Дневник сборов | Тренировка в тренажерном зале 20.01.24
Рет қаралды 3,372
4 ай бұрынПродолжаем работать на зимних сборах в Абу-Даби.
Смотрим видео с утренней тренировки в тренажерном зале 📹 #фкростов #сборы
@user-rr9ou2kq7q 4 ай бұрын
Парни, набирайтесь сил, 10-я строчка это не наше место в таблице. Поднимайтесь выше! Желаем здоровья, удачи и поменьше травм!
@Angry_Shikamaru 4 ай бұрын
Ваше место фнл. Бамжи чемпион
@user-xo2bs2in5r 4 ай бұрын
Советую часть тренировок проводить в бассейне, плавать стильно кролем, это устанавливает дыхание так, что если проплывать 3-4 раза в неделю кролем по полтора километра за час, то за полтора часа матча вы вообще не устанете. Ваш организм начнет сам синхронизировать дыхание с пульсом. Дыхание станет глубоким даже во время рывков, заполнение капилляров кислородом будет полнее. Кроме того, занятия в бассейне это разгрузка для скелета.
@Andryk. 4 ай бұрын
Роналдо, давай 7 номер освободился же
@frutik_olo 4 ай бұрын
Кто у вас самый такой накаченный?
@nektoypu 4 ай бұрын
Зачем нам Глушак?
@arsenalhistory5570 4 ай бұрын
Опытный хавбек,если будет держать мяч и раздавать,но главное выполнять коллективный командный прессинг,почему бы и нет,у команды большой выбор на трансферном рынке?
ФК «Локомотив» Москва
Рет қаралды 26 М.
ЗЕНИТ
Рет қаралды 44 М.