رياضة المشى / ١١ فائدة مجانية لن تتخيلها وعلاقته بالسرطان والسكرى

  Рет қаралды 803,697

فِكر تاني

فِكر تاني

Күн бұрын

اكسب صحتك واضف صحة لسنواتك القادمة فقط بمجرد المشي..فوائد عديدة ستجعله رياضتك اليومية بلا منازع ..نمط حياة صحى الوقاية من امراض القلب والوقاية من امراض الشيخوخة والوقاية من السرطان ومضادات الاكتئاب الطبيعية مايندور حوله اليوم
حلقة مهمة وخفيفة
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
00971545006100
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#المشى
المصادر
wb.md/3VFjudL
bit.ly/3uvskiB
bit.ly/3FAZeED
bit.ly/3Fc0Ao2
bit.ly/3iQOqcQ
bit.ly/3PakDro
00:00 المقدمة
00:40 فوائد لا تحصى
00:57 فوائد المشى
07:26 الابداع
08:26 الوقاية من السرطان
09:30 لا اعذار
09:42 المشى الصحى
11:08 السؤال
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
فكر تانى

Пікірлер: 2 200
@fekrtany
@fekrtany Жыл бұрын
انا فى المشى معرفش ابويا🚶🏼‍♂️🚶🏻🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♂️. شيروا ونتوا بتتمشوا
@NZIA-s4y
@NZIA-s4y Жыл бұрын
👍❤💪👌
@sentsent9993
@sentsent9993 Жыл бұрын
سالفل دكتور 🤣🤣
@hayatmajoudou2323
@hayatmajoudou2323 Жыл бұрын
من إيطاليا مرحبا بيك
@user-sm9ni2mk2q
@user-sm9ni2mk2q Жыл бұрын
يادكتور المشي والقولون التقرحي ينفع
@noralhodaal-skief8704
@noralhodaal-skief8704 Жыл бұрын
أحلى مسا لحضرتك يا حكيم الله يعزك باولادك ويوفقك على قدر ما عطيتنا معلومات دهب متل حضرتك
@khadimarrahmane6787
@khadimarrahmane6787 4 ай бұрын
أنا أتمشى يوميا و الحمد لله لا استغني خلال المشي عن التسبيح، الإستغفار، ذكر الله تعالى وقراءة القرآن الكريم...
@user-fn1hf4ug3d
@user-fn1hf4ug3d 4 ай бұрын
احسنت دكتور اريد ان اسالك منتج tdokiكم سعره
@Fathia-tanja
@Fathia-tanja Ай бұрын
و الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@user-lp3yc5fk4p
@user-lp3yc5fk4p Жыл бұрын
( هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ )🌹🌹
@user-ys3wd4pu9w
@user-ys3wd4pu9w Ай бұрын
Q😊
@noraabide9144
@noraabide9144 Жыл бұрын
عشقي الابدي الرياضة ❤️ اما المشي يا سلاااام لو تمشيت وانت بتسبح الله وتذكره بيزييدك قوة نفسية وبدنية اللهم ادم هلينا نعمة الصحة والعافية
@abcd-w7pr
@abcd-w7pr Жыл бұрын
❤️💐الحمدلله
@user-hm1nr3nb1r
@user-hm1nr3nb1r Жыл бұрын
اي فعلا ينطي راح نفسيه ..
@shadiafouad7723
@shadiafouad7723 Жыл бұрын
تمام يانورا صح 👍👍💯💯
@user-kx3ip6di2u
@user-kx3ip6di2u Жыл бұрын
تمامًا
@ahmadsabah3715
@ahmadsabah3715 Жыл бұрын
والله صحيح ، كنت لما امشي اسمع اي اغنية تقريبا نص ساعه يصير عندي كسل لما صرت استغفر واصلي على النبي اللهم صل وسلم وبارك عليه، صار عندي طاقة اكثر وما اشعر بالملل بالعكس بمشي مشي سريع ساعة واكثر من ساعه بالاضافة للجري بين فترة وفترة ( والله عن تجربة )
@zamzamsaad4609
@zamzamsaad4609 Жыл бұрын
ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما
@mamtydodo380
@mamtydodo380 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@latifaamhidi6216
@latifaamhidi6216 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@fatimaziania4641
@fatimaziania4641 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد خير خلق الله.
