كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzfaq.info/love/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
@emoesmail6655 жыл бұрын
لا وهنتفرج عليها اكتر من مره كمان بقيت استنا الحلقات عشان اعرف موضوعها اللي اكيد ممتع وشيق كالعاده يا دكتور
@user-su3ok4xw1n5 жыл бұрын
احلا صباح
@user-yi9wp4cs1b5 жыл бұрын
دكتور كريم الزبدة الي مع القهوة اي زبدة غير مملحه مثلا عندنا في السعوديه المراعي او لوربك او اي زبده في ناس بتقول مش اي زبده لازم زبده من الحيوانات التي ترعى على الاعشاب فقط اه رايك دلني ارجوك
@user-gg6rk8zx6f5 жыл бұрын
لاء عادي انا بتفرج علي الحلقه كذا مره بحس ان في معلومات بتقع مني بستوعبها بعد كذا مره مشاهده
@user-no7tk6be6l5 жыл бұрын
احنا ..معندناش اعتراض للكيتو ..بس انا سمعت انة لما تكتر لحمة تسبب ..حموضة الدم ..هل دا صحيح ...انا سمعتو من دكتور تاني ..انا محتارة
@dodycraft35755 жыл бұрын
الحمد لله استطعت النزول من وزن 108كيلو الى 74 كيلو بإتباع الكيتو دايت والحمد لله .اكرمني الله بالحمل بعد 7سنوات يارب ثبت حملي وحمل كل الحوامل وارزق كل مشتاق يارب العالمين جزاك الله خيرا يا دكتور لكنني لا اعرف هل استمر كيتو ولا لاء
@aya_hany5 жыл бұрын
ممكن اعرف اي هو النظام الغذائي تبع الكيتو الي استعملتيه
@dodycraft35755 жыл бұрын
@@aya_hany نظام الكيتو والصيام المتقطع الذي ينصح به الدكتور كريم علي و الأستاذ أحمد سمارة مع مغنيزيوم و زنك و خل تفاح و عصير ليمون كنت أتناول وجبة كل 24 ساعة بداية الكيتو 1/1/2019
@user-tp6vh3bd8p5 жыл бұрын
@@dodycraft3575 اعطينا مثال او اثنين على الوجبات التي اكلتيها وهل غشيتي شوي ولالا وهل اكلتي سكر في يوم من الايام ومبروك عليك
@gehadmohamed5495 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله ربنا يكملك على خير يا رب
@dodycraft35755 жыл бұрын
@@user-tp6vh3bd8p الله يبارك فيكي بالنسبة للوجبات هي عبارة عن كمية من اللحم أو الدجاج مع سلطة و خضر مشوحة في زبدة أو زيت زيتون كل يوم كنت بنوع في الاكل المسموح بالكيتو بطبخ حسب الرغبة لا اتقيد بوصفات لكي لا اعجز عن تنفيد الكيتو لم اكن آكل الوصفات الكيتونية البديلة للحلويات أو الخبز بل تخلصت من ادمان الخبز والحلويات كنت أتناول افوكادو و الزبادي اليوناني مع 30غرام جوز و ملعقة صغيرة من حبوب الشيا وطبعا بامكانك اكل البيض بشتى الطرق
@noorkano279211 ай бұрын
بابا كان مريض سرطان التزم بالكيتو سنة وحدة اختفى المرض من جسمه بفضل الله ..الله يجزيك الخير دكتور
@user-zd3oj2ke7j7 ай бұрын
الحمد لله على سلامته والله يشفي جميع مرضى المسلمين
@rayhounarayhana23216 ай бұрын
ماذا كان ياكل من فظلك 🙏
@noorkano27926 ай бұрын
@@rayhounarayhana2321 كل شي طبيعي ووقف الخبز والقمح
@lidosonia16736 ай бұрын
بفضل نظام اكل لا علاقة له بالله لان الله خلق لك عقل الي بيه تختار وسلم لك الارض فلك الاختيار
@umumar1885 ай бұрын
@@lidosonia1673ماهذا الرد!! بل جزما بفضل الله لانه لولا فضله لما وفقنا لتعلم وتطبيق الأكل الصحي ولما نفعنا به سبحانه وتعالى عمايقولون. عجبا لمن يغضب عند ذكر فضل الله ويحاول فصل الإيمان عن حياة المؤمن
@Dr.Mohammad4782 жыл бұрын
😂😂😂😂 ياخي المصريين رائعين حتى في شرحهم الجدي بيدخلوا الكوميديا تحياتي لكم من سوريا الحرة 😉🙂
@samahawary7205 Жыл бұрын
والله والله والله الصيام المتقطع اللي ما جربه ناقصه كتيير صدقت يا حبيبي يا رسول الله ( الصوم جنة )
@sarasara835410 ай бұрын
كيف يكون
@tasleemtac45164 ай бұрын
الصيام المتقطع وهو البعد عن الاكل وشرب الكثير من الماء خلال ساعات الصيام هو المفيد اما الصيام الاسلامي والانقطاع عن الماء فيه لساعات طويلة كارثة بحق الجسم وضار جدا
@user-ws8oz3mg1k4 ай бұрын
لا حولل ولاقوة إلا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل @@tasleemtac4516
@mynameisalexofc82443 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-fd6ln7qn6q5 жыл бұрын
احسن رجيم الاقلاع عن السكر الابيض و الدقيق الابيض والملح و الاكل القليل والجوع وشرب الماء و الابتعاد عن المصنعات ووالمقليات الراحة النفسية الابتعاد عن الضغوط هذا نظام يمكن التباعه مدى الحياة
@@abuahmedsuriy5989انا خسرت من 64 الى 62,15 في ٣ ايام اكل وجبتين فاليوم
@dam2000a4 жыл бұрын
معاناة 25 سنة انتهت بنصف قطعة زبدة يالله العجب ثم.. يأألله كيف فعلوا بنا هذا كيف أن كل المستشفيات التي ترددت عليها لم تلفت انتباهي إلى ضرورة قطع السكر والخبز والارز واللبن وكل الكارب.؟؟ لقد كنا في غفلة وكانوا يستنزفون جيوبنا وأوقاتنا من نسميهم الحكماء وملائكة الرحمة الآن اكتسبت صحة 15 كيلو حرقتها في شهر ونصف بفضل الدكتور كريم ونظام الكيتو سعادة وخفة وصفاء روحي لايصدق منذ عشرة أيام لم ابتلع حبة دواء واحدة والسكر لايرتفع عن 120 أبدآاااااا الشكر لايفيك حقك. لكن الله سيعطيك حقك، وهذا يقين لايتزحزح مقدار أنملة 🌹 ❤️
@user-xe2kp2os8o4 жыл бұрын
faisal a ماشاء الله ربي يباركلك ويهنيك انا مافهمت النظام ممكن تقولي ع الوجبات وكيف الطريقه
@dam2000a4 жыл бұрын
@@user-xe2kp2os8o الفطور: كوب قهوة سادة مع إضافة مكعب زبدة صغير سوف ينتهي الشعور بالجوع إلى وقت الغداء الغداء :ربع دجاجة مشوية مع مكعب زبدة والكثير من الخضار الورقية سوف ينتهي الشعور بالجوع إلى العشاء العشاء : كأس كبير من عصير الافوكادو سوف ينتهي الشعور بالجوع إلى الأبد 😊 هذا مختصر والأمر سهل شرب ماء كثير طوال النهار او عند الشعور " الكاذب" بالجوع وعموما الدكتور كريم😍🌹 شرح في الفيديو كامل النظام مع المحبة والاحترام
@sallom5314 жыл бұрын
قصتك جميلة وباذن الله قصتي بتكون مشابهة لك .. خطأ بسيط (بفضل الله ثم بفضل الدكتور) .. بالمناسبة بسألك هل النظام ينفع للي غير مقتدر كثيرا اقتصاديا؟
@a.hameedal-zaki75624 жыл бұрын
انا متابع للدكتور كريم الله يوفقك وبصراحه ماشفت دكتور ينصح للكيتو مثله الى مانذر انا عندي سكر نوع ثاني وضغط وكوليسترول منذ أكثر من ١٠ سنوات بعد الالتزام بالكيتو لمدة شهرين تركت الدواء للسكر والضغط والكوليسترول من اليوم الثاني وأصبح في المعدل الطبيعي ماعدا الكوليسترول LDL مرتفع وهذا أمر طبيعي في حمية الكيتو الدهون الثلاثية تحت المعدل حوالي ٨٥ السكر في المعدل من ١٠٠ الى ١٣٥ الضغط في المعدل الطبيعي من ١١٠ الى ١٣٠ الكيتو نمط حياة وليس كما يروج البعض انو نظام حرمان من الاكل وأمراض وغيره. لابد من أخذ مكملات مع الاكل الصحي. تحياتي للجميع
@maaafahmadalfadli57714 жыл бұрын
الرجاءمنك تفهمني كيف عالجت نفسك ونزل الوزن
@user-kd1wk3vm8k5 жыл бұрын
لازم نوصل دكتورنا 5 مليون متابع لازم لازم لي معايا يضغط لايك
@user-zi4il7rv4u5 жыл бұрын
فعلا يستاهل انا شيرت فيديوهاته لكل العيلة والاصدقاء عشان يستفيدوا ربنا يجعله في ميزان حسناته.
