Эффективная медитация для глубокого успокоения / Медитация для начинающих

Рет қаралды 232,623

4 жыл бұрын

Эффективная медитация для глубокого успокоения поможет расслабиться и успокоиться. В нелегкие времена отыскать внутреннюю гармонию и любовь.
Медитация наполнит благодарностью и доверием, вернет к истокам спокойствия и уравновешенности.
Медитация подходит как начинающим, так и практикующим.
Практикуя медитацию регулярно вы укрепляете иммунную систему, настраиваетесь на позитивный лад, а также приводите нервную систему в порядок.
Эффективная медитация для упокоения и расслабления наведет порядок в голове и поможет хорошо отдохнуть, как душой, так и телом.
Больше онлайн занятий с Амартой: om-room.ru
Правильная поза при медитации • Правильная поза для ме...
Медитация для непростых времен: • Медитация для непросты...
10 минутная медитация • Медитация видео онлайн...
Медитация для расслабления • Медитация для расслабл...
Инстаграм: / amarta.om.room
По вопросам сотрудничества: namaste@om-room.ru
#медитация #успокоение #онлайн

Пікірлер: 208

@user-xc2hz4ws3t Жыл бұрын

Благодарю вас за помощь!!! Получила приятное удовлетворение, спокойствие, ушла головная боль, скованность в груди!!!

@subobayev 2 жыл бұрын

Наконец то, нашел, нормальная медитация. Благодарю, Вас!

@Nina-gj9bm 6 ай бұрын

Добрый день. Большое спасибо за прекрасную медитацию. Очень приятный успокаивающий голос. Очень эффективно прошло время. Ушли раздражительность, усталость. Благодарю за возможность успокоиться и помедитировать вместе с вами.

@OM-ROOM 6 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻❤️❤️

@user-rl7yc1og8i 3 жыл бұрын

Спасибо. Послушала, успокоилась, прошёл страх, нормализовалось давление. Действительно перезагрузилась.

@user-en2bx4qr5m 3 жыл бұрын

Благодарю вас, очень хорошая медитация. Очень расслабляет и очищает от тревожности. Наполнилась энергией и готова продолжать свой день на высших вибрациях😄

@user-nx9gl2on2d 2 жыл бұрын

Волшебная медитация!!! Всем советую её применять!!! Каналу спасибо за помощь 🙏

@user-hf2zs5yx5n Жыл бұрын

Благодарю, эа замечательнве Ваши медитации ❤

@di_kornienko6122 Жыл бұрын

Благодарю вас за медитацию ! Поменяла состоянии с гнева на спокойствие ,очень необходимо было

@ksenia7693 Жыл бұрын

Благодарю вас за медитацию, очень понравилось, голос божественный, даже успела вздремнуть

@user-xd4xu9cw8p Жыл бұрын

Благодарю... Благодарю.. Благодарю.. 🤗💐

@user-cl5yo4lw2s Жыл бұрын

Добрий день =). Мені дуже допомогла. Дякую 🙏😊

@user-zp2no3ji1w 2 жыл бұрын

Благодарю🌺🦋

@nastya_kravchenko 6 ай бұрын

Амарта, благодарю за такую мощную практику! В моей жизни сейчас возникает много напряженных моментов, а эта медитация помогла вернуть мне спокойствие и удовлетворение от жизни))

@OM-ROOM 6 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻❤️❤️

@latypova_kamilya 2 жыл бұрын

Чудесная медитация! 😍 Каждый раз ухожу в приятную дремоту! Часто слушаю, когда не могу уснуть или есть тревожность- очень очень помогает! Благодарю 💓

@AraLingua 2 жыл бұрын

Спасибо огромное! Да, медитация очень понравилась! Уже второй раз ее слышу и точно буду еще слушать. 🌸

@dinaemelyanova4926 2 жыл бұрын

БлагоДарю🥰🥰☺️😊

@tatjanagusmane9773 3 жыл бұрын

Я после операции была очень большом стресе.Эта медитация очень помогает снять стресс после работы Спасибр всем.

@anna15051000 3 жыл бұрын

Мне понравился спокойный красивый голос. И я заснула под него днём, но я его слышала во сне и проснулась когда медитация закончилась. Это волшебно, спасибо

@user-dj4cy2ub6r 3 жыл бұрын

Класс просто с удовольствием слушаешь,спасибо Вам большое.