@malizel1178
@malizel1178 Жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@zozomama7364
@zozomama7364 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عدد ماذكرة الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
@sherintv478
@sherintv478 Жыл бұрын
الشعب يطالب بتنزيلات بشكل يوميا مين متفق معي ❤️
@abdullahali8193
@abdullahali8193 Жыл бұрын
انا متفق معك
@Mohamed-d8w
@Mohamed-d8w Жыл бұрын
كلنا معاك
@user-dn6ei6tn7i
@user-dn6ei6tn7i Жыл бұрын
ياريت
@user-gm9pt4uv7s
@user-gm9pt4uv7s Жыл бұрын
المشي بعد الاكل ربع ساعة مهم لمرضى السكري ومقاومة الانسولين
@hodaelmasry7147
@hodaelmasry7147 Жыл бұрын
الكل متفق معك
@user-sz4er1mi4s
@user-sz4er1mi4s Жыл бұрын
امش لوحدك لكي لا تشغل بالك بالغيبة والجدال كمل اذكارك سبح مية مرة استغفر مية ادع الله لصلاح شأنك في الدنيا والآخرة وابشر بالخير
@santagomez6983
@santagomez6983 Жыл бұрын
كلام صحيح
@laminesaber8183
@laminesaber8183 9 ай бұрын
بارك الله فيك
@rashaalqarni
@rashaalqarni 8 ай бұрын
جزاك الله خير
@abdulsabour2580
@abdulsabour2580 3 ай бұрын
جميل أفعل ذلك يومياً
@user-gm4qc5gx1s
@user-gm4qc5gx1s 3 ай бұрын
احسنت
@Palestine_Remains
@Palestine_Remains 8 ай бұрын
المشي مع ذكر الله و التفكر في خلق الله و التسبيح عند رؤية الشجر السماء الأرض الطيور الحيوانات سبحان الله ❤️
@naimabenmouna7623
@naimabenmouna7623 2 ай бұрын
Ya salaaaaaam 😊🙏🏻
@alwanalqosh
@alwanalqosh 2 ай бұрын
انا امارس.رياضة المشي ساعتين ونصف يوميآ بدون توقف .. مشي سريع .. تمنياتنا القلبية للجميع دوام الصحة والعافية 🌹🌹🌹
@mousashama4110
@mousashama4110 Жыл бұрын
قال تعالى:-(فَٱمْشُواْ فِى مَنَاكِبِهَا وَكُلُواْ مِن رِّزْقِهِۦ ۖ وَإِلَيْهِ ٱلنُّشُورُ) ومن أعظم الرزق هي العافية انتبهوا لقوله عزّ وجلّ( فامشوا)
@user-rl9tm4fz4q
@user-rl9tm4fz4q 8 ай бұрын
هل أجد ١٠٠ مستغفر؟ 📿
@zoulikhabenhmed5700
@zoulikhabenhmed5700 2 ай бұрын
استغفر الله
@user-sp9ez8gk2v
@user-sp9ez8gk2v Ай бұрын
استغفر الله واتوب اليه
@ho8092
@ho8092 4 ай бұрын
من تطهر في بيته تم مشى الى بيت من بيوت الله⁦☝️⁩ كانت خطواته احداها ترفع درجه واحداها تحط خطيئة صدق رسول الله 💪
@mouna9354
@mouna9354 Жыл бұрын
من يوم ما اكتشفت قناتك دكتور تعرفت على جسمي واعتذرت منه من كثر ما أديته بالأكل الغير صحي الان تصالحت مع نفسي وكل عضو في جسمي الحمد لله شكراااااااا لك من القلب أغلى دكتور على قلوبنا 🙏🙏🙏
@user-ql8dh8ho1o
@user-ql8dh8ho1o Жыл бұрын
هذا ما حصل معي تماما الحمد لله على نعمة تعرفنا على هذ الطبيب المعجزة
@hudaal-refai5116
@hudaal-refai5116 Жыл бұрын
شكراً دكتورنا الرائع شكراًجزيلاً⚘️
@mouhamedzoug1678
@mouhamedzoug1678 Жыл бұрын
هكذا حصل معي والله يا اختي كنا في جاهلية ونورنا الدكتور هههه
@mounoumounou4486
@mounoumounou4486 Жыл бұрын
صحيح ما قلتي أذينا جسمنا كثير وصراحة أنا لازلت في صراع مع نفسي مرة اتبع حياة صحية ومرة اخلبط كل شيئ
@naimaorense1916
@naimaorense1916 Жыл бұрын
