Рет қаралды 967
Hiru's Health Tips
1 සලාද කොල2 කුකුල් මස් , බිත්තර හො කලු බෝංචි3 රටකජු4 අලිපේර5 sunflower ඇට, වට්ටක්කා ඇට6 ඔලිව් ඇට7 ඔලිව් තෙල්8 ඇපල් විනකිරි 9 රස පදමට ගම්බිරිස් හා ලුනු#pregnancy #hiru #ඉක්මනින්