Contéstenme la pregunta del final!!! Quiero leer qué piensan!!! Les dejo aquí el curso del que les hablo: CURSO RETO 21 DÍAS PARA COMER MEJOR: bit.ly/2QTywx4

Paulina descubriendo un 24 horas en el 2021.. COMO NO AMARTE!

“¿Ustedes cómo comen?” Yo después de ver el video de Paulina viendo cómo me alimento para el carajo

Que ganas de vivir en la casaCocina me dio este video

Soy la única que quiere ver cómo haces pan integral todos los días con la máquina? 😍🙏

Quiero despertar un dia y darme cuenta que toda mi vida fue un sueño y en realidad soy hija de paulina y comer todo es tan rico 😍

Yo como: Mate y café. Harina y palmitos. Yerba mermelada, cacao y picadillo. Paté, caballa, arroz y arvejas. Sardinas y atún. Choclo y lentejas.

Paulina 11 am: Yo me pongo una alarmita Yo 10 am: Mi estomago dice que si no como algo se va a comer a sí mismo

el no quiero cocinar de paulina: “fideos con tuco” mi no quiero cocinar: una manzana

Te imaginas que Paulina sea tu mamá y te cocine eso todos los días? Adópteme maestra

Paulina preparando el café: -le voy a poner merken ahumado

Siii! Chile! Así almuerzas una cazuela y tomas "once" con marraqueta y té!

A partir de ahora: Mi novio: Bae, que queres comer? Yo: fijate qué es lo que se está por pudrir? 🤣 Amé ese tip!😆

-Yo: Por que no hay cena? -Paulina: No hay porqué

Comes igual que lo hacemos en Mexico, yo intenté hacer que mi marido (argentino) comiera asi pero no pude, el es feliz con su alto guiso a las 10 de la noche jajaja.

Me imagino a las mamis del colegio teniendo miedo de invitar a tus hijos a comer después de este video

México, específicamente norte de México: Almuerzo(8am) huevitos estrellados o revueltos, tocino frito, café con leche Colación media mañana: fruta picada Comida (entre 2 y 3 PM) hoy comí pozole, ayer ensaladita de pollo, mañana pierna de cerdo con calabaza y elote con arroz a la mexicana. Merienda (6pm) 2 galletitas y café frío Cena (entre 9 y 10pm) pan tostado con guacamole, café con leche.

Colombia: Desayuno: arepa de tela, con huevito perico, quesito campesino, y cafecito con leche media tarde: pan con aguacate almuerzo: un sancocho de pollo bien fuerte media tarde: una milhoja cena: arepa de chocolo con quesito

otra cosa que podes hacer es como comían antes: en roma, en la edad media, etc estaría bueno de paso aprendemos historia y casi ni se habla de la cocina antigua

Paulina! En casa pelamos las zanahorias y las dejamos en un bol con agua, así nos duran todo el mes sin quedar a punto de morir, además de que revive a las medio muertas, es un tip que aprendí de veggiesalpoder

Me gustaría verte comer como en algún país limítrofe, Brasil? Tal vez no es tan exótico como Turquía pero puede ser divertido :)

"como se come en otro país" ajajajaja Paulina siento que comes nada que ver a como se come en Argentina! XD Lo cual no es una crítica ni un insulto aclaro! Pero hablando en serio, siento que el argentino promedio come poco/nada a la mañana y mucho a la noche, ademas mucha carne, poca verduras/cereales/legumbres y definitivamente sin esa variedad hermosa de comidas y sabores que mostras en el video. O al menos así comen en mi casa y en las casas de la gente que conozco. Te redoblo la apuesta y te propongo comer un día como come un argentino promediooo jajaja Besitos!