ساعدوني اكون مثلكم بعكس كثير معرف اعمل ايه وعندي الوزن كثير اريد اعرف كيف😍🇲🇦
@ih2000sh20
@ih2000sh20 Жыл бұрын
مساء الخير يا دكتور , قبل 3 شهور وعدتنا بحلقة عن الجلوتاثيون و اقترب شهر رمضان علشان نعمل تنظيف سموم مع الصيام لا تنسى الحلقة و شكرا لك
@user-oo2jw5vt3u
@user-oo2jw5vt3u Жыл бұрын
ربع ساعة بعد كل أكلة
@ih2000sh20
@ih2000sh20 Жыл бұрын
@@user-oo2jw5vt3u استعملته على الريق معده فارغه حسب الارشادات لكن حاب اسمع عنه اكثر من دكتور كريم علي
@madihatantawy7866
@madihatantawy7866 Жыл бұрын
@@ih2000sh20 ما اهميه الجلوتاثيون علي الريق
@lifestylewithnadia1
@lifestylewithnadia1 Жыл бұрын
عندي حلقه عن الجلوتاثيون، ممكن تشوفيها وتعجبك
@ih2000sh20
@ih2000sh20 Жыл бұрын
@@lifestylewithnadia1 سمعت عنه الكثير من بروفيسور ديفيد سينكلير دكتور ايرك بيرج الدكتور العملاق gandry MD كذلك بروفيسور فولتو لونقو و كثير من عمالقة الطب و مكافحة الشيخوخة و سوف اسمع منك ايضا لعلي اجد شيء جديد
@user-vr5ud3fn7b
@user-vr5ud3fn7b 5 ай бұрын
وانتم تمشون اذكرو الله تسبيح استغفار صلاه على الرسول اللهم صل وسلم على محمد
@user-my3yq6lq2t
@user-my3yq6lq2t 2 ай бұрын
العمر لن يزيد ثانيه واحده ابداً وإلا شفنا الرياضيين يعمروا،لكن ممكن المشي يعزز الصحه طالما انك حي فقط
@annaalmobarak6791
@annaalmobarak6791 Жыл бұрын
بالجد عن تجربه قبل فتره كان مستوى السكر عند امي مرتفع فكنا بنتمشي يوميا الساعه السادسه الي السابعه ولمن رجعنا للفحص بعد اسبوعين نزل السكر للمستوى الطبيعي😍
@alisarmd7416
@alisarmd7416 Жыл бұрын
كذب ومستحيل
@annaalmobarak6791
@annaalmobarak6791 Жыл бұрын
صدق او لا بس بالجد المشي ليه فوائد بالاخص لمرضى مقاومه الأنسولين لانه احتمال يكون الارتفاع بسبب stress والمشي بقلله
@amaninajeeb1389
@amaninajeeb1389 Жыл бұрын
ما فهمنا مرضى السكري كيف المشي
@user-kt2pn5lt1k
@user-kt2pn5lt1k Жыл бұрын
ماشاء الله لا قوه الا بالله اللهم بارك
@kittepatte7780
@kittepatte7780 Жыл бұрын
​@@alisarmd7416لمذا كذب المشي مفيد كثيرا للسكري لاكن يحتاج انضباط ومواصلة
@sherintv478
@sherintv478 Жыл бұрын
كمية السعادة والحماس في فيديوهات فكر تاني غير طبيعية 🔥❤️
@goujgalifadila9783
@goujgalifadila9783 Жыл бұрын
متتبعة من المغرب مدينة مراكش ❤️
@abdullahali8193
@abdullahali8193 Жыл бұрын
مبروك للمغرب الشقيق فوز منتخبكم بكره القدم لكاس العالم كلنا مع المغرب كلنا مغرب
@hamiddide-xz9op
@hamiddide-xz9op Жыл бұрын
سلام ورحمة الله انت من تركيا
@abdouabdou2532
@abdouabdou2532 7 ай бұрын
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات في العالم
@abdouabdou2532
@abdouabdou2532 7 ай бұрын
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات
@user-qj9fs6pu5w
@user-qj9fs6pu5w Жыл бұрын
‏كن سبباً في كثرة الصلاة على النبي ﷺ.،
@latifalola2557
@latifalola2557 2 ай бұрын
استغفر الله العظيم لي و لوالديي و لزوجي و لأهلي و لاساتذتي و لمشايخي و للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات، صلوا على الحبيب المصطفى.