@titrit1555 жыл бұрын
ان شاء الله بيوصل لاكثر
@asmaahussein16325 жыл бұрын
والأهي المعلومات اللي بيعطيها لا تقدر بملايين ربنا ينفع بيه البشريه
@AMILIA85 жыл бұрын
و الله يستاهل اكثر من 5 مليون
@Creative_Chaos_TV5 жыл бұрын
انا عايز اعرف تفاصيل النظام يعني هاكل ايه بالضبط لاني مافهمتش منه في الفيديو
@user-vr5gv5zc5x2 жыл бұрын
الحمد لله من 125 كيلو الى 88 كيلو بفضل نظام الكيتو في 6 اشهر فقط
@user-jr9dq4gw9x2 жыл бұрын
لا يجوز تقول بفضل الكيتو قل بفضل الله ثم الكيتو ياأخي
@nadanaman4752 жыл бұрын
ماشاءالله ايش استخدمت
@user-mm3nf9ck2t Жыл бұрын
أخي العزيز ما هيه الأكلات التي اخذتها
@Farah-rf9ny Жыл бұрын
الحمدلله
@AhmedMostafa-mh9kl Жыл бұрын
انا نفس وزنك احكيلي بالظبط بالله عليك عملت اية بالله ترد لان قلبي وجعني وكشفت قالولي بسبب وزنك عاوزة اعرف بالتفصيل بالظبط بالله عليك عملت ايه
@user-nl8vj8bo7q2 жыл бұрын
(اللهم ان أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيء الأسقام) دعاء نبوي سبحان الله وبحمده (عددخلقه ورضا نفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)
@-mahmoudlateef7565 жыл бұрын
كالعادة قبل ما أشوف الفيديو .... لايك + تنزيل + كومنت أنت عالجتنا من ادمان السكر وجعلتنا ندمن الاستماع لك فخور انك مسلم ومصري
@ahmedabdelnaeem24065 жыл бұрын
دا حقيقه
@wafaaabusarah86005 жыл бұрын
اه بالفعل الحمدالله
@butterflygraphicdesigner88355 жыл бұрын
لايك وكومنت ماشي طيب تنزيل ليه ؟ التنزيل مخالف لسياسة اليوتيوب و كمان بيعتدي على حقوق الملكية بتاعت اليوتوبر لأنه اي حد ممكن يحط الفيديو على قناتو و يجمع مشاهدات مش من حقه ! افضل طريقة هي عمل شير لرابط الحلقة عاليوتيوب مش تنزيلها.
@-mahmoudlateef7565 жыл бұрын
@@butterflygraphicdesigner8835 التنزيل مخالف ازاي لليوتيوب وهو اصلا اللي وضع خاصية التنزيل ؟؟!!! وبعدين انا بنزلها علشان اشوفها بدون نت في اي مكان... حقوق الملكية لها قواعد صارمة في اليوتيوب .. القناة بتتقفل قورا فكله عارف
@butterflygraphicdesigner88355 жыл бұрын
طيب كنت فاكرة تنزيله ببرامج التنزيل المخالفة من اليوتيوب والإحتفاظ به على الجهاز .
@user-zh2ov6hr5s5 жыл бұрын
لحظة لو سمحتو ..✋ تخيلو معاي ... لو الدكتور كان استاذ ومدرس اجيال،... انا اتوقع باسلوب شرحه الوافي الكافي،وطريقته الواضحه المبسطه للاستيعاب ... رح نرجع نشوف امثال ابن سينا والرازي وابن الهيثم وغيرهم من العباقرة. على يده وتعليمه ... تتوقعو ... لو في نخبه من الاساتذه تتبع نفس اسلوبه بالشرح والمصداقيه بتوصيل المعلومه للطلاب .. كان المستوى التعليمي لطلابنا ..ايه ؟؟🤔 يعطيك الف عاافيه يادكتور على مجهودك. وتعبك معنا ...
@jasminemh56645 жыл бұрын
فعلا
@antiomrayan31315 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن ... من غير كلام ده شي واضح
@hebamohmed49235 жыл бұрын
هو قال فى فيديو قبل كدة انو كان بيدرس بجامعة الأزهر
@user-zh2ov6hr5s5 жыл бұрын
@@hebamohmed4923 انا قصدي انه يدرس،اجيال بالمدرسة يتعلمو على ايدو ينشأو صح ... في زمن اندم فين الضمير بالتدريس.. للاسف
@elhamfarrag5075 жыл бұрын
فعلا اشكرك كثيرا على تغير حياتنا للافضل الله يكثر من امثالك المجتمع يحتاج لهذا الخلوق الكريم
@falconstriker95872 жыл бұрын
الدكتور ده بيفهم صراحة و بعيدا عن الموضوع يعجبني انو يقدر يخليني منتبه معاه بدون ملل
@user-mt2wq9kb8d2 жыл бұрын
يا اخي والله انت نعمة كبيرة يا ريت كل الدكاترة زيك كنا بالف خير والله تحياتي لحضرتك ونيال الناس الي بتعرفك
@iraqimustafa31334 жыл бұрын
خلال 4 اشهر ونص نزل وزني 37 كيلو بسبب التزام كامل بنظام الكيتو مع الصيام المتقطع وصلت للوزن المثالي وتغيرت حياتي ونفسيتي شكرا من القلب دكتور كريم علي شكرا دكتور بيرغ
@sumayashekh8874 жыл бұрын
Iraqi Mustafa معليش ع ازعاج. بس حصل معاك ترهلات ف جسم بعد نزول وزنك. وهل عملتي رياضه أرجو الرد شكرا
@iraqimustafa31334 жыл бұрын
Sumaya Shekh لا ابدا ماحصل اي ترهلات والحمد لله صحتي تمام 👌
@user-yq7es6cn3k4 жыл бұрын
عملت رياضة؟
@iraqimustafa31334 жыл бұрын
المتفائلة الناجحة فقط مشي ومو منتضم يعني يوم امشي ويوم لا
@alaamohamed.91264 жыл бұрын
Iraqi Mustafa لو سمحت انا ليا كم سعر ف اليوم؟.
