كيف فقدت ٢٥ كيلو بدون عمليات وبطريقة صحيحة فى وقت قياسى

  Рет қаралды 2,326,127

فِكر تاني

فِكر تاني

5 жыл бұрын

كيف خسرت ٢٥ كيلو بطريقه صحيحة | الرجيم المثالي | السكر وسميته
كيف خسرت الكيلو جرامات بطريقه امنه وصحيحه / فكر تاني
✅ من السهل خساره بعض الوزن ولكن الكثير منه غي غايه الصعوبه .. نناقش الطريقه الامنه للتخلص من الكرش والوزن الزائد واضرار اكل السكر ..
✅ تجربة شخصيه ودراسه نعرضها في هذه الحلقه من فكر تاني ..مع د. كريم علي
✅ اضرار السكر وهل اكل الدهون هو اساس السمنه؟؟
✅ فوائد التخلص من السكر في الاكل
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة وعمل الابت المناسب لك
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#السمنة
‏‏Thank you for music
‏www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

Пікірлер: 9 400
@manarmanar3239
@manarmanar3239 5 жыл бұрын
دكتور كريم حابة اشكر حضرتك جدا علي الفيديو ده بعدها انا منعته نهائي اول سبوع بس كنت مقريفة شوية و عندي هبوط و كان ممكن ادوخ بس بعد كده كرهت طعم السكر خالص مبقتش بستطعمه و دلوقتي من غير نظام دايت و الرياضة اقل من الاول بكتير لاننا ف الشتا بس من وقتها لدلوقتي نزلت 6كيلو من غير اي مجهود شكرا تاني
@amelmouhamed9865
@amelmouhamed9865 5 жыл бұрын
ازاى يعنى منعتيه خالص المشكله موجود فى حاجات كتير ارجوا التوضيح فدينى ارجوكى
@manarmanar3239
@manarmanar3239 5 жыл бұрын
@@amelmouhamed9865 مش بحط سكر ف اي مشروب و بطلت الحلويات و الشيكولاتة و البيبسي لانه فيه سكر كتير برده و جايب معايا مفعول كويس جدا
@amelmouhamed9865
@amelmouhamed9865 5 жыл бұрын
@@manarmanar3239 شكرا لحضرتك 😍
@wesamsaad5240
@wesamsaad5240 5 жыл бұрын
مش بتعملي يوم مفتوح ؟
@intisarmoussa9570
@intisarmoussa9570 5 жыл бұрын
@@wesamsaad5240 امشي على الدايت بتاعي .في الفطار كربوهيدرات مفيدة زي الشوفان والخضار وفاكهة وباقي الوجبات بروتينات .زبادي كتير ومشويات أو محمرة بشوية زيت جوز الهند. كنت بنزل في الأسبوع من 2 إلى 3 كيلو
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
اسف لو الحلقه دسمه وفيها كتير بس لازم كنت اوضح كل النقاط.. منتظر تعليقاتكم وشكرا علي السبسكريب في القناه
@shereenabdelwhababdelwhab6678
@shereenabdelwhababdelwhab6678 5 жыл бұрын
حلقه ممتازة ومعلومات مفيده جدا ربنا ينفع بيك ويزيدك علم
@dinamohamed3224
@dinamohamed3224 5 жыл бұрын
جميله جدا الحلقه منتظرين الحلقه القادمه ان شاء الله وشكراً ع الافاده💖
@user-fr6op8xv5i
@user-fr6op8xv5i 5 жыл бұрын
لا فعلا شكرا على الحلقة حلقة ممتازة فعلا ضافت لي الكتير
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
Neveen Alaa الايرلندي grass feed
@hebaemad4348
@hebaemad4348 5 жыл бұрын
شكرآ يادكتور ع الحلقه وبجد كلامك مفيد جدآ بس ممكن حضرتك تقولي طريقه اسد بيها شهيتي خاصآ اني كل ما اكون مضايقه بفضل اكل كتير وبجد مش عارفه امشي علي نظام صحي خالص
@Omyousef999
@Omyousef999 Ай бұрын
اليوم 21/4/2024 وقررت ابدأ تحدي بدون سكر وزني 100 كيلو عمري 35 ادعولي ربنا يثبتني وان شاءالله دايما ارجع هنا واكتب النتيجة الله المستعان والله ولي التوفيق للجميع
@cookeasy1944
@cookeasy1944 Ай бұрын
بالتوفيق ان شاء الله. كل الدعم
@Omyousef999
@Omyousef999 Ай бұрын
@@cookeasy1944 شكرا 🫶🏻
@user-kd5wz9xb5z
@user-kd5wz9xb5z Ай бұрын
أنا وزنت لقيت91كيلو و قررت ألحق نفسي الله المستعان
@user-qw9ko8zp4h
@user-qw9ko8zp4h 28 күн бұрын
انا بدأت قبلك بيوم 😂يارب التوفيق ليكى وليا ❤
@user-fi6uq4wk2j
@user-fi6uq4wk2j 26 күн бұрын
بتوفيق
@salmasaad5841
@salmasaad5841 2 жыл бұрын
من يوم شفت الانسان الرائع 😍فهمت جسمي بطريقة صحيحه وتخلصت من السكر من سنه والحمدالله صحتي وبشرتي تحسنت بشكل ملحوظ وكل حد يشوفني يقولي أصبحتي أجمل من قبل
@user-si6sj2ke1f
@user-si6sj2ke1f 2 жыл бұрын
كيف نزل وزنك وكم وزنك قبل انا ان شاء الله قطعت السكر لي ثلاثه ايام وناويه اكمل
@user-lh9xb2db3m
@user-lh9xb2db3m Жыл бұрын
ما شا الله.. وأنا أسمع فيديوهاتك، تذكرت حديث الرسول: المؤمن كالغيث إن وقع نفع"
@user-fz4rj4eh7e
@user-fz4rj4eh7e 5 жыл бұрын
ممكن اعرف هالكائن البشري الجميل والرائع من اي كوكب جانا ...😋😋...خلق وخلق و ثقافه وعلم وأدب وفن ودين ماشاء الله عليك ...تحية كبيرة وتقدير من الجزائر الحبيبة
@user-lj9fg9id9u
@user-lj9fg9id9u 5 жыл бұрын
فعلا اني منبهر من كلامه من البارحه لليوم كل شويه اعيد الفيديو حتى احفظ كلامه ونشاالله اطبق
@user-gm9qy3jl8y
@user-gm9qy3jl8y 5 жыл бұрын
همسات انثى راقية هادا غزل رسمي اختي مو هيك 😏
@user-fz4rj4eh7e
@user-fz4rj4eh7e 5 жыл бұрын
@@user-gm9qy3jl8y ممكن اخي شوية ارتقاء وانتقاء لكلامك ....اولا كلامي مافيه عيب ابدا وتاني شيء انا عبرت على انبهاري بحضرته وثقافته وعلمه وأدبه وخلقه وخلقة ماشاء الله عليه ...ربنا يحفظه من عيون الحاسدين مو غزل بل مدح لا غير ....وهو مو محتاج لغزلي انا ....وراجع التعليق مرة تانية ...سلام اخي الكريم
@amrbakr7617
@amrbakr7617 5 жыл бұрын
بلاش أفورة
@user-bw7ug2lh9s
@user-bw7ug2lh9s 5 жыл бұрын
مصرى الجنسية
@user-th7uo7mo6n
@user-th7uo7mo6n 5 жыл бұрын
اللي بيشجع كريم علي يصلي ع النبي. نعم لكريم علي لا للسكر . حلقاتك حلوه وبتخفض الانسولين . تبارك الله 10/ 10 🇰🇼👍🌸
@zenebselman2530
@zenebselman2530 5 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@wafaaebrahim1761
@wafaaebrahim1761 5 жыл бұрын
عليك أفضل الصلاة والسلام يارسول الله ياحبيبي آلله الف مليون صلاة وسلام
@batoljumah2454
@batoljumah2454 5 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@meilleursvoeux2888
@meilleursvoeux2888 5 жыл бұрын
الله يباركلك في صحتك يادكتور كريم. شكرا وفي ميزان حسناتك.شرحك 100/100.
