Мы можем брать у сильнейших самое лучшее... И конечно начинать надо с того, что может сделать игрок любого уровня... Например -РИТУАЛ перед подачей. У всех сильнейших есть свой ритуал! А у Вас?...
Ритуал - это детерминированная последовательность действий, регулярное выполнение которых приводит к определенному психическому состоянию.
При этом разнообразие используемых действий и их продолжительность обусловлены только целью и условиями применения, а результатом является изменение психического состояния и межличностных взаимоотношений. Внешне ритуал может выглядеть и как короткое, практически незаметное действие, например, отдельные движения в процессе принятия боевой стойки в единоборствах, и как продолжительная во времени комплексная процедура с использованием внешней атрибутики и других людей - действия игроков команды в определенные моменты игры: забитый или пропущенный гол, тайм-аут, случайная пауза в матче и т.п.
Основными признаками ритуала следует считать регламентируемость действий (вплоть до мысленного проговаривания словесных формул), их обусловленность соревновательной ситуацией (в одинаковые моменты - одинаковые действия) и целостную смысловую направленность: восстановить оптимальный баланс эмоций, сконцентрировать внимание на конкретных объектах, "отключиться" от внешних помех.
m.sportwiki.to/%D0%A0%D0%B8%D1...