Здравствуй, Михаил, очень доходчиво и актуально. Благодарю

Привет, спасибо!!!

здравствуйте Михаил. благодарю вас за канал.узнал много нового

Очень доходчиво. Спасибо!

Михаил Валентинович🙏, Здравствуй👋, Пол, Отводящая рука Делает захват👍✌. Благодарю За Показ, Главное моторика правильная, записываю😁 на телефон и сравниваю с Вашей, пока не Очень( эт мягко Сказано🦧😀) , Всем Успехов и Добра🙏🖖!!!.

Спасибо Михаил Валентинович ! Против боксёров сработает сто процентов . Защита руками которую вы показываете очень эффективна . Удар в пах это нежданчик для боксёра . Дрался не раз с боксёрами , если бы знал раньше ваши техники ! Многие нюансы которые вы показываете вроде мелочи но очень полезны . Ну конечно нужно всё отрабатывать .

Бедный Дима😂😂😂

Доходчиво

А что вы думаете по поводу упражнений для тренировки диафрагмы? В частности ката теншо. Еще одно упражнение мне показывал человек который как и вы практиковал джиу джитсу. Если нужно, приведу технику выполнения.

🥋💪👍

Здравствуйте Михаил Валентинович) а будет ли открыт ваш филиал ( хотя бы онлайн ) в Екатеринбурге?) очень хотелось записаться на занятия

Что то у меня это продавливание точки у уха в драке не работало. А по поводу боксеров. Я бы предпочел или начать первым. К примеру обозначить удар в пах и сразу атаковать руку и дальше ваша техника. А если уже боксер начал атаковать то разорвать дистанцию и на встречном движении сделать вход в ближнюю дистанцию с заходом за спину противника. А ловить двойку боксера не только сложно но и просто рискованно. Два раза возможно поймал, а на третий пропустил.

Можно, я вставлю свои пять копеек??? В комментариях часто жалуются, что у них нет здоровья для тренировок. Этому горю можно помочь. Два рецепта общеукрепляющих средств для худых, бледных и тех, кто постоянно кашляет. 1) Морковное молоко Одну морковь средней величины натереть на мелкую терку. Залить одним стаканом горячего молока. Настоять 20 минут. Выпить вечером. Противопоказания: непереносимость молока. Быстро устраняет хронический бронхит. 2) А вот это средство для всех тех, кто имеет большой шикарный букет болезней. Чесночное молоко. Три крупных зубчика чеснока раздавить чеснокодавилкой. Залить одним стаканом горячего молока. Настоять 20 минут. Выпить. Больше в этот день молока не пить. Так делать несколько дней. Противопоказания: непереносимость молока, беременность, кормление грудью. У китайцев есть модификация этого средства- спиртовая настойка чеснока, действует почти так же но у неё значительно больше противопоказаний. Быстренько все выздоравливайте и можно будет начинать полноценные тренировки. С уважением, Энджи Тюдор- Харт

А вот и левша. Здравствуйте