Salut Coach, tu parle plusieurs fois de Podcast pendant cette FAQ, pourrais tu nous faire une petite liste de tes podcast favoris ? (Nutrition, physiologie ou autre) Merci pour le contenu toujours qualitatif, force à toi mon baleze 🙌🙏

Clément tu utilisais le micro cravate de la parfaite manière, situé au niveau du col. De cette manière tu génères des effets de proximité, du à la technologie du micro qui est différente. Cordialement Propos d’un formateur dans le domaine du son ;)

Merci pour cette FAQ ou tu as repondu à une question que je me pose depuis un moment, je me demandais comment tu gères tout cet emploi du temps, vie de famille, travail etc, en plus tu as toujours la bienveillance de répondre sur instagram je me disais ce mec bosse h24😂, vraiment tu mérites ta réussite, rien ne resiste au travail comme le dit un certain balèze

6:40 c’est bien de s’organiser comme sa, super pratique continue comme sa 🦁❤️

Salut Clément, Est-ce que tu penses que le travail en street lifting(traction, muscle up, dips et squat lesté)peut être intéressant pour la pratique des sports de combats ?

J’adore tes vidéos Toujours authentique et très enrichissante C’est beau une personne passionnée et toujours en constante soif d’apprentissage

FAQ: tu as dit améliorer ton "cardio" dans la pratique seul du sport, est ce également le cas pour la haute intensité? ou seulement pour la basse intensité type zone 2.

Salut Clement, j’ai remarqué une recrudescence de la prise d’ostarine chez beaucoup d’athlètes ces derniers temps (mma, boxe, jo) mais également dans les salles de sport. Pourrais tu nous nous donner ton avis sur la prise de SARM et de ces effets chez l’individu ? Merci beaucoup pour ton travail.

Slt Clément, j'ai une question qui pourrait être bien pour une FAQ et que je pense pas mal de personnes se posent dans l'alimentation, que penses tu du gluten? Il est vrai qu'on en trouve un peu partout et qu'au delà des malades coeliaques qui ne doivent pas en consommer il parait aussi qu'on soit pas mal de gens à en être intolérants à un certain degrés et sans le savoir, certains en diminuant la quantité ou en stoppant leur consommation se voient disparaitre certains problèmes (digestion, peau, état de forme globale). Je suis et me fournis en complément chez nutripure ou son fondateur Christophe Carrio est un multiple champion du monde de karaté et lui même en ayant modifier son approche alimentaire avec une diète essentiellement "paléo" et donc sans gluten se sent plus en forme aujourd'hui qu'à l'époque ou il était un grand athlète, et pour l'exemple plus connu il y a Novak Djokovic qui a aussi une diète similaire depuis de nombreuses années, que penses tu de ça? Le gluten est il si mauvais que ça? As tu des athlètes qui n'en consomment pas? Il y pas mal de papiers là dessus qui se contredisent je pense alors ça serait cool d'avoir ton avis🙂 merci le boss🙏

Bonjour Coach, bravo pour le contenu toujours aussi intéressant. J'ai deux questions intéressées pour la prochaine vidéo FAQ : Que faut-il faire en amont pour éviter l'apparition des crampes ou contractions musculaires au pire moment (lors d'un combat de MMA ou JJB pour ma part) ? Et juste avant la compétition à quoi devrait ressembler l'échauffement d'un balèze pour éviter ce genre de pépins et plus largement mettre le corps dans une disposition idéale pour le/les combats à venir ? Merci encore pour le temps et les conseils dispensés dans toutes vos vidéos.

Salut Sensei Balèze, question pour la prochaine FAQ: quels sont les domaines pour lesquels il est impossible d'améliorer un athlète de façon significative? (Le KO POWER, le Menton, ...)

Bonjour clément, je pensais à toi hier devant le combat de Rebecki , à chaque fois que tu nous parle d’un nouveau bourbier phénoménal , dans la foulé il se prend une master classe contre un vétéran , bonfim, pyfer, rebecki , un autre polonais aussi je ne me souvient plus son nom . Mais en tous cas ce combat m’a regalé

Référencement 💪🏽

Salut Clément, j'ai entendu dire que certaines études recommanderais la complémentation en créatine pour la pratique des sports de combat car cela aiderait aussi a la récupération du cerveau suite a des chocs. Qu'en penses-tu et avais-tu entendu parler de cela ? Sinon merci pour tes vidéos c'est un plaisir de t'écouter 💪

Sensei Balèze, je ne rate aucun contenu!! Merci pour tout le travail fourni 💪🏽🥊🥋 On a déjà posé la question mais j'insiste: tu regardes quels animes?? Histoire de savoir si je suis digne d'être ton disciple 👍🏽✅️🥋

Salut Clément, Pour la prochaine faq, est-ce que tu as étudié ou constaté une facilité pour des combattants ayant une latéralité croisée ?

Salut Clément, j'ai une question pour une prochaine FAQ, existe il un effet placebo concernant la prise de complément alimentaire par exemple pour la créatine ou bien le collagène ? Merci !

Merci clément,super comme d'hab❤❤❤

Le problèmes avec les études scientifiques dont tu parles, c est qu'au final elles se limitent souvent à des comparaisons de moyenne ou de médianes entre groupes avec des p-valeurs. Il y a souvent bien plus intéressant à faire, mais le manque de moyens et le système de publication n'incitent pas à faire des études plus complètes. Parfois on trouve des choses vraiment intéressantes dans les revues de littérature sur un sujet. Avec des chercheurs qui mettent les recherches en perspective.

faudrait peut être regarder un podcast sur le son 😂😅

Tu regardes uniquement sur youtube tes podcast ?

Merci pour le contenu boss

T’as pas énormément parlé de ce que tu as pensé du sol de Doumbe après son combat contre Baki finalement, est ce que tu as été surpris ?

Salut Clément, question pour la prochaine FAQ : tu as déjà dit qu'une pesée le jour même entraînerait des annulations problématiques dans le MMA. Mais on a récemment eu de nombreux exemples de cuting ratés qui provoquent des annulations tardives également (notamment W.Gomis). N'est ce pas pire ? Une double pesée la veille puis le jour même avec une légère marge de tolérance ne serait-elle pas plus sécurisante sur tous les points par exemple ? Avec des athlètes qui combattent ainsi dans leurs "vraies" catégories. Merci pour tout ton travail !

Faut que tu nous fasses une vidéo sur les animes mon clement, ton top 3, t’es grosses découvertes, tes animes du moments, des animes qui t’inspirent dans ton travail etc

Ça va pas du tout ton micro Clément moi qui adore t'écouter avant de dormir 😅 la c'est dur . Force à toi en tout cas tu régale

Beau programme pour un grand homme

❤💪💪💪

Dommage le son est mauvais

⚜⚜⚜

Question : pour toi Nassour , serait mieux a faire des camps aux Usa ou plutot dans l'est avec des gars de l'Aca Pour la suite

comment savoir si on a un bon menton ? génétiquement

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