@noraneabouzeid5182
@noraneabouzeid5182 5 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام، لا للسكر
@mohamadalrahban9801
@mohamadalrahban9801 2 жыл бұрын
انا هون بعد سنتين من اتباع ارشاداتك وبفضل الله وبفضل نصائحك نزلت ٤٧ كيلو من ال١١٢ لل ٦٥ وجسمي ومنعتي صارو فل الفل
@gemng8218
@gemng8218 2 жыл бұрын
حبيبتي ياريت تفيديني شلون خسيتي واجرك علا الله
@user-xx8sp9sz7u
@user-xx8sp9sz7u 3 жыл бұрын
أنا تركت تقريباً السكر لمدة سنة بفضل الله نزلت 23 كيلو
@jwana9677
@jwana9677 3 жыл бұрын
السكر فقط؟
@user-no9kn9uz9n
@user-no9kn9uz9n 3 жыл бұрын
انا مو عايز انخف بس عايز نحف الدهون من اسفل جسمي
@anasadel3879
@anasadel3879 3 жыл бұрын
كنتي تاكلي كل شي ماعدا السكر
@asoomoon4117
@asoomoon4117 3 жыл бұрын
بطلة عفية عليج نتيجتج محفزة
@user-we5ig9hv7t
@user-we5ig9hv7t 3 жыл бұрын
والفواكه ماكنت تاكلي...
@samehasaad1242
@samehasaad1242 3 жыл бұрын
أن شاء الله هبدأ من اليوم منع السكر والنشويات ادعولي وشجعوني 🙏
@hs2700
@hs2700 3 жыл бұрын
ربي يقويج وربي يقوينا
@user-rq9fu9yf2l
@user-rq9fu9yf2l 3 жыл бұрын
شو صار معك نزل وزنك؟
@najouatrabelsi1701
@najouatrabelsi1701 3 жыл бұрын
متخفيش أنا مثلكي ححاول ربي معانا
@user-yz6yc5rj4y
@user-yz6yc5rj4y 3 жыл бұрын
0
@nahedghanem7635
@nahedghanem7635 2 жыл бұрын
شو صار معك انزلت
@lalamoulati2499
@lalamoulati2499 5 жыл бұрын
كلامك صحيح انا منعت السكر وخسيت وتعودت على الشاي والقهوة من غير سكر الحمدلله
@user-xn8ew1lv5j
@user-xn8ew1lv5j 3 жыл бұрын
تركتي السكر بس
@user-kv9gm3is3b
@user-kv9gm3is3b 3 жыл бұрын
رددوا الباقيات الصالحات سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا اله الا الله الله اكبر
@bakkaranas
@bakkaranas 8 ай бұрын
دكتور انا عملت رجيم الحمية واليوم 11يوم بدون سكر وبدون خبز نزلت 4كلغ كنت 87 صرت 83 وان شاء الله ربي يقدرني نوصل 70كيلو يااااااااااااااااارب
@hafidaelghalbzouri6635
@hafidaelghalbzouri6635 5 жыл бұрын
شهادة من عندي..قطعت السكر منذ 7 سنوات بشكل تدريجي. .فودعت الخمول و نقصت في الوزن..و صرت أكثر طاقة و حيوية و انا في عمر 53. . معلومات جد صحيحة. .شكرا دكتور
@user-sj1do4br5d
@user-sj1do4br5d 5 жыл бұрын
hafida elghalbzouri ممكن نتعرف
@nononono-ee1pe
@nononono-ee1pe 5 жыл бұрын
@@user-iy6jq1bt8i خرب يومك متت ضحك هههههههه
@user-ff3nc5fw6l
@user-ff3nc5fw6l 5 жыл бұрын
@@user-sj1do4br5d حتساعدها في تربية احفادها يخرب بيتك
@user-kj6lu2vr2u
@user-kj6lu2vr2u 5 жыл бұрын
@@user-sj1do4br5d هايج
@lolo198823
@lolo198823 5 жыл бұрын
كيف قطعتيه انا عجزت اقطعه
@joannaalbert182
@joannaalbert182 4 жыл бұрын
2019/7/7 راح أوقف سكريات شجعوني بليز
@SamIa-fm9bb
@SamIa-fm9bb 4 жыл бұрын
ربنا يسهل
@MB-fr6gu
@MB-fr6gu 4 жыл бұрын
شكرًا انك شجعتنا؛ رح ابلش بكرة
@totefrouty7695
@totefrouty7695 4 жыл бұрын
يارب .... فيفا الك
@alfankosh1
@alfankosh1 4 жыл бұрын
نجي نشجعك فين يعني مع تحياتي وانا كمان من اليوم منعت السكر من غير تشجيع
@omjana1224
@omjana1224 4 жыл бұрын
اخبارك ايه انهردة
@user-to8bp3lo9g
@user-to8bp3lo9g 5 ай бұрын
لو عرفتك من خمس سنين لكنت ساعدتني في رحلتي مع سرطان القولون. والحمد لله الله كريم
@najlan1012
@najlan1012 4 ай бұрын
هل شفيتي ولا لسه من المرض
@user-qm7sn5hr3l
@user-qm7sn5hr3l Ай бұрын
اللهم اشفي كل مريض
@user-vb6xs8wg3d
@user-vb6xs8wg3d Ай бұрын
سلامتك
@user-ji9qy8ie4p
@user-ji9qy8ie4p 27 күн бұрын
شفاك الله وعافك❤❤❤❤
@nahlatawfik7322
@nahlatawfik7322 19 күн бұрын
ربنا يشفيكي ويعف عنك يا رب ❤❤❤❤
@user-tr5yv5bv2z
@user-tr5yv5bv2z 6 ай бұрын
عندي 138كغ شلت السكر و الخبز و ليا 45 يوم باكل وجبة وحدة في اليوم و حاليا 116كغ ومازلت متابع هذا النوع من الرجيم و أشعر بسعادة عندما اسمع حضرتك لانك بتحفزني اكثر و اكثر تحية ليك من الجزائر
@IbrahimKhalil-lp6yn
@IbrahimKhalil-lp6yn 6 ай бұрын
تحياتي الك أخي الكريم ولكن لدي سؤال واحد ماذا تأكل في وجبة الأكل وشكرا جزيلا لك
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d 6 ай бұрын
كيف برنامجك اليومي وهل تاكل فواكه وتمر اوتوقفت عنهم نهائي
@user-tr5yv5bv2z
@user-tr5yv5bv2z 5 ай бұрын
توقفت نهائياً عن تناول الخبز و السكر لكن بتدرج أول 10 أيام أكل بكمية قليلة ثم توقف نهائي @@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d 4 ай бұрын
ماشاءالله يابطل كم وصلت الان في وزنك والله يسعدك@@user-tr5yv5bv2z
@touriabenhaddou9067
@touriabenhaddou9067 4 ай бұрын
بتعمل رياضة؟؟؟
@Imaqueen0208
@Imaqueen0208 5 жыл бұрын
انا بديت التحدي.. كل انواع السكر ممنوعة.. انا رح اتحكم بنفسي مش نفسي الي بتتحكم فيا.. انا كرهت وزني.. عاوزة صير شخص تاني.. وهاد اكبر تحدي لنفسي.. ✊✊✊
