendito sea por Dios.Gracias

Me revelé a eso... Soy fuerte cree mi propio negocio. Yo valgo, tengo éxito.Me valgo por mí misma y no necesito a nadie más!

Tengo 60 años, Doctor, estoy enferma, y a día de hoy todavía mis hermanas mayores que yo, siguen utilizandome como chivo expiatorio de sus errores y el abandono y el maltrato al que me sometieron en mi niñez y adolescencia, y la sociedad me castiga por ello, porque desconocen todo lo que me han hecho. Es doloroso.

En verdad no se desgasten en intentar sentir compasión por ellos, no se puede, lo que se siente por ellos es pena y lástima. Hay que sentir compasión por nosotros mismos para poder llegar a la liberación del resentimiento acumulado, la ira reprimida y la angustia, el sentimiento de culpa y sobre todo los deseos de venganza (que son totalmente contraproducentes) para poder llegar al perdón verdadero. Estás personas terminan muy mal, la vida se encarga de eso por sí misma. Hay que separarse por completo y empezar el proceso de recuperación antes de acabar en el mismo terrorífico destino. Que sea Dios quien tenga misericordia de ellos.

Gracias psicólogo por todo su trabajo su esfuerzo por su humildad y aprender de sus pacientes vengo de una familia cero me casé con un psicópata he vivido cosas terribles e pasado por muchos psicólogos y lo más común era eso que usted dice de la revictimización del paciente eso me doy cuenta que en ustedes no sucedió porque fueron lo suficientemente humilde para escuchar el paciente para poner atención en los factores que le rodean y darse cuenta de que es lo que realmente sucede con estos pacientes que son víctimas del mobbing del bullying de los cuales Por cierto también pasé por ahí es una luz en el camino encontraste con toda esta información y que usted esté difundiendo lo de una manera gratuita Se lo agradezco infinitamente desde el corazón

Señor usted es un ángel en la tierra, Dios lo bendiga, y gracias doy por haberlo encontrado en redes sociales, es luz entre tanta oscuridad...muchas, muchas gracias. Da esperanza Dr Iñaki, en medio de la desolación.❤️🌹🌺 "Bienaventurados los que guían hacia la luz, porque ellos brillarán en el reino de los cielos" ❤️📖🌺

Tengo 29, una madre drogadicta desde que tengo uso de razon, imaginense la falta de amor maternal que sufri, pero sali adelante, toda esa mala energia imagino que inconcientemente la canalize con estudiar, trabajar, tener una vida social, hoy en dia ya vivir solo, tener pareja, si bien jamas pude perdonar a mi madre y jamas se dejo ayudar, no me arrepiento de lo que soy, todos esos traumas a la larga moldean lo que HOY es uno como persona.

Es reconfortante que alguien defienda públicamente el derecho al contacto zero .con la familia incluidos hijos. Muchos profesionales nos tratan como eternos menores de edad. Pero la vida social al uso está girando en torno a los éxitos familiares... máxime en el caso de los mayores y resulta que muchos nos sentimos varados y solitarios al no encontrar alternativas de apego e integración social feliz. De hecho pasa que en los grupos sociales extrafamiliares que uno encuentra buscando compartir aficiones comunes se ha venido descorazonando porque hay sicópatas integrados que abusan de los miembros y ves que se dejan abusar, que lo ayudan y que los idealizan con tal de apegarse y uno que ve que tiene que buscarse la vida en otro sitio... Uno vuelve a pasar miedo a dejarse matar moralmente ; uno se cansa, .y necesita apoyo ... Uno necesita amar y ser amado.

Iñaki, lamento mucho el sensible fallecimiento de tu maestra. Y te agradezco de corazón todo el amor incondicional que nos das al compartir tu tiempo y conocimiento. Estoy feliz de haber llegado a tu canal. Te abrazo tan fuerte como el abrazo que he recibido de ti a través de tu invaluable trabajo.

La cantidad de likes en estos vídeos, deja claro que la gente buena! y saludable psicológicamente , somos más!!