@w.mizory
@w.mizory Жыл бұрын
صدق كلامك لان عندي الالتهاب المفاصل والحمدلله صرت احسن وامشي تقريبا كل يوم ساعة او ساعتين ما عدا يوم واحد استراحة وكان عندي سكري درجة ثانيه واختفى تماما وضغط صار معتدل 😊thanks dr 👨‍⚕️
@mouhcine2281
@mouhcine2281 9 ай бұрын
انا ايضا عندي التهاب المفاصل ...هل المشي لن يؤثر اكثر علي الركب ....لان الدكتورة نصحتني بنصف ساعة كل يومين فقط ....جاوبني من فضلك
@nourcinenour64
@nourcinenour64 8 ай бұрын
هل صحيح ان المشي نزلك السكر
@emanalenazi9676
@emanalenazi9676 Жыл бұрын
( فامشوا في مناكبها ) جزاك الله خير 🌿
@laminesaber8183
@laminesaber8183 9 ай бұрын
المشي و أذكار الصباح عند بداية المشي أصبح إدمان عندي و الحمد الله و هذه السنة أضفت إليهم الصيام المتقطع و قد خسرت الكثير من وزني و تحسن كبيبر في المناعة متاعي...
@jihandala3886
@jihandala3886 4 ай бұрын
وماصار عندك ترهل أنا بمشي وباكل اي شي صار جسمي مشدود احسن وقت كنت بعمل دايت
@amalhabash5799
@amalhabash5799 Жыл бұрын
المشي حتى لو ماطول عمرك بكفي تعيش حياة بدون مرض..شكرا لك..
@chirurgiedentaireavecmanal1345
@chirurgiedentaireavecmanal1345 Жыл бұрын
( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
@monerhlalo1202
@monerhlalo1202 Жыл бұрын
مجرد سماع حلاقاتك ومشاهدتك تشعرنا بالصحة والنشاط لك مني كل الاحترام على معلوماتك القيمة دكتورنا العظيم 🌹🌹
@saiddjali286
@saiddjali286 4 ай бұрын
دكتور الدعاية و الكذب
@user-gs5pe4pi1j
@user-gs5pe4pi1j Жыл бұрын
شكرا يادكتور ياجميل ❤انا من عشاق الرياضة وعندى ٦٣سنه وعندى سكر ومشاكل فى العظام وبتغلب على كل ده بالرياضة يوميا بدوووون ادوية والحمدلله🙏❤
@mohamedaqriqir8017
@mohamedaqriqir8017 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية يارب
@user-te5ef4rl2c
@user-te5ef4rl2c Жыл бұрын
أعشق رياضة المشي مع التسبيح.
@user-uk9yj2bz6k
@user-uk9yj2bz6k 9 ай бұрын
اني امشي واستغفر واصلي على محمد وال محمد طاقه ايجابيه وراحه نفسيه
@saharhala
@saharhala Жыл бұрын
انا بمشي اكتر من مره بالأسبوع.. وبكون مشي سريع جدا وتقريبا بمشي ساعه كامله طبعا بشعر براحه نفسيه لما بخلص مشي الحمد لله
@hafidajabri2221
@hafidajabri2221 Жыл бұрын
وزنك عامل ازاي؟
@saharhala
@saharhala Жыл бұрын
@@hafidajabri2221 الحمد والشكر لله وزني مثالي
@Programinglover500
@Programinglover500 Жыл бұрын
لاااااااايك للحلقات المتلاحقة اتمنى تبقى نشط في القناة دايما يا احسن دكتور في العالم
@assiabena2873
@assiabena2873 Жыл бұрын
انا اتمشى ساعة في اليوم واراجع القرآن بالهاتف .محملة القرآن في التيليجرام ..أثمان..