Me parece genial como comen ustedes! Me encantaría probar. Yo soy de Venezuela aquí comemos 3 veces al día comidas principales, y tenemos merienda pero no diría que todos comen así. En mi casa: DESAYUNO: tipo 7-9 AREPA la mayoría del tiempo. Arepa con queso y mantequilla, arepa con queso y huevo, arepa con queso y aguacate. Arepa y huevo revuelto. O puede ser PAN con algo también. Los que toman café, desayunan con café negro, pero no expreso. Y yo con agua porque tomo poco. Jeje En un gran desayuno de fin de semana hay: perico, queso rallado (aquí se ralla mucho queso jajaja hay muchos a los que les fastidia pero es necesario Paulina!), Crema de leche (natilla pero salada) o suero de leche, caraotas refritos (porotos), aguacate, café. Aquí hay una comida que es típica para desayunos de la calle: EMPANADAS. Se desayuna o se cena más que todo en casa. Las empandas de aquí son fritas y hechas con harina de maíz (la misma de las arepas, también se le agregamos un poco de harina de trigo, pizca de polvo de hornear, sal y azucar) se rellenan con cualquier cosa prácticamente jajaja carne molida (picada), pollo mechado, carne mechada, queso, jamón con queso, caraotas (porotos, frijoles) solas o con queso, papa con queso, de PABELLÓN (Metemos todo un plato típico dentro de una empanada jeje) ALMUERZO: desde las 12 hasta las 2 pm diría yo jaja voy a enlistar opciones -Los domingos es típicos comer sopa de res o de pollo, o cruzado ( pollo y res), pero no es como que cada domingo se hace. -Pasta con salsa roja y carne molida. Y tajadas. -arroz, carne molida con verduritas y ensalada. -arroz, pollo guisado, ensalada, crema de verduras -arroz, bistec de res, ensalada y crema de verduras -Pabellón: arroz, carne mechada, caraotas, tajadas (hay quiénes le agregan un huevo frito) -Una comida no tan cotidiana: el Pasticho con pancito tostado. -arroz, verduras y carne tipo chop suey, con algo adicional. MERIENDA: a media mañana tipo 10-11, o a mitad a la tarde 3-4. SALADA: Pancito con algo. DULCE: Fruta y fruta, galletas, café con tapa (tapa: algún pan dulce como pan de cemita, catalin, pan tunja) CENA: el horario es desde las 6 pm en adelante jaja -la misma arepa con algo -arepa frita rellena con mayonesa, ketchup, rodajas de tomate, lechuga, cebolla picadita y alguna proteína. -Empanadas -arepitas dulces fritas, se comen con queso y crema de leche (natilla salada) -torticas de arroz, frito también - Sándwich. Me encanta comerlo con muchos vegetales. Queso, huevo. -Arepa con ensalada de tomate, cebolla, cilantro, lechuguita y, atún o sardina (enlatada) Las arepas también las hacemos de verduras como yuca (tapioca) o la masa de arepa con verduras como auyama, batata y calabacín. Si de casualidad hay algún postre en casa, se puede llegar a comer después de un almuerzo o cena, fácilmente, no necesariamente esperamos a la merienda. DATO CURIOSO para el que llegó hasta aquí Es común que la gente tenga matas o árboles en su casa de algún comestible. Por ejemplo, yo tengo de aguacate, y ahorita estamos en temporada así que hay mucho aguacate en las comidas. Hay otros que tienen matas de mangos, de guanabana, de níspero (una fruta muy dulce) de platano y así jeje GRACIAS POR LEER ♥️😁

pauli sin ganas de cocinar: fideos con tuco yo sin ganas de cocinar: mate con mate

AMEE EL VIDEOOOO, NECESITO MÁS ASÍ. La idea del final es fnatásticaaaa, me re copaaaa.

Paulina si haces un 24 hs Mexico por favor HACE BIRRIA! siento que rs una comida que te va a encantar

Paulina me gustaría de: España, Brasil, Italia o Suiza porqué no?!

Paulina, me encantó el video. Me gusta que prácticamente todo es super casero, equilibrado y sano. Me gustaría ver más videos así porque aportan muchas ideas.

