Fazendo comida para semana toda, marmitas, salada, lanche, cardápio...
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Marmitas: amzn.to/3Nf6IRM
Potes herméticos: amzn.to/44XGqZG
Geladeira | Samsung: amzn.to/3n9GCkZ
Cooktop | Dako: amzn.to/3O4ljgG
Forno | Consul: amzn.to/3OoPTS0
Depurador de ar: amzn.to/3y5Rmam
Microondas | Philco: amzn.to/3mZTiuW
Tábua | Tramontina: amzn.to/3y6tNyf
Conjunto de panelas Krea: bit.ly/3Py9QqA
Frigideira Neoflam: amzn.to/3lW4jwP
Jogo de utensílios em silicone: amzn.to/3PBgTyv
Amolador de facas | Tramontina: amzn.to/3DQe0WI
Air Fryer | Multilaser: amzn.to/3BkuKFc
Lava Louças 10 Serviços | Electrolux: amzn.to/3cA2nIR
Organizador para ovos: amzn.to/3RB9L9i
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@kkaue_mk Ай бұрын
Acho que quando eu for morar sozinho farei marmitas também, pq vejo que quanto tem coisas prontas nos alimentamos melhor
@claudiasusanarodrigues6729 Ай бұрын
e é como a Lê diz, economiza muito mais! Já não vai correr risco de chegar a casa. Não ter o que comer e mandar vir ou comer um lanche mesmo! Até acho terapêutico todo o processo de preparação ☺️☺️
@ericviniciussilvaferreira7568 Ай бұрын
Em menos de 2 meses será minha vez 🕺... J acima assisti que minha irmã mandou a dica 🤭
@taysapires2471 23 күн бұрын
Melhor coisa saber que tem uma comidinha pronta na geladeira ou freezer quando bate aquela fome e você tá morto de cansado hahaha
@adrianadosanjos347 4 күн бұрын
Além de nos alimentarmos melhor também economizamos. Comer alimentos industrializados faz total diferença na ponta do lápis. Fica bem mais caro.
@daisydelfino7555 Ай бұрын
Que pessoa organizada, limpa, prática!!
@angelicahp Ай бұрын
Lê, não duvido nada que daqui a pouco vou estar te assistindo no 'É de Casa' compartilhando suas dicas sobre organização e muito mais, haha. Porque hoje em dia a maioria das pessoas buscam por praticidade, mas claro, adaptado ao estilo de vida delas. E suas dicas funcionam muito bem. 🤎
@laryssa1757 Ай бұрын
Caramba, verdade! Esses vídeos dela tem muita vibe do É de Casa
@palomaamada5546 Ай бұрын
Há não globolixo ñ. A lê merece emissora bemmmmmm melhor ❤🎉
@renattagouveadacosta5380 Ай бұрын
A conferida na faca, com o próprio dedo me deu arrepios aqui! Socorro, Dona Leticiaaaaa
@marinasandoval6065 Ай бұрын
Olá, acho tão bonito uma mulher nova casada que se dedica a cozinhar a cuidar da sua alimentação e do seu marido à maioria quer fest food ou comprar comida pronta pra não fazer.