@asmaa_youssry374
@asmaa_youssry374 Жыл бұрын
حلقه عظيمه جدا انا واطفالى بنمشي ساعه يوميآ 👌🚶‍♀️❤️❤️❤️❤️ جزاك الله كل خير دكتورى العظيم 😘❤️
@saidafleura62
@saidafleura62 Жыл бұрын
صح يادكتور كلامك وعن تجربة بديت ٱشفى من الأكتئاب والحمد لله ولسجمي كل نشاط
@ssmm1781
@ssmm1781 Жыл бұрын
ما اكدر امشي واطلع ممنوع
@user-oh6ne8rn2l
@user-oh6ne8rn2l Жыл бұрын
@@ssmm1781 ليش ماسبب
@user-gs5pe4pi1j
@user-gs5pe4pi1j Жыл бұрын
@@ssmm1781 امشى داخل المنزل وافتحى النوافذ مع التنفس من الانف والزفير من الفم
@Ilhamti369
@Ilhamti369 Жыл бұрын
اتمشى كل يوم الحمد لله على هاد النعمة الف شكر دكتور 🙏
@khaledbenamor8549
@khaledbenamor8549 Жыл бұрын
يا ٦٧٢٠9
@Hozr2
@Hozr2 Жыл бұрын
بالمختصر المفيد ذل جسمك في النهار ثم ريح جسمك في ليل نوم عميق ..حياتك صحية وجسم مثالي
@user-yp1vn3gx9c
@user-yp1vn3gx9c Жыл бұрын
انت النعمه الي ربنا انعم علينا فيها يا ريت اعرفناك من زمان ع قد ما كنا اعداء ع صحتنا وكل نظامنا الغذائي كلو غلط صار فرق معنا مثل بعد السما عن الارض الله يسعدك ويهدي بالك ويحفظك من كل شر
@AliSamir_1995
@AliSamir_1995 Жыл бұрын
انا من غزة من حوالي 10 شهووور أمشي أكثر من نصف ساعة كل يوم الحمدلله راح الكرش. ونزلت أكثر من 8 كيلو
@Lojayn-
@Lojayn- Жыл бұрын
خلال كم نزلت الثمانيه
@AliSamir_1995
@AliSamir_1995 Жыл бұрын
@@Lojayn- في أقل من 6 اشهر
@user-mb7pd9ef3p
@user-mb7pd9ef3p Жыл бұрын
نزل الوزن بدون نظام غذائي؟؟
@AliSamir_1995
@AliSamir_1995 Жыл бұрын
@@user-mb7pd9ef3p لا أتناول الوجبات السريعة كالاندومي والنودلز خاصة قبل النوم مباشرة.
@livedz3121
@livedz3121 5 ай бұрын
هل اتت عايش
@soumiaachmoulte9526
@soumiaachmoulte9526 Жыл бұрын
جعلتنانمشي في طريق الصحة بخطوات مدروسة بشحنات من الامل والتفاؤل شكرا لك دكتورنا الكريم
@user-ny6ei5ct5l
@user-ny6ei5ct5l Жыл бұрын
... ‏جاء صادقًا أميناً كأنّما يحملُ قلبه بين كفّيه ، فَكَّ أغلالَ الحياة والناس سَكْرَى ، والأيام مُنطفئة ، جاء بالنور فتوارى الظلام ، كم أنت عظيمٌ يارسول اللهﷺ . ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
@vianisam5088
@vianisam5088 Жыл бұрын
مرحبا بالجميع ،انا عن تجربتي الشخصيه اقول كلامك صح ميه في الميه كل الي تحدثت عنه حصلي بالضبط وصارلي سنه ونصف امشي كل يوم ساعه كامله في الطبيعه تغيرات رهيبه سواء على الصحه النفسيه او الصحه الجسديه الحمد لله واصبحت مدمنه على المشي كل يوم ههههههه وما اجمله من ادمان انصح الجميع بالمشي وحتشوفوا كمية الفوائد لا حصر لها كل الحب والسلام للجميع 🤍🙏🤍
@sabohaimran6665
@sabohaimran6665 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا على هاد النصيحة
@ahlamimari8620
@ahlamimari8620 Жыл бұрын
ان امشي ثلاث ايام في الأسبوع يا دكتور ورحت اغير بنصيحتك الى ٦ ايام بالأسبوع انت فعلا عامل مشجع ومشوق للمشي باركك الله
@dalilaammar7761
@dalilaammar7761 Жыл бұрын
الحمدلله اني أمشي يوميا ساعة من 15 سنة واتمتع بوزن مثالي والصحة الحمدلله مع نظام صحي ومنعت السكر ومنتجات الألبان من سنة تقريبا لما اتفرجت على فيديوهات دكتور كريم علي
@ff88899
@ff88899 Жыл бұрын
ليش منتجات الالبان
@user-gv7sx6zb3x
@user-gv7sx6zb3x Жыл бұрын
منتجات الألبان مافيه الضرر الكبير مثل السكر
@-.bensalem.-3243
@-.bensalem.-3243 Жыл бұрын
هل نقصت في الوزن
@rsahlool6101
@rsahlool6101 Жыл бұрын
تحياتي دكتور كريم الصحابة رضي الله عنهم لما شكو لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم كسل ووهن في اجسامهم وصف لهم المشي السريع صلى الله عليه وسلم
@AsaaAsaad-xl3cq
@AsaaAsaad-xl3cq 4 ай бұрын
نعم جزاك الله خير. الكسل وقلت الحركه تعرض الشخص للأمراض والمشي صحة وقاية
@nahedalhusein
@nahedalhusein Жыл бұрын
المشي ربع ساعة بعد الأكل. شكرآ للمعلومات القيمة د.كريم علي👍
@user-tu8kf2yg2f
@user-tu8kf2yg2f Жыл бұрын
كما قال الأولون: في الحركة بركة؛ فعلاً المشي رياضة بسيطة لكن فائدتها عظيمة؛ فمابالك تمشي في الصباح وتتنفس الهواء النقي ؛ شكراً يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة.
