Sous les tropiques la question ne se pose pas. Deux douches, matin et soir parce que la sueur c'est nuit et jour😅

Je prends 2 douches par jour une le matin pour me réveiller et une le soir pour me détendre et me sentir fraîche pour le dodo.

Le matin je ne peux pas aller bosser sans ma douche. Je me sens propre et ça me réveille

Douche le matin pour me réveiller, le soir pour bien dormir , me sentir fraîche et par respect pour mon conjoint

Coucou Docteur, je prends ma douche matin et soir ...je te suis depuis la RDCongo

👍👍👍👍merci pour vos bons conseils

Je prends ma douche le matin pour me réveiller car je me lève tôt. Je me lave le soir pour me laver de la saleté et pour m'aider à dormir.

Le soir! ça détend, et retire les saletés de la journée pour se glisser dans un lit propre... sinon j'ai l'impression de macérer dans la crasse et les polluants extérieurs 😅

Merci docteur 😊

Bonjour Docteur , je suis pour la douche du soir , merci pour vos conseils bonne journée

Merci beaucoup 😁

❤MERCI charles 😌🙏😌😘👋

COUCOU docteur pour ma part je prend la douche le soir 👍😉👏👋

Douche 100 % froide le matin. Ça me réveille, ça a commencé par un défi personnel en été 2018 et je suis devenu accro au boost que ça donne.

MERCI DOCTEUR

Merci

il fut une époque ou les médecins disaient : si l'on prend une douche par jour, ce doit être la matin, et si l'on se lave les dents qu'une seule fois par jour ce serait le soir..mais je comprends tout à fait votre raisonnement merci

J'ai bien ri. J'habite dans la foret, et je me lave à l'eau froide été comme hiver à l'eau de ma source. L'hiver je me lave l'après-midi car l'air et moins froid. Si il fait chaud, je me baigne chaque fois que j'en approuve le besoin, facilement deux fois par jour et pas forcement avec toujours du savon l'été pour ne pas dessécher ma peau. Il y a quelques jours il faisait -8° le matin et je devais consulter: cela ne me pose pas de problème, sauf si il y du vent: alors la la c'est dur. Le bénéfice c'est que cela me réveille bien, me stimule l' intellect, et le corps. Je vais avoir 70 ans et j'ai commencé l'été il y a 5 ans en arrivant dans ma foret. Je ne fais pas cela quand je suis malade avec de la fièvre bien évidemment. C'est simplement une histoire d'habitude, je n'ai rien d'un surhomme, bien loin de là. Quand je suis malade j'utilise des serviettes jetable bébé, ce n'est pas le top, mais l'hygiène est encore plus importante quand on est malade: on lave la maladie. Si l'on ne vis pas seul et que l'on est très malade (fièvre) il faut se faire laver par une personne cela aide grandement pour guérir.

🖐🏻😁👍🏻♥️bonjour docteur 👨🏻‍⚕️ 🩺💊💉🩸Gilbert Jaoudé !la douche ?,pour moi ?c’est un excellent sujet docteur!moi je me baignais le matin,et le soir💦💧🚿🚰!le matin,parce que ont se lèvent toujours avec une petite fièvre,qui engendre une fatigue 💤 😴et donc?, ça permet d’être en forme !mais c’est fatiguant !,c’est pourquoi j’ai choisi de prendre ma douche 🚿le soir,par ce que,nous devons tous craindres les saletés,et les microbes 🦠 dont certains ?,peuvent être contagieuses !🖐🏻🥰👍🏻♥️🩺👨🏻‍⚕️💊💉🩸je vous remercie beaucoups docteur 🙏🏻pour cette magnifique vidéo !🩺👨🏻‍⚕️🚿

Le soir pour être propre , chasser la fatigue, et dormir mieux, une petite douche fraîche le matin....ben pour être fraîche tout simplement 😅😅 et partir au travail bon pied bon oeil😊😊

Bonjour Docteur, est-ce que l'eau chaude augmente la tension artérielle ?

Je suis douche du soir,, je l ai toujours été depuis la retraite encore plus ,,

Hello Doc, je prends une douche froide le matin car sport le matin avant d'aller bosser. Si au cours de la journée, je transpire trop, douche (froide) possible le soir mais c'est rare.

Bonsoir Docteur Pour ma part douche froide le matin, ça réveille, et douche tiède le soir .

Je préfère le soir...le matin je suis trop en retard et fatiguée 😂😊

Peso c'est douche le soir pour pas me coucher fin crado dans mes drap propre et me matin pour le réveil, et les rapports c'est douche avant et douche direct après!!!

