Fascite plantar: como tratar dor na sola do pé

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Күн бұрын

A pessoa desperta após uma noite de sono, se levanta da cama e, na hora em que coloca os pés no chão, sente um choque ou uma pontada no calcanhar, que vem de baixo para cima.
Ela precisa, então, andar na ponta dos dedos enquanto se troca, vai ao banheiro ou prepara o café da manhã.
Essa cena, que acontece em algum momento da vida com até 10% da população, é a descrição típica de um problema conhecido como fascite plantar.
Ela costuma aparecer após a terceira ou quarta década de vida e é causada por uma série de fatores, que vão desde o uso de sapatos inadequados até o excesso de peso.
"Trata-se de uma dor que afeta muito a qualidade de vida da pessoa e, caso não seja tratada, pode levar a outras disfunções nos joelhos, no quadril e até na coluna", alerta a ortopedista especialista em pés Fernanda Catena, do Hospital 9 de Julho, em São Paulo.
A boa notícia é que o tratamento desse problema evoluiu muito nos últimos anos - hoje em dia, existem opções de fisioterapia e intervenções no local da dor que permitem apelar para cirurgias só em último caso.
Neste vídeo, o repórter da BBC News Brasil André Biernath explica o que é fascite plantar e dá detalhes sobre como tratar o problema.
Confira.
Leia também a reportagem em texto:
www.bbc.com/portuguese/geral-...
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#BBCNewsBrasil#fasciteplantar #saúde

Пікірлер: 505
@ascrangel
@ascrangel 2 жыл бұрын
Eu sofri muito com fascite e fiz vários tipos de tratamentos sem sucesso, e o que realmente sarou foi a garrafinha congelada como ele citou no vídeo. Simples, gratuito e eficiente!!!
@matheuscostapaiva
@matheuscostapaiva 2 жыл бұрын
vc fazia durante quanto tempo a massagem? e fazia todo dia?
@leonardorayzer
@leonardorayzer Жыл бұрын
Quantas vezes por dia? Melhorou 100%?
@raquelneves5182
@raquelneves5182 Жыл бұрын
Foi o que resolveu no meu caso também!
@matheuscostapaiva
@matheuscostapaiva Жыл бұрын
@@raquelneves5182 pode nos dar mais detalhes de como vc fez? todo dia, quantos minutos, quantas vezes por dia?
@sincero2234
@sincero2234 Жыл бұрын
Mas é passageiro
@claudiadelboni575
@claudiadelboni575 2 жыл бұрын
Fascite plantar dói muito e demora para melhorar. E é importante depois de enfrentar a fisioterapia, não desistir de se exercitar e fazer alongamento todos os dias. É preciso desenvolver muita flexibilidade para se livrar da dor. E sapatos confortáveis com salto de 2 cm. Nunca sapatos retos.
@royymis652
@royymis652 Жыл бұрын
Esse salto de 2 cm operam milagres até na postura. Top
@ricnyc2759
@ricnyc2759 2 жыл бұрын
A minha veio e acabou sozinha. Achei por uns meses que estava invalido. So dando meu testemunho pra quem tiver isso nao se desesperar.
@deboraleonardo9706
@deboraleonardo9706 4 ай бұрын
Tô sofrendo a Meses só Deus na causa
@leonoraazimute4885
@leonoraazimute4885 3 ай бұрын
Vc não fez nada pra curar
@fernandodapesca9237
@fernandodapesca9237 22 күн бұрын
Tbm queria saber vc fez algum exercício ou sarou sem fazer nada?
@janioalves8362
@janioalves8362 Жыл бұрын
Fui ao ortopedista hj e recebi o diagnóstico de fascite plantar...! Agora é iniciar o tratamento, e me foi recomendado fisioterapia..
@treinador_joaocandido
@treinador_joaocandido 2 жыл бұрын
Já tive fascite por ser corredor de rua, dor horrível, parecia que estava sendo fincado uma faca na sola do pé, não conseguia nem colocar o pé chão. Com tratamento médico e fisioterapia resolveu!