@fotyfoty5845
@fotyfoty5845 Жыл бұрын
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمه وياااريت حضرتك تقولنا دايما إزاى نحافظ على صحتنا بأسهل الطرق وأقل التكاليف يبقى جزاك الله كل خير 🌹🌹🌹
@nasrali8348
@nasrali8348 Жыл бұрын
حلقه مفيده جدااا وانا بحب المشي فعلا وبحس براحه نفسيه اكتر
@faiza1001
@faiza1001 Жыл бұрын
تحية كبيرة لجهدك دكتور💜 المشي ربع ساعة بعد كل أكله..
@alyaaalyaa6594
@alyaaalyaa6594 Жыл бұрын
كلام مفرح ومحفز يشجع على المشي🚶🚶 شكرا من القلب🌹
@zeinabmohamed7408
@zeinabmohamed7408 Жыл бұрын
الف صلي علي سيدا محمد رسول الله
@zeinabmohamed7408
@zeinabmohamed7408 Жыл бұрын
بعد الكل بي نصف ساعه
@latifaerraad170
@latifaerraad170 Жыл бұрын
@@zeinabmohamed7408 اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@sabahfarse8585
@sabahfarse8585 Жыл бұрын
حضرتك بطعتني طاقه ايجابيه غير طبيعيه بارك الله فيك وحفظك المولى عز وجل
@captainhema5179
@captainhema5179 Жыл бұрын
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً ) اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
@samarnabil6589
@samarnabil6589 Жыл бұрын
المشي ربع ساعه بعد كل اكله🌹
@nanogold2257
@nanogold2257 Жыл бұрын
ربنا يزيدك من علمه ويفتح عليك وينفع بيك❤️
@user-dg4fe1ii2d
@user-dg4fe1ii2d Жыл бұрын
الحمدلله والشكر لله على سلامتك يا دكتور .ان الله مع الصابرين.بارك الله فيك على هذه المجهودات الجبارة التي تقوم بها لتوعية المجتمع بصفة عامة
@munamuna7236
@munamuna7236 Жыл бұрын
الحياه صارت صحيه مع دكتور كريم الله يجعلها في ميزان اعمالك شكرا شكرا شكرا من القلب🙏🙏🙏👍🏻👍👌🤝💐
@AbdennourFellahnuu
@AbdennourFellahnuu Жыл бұрын
الجواب الثالث، المشي ربع ساعة بعد الأكل. الله يبارك فيك إن شاء الله تعالى يا دكتور.
@solana7988
@solana7988 Жыл бұрын
شكراً دكتور كريم ❤❤ الجواب المشي ربع ساعة بعد كل أكلة ❤❤❤
@user-jz8jt7wo1q
@user-jz8jt7wo1q Жыл бұрын
حضرتك يا دكتور كل حلقاتك تعطينى طاقه ايجابيه🌹🌹
@makramkhalil4720
@makramkhalil4720 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية على النصائح المهمة والقييمة والمفيدة شكراً جزيلاً لك
@Ahmed-sn2vb
@Ahmed-sn2vb Жыл бұрын
ياريت تعمل حلقه أخرى مفصله عن التغذية و اسلوب الحياة لعلاج الضغط
@user-wm8uz4pp9l
@user-wm8uz4pp9l Жыл бұрын
يعجز اللسان عن شكرك ياافضل دكتور
@fatihahadj_djelloul5451
@fatihahadj_djelloul5451 Жыл бұрын
"في الحركه بركه " بارك الله فيك دكتور قناة ولا اروع
@yassmineabd388
@yassmineabd388 Жыл бұрын
عرق النسا يا دكتور مين عايز يعمل لايك
@suzanmahmoud7747
@suzanmahmoud7747 Жыл бұрын
الحمدلله على نعمة المشى
@narjissfrancais7831
@narjissfrancais7831 Жыл бұрын
موضوع مهم جدا جزاك الله عنا كل خير أختكم من المغرب 🥰
@mounoumounou4486
@mounoumounou4486 Жыл бұрын
اعملنا يا غالي حلقات تحفيزية عن التوتر والارهاق لدى الأمهات وخاصة اللي عندها أطفال صغار.وكيف نظم وقتنا وايه هما الفيتامينات والمعادن اللي ينقصو من التوتر
@kwalhQuran77
@kwalhQuran77 Жыл бұрын
الله يجزيك خيرا يادكتور كلام محفز جدا بارك الله فيك 👍🏻👍🏻
@theqwin2971
@theqwin2971 Жыл бұрын
مبدع كالعادة كل ماهو جديد تسمعه هنا وفقط الله يخليك لينا يارب 🫀🥀
@totitoti2114
@totitoti2114 Жыл бұрын
والله كلامك صح مليون بلمية وشكرآ الك عهل المعلومات القيمة والمفيدة يا دكتور 👏👏👍👍
@hibabarhoumi850
@hibabarhoumi850 Жыл бұрын
الف شكر دكتور فعلا نصايحك مفيدة و كلامك مهم جدا انا من عشاق المشى
@user-qq1nz2ty3y
@user-qq1nz2ty3y Жыл бұрын
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]
@samibouzid7016
@samibouzid7016 Жыл бұрын
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
@bayahammoudahammouda3477
@bayahammoudahammouda3477 Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير للمجهود العظيم دكتور.