@BassmaBrand4 жыл бұрын
انا عملت الكيتو ولله الحمد نزل وزني والروماتيزم خف تماما وأصبحت اكثر نشاط وحيوية ومن كثر التغيير الرهيب تواصلت مع الدكتور بيرج والآن بدرس معاه كورس كامل بخصوص النترشن والكيتو...حلم الحياة تحقق.. القوة الحيوية الرشاقة الجمال التفاؤل الوعي الكبير..شكرا دكتور كريم
@-zakariatube4 жыл бұрын
هوا كويس كيتو لروماتيزم
@BassmaBrand4 жыл бұрын
Zakria Srrag انا خف جدا عندي واحدى الأمريكيات شفيت من الروماتيد تماما
@shaimaamahdy794 жыл бұрын
طيب لو سمحتى انا ابتديت من ١٠ ايام وزنى نزل بس ٢ كيلو وثبت ايه السبب انا وزنى ٧٠ نزلت ل ٦٨
@saralateef32104 жыл бұрын
حبي اني عندي فايبرمالجيا شاكل أرز وطحين
@saralateef32104 жыл бұрын
وهل نظام يفيدني
@user-we5ss4xx2l2 жыл бұрын
يا دكتور انت تعبت وانت بتحكي و بتحاول توصل الموضوع بطريقة مفهومة ومهضومة وعطيتنا المعلومات بكل إخلاص بدي احكيلك شكراً كتير ، الله يكتر من خيرك وعلمك ويبارك فيك ❤ تحية من الشعب السوري إلى الشعب المصري العظيم 💜💜
الحقيقة من اهم الفوائد التي استفدتها من الكيتو ٤ أمور ولله الحمد ... انضباط السكر في الدم ونزول الوزن وروقان الدماغ وعدم الرغبة في التدخين او ليس هناك رغبة ملحة له وهذا مما ساعدني على ترك التدخين ولله الفضل والمنة
@@kahtanadnan3351 نعم اخي الكريم ... راح تشوف فرق كبير بإذن الله
@kahtanadnan33515 жыл бұрын
@@ssshisaud اشكرك اخي اتي اول مره اتابع هذا موضوع ان شاء الله راح اعمل دايت واشوف
@fayrouzben63603 жыл бұрын
نصائح للبدء: أشرب الماء بكثرة وقبل الوجبات بنصف ساعة لتسهيل الهضم. امشي كل يوم لمدة نصف ساعة. لا تشرب المشروبات الغازية. لاتأكل السكريات اي الحلويات. اجعل لك ثلاث وجبات في اليوم. لاتأكل فوق احتياج جسمك. الخضراوات مهمة وخاصة الخضراء منها. شكرا على القراءة ربي يوفقك لما تريده.
@reemahindaileh36873 жыл бұрын
دكتور راءع لو حبذا الجميع ياخد كلامه بعين الاعتبار باركه الله
@Dr.AlyalhammamyАй бұрын
كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيْكُمْ غَضَبِي ۖ وَمَن يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَىٰ (81) ربنا قال اهو ولا تطغوا فيه يا دكتور
@creativetipschannel17272 жыл бұрын
وما اوتيتم من العلم إلا قليلا وقل رب زدني علما اللهم نفعنا بما علمتنا
@immigrantdream3 жыл бұрын
هذا ليس مجرد فيديو قصير لا .. هذه عبارة عن قارة من المعلومات والنصائح وفقك الله تعالى دكتورنا الفاضل
@halasalman43722 жыл бұрын
بارك الله فيك انت وفيت وأوضحت كل ما يخص نظام الكيتو يا دكتور انا عندي في العيلة مرض سرطان جمانة الله واياكم انا وقفت السكر لي اكثر من سنتين لكن باكل حلويات وفواكه وعيش وعايزة ادخل في نظام الكيتو لكن وزني قليل 46 كيلو ودائما عندي هبوط في الضغط وعملت عملية استئصال غدة درقية واخد ثايروكسين تنصحني ب ايه علما باني يتمشى يوميا نص ساعة الصبح على شاطئ النيل
@user-tm1ri8ro2y Жыл бұрын
المهم انة بيشرب يفهمك الدنيا ماشية اذاى لكن مفيش طبيب بيتنيل يشرحلك وضعك وبيبقي زهقان ومش فاهم غير الدوا اذا كان شخص صح
@cyberdream73265 жыл бұрын
انا دايما كنت افكر انو مافي محتوى عربي اثق فيه، انت غيرت نظرتي للمحتوى العربي، كمية المعلومات الي كلها دقيقه ممتازه ، فعلا مصر بتطلع ناس موهوبين
@haiatalrawas31894 жыл бұрын
انا مشيت ع كيتو من شهرين نزل وإني تمام بس من ٣ اسابيع ماعم ينزل ثابت الوزن يطالع وينزل شو ساوي بهيك وضع
@basmamahmoud14314 жыл бұрын
Haiat Alrawas أكلك كان. عبارة عن. ايه
@ammarthejoker98474 жыл бұрын
اي والله صدقت وانا مثلك ربي يزيدك ويزيدنا علم ويبارك فيك يادكتور ويكثر من امثالك الطيبة
@lolosuliman50032 жыл бұрын
ماشاء الله اول يوم بدأت الكيتو دايت وكلام حضرتك شجعني بزيااادة عشان التزم جعله الله في ميزان حسناتك
@user-be8fr9qk3m2 жыл бұрын
ممكن تساعديني انا مااعرفش احمل الكيتو
@user-qv4ow9hw6v Жыл бұрын
فرق معاك؟
@user-io8lw1cn1m Жыл бұрын
فرق معاكي الكيتو دايت
@reallyimgoing38702 жыл бұрын
يااالله شو استفدت ع نظام الكيتو من سنتين لكن للاسف وقفت وهلأ بدي ارجع لهذا النظام لانه مريح فعلًا كان عندي نقرس واختفى مع هذا النظام بسم الله نبدأ من اليوم ان شاء الله 😊💪
@sedraghyth61235 жыл бұрын
اول مره اتفرج علي 50دقيقه ع اليوتيوب من غير ملل وبالعكس كل شويه اوقف عن كل نقطه واعيدها تاني اكتبها وافهمها كتبت 5 ورقات مليانين فوائد وكنت مستمتعه جدا سلم الله عمر ولدك وولدتك ربنا يجعله كله في ميزان حسناتك د كريم علي انسان وطبيب بمعني الكلمه والله حاسه لقيت كنز اليوتيوب ومش عايزه اقول ل حد عليه 😃😄
@reemreem37165 жыл бұрын
بلاد الظلم اوطاني وانا كمان
@sedraghyth61235 жыл бұрын
@@Razan22 دا اساسي بس والله مش شغال غير ع اليوتيوب مريحه دماغي من باقي السوشال ميديا😅
قسما بالله هو فعلا كنز الدكتور كريم اسم علي مسمي ربنا يحفظه
@hazemibrahim24104 жыл бұрын