@user-uz2kg1um3m 3 жыл бұрын

@@user-dj4cy2ub6r Спасибо!

@zhannataranina6461 3 жыл бұрын

@@user-uz2kg1um3m спасибо большое.Яочень благодарна ВАМ!Мне понравился ваш таинственный голосок,обвалакивающий лаской.Я буду с ВАМИ чаще.

@smallcherry7120 2 жыл бұрын

спасибо помогло успокоиться! Очень приятный голос!

@Julia-cb3zq 2 жыл бұрын

я была в очень плохом состоянии и.. да мне действительно помогла ваша медитация, полностью. Я просто не могу передать эти чувства... Спасибо большое вам ❤️ а какой голос приятны, какие слова и такое спокойствие и рослабление 🤍

@user-pb5ry4pm8q 2 жыл бұрын

Благодарю ✨🤍💫

@irinabondar2926 3 жыл бұрын

Благодарю,это кайф,это легкость,это наслаждение.💝

@igoryankelevich7422 2 жыл бұрын

Это прекрасно Спасибо

@user-ej5ks1re2x 3 жыл бұрын

Спасибо! Реально помогает расслабиться, успокаивает, даже слышала как работает система сердечная,но потом ушло, стало легко и не хотелось открывать глаза,заработал организм, стало тепло!!! Здоровья вам, наши спасатели!

@leilasirota 3 жыл бұрын

очень помогает в стресовой ситуации. Я часто роздражительна по мелочам и 20 минут на себя очень помогает справится с гневом. Спасибо огромное за проделаный труд))

@anosovaruslanovna2142 4 жыл бұрын

Очень помогло отдохнуть и расслабиться после напряженного дня спасибо вам за ваш труд

@user-gu5xb6xm8c 3 жыл бұрын

оооооо дааа

@ign134 6 ай бұрын

Года проходят, а медитация становится только актуальнее

@user-bv3ev8lz8c 2 жыл бұрын

Благодарю Вас!

@user-pi6ut2xh7w 2 жыл бұрын

Очень, очень понравилось. Я даже задремала. Спасибо Большущее......

@sofyshkachornenka5547 3 жыл бұрын

Слухаю цю медитацію кожного ранку , медитація просто неймовірна , і дійсно допомагає розслабитися , дуже вам дякую❤️

@katyabourova5656 3 жыл бұрын

Все хорошо уже сейчас,когда есть такой чудесный голос и такая прекрасная медитация.Лайк

@user-dw4xo7jk4l 3 жыл бұрын

Это наверно самая лучшая медитация для успокоения! Делаю ее часто и чувствую себя после нее спокойно и блаженно. Благодарю вас!

@sagyntaijumajanova4347 3 жыл бұрын

Огромное спасибо. Мне очень помогает, слушаю каждый день с удовольствием. Лучше чем отравлять организм антидепрессантами.

@marazhilina7095 3 жыл бұрын

👌 Отлично

@user-fp7ot6zv2t Жыл бұрын

Благодарю ❤️

@Ann-kb4yg 2 жыл бұрын

Прекрасная медитация! Хоть перед сном, хоть когда. Спасибо Вам!

@user-vs2ct1rk6i 3 жыл бұрын

Начало межитации помню, конец тоже. А что было между - как сквозь сон провалилась) Спасибо большое🙏

@user-sw2pl9df7h Жыл бұрын

Спасибо.

@dinaemelyanova4926 2 жыл бұрын

Благодарю ☺️

@rum4017 3 жыл бұрын

Спасибо вам) В последнее время была очень обеспокоена и тревожна. Давно не практиковала медитации в силу своей лени и склонности прокрастинировать) Включив ваш видеоролик, не смогла оторваться... Насколько приятен ваш голос. Редко нахожу подходящие мне, в плане "голосового" сопровождения медитации на русском языке. Благодарю🙏

@s4astje_vybiraju Жыл бұрын

Вполне прнравилось. Спасибо, успехов!

@user-td9ym9ht4n 2 жыл бұрын

Благодарю! Действительно помогло успокоиться))))

@allaloktionova8461 2 жыл бұрын

Благодарю

@larisamuntean2912 3 жыл бұрын

Благодарю Благодарю Благодарю Вас

@user-lr9dn2hc1e 3 жыл бұрын

Чудесный голос ,медитация отличная ,спасибо большое за спокойную обстановку, благодарю вас🙏

@user-uz2kg1um3m 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-iw1tr9zf3j Жыл бұрын

Спасибо🥰

@user-tz6ym7fs6h 2 жыл бұрын

Ваш голос волшебный

@dorak3515 2 жыл бұрын

Огромное спасибо 🙏💕. Успокоилась и нашла решение небольших беспокоющих проблем.