@user-bw1ws5fs1p
@user-bw1ws5fs1p Жыл бұрын
الله يحفظك يادكتور ويصرف عنك كل سوء ومكروه،حقيقه استفدنا منك كثير،الله يبارك فيك ويكثرمن امثالك وينفع بك🤲🤲
@QueenQueen-qo8su
@QueenQueen-qo8su Жыл бұрын
ربي يباركلك في صحتك و يحفظلك أحبابك يا دكتور 🙏 المعلومات الي تقولها كنز ❤️ ماشاء الله
@Sewing187
@Sewing187 Жыл бұрын
لفضل يعود ليك دكتور اعمل رياضة فلبيت وامشي الحمد لله صحتي مليحة
@jihanemoubarak230
@jihanemoubarak230 Жыл бұрын
المشي بعدالاكل ربع ساعة ❤️الف شكر ليك دكتورنا الغالي كريم 🥰 ربي يحميك 🙏
@latifalola2557
@latifalola2557 Жыл бұрын
الف شكر على المعلومات النيرة و المفيدة، جزاك الله عنا كل خير.❤
@saharhosin5918
@saharhosin5918 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتورنا الجميل ودايما تساعدنا على كل شيء في حياتنا ❤❤
@user-yb4hs8zw1v
@user-yb4hs8zw1v Жыл бұрын
الله يحفظك إلنا يادكتور كريم وتنورنا بعلمك المفيد المقنع. الجواب المشي بعد الاكل كل يوم
@Reem-yy7nf
@Reem-yy7nf Жыл бұрын
الف شكر دكتورنا العظيم على هالمعلومات المفيدة والقيمة .. انا كنت بأجل كتير موضوع المشي وهلأ بعد الحلقة اتحمست .. شكرا 💝
@umbilal3191
@umbilal3191 10 ай бұрын
اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة نفعنا الله واياكم بما هو خير لنا اجمعين
@samiachaalane3745
@samiachaalane3745 Жыл бұрын
شكرا لك دكتورنا الراءىع ، جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك.
@mohmadmohmad-xz5rs
@mohmadmohmad-xz5rs Жыл бұрын
مهما تَعالت سطوة الأحزان * فالله سينجيك .. ومهما كانت شدة العتمة * فالله سيُنير دربك .. ومهما خنقتك شدائدك * فالله سينقذك منها، ويهونها عليك .. وعندما تُسد كل الطرق أمامك * ييفتح الله لك طريقًا ويبلغك الأمان .. 🌸نحن بخير دائمًا لأن الله يدبر الأمر.... أنعش فلبك بذكر الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@boubakaceri3973
@boubakaceri3973 Жыл бұрын
بارك الله فيك أخي الفاضل انا كنت محتاجة هدا الكلام ونعمة بالله
@user-gs5pe4pi1j
@user-gs5pe4pi1j Жыл бұрын
وانا كمان والله فى شدة الضيق وكلامك جه فى وقته جزاك الله خيرا ادعيلى ربنا يفك شدتى وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا تنحل به العقد وتفرج بها الهم والكرب وتشرح بها الصدر
@sayedelqemany1332
@sayedelqemany1332 Жыл бұрын
تشركون محمد مع الله يا ملاعيبن
@khadijakhadija-mv3en
@khadijakhadija-mv3en Жыл бұрын
المشي ربع ساعة بعد الاكل شكرا يا دكتور جرعة نشاط وايجابية الله يحفظك
@saifokla
@saifokla Жыл бұрын
ربنا يوفقك ويزيدك من العلم ويبارك لك في عائلتك أنت دكتور تسحق التقدير والاحترام أنا دائما اتابعك من اول حلقه عملتها شكرا علي كل معلومة قلتها ومبخلتش علي الناس 🌻🌻
@noorhamed3085
@noorhamed3085 Жыл бұрын
طبيب وانسان غيرتنا يادكتور الى ناس اصحاء اقوياء وصاروا الناس يسموني دكتورة من كثر العلم الي تعلمتوا منك ربي يحفظك
@balsamjumili7676
@balsamjumili7676 Жыл бұрын
جزاك الله خير .....دكتور ممكن تعمل حلقه عن اسباب الكرش بعد الولادات وكيفيه الوقايه منه والعلاج
@meeramansour3337
@meeramansour3337 Жыл бұрын
المشي ربع ساعة بعد كل وجبة .. شكرا د.كريم حلقة جميلة ومفيدة جزاك الله خيرا كثيرا دكتورنا الفاضل
@princeadam5705
@princeadam5705 Жыл бұрын
احسنتم و حفظكم الله جميعا من كل سوء احنا بنحب نسمعك كل يوم يا حبيب الملايين.
