Рет қаралды 205,820
Фантастически вкусный салат из краснокочанной капусты, продлевающий жизнь
----------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА
1. Краснокочанная капуста - 300 грамм.
2. Салатный лук небольшой - 1 экземпляр.
3. Вяленый чернослив - 50 грамм.
4. Домашний майонез - 2 столовые ложки.
5. Лимонный сок - 2 столовые ложки.
6. Зелень петрушки - 5 веточек.
7. Соль - 2 щепотки.
8. Сахар - 1 столовая ложка.
9. И таки боевое настроение.
___________________________________________________
Структура видео:
00:00 - начало
00:05 - приветствие
00:51 - Анекдот №1
01:12 - ингредиенты
01:38 - измельчаем лук полу кольцами
02:32 - присыпаем сахаром
02:35 - поливаем лимонным соком
02:49 - смешиваем все ингредиенты
02:53 - маринуем
02:58 - заливаем чернослив кипятком
03:18 - мелко шинкуем капусту
04:03 - Анекдот №2
04:57 - капусту посыпаем солью
05:01 - всё смешиваем
05:13 - измельчаем чернослив
05:31 - сливаем луковый маринад
05:45 - присоединяем маринованный лук к капусте
05:48 - следом идёт чернослив
05:51 - чёрный молотый перец для истинных ценителей
06:08 - измельчаем зелень петрушки
06:17 - вносим зелень и домашний майонез в миску
06:28 - всё тщательно смешиваем
06:33 - готовое блюдо
07:00 - делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
07:15 - подписка на Канал одесской кухни
07:20 - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Капуста краснокочанная - растение семейства капустных (крестоцветные). Относится к тому же ботаническому виду, что и белокочанная. Но в культуру она вошла значительно позже и до настоящего времени остается мало распространенной.
Родиной краснокочанной капусты, как и белокочанной, считаются прибрежные страны Средиземного моря. Оттуда она распространилась в страны Западной Европы. В Россию была завезена в XVII веке.
Краснокочанная капуста отличается от белокочанной не только сине-фиолетовой окраской, но и химическим составом. Она содержит больше витамина С и белка, лучше сохраняется в течение длительного времени, не теряя полезных свойств. Краснокочанную капусту также используют в лечебных целях, в частности для профилактики заболеваний желудка. Из неё приготавливают салат, запекают и квасят.
Краснокочанную капусту лучше всего использовать в свежем виде. Она прекрасно хранится и поставляет организму витамины в течение всей зимы. Маринованная краснокочанная капуста - отличная закуска и гарнир к холодным мясным блюдам.
100 г Краснокочанной капусты - 24 ккал.
Как можно не приготовить такую вкуснятину?
Приятного аппетита!
ключевые слова:
#салаты
#салат
#рецепты салатов
#вкусные салаты
#простые салаты
#рецепты вкусных салатов
#капуста рецепт
#салат капуста
#салат красный капуста
#краснокочанный салат
#салат +из краснокочанной капусты
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда: kzfaq.info/get/bejne/abqUY5alx6-3ZIk.html
1. Семейные рецепты: kzfaq.info/get/bejne/bq6Tqt1muraweXU.html
2. Первые блюда: kzfaq.info/get/bejne/qa9de9qLs9S4h5s.html
3. Новогоднее меню: kzfaq.info/get/bejne/bddlZcR-l6feeKc.html
4. Холодные закуски: kzfaq.info/get/bejne/payah8aVyt2mo4k.html
5. Соления и консервация: kzfaq.info/get/bejne/b8p-o7ymvKqwhac.html
6. Рецепты солёного сала: kzfaq.info/get/bejne/Zs-VoMKey8C-lX0.html
7. Рецепты мясных блюд: kzfaq.info/get/bejne/bddlZcR-l6feeKc.html
8. Блюда из творога: kzfaq.info/get/bejne/nd6YqKtms7fIdo0.html
9. Мастер-классы: kzfaq.info/get/bejne/Zt6BeKeZvtumc30.html
10. Каши: kzfaq.info/get/bejne/fNKUfLN4tL3ZmX0.html
11. Сладкие блюда: kzfaq.info/get/bejne/a66PnKmQ0NPTm40.html
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: kzfaq.info/get/bejne/iLFgrdGB1dKwcWQ.html
----------------------------------------------------------------------------------------------
Фантастически вкусный салат из краснокочанной капусты, продлевающий жизнь