يادكتور بالله عليك اعمل حلقه يوم كامل في حياتك نفطر ايه ونتغدي ايه وكدا والفيتامينات برضه انا دماغي هتفرقع من كتر المعلومات ومش عارفه انفذ حاجه منها اعمل روتين يادكتور واحنا هنفهم بعد كدا وهنقدر ننوع ونبدل بس نعرف نمشي ازاي الاول بليز انا رميت كل الفيتامينات اللي عندي ومش عارفه ابتدي منين صدقنى الفيديو دا هيفيد ناس كتير حضرتك بتقول معلومات كتير بس مبنعرفش ننفذها بليز يليز رد عليا حتى حسسنى ان الموضوع في دماغك انا كدا هئأس وامش لغبطه من فضلك
@hazemibrahim24104 жыл бұрын
من فضلك رد يادكتور
@user-xn6vu5zy2x4 жыл бұрын
فعلا اناهيك كمان
@user-jh6zv5ld5q4 жыл бұрын
ياريت يسوي الحقة هادي يارب
@gogibachir67784 жыл бұрын
وانا
@dinasabri85554 жыл бұрын
ادينا أسبوع كامل نأكل ايه
@alaasarieddine26152 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله. انا اول مره اسمع دكتور بيحكي حقائق طبيه صادقه.. احترمك واحترم كل من يحترمك شكرا لك 💕🕊️🙏
@mishelw9982 жыл бұрын
إنت يادكتور حتحولنا لدكاترة ننصح الناس للمحافظة علىالصحة حتى أصبحت انصح كل إنسان يحب السكريات ليبتعد عنه رغم انهم لايقتنعون ولايفهمون مازلت اشرح ولاأتعب رغم عدم اقتناعهون ألف تحية من سورية وأهلها
@alsafiahmed81224 жыл бұрын
معلومات قيمة بس طلب بسيط وقد يشاركني فيه كثير من المشاهدين جدول بسيط للأكل اليومي للكيتوجنك لاسماء المأكولات من الدهون والخضار والكاربوهايدريت وربنا يجعلها لك صدقة جارية
@romanc42734 жыл бұрын
نوع بروتين سمك لحمة فراخ بيض نوع دهون صحية سمن او زبدة طبيعي او زيت جوز الهند خضار ورقي ملوخية شبت بقدونس كسبرة سبانخ مسموح كوسة وففل وبتنجان وبامية مسموح جبن وكريمة خفق وحليب جوز الهند ودقيق جوز الهند ودقيق اللوز ودقيق السمسم لو بتخسي امشي كلاسيك اسرع واحسن دهون 75% بروتين 20% كارب 5%
@hadeelalzubaidy13494 жыл бұрын
@@romanc4273 الجبن يجب ان يكون جبن ماعز او جاموس او ابل وليس جبن بقري لانه. مضر نبه عليه الدكتور اكثر من مرة
@mohammedalimohammedali9794 жыл бұрын
مفهمتش كيف نحسب كربوهيدرات بروتين ودهون
@ananosherh93844 жыл бұрын
مفيش كربوهيدرات دهون بديل لها
@user-br4yl1ns5z4 жыл бұрын
طيب هل نظام الكيتو بيأثر على لاعب كمال الاجسام وتكوين العضلات باعتبار انه ٢٠٪فقط بروتين
@sabrinasabisabi57854 жыл бұрын
يا اسطورة هذا القرن ...انت انرت دربي ...كل ما كان غير واضح ...اصبح واضح ... ولن يستطيع احد ان يخطأني حتى ولو كان دكتورا شكرا يا احلى طبيب ... وانا لا ولن أكره من فيديوهاتك الجميلة
@heddinajwa28592 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور وجعلها الله في ميزان حسانتك نورت حياتنا وخليتنا نمشي على نظام غذاءي صحي والحمد لله لم اعد احس بالجوع الرهيب الي كان عندي من قبل وسكري بدا يتضبت
@ahmedalwan95512 жыл бұрын
ممكن الجدول اللي مشيتي عليه
@user-kk8nn2we9d2 жыл бұрын
ممكن الجدول لو سمحت
@mohammedalfaris2225 Жыл бұрын
لم اجد شخص يشرح الكيتو بالتفصيل مثلك ربي يحفظك دكتور🤍
@naimaelkorbi93114 жыл бұрын
شكرا دكتور ،انا خضعت لعملية القلب المفتوح واستعمل دواء تمييع الدم (سانتروم) ضد تختر الدم وممنوع علي اكل الخضر الخضراء والفريز والافوكادو ما ذا استعمل في الكيتو ارجوكم اعملو لايك حتى يجيبني الدكتور اختكم من المغرب
نفس مشكلتك و الله بعاني منذ سنوات من ريجيم القلب بقالي 37سنة عاملة حمية للقلب مش عارفة اعمل واش مع تقرحات الامعاء و المعدة اختكم من الجزاير
@zeinebbenj9813 жыл бұрын
Si tu as une résistance à la vitamine k tu n'as pas le droit au keto malheureusement
@mohsenalamoodi29093 жыл бұрын
@@lolfawzi8314 اختنا شفاك الله انصحك برفع نسبة الحصة اليومية من البوتاسيوم وباذن الله تستقر حالتك
@amaotmani63385 жыл бұрын
دكتور مسلم حقيقي يقول كل المعلومات لان غايته نبيلة (اصلاح المجتمع ...ولا اقفل القوس لانه يعطي دروس في أشياء اخرى جزاك الله كل خير استفدنا منك كثيرا
@abodmohamed16102 жыл бұрын
اني كان وزني ٦٧ وره سنتين صار وزني ٩٧ ..زاد ٣٠ كيلو ..واني مريضه ب خمول الغده الدرقيه وهشاشه العظام ونقص الحديد ونقص فيتانين الشمس وتاخر الدوره الشهريه رغم رجييم ورياضه متقطعه بسبب الم مفاصل وانفصال عضلات البطن ..بسبب ولادات متكرره ادعولي بشفاء والله مليت وكرهت حتى نفسي وجسمي ..واحنه مرض سكر والضغط وراثه عائله 💔💔💔😔😔😔😔
@user-qv1gm6jz4b4 ай бұрын
وانا مثلك تماما
@ragaabohs1674Ай бұрын
انا مثلك تمام اول شي بطلي السكر والنشويات اعملي كيتو راح تختفي مشاكل الام المفاصل ووزنك راح ينقص
@user-gp4do8jo3q Жыл бұрын
عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.🎉