@leonardorayzer
@leonardorayzer Жыл бұрын
Que bom! Melhorou 100% ? Quanto tempo de tratamento? Qual foi o tratamento? Desculpa tantas perguntas, estou com suspeita de fascite e to preocupado
@cat37ketty24
@cat37ketty24 Жыл бұрын
olá pode nos contar o que fez na fisioterapia para melhorar?
@lucivaldosantos5950
@lucivaldosantos5950 Жыл бұрын
Sofro já há 1 ano com fascite plantar , fiz fisioterapia, comprei palmilhas apropriadas e sem sucesso, começou depois que eu completei meus 30 ando 😂 , e dói mais no trabalho muito tempo em pé , estou começando a fazer doente estou um pouco a cima do peso essa com certeza é a única explicação pra meu caso Ganhei 25 k nessa pandemia de lá pra cá não fiz mais atividade física por conta das dores estou voltando aos poucos na academia obrigado doutor pelas dicas .
@brenocostateixeira
@brenocostateixeira 2 жыл бұрын
Correr de tênis, mesmo os macios, causa um hábito ruim: usamos o calcanhar para amparar todo o peso no passo seguinte. Segundo alguns especialistas, melhor correr descalço ou com um um calçado específico. Temos os dedos dos pés e o peito dos pés para amortecer o nosso peso, sem comprometer o calcâneo, mas temos que ter as panturrilhas mais fortalecidas para tal (e bem alongadas).
@alexandretoledo1708
@alexandretoledo1708 Жыл бұрын
Excelente vídeo! Breve, conciso, objetivo! Duca!
@edelisaba
@edelisaba 2 жыл бұрын
Excelente matéria. Parabéns!
@silvanifonseca2926
@silvanifonseca2926 8 ай бұрын
Que explicação maravilhosa
@socratesngalaprata2443
@socratesngalaprata2443 8 ай бұрын
O obrigado porque aprende muito. Boa continuação
@tania5300
@tania5300 Жыл бұрын
Ótima explicação! Grata! ❤
@pitucomcatuaba6472
@pitucomcatuaba6472 10 ай бұрын
Obg André 🙏 saúde gratuita e para todos
@maraluizadias1227
@maraluizadias1227 2 жыл бұрын
Adorei a explicação!
@MrRobslva
@MrRobslva 2 жыл бұрын
Muito esclarecedor!
@FatimaReginaslima
@FatimaReginaslima 2 жыл бұрын
Explicou melhor que alguns médicos que já assisti. Gostei.
@isaoliveira1958
@isaoliveira1958 2 жыл бұрын
Excelente! Muito obrigada.
@ilvaniamotabarros7141
@ilvaniamotabarros7141 Жыл бұрын
Bom dia excelente as informações
@christianschuindt2216
@christianschuindt2216 2 жыл бұрын
Vídeo perfeito! Muito obrigado por um vídeo tão bacana como esse👍👍👍👍❤️
@sueligarcia8697
@sueligarcia8697 11 ай бұрын
Amei o vídeo parabéns obrigada gratidão ❤️🙏
@ednamazzodequeirogagoncalv6647
@ednamazzodequeirogagoncalv6647 6 ай бұрын
Vídeo muito esclarecedor. Estava precisando. Gratidão 🙏😊
@operadorurbano
@operadorurbano 10 ай бұрын
Que vídeo sensacional. Sanou todas as dúvidas de maneira clara e objetiva. Muito obrigado pelo trabalho de altíssima qualidade.
@oliveirajose3206
@oliveirajose3206 Жыл бұрын
Gostei muito dessas explicações
@marinabarbosa1828
@marinabarbosa1828 4 ай бұрын
Gratidão sempre ❤️
@marcilenemariabatistadealm1433
@marcilenemariabatistadealm1433 9 ай бұрын
Obrigada pela excelente explicação. Estás dicas tem me ajudado muito
@jessicapaula2999
@jessicapaula2999 5 ай бұрын
obrigado pelo video de utilidade publica!