@Kaka_azeredo Ай бұрын
Dia com vídeo da Leti = Dia mais feliz S2 Leti cortando itens em cubinhos = paz
@luanymaria7865 10 күн бұрын
Seus vídeos de marmita são super satisfatórios para assistir e são de dar água na boca!🤤💛🤍 Tudo parece ser muito bom! Amei a ideia dos bolinhos de frango para o lanche, parecem estar uma delícia! 👏 Parabéns, você cuida muito bem da sua alimentação e da alimentação do seu marido! Uma super dona de casa! Que Deus te abençoe sempre e abundantemente, bem como o seu marido e o lar de vocês! 🙌🙏✨
@estertorres2400 Ай бұрын
Sou noiva e adoraria um video seu contando sobre sua evolução na cozinha, amo seus videos de rotina ❤
@lublianacarmo4700 8 күн бұрын
Qual a necessidade de dizer ser noiva com querer saber evolução dela na cozinha? 😂😂
@karinab.1894 15 күн бұрын
Letícia minha salada tem alface com rúcula ou agrião, batata inglesa ou inhame cozidos no vapor, cenoura e beterraba raladas, tomate picado, queijo meia cura picadinho, castanha do Pará picada. Como proteína prefiro ovo cozido, tento evitar carne. Rego tudo com azeite, sal rosa, alho e cebola frita e um blend de sementes (girassol, abóbora, gergelim preto, chia e linhaça dourada). Olha, fica divina! E fica sim um suuuper saladão, nutritiva e dá saciedade 😊
@juquintanilhaable Ай бұрын
Esse é o o vídeo que eu mais espero todas as vezes! Hahaha amo acompanhar essa rotina de preparo e cuidado!
@isabele.magalhaes 25 күн бұрын
Eu amei todo o vídeo. Tô passando por um processo de cura da minha ansiedade e depressão, tbm tenho distúrbio alimentar e esse vídeo foi tão incrível. Me ajudou com ideias de deixar comida organizada a semana. Obrigada
@janarodrigues5495 Ай бұрын
Lê, que vídeo TOP, amei! 🥰 Só estranho esse povo não comer feijão kkkkkk.... Na minha região (nordeste) almoço, PRECISA ter feijão 😂😂😂 outra coisa que estranhei, é você não pesar a comida, assim, passa realmente a de que dá pra ser saudável, trabalhar um shape e desencanar de peso
@maceliasales942 Ай бұрын
Também, aqui em casa, arroz e feijão é a base
@juliarenata835 29 күн бұрын
Acredito que seja pela praticidade. Eu também amo feijão, mas dificilmente coloco nas marmitas da semana, uma porque feijão requentado é terrível e outra que dá trabalho, então na correria eu faço o básico, "arroz, legumes e proteína". Nesse caso, suplemento ferro com outros alimentos, além da vitamina em capsula.
@beatriznogueira7188 25 күн бұрын
Faz um vídeo que no final vc de sua opinião das combinações que deram certo para você, e o que mudaria.
@lyacarla8744 2 күн бұрын
Show de organização!
@elianesantoscruz4105 Ай бұрын
❤️✝️🙇🏽♀️ Oi, Família Letícia.............❤️Boa noite!!!❤️ Obrigada Pai por esse momento tão importante e tão especial para nós neste dia de hoje em que só tenho agradecer meu Pai!!!❤️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Momento tão Gostoso Letícia que 😍😍😍😍😍 muito acompanha esse dia de marmitas etc..... Deus em sua infinita bondade Derrama sempre vós a total Bênçãos!!!❤️🙏🏼 Beijinhos!!!❤️ Um abraço meu forte em vocês aí bem forte e apertado!!!❤️
@glauciaramos4508 Ай бұрын
Gente que conteúdo bom, mdss amo ver a rotina dela mas principalmente a forma como ela passa e mão as dicas
@am3901 21 күн бұрын
Sempre aprendendo, organização é pra vida! 🤗Esses legumes congelados parecem práticos mas não são, pois dois dias fora do congelador ja azedão pq contem muita água nos congelamentos. Mais saudável comprar cada um deles e cortar. Até pode congelar já os que foram cortados, mas os industrializados ñ valem. Vc é mega organizada. Parabéns 😘
@DayaneD2011 Ай бұрын
Lê, uma dica pra cortar a cebolinha é usar a tesoura, é prático e rápido, depois testa aí 😊
@cristianepessoa6927 29 күн бұрын
Passei meu almoço assistindo, amei as dicas, semana passada estava sem ideias pra refeição de sexta, vi seu vídeo sobre as postas de peixe assada, a receita ficou maravilhosa
@Eusu348 Ай бұрын
Os seus vídeos são uma delícia de serem assistidos. E vc parece uma princesa cozinhando. Sempre linda
@lianaribeirodacosta8351 4 күн бұрын
Ótimo trabalho 🎉🎉🎉
@renatorodrigues1935 Ай бұрын
Boa noite Leticia Luger! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia!!