Que increíble haberlo encontrado en mi camino. Nada es casual. Nunca es tarde. Sentí que estaba describiendo mi vida. Pero me encuentra en ese punto en donde psicológicamente puse a raya a muchas personas y solo me deje cerca a mi misma. Y es excepcional. La vida cambia. Felicitaciones Doctor voy a comprar su libro. Y va a ser mi libro de cabecera. Saludos desde Argentina Buenos Aires.

Es horrible, después de analizar mi vivencia, he llegado a ver que uno de los efectos terribles del maltrato narcisista al que uno es sometido por alguno de los progenitores, es la condescendencia excesiva. Siento que por mi necesidad de mantener contenta a mi madre, aprendí a no oponer resistencia, a ceder ante las presiones narcisistas. Además de PN, mi madre era muy violenta con los menores y con los animales. No recuerdo como fue que supe, desde muy chica, que cuando estaba enojada ella podía tener reacciones realmente violentas, por lo cual hasta donde alcanza mi memoria, se que de niña tenía dos convicciones, primero, que yo no era importante y segundo, que tenía que darle gusto a mi madre a como diera lugar. A tal grado deseaba lo anterior, que jamás me atreví a decirle que entre los 6 y 7 años una de mis primas, que en ese entonces era adolescente, me abusaba sexualmente, obligándome a tocarla de manera realmente inapropiada. No le decía a mi mamá porque mi prima me amenazaba con que mi madre me golpearía hasta matarme si se enteraba. Esta amenaza era perfectamente creíble para mí para ese entonces, por lo que jamás pedí ni auxilio ni nada, me callé y me dejé, con tal de que mi madre no fuera a matarme a golpes. Mi esfuerzo por complacer a mi mamá rindió frutos porque me convertí en su niña de oro, pero su protección era tan condicionada que durante muchos años lloraba amargamente por las noches suplicando a Dios que me cambiara de mamá. Mi madre estaba imposibilitada para tener hijos para cuando yo tenía alrededor de 9 años, realmente no se si algún día pudo tenerlos, así es que tampoco se si soy adoptada como sé que lo es mi hermano. Cuando mi hermano llegó a casa, con alrededor de 3 años de edad, la situación que ya de por sí había sido horrible, se volvió espeluznante. A mi madre le regaló al niño la abuelita del niño, según recuerdo que escuché de las conversaciones que tuvieron los adultos en ese entonces, porque la mamá biológica del niño era demasiado joven y no tenía dinero para mantenerlo, además de que el padre del niño no lo reconocía como su hijo, por lo cual lo maltrataba. Después de tres meses de que el niño vivió en mi casa, su mamá biológica fue a tratar de recuperarlo. No lo logró, porque mi mamá la amenazó con meterla a la cárcel por haberlo abandonado y en cobrarle todo lo que ella había gastado en mantenerlo los tres meses. Con profunda tristeza y obligada por su madre y su marido, la joven tuvo que renunciar a su hijo. Mi madre triunfó pero aún así, vivió con enorme rencor e ira hacia hacia su hijo adoptivo, debido al intento de la madre biológica por recuperarlo. Se que es así porque ya de adulta le pregunté a mi mamá por qué maltrató tanto a mi hermano y esa fue su respuesta. Era realmente espeluznante porque mi madre dedicaba las primeras cuatro horas de todos nuestros fines de semana, a golpear a mi hermano, por la más mínima expresión de niñez que él pudiera tener. Ya fuera porque no se comió el lunch algún día de la semana o porque no puso su ropa en el cesto de la ropa sucia o porque se salió a la calle mientras ella no estaba o por cualquier otra cosa. Eran horas escuchándola gritarle insultos y groserías y verla golpearlo con lo que tuviera en la mano, principalmente con varas de madera que invariablemente terminaban quebradas de los golpes tan fuertes que le daba. Yo miraba aterrada la escena y lloraba abrazando a mi perro hasta que todo acababa y mi mamá se alejaba. Entonces iba yo corriendo a abrazar a mi hermano hasta que lograba que dejara de llorar. Desde entonces y hasta que me casé, la mayoría de noches las pase llorando lo más silenciosamente posible suplicándole a Dios que me cambiara de mamá. Mi terror hacia mi madre aumentó infinitamente y por eso tampoco fui capaz de decirle que a los 10 años mi primo, que para entonces ya era un adulto, cometió abuso sexual conmigo, esta vez sí fue en serio; o más bien, de forma más violenta de lo que lo hizo mi prima años atrás. Afortunadamente solo ocurrió una vez pues a partir de entonces hice hasta lo imposible por jamás volver a quedarme sola con mi primo, además de que unas pocas semanas después del suceso, él dejó de ir a casa porque mi mamá se peleó con la mamá de mi primo. En ese entonces no me enteré del motivo del enojo de esa tía (y de mis otras 8 tías) con mi madre. Ella siempre dijo que la causa era que mi tía se había vuelto muy amargada por los dolores que tenía en las piernas debido a una flevitis que le dejó su último parto. De todas formas, mi mamá recurrentemente se peleaba