@douglascasadevall2079
@douglascasadevall2079 Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo! Foi de grande ensinamento.
@cbcf2010
@cbcf2010 2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Vai ajudar muita gente. Parabéns! 👍👏👏
@mariabunnell5096
@mariabunnell5096 3 ай бұрын
Excelente explicação muita gratidão... obrigada ❤
@ritamellocollela7368
@ritamellocollela7368 Жыл бұрын
Excelente explicação, parabéns pelo vídeo 👏👏🙏😀
@perpetuaciriaco7678
@perpetuaciriaco7678 Жыл бұрын
Doutor adorei as espricacao obrigado
@marizethepinheiro4822
@marizethepinheiro4822 2 ай бұрын
Muito alucidativo esse vídeo! Me ajudou muito obrigada ❤
@michelesantossantos9868
@michelesantossantos9868 Жыл бұрын
Nossa video excelente super bem explicado
@royymis652
@royymis652 Жыл бұрын
Andre e BBB gratidão pelo conteudo vou seguir as dicas.
@HelenaDomingues-ke5jz
@HelenaDomingues-ke5jz Жыл бұрын
A informação foi muito útil
@marlenemontagnoli322
@marlenemontagnoli322 2 жыл бұрын
Que explicação maravilhosa, muita dor no meu calcanhar.
@tinafranca18
@tinafranca18 2 ай бұрын
Excelente vídeo!😊
@soniamariacardoso4398
@soniamariacardoso4398 2 ай бұрын
Muito obrigada dr 👨‍⚕️
@elizethdiniz8960
@elizethdiniz8960 Жыл бұрын
Muito objetivo. Gostei muito
@adrianadasilva5652
@adrianadasilva5652 9 ай бұрын
Obrigada pela dica
@Lucia-sq8ht
@Lucia-sq8ht 4 ай бұрын
Muito obrigado 😮
@orzjr
@orzjr 2 жыл бұрын
Putz ... Me identifiquei muito com o vídeo. Sou praticante de corrida, pé cavo e a garrafinha básica no freezer. Excelente explicação, rápida e objetiva. Saúde e paz a todos 👍🏼🇧🇷
@rosasilveira4745
@rosasilveira4745 7 ай бұрын
Muito obrigado doutor
@patricialima0702
@patricialima0702 2 жыл бұрын
Grata pela informação, não conhecia esse problema.
@raqueldomingues2236
@raqueldomingues2236 6 ай бұрын
Ótimas dicas.
@fabianaalves5507
@fabianaalves5507 10 ай бұрын
Maravilhosa sua explicação, foi ao ortopedista vou começar as sessões de fisioterapia, e ver o resultado estou com essa dor a 4 meses faço muito esforço nas pernas no trabalho.
@detymariano7370
@detymariano7370 Ай бұрын
Muito obrigado.
@elciomba
@elciomba 2 жыл бұрын
Mais um excelente vídeo da BBC.
@shirleyfigueiredo.academy
@shirleyfigueiredo.academy Жыл бұрын
Que incrível! Vendo o vídeo e fazendo alongamento, tive melhora na dor. Estou impressionada! Vou fazer mais e incluir o gelo na garrafa! Que matéria!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada por compartilhar!!!
@jacquelinemuniz3471
@jacquelinemuniz3471 2 жыл бұрын
Obrigada!👍🏼
@vanessabontorim849
@vanessabontorim849 7 ай бұрын
Foi muito bom obrigada
@luisbrandao7678
@luisbrandao7678 7 ай бұрын
Sinto muit dor no calcanhar...ótima Explicação...vou seguir as orientações...obrigada!
@elciraraujo4482
@elciraraujo4482 11 ай бұрын
Obg vc foi bem útil.
@dicasdojr17
@dicasdojr17 10 ай бұрын
Muito esclarecedor já faz um tempo que sofre com dores nos pés e no joelho ,vou procurar um médico Valeu pela dica👍👍
@leonoracelular4880
@leonoracelular4880 2 жыл бұрын
👍👍 Boa informação! Obrigada.