@noursine4507
@noursine4507 5 жыл бұрын
تذكري هذه لعلها تحفزك السكر والشوكولا والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر طعمها فقط في الفم وبعدها تتخزن لك في أكتافك وبطنك قوليها دائما بينك وبين نفسك
@nesreennader5833
@nesreennader5833 5 жыл бұрын
Katty rem كملي و اوعي تضعفي
@naturalproductsforskinandh2290
@naturalproductsforskinandh2290 5 жыл бұрын
طمنينا عنك
@user-iq4pe6ou3n
@user-iq4pe6ou3n 4 жыл бұрын
كفو انت والتحدي معى النفس الاماره بالاكل اصعب تحدي في الوجود هو تحدي التوقف عن كثير من المأكولات
@louizabellakh2952
@louizabellakh2952 4 жыл бұрын
عجبتيني عندما قلتي انا اتحكم بنفسي وليس نفسي تتحكم فيا برافو عليك ربي يقدرنا نحبسو سكر👍👍
@kareemsaif824
@kareemsaif824 5 жыл бұрын
انا حاسه انو الناس اللي حاطه ديس لايك👎 اصحاب مصانع السكر والحلويات والشيبسي والبيبسيي والمكرونه وكل المفسدات 😂😂😂😂😂🎂🎂🍰🍫🍫🍬🍩🍩🍩🍧🍧🍭🍭🍭🍷🍸🍦🍨🍟🍟🍕🍕🌭🌮🌮🍿🍿🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍲🍔🍔🍝🍝
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
دكاتره للاسف
@kareemsaif824
@kareemsaif824 5 жыл бұрын
@@fekrtany للاسف 😷😢عاوزيين يبيعوا الله المستعان.👍
@enaskhairallah5279
@enaskhairallah5279 5 жыл бұрын
😂😂
@hodafawzy6757
@hodafawzy6757 5 жыл бұрын
@@kareemsaif824 للاسف ناس بدون علم ولا دين حسبي الله ونعم الوكيل في شخص يضر الناس بجهله
@shrouknaeem3194
@shrouknaeem3194 5 жыл бұрын
@@kareemsaif824 😂😂👍
@user-tj5xx6vh5q
@user-tj5xx6vh5q 3 жыл бұрын
انا ماشيه علي أسلوب دكتور كريم والحمدلله من 87 كيلو لي75 ومكمله لحد 64 أنشأ الله ادعولي ربنا يوفقني
@fatimaheader2847
@fatimaheader2847 3 жыл бұрын
شنو نضامج؟ وكم طولتي؟
@ll7xc
@ll7xc 2 жыл бұрын
ان شاء الله تكتب هكذا جزيت خير
@malakandyoussefchannel_4987
@malakandyoussefchannel_4987 3 жыл бұрын
سبحان الله شفت الحلقه دي اكتر من مره ومش بمل منها أبدا مفيده جدا جزاك الله خير يادكتور 🌹اللهم أعنا على أنفسنا 🙏
@user-wr8vl3jl9j
@user-wr8vl3jl9j 3 жыл бұрын
نويت ابطل السكر ادعولي يا جماعة حلقة جميلة جدا الصراحة
@user-zl6tu7jd5p
@user-zl6tu7jd5p 2 жыл бұрын
بشر نزلت
@naimanima145
@naimanima145 2 жыл бұрын
عوض السكر بسكر دايت والله بيسد الشهية
@cameraiphon1130
@cameraiphon1130 2 жыл бұрын
بشر كيف الامور معك؟
@user-qb5pd2cl8f
@user-qb5pd2cl8f 2 жыл бұрын
عملت ايه
@mahasenfarouk6900
@mahasenfarouk6900 5 жыл бұрын
انا كيميائيه مش دكتوره بس معلوماتك كلها كان نفسى اقولها لناس كتير والحمد لله فدت كتير من الىى حواليا وكان عندى فكرة برنامجك الرائع ربنا يبارك فيك
@user-ys6vf3ni2m
@user-ys6vf3ni2m 5 жыл бұрын
وماهي اضرار خميرة كميائية
@aboshady1519
@aboshady1519 4 жыл бұрын
انتي قلبك جميل لرؤيتك السمحة للفيديو
@najahtawfik8753
@najahtawfik8753 4 жыл бұрын
@@user-ys6vf3ni2m انا استعمل بكربونات صودا
@najahtawfik8753
@najahtawfik8753 4 жыл бұрын
@@user-ys6vf3ni2m هي سمية ومسرطنة
@sarahelsharaf6926
@sarahelsharaf6926 4 жыл бұрын
@@user-ys6vf3ni2m استعملي الخميرة بيرة البلدي مفيدة جدا لبشرتك و فيها فيتامين ب بأنواعه كلها
@a.s.f.channeldiy2085
@a.s.f.channeldiy2085 3 жыл бұрын
وصلت يا دكتور ثلاثة ملايين وزدت الله يزيدك من فضله وما زلنا نتابع بشغف حديثك قبل أعوام هذا فضل الله عليك وعلينا إذ دلنا عليك ونفعنا بك
@flowers_aziz4898
@flowers_aziz4898 3 жыл бұрын
الحمدللله اليوم كملت ٣ أشهر بدون حلويات وسكريات وعصائر وحاس فرق في جسمي والخطه الجاية ان شاء الله حتكون محاربة الخبز والمكرونه شكرا لك يا دكتور
@user-fp6jn8eu7c
@user-fp6jn8eu7c 3 жыл бұрын
نزل وزنك يااخويه
@saraasof9627
@saraasof9627 4 жыл бұрын
هاقطع السكر من الان شجعوووني .. على بركة الله .. 1/ اغسطس ادعووولي
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d 4 жыл бұрын
بالتوفيق ان شاء الله ننتظر النتائج الصحية والجسدية 🌻🕊💪👍
@rajae8227
@rajae8227 4 жыл бұрын
باذن الله 👏👏👏
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d 4 жыл бұрын
@@rajae8227 بالتوفيق ان شاء الله 💪👍👉👉
@rajae8227
@rajae8227 4 жыл бұрын
@@user-ok6ti4yi1d ❤🤗
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d 4 жыл бұрын
@@rajae8227 الهمة الهمة 🌺🕊💪👍
@Ousoul_ziraa
@Ousoul_ziraa 5 жыл бұрын
الحقيقة لما شلت السكر بعد أسبوع حسيت ب طاقة رهيبة حتي اني اصبحت اعمل رياضة و اصبحت نشيط جدا و اصحي بدري زي ما كنت متخدر و فقت
@luxcolorsstore6197
@luxcolorsstore6197 4 жыл бұрын
نفس الي صار لي وماعرف ليش الحين تذكرت اني نويت اخفف السكر َفعلا خففته وصار معي هالتغيررات
@user-xt4zf4fy1z
@user-xt4zf4fy1z 4 жыл бұрын