@OlgaLulu15 4 жыл бұрын

Доброе утро ! ☀️🌞 Благодарю 🙏 это чудесно ! Это то , чего сейчас так не хватает .. спокойствия !

@user-fg8pk5uk6b 2 жыл бұрын

Спасибо вам. У вас очень приятный голос)

@deepurple220 3 жыл бұрын

Благодарю Вас. С вами я успокоилась 🙏🏻 Спасибо что есть такие люди, как вы. Счастья вам, умиротворения, любви, радости и здоровья. 🥰

@veanal6074 8 ай бұрын

Благодарю, очень хорошая медитация и голос очень приятный❤

@OM-ROOM 6 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻❤️❤️

@irina_unikalnaya 2 жыл бұрын

Благодарю за медитацию. Действительно стало легче и спокойнее 🌸

@user-gy1jd9tq7p 3 жыл бұрын

Сонечка! Большое спасибо!!!! Дай Бог Вам здоровья и энергии. Я долго искал медитацию, чтобы успокоится! Это видео пока лучшее в моём рейтинге!

@user-gy1jd9tq7p 3 жыл бұрын

Смотрю по 2 - 3 раза в день. Очень помогает, прихожу в себя. Спасибо!

@user-gy1jd9tq7p Жыл бұрын

Если бы можно было, я бы ствил лайки при каждом просмотре😀.

@user-sw2pl9df7h 2 жыл бұрын

Спасибо! Моя дорогая!

@mausi5115 2 жыл бұрын

Спасибо,очень милый голос,мне было хорошо и спокойно..ваши слова успокаивают.пусть в душе будит всегда такое спокойствие и наслаждение .❤🙏

@bezdnaart 3 жыл бұрын

Начало 4:08

@diana.ueber.deutschland760 3 жыл бұрын

Благодарю за чудесную медитацию!!!!!

@olgabakhareva7985 3 жыл бұрын

Благодарю за медитацию. Подсела на неё. Мне всё подходит: голос приятный, оптимальна по времени, хорошее расслабление. Правда я делаю её лёжа и как проснулась.

@user-tj4uu5xp1q 2 жыл бұрын

Благодарю!!!❤️💙💚🙏

@loftheworld 3 жыл бұрын

Спасибо Большое вам!!! Помогло во время ПА

@user-xs3xi3wp1c 2 жыл бұрын

Благодарю вас за медитацию.Даже забылась на некоторое время.Появилась лёгкость и спокойство. .

@ekaterinasokolinskaia 3 жыл бұрын

Спасибо. Все слова медитации прекрасны.

@elenagaivoronskaua1760 3 жыл бұрын

Благодарю Вас,что вы помогаете людям успокоиться,у вас нежный голос и грех закопать такой талант.Я действительно сплю под вашу медитацию,хотя работа нервная.Спасибо.

@user-kl2vy2qm6p Жыл бұрын

Мне нравится

@user-jm3oq6xw8f 3 жыл бұрын

Волшебная медитация! И слова в ней, очень правдивы.. То, что нужно услышала для себя сейчас.. Очень глубоко, очень сильно, очень расслабляюще и очень мудро.. Волну спокойствия и умиротворение поймала я.. Благодарю вас 🙏✨😘 Подписываюсь.. Хочу и дальше тонуть в глубине вашего голоса и своего подсознания.

@user-iv6ll4qu6w 2 жыл бұрын

Я очень Вам благодарна за медитацию! Получилось расслабиться и успокоиться. По окончанию появились долгожданные слезы ( после перенесенного ковида). Да Бог Вам здоровья и всей вашей семье, всех благ!

@user-ov6hq5in6g 3 жыл бұрын

Большое Спасибо за такую медитацию🙏🏻❤️ Попробовала впервые, очень понравилось. Расслабилась после тяжёлого дня🙏🏻 Буду каждый день медетировать по вашим видео 🙏🏻

@Robloxlera-uc6ed 3 жыл бұрын

Спасибо за хорошую медитацию . Очень приятний голос помагаєт раслабиться.

@yulia.budyakovskaya 2 жыл бұрын

Благодарю вас 🕊

@user-sw2pl9df7h 2 жыл бұрын

Благодарю ,облегчает.

@user-ts2iy7qu5i 3 жыл бұрын

Благодарю 🙏🏻 Вы вернули меня в реальность

@user-yc6up3nq6v 2 жыл бұрын

Круто

@user-mi3fy3yu2r 2 жыл бұрын

Спасибо большое! Ваша медитация мне очень помогла, последнее время я часто раздрожаюсь и злюсь. После практики пришли инсайты и понимание что мне нужно изменить, я расслабилась глубоко внутри, только напряжение в лопатка сконцентрировалось, с ним пока не справилась! Благодарю за практику очень ценная! Подписка! ✔️ 💖🙏

@user-qt7zq3nx7b 3 жыл бұрын

Спасиба вам за медетацию,я почуствовал спокойствіє ,умиротвореность і душевний покой

@user-mb9jq6sn7w 3 жыл бұрын

Большое спасибо. Медитация помогла обрести полное спокойствие. Голос очень приятный, спокойный. Спасибо за ваш труд. Буду слушать эту медитацию всегда, невероятно помогает.

@anastasiiadiachenko5867 3 жыл бұрын

Благодарю !!!!

@imamgezer6664 3 жыл бұрын

Понравилось это видео из-за того то что она очень сильно успокаивает но для меня очень сильно на меня повлияла открыла глаза на этот мир

@user-nh5de2wg3e 2 жыл бұрын

спасибо неплохо стала спокойнее!!!!!

@lazizaazimova1698 2 жыл бұрын

Спасибо🤗👍

@user-ls3kx3ss9v 3 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАШ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС ОБВАРАЖТТЕЛЬНО. ДЕЙСТВУЕТ НА СОСТОЯНИЕ И ПОДНИМАЕТ НАСТ. Е

@ign134 4 жыл бұрын

Спасибо! То что надо против Коронавируса :)

@user-qo2tj5lp4i 2 жыл бұрын

Чудесная медитация,очень помогло расслабиться и начать с радостью новый день! Спасибо вам огромное 👌🤗😉

@user-ee8ii9qw1s 2 жыл бұрын

Благодарю вас

@yuliya5602 3 жыл бұрын

Огромное Спасибо !!слушаю каждый вечер

@katyachakra888 3 жыл бұрын

Благодарю вас! Очень помогла медитация для успокоения тревожного состояния 🙏🏼

@sanyassgameplays4259 3 жыл бұрын

Спасибо, у меня нервные тики были и неврозы, вы почти мне их излечили)

@tatjanagusmane9773 3 жыл бұрын

Мне очень помогает расслабиться.Делаю после работы.Спасибо

@milashkaa8961 3 жыл бұрын

Благодарю🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

@user-kk3ws4gl5j 2 жыл бұрын

спасибо, удачи

@asselalimova7665 3 жыл бұрын

очен благадарю вас 🙏

@turbinazakharovna9559 4 жыл бұрын

Давно ищу хорошую медитацию, буду делать регулярно!

@viktoriaveliko1801 3 жыл бұрын

Замечательная медитация, очень приятный голос, после неё, я правда чувствую себя лучше 🙏 Благодарю

@percheno3036 3 жыл бұрын

То, что нужно было на момент здесь и сейчас! Спасибо!

@user-vt4dj7rc2c 3 жыл бұрын

Голос волшебный. Спасибо большое за медитацию.

@Inessablesinski-1 3 жыл бұрын

Супер и голос и медитация 🥰🌺🌺🌺 благодарю

@lenamagdalenoka9727 4 жыл бұрын

Хорошая медитация! Благодарю!

@user-Al_Fed 2 жыл бұрын

Спасибо

@gulnaraabsettarova9672 3 жыл бұрын

Прекрасная медитация!Расслабляет хорошо,чувствуешь себя совершенно по другому,проникновенный волшебный голос ,все продумано,целиком погружаешься ,забываешь обо всем ,что тебя беспокоит, спасибо !

@OM-ROOM 3 жыл бұрын

Добрый день! Благодарим вас 🙏🏻Присоединяйтесь к онлайн курсу «Медитация для начинающих» с Амартой с 15.03. Вас ждет ценная информация, полезные медитации и душевные единомышленники. Подробнее om-room.ru/ ❤️ Всех вам благ!