con sus 8 hermanas, invariablemente decía que se debía a que ellas le tenían envidia. Esto pasó hace alrededor de 40 años, ahora mi madre es una persona muy grande y hace tres años tuvo un pequeño accidente cerebral que minó su salud pero no la dejó inválida. Poco antes de este suceso, ella tuvo un episodio extraño. Imaginó (porque estoy segura de que solamente fue imaginación) de una manera muy vívida que su hermana la amenazó con robarle la casa que dejó mi papá, si mi mamá no decía la verdad sobre la causa por la que se habían enojado 40 años atrás. Su imaginación fue tan vívida, que creyó que en realidad eso pasó; es decir, que mi tía la amenazó así y entonces, con tal de no perder esa casa (que creo que es la verdadera razón por la que se casó con mi papá) me confesó el motivo por el que había roto su relación con su hermana. La razón es que su hermana descubrió que mi mamá era amante de su marido, o sea, del marido de mi tía. Yo me llevé la sorpresa de mi vida. Mi mamá es tan buena actriz que durante 40 años le creí que su hermana era una amargada y le tenía envidia. Supe entonces que mi mamá engañó a mi papa muchos años y que su posición moral era una farsa. No la odio, es su vida, pero jamás he logrado volver a verla igual. Ahora se que gran parte de las cosas que dice o hace solamente tienen el propósito de manipular o como ella dice, dominar a los demás. Pienso que el abuso sexual que cometió mi primo hacia mí fue karmático porque de alguna forma se desquitó del insulto que cometió mi madre al ser amante de su cuñado que es papá de ese primo. A veces creo que en muchos sentidos, yo he venido al mundo para pagar los karmas que mi madre ha construido en su vida. Tal vez sea así. Hasta la fecha, mi madre le miente flagrantemente a mi hermano negándole que el sea adoptado y como se que lo hace para manipularlo, pues yo prefiero no preguntarle sobre mi origen, porque me niego a que me manipule más. A los 16 años conocí al PN con el que he vivido más de 30 años. Ahora se que con 10 años más que yo, él tenía la suficiente experiencia para saber, desde el primer momento que convivió conmigo, que yo alimentaría sus necesidades de PN. No se si tener sexo a los 26 con alguien de 16 sea abuso sexual, muchas personas lo cuestionan, lo que si se es que yo le dije que no quería tener sexo con él y aun así me embarazó a esa edad. Obviamente no pude decirle a mi madre lo que había ocurrido. Lo que hice fue decirle a mi padre que estaba yo embarazada pero él jamás me preguntó detalles, solamente determinó que yo debía casarme. Creo que con los dos abusos anteriores que había yo sufrido, realmente pensaba que era normal esa forma de relacionarse y no cuestione si el PN había abusado sexualmente de mi o no. Cuando mi padre le dijo a mi madre de mi embarazo, ella me insultó y me grito y quiso golpearme pero mi padre se lo impidió. Yo creo que cuando lo pensó mejor, mi madre se dio cuenta que casándome yo estaría en una situación vulnerable y ella podría manipularme más, así que aceptó la propuesta de mi padre y ambos decidieron que yo debía casarme con el PN. Lo contactaron y me entregaron a él con todas las de la ley. Jamás me preguntaron cómo ocurrió todo y yo jamás se los conté. De hecho esta es la primera vez que logro tratar el tema de los abusos sexuales que viví. Simplemente no tuve la capacidad de hablar de ellos hasta ahora, después de 40 años de que ocurrió el primero. La razón que encuentro ahora para esa incapacidad es que no quería que alguien pudiera sentirse herido por mis palabras. Inclusive los abusadores. No quería afectarlos y mucho menos a sus familias, incluidos mis hijos. Aunque afortunadamente el PN no es violento, aun así mi vida a su lado fue horrible, pues he pasado más de 30 años sufriendo sus maltratos narcisistas. Que él y mi madre son PNs lo descubrí hace apenas como 2 años, pero todavía no logro el contacto cero. No se si algún día lo consiga, porque tengo una situación muy complicada. Aún así, el conocimiento del trastorno me permitió quitarme lo condescendiente y ya no cedo a los chantajes de ninguno de los dos, ni tampoco me entristezco por sus maltratos además de que trato de responderles de una forma que sea efectiva. Estoy cansada, porque el problema de eso es que siempre reinciden. Es como un ciclo, cometen un maltrato, yo respondo con algo que se que los va a doblegar y entonces se vuelven armónicos durante un tiempo pero tarde o temprano vuelven a cometer otro maltrato. No se cómo terminará esto, pero si se que conocer el trastorno desde el punto de vista médico que explica el Dr. Iñaki, permitió que volvier a sentir que brilla el sol , después de muchos años de verlo nublado. Se que las nubes se quitaron por toda la información que he podido tener sobre el trastorno, porque explican muchas de mis vivencias y de alguna forma me permiten saber cómo defenderme. Muchas gracias a él y a los otros ángeles que difunden estos conocimientos.