@ataldoscachos4069 4 күн бұрын
Cai de paraquedas e amei ❤
@giovaninetavares6759 29 күн бұрын
Ótimo!
@cydajesus9089 Ай бұрын
Oi Letícia fiquei na dúvida de como vc preparou o lombo suíno
@tatysantana1295 22 күн бұрын
Oi lê o KZfaq mim Recomendou o seu canal eu confesso que tô Amando eu Achei muito bom a praticidade das marmitas
@maceliasales942 Ай бұрын
Eu já fiz esse lanche de frango. É saudável e delicioso. Assei no forno
@fabianachagas5718 5 күн бұрын
Nossa, que delícia! Amei suas ideias! Mudar o jeito que consumimos as coisas é essencial, e texturas diferentes também
@sthefanypacheco5231 Ай бұрын
Lê, obrigada por gravar esses vídeos,para mostrar pra nós que pode sim ser + fácil E + leve ORGANIZAR a Alimentação pra semana! Organização é a chave pra não se Boicotar 🤭
@sthefanygleice2478 Ай бұрын
Amei muito!
@Daianasilva95 Ай бұрын
Amooo ver cozinhar e essa geladeira organizada que tudo ❤😊
@daninglesonline1526 Ай бұрын
Que terapia!🎉
@prigomespires7357 11 күн бұрын
Que capricho! Parabéns!!!
@Kitty_Yaya Күн бұрын
Adorei esse mop
@rosangelanascimentofernand463 Ай бұрын
Adorei às dicas muito show bjs
@elzarios5229 Ай бұрын
Estou amando
@amandacristina1078 Ай бұрын
Um video novo para assistir fazendo cardio hahaha amoooo❤
@beatrizbezerra9290 27 күн бұрын
viciada nos seus vlogs!!! amei os organizadores da geladeira
@lucianeneves1474 5 күн бұрын
Você é muito talentosa limpa e organizada
@neusaferreira2477 29 күн бұрын
Parabéns pelo vídeo otimas dicas ❤
@jamillialexandre4963 Ай бұрын
Menina adoro vc ,seus vídeos são uma terapia pra mim❤
@brendasantos4116 Ай бұрын
Amo esses vídeos de marmitas pego dicas para minhas marmitas 🤍☺️
@thayssasilvatata Ай бұрын
Sempre maravilhosa Le
@pietravktestemunhandodecristo 7 күн бұрын
Muito bacana seu vídeo inspirando alimentação saudável. É bem como vc falou, tbm gosto de deixar em potinhos os alimentos prontos pra preparar e comer. Assim a gente não desperdiça nada, e chama atenção quando abrimos a geladeira. Ao invés de comer uma besteira, se come uma fruta pk ela já ta cortadinha. kkkk e se gasta poucas horas pra deixar tudo pronto. Amooo salada feita assim. Com molho e com proteina.
@cristianealvesleite8961 Ай бұрын
Le, me tira uma dúvida e curiosidade, como você faz o lombo para colocar na salada? Vi que você deixa picado. E depois? Tempero que usa e...😘
@kkaue_mk Ай бұрын
PRIMEIRO!!! adoro seus vídeos e me inspiro, crio vlogs pra cá também!!! 🤍🤍🤍
@MarciaMatias Ай бұрын
Amei! ❤
@marciaabreu9688 8 күн бұрын
Gostei ficaram tudo perfeito parabéns
@joanabatista3154 Ай бұрын
Amei o vlog Leticia que comida linda
@TalitaMoraesOficial Ай бұрын
A salada com o ovo de codorna ica muito bom também, milho e ervilhas
@KarolSilva-kl6tw 26 күн бұрын
Descobri meu canal favorito!
