Negativt tankekjør, tankekaos, grubling. Tips får du her. Https://linktr.ee/trine_teialeret #tankekjør #tankekaos #grubling #negative tanker
Пікірлер: 11
@mindsetcoachingtrineteialeret2 жыл бұрын
Vil du ha tips hvordan du skal skrive overtenking - klikk her: landing.mailerlite.com/webforms/landing/t3j8y5
@elisabethmyrengen42089 ай бұрын
😊 Tankespinn...godt forklart og vist med dine tegninger, for å illustrere sammenhenger mellom indre og ytre virkelighet, det lille og store bildet❣️Takk🙏
@g.afshan6905 Жыл бұрын
Tusen takk kjære for de beste råd og tanker du gir oss🌹❤️
@Videomarkedsskolen2 жыл бұрын
Så bra forklart dette var. Skal dele dette videre 😊
@IvanDal92ry22 жыл бұрын
lærerikt :) kjenner meg igjen i mine problemer
@christerdirfeldt9486 Жыл бұрын
Hei og takk for gode råd mot tankespinn. Har du konkrete forslag hvordan jeg kan rydde opp i gamle behov, verdier, regler og forventninger?
@mindsetcoachingtrineteialeret Жыл бұрын
Hei. Det første du trenger å gjøre er å bli oppmerksom på disse tingene. Du greier ikke å rydde i et skap der døra er lukket og låst. Du kan stille deg selv spørsmål om hva er viktig i denne situasjonen? Eller hvilket behov har jeg nå? Hva forventet jeg nå? Ta en person som blir irritert over at noen sniker i køen. Hvilke verdier har personen, kanskje det er viktig å være hensynsfull og høflig. Kanskje personen har behov for å bli respektert i køsnikingssituasjonen? Slik kan man bli mer bevisst. Neste steget er å kikke nærmere på dette. Er det virkelig en sammenheng mellom køsniking og mangel på respekt? Sånn graver man i sitt eget mindset.
@yvindgranli650415 күн бұрын
Hei, supre tips, trengs nokk en del trening for å mestre alt dette. Var det Ken Wilber du nevner i filmen?
@mindsetcoachingtrineteialeret8 күн бұрын
Ja, Ken Wilber er riktig.
@elisabethotterfjeld73292 жыл бұрын
Hei. Jeg finner ikke linken du nevner til hvordan skrive ned tankekjør. Ville gjerne hatt den. Vh Elisabeth Otter Fjeld
@mindsetcoachingtrineteialeret Жыл бұрын
Beklager sent svar. Linken finner du her linktr.ee/trine_teialeret