Mi abuela y mi abuelo, mis verdaderos padres

DR. IÑAKY GRACIAS, HAZ SALVADO MI VIDA Y LA DE MIS HIJAS. ERES UN ENVIADO DE LA MADRE NATURALEZA, DEL UNIVERSO. HAZ DESCUBIERTO LO EXACTO PARA CURAR A LOS SERES HUMANOS DEL SUFRIMIENTO. GRACIAS. GRACIAS.

Son una Nina perdida,recuperada gracias a un diagnóstico dado por un psicoterapeuta revictimizador ,el enojo por la injusticia me salvo,un diagnóstico en pleno estresa postraumático,la verdad yo salí ,pero no puedo creer que haya terapeutas tan irresponsables,.Cada vez que lo escucho ,se me caen las lágrimas,cada cosa que dice es un recuerdo.,usted es totalmente sensato en sus palabras.

Agradecida.Bendito seas en tu generosidad. Tengo 78 años y sigo aprendiendo de lo que he vivido y vivo. Hay una gran sabiduría en tus conclusiones que,no dudo es fruto del conocimiento interno y de los demás ,basado en un amor profundo por la verdad,ya que ella,es la única que nos hace valientes para conquistar nuestra propia libertad.Gracias Abrazo desde Mendoza, Argentina.

Iñaki, en febrero cumplo 60 años. Hice cientos de terapias. Es la primera vez que alguien me explica lo que me pasó y me sigue pasando. Muchísimas gracias!!! Basta que rompa un plato o un vaso lavando los platos en los que comió toda mi familia, para que yo sienta que cometí un error imperdonable. Cuando yo nací, mi nombre era Gonzalo y como nací niña, mis padres estuvieron pensando tres días en qué nombre ponerme. Finalmente, vino una tía y sugirió el nombre Gabriela. Soy de esos niños. Saludos desde 🇺🇾 Uruguay

Le escucho desde Ohio, USA ; usted no sabe cuanto me ha ayudado. No voy a ningún psicólogo porque nadie entiende cómo usted. Muchas gracias, bendiciones

Gracias! Mi madre es Border y siempre pensé q era narcisista... espero con los brazos abiertos y con ansias los próximas programas donde abordará el tema. Nosotros los hijos de los limites nos sentimos igual de devastados y vacíos, es una locura la vida junto a ellos.