@conceicaovitor8302
@conceicaovitor8302 3 ай бұрын
Gostei demais. Valeu.
@luciaassis2682
@luciaassis2682 Жыл бұрын
Amei tô alejada de dor nos pés obrigada doutor
@franciscojoangoncalvespont1072
@franciscojoangoncalvespont1072 2 жыл бұрын
Jornalismo de qualidade
@sabracarioca
@sabracarioca 2 жыл бұрын
Eu tive uma dor dessa. Comecei a fazer academia e alongamento tem 1 ano e passou. Maravilha
@ThiagoPerroni
@ThiagoPerroni 2 жыл бұрын
Eu não posso nem encostar os calcanhares no chão que dói, mas na academia (com tênis,claro), corro todo dia, e não sinto nada.
@anafonsecamendes7678
@anafonsecamendes7678 Жыл бұрын
@@ThiagoPerroni gente eu sarei o meu com aquela planta espinhosa. Faz 5 anos que nem lembrava disso.
@ThiagoPerroni
@ThiagoPerroni Жыл бұрын
@@anafonsecamendes7678 Alguma planta, anti inflamatoria.
@jenaldojunior
@jenaldojunior Жыл бұрын
@@anafonsecamendes7678 oq vc fez pra acabar com sua facite plantar?já estou com isso a mais de 4 meses e nada de melhorar ,já tomei infiltrações, fisioterapia, alongamento em casa o tempo todo, garrafinha de gelo no pé e nada , não sei oq fazer mais pra acabar com isso....
@fernandodapesca9237
@fernandodapesca9237 Жыл бұрын
​@@jenaldojunior fala amigo vc esta melhor?
@carlaspagnol712
@carlaspagnol712 Жыл бұрын
Melhor explicação do youtube, muito obrigado! Estou com fascite plantar a um tempo e é muito ruim, também estou com dores no joelho e nas costas.
@arnaldorentes5371
@arnaldorentes5371 2 жыл бұрын
Não poderia vir em melhor hora, valeu!
@marlenedejesuspansani2276
@marlenedejesuspansani2276 Жыл бұрын
Gostei muito do vídeo. Descobri que tenho fascite plantar. Muita dor na sola dos pés e dificuldade para andar por causa da dor. Agradeço as explicações e como cuidar dessa doença cruel.
@rosilenebrito3917
@rosilenebrito3917 Жыл бұрын
Estou com esse problema pior que e nos dois pés...hj meu médico fez aplicação injetável nós dois pés....ufa doe ora caramba...mas já percebi que a Dor passou... tenho mas outra secção de aplicação pra fazer....se Deus quiser vou fica boa dessas dores ....amei a explicação desse médico ...muito bom ter conhecimento sobre nossa saúde...
@italanunes6284
@italanunes6284 Жыл бұрын
Obrigada pela informação. A três meses sinto uma dor intensa no meu calcanhar, ultimamente ando mancando. Tudo começou depois de usar um tênis de saltinho reto. Hoje fui ao médico e ele me disse poderia ser Fascite ou Esporão. Mas como ele não é Médico ortopedista, pediu para que eu pegasse encaminhamento para um. E pediu para que olhasse exercícios para o pé. Seu vídeo tirou todas as minhas dúvidas. Obrigada!!
@SoniaSilva-zc4ws
@SoniaSilva-zc4ws Жыл бұрын
Ótimo vídeo
@anapaulaberlinda5247
@anapaulaberlinda5247 Жыл бұрын
Gostei da dica
@lohbrandao6764
@lohbrandao6764 3 ай бұрын
A acupuntura é excelente!