@mennaibrahim1319
@mennaibrahim1319 Жыл бұрын
يا دكتور كريم يا جميل🌹🌹 ربنا يكرمك ممكن تعملنا حلقة عن امراض النسيج الضام المختلط اللي منها مرض التهاب العضلات و تصلب الجلد و التهاب الاوعية الدموية
@sonialabadi5023
@sonialabadi5023 Жыл бұрын
عن تجربة شخصية امارس المشي 3 مرات في الاسبوع لمدة 40 دقيقة منذ عامين والله حسيت فرق وتحسنت حياتي بشكل كبير شكرا جزيلا دكتور علي وبارك الله فيك
@mariambg8546
@mariambg8546 7 ай бұрын
شو تغير بحياتك ؟؟؟ هل نزل الوزن ؟؟؟
@sonialabadi5023
@sonialabadi5023 7 ай бұрын
@@mariambg8546 نعم نزل وزني طبعا مع نظام اكل صحي وايضا تحسنت لياقتي البدنية
@malikaelmorabet1154
@malikaelmorabet1154 Жыл бұрын
كثر الله من أمثالك الله ينصرك 🤲
@lamiamoghni5278
@lamiamoghni5278 Жыл бұрын
المشي الافضل لمرضى السكري بعد الاكل ربع ساعة ..شكرا جزيلا على المعلومات المفيده والنصائح المهمة
@hiamkobeissi9487
@hiamkobeissi9487 Жыл бұрын
ربّنا يحميك ويزيد إبداعك يا دكتور ❤
@user-cp4fi7tn1h
@user-cp4fi7tn1h Жыл бұрын
الحمدلله انا أمشي خمسة أيام في الأسبوع..شجعتني أكثر ..كثر الله من أمثالك..ربي يسعدك ويحفظك
@alkol65
@alkol65 Жыл бұрын
المشي يحافظ على العظام ويحرق السعرات الحرارية المشي يقل من امراض القلب المشي ربع ساعه لمرضه السكر المشي يحافظ علي العظام من الخشونة المشي ويزود الاوكسيجن المشي نصف ساعه توازي فنجان قهوه المشي راحه نفسيه المشي يحسن القلق المشي يقلل من الموت المشي السريع هوا المفيد العضلات الرجلين المشي ويزود التفكير وينشط الدوره الدمويه المشي نصف تقلل من السرطان شكرا على المعلومات القيمه 👍👍👍👍👍💪💖💖💖
@uneperlerare6044
@uneperlerare6044 Жыл бұрын
بارك الله فيك الله يكثر من امثالك انت أعطيتني طاقة و إرادة من طريقة كلامك و تحفيزك ان أمارس المشي كل يوم شكراااا اا
@user-yg6pc7py8y
@user-yg6pc7py8y Жыл бұрын
روح يا دكتور الله يعمر بيتك ويجزيك كل الخير يارب لأنني تعلمت منك الكثير وغيرت فكري الصحي الافضل لفكر ثاني
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Poly Holy Yow
Рет қаралды 18 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 42 МЛН
إعجاز نبوي باهر في رياضة المشي السريع
15:30
الدكتور راغب السرجاني
Рет қаралды 55 М.
اللياقة البدنية.. أن تبرمج حياتك لتكون أكثر شبابا - الشرق الوثائقية
51:50
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Poly Holy Yow
Рет қаралды 18 МЛН