PAULINA ME ENCANTÓ EL VIDEO Y ME INTRIGA MUCHO QUE HAGAS UN 24HS COMIENDO COMO EN TURQUIA!!! TE SUGIERO QUE HAGAS 24HS COMIENDO COMO EN GRECIA!! YO SOY ARGENTINA, POR ESO NO TE PASO RECETAS PERO, TE PASO ENTUSIASMOOOO!!! AMO TU CANAL CON MI MAMÁ HACEMOS MUCHAS DE TUS RECETAS Y SON RIQUISIMAS !! SALUDOS! TENGO 11 AÑOS Y ME ENCANTA TU CANAL!!!!!!!!!

Vivo sola, yo te hago una pascualina y te la almuerzo TODA LA SEMANA… Fin 😅

despues de vivir años en Arg. me di cuenta que para los argentinos, es mas importante la cena.... yo, como colombiana siempre valoro mas el almuerzo .... pasa que el cambio es dificil cuando vivis con argetinos en casa, es dificil sacarles la idea de la cabeza, yo creo que a la noche no se debe comer tanto. En casa somos 4, Mi esposo, mi cuñada, su novio y yo.... la cena es el momento del dia en el que compartimos como familia y generalmente tenemos en la heladera una pizarra con el menu de la semana, tratamos de cocinar muy variado pero aqui les encanta todo lo oriental. al almuezo por mayoria, empece a hacer comidas livianas (ensalada con algo de proteina) y muy saludables porque se que a la noche viene una comida pesada,en casa amamos comer y la cena es toda una experiencia, aunque no estoy muy de acuerdo con eso de comer fuerte a la noche, mayoría gana jejejeje Saludos desde Dublin!!

Hola Paulina - soy escocés (vivo en España por mis pecados) y no comemos muy bien allí, pero aquí te pongo algunas cosas a probar: Desayuno (a las horas ridículas cuando te levantas): Huevos fritos, frijoles en salsa de tomate, una tostada, morcillo, salchichas de cerdo, champiñones, hash browns (no tengo ni idea como se llaman en castellano), y bacon (como tocino o algo). Con café por supuesto. Lunch (a las 12 o la 1): Por ejemplo, un empanada de carne, verduras y patatas con col o algo similar y con un tanque (pinta) de cerveza y un cigarro. Dinner (cuando llegas en casa - entre las 6 o 8): Haggis con puré de nabos y patatas (no mezcladas) y varias cervezas. Supper (que es como cenar a las 10 más o menos): cosas en una tostada cubierto en queso (como un mini pizza). Haz un video sobre esto - pero, ponte una minifalda escocés - jajaja ... una broma.

Si Paulina! Me interesan: Grecia, México, Irlanda, Italia y muchos más así que lo que hagas será genial. Y con recetas porfa. Sos una genia.

Pau!!!!! Así se suele desayunar en Chile! A mi también me costó acostumbrarme pero ahora soy re fan

yo ya lo dije en instagram, quiero que Paulina coma como comen(...?) en EE.UUU solo para escucharla quejarse de la mierda que comen

Paulina sos increible! yo se que siempre recordas que no sos cocinera, pero siempre que miro tus videos, me encanta lo variadas que son las recetas y como tratas de aprovechar todos los alimentos. Te juro que tus videos me ayudaron mucho a probar mas cosas en las comidas, muchas gracias por tu contenido, me encanta!!

Japón! cómo se come un día en Japón. Comen super saludable y equilibrado, estaría bueno ver bien cómo lo hacen.

Holi, soy de Chile jajaja y tú merienda acá se llama "Tomar once" jajaja y yo nunca ceno y no conozco a gente que cene, solo se toma once como tú merienda, pan con algo y cafe igual que el desayuno. El almuerzo es tipo 13:30 o 14 hrs.