@kailanylinhares8034
@kailanylinhares8034 11 ай бұрын
Entendo adorei
@larissaalves2876
@larissaalves2876 2 жыл бұрын
Passei a sentir isso no ano passado. Mas melhorou ainda bem
@johnnygrandolfi4143
@johnnygrandolfi4143 2 жыл бұрын
Olha nem sabia que havia isso, frequentemente tenho essas dores, agora vou procurar um especialista
@kodaiyoung
@kodaiyoung 2 жыл бұрын
Esqueceram de mencionar que os calçados ruins também contribuem em muito para a formação da fascite plantar. Usar sapatos com salto desnivelado/gasto, chinelos deformados, sapatos com pequenos defeitos de fabricação (aqueles que a gente compra com a costura um pouco fora, solado meio torto, etc... na promoção) ou até mesmo calçados sem um amortecimento adequado podem causar e agravar o problema. Sofri um bom tempo de fascite plantar e não importa o medicamento que usasse, só resolveu quando parei de usar um maldito sapato social que tinha os saltos deformados e o mesmo para esses chinelos muito baratos. Cuidem dos seus pés, usem calçados apropriados.
@TheNielsenicole
@TheNielsenicole Жыл бұрын
Verdade
@GabiMirely
@GabiMirely 10 ай бұрын
pode passar gelo. Minha fisio recomendou . Fiz um vídeo até sobre isso.
@gildetesantos65
@gildetesantos65 9 ай бұрын
Exacto, a fasciti q tenho( p agora) foi causada p um tamanco duro e pesado e sola reta( sem a curvatura, seguindo a forma do pé
@gildetesantos65
@gildetesantos65 9 ай бұрын
No meu caso só o gelo não funciona.e sim o gelo e o calor.gelo e logo em seguida agua quente( q não queme.mas.. bem quentinha) depois masage suave.e exercicio p fortalecer os músculos das pernas e pes qdo levanto( comecei tem quase 2 meses( ainda não vi cura, só um pouco de alivio momentaneo
@Elder306
@Elder306 2 ай бұрын
​@@gildetesantos65 você melhorou?
@rosemeirequeirozbrito5161
@rosemeirequeirozbrito5161 Жыл бұрын
Boa noite. Muito bom esse vídeo! Minha filha sofre muito com esse problema de dor por fascite plantar. Vou experimentar fazer essa dica da garrafa congelada para tentar ajudá-la. Obrigada!!! Gostaria de ver um vídeo sobre fibromialgia. Fui diagnosticada e nunca tinha ouvido falar sobre o assunto até descobrir que sofro desse problema😢
@cleoniceeleoterioalves2361
@cleoniceeleoterioalves2361 2 жыл бұрын
Boa tarde! 👍👏👏👏👏
@clusagomesmaria2860
@clusagomesmaria2860 11 ай бұрын
Gostei dessa dica vou fazer o exercício da garrafinha de água congelada Obrigada
@user-mv1er1us9t
@user-mv1er1us9t 3 ай бұрын
Gostei muito
@klaudyjelma1133
@klaudyjelma1133 2 жыл бұрын
Show de bola
@waldirramos7721
@waldirramos7721 2 жыл бұрын
Tava precisando dessa informação. Muito obrigado.
@tatibordado8168
@tatibordado8168 2 жыл бұрын
Eu tbm!
@clemiltontabosa1
@clemiltontabosa1 2 жыл бұрын
Informações e dicas valiosas. Gratidão!
@user-hq7tz3ng7v
@user-hq7tz3ng7v 4 ай бұрын
dr. estou sofrendo muito com dores nos pés dói não suporto mais..agora com os vídeos vou ficar boa!!!😅😅😅
@mariastelarosadasilva7741
@mariastelarosadasilva7741 2 жыл бұрын
Muito bom acordar este tema saúde corporal geral, tenho muitos problemas nos pés a anos. Achei que era fascite plantar mas tenho dedos em garra porque a inflamação são em nervos destes tarsos que é NEUROMA DE MORTON. Gostaria sim de saber mais sobre esta doença muito, mas muito dolorosa.