@@luxcolorsstore6197 انت خففتو لكن الي يقول امنع السكر اضن انه مجنون دحنا كدا بنقطع الحياة انا مثلا لا اكل الزبادي ولا اشرب المشروبات الغازية من حين لاخر آكل شكولاطة ومش لوحدي 100غ اقسمها ثلاثة لجوزي وثلاثة لبنتي الكبرى وثلاثة لبنتي المتوسطة وثلاثة لبنتي الصغرى ويفضلي ستة حبات اكلهم واحيانا لا اكملها اشرب حليب بقهوة حتى هذه امتنعت عنها اشرب بس قهوة لاكن بعد مآكل الصبح بيضة او اثنان واشرب مية ومبكلش الساعة ثناشر انا بس آكل باليل لانه الوقت المناسب الذي اجتمع فيه مع جوزي وبناتي ولكن لا انام مباشرة احيانا ابقى صاحية حتى اصلي الفجر وانام اذا كان لدي شغل انهض العاشرة واذا لم يكن انهض قبل الظهر اعمل شوية رياضة خفيفة انا لا اخرج ابدا من المنزل انا بيتوتية هذا هو نضامي الغذائي مش بيقلك اقطع السكر في ناس اقسم بالله ياكلون السكر اكثر من الماء ورفيعين وليست لهم امراض جدتي حتى مماتها وهي تااكل الحلوى والقاطو والطورطة وكل حاجة حلوة الله المستعان
@nadiabenzin-hu3yf
@nadiabenzin-hu3yf 11 ай бұрын
بطلت سكريات نشويات من 7ايام راحة لم أشعر بها طيلة 53سنة انا مريضة سكر وصدفية عنيدة جدا الصدفية تختفي من جسمي مع الصيام المتقطع اذا شفيت منها راح ارجع وأخبرك كم أخذت مني وقت
@user-hr7pd1ni8k
@user-hr7pd1ni8k Ай бұрын
الله يشفيك
@nahlatawfik7322
@nahlatawfik7322 19 күн бұрын
ربنا يشفيكي ويعف عنك يا رب ❤❤❤
@sihemibrahim5436
@sihemibrahim5436 13 күн бұрын
ماشاء الله عقبالنا😊
@mahmoudsoliman750
@mahmoudsoliman750 3 жыл бұрын
والله فرق رهيب في الصحة والعقل والباور بارك الله فيك و ربنا يزيدك علم على علمك
@user-pk2qp9ep7l
@user-pk2qp9ep7l 5 жыл бұрын
صلوا علي الرسول الغالي (ص)
@souadprison1814
@souadprison1814 4 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام ياحبيبي يا رسول الله
@mohamedabotaleb5646
@mohamedabotaleb5646 5 ай бұрын
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
@merohabibi9548
@merohabibi9548 4 жыл бұрын
ادعولي يا جماعة انا قررت ابطل السكر من هذه اللحظة.. ربنا معايا و يقويني و ربنا يباركلك يا دكتور اسلوبك راقي و مبني على علم و دراسة و انا اشتركت بالقناة 😍😍
@aml293
@aml293 2 жыл бұрын
اي الأخبار لسه مقطعه السكر
@azzahamd1488
@azzahamd1488 Жыл бұрын
ها بشر اش الاخبار تركت السكر وكم نزلت
@safaamarzok5449
@safaamarzok5449 2 жыл бұрын
بارك الله في حضرتك يا دكتور الفاضل جزاك الله كل خير على المعلومات المفيده القيمه
@bakrasmaa
@bakrasmaa 2 жыл бұрын
بحبك يارب العالمين.. انسان مخلص في شرحه وتوضيحه ياريت كل الدكاتره زيك الله يسعدك ويفتح عليك ويزيدك علما يا ابني
@user-ni3wt9de1k
@user-ni3wt9de1k 3 жыл бұрын
الدهون واللحم غالي كتير عنا بسوريا الله يفرجها علينا وعلى أمة محمد
@esraaelnagar713
@esraaelnagar713 3 жыл бұрын
خدي البروتين من العدس والفول والدهون بدليها بزيت زيتون
@user-zv1ce6ql1h
@user-zv1ce6ql1h 3 жыл бұрын
@@esraaelnagar713 العدس والفول يسبب نفخه للبطن لايمكن مقارنته بصدور الدجاج والبروتين الحيواني لذلك نصيحه لمن ليس لديه قدره ماليه فليقلل اكله وليعتدل في كل انواع الاكل
@Amym4
@Amym4 3 жыл бұрын
ربي يفرجها عليكم ويفتح عليكم
@dinazed
@dinazed 3 жыл бұрын
فرج الله همكم ورزقكم الخير.
@user-wc9wk7gw9s
@user-wc9wk7gw9s 3 жыл бұрын
@@dinazed سنه سعيده عليكم يارب تفرح فرحني باشتراك
@nacerboufermache3770
@nacerboufermache3770 5 жыл бұрын
انا توقفت عن ادمان السكر بس ادمنت على فيديوهاتك لا تتوقف و اجرك على الله
@user-yt4yn2no1z
@user-yt4yn2no1z 3 жыл бұрын
الف شكر دكتور انت تخلي الواحد يترك السكر لانك وضحت خطورته ع جسم الانسان وبالتالي ساعدت هواي ناس ماكانت تقدر تعوف السكر بدون سبب ،🇮🇶
@salmaezzat5719
@salmaezzat5719 3 жыл бұрын
بجد ربنا يبارك فيك فيديوهاتك غيرت حياتي ومنع السكر ده سبب رئيسي اني عايشه وكل حياه وطاقه
@user-of4ss9wq1v
@user-of4ss9wq1v 4 жыл бұрын
اليوم راح ابدأ وبعد اسبوع او شهر ارجع 😔شجعوني تكفون 🥺
@user-pm3rr5fm9l
@user-pm3rr5fm9l 3 жыл бұрын
لا كل وتمتع بالحياه
@user-of4ss9wq1v
@user-of4ss9wq1v 3 жыл бұрын
@@user-hk2kx9ek9m والله ماينفع 😭😭
@floraflora1698
@floraflora1698 3 жыл бұрын
بشرنا مازلت عايش ،؟!؟😅😅
@user-kg2cr6mw3w
@user-kg2cr6mw3w 3 жыл бұрын
هههه وانا كمان من اليوم رح بلش وزني 85
@salmamahmoud1713
@salmamahmoud1713 3 жыл бұрын
ربنا يعينك يارب
@user-rg7kj1rj5j
@user-rg7kj1rj5j 5 жыл бұрын
أنا مش سمينة وزني مثالي بس بدئت أوقف. أكل السكر الله يوفقك ياكريم سبحان الله أسم علا مسما كريم وانتة كريم
@alisagd8489
@alisagd8489 3 жыл бұрын
معلومات حقيقية وواقعية وعلمية بارك الله بك وانا من الذين استفادو كثيييييرا
@hom0315
@hom0315 3 жыл бұрын
حلقة راااائعة... وتستحق المشاركة مع الجميع
@anabolicchemistry6866
@anabolicchemistry6866 5 жыл бұрын
اول قناة يوتيوب عربية تعطي معلومات علمية صحيحة ، تحياتي لك دكتور ، دكتور احمد من العراق ....