قبل أن أبدأ دايت شاهدت ساعات كثيرة من مختصين عن الأنظمة الغذائية خصوصاً الكيتو والنظام النباتي والحمدلله لم أقتنع بأي منها لم أقتنع بشيء يمنعني من التمر والعسل والخبز التي أكلها نبينا صلى الله عليه وسلم وفجأة صارت شيء سيء لم أقتنع بشيء يمنعني من اللحوم ونحن المسلمين نضحي ونذبح العقيقة ببساطة كمسلم وقفت على آية كلوا من طيبات مازرقناكم،، ولاتسرفوا فوجدت الحل بسيط جداً كل من طيبات الله لاتحرم نفسك بس بشرط لاتسرف ومارس حياة نشيطة وستجد أمورك ممتازة لا إفراط ولاتفريط تركت السكر الضار لكن لم أستغني عن خبز القمح والشعير والتمر والفاكهة والخضار واللحم والدجاج كلها أكلتها بكميات قليلة مناسبة وعملت رياضة والحمدلله خلال ٦ شهور من ١٠٧ كيلو إلى ٧٢ كيلو بتغيير بسيط دون التطرف لنظام معين ودون أن أُحرم على نفسي ماأحله الله ربما هذه الأنظمة تنفع بشكل مؤقت لتخسيس وتعديل الوزن أما من يتخذ الكيتو أو النظام النباتي أسلوب حياة طول العمر فأنا أختلف معه تماماً
@shototodoroki58414 жыл бұрын
صحيح
@shahlaassem18954 жыл бұрын
لله درك، والله لقد قلت ما يجول في خاطري مستحيل رسىولنا الكريم صلى الله عليه وسلم أن يأكل شيئاً مضراً و مستحيل أن العديد من الأطعمة التي ذكرها الله عز وجل في كتابه ومنها العسل ان تكون مضرة، فنظام الكيتو يمنع العسل حتى وهو الذي فيه شفاء للناس ويمنع التمر أيضا
@shototodoroki58414 жыл бұрын
اشهر المدربين الأخصائيين في الولايات المتحدة الأمريكية مثل جيليان يقولة80 رياضة و 20 اكل صحي و فقط ....انا نحفت عن طريق الرياضة وفقط
@ima-qu3tn4 жыл бұрын
انا والله مثلك تماما العسل وتمر عشقي هههههههه مستحيل اتركهم ونغير فقط ناكل اقل وننزع السكر الابيض نستبدلة بلعسل او دبس التمر وغير
@khalidbinsefan4 жыл бұрын
عزيزي هذا مؤقت، ومن ثم تدخل التمر والعسل، للأسف الان ناس تاكل كيلو تمر وكيلو عسل ويقولون هذا في صحي
@shoshz2476 Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدادكلماته والله أكبر ولاإله إلاالله والحمدلله حمدآ كثييرا ولاحول ولاقوة الابالله : واللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
@user-kq9ww2to1z2 жыл бұрын
حلقة فظيعة وكم معلومات هائل 😍💕💟شكرا دكتورنا العظيم
@om.hanine_albarae3 жыл бұрын
جزاك ربنا كل خير يادكتور ( قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لا يَعْلَمُونَ ) صدق الله العظيم ربنا يكرمك ويعلي قدرك ويزيدك من فضله 🤲
@SHA-jh5cr3 жыл бұрын
الدكاتره المصرررين رهيبين جدا جدا جدا في العلم والمعلومات الطبية والصحية ♥️♥️♥️ الله يسعدكم متابعه من السعوديه🇸🇦
@@ahmadgaga7 ههههههه فيه حد بالدنيا يقول اختصار بالعلم سوري يعني ده جهل لان المعلومات مترابطه ولازم تكون كامله حابب اختصار روح اقراها بجوجل ولن تفهم شئ
@05326358283 жыл бұрын
ممتاز صح من السعوديه انا معك في كل ماقلته انا اتبع هذا الشخص وممتاز ومبطل علاج سكر من 4اشهور وسكري طبيعي
@user-fx4eq4bl5y3 жыл бұрын
المشكله في مصر كلها نوابغ لكن مدفونه الحكومات مبتشجعش فالمجهود بيبقى برا مصر لأن بره بيتبنوهم ويشجعوهم
@NoorNoor-rg1xs2 жыл бұрын
ماشاء الله ...علَّم الإنسان ما لم يعلم .. من افضل الناس يلي بحقلا تحكي بالطب ... يارب استمر في الكيتو كاسلوب حياة .. 4/نيسان بداية رمضان ٢٠٢٢ وزني 75 يارب استمر وارجع للتعليق وعدِّل عليه وفعلا انزل وزن .... ٦٤ مبدأياً كتحقيق خطوة اولى
@refaqrahman2592 жыл бұрын
حلقة مليئة بالفائدة ... يجب ان تبث على كل القنوات.. اسلوب حياة راقي وصحي شكرا لك من القلب
@hanryguetta28132 жыл бұрын
يعني اكل الدهون تنقص الوزن 🤔🤔🤔🤔
@missstyle78104 жыл бұрын
لأول مرة تفرجت على فيديو باليوتيوب كاملا و من الألف للياء بتمعن و شغف سبحان الله أعطاك الله هبة الإلقاء و الإقناع ...لم أجد كلمات لوصفك او شكرك غير جزاك الله خيرا في الدارين💖
@healthylifestyle27763 жыл бұрын
دائما محاوله الابتعاد عن السكر و الكربوهيدرات والاعتماد على المنتجات العضويه. وتطبيق نظام الكيتو الصحي مع الصيام الطريق الافضل لاكتساب الصحه وخساره الوزن. وكذلك طريقه اقتصاديه للتوفير ...انتصار الاسدي. معتمده من قبل دكتور بيرك في الكيتو الصحي مع الصيام.
@@qarawaa طيب ايش اسم البرنامج الي قال عليه الدكتور كريم بيحسب الدهون والبروتين والكارب
@electronica11593 жыл бұрын
هلا والله ب سايتاماااااااااااااااااا
@obaidakadri7833 жыл бұрын
@Naglaa Ahmed ؤبر
@healthylifestyle27763 жыл бұрын
دائما محاوله الابتعاد عن السكر و الكربوهيدرات والاعتماد على المنتجات العضويه. وتطبيق نظام الكيتو الصحي مع الصيام الطريق الافضل لاكتساب الصحه وخساره الوزن. وكذلك طريقه اقتصاديه للتوفير ...انتصار الاسدي. معتمده من قبل دكتور بيرك في الكيتو الصحي مع الصيام.
@radhiaamazigheya81419 ай бұрын
ماشاء الله. هو نظام صحي لكن ليس كل الاشخاص لديهم الامكانيات لشراء هذا الاكل فكل شيء غالي ونحن بالكاد نحصل على الغذاء ربي يرزقنا هو الرزاق
@saharabushra2398 Жыл бұрын
والله والله انت اجمل و اروع دكتور وانسان في الكون ....ربنا يحفظك ويعلي مقامك كما ن وكمان اختكم من السودان
@prilisis64904 жыл бұрын
امي كانت تقولنا دائما العقل رباط للبطن وكانت دائما العشاء ما فيش حتى تتحكموا في الجوع هي كانت امية لكن وحكيمة في المعاملة الله يرحم ناس زمان نأكل مرتين في اليوم وننام باكر .
