Эффективная комбинация в ближнем бою / Серия из 3 ударов

  Рет қаралды 52,505

ТРЕНЕР

ТРЕНЕР

6 жыл бұрын

В этом уроке бокса изучаем эффективную комбинацию на ближней дистанции
Ближний бой goo.gl/sxr4WM
Левый правый хук или боковые удары goo.gl/VC2zQZ
Передвижения в боксе goo.gl/yL9n2o
Джеб или левый прямой удар goo.gl/eknbqN
Защита от ударов в боксе goo.gl/zGCLQ6
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645

Пікірлер: 78
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
Спасибо за просмотр! Что вы хотите увидеть дальше, работу на функциональную выносливость боксера или лучше разобрать комбинации на дальней и средней дистанции?
@user-kv9jd6vt6d
@user-kv9jd6vt6d 6 жыл бұрын
Функционалку, пожалуйста
@user-sn8lu7ge6n
@user-sn8lu7ge6n 6 жыл бұрын
Спасибо за ролики, по мне все-таки интереснее был бы ролик о работе на дальней и средней дистанции, сокращение дальней выход на среднюю, и наоборот разрыв дистанции, удары на отходе... Интересно мнение и взгляд данного тренера на вопрос о работе на дальней и средней дистанции.
@user-se7kp4zh8f
@user-se7kp4zh8f 6 жыл бұрын
Мне бы хотелось посмотреть ваши уроки о работе на дальней и средней дистанции. Подборе эффективных и простых комбинаций и тайминге.
@andrewalex7747
@andrewalex7747 6 жыл бұрын
как на ногах работать,челнок и прочее
@andrewalex7747
@andrewalex7747 6 жыл бұрын
помогают ли кувырки в боксе(вестебулярный аппарат?)
@116ru8
@116ru8 5 жыл бұрын
Никто так четко и доходчиво как вы не доносит информацию.Очень нравится то.что вы уделяйте должное внимание ньюансам и обращайте свое внимание на сложные моменты.Именно это и сделало так,что я выделил для себя ваш канал из всех ему подобных и стал вашим зрителем .
@116ru8
@116ru8 5 жыл бұрын
Ещё было бы не лишнем,в конце ролика обратить внимание на ошибки с последующим их разбором.
@user-cd1yc4bh8x
@user-cd1yc4bh8x 6 жыл бұрын
Сам не боксер, но очень интиресно смотреть, доходчиво и ясно! 👍
@user-ip4gc3kx1v
@user-ip4gc3kx1v 6 жыл бұрын
Сергей Субботин чётко обьясняет👍👍👍дистанцию начал чувствовать
@NURBAGAND_NURBAGANDOV
@NURBAGAND_NURBAGANDOV 4 жыл бұрын
КРАСАВА, БРАТИШКА!! ЧЁТКО и ЯСНО!! РЕСПЕКТ!! АРАДИШ!!✊✊✊😎☝️
@user-js1nc7rm3c
@user-js1nc7rm3c 5 жыл бұрын
Все понятно и по делу! Побольше комбинаций как сблизиться с высоким соперником! Лайк без разговоров!
@fonvvizin7586
@fonvvizin7586 Жыл бұрын
Классная комбинация. Тренер супер.
@user-jf6qg9ou8c
@user-jf6qg9ou8c 4 жыл бұрын
Субботин позитивный человек
@user-zc8gb1mb2n
@user-zc8gb1mb2n 4 жыл бұрын
Спасибо Сергей за эффектывние приёмы в ближнем дистанции, если возможно то демонстрируйте прямые удары комбинации в среднем дистанции.
@alexandrgospobarev9414
@alexandrgospobarev9414 4 жыл бұрын
Сергей красава,давай дальше
@user-ny3sb8tp8q
@user-ny3sb8tp8q 6 жыл бұрын
Серега знакомы по GF..с большим интересом смотрю твои выпуски-так держать💪💪💪👍👍👍👍👍
@user-un6qb3qx8k
@user-un6qb3qx8k 2 жыл бұрын
Спасибо, всё круто!
@HARRY_BRO
@HARRY_BRO 6 жыл бұрын
хотелось бы вставки с примерами ,либо со сппарингов либо с боёв)А в общем круто спасибо большое !
@user-vh9xu2dj4m
@user-vh9xu2dj4m 2 жыл бұрын
Отлично спасибо
@user-xn4td2lz2h
@user-xn4td2lz2h 4 жыл бұрын