@user-np3bi3nt8l
@user-np3bi3nt8l 5 жыл бұрын
اخسس جنبى
@souadara4635
@souadara4635 5 жыл бұрын
2 nd chanel Awel chanel hiya kanat dr faid tv
@user-fm8wf5gk8g
@user-fm8wf5gk8g 4 жыл бұрын
الطبيب الجميل هذا من هدايا مصر للعالم العربي ❤️❤️
@mrsam0o0ra
@mrsam0o0ra 3 жыл бұрын
معك حق و حتى اوروبا لانه طبيب هناك
@khalidabdelraouf3750
@khalidabdelraouf3750 3 жыл бұрын
احلى 14:20 دقيقة في حياتي، فعلا التكنولوجيا نعم، لي من اتقن استخدامها👌
@user-sk5vv7pr1t
@user-sk5vv7pr1t 3 ай бұрын
جزاكم الله عنا كل خير ربنا. ؤجعل في ميزان حسناتكم وربنا يشفي. كل مريض مسلم
@sabrasalem686
@sabrasalem686 5 жыл бұрын
على فكرة ان شاءالله فى الجنةهناكل حلويات كتيييييييييييييييييييير ماتقلقوش حافظو على اجسامكم عشان تعرفو تعيشو حياتكو وتعبدو ربنا
@user-tn2by9pb8x
@user-tn2by9pb8x 5 жыл бұрын
ان شاء الله يارب يجعلنا من اهل الجنة
@naturalproductsforskinandh2290
@naturalproductsforskinandh2290 5 жыл бұрын
الله ينور عليكي
@hmoditube5299
@hmoditube5299 5 жыл бұрын
حلوة كلمتك ربنا يجمعنا في الجنة يارب والواحد لو عمل بحديث مضارفة المؤمن على نفسه حسنة ياخد اجر وكمان يحافظ على صحتك وانو الواحد لو منعوه من شئ ما ياخدو
@bachirbenahmad4709
@bachirbenahmad4709 5 жыл бұрын
شكرا على التشجيع انا اكل لما اجوع كمية قليلة لكن عندي حزن على السكريات ههههههههه
@shawicarsoliman1104
@shawicarsoliman1104 5 жыл бұрын
ماما لما كنا نحب نأكل حاجه مضره بالنسبه لنا ولكننا بنحبها جدا مثل الحلويات الكثيره كانت بتقولنا في العيد أن شاء الله وتعليقك فكرني بيها ربنا يشفيها ويعطيهاطولة العمر
@rimaktaiche6999
@rimaktaiche6999 5 жыл бұрын
قبضاي ومقنع ولو كنت أستاذ مدرسة كنت تفوقت وجبت 1000000000%
@CESTlavie-ii2gs
@CESTlavie-ii2gs 3 жыл бұрын
.ربنا يبارك لك فى صحتك وعلمك وشبابك ويزيدك بركة فى العلم و العمر والايمان بالله
@ebrihemsedkyabosedky3170
@ebrihemsedkyabosedky3170 3 жыл бұрын
الله يوفقك ويسعدك يارب يا دكتور كريم والله افادتنا كثيرا جزاك الله كل خير
@sandyabd-alwehab4368
@sandyabd-alwehab4368 3 жыл бұрын
أقسم بالله أنت أجمل شيء حصل لي في هذا العام بعد مشاهدة فيديوهاتك المميزة والرائعة
@sushiha7686
@sushiha7686 2 жыл бұрын
ميرسي انك طولت والله بنبقي مش عايزين الحلقه تنتهي من كم المعلومات جزاك الله خيرا. كريم
@salehmohamed6146
@salehmohamed6146 Жыл бұрын
أشكرك يادكتور
@osmanomer3953
@osmanomer3953 Жыл бұрын
بالجد
@user-if9nw7fn6v
@user-if9nw7fn6v 5 жыл бұрын
18 مايو 2019 تاريخ سماع الحلقة قررت اتخلي فورا عن السكر ... دعواتكم بالثبات فعلا صحتي عايزة الحق الباقي منها دعواتكم.
@user-bi2bm4hv3d
@user-bi2bm4hv3d 5 жыл бұрын
ربنا يقدرك ويقدرني ونخس بلا تعب
@ZOZaeaAlShemareAlShemare
@ZOZaeaAlShemareAlShemare 5 жыл бұрын
موفقة يارب انا معكم ان شاء الله بدأت معكم التخلي عن السكر
@user-tk2xs4wy3j
@user-tk2xs4wy3j 6 ай бұрын
تبارك الله لا قوة الا بالله ربنا يفيد بحضرتك ديما يادكتور كريم ويجازيك عننا خيرا كثيراً ان شاءالله
@kakinina8344
@kakinina8344 3 жыл бұрын
و الله انا محظوظة كثيرا و انا أشاهد و اتابع فديوهاتك الصحية الحمد الله و شكرا جزيلا دكتور كريم ربي يحفظك لطيفة من الجزائر
@farahaljanabi9838
@farahaljanabi9838 5 жыл бұрын
انا صار شهر مانعة السكر والدقيق والملح والحليب وصحتي افضل ووزني يتناقص بدون مااحس اني تعبانة او شي وطاقة اعلى مما كنت وبشرة اجمل ونظارة وطاقة ايجابية . ربنا يجازيك خير
@user-vx7zg9px4s
@user-vx7zg9px4s 5 жыл бұрын
طيب بتاكلي ايه ممكن تفيدينا الله يبارك لك
@farahaljanabi9838
@farahaljanabi9838 5 жыл бұрын
@@user-vx7zg9px4s باكل منتجات حيوانية وخضار وفواكه قليلة السكر مثل الفراولة وكمان باكل الموز وكنت مبطلة البيض من وانا صغير جبرت نفسي اني اكل بيضتين كل يوم وكنت مدمنة نسكافة جاهزة مسكرة بطلتها نهائيا ومنعت الدهون المهدرجة واتجهت الى الزبد
@aljomanh85
@aljomanh85 5 жыл бұрын
@@farahaljanabi9838 كم نزل وزنك ربنا يسعدك جاوبي على سؤالي كم نقص وزنك
@farahaljanabi9838
@farahaljanabi9838 5 жыл бұрын
لحد الان نازلة ٥ كيلوات بعد الكيتو جينك لكن انا وزني كان ١٠٥ وبديت رجيم قبل ماشوف دكتور كريم وكنت بتعب وحاسة اني همدانة لكن بعد الكيتو جينك فرق كتير كبير الطاقة فووول والنشاط وحاسة اني بصحة عمري ماحسيتها مع انه عمري ٣٠ حاسة اني رجعت ايام المدرسة من الطاقة والنشاط
@farahaljanabi9838
@farahaljanabi9838 5 жыл бұрын
يعني نازلة لحد هسة ١٨ كيلو ومستمرة بلنزول واستمريت في رمضان بلكيتو ومفيش هيج طااااقة
@zainabalqaysi3109
@zainabalqaysi3109 5 жыл бұрын
تغيرت حياتي 👏🏻بعد متابعتي ل فيديوهاتك حررتني من عبودية السكر والحلويات 😁😁، الله ينطيك صحة وعافية ويباركلك بعائلتك
@zhorbr8233
@zhorbr8233 2 жыл бұрын
ما شاءالله الله.الله يبارك فيك ويجازيك خيراا على هذه النصائح القيمة.