Buenos días Sr. Piñuel, no se imagina todo lo que ayuda usted,le oigo y me siento entendida,respetada,es como si usted mismo hubiera nacido en una familia narcisista. Le oigo y disminuye mi ansiedad, mi angustia vital que durante mis 50 años me ha acompañado. No tengo palabras para agradecerle su trabajo. He comprado su libro Familia Zero y lo estoy poco a poco estudiando, para una víctima como yo tengo leerlo poco a poco, cinco páginas hoy ( las analizo, hago anotaciones,racionalizo, recuerdo episodios vividos "flash black" y de repente siento un agotamiento físico y mental que no puedo seguir ., al día siguiente vuelvo con otras dos páginas de lectura. Es tanta la devastación emocional que no puedo leerlo de un tirón. En fin , muchísimas gracias pues usted habrá ayudado a millones de personas con su experiencia profesional. Le felicito.

Gracias a este doctor entiendo tantas cosas la verdad de lo que me sucede hace 5 años estoy tan agradecida de encontrarlo que salvo mi vida es muy duro salir de esta historia de terror pero con el doctor iñaqui si se puede gracias a Dios por encontrarlo desde Colombia

Gracias por sus enseñanzas, son de gran ayuda para las víctimas de los psicópatas integrados. Actualmente hay poco conocimiento sobre el tema, por lo que recurrir a psicoterapia no resulta de ayuda cuando el psicólogo desconoce el tema. Y más grave aún cuando la víctima recurre a terapia de pareja y el psicópata se hace amigo del terapeuta. Entre los dos destruyen totalmente al paciente.

Me siento muy orgullosa de que un siquiatra tan excepcional espero en sicopatia sea Español muchísimas gracias doctor por dar a conocer al mundo este trastorno tenia que ser más visible para prevenir suicidios y tanto sufrimiento 💓

Como no podía ser de otro modo, gracias por la divulgación, Dr. Piñuel. Tocar los vínculos de sangre es especialmente tabú en casi todas las sociedades, y eso aumenta la revictimización y complica poner límites. He hecho una lectura, un poco transversal, de los comentarios y puedo sentir el dolor. A quien le pueda servir, ánimo y entereza. Como dice el doctor, se puede salir, pero se sale ocupándote de tí. Doy fe. Entiendo el consuelo temporal que supone sentirse entendido y llamarles "diabólicos" o "malvados". No digo que no lo sean, solo animo a no regalarles ni un minuto más dando vueltas a lo que no tiene arreglo. Somos tiempo. Sé bien lo que cuesta y que no sale a la primera, pero merece la pena pedir ayuda seria y reconocerse a uno mismo en los mismos hábitos para romperlos. Mucha fuerza y un beso.

Mil gracias Piñuel, no tengo palabras para agradecerle su trabajo, el universo le protega. Gracias a usted estoy entendiendo todo. Es para volverse loc@, hasta que lo entiendes. Cuanto dolor vivimos, me leeré sus libros. 💜💚❤️

Ojalá hubiera visto antes estos vídeos. Mi madre y mis 2 hermanos me maltrataban física y psicológicamente. Yo soy la menor. Me destrozaron la vida. Mi primer novio un narcisista, el segundo mentiroso y manipulador. Los odio a todos, son peores que demonios.