@analuciacastro5818
@analuciacastro5818 2 ай бұрын
Eu amei
@felisbinagomesdeassis3574
@felisbinagomesdeassis3574 Жыл бұрын
A mais de quinze dias sofri essa dor e com sua explicação,eu me indentifiquei com vários fatores que seriam os responsáveis pela dor nos meus pés.uma delas o excesso de peso.muito obrigada Dr.🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@eduardosouza5033
@eduardosouza5033 6 ай бұрын
Estou n.sofrendo muinto qpuau omellhor. Calsado
@nicoleb4593
@nicoleb4593 4 ай бұрын
​@@eduardosouza5033jj2qajj2qartthjaahhjr+hjj 1:21 1:21 1:21 1:21 1:21 1:21 ahhthrtj=rq 1:22 1:2wqrrqrqrajara 1:22 atjaaat 1:22 aaaaaawaaaaaaaawtwtttwtttwaaa 1:23 1:24 a 1:24 yryrqrr 1:25 rr2uxjrhhhaiwr=hx2hawtrw[jr😅hat 1:25 wq 1:22
@giovanaalves2938
@giovanaalves2938 Ай бұрын
Bem esclicadou
@rejanefeliciano1375
@rejanefeliciano1375 2 ай бұрын
Amei teoria da explicação pois estou com esses sintomas no calcanhar só me levantar dói muito e depois com o movimento vai passando
@mariaroselideoliveirasilva7993
@mariaroselideoliveirasilva7993 4 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo ,tirou todas as dúvidas sobre fascite plantar ,eu tenho esporroes nós dois pés sofro muito e não tenho como tratar mande exercícios por favor pra ne ajudar gratidão por sua vida
@MarcoPolo-xu9te
@MarcoPolo-xu9te 2 жыл бұрын
Eu tive fascite plantar, fiz fisioterapia ( 10 sessões), nunca mais tive sintomas, é muito fácil o tratamento. Tinha esquecido por completo (foi mais de uma ano atrás), só lembro que doía muito: dias que eu saía pulando num pé só, uma vez que parecia que eu tinha quebrado o pé. Ou seja: se você sentir algo parecido, vá logo atrás, ninguém merece essa dor!
@blodvern5625
@blodvern5625 2 жыл бұрын
Fascite plantar não tem "tratamento fácil" que resolva definitivamente o problema, é uma condição crônica, com "crises" em que o paciente sofre com fortes dores alternadas com períodos de "normalidade". É uma lesão permanente que não "se cura" com fisioterapia ou uso de medicamentos - só através de procedimento cirúrgico (que só é indicado em casos extremos, pois é complicado e tem recuperação difícil). O que tiveste provavelmente era outra coisa, não fascite plantar.
@TopMusic-de2cn
@TopMusic-de2cn 2 жыл бұрын
Verdade,é eu estou passando por isso, dói muito.
@alvesvoese9011
@alvesvoese9011 9 ай бұрын
Estou com essa dor
@formigandoff7205
@formigandoff7205 6 ай бұрын
​@@blodvern5625 Concordo, mas não vamos romantizar, tem que ter fé.
@leilaalves9282
@leilaalves9282 2 жыл бұрын
Bom dia! Excelente vidro. Sugestão tema video: degeneração macular miopiica e por idade, diferenças e tratamentos.
@patriciacardosobetti7129
@patriciacardosobetti7129 Жыл бұрын
Ótimo vídeo, já tive no passado e esse ano estou há meses com dor fazendo fisio, o gelo eu tenho aflição e acho bem desconfortável mas como estou na décima sessão da fisioterapia e nada de melhora vou voltar a usar, remédios não adiantaram já comprei chinelo por um confortável só quem tem sabe como é chato 😅😢
@asom1974
@asom1974 2 жыл бұрын
Excelente matéria. Essa dor é angustiante. Teve épocas da minha vida que eu queria chorar quando acordava de manhã.
@Luna47884
@Luna47884 2 жыл бұрын
Quem tem Zyka Vírus sofre mto tb, dores musculares fortes, nas articulações, não consegue pisar no chão de manhã ao acordar. Tem q fazer vários exercícios p conseguir levantar da cama e pisar no chão. É um vírus terrível.