@adeldao6697
@adeldao6697 3 жыл бұрын
ماشاء الله فيديو محفز جداً للتوقف عن السكر⚘⚘⚘
@lhod1536
@lhod1536 5 жыл бұрын
انا امتنعت عن السكر بسببك انت ،يا أخي عندك سحر خطير في الشرح والتأتير ،سمعت كتيرا عن السكر لكن لم اهتم ،لكن اول ما سمعت منك توقفت فورا عن السكر
@HARVEST7371
@HARVEST7371 5 жыл бұрын
sara lhod وانا ايضا
@user-lm2hc7bu7i
@user-lm2hc7bu7i 5 жыл бұрын
حتى انا توقفت عنو كرهتو خلاص بعد ما كنت مدممممنة . الحمدلله والشكر للدكتور
@lumiyamen6109
@lumiyamen6109 5 жыл бұрын
طب شو البديل
@user-km5id7vr7i
@user-km5id7vr7i 5 жыл бұрын
@@lumiyamen6109 كل فواكه
@user-st5si2go5r
@user-st5si2go5r 5 жыл бұрын
@@lumiyamen6109 زبيب وتمر وتين مجفف بس بكميات قليله🤗
@dodmedo2005
@dodmedo2005 5 жыл бұрын
انت تاخدنا السوبرماركت معاك .. تصور لنا حلقه من السوبرماركت وقولنا ده اه ده لا بليززززز
@nesmaahmed6385
@nesmaahmed6385 5 жыл бұрын
ياريت انا مبقتش عارفه اكول ايه الصراحه بفكر في فوسفات ماغنسيوم حديد جبن لا لبن لا بقيت حيرانه اوي
@samah4595
@samah4595 5 жыл бұрын
@@nesmaahmed6385 تبعو الباحث محمد الفائد الى كانب اخونا كريم والله لم ارى اروع من هاذا الانسان الي يحارب التيار لوحده ..ولا يهتم بالتهديدات لانه يقول الحق و العلم ..
@louizabellakh2952
@louizabellakh2952 4 жыл бұрын
والله فكرة ارجو دكتور ذلك
@user-vg5qw6eq7x
@user-vg5qw6eq7x 4 жыл бұрын
الله يسعدك فرق بين مريض السكر والضغط ودهون ثلاثية والتهاب اعصاب طرفية واعصاب وبين متبعين حمية الكيتوجينك دايت يااااريت تقرا كلامي
@Joe-frieg
@Joe-frieg 4 жыл бұрын
@@nesmaahmed6385 الموشوع صعب جدا وهو اوڤر اوي لو عالسكر سهل نمنعه انما.. لا فاكهة ولا لبن ولا زبادي ولا رز ولا خبز!!! اومال هنطفح ايه
@salmasalim7664
@salmasalim7664 2 жыл бұрын
14يوم وانا بدون سكر وخبز...حسيت بتغير كبير ونشاط والحمد لله ..كنت من قبل بحس بعياء كثير .السكر سم ابيض
@qmrelzaman3760
@qmrelzaman3760 2 жыл бұрын
ازاي حضرتك بتكلي من غير خبز ؟
@rimi8714
@rimi8714 2 жыл бұрын
@@qmrelzaman3760 استبدليه بخس
@user-lh6ub2di8d
@user-lh6ub2di8d 2 жыл бұрын
@@rimi8714 و الرز
@user-ji7ce7hl8u
@user-ji7ce7hl8u 3 жыл бұрын
نسألك الدعاء لي أضعف وزني تركت الخبز وسكر من قبل رمضان خمسه يوم
@AbdoAbdo-ck8dr
@AbdoAbdo-ck8dr 2 жыл бұрын
يا رب موفق باذن الله
@AbdoAbdo-ck8dr
@AbdoAbdo-ck8dr 2 жыл бұрын
يا رب موفق باذن الله
@alaala7178
@alaala7178 4 жыл бұрын
بعد تسع شهور من مشاهدة الفيديو نزلت 20كيلو شكرا كريم علي
@doha611
@doha611 4 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله معقولة بس من قطع السكر؟ حمستني اكثر من الفديو
@mayasamh797
@mayasamh797 4 жыл бұрын
بدبي اسأل سوأل انا بدي اعمل دايت بس بيقولولي انو اذا نحفت خشمي بيكبر لان خشمي كبير شوي ف ده حقيقي
@user-fz9vh7rz5r
@user-fz9vh7rz5r 4 жыл бұрын
@@mayasamh797 مستحيل اني نفس الشي اصلا بين على شكلي اصغر
@mayasamh797
@mayasamh797 4 жыл бұрын
@@user-fz9vh7rz5r ايي خشميك صغر
@user-vz5yu7zu4q
@user-vz5yu7zu4q 4 жыл бұрын
ماشاء الله
@thehunter2323
@thehunter2323 5 жыл бұрын
ماذا أقول ! انت حقا فكر تاني ربنا يفتح عليك أبواب علمه وفضله ويزيدك .
@user-yt1ex9vt3r
@user-yt1ex9vt3r 3 жыл бұрын
افضل وادق شرح وبكل سهوله وبساطه تستحق الشكر
@queenyt1719
@queenyt1719 3 жыл бұрын
رزقك الله الصحة و الخير لانك انقذتنا من الجهل الغذاءيي شكرا دكتور علي متابعة من المغرب
@alaaarahman5868
@alaaarahman5868 4 жыл бұрын
يادكتور ممكن تحكي عن عسل النحل الطبيعي بما انك تكلمت عن إزالة السكر تماما. وشكرا انا من الجزائر،⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩
@moadmoado1960
@moadmoado1960 4 жыл бұрын
انشالله ربي يقدرك
@ll7xc
@ll7xc 2 жыл бұрын
@@moadmoado1960 ان شاء الله تكتب هكذا جزيت خير
@islamelghobaicy
@islamelghobaicy 4 жыл бұрын
لو كنت طبيبا وكان بإمكاني تقديم نصيحة واحدة فقط لقلت امتنع عن تناول السكر
@IphoneIphone-rr2fp
@IphoneIphone-rr2fp 6 күн бұрын
والله مواضيعك كولها مهمه وكولها توعويه ونصايح وأرشادات الف شكر دكتور شوف كنا فين وبأينا فين
@ritaj2935
@ritaj2935 Жыл бұрын
الله ينور عليك هو كلامك بس بيدي طاقة إيجابية نستمر وستمر في نصايح يا دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
@mohammedmgahed8333
@mohammedmgahed8333 4 жыл бұрын
ربنا يبارك في والدتك الي ربت التربيه الرائعه دي ربنا يحفظك يابني ام مالك من مصر 🇪🇬
@q5l.