Iñaki, buenas tardes desde mi Colombia. Como siempre, llego tarde a las presentaciones en vivo, pero siempre las escucho. Usted ha sido de esas personas que, con sus palabras, le han obsequiado claridad a mi pensamiento: salir de una situación de acoso, la que sea, no es fácil. Es un trabajo de consciencia personal tan largo... y siempre me acuerdo de usted y de su recomendación de mantener 'a la mano' el listado de ofensas de esa persona de la cual he huido: atención a los hechos y a su falta de concordancia con las palabras (sincronía de ojos y oídos); atención a la falta de reciprocidad, y a su constante negación; atención cuando es imposible la ilación de una conversación (no te dejan porque saltan de un tema a otro, casi por deporte, al punto de confundir y hacerte perder la idea central); atención a eso que se siente en el cuerpo, que es una agresión sutil, pero real y que te desubica, te hace vacilar..., te hace dudar de ti mismo... Hice un manual mental con esas descripciones y ya no lo pierdo de vista.

Cuánto disfruto escucharte. Hermoso aporte para los deambulan perdidos por haber recibido una golpiza sin darse cuenta cuando la recibieron y quién se la propino , e ignorando que esa la raíz de su desgraciado destino Sos un sol para el extraviado, Iñaqui Un abrazo amigo. Desde Argentina.

Mi mamá me decía el otro día que soy linda e inteligente, a lo cual respondí que el aumentar mi autoestima lo necesitaba cuando era niña y adolescente. Hoy a mis cincuenta y tantos años, presa de un marido manipulador, o como yo le decía: psicópata, descubrí gracias a Usted y otros vídeos, que mi prioridad soy yo y que mi alma gemela, también soy yo. Así que ya no tengo miedo y estoy dispuesta a poner fin este infierno. Gracias!

Estoy llorando y riendo al mismo tiempo por la liberacion que siento, repito muchas gracias

Queridísimo doctor Iñaqui! Cómo expresar con palabras el profundo agradecimiento por el alivio que usted otorga a través de sus videos. Cada frase, cada sustantivo, adjetivo, verbo, que usted pronuncia, ilumina mi ser interior que se ha deformado a niveles inimaginables debido al dolor emocional incesante durante décadas. Mi sentido pésame por el fallecimiento de su guía y mentora. Sólo los grandes guerreros no atribuyen sus victorias a los méritos propios, sino que como usted, más bien agradece a sus pacientes por la enseñanza obtenida de ellos. Soy T.L.P. debidamente diagnosticado por profesionales de la psicología. Gracias infinitas por abrir este espacio medicinal vía youtube. Dios lo bendiga mi querido dóctor ( se pronuncia así, con acento en la 1era " o " ), Dios bendiga a todos los niños que en algún momento perdieron su rumbo, Dios bendiga a la gente de bien.

Cada vez que lo escucho dr. Se renueva la esperanza de quererme valorarme y amar tambien a los demas sin miedos.

Que Impresionante Sabiduría Iñaki, porque la capacidad de transmitir conocimiento desde tu instrucción, la capacidad de expresar, clara,humanamente cada sentir, cada dolor, cada latigazo, cada herida a quienes nos consideramos niños/as perdidos/as, hoy adultos y explicar virtuosamente que hay sanación, realmente es MARAVILLOSO. Quien se encuentre aquí, con sed de amor y validación, encuentra la sonrisa del alivio y de la sanación.♥️

A mi me educaron a ver la violencia en la pareja y que uno debe aguantar porque es normal que él se desquite con uno porque así son los hombres 😣 y hasta que ví al doctor me di cuenta de que es un psicópata el “ser” con el que vivo, no entendía su maldad, y ahora entiendo lo que es el amor zero, estoy leyendo el libro,he visto todos sus videos, pero tomaré terapia. Gracias al Dr Piñuel !! 🙏🏼

Doctor Iñaki , jamás había oído a alguien hablar con el acervo de conocimientos acerca de la conducta humana, que usted tiene , gracias !!!

Mi madre fue una persona tóxica, ahora veo que también mi hermano se casó con una mujer muy parecida a ella.

Es usted, un diamante para la humanidad. Saludos cordiales desde la Ciudad de México.