@Ra_Uo4 жыл бұрын
أتمنى لك رمضانًا جيدًا وأقدم لك حلولًا جديدة للصحة والرفاهية watsup +213 551 0845 33
@nadiaboualem14874 жыл бұрын
و الله يا دكتور بعض المصطلحات غير مفهومة
@landalooza50033 жыл бұрын
سبحان الله ربي يطول في عمرها
@user-py4zt9xq1v4 жыл бұрын
يااريت كل الأطباء متلك ما شاء الله عليك كتير فهمان وعم تشرح بثقة وبطريقة تخلي المشاهد مهما كان مستواه العلمي يفهمك ويستوعبك بالتوفيق دكتور تستحق الاعجاب والاحترام
@ManarBelbaiciАй бұрын
شبه كلام دكتور بيرج..و فعلا الدهون مهمة جدا و عن تجربة..البعد عن السكريات صح..انا لما باسيب السكر بس اسبوع باخس.. رافع راسنا يا دكتور كريم و الله ربنا يزيدك..كنت باسمع دكتور بيرج و كنت باقول ليه محدش عندنا بيعمل كدة..و دلوقت باسمعك..
@moadabou5229 Жыл бұрын
📌تأملوها!! الكيتو في القرآن: صادفني وانا اقرأ سورة الذاريات سبحان الله ضيوف سيدنا إبراهيم بماذا أكرمهم؟؟!.. (فراغ إلى أهله فجاء بعجل سمين) وعندما أكرم الله إبراهيم عليه السلام بماذا?! (وفديناه بذبح عظيم) لا إله إلا الله
@user-un8jk9fd1z4 жыл бұрын
انا عمري 40 سنة ~معي سكر بههذل حياتي وعندي خمول وكسل وبشرتي اسمرت وشعري يتساقط وكسترول وكرش ووجع بالظهر بعد ما خبروني اصدقائي بقناتك وتابعتك طبقت الكيتو لشهرين ورجع السكر فوق التمام وراح الكسل والخمول ورجعت بشرتي حتى اللي شافني انبهر وراح ببشرتي وجسمي وزاد عندي ثقه بالنفس وايضا راح التساقط والكسترول والله العظيم ادعيلك كل يوم واللي سالني سبب التغير اخبره بقناتك~
@yahyabouhbila4903 жыл бұрын
مادا كنت تاكلين
@user-nh6xl3sv8z3 жыл бұрын
عايزة اعرف بالنسبة لسن الستين هل يصلح الكيتو
@younneslakroun98283 жыл бұрын
ماذا كنت تاكلين واي تسكنين اوهل انت ساكنة في ااريف او المدينة
@user-ug7fs7du6u3 жыл бұрын
شلون جان منضمة الاكل
@user-bs4cn4ng2s3 жыл бұрын
أنصحينا أختي ماذا تأكلين الله يحفضك عمري مثل سنك 40سنة شعري يتساقط وبشرتي مسمرة
@basmabmlb31545 жыл бұрын
37:55 والله انت عسل و كتلة من الوعي و الثقافة و واثق جدا و مبهر ما شاء الله عليك اكتشفت قناتك من نص ساعة و حموت من كمية المعلومات و اول مرة اتفرج فيديو و انا مقتنعة من كل كلمة الله أكبر عليك 🇩🇿🇪🇬
@marwaarafa57395 жыл бұрын
36
@safaazeinati9808 Жыл бұрын
حضرتك الوحيد يلي لو بسمعه 10ساعات متواصلة مابمل ولابزهق بالعكس تماما بقول هل من مزيد ❤️ انت قمة بالفهم والذكاء والعطاء وخفة الدم عن جد بموووووت فيك وبمحاضراتك القيمة يلي كلها فائدة
@lamaeskaf190810 ай бұрын
كلامك رائع وانا دخلت الكيتو ووصلت للوزن المثالي ومابدي انحف ولما اكلت طبيعي نصحت ورجعت لدايت ومادخلت بلكيتو فلو
@guibadjzino72374 жыл бұрын
اول مرة اشوف دكتور عربي يعطي دلائل علمية وحقائق. وتحس كلامه يخرج من قلب تحية كبيييرة من الجزائر
@olaasaeed99464 жыл бұрын
المفروض الاساتذة يتعلمو يوصلو المعلومة بطريقتك دي . بجد بتخلي الواحد يحب يتعلم اكتر ربنا يجزيك عننا كل خير
@eliaseebrahem49482 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية ويجعل تعبك في إيصال المعلومات الصحية في ميزان حسناتك بشفاعة الحي القيوم
@salwayoussef57612 жыл бұрын
ربنا يباركلك ويكرمك بجد نفعتنى كتير صحتى اتحسنت كتير ووزنى نزل والاكزيما اللى عندى من اكتر من عشرين سنة قلت كتير رغم انى روحت لدكاترة كتير واستخدمت وصفات كتير بدون فائدة وده بعد ما وقفت السكر والنشويات ربنا يرفع من شأنك أكتر واكتر ويبارك لنا فيك
@user-ir6dk9vu1s9 ай бұрын
دكتور كريم ...انت قدرت تغير حياتي بشكل كامل ....جزاك الله خيرا عن كل معلومة تعطيها❤
@user-nf4pu9mv5g4 жыл бұрын
فعلا مع الكيتو تزول الرغبة والشراهه خاصه للحلويات والتي تشبه الإدمان والتي تزول بشكل ملحوظ مع الكيتو والصيام المتقطع وعن تجربه
@dokh2392 жыл бұрын
صح
@sihamalgeria4902 Жыл бұрын
ماهو نظام الكيتو ؟ ممكن البرنامج من الفطور صباحا إلى الليل؟
@imaneghenimi8875 жыл бұрын
لديك طريقة لشرح روعةةةةة والله لو كان المعلمين والأساتذة يمشوا على طريقتك اولادنا كلهم عباقرة الله عليك ليك طريقة تجبر الواحد يسمعك 🤩👏🎩
@mostafamohamed29395 жыл бұрын
. خذ
@Mirandaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Жыл бұрын
انا كنت محتاسه وانا بدأه كيتو و حقيقي فهمت كل حاجه من الفيديو ده شكرا جدا جدا ربنا يبارك فيك يارب♥️
@NajahMouhammedАй бұрын
شو أخبارك مع الكيتو؟
@malikabouchghal17322 жыл бұрын
يادكتور تشرح لنا المعاني ولكن نريد الوجبات اي مثلا ماذا ناكل في وجبة الفطور وكذلك وجبة الغداء والعشاء يعني نريد جدولا للوجبات وشكرا
@user-px5qb4dt5i5 жыл бұрын
الله عزوجل عندما عاقب بني اسرائيل حرم عليهم الشحوم (وحرمنا عليهم شحومها الا ماحملت ضهورها او الحوايا او مختلط بعظم) والايه صريحه وواضحه فهيه عقوبه ولو اردت ان تعاقب انسان مسيئ فأكيد سوف تقطع عنه الشي النافع ويتضح لنا ان الشحم او الدهن هو نافع لهذا الله سبحانه وتعالى عاقبهم بحرمانهم من شي مهم ومفيد وهذا دليل على صحه كلامك دكتور اتمنى لك التوفيق والنجاح
@tubetiger10005 жыл бұрын
اخي الحبيب الدكتور لم يقل ان الفواكه والنشويات مضرة لان الفواكه والحبوب كذلك ذكرت في القرآن والسنة عموما كل الطيبات مفيده ولكن الاعتدال في الاكل مع الرياضة وسورة البقرة يوميا 😇 وبسم الله
@Nouranooni5 жыл бұрын
اتفق.. أيضاً أسباب نجاة بني إسرائيل من الطاعون حينما فتك بالأمم الأخرى انهم في أيام لا يأكلون (الخمير) اي شيء من الدقيق و ممكن يتخمر و منها الخبز و لفتره قريبه في الايستر لا يأكلونه كاحتفال بنجاتهم