@arisacastro3171 Ай бұрын
Salivei com essa salada ❤
@sherra23 9 күн бұрын
Menina, adorei a idéia do salgado. Saldável e saboroso.
@Alveslguilherme 22 күн бұрын
Adoro seus vídeos e suas marmitas! Você arrasa❤
@roseandrade7271 12 күн бұрын
Vou testar a receita do lanchinho 😊 Tudo de melhor para voces 🙏
@lizineiapereira8512 Ай бұрын
Amei o vídeo ❤❤
@fabianadutra2254 Ай бұрын
Amei esse vídeo fiquei ate com água na boca😂 amo os videos da le🥰
@EstefaniJaciara-hp4ju Ай бұрын
Nova inscritaaa, amo esse tipo de conteúdo e vc trouxe de forma bem prática e possível!
@edineiadossantosalexandrin313 12 күн бұрын
Q vídeo maravilhosoooo mulher ❤
@elianalima7028 6 күн бұрын
Vídeo top amooooo ❤
@brendalarissa5193 Ай бұрын
Amei o vídeo Lê, obgg🫶
@inspira-se1229 24 күн бұрын
Amo esses videos de marmita da semana ja virou até um quadro no canal kkk
@camilaflorencio4334 Ай бұрын
Nossa que video agradável de assistir! Da pra ver o cuidado que vc tem com a filmagem e edição. Amei a trilha sonora também, especialmente da 1a parte com esse estilo sambinha leve. Conteúdo também muito bom pra se inspirar! Enfim, obrigada pelo video!❤
@melgomes3270 Ай бұрын
5:05 Lê, já experimentou fazer a salada com alface americana? É bem mais crocante e gostosa. ☺️
@luanaanasilva8128 29 күн бұрын
Boa tarde Letícia amoo assistir você cozinhando é muito satisfatório ❤❤❤ 😍😍😘😘😘
@isatamara1909 10 күн бұрын
Pediu dica: Forre o tabuleiro com papel alumínio assim diminuí a tarefa de lavar.
@fabi_fit 27 күн бұрын
Sensacional ! Vim pelo canal da Mirella e amei ❤ 😮 to chocada !! Vc me ajudou muito , vou colocar em prática !! Deus abençoe a sua vida
@RafaelaSilva-lz4ut Ай бұрын
eu já fiz esse salgado, amo comer com ketchup
@laisduarte5153 21 күн бұрын
Salada linda, menina muito caprichosa, atenciosa, apenas mexer no frango sem luvas, que não gostei mto. Porém, apenas os dois irão comer né... Muito organizada! Amando os vídeos!!
@regianesilva6192 Ай бұрын
Muito bom o vídeo. Como você preparou essa carne suína que usou na salada.
@telmaelita1657 Ай бұрын
Hj chegou em casa o porta ovos, influência sua, e agora já estou mirando o amolador de facas 😅
@heibabu 9 күн бұрын
que paz, que vídeo maravilhosooooooo!!! te amo youtube, por ter colocado esse vídeo na minha página inicial. te amo!
@heibabu 9 күн бұрын
e toma meu like, minha inscrição, meu tudo. mal conheço a Letícia e já considero pakas
@raphavitorino Ай бұрын
sugestao de vídeo: tudo o que eu como em um dia/uma semana
@claudiasusanarodrigues6729 Ай бұрын
Lê uma pergunta: Colocando a couve ceispute os Crutons no frigorífico/geladeira, nao ficam moles com a humidade??
@ruanarangel4159 10 күн бұрын
Também quero saber.
@rosediniz7351 Ай бұрын
Lê, gosto muito dos seus vídeos, boas inspirações. Tenho 2 perguntas: a couve crispi e os crutons duram muito tempo crocantes? E outra, vocês não comem feijão? AInda não vi feijão aqui no canal 😁
@tatianadinizv Ай бұрын
Tbm queria saber se eles continuam crocantes!