Por fin encuentro una persona con una lucidez, inteligencia y valentía brillante. Llevo años defendiendo todo esto que cuenta. Muchas personas tratan de hacerme sentir culpable. Me tachaban de egoísta por alejarme de una madre que me maltrataba y de un padre violento e indiferente. He sufrido mucho por todo lo que dice. Esperando migajas de supuesto amor. Me he metido en mil relaciones tóxicas y aún estoy recuperándome de todas las heridas. La verdad me guía por dura que sea. Prefiero una dura verdad que vivir en una maquillada mentira. Muchas gracias Doctor por ayudarme en este camino. Mendigos emocionales. ¡Qué razón tiene! Entre maltrato encubierto o una niña herida. Elijo mil veces amar a esa niña. Dios le bendiga

Gracias a sus videos hace años, luego de mi separación y una posterior relación tóxica, pude darme cuenta de que yo mismo tenía que hacer un cambio radical de comportamiento. Literalmente aprendi, luego de poner en práctica sus conceptos, la veracidad de lo que dice. Hoy en dia aprecio profundamente sus palabras por lo que estoy edificando mi vida a partir de nuevas formas de relacionarme con mi círculo más íntimo. Nunca es tarde para aprender, muchisimas gracias !!

1:07:43 “Os va a sobrar cuando tengáis para vos otros... pero siempre os faltará cuando no tengáis para vos otros” recordaré esto cuando sienta q no puedo defender mis límites gracias dr. Piñuel

Estaba apunto durante semanas a correr a los brazos de un maltratado por las migajas que me pudiese dar. Al escuchar esto mi coherencia y deseos de comenzar a amarme ha comenzado. Algo que jamaz había pasado. Mil gracias, es la tercera vez que huyó de una terrible relación al escuchar al Dr. Piñuel.

Desde Venezuela nacida en Tenerife. Mí pregunta sería: "Lo vivió o lo aprendió".( Dr. Es que a mis 73 años nunca oí una explicación tan exacta del punto tratado) Lo felicito y gracias muchísimas gracias por enseñarnos. Saludos. Eternamente agradecida.

Sus palabras son un balsamo Dr Iñaki es duro crecer en una familia donde la mayoria son narcisistas dolorosamente envidiosos y maldosos que detestan verlo a uno lograr cosas si canal me abrio los ojos y parar el porque conseguia en mi vida solo estos seres le puse un hasta aqui a la última persona que me pudo hacer daño y de aqui en adelante prefiero estar sola que mal acompañada saludes desde Costarica,desearia conocerle en persona y darle las gracias por liberarme sicologicamente no sintiendome culpable gracias

Gracias a Ud, entendí ese vacío profundo que he sentido a lo largo de mi vida y descubrir-me en mi flia zero!

Iñaki es difícil darse cuenta, pero cuando té das cuenta tú mismo tienes que darte ése amor qué té falta, ponerte tú primero..

A mis 47 años estoy aprendiendo muchísimo con todo su conocimiento... le deseo lo mejor hoy y siempre Dr. Iñaki Piñuel. Saludos afectuosos desde México

Iñaki, parece que conocieras mi vida, mi familia y a.mi. Un retrato realista!!! Enhorabuena porque tus investigaciones son veraces.

Dr Piñuel, cada dia hay mas enfermos de este tipo, la sociedad los está produciendo a un ritmo descomunal...!!? ¿o será que ahora nos estamos educando y descubriéndolos...? ¿Que pasa? Es terrible la frecuencia con la que los localizo... o será que soy yo la que está neurótica!!!

Buenos días, Dr. Piñuel. Acabo de descubrirte. Y me confirmas que mis decisiones en cuanto a alejarme de la familia han sido acertadas. Al igual que me convences de que intentar un nuevo acercamiento sólo supondría un volver hacia atrás. Desvincularme de la familia de la que provengo me ha aportado, por fin, paz y harmonia. Así que no hay vuelta atrás, aunque la mayoría no lo entiendan. Gracias.