Bonjour docteur, moi c'est le soir, relaxante et destressante

Moi je prend ma douche trois fois maximum et la douche du soir juste avant d'aller faire dodo est essentiel pour passer un très bonne nuit

Bonjour docteur je suis fan de votre chaine 😊😊😊🇩🇿

Faut il faire du sport pendant le matin ou le soir, mais ce que j'ai constaté que quand je commence à faire de sport le matin je trouve rapidement le muscle 💪, mais c juste j'ai besoin ton avis ?

Je pends ma douche le matin ça réveille et le soir si je fais du sport en fin d’après midi 😊

Pourquoi choisir si on peut faire les deux

SVP vous êtes dans quelle pays , je peux trouver contact ?

👍👍👍

Ça se pose ces genre de questions? 😢 parce que chez nous ici au Senegal 🇸🇳 ont prend une douche matin et une douche le soir ! Et pour nous c'est ça la normalité 🤷‍♂️

C’est comme on le sent point barre😊

(Perso) Douche le soir pour me coucher propre dans mon lit, nettoyé de toutes les saletés accumulées durant la journée. Puis le matin, juste rinçage de cheveux, idéalement juste à l'eau pour ne pas savonner les cheveux trop souvent, mais parfois shampoing le matin, ça dépend j'y vais au feeling. mais même juste le rinçage suffit à rendre mes cheveux coiffables. Plus rarement, douche le matin si j'ai le temps etc. En ce moment j'ai changé mes habitudes, m'étant mis au fitness aux pauses midi au travail, je prends ma douche vers 13h00 et si tout va bien, pas besoin de douche le soir, sinon j'en reprends une si j'ai transpiré ou autre.

Et donc il y a des personnes qui choisissent entre le matin et le soir ? Ils se promènent parmi nous sans s'être douchés ?

Bah les deux....le matin pour être propre au boulot,le soir pour être propre à la maison...🤷

Coucou est ce que ce n’est pas mauvais d’utiliser du savon deux fois par jours ?

Je prends ma douche le soir mais l'été parfois le matin aussi, travaillant en extérieur et ramassant des microbes de l'extérieur, ça permet de se décrasser une fois arrivé à la maison pour pas encrasser justement son habitat ...

Moi pour la douche du soir je fini par de l'eau froide pour que le corp se refroidisse plus facilement pour l'endormissement

🔥

Quand j ai envie lol

Parlez nous de la quantité d'eau qu'il faut boire par jour. Merci!

Moi l’après midi

Le matin et le soir

Avant de partir le matin pour être frais, apres le travail pour rentrer propre sous les draps

Je prendset la douche 2 fois par jour matin est soir

perso, je trouve que l'on prend trop de douches, ou en tout cas que l'on se lave trop. Je me lave bien sûr (visage, aisselles et parties génitales) quotidiennement. Je prends 2 douches /semaine pour le reste y compris les cheveux. Je pense que trop d'hygiène empêche notre organisme de lutter contre les agressions que nous recevons. C'est comme la surmedication qui rend notre organisme fragile, incapable de lutter contre les microbes. Pour ce qui est des cheveux d'ailleurs, ils ne graissent plus depuis que je les lave moins en fait, les laver tous les jours était une erreur: ils regrzissaient de suite car je les nettoyais trop.

je pends la douche le matin et je me sens fraiche pour sortir sinon je me sens brouillée

Vu comment je peux suer la nuit. Comme en ce moment ... et en plus j'ai les cheveux longs, que je lave tous les jours. Mais parfois, j'arrive pas à dormir, je me douche vers 3-4 h du mat, et ça va. En plus ça m'aide à m'endormir, mais si c'est pour 3-4 h de sommeil.

Perso moi soir et matin...

Moi c est douche chaude le matin pour le réveil musculaire en finissant par de l eau froide et le soir douche uniquement froide et je dors comme un bébé.

Le matin quand je me lave les cheveux parceque je ne les sèche pas et que je n'aime pas dormir avec les cheveux mouillés.

Pour ma part, douche le dimanche soir et le mercredi soir. 2 par semaine, c'est largement suffisant pour le corps (je ne fais pas de sport, je ne transpire quasiment jamais même en plein été) les autres jours, c'est toilette au gant pour les aisselles.... et pour les cheveux idem, plus je les lave, plus ils sont gras. donc 2 shampoings par semaine ca suffit. Et pour info, j'ai un nez hyper sensible aux odeurs corporelles, mais aussi et surtout les parfums féminins. Pour moi, il n'y a rien de pire.

Une minute d'eau froide en fin de douche le soir calme très bien le système nerveux. Avis à ceux qui ont des ruminations de nuit. Conseil de Wim Hof, connu aussi sous le nom Iceman.