Buena Idea!!! Empezá por comer como comemos en Argentina!!!! Mate y tostadas, fideos, milanesas con pure o ensalada, y una cena que te revienta y caes al suelo desmayado

Que bueno lo del curso! Trabajé siempre como psi con nutris, me encantó el enfoque. En lo personal, adopté meal prep, y comida real hace 2 años, junto con ayuno intermitente. Cocino casi todo en casa, y hago variado. Ahora empecé a tomar también tus ideas. Muy genia, me encantan tus vídeos

Me encantaría Paulina que hicieras un vídeo así obviooo. Los países: Italia, China o Bélgica

Un minuto de silencio a los que aún no descubren este hermoso canal 😭

Peruuuu! desayuno: "quinua carretillera" con pan con chicharrón de cerdo merienda: maiz tostado con queso almuerzo: causa rellena de entrada y lomo saltado de fondo; de bebida chicha morada o Inka Kola cena: anticuchos con emoliente Saludos!

desayuno (8:00): tostadas con un café o té sin azúcar almuerzo (12:00) verduras al horno con alguna legumbre merienda: (18:00) café o mate cena (21:00): bruschetta con tomates cherrys salteados, albahaca y un poco de queso

Que lindo video!!! Por fin actualizo el programa.. la sigo y veo sus videos desde 2 3 años etc.. geniaaa te queremos en Mstercheeeffff

Aquí una chilena (de Santiago porque varía un poco según región) que come: desayuno igual al tuyo, te, fruta pan con algo (palta, manjar, huevo, queso lo que sea) almuerzo una ensalada, arroz con legumbres o algún guiso, cazuela etc. Y generalmente no se cena, es la once. Tomar once es como un desayuno pero más contundente, comes un poco más y más variado. Beso tkm Paulina

Buenísimo!! Tomaré nota!!

Saludos desde México, soy vegana pero como casi igual que antes: Desayunos: -Panquecas de avena con plátano y blueberries con un chai con leche de soya. -Tofu extra firme revuelto a la mexicana (cebolla, jitomate y chile verde) con frijoles refritos y un pan blanco (tipo baguette) -Chilaquiles verdes con aguacate y crema de semillas de girasol. Comida: -Ensalada con arúgula, lechuga sangría y orejona verde, algún brote de alfalfa, 1/2 aguacate y 1 jitomate y variaciones de vegetales frescos -hamburguesa de lenteja o garbanzo o chícharos montada como cualquier hamburguesa -Setas al achiote -seitán en milas -pasta con espinacas y nueces o con champiñones y crema de tofu -soya texturizada a la vizcaína o en picadillo -plato tipo oriental con fideos de arroz, brócoli, pimientos y hongos Cena: -pizza -quesadillas de paparella que es un no queso a base de papa -taquitos de espinaca o flautas de papa con lechuga y la crema de semillas, y salsa verde. Voto por la comida de la India

Yo soy LITERALMENTE TODO LO OPUESTO AJJAJAJA igual te re banco Paulinaa

Aguante el reciclado de comida ♥ El tirar comida, para mi, es la mayor derrota social.

Rutina de alimentación: desayuno: como generalmente 2 galletas de arroz con queso crema y fruta. Almuerzo: Carne y verdura y siempre de postre 1 fruta. Merienda: O como 1 galleta de arroz con queso y fruta o fruta sola. Cena: Lo mismo q el almuerzo

Re si quiero "24 horas COMIENDO COMO EN OTRO PAÍS"

MUERO si no ceno un buen plato de comida Jajaja País: Perú/india 🙌

Paulinaaaa! Enseña como procesar el coco (hacer coco rallado, aceite y leche de coco) Besos! 😘😘😘

Jajaja me gusta el entusiasmo con el que cuenta la nueva idea. Banco mucho.

Comé como comemos (aaah qué juego de palabras, eh!) en Argentina para que el resto del mundooouuu vea la diferencia, Paulina! Me encanta tu desayuno, pero tu merienda también!