Después de escuchar este video de principio a fin, me siento impactada y totalmente reconocida. Tengo 56 años y un largo recorrido, desde hasta donde me alcanza la memoria, de un patrón repetitivo pasando por todas las fases que mencionas. En ese recorrido ha habido mucha terapia en la que jamás he escuchado nada como lo que acabo de escuchar, hasta el punto de creerme culpable de todo lo que me ha sucedido y me sucede, generando una alteración en mi forma de percibir a los demás y de relacionarme en todos los ámbitos (incluso con mi hijo) y haciendome sentir muy muy desgraciada. No sé cómo explicar lo que agradezco su labor. Entenderme para poder enfocar mi trabajo interior. Mil gracias, doctor.

Mis padres eterno palo en la rueda en mi vida. Recién hoy con 46 años les he puesto contacto cero a todos

contacto zero cambio mi vida....tanta basura familiar no me dejaba avanzar en mi vida.....la familia no es la que lleva tu sangre sino la gente que te quiere y se preocupa por ti y te anima y apoya

Este libro es mucho más que un libro. Es un Manual de por vida, y una guía indispensable para los nacidos en familias tóxicas. Una biblia en psicología especializada. Puede salvar vidas. Y dada la escasa ayuda eficaz que hay se hace todavía más imprescindible hacerse con ella. Yo me lo leí en casa forrado para que nadie se diera cuenta pero ahora lo llevo en pdf para pasarlo. Agradecida es poco :)

Dr. Piñuel, ud no sabe lo agradecida que me siento por profesionales como uds y similares que se dedican a informar al mundo de este terrible problema que nos aqueja a todos, no solo a quienes somos víctimas directas. De alguna manera, todos nos vemos afectados, es innegable. Uds y los demás son lo que considero el ejército blanco. Gracias por devolvernos la esperanza. Gracias eternas.

Soy de Gran Canaria, me encantaría que me firmaras los libros son maravillosos....es un orgullo que te inspires aquí en esta Isla....

Que Dios lo bendiga a usted y a los que estuvieron en esta investigación y le siga dando más sabiduría para ayudarnos a entender estás mentes que tenemos y conocer a los que nos rodean mil gracias 🙏🙏

Estoy leyendo tu libro y me estoy tardando porque siento que la cabeza me va a explotar! Me siento 1000% identificada

FUI UNA NIÑA EN LA DESIRIA EMOCIONAL Y COMO ADULTA ME COSTÓ 25 AÑOS DE TERAPIA ENTENDER HOY TODO LO QUE ME PASÓ Y SIGUIÓ PASANDOME ... PODEMOS CAMBIAR Y SER FELICES

Es imposible agradecer la cantidad de información que no dan los profesionales de la salud mental. Dejar de ser sólo una víctima no es fácil, pero con tiempo, e información, es muy posible. Y entonces comienza tu vida. Gracias :)

Apenas descubro y entiendo porqué mi papá nos llevó a vivir lejos de la familia de mi mamá. Ahora comprendo porqué tomó ciertas decisiones....siempre nos estuvo protegiendo.

Es un alivio saber que en este mundo hay gente como tu, dedicada ayudar a las personas que le han robado la vida, para que puedan alcanzar la libertad personal.gracias y un abrazo.

La verdad lleva razón,a veces he supeditado mis prioridades por la de los s demás,y después ni pagada ,ni agradecida.

Saludos, lo sigo escuchando, pues manifiesto sintomas de estres postraumatico por abusos desde la infancia, creo que me esta funcionando el absoluto CONTACTO CERO. Me esta sirviendo el simple hecho de escucharlo, muchas gracias. Voy a cumplir 43 años.

Dr. Piñuel mi mas eterno agradecimiento, sin usted hubiera vuelto a la casilla cero!!

Estos videos son importantisimos......internet merece la pena por informacion como esta

Ahora empiezo a entender que Gracias a la "educación " que me dieron mis padres, me he dejado someter a abusos. Por todos lados, laboral, relaciones, familiares. amistades...toqué fondo y ahora me toca salir a flote...más de media vida malgstada por esos seres maquiavelicos. Ahora entiendo...me falta empezar a sanar una ansiedad remanente que no cesa nunca. Aparte de entenderlo todo...como curarse de toda ésta basura emocional que nos dejan?