@user-or7kr9il5c5 жыл бұрын
كلامك مظبوط مليون فى المية 🌹
@chaimaeelmenyary49625 жыл бұрын
حلقة دسمة جدا حرقت كل الاسئلة السكرية ما شاء الله احسن قناة بدون منازع 👏👏
@dogealharbi47928 ай бұрын
الحلقه تقريبا خمسين دقيقه شلت هم وقتها لكن لما اتفرجتها راحت بدون مااحس فيها كمية معلومات وسلاسه مو طبيعيه جزاك الله خير يادكتر انا توي عرفتك وياريتني عرفتك من زمان انا باديه كيتو واكتشفت اخطائي بسببك بعد الله لان وزني 66 وشبه ثابتكنت 68 وخلال شهر نزلت اثنين كباو بس واكيد سوايل لكن الله يسهلي وينحفني والجميع بصحه وعافيه شكرا ياالطف دكتور🤍💚
@books6053 Жыл бұрын
كوارع سمنه بلدي جبنه بلدي دهون نباتي ... امي الله يراضيها كانت تتريق عليا لما اقولها الاكل دا غلط والدهون مؤذيه، وهي تقول انها مفيده وكانوا وهما شباب بيكلوها ومش تعبانين.. بعد زمن اكتشفت قد ايه انه فعلا معاه حق، ربنا يراضيها.. وجزاك الله خير ا ي دكتور احسن حد اتكلم ف الموضوع دا
@user-en7zb7gr7l3 жыл бұрын
جدتي الله يرحمها عاشت ميه وعشرين سنه لدرجة صار عند احفادها احفاد متخيلين كانت تاكل لحم وشحم وتككككثر ثوم وبصل في اكلها وجرجير وشاي باليمون والتمر ثلاث حبات بس ماتت مافيها اي مرض لا ضغط ولاسكر وكانت زي القمر سبحان الله
@user-vo5oo5gw8o3 жыл бұрын
سبحان الله فعلاً الصحه تاج .
@hamdouniahlam95133 жыл бұрын
سبحان الله يرزق لمن يشاء عمر طويل وعكس كدلك اختي توفت في سن صغيرة الله يرحمها
@mimikaz41253 жыл бұрын
@@hamdouniahlam9513 الله يرحمها ويرحم جميع موتى المسلمين
@shuwaakuwait45792 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها
@yakoubkakoi87733 жыл бұрын
اسألك بوجه الله الكريم يا دكتور ان تعمل لنا حلقة عن تغذية المناسبة للطفل و المراهق مريض السكري نوع اول .بنتي بتذبل قدام عيني بشرتها عجزت و هي عندها ١١ سنة و سكرها التراكمي ١٠ و مش عارفة اساعدها ازاي . ادعولها جميعا بالشفاء و اعملوا لايك عشان يشوف طلبي الدكتور الفاضل .
@nooraly12033 жыл бұрын
يارب عافيها يارب
@monabader37653 жыл бұрын
ياااااارب يشفيها شفاء عاجل
@user-gk8vq5cw8e3 жыл бұрын
الله يشفيها اعملي استشارة خاصة مع الدكتور مقابل مبلغ راح يفيدك بإذن الله تعالى الله يطمن قلبك عليها
@user-zd3rp8oq2n3 жыл бұрын
ربنا يشفيها يارب ويخفف عنها
@lolaahmed31393 жыл бұрын
ربنا كبير يشفيها وعليكم بالدعاء
@toufikelghadouini90262 жыл бұрын
لو سمحت دكتور، لو ممكن فيديو فيه حديث عن التطبيق المباشر بالتحديد مثلا : الوجبة الأولى: متى تكون وماهي المواد التي يمكن أن نأكلها . الوجبة الثانية : وقتها والأطعمة التي يمكن أكلها . ثم الأطعمة المحرمة . كل هذا في فيديو مختصر جدا .
@sama1654 Жыл бұрын
شكرا أن حضرتك بتفيدنا لوجه الله في ناس بتحط نص المعلومة وتخبي الباقي . جزاك الله خيرا يا رب
@awatefsalama42003 жыл бұрын
الله الله على العلم ...عملت ٣٠ دايت وعمرى ما خسيت غير بالكيتو ...التركيز الشبع الشباب الطاقه شكل جسمى اتغير نسيت طعم السكر والنشويات يسلم علمك ..تحيا مصر ام الدنيا
@user-ku2kn2qb5c3 жыл бұрын
ايش افطرت وتغديت وتعشيت كيف اعمل برنامج كيتو
@kamilianouna77462 жыл бұрын
ماهو البرنامج اللي استعملتي وجزاك الله خيرا
@fatemahamide82442 жыл бұрын
شو كنتي تاكلي ممكن تحكيلي
@kokaram74782 жыл бұрын
نعم مليون بالمية ...ما خليت نظام الا وعملته ...ودايما جوع .. الا الكيتو من فضل الله نزلت ٢٥...كيلو ولله الحمد
@user-dj7dt9pf1j2 жыл бұрын
اكلتي ايه في نظام الكيتو وعملتي ايه ممكن تقوللنا
@user-jk5wg1wl5h3 жыл бұрын
أعطاك الله علما ولم تكتمه ونشرته بين الناس.. شرح وافي، وأسلوب ممتع،وإخلاص في تقديم المعلومة، أسأل الله أن يحفظك أنت وعائلتك ومن أحببت..
@user-fq4ie1kq3i3 жыл бұрын
❤️💪
@mavie87092 жыл бұрын
العلم من صناعة الغرب الكافر وليس مذكور في القران !!!
@elhabibboufy497329 күн бұрын
خلاوها المغاربة: الله يرحم من قراك كلامك من ذهب ومفيد جدا ولك جزيل الشكر والاجر ان شاء الله
@nournour30825 жыл бұрын
دكتور كريم أنت اسم على مسمى .. كريم بأخلاقك ومعلوماتك .. شخص إيجابي وأسلوووووبك جدا رهييب .. وتقديم للموضوعبروح فكاهية ومرحة بتعطيك طابع مميز عن غيرك ومن الناس الي يقدروا يأثروا بغيرهم .. .. أنا سورية وقلة الأشخاص الي مثلك ويكون الحديث ممتع مهما كان مدة الفيديو.. الله يوفقك يارب ويجزاك الفردوس .. .. عندي استفسار دكتور محتاجة التواصل معك ضروري .. كيف ؟؟ وشكرا 🌹
@roqaabdullah58964 жыл бұрын
انسان يحترمك كل من يسمعك الله يبارك فى حياتك وجعل ماتقول فى ميزان حسناتك
@roqaiash22483 жыл бұрын
عمي دكاترة مصر وبس الفهم والعلم والشطاره الله يوفقك إخوانه المصرين الطيبين بعشق مصر اخوكم من العراق احبكم
@user-ez8lm8hb1b3 жыл бұрын
يادكتورد سؤال انا بفطر تمر اوقطعة او فواكة وغداء من دون خبز وبعد 5ماباكل ولا لقمة هيك بضعف
@user-hf7ll9li7f3 жыл бұрын
نصيحه: الصور التي فيها ذوات الارواح ومضاهاه( محاكاه ) محرم شرعا الا لضرورة، الله اعلم
@salwasalama77303 жыл бұрын
@@user-ez8lm8hb1b ٢₩
@jasmainehashem33283 жыл бұрын
@@salwasalama7730 bbh
@user-om2zd4dd6v3 жыл бұрын
وين بلعراق
@user-lm9bv2cq2q Жыл бұрын
بجد شكرا جدا على كل شيء بتقدمه روعه ماشاءالله تبارك الله عليك انا اتبعت تعليماتك مع أولادي ونفسي وقفت أدوية الأعصاب وبحاول اظبت العظم عمري ٦٠ سنه بتحسن الحمد الله نفسيا وجسديا شكرا الله يعطيك العافيه ويبارك فيك وفي أسرتك.