@q5l. 4 жыл бұрын
نعم حفظ الله دكتور كريم علي وبارك فيه ورحم الله والديه.. انسان صادق وشفاف وغيور على الإنسانية والدين والأخلاق وهو مثال رااائع للطبيب العربي المسلم المتمكن
@aminekhal1820
@aminekhal1820 5 жыл бұрын
أخي العزيز ....أشد على يديك لأجل المساهمة في تغيير العادات عند أهلنا في كل مكان...حتى عند زملائك من الأطباء ...البداية صعبة..لكن النتيجة سترضي ربنا ...بإذن الله
@rosewhite3740
@rosewhite3740 Жыл бұрын
هي الفلوس اللي تخلي الانسان يتغير بنظامه الغذائي والشكل والسفر الى دول الحريه والهدف والرياضه هذا هو اللي يخلي الانسان يتغير الفلوس والحب
@user-qj9wo1pm2f
@user-qj9wo1pm2f 3 жыл бұрын
شكرا من أعماق الاعماق على الحلقه دي
@redafoufou3404
@redafoufou3404 4 жыл бұрын
اقسم بالله انا بطلت السكر 3 شهور سني 34سنة حاسس نفسي رجعت 10سنوات اللورى وخسيت 10 كيلو والان مبقدرش اكل السكر بجني نفسي كأني باكل هروين او سم .حمد لله
@messagedelorchidee3323
@messagedelorchidee3323 4 жыл бұрын
و الخبز و الفواكه امتنعتي عنهم ؟؟؟
@safyamazin4226
@safyamazin4226 4 жыл бұрын
امتنعتي فقط عن السكر الأبيض المكرر ولا كمان عن السكر الطبيعي ؟ ارجو الرد
@redafoufou3404
@redafoufou3404 4 жыл бұрын
فقط كل ما يتعلق بالسكر الاصطناعي
@redafoufou3404
@redafoufou3404 4 жыл бұрын
كل ما يتعلق بالسكر الاصطناعي واكل احتجياتي من السكر الطبيعي التمر العسل والفواكه .
@safyamazin4226
@safyamazin4226 4 жыл бұрын
@@redafoufou3404 شكرا على الرد
@moutaz4337
@moutaz4337 4 жыл бұрын
هذا الفيديو غير حياتي واليوم أعيد متابعته وأسترجع ذكرياتي .. حياتي قبل هذا الفيديو ليست محسوبة.. يبارك بعمرك يادكتور كريم.. قريباً بإذن الله سوف أنشر فيديو كيف فقدت نصف وزني... باقي كم كيلو لسه
@kitchenmalak3224
@kitchenmalak3224 4 жыл бұрын
🥺👍🏻👍🏻👍🏻
@Mayajuin45
@Mayajuin45 4 жыл бұрын
👌🏻 👍🏻
@laoufiraouf7650
@laoufiraouf7650 4 жыл бұрын
كيف أصبح وزنك
@user-of4ss9wq1v
@user-of4ss9wq1v 4 жыл бұрын
طيب عاديي تشجعوني بس آبي انحف 10 كيلو شجعوني 😭😭
@moutaz4337
@moutaz4337 4 жыл бұрын
@@user-of4ss9wq1v المهم أنك تبدأي وكل شيء يتحقق💪
@user-zo6qn2oh6q
@user-zo6qn2oh6q 2 жыл бұрын
انا من اشد المعجبين بعلمك وآرائك بارك الله فيك سابدا بمنع السكر ان شاء الله
@wafaairzaij7096
@wafaairzaij7096 9 күн бұрын
كله صحيح وكلام ممتاز جربت وكلشي تمام وعلمي ومريح والف شكر دكتور ولازم نفهم هذا يا ناس هو الاحسن والاصح
@kaltoumnennat722
@kaltoumnennat722 5 жыл бұрын
شكرا يادكتور.. انا عندي 42 سنة و عندي سكر من سنتين و وزني 105 كلغ يعني في طور الانهيار اذا لم اتراجع.. فانا قررت انشاء الله من يوم 04/03/2019 وهو يوم ميلادي .. قررت اني اتولد من جديد واغير حياتي للاحسن ان شاء الله.. ارجو التشجيع والمساهمة في التحدي.. وشكرا.
@bilamm4432
@bilamm4432 5 жыл бұрын
تحياتي وحتى ان سقطت حاول تاني وتالت و عاشر بالتوفيق.
@bakilsorory3516
@bakilsorory3516 5 жыл бұрын
الله يعينك...ويوفقك. .. قرار صائب
@AlaAmira17
@AlaAmira17 5 жыл бұрын
برافووووو👍💪
@zainabessa4485
@zainabessa4485 5 жыл бұрын
استمري ان شاء الله وستتحسن صحتك..اني صارلي اكثر من شهرين ممتنعة عن السكر ..والحمد لله صحتي احسن وبشرتي،افضل.... كوني قوية حبيبتي.. اختك من العراق
@endomyendomy3225
@endomyendomy3225 5 жыл бұрын
برافوا استمرى وحتى لو لخبطتى ارجعى تانى
@mfor9
@mfor9 3 жыл бұрын
🟢🟢ان كان ألامس قد أزعجك ،فما ذنب اليوم ليراك عابساً...
@maliknazih9985
@maliknazih9985 3 жыл бұрын
إن كان الأمسُ قد أزعجك.. فما ذنبُ اليوم ليراكَ عابِساً
@hibaboulghobra8747
@hibaboulghobra8747 3 жыл бұрын
ان كان الامس قد ازعجك . فما ذنب اليوم ليراك عابسا
@user-kz5qz6ux8p
@user-kz5qz6ux8p 3 жыл бұрын
الحمد لله انا بطلت اكل سكر و الحظت تحسن كبييير في صحتي بشرتي و نقص وزني شكرااااا دكتور
@user-et6os4vk1w
@user-et6os4vk1w 3 жыл бұрын
اليوم 25يناير2021يوم في حياتي ان شاء الله شجعوني ارجوكم
@mansooralosimi9074
@mansooralosimi9074 3 жыл бұрын
بالفعل قمت بالتجربة شخصيا.. نقص الوزن وتحسنت صحتي كثيرا. . شكرا برووف.
@sanahana2565
@sanahana2565 4 жыл бұрын
صوموا تصحوا نحن قوم لانأكل حتى نجوع وعندما نأكل لا نشبع ١/٣ للماء. ١/٣ للأكل. ١/٣. للهواء في الحركة بركة كلها من عند حبيبنا المصطفى الامي صلى الله عليه وسلم
@imadyazid3909
@imadyazid3909 4 жыл бұрын
غرف
@sanahana2565
@sanahana2565 4 жыл бұрын
imad yazid ما معنى غرف؟
@user-jl1lr1nx7m
@user-jl1lr1nx7m Жыл бұрын
بارك الله فيك كل متنصح فينا به نطبق فيه حرفين ونتائج مذهله جزاك الله عنا الف خير من .... طبرق ليبيا
@baa1715
@baa1715 Жыл бұрын
والله انك غالي علينا يادكتور الله يجعل كل مجهودك في ميزان حسناتك
@Chou31chou
@Chou31chou 5 жыл бұрын
انا بقالي اسبوع بدون سكر و ابتديت أطبق الكيتو دايت و عايزة أفقد وزن مع العلم وزني 95 و عايزة انزل 30كلغ فعايزة اطبقوا حتى عيد الفطر المبارك يارب يوفقني و بتمنى تشجعوني. و رح احط النتائج تحت التعليق دا و يارب احفظ بلادنا من كل شر⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩
@user-gt4fw4qw2z
@user-gt4fw4qw2z 5 жыл бұрын
وانا معاكي ومثل حضرتك ..انتي باي بلد ..عندك المنتجات الي بيحتاجها الدايت ...ربنا يوفقنا ونحصل على مانريد....