@julieneandrade8504 Ай бұрын
Natan não gosta muito de feijão( uma vez ela explicou). Já fiz couve , se deixar em um local com menos umidade é coloca papel toalha dura até 3 dias . Também já fiz deixando em um pote fora da geladeira ficou bom mais não pode Pega com a mão.
@Dronedronedrone01 26 күн бұрын
Amei as dicas ❤ vou tentar fazer por aqui mas teria que por feijão, meu marido não almoça nem janta sem feijão.😅😅
@receitas4l971 4 күн бұрын
😂😂😂😂 conheço de perto essa realidade
@anabarbaracampos8989 18 күн бұрын
Ensina como vc temperou o frangooo
@stefannymariaantunescosta4966 Ай бұрын
Gente, chocada que ontem eu esqueci que havia vídeo #chateada
@raquellacerda6266 Ай бұрын
Que edição ❤
@jeftej Ай бұрын
Qual é o Mop que ela usoooou? 🫶🏼
@ariadnabarbosafranca5262 14 күн бұрын
Quero a receita desce molho que vc faz pra acompanhar a salada
@zuleidepaes3488 27 күн бұрын
Estou amando seus vídeos achei muito chique seus potes são todos de vidro 😅
@anapires92 9 күн бұрын
A couve e os croutons vc guarda fora da geladeira? E o lombo pra salada faz no dia?
@cristinasantos7916 3 күн бұрын
Olá! Chegando por aqui hoje... Faço minhas marmitas tb, e adorei suqs dicas. Os recipientes em que lavou e acondicionou a alface, veio em sua geladeira, ou comprou, e onde?😘
@danydonata7535 Ай бұрын
Leticia, os crutons vc guardou na geladeira? Esquentou na hora de colcoar na airfrayer?
@renatafort7805 Ай бұрын
Lê, dá onde é esse aspirador que vc usou?
@marilenejose2303 Ай бұрын
Letícia como você prepara o lombo no forno ou na Air fry?beijo 😘
@scarlettohara1835 2 күн бұрын
Você come essa salada todo dia? Não enjooa? Amei o vídeo! Obrigada linda!
@taizcarreiro266 Ай бұрын
👏👏👏👏👏
@Crisvendah 28 күн бұрын
Tenho vontade de fazer um canal pra mostrar minha rotina ,maternidade , estudos trabalho home office e por ai vai .. mas tudo de uma forma autentica e leve .. 🌿🏡🙌🏼
@roseandrade7271 12 күн бұрын
Letícia, qual o tamanho deste pote que você guarda o alface? Como faz para a couve e os croutons ficarem crocantes, mantêm na geladeira ou fora? Que manga grande hem, parece de Itu 😂 Como fez o suíno para colocar na salada?
@stephaniepinho Ай бұрын
❤
@jma4173 2 күн бұрын
Adorei o vídeo. Qual a marca/modelo do seu aspirador de pó por favor
@neusamerces3140 Ай бұрын
Lê, deixa o link do porta ovos por favor....
@sorayamoraes9355 Ай бұрын
Lê, você assou os salgados no forno ou na airflyer? Quanto tempo levou para assar?
@camilalopes2721 15 күн бұрын
Lê, onde vc comprou esses potes herméticos, quantos ml? E a quantidade que vc comprou?
@abfromrio 24 күн бұрын
Nossa, adorei! Uma inspiração pra fazer igual! Obrigada por compartilhar!!
@user-gt6hp9gp2m Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@claudiasusanarodrigues6729 Ай бұрын
❤❤
@deborafaria9709 25 күн бұрын
Gente não comprem couve assim , quem as fornece não as lavam antes de ser picadas e isso é um risco enorme . Minha prima teve uma bactéria enorme por conta disso no estômago
Tá tentando ter filhos? Tem silicone? Se sente sozinha? Mudança de vida, dificuldades, constância...
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