@user-ek8ru3fq9f Жыл бұрын
ممكن اعرف عملتى اه
@aymanafifi61192 жыл бұрын
د. كريم اولا ادعو الله ان يكثر من امثالك.. وان يتقبل منك العلم المنتفع به. ثانيا ابشرك والحمد لله.. انا اتبعت جميع تفاصيل توجيهاتك.. والفضل من الله في ثلاث شهور نزل وزني من 104 الى 91 كجم. التغيرات كانت كثيره.. في النوم والاستيقاظ في اوقات التبول ليلا في النشاط الزائد في سهوله الحركه اليوميه والمهام اليوميه في تغيير نفسي ايجابي.. شكرا د. كريم واتمنى رؤيتك بكل خير م. ايمن
@adamhibaboudaoud95083 жыл бұрын
والله العظيم انا في حياتي مالقيت فيديو بالشرح ده تحية ليك من الزائر
@MohamedTaha-dv6ti3 жыл бұрын
الله ينور عليك
@yaragabsi82243 жыл бұрын
@@MohamedTaha-dv6ti شكرا يا دكتور
@zouaberahmed22183 жыл бұрын
خخخخ
@ereennazir41214 жыл бұрын
انا دكتورة صيدلانية حضرت تقريبا كل فيديوهات حضرتك واستفدت منها كتير جدا واسلوبك رائع بتوصل المعلومه جدا وفعلا فكر تانى دا إسم على مسمى وكمان فعلا حضرتك موسوعه وبجد مهما قلت أى كلام عنك مش حأوفيك حقك أيها الرائع المتفرد..شكرا على كم المعلومات الرائع
@oummalekBILA Жыл бұрын
الله الله عليك دكتورا ربي يحفظك ويبارك فيك. لا اعاني من اي مرض والحمد لله فقط السمنة والتعب في العظام الله يرضى عليك ماذا تنصحني اي النظام لي امشي عليه 💕🌸✅
@user-oi3hn4gi7z Жыл бұрын
نفس وضعي
@oummalekBILA Жыл бұрын
@@user-oi3hn4gi7z أنا الحمد لله نقصت في وزني حوالي 14كلغ😍. الحمد غيرت في نظام اكلي
@MiMi-el6zv Жыл бұрын
سبحانك ربي رب العزة عما يصفون /لله في خلقه شؤون/ ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم/... بارك الله فيك دكتور و جازاك كل خير على هذه المجهودات الطيبة و المعلومات القيمة
@rimaawada69733 жыл бұрын
امثالك من الأطباء نادرين جدا ، تعطي من كل قلبك في محاولة لتبسيط فهم المعلومة… شكرا وسع السماء 🙏🙏ريما من لبنان
@user-pm3rr5fm9l2 жыл бұрын
ريما كيف امورك وكيف لبنان
@user-uu2ih9xw9b4 жыл бұрын
الناس الي زي ذولها يستحقو الاحترام والله بينفعو العالم ويعطيك كل المعلومهيستحق تعملو لايك عشان يوصل لناس اكثر ولكم الاجر عكس الي بيغني ويعملو لايك هذا بيتكلم عن صحه ربنا يسعدك
@soumiaselka64152 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور ليوم عرفت قناتك بصدفة بجد بكتني، دي مش قناة دي عالم بين يدك، بارك الله لك وفيك ولي رباك. مهما شكرتك مش كفاية، ربنا يفتحها فوجهك
@salwashogaaelden907 Жыл бұрын
الحمد لله بع الامتناع عن تناول الخبز والأرز وجميع الكربوهيدرات واتبعت الكيتو جينك شعرت بالشبع التام والتخلص من النفخة ، جزاك الله خيرا وكل الإحترام.
@NajahMouhammedАй бұрын
كم المدة وهل تسبب لك بتساقط الشعر؟
@hebahamoda2565 жыл бұрын
السلام عليكم هل ممكن حضرتك تعرض لينا يوم من حياتك سواء من اكل او رياضة من اول اليوم الى اخره
@myinahmoro91823 жыл бұрын
يا عيلة فكر ثاني. الدكتور الفايد. محترم. جدا بيشرح حلو جدا وبيفهم زي دكتورنا كريم كبروا العيلة عشان. الكل يستاهل والله ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ادعموا العلم وشكرا
@Moi-co6cm3 жыл бұрын
الفايدك ما ك اشىحشمزيان و بطريقة مبسطة بحال هادا، و عاد زيد هادا طبيب، و هادا راي
@user-cd2pd5mc4u2 жыл бұрын
شكرا ليك جدا إنت بالفعل ملاك على الارض كفيت ووفيت دكتور كريم ربنا يزيدك من علمو وربنا ينفعنا بيك 🌹🌹
@rasmuhamednasr46212 жыл бұрын
فعلا،ثقافه تغذويه،وأنا كيوتو لي سنه ،لمده ١٨ ساعه،أمس بدأت ٢٤ ساعه،ولاجوع،اطلاقا.ولكن ،حقيقه،غيرت صحتي،للاحسن،شكرا.
@user-ti4wl8xi7i4 жыл бұрын
ياليت تعمل لنا جدول فيه ثلاث اقسام قسم ل ٧٥ % وقسم ٢٠% وقسم ٥% وتحتهم الاطعمة كافيه ووافيه .....لانه مابفهم من سرعه الكلام ....جزاك الله خير
@user-xz1zb8mx6q4 жыл бұрын
شوف قناة عبير منسي فيها وصفات جميلة وقنوات في التيليجرام
@hashemsaleh52573 жыл бұрын
كل دوم وفراصيص وعثرب وكراث
@basmahosary37353 жыл бұрын
ايه الاسماء للحاجات دىًً معناها ايهHashem Saleh
@user-ks3wp1uj1b3 жыл бұрын
ايوة ياريت
@monaalaraby44263 жыл бұрын
حضرتك بقيت ادمان انا بنام واستنى اصحى علشان اتفرج على فيديوهاتك انت فين من زماااااااااااااااان 🥰
@azzaelmana44022 жыл бұрын
اعاني من الكبد الدهني وزني في ذيادة مفرطة. مع اني قليلة الاكل ولا أشرب سكر او كحول. لا استخدم زيوت من فترات طويلة . بديت الكيتوا ديت. وأنشأ لله خير.
@fikrialsalihi2711 Жыл бұрын
صعب الواحد يتابع كل هذا الوقت لكن صراحة اسلوبك والمعلومات تخلي الواحد يتابع للاخير