@Chou31chou
@Chou31chou 5 жыл бұрын
@@user-gt4fw4qw2z شكرا حنشجع بعض انا من الجزائر
@moonyalmalla8841
@moonyalmalla8841 5 жыл бұрын
وانا كمان رح طبق معكم للعيد وياريت نشجع بعض 🌸
@Chou31chou
@Chou31chou 5 жыл бұрын
@@moonyalmalla8841 يالا مع بعض رح نوصل للوزن المثالي الذي نحلم به
@sosoagwa4827
@sosoagwa4827 5 жыл бұрын
@@Chou31chou وانا معاكم من سوريا خلينا نشجع بعض
@um759
@um759 4 жыл бұрын
الموسيقى تشتتتت الإنتباه ياليت تلغوها الموضوع يحتاج تركيز
@ooumelbaninnemmour9327
@ooumelbaninnemmour9327 5 күн бұрын
جزاك الله خيرا دكتور ان شاء الله ابدا تحدي ترك السكر والله تعبت من ارتفاع الوزن دكتور في القمة حيوية ونشاط وخروج عن الطب المالوف الذي لم نعد نشعر بمنفعته 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@hibecihad8484
@hibecihad8484 2 жыл бұрын
فعلا كلام من ذهب انا مجربة وماشيه على هذا النمط من الروتين بشرتي وصحتي زي الفل
@kareemsaif824
@kareemsaif824 5 жыл бұрын
دكتور ضروري لو سمحت بدنا حلقات عن تغذيه اطفال المدارس كتير حزينه على اسلوب اطفالنا بالتغذيه .👏👏✌✌حابه اخلي اولادي يسمعوا الحلقه ضروري يا دكتور شكرا.🍒🍓🍎🍏🍐🍊🍑🍈
@kawtharb.7860
@kawtharb.7860 5 жыл бұрын
اشكرك يا دكتور على المعلومات وانا ماشية ع كيتو واصبح جسمي 👍
@hudarose489
@hudarose489 5 жыл бұрын
اي والله ياريت دكتور تفيدنابنظام تغذية صحي لأطفالنا في المدارس
@user-np3bi3nt8l
@user-np3bi3nt8l 5 жыл бұрын
اخسس جنبي
@hudarose489
@hudarose489 5 жыл бұрын
@@kawtharb.7860 من ايمتا وانتي ماشي عالكيتو يعني بعد كم يوم او شهر بلش جسمك بالنزول؟وكم كيلو خسيتي
@esraahasan1981
@esraahasan1981 4 жыл бұрын
قناة ناجحة و محتوى رائع و فعلا فكر تاني! بالنسبة للسكر: من عدة سنوات تركت السكر تقريبا( منعت السكر الابيض نهائيا من البيت و استبدلت الحلويات بالفواكه المحببة، و الخبز أصبح خبز نخالة توست فقط لا غير، الحلويات و الشوكولا و الشبس أصبح من النادر استهلاكهم و بالإضافة أنني عودت الجميع حولي على نظامي الغذائي و هذا لوحده إنجاز كبير! )
@user-gd3ec6yt8h
@user-gd3ec6yt8h 4 жыл бұрын
Esraa Hasan نفسى اقدر اعمل كده مع اولادى ... مهمه صعبة اوى
@dohasameh3688
@dohasameh3688 4 жыл бұрын
مش صعب ولا حاجة ولادي لا بياكلوا عيش ولاسكر و5و3سنين وماشية في الملح
@drmohamed7846
@drmohamed7846 4 жыл бұрын
حضرتك ايه النتيجه ؟ الفرق عباره عن ايه ؟ وشكرا
@user-tl3xv6fc6j
@user-tl3xv6fc6j 4 жыл бұрын
نفسي اعمل كدا مع ولادي
@_meroskitchen4424
@_meroskitchen4424 Жыл бұрын
طب لو حبيت اكل قطعة كيك مره اعمل ايه ؟ امتنع وامسك نفسي ؟
@afafsayed9992
@afafsayed9992 2 жыл бұрын
النفس تمام بجد ربنا يبارك فيك و يحفظك وأهل بيتك وتفرح بولادك
@salihuhghurayb2386
@salihuhghurayb2386 Жыл бұрын
رحم الله والديك والله يكرمك ويرضى عليك واحسنت وموفق باذن الله يادكتور 🙏🏻💕
@55555wael
@55555wael 3 жыл бұрын
يا اخي كل ما اسمعك تأكد لي ان الدنيا لسه بخير وفيها ناس محترمه ... شكرا جزيلا للمعلومات القيمه جدا جدا
@monanada2762
@monanada2762 5 жыл бұрын
انا راح نبدى اليوم تحدي السكر ادعووولي
@user-dt6vr9zv9e
@user-dt6vr9zv9e 3 жыл бұрын
حضرتك فعلا بتغيرنا رزقق الله كل الخير انتا ومن تحب
@emanafefe8718
@emanafefe8718 3 жыл бұрын
شكرا كثيرا على كل الجهد وكل المعلومات ربنا يكرمك وتعلمنا اكثر شكرا مرة اخرى
@naturelle7016
@naturelle7016 4 жыл бұрын
السلام يا دكتور يا جميل. نجحت في التحدي الاستيقاظ باكرا مند شهرا بفضل الله و أسلوبك المقنع. التحدي الثاني الوزن : وزني الآن 76 كيلو وطولي 1م59 س أريد تخفيظ إلي 65 كيلو!!! إذن سا تخلص من 11 كيلو!!! الخطوة الأولى ساودع السكر و اسرافي في الفواكه واصوم كل اثنين خميس. شجعونيييييي!! اليوم 05 اكتوبر 2019 .
@aayay1652
@aayay1652 4 жыл бұрын
fatou بفضل الله ( ثم) فضل اسلوب انتبهي يالغالية لاتقعين في الشرك اللفظي بغير قصد
@jinanswed7803
@jinanswed7803 4 жыл бұрын
الله يقويكِ
@naturelle7016
@naturelle7016 4 жыл бұрын
@@aayay1652 شكراً للتوضيح
@naturelle7016
@naturelle7016 4 жыл бұрын
@@jinanswed7803 شكرا لك اختي
@naturelle7016
@naturelle7016 4 жыл бұрын
@@jinanswed7803 جزاك الله خيراً أختي الكريمة.
@salwaghazi989
@salwaghazi989 4 жыл бұрын
الله يكرمك يا دكتور ارجوك بلاش تحط موسيقه في الbackground مزعجه جدا جدا وبتوتر ومش بتخلي الواحد يعرف يسمع بهدوء. في كميه ازعاج رهيبه
@AzzaAHalim
@AzzaAHalim 4 жыл бұрын
فعلا الموسيقى بين الفواصل بتنرفز please قلقلها
@nizarsouf7251
@nizarsouf7251 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يرحم والديك دكتور على المعلومات القيمة،ربي يحفظك ويوفقك لفعل الخير إنشاء الله
100😭🎉 #thankyou
00:28
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 39 МЛН
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL
00:45
Matheus Kriwat
Рет қаралды 23 МЛН
How many pencils can hold me up?
00:40
A4
Рет қаралды 18 МЛН
100😭🎉 #thankyou
00:28
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 39 МЛН