Поправочка:Это одна из любимых комбинаций Тайсона..только вот первый удар под локоть он наносил не для того чтобы отвлечь, я чтобы СБИТЬ защиту и пробить снизу в голову и добить сбоку. Мы с ребятами два месяца этот стиль отрабатывали. Тут нужна очень большая гибкость корпуса... и когда Тайсон промахивался,локоть вылетал выше головы соперника,он всаживал весь локоть между руками при ударе снизу.. тогда это очень эффективно...спасибо..👍👌
@user-dg4md6fd1l
@user-dg4md6fd1l 6 жыл бұрын
хороший тренер
@Podlitok
@Podlitok 4 жыл бұрын
Серёга спасибо за грамотную подачу информации! С Магнитогорска привет! :)
@user-yj9iw4bs9z
@user-yj9iw4bs9z 6 жыл бұрын
Лучше комбинации,которые работают!
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
чтобы комбинация работала ее нужно отрабатывать до автоматизма
@user-yj9iw4bs9z
@user-yj9iw4bs9z 6 жыл бұрын
ТРЕНЕР тогда можно несколько с разной дистанции
@user-kd1tl8sw6i
@user-kd1tl8sw6i 4 жыл бұрын
КЛАСС!!
@user-hg1xx1ps5l
@user-hg1xx1ps5l 6 жыл бұрын
*Комбинация Майка Тайсона!*
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
Эту комбинацию до Майка обычно наносили боксеры из легкого веса. Для нее нужна скорость.
@user-om3eg9ov1t
@user-om3eg9ov1t 4 жыл бұрын
Серега лайк
@MrPolk74
@MrPolk74 6 жыл бұрын
Сергей, спасибо за ваши содержательные и интересные уроки. В этом видео вы сказали, что нужно стараться расслаблять плечи. Некоторые люди жалуются на перенапряжение мышц спины и шеи вообще, и как следствие занятия боксом - в частности. Можно ли уделить этой теме больше времени? Как научиться расслаблять мышцы машинально? Как расслаблять плечи между ударами? Как держать их расслабленными в типичной боксёрской стойке, когда район солнечного сплетения "поджат"? Какие упражнения на расслабление мышц вы рекомендуете проводить в конце тренировки?
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
Можете посмотреть другие уроки, Сергей в них тоже делает акцент на плечи и расслабление. Этому нужно уделять время на разминке и заминке. Думаю, что мы скоро покажем как правильно делать разминку и заминку боксеру.
@ivan_lebedev
@ivan_lebedev 6 жыл бұрын
Больше практики на мешке, перед зеркалом под присмотром тренера. И тело само начнет со временем экономить энергию и включать нужные для работы мышцы, в нужный момент.
@arsensaddened3077
@arsensaddened3077 5 жыл бұрын
Мне нравится красава
@zazaardzenadze8276
@zazaardzenadze8276 2 жыл бұрын
Brawo
@rasulzhanukuev1235
@rasulzhanukuev1235 5 жыл бұрын
Можете снять видео как повысить выносливость
@levelone371
@levelone371 5 жыл бұрын
Хорошие спарринги хочется посмотреть технарей
@user-wj4ih7gm8i
@user-wj4ih7gm8i 4 жыл бұрын
ЧеловеКЪ
@user-bk6pv7ve9m
@user-bk6pv7ve9m 6 жыл бұрын
Привет Сергей. Можно серии ударов для быстрого накаута или просто что бы противник не в состоянии был вести бой.
@user-jf4ep6nn3x
@user-jf4ep6nn3x 6 жыл бұрын
Марат,не бывает определённых комбинаций для накаута...,все комбинации хороши,если они проводятся быстро,технично и главное-вовремя! Самый сильный удар-которого не видишь)
@alljj8853
@alljj8853 6 жыл бұрын
Можно побольше бокса?)
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
Будем делать больше, но нужна ваша поддержка лайками.
@alljj8853
@alljj8853 6 жыл бұрын
Хорошо)
@user-bc1le5me9v
@user-bc1le5me9v 6 жыл бұрын
Расскажите об основных комбинациях левшей?
@Duncan_iCloud
@Duncan_iCloud 6 жыл бұрын
Денис Дзёган, да для левшей хотелось бы увидеть!
@user-mi5nd5cc5f
@user-mi5nd5cc5f 3 жыл бұрын
Я за это время успею встречный поймать)
@user-hi3hy9vj5v
@user-hi3hy9vj5v 2 жыл бұрын
