Welke manier om je veilig te voelen bij jezelf spreekt jou het meeste aan?
@Sprankelvol6 ай бұрын
Geweldige oefeningen om trauma te helen. 🙏
@nicolederksen9487 Жыл бұрын
Hoi Guan, Wat een fijne hulpmiddelen zijn dit, dank je voor het delen.
@GuanFelixOnYouTube Жыл бұрын
Graag gedaan Nicole!
@franciscalove27785 ай бұрын
Als ik veel stress ervaar dan helpt het vaak om aan mijn lieve oma te denken dat ik als kind met haar aan haar eettafel zit. Ik kan 't soms zo sterk oproepen dat ik de sigaar van mijn opa en de eau de cologne van mijn oma ruik. Dit gebruik ik vaak als een anker. Zo fijn!
@lexfauser30092 жыл бұрын
Goede oefeningen! Oefening nummer 3 ga ik eens uitproberen. Oefening nummer 4 doe ik weleens. Oefeningen nummers 1 en 2 doe ik ook weleens, maar vind oefening nummer 4 bij mij meer werken.
@GuanFelixOnYouTube2 жыл бұрын
Bedankt Lex! Laat me maar weten wat je ervaring is met oefening 3. Succes.
@lexfauser30092 жыл бұрын
@@GuanFelixOnKZfaq: graag gedaan hoor!! 😀🤩 Dank je wel voor jouw succeswens! Ja, zal ik doen, dan later hier weer onder.