@ovelhanegra3658
@ovelhanegra3658 Жыл бұрын
Tb tenho dor nos pés. Comecei a senti-las depois que tomei a vacina da covid. Tomaste a vacina tb? Estou procurando uma relaçao de causa e efeito...
@asom1974
@asom1974 Жыл бұрын
@@ovelhanegra3658 no meu caso, sinto dor desde os anos 90.
@ovelhanegra3658
@ovelhanegra3658 Жыл бұрын
@@asom1974 obrigado por responder.
@nescalff121
@nescalff121 5 ай бұрын
Fui correr deu um esticão de baixo do calcanhar pendei que tinha rompido alguma coisa ficou quente estou a cima do peso e sua dicas foi muito boa obg
@divaldooliveiradesouza4090
@divaldooliveiradesouza4090 Жыл бұрын
Este médico bem valeu tou sofrendo muito mim ajuda aí Dr.
@marianatelles2177
@marianatelles2177 Жыл бұрын
Muito bom e esclarecedor! Poderia fazer uma matéria sobre a VPPB? A vulgarmente chamada “labririntite”?
@aubasolangebatistadasilvei137
@aubasolangebatistadasilvei137 11 ай бұрын
Ótimo conteúdo. Gostaria de saber também sobre neuroma de mortom.
@gayamarinhodeoliveira4135
@gayamarinhodeoliveira4135 2 жыл бұрын
Ótima matéria! Gostaria de saber mais sobre a síndrome da dor miofascial, que é mais comum do que se pensa.
@leonardodorneles4451
@leonardodorneles4451 2 жыл бұрын
Um bom fisioterapeuta especializado na área resolve!
@luzhiannacorreia4002
@luzhiannacorreia4002 2 жыл бұрын
Fui diagnosticada com fascite plantar há alguns anos. Até hoje sofro com isso. Não sabia nada sobre o assunto. Obrigada por nós dar informações atualizadas.
@Libsaggi
@Libsaggi 2 жыл бұрын
Recomendo acupuntura com moça.
@blodvern5625
@blodvern5625 2 жыл бұрын
Luzhianna, a fascite plantar é uma condição crônica... Você, como eu, terá de "conviver" com ela... A notícia boa é que, seguindo as recomendações do ortopedista (mudança de hábitos, do tipo de calçados usados, etc.), você pode passar longos períodos sem ter uma crise, tipo "vida normal" mesmo... Mas quando vem a crise, não tem jeito - é anti-inflamatório e fisioterapia até ela passar...
@gertrudesmonteirodomarcodo4546
@gertrudesmonteirodomarcodo4546 Жыл бұрын
Gostei
@leduarsilva304
@leduarsilva304 2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Obrigado. Tem informações muito úteis. Tive este problema há muito tempo atrás. A causa do meu problema foi fazer pouco alongamento antes de correr de manhã cedo. A solução foi 1) uso de planilha de silicone nos sapatos e nos tênis 2) trocar a corrida matinal por tênis de quadra 3) caprichar no alongamento dos pés e pernas antes do esporte e antes de andar na rua. A dica mais importante do vídeo é procurar ajuda médica o mais rápido possível para identificar o problema e iniciar o tratamento correto.
@cinthiamendes8922
@cinthiamendes8922 2 жыл бұрын
musculação me ajudou muito.
@leonardodorneles4451
@leonardodorneles4451 2 жыл бұрын
Fisioterapia tb ajuda muito!
@cat37ketty24
@cat37ketty24 Жыл бұрын
@@cinthiamendes8922 qual tipo de exercícios na musculação pó favor me ajuda
@elisangelaabreu3237
@elisangelaabreu3237 2 ай бұрын
Ótimo
@aparecidacosmeticos3672
@aparecidacosmeticos3672 10 ай бұрын
Amei .meus esposo está com os dois pés doendo muito
@dathadarens9292
@dathadarens9292 58 минут бұрын
Minha facite é na parte de frente do pé, originou devido a embreagem do carro, agora estou sentido a perna inteira e estou sentindo a virilha. Obrigada pelo viseo percebo que eu tenho um calo.
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