Petit douche le soir, et parfois aussi je latin car madame ne veut, et cnest bien normal, que…se rapprocher de popol pour lui faire un bisou lorsqu’il est propre. Donc je fais en fonction lol

Le soir après la salle de muscul pour détendre et à deux c'est mieux pour nettoyer le dos 😂 chaud froid

Moi les deux , soir avant X ET matin avant W travail 🎉

Pour moi c'est matin et soir : J'aime me sentir propre pour aller travailler et avant d'aller dormir.

Je suis plus du soir après une grosse journée de travaille

Le matin pour mon travail et le soir pour ma copine

Matin et soir

Douche fraîche / froide le matin ... = le meilleur booster d'énergie sain !

Je prends la douche le matin tout simplement parce que je me lève très tôt le matin et que je fais mon sport. J'ai pas du tout envie de me traîner mon odeur de sueur toute la journée

Moi je ne me lave jamais je suis auto nettoyant un cas rare …ho docteur c’est grave 🤣🤣🤣 par contre mes partis génitales je les tamponne jamais de frottage j’en prends soin comme la prunelle de mes yeux 🤣

matin & soir perso

Les deux

L'été matin et soir, l'hiver uniquement le soir et la matin au lavabo

Que le matin en hiver, parce qu'on attrape plus facilement un mal de gorge en se couchant le soir avec les cheveux mouillés. Le matin et le soir en été, parce qu'on s'endort plus facilement après une douche quand il fait chaud et parce qu'on sue davantage dans la journée comme dans la nuit. Au printemps et en automne, c'est selon la température...

Les 2 matin et soir. Sauf quand c journée gland a la maison, midi et soir😅

Le matin pour être bien réveillé

Moi le soir et le matin

Moi je me lave tout les 2 à 3 jours

Douche froide le soir c’est très bien pour s’endormir

Docteur j'aimerais avoir votre adresse email pour des consultations.merci

Docteur mes testicules sont en haut et non bas suite à une maladie depuis nouveau né

Moi trois fois par jours

Y

Je n'aime pas le matin, je préfères le soir plutôt.

Douche le soir,car 20 km de velo pour aller au travail.

Le matin et le soir sans doute.

Faut il prendre UNE douche est la phrase correcte ❗️

Je preferai que les collègues de bureau prennent une douche le matin plutôt que le soir. 😅 Y'a rien de pire que le melange odeur corporelle et parfum qui vire. Au moins un coup de gant. Mais je pense que les gens ne savent plus se laver sans passer sous la douche

La douche du matin indispensable,quand je travaillais j'avais une collègue rousse qui puait ,on a ete obligé de lui dire de faire quelque chose car dans son bureau c'était une infection ,et celles qui sentaient la frite 😱🤮 dès le matin c'est immonde .

La douche le soir a effectivement beaucoup plus de sens sur une logique d'hygiène.

Je me douche quand, il pleut donc jamais 😅

Moi j'ai toujours pris ma douche le matin et le soir. Je ne savais même pas que les gens choisissaient...

Quand l'eau est hyper calcaire comme dans mon département, il n'est pas si bon que ça de prendre une douche matin et soir, faut pas s'étonner après d'avoir une peau sèche, de "vieux".

Bientôt sera trop chère

le matin et le soir pour moi...

Mon dieu c'est vraiment la question??

Bonjour J ai travaillé en Afrique comme pharmacien et donc l eau est rare et pour se laver le corps et les cheveux et pas tout les jours la moitie d un seau suffit largement. J ai garde cette habitude helas et comme je ne travaille plus ne transpire pas beaucoup et etant tres blonde pas de poils. Donc. J ai. Observe en Afrique ou dans d autres pays ou l eau est rare les femmes ne se lavent pas tous les jours et je n ai jamais souffert d odeurs désagréables. Merci pour vos vidéos. Beaucoup d hommes devraient les regarder. Vous devriez aussi parler de comment faire une rencontre Les hommes parlent de sexe mais beaucoup n ont que la masturbation. Pour se soulager. Marie de Moselle. Célibataire pas par choix mais parce que les hommes ne savent pas ce qu ils veulent. ❤

Le marin car je mets des sous vêtements propres

J'évite la douche le soir parce que sinon ça donne du peps et g du mal a trouver le sommeil après...

L’hiver c’est le matin only ! Principalement pour me réveiller en douceur sous l’eau tiède 😊

Je prends une le matin et une autre le soir 😂😂😂😂😂😂😂germ free!!!

Les deux c'est mieux hein... 😅

Moi si je prends la douche le soir je suis tout excité et donc ça me fait du tort pour m’endormir mais c’est vrai que les deux douches ça serait mieux que une seulement le matin niveau hygiène mais voilà c’est coûteux en eau chaude et c’est pas vous qui payer donc voilà c’est pas possible 😂 😅😅😅