добрый вечер Сергей не могу не как научится делать нырок правельно под скажите пожалуйста
@ivan_lebedev
@ivan_lebedev 6 жыл бұрын
Серега молодец
@debrong_1711
@debrong_1711 6 жыл бұрын
Поворот корпуса это разворот таза?
@user-jf4ep6nn3x
@user-jf4ep6nn3x 6 жыл бұрын
Поворот выполняется с толчка ноги и поворот таза и спины выполняется одновременно в положении группировки(как в корсете ),таз и плечи работают поворот вместе...
@owzrkuqwerty7361
@owzrkuqwerty7361 6 жыл бұрын
Можете разобрать технику василия ломаченко
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
Что именно? Движения, - а именно этим он славится, - атака, или защита?
@owzrkuqwerty7361
@owzrkuqwerty7361 6 жыл бұрын
ТРЕНЕР все вместе сделать возможно?
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
за один урок?
@owzrkuqwerty7361
@owzrkuqwerty7361 6 жыл бұрын
ТРЕНЕР думаю кратко за один урок можно сделать не обесудьте
@sashakarpov3446
@sashakarpov3446 4 жыл бұрын
Дизлайки ставят конкуренты:-)))
@sktglt
@sktglt 6 жыл бұрын
А покажите самую *неэффективную* комбинацию из 3 ударов!
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
тоже тема)
@revenge3523
@revenge3523 5 жыл бұрын
Ударь три раза по воздуху)
@user-rr6fq2on2u
@user-rr6fq2on2u 3 жыл бұрын
Серёга, там селезенка.
@subar500
@subar500 4 жыл бұрын
Так это же комбинация Тайсона.
@user-un8wg6te9w
@user-un8wg6te9w 6 жыл бұрын
точнее говорит удар в печень новерное а не в корпус
@user-py5hl3mn5k
@user-py5hl3mn5k 6 жыл бұрын
Главное понять какая разница как говорить.
@fanisdekabrisovich4069
@fanisdekabrisovich4069 4 жыл бұрын
Тут цель то не печень.,А завершающий боковой! Или справа или слева... И печень она не везде(хотя смотря у кого) Главное сама комбинация...Отвлечение и Бабабах!С акцентом!
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 6 жыл бұрын
Я смотрю все на Тайсона зотят Быть похожо Олько не очень получается ,ктгда копируешь Не своё. А так не плозо .
@machinegun6648
@machinegun6648 3 жыл бұрын
Причём тут Тайсон? Эту связку наносили легковесы, ещё до Тайсона
@cobolengineering8907
@cobolengineering8907 6 жыл бұрын
Сук думал это Френки Буглиони..
@user-my7mx5mh1m
@user-my7mx5mh1m 6 жыл бұрын
Практически во всех уроках у Вас видео и звук не синхронны. Трудно смотреть.
@trenerfight
@trenerfight 6 жыл бұрын
Ни в одном из уроков бокса Сергея звук отдельно на рекордер не записывали, поэтому этого не может быть. Проверьте свою технику.
@user-my7mx5mh1m
@user-my7mx5mh1m 6 жыл бұрын
ТРЕНЕР ок
@user-yi3pg8ym9t
@user-yi3pg8ym9t 6 жыл бұрын
Иногда ты говоришь правильные вещи иногда просто фуфло
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 3,9 МЛН
WHY THROW CHIPS IN THE TRASH?🤪
00:18
JULI_PROETO
Рет қаралды 9 МЛН
БЛИЖНИЙ БОЙ
14:50
БОКС ОТ ДЯДЮШКИ ШТАЛЯ
Рет қаралды 13 М.
Костя Цзю. Комбинации ударов.
7:14
Kostya Tszyu
Рет қаралды 1,2 МЛН
Боксёрское упражнение для передвижения.
2:23
Школа Бокса
Рет қаралды 1,6 М.
Filigree technique of strikes for close range
18:40
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 63 М.
⬅️🤔➡️
0:31
Celine Dept
Рет қаралды 25 МЛН
Веселое в мма
0:58
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 7 МЛН
Журналист навел суету вопросом Зубайре
0:58
Спортивная история
Рет қаралды 2,5 МЛН
Rare Ederson Moments🤯🔥
0:23
Best Football Shorts
Рет қаралды 21 МЛН
Необычная тренировка
0:17
Story-Bytes
Рет қаралды 62 М.