Un día comiendo como en Jordania, pepinitos en vinagre, humus, babaganoush, pan, te, en el desayuno. (Saque el cordero pues vegana jaja)

Soy de México y en mi familia todo el día se come muy muy bien, tipo en el desayuno, huevo, café, fruta con algo (yogurth, granola, miel, avena) , de almuerzo alguna fruta o verdura con chile, cómo pepino, jícama, jitomate, de comida mi abue pone, alguna sopa (arroz, pasta, crema) una proteína, ensalada, frijoles o lentejas, de merienda alguna "chuchería", esquites, garbanza, papitas, y para cenar café y un pan, muchas veces varía pero en general así se come en mi familia, saluditos guapa.

Siii sii haz esos vídeos Pau

Me salvas la vida Paulina... Increíble platos sencillos,nutritivos, Muchos vejetales y. Hortalizas,me encantan...Desde Valencia Venezuela 🇻🇪

Yo tengo una mejor idea: “Adopto un seguidor/a” y gano yo. Entonces me alimentas 🤣. Que afortunados son en tu casa!

comidas como un argentino: tostadas con matecocido milanesas con pure tostadas con matecocido pizzas asi estoyyy

Re lindo video!! Te ciento lo que comí hoy: Desayuno: café con leche, 2 tostadas integrales con queso blanco Media mañana: una mandarina Almuerzo: sandwiche de pollo con pan de centeno y ensalada de tomate y pepino Media tarde: una banana Merienda: igual al desayuno Cena: pollo y vegetales al horno

Siii Paulina, está buenísima la idea de comer como en otros países y que luego pases la receta.

SIIIII CHILEEE, me mude hace poco desde Arg. super distinto las cenas aca, toman te!! y yo cagada de hambre jajaja saludos te amo!

Hola Paulina. Me encantaría que sea Perú. Hay 2 costumbres de desayuno: 1. líquido : un licuado de frutas, o quinoa o cuaker con leche o café, solido:pan con huevo frito o salchicha o queso o palta en rodajas o tamal. 2: un caldo de gallina, caldo de cordero, chanfainita con tallarín, o un tacu tacu. Almuerzo:sopa, segundo y refresco. Sopas ya sea de verduras picadas, cremas o potentes como menestrón etc...segundos como lenteja con pescado frito, ensalada rusa con adobo, arroz con pollo, locro (distinto al de 🇦🇷) escabeche de pescado etc... Refresco : infusiones de hierbas naturales :como menta hierbaluisa, molinete, manzanilla agua de quinoa etc...

Paulina!!! Me encanta tu contenido, me gustaría ver el 24hrs comiendo como se come en otro país🤲🏻😳. Chile es una buena opción hehe

Hola Paulina! Te vi, primero desde España y ahora desde Uruguay. Me gustaría que hicieras tu propuesta de comida de España. Abrazo!!

CHILEEEEEE En Chile, tipo entre las 18:00 y las 21:00 se toma once, y la once típica es tecito, café o mate, y pan con algo, con lo que sea. A veces, cuando hay visitas, para la once se come pizza, o se pide delivery de comida rápida, o se hace un pie de limón, o un queque, o cualquier delicia digna de bajón La once es mi comida favorita del día 😍

Todavía no vi el video pero ya lo likeé y digo que el país te ama Paulina

Hermosa las recetas. Yo no cocino tantos el sueldo no me da. Trabajo de empleada doméstica . Me gusta todo lo que haces. Gracias.

Paulina, amé lo de los países, me interesa mucho un 24hs comiendo comida turca!! Saludo 😘

Me encanta 24hs comiendo como en tal país. Me encantaria tipo Rusia, Bélgica, Suecia... gracias por brindarnos siempre contenido de calidad! Loviu Paulina!

Yo tampoco tiro la comida, en mi casa hay una regla, ¿no te comiste el almuerzo?, esa es tu cena, usualmente la regla es para mi niña de 6 años, que a veces amanece necia y no se come todo (y eso que le sirvo poco) y se lo termina en la cena, porque no se bota la comida.

Me encanta la idea. Ahí te va el típico de Ecuador que varía según la región. Te doy el de la costa: Desayuno: Bolón de plátano macho con chicharrón o queso (y cilantro) + café + maduro frito con queso Almuerzo: Caldo de bola (son básicamente albóndigas), pollo, pescado o carne; el "seco" o second plate es normalmente arroz con menestra de lentejas o fréjol, algo de carne (pollo o pescado) con ensalada. No puede faltar o el plátano macho maduro frito o el verde asado. + Jugo de fruta natural Merienda es igual a cena: sobras del almuerzo; tortillas de maíz o yuca con queso; o pan de almidón (parecido al chipá) + café

En chile pero no capital lo que comí hoy: de desayuno pan con queso, tomate y orégano al horno con té. Almuerzo: a lo pobre ósea papas fritas con cebolla frita y huevo frito con ensalada de lechuga pepino cebolla y palta. (somos vegi por eso el a lo pobre sólo se suele comer con alguna carne en chile) y de cena tomamos once que es como un desayuno más contundente y comimos panqueques con manjar y pan con palta queso crema y limón probando tu invento jajajajaja primera vez que te escribo y aprovecho de decirte que amo a milanesa y mi gato se llama bizcocho jiji

Soy mexicana y vivo en Francia, me costó acostumbrarme a los horarios y las formas, pero ahora me encanta 🥰 haz un día comiendo comida Francesa 👅

Hola! Soy de Chile 🇨🇱🤍 y lo que YO como en el día es: Desayuno (tipo 8 AM) es café con leche y un pan con algo (ya sea manjar(dulce de leche) palta, huevo (en sus distintos formatos), mermelada, etc...) nose si los demás comen colación (merienda) yo no como El almuerzo (tipo 1:30-2:00pm) generalmente como arroz, fideos (pasta), porotos, lentejas, puré, caldo de pollo o de vacuno, etc... Con acompañamiento Y con ensalada (ejemplo: tomate con cebolla, zanahoria rallada, betarraga rallada, morrón(pimentón), coliflor, brócoli, etc...) Colación (merienda)(tipo 5:30) café con algún acompañamiento ya sea cereal (solo, con leche o yogurt) , pan con algo, galleta, brownie, etc... Once o té (por lo que es yo, no ceno)(tipo 8 - 9 PM) es lo mismo que el desayuno, té con leche y pan con algún acompañamiento..... Eso PD 1°: quiero dejar en claro que es lo que YO como en el día, no lo que comen todos los chilenos... PD 2°: espero que me Allan entendido y que no se me salido algún modismos chileno Saludos...

Este año me propuse aprender una comida de cada país. Oh casualidad que descubro está nueva propuesta que me encanta! Mis bis abuelos eran belgas, me encantaría comer como comían ellos. Gracias Pau 😊

Ame tus datos de cocina paulina!!

Esta muy bien que comas sano, a mi no me entran 3 platos para el almuerzo ni por casualidad. Tampoco tengo para comprar palta todas las semanas y otros ingredientes. Pero entiendo que otros puedan. La realidad no es la misma para todos lamentablemente.

Like para que paulina haga una guía de especias!!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Adoro estos videos ..se me hacen cortos de los BUENOS que son pau. Te adoro desde q vis dos videos x tuyos.. me encanta como concuerdo contigo en algunas cosas y ademas se aprende muchas cosas nuevas e interesantes

México Paulina, buenísimo el vídeo!!!🔥👏😍

Pau Lo que se te ocurra hacer te banco. Mientras estés contenta y sigas haciendo vídeos seguido, me copa!

Porfa un 24hs de comer como en la India! ❤ Pau, mis amigos me dicen: "La Pablina Cocina" 😂

Ameeeeee todas las recetas, saludos desde Mi hermoso país Colombia!!! 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

Paulina, vuelve la presencialidad en escuelas y con ella mi miedo a los tuppers. Necesito un video tuyo con ideas saludables para llevar en tuppers para almuerzos y meriendas , ya me vi todos los videos de locheras, fiambreras, tuppers en ti tok y necesito el tuyo sin dudas! TKM sos lo más grande kihay!

Come como una británica, Desayuno(7:00am) :porridge o english breakfast Almuerzo(12pm): Fish and chips Merienda(6pm): té inglés con scones o galletas de mantequilla Cena( 9pm):Bunger and mash

Me re coparía ver de México! Desayunan tremendo y me encanta su gastronomía :)

Hola a todos ! Me suscribí a tu canal, cómo muchos vegetales y granos, a veces m complico no sé cómo preparar, pero empezaré con tus videos, tienes mucha variedad de verdad gracias por compartir, me encanta el humor que le pones, un abrazo 🥰♥️😘

Mi desayuno café con 2 tostadas c/mermelada y q magro. (No es negociable el café) , colación ya fruta, almuerzo Mila de pollo , zapallito revuelto c/huevo, ensalada de naranja con cebolla ( si! Y que?) Y la querida mixta que puede ser lechuga o espinacas u otra hoja, cebolla a veces, tomate a veces, pepino. Merienda yogurt y feta de pan con mermelada. Cena puede ser lo mismo que almorcé pero sin carne

Paulina, yo vengo a patear el tablero. Me encantarían videos dónde nos enseñes a usar especias. Por ejemplo el curry lo tengo en la alacena y no tenía la menor idea de cómo usarlo, cuando estén medio moribundas mis zanahorias hago la sopa. Obviamente mucho del usar especias es ir probando pero aveces uno necesita tener un punto de partida para ir conociendo las y animarse a más

Me encanta la idea de que hagas un video comiendo como en otros países. El próximo tiene que ser "Un día como se come en Argentina".

Hola Paulina!! Vivo en Corea! Y acá comemos la última comida a las 6 o 7. Comida deliciosa y nutritiva la coreana ♡

Generalmente desayuno un café con leche,almuerzo alguna ensalada con muchas verduras,huevo,legumbres,algún tipo de carbohidratos(papa,batata la mayoría de las veces) y semillas/frutos secos. Vuelvo a merendar café y ceno lo que tenga congelado,ahora por ejemplo,hace como una semana estoy cenando empanadas de lentejas pues hice 12 y no las terminé. Te kiero Paulina,me esfuerzo en comer cosas nutritivas pero entre el trabajo,la escuela,y la vida en general no me da tiempo

Me encanta la propuesta !! Tendrías que comer como la mayoría de los argentinos, poco desayuno y mucha cena

BRASIL PAULINAAAA, cuscúz, feijoada, fajas de tapioca, brigadeiros ♥♥♥

Siii de Chile 🇨🇱. De desayuno pancito con palta y un té o café. De almuerzo porotos con riendas y de ensalada cebollas escabeche, y de once pancito con huevos y tomate y un cafecito. Saludos Paulina

Costa Rica! Se desayuna Gallo pinto (arroz frijoles, cebolla y chile dulce- pimentón sofrito, salsa tipo inglesa "Lizano" y cilantro) huevos fritos o revueltos, natilla (crema ácida) pan tipo baguette y café. Se merienda lo que sea si se hace. Almuerzo es un "casado" arroz blanco, frijoles, alguna carne, ensalada, "picadillo" y rebanadas de plátanos maduros fritos. "Fresco" de mora, tamarindo o casa. Merienda es café con pan. Cena algún casado pero más sencillo o gallo pinto otra vez. *Carnes: mechada, res cerdo o pollo en tipo