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Dal Passo Tre Croci, dove abbiamo lasciato la macchina, seguiamo il sentiero per il rifugio Son Forca; attenzione a rimanere bassi e non salire al rifugio. Su un pianoro si incontra un cartello che indica il sentiero Ivano Dibona da fare in senso orario, scendere per la pista da sci finché non si arriva sul greto di un torrentello, attraversarlo e prendere il sentiero tra i mughi. Per sali e scendi e un ripido sentiero finale, in circa un paio d'ore si arriva all'attacco della ferrata Ivano Dibona (sentiero sempre ben segnalato da ometti, bolli e cartelli). Questo sentiero attrezzato non è mai particolarmente esposto e sempre attrezzato ove necessario. Noi abbiamo anche deviato dal sentiero per salire a tre cime, tra cui il Cristallino d'Ampezzo (3008 m).
La discesa da forcella Staunies è una figata, uno dei ghiaioni più divertenti in Dolomiti!
Vi consigliamo di fare questo giro in senso orario, come abbiamo fatto noi, così da fare la forcella in discesa e non in salita. E' possibile compiere il giro completo avendo due macchine, una in località Ospitale e una sul Passo Tre Croci.
A/R: 6h50' (questo è il nostro tempo ed è solo indicativo, ognuno ha il suo passo) - 15 km
DISLIVELLO: 1500 D+
DIFFICOLTA': MEDIO-FACILE, il sentiero è sempre ben attrezzato dove necessario. Richiede piede fermo e un minimo di esperienza su questi terreni (soprattutto la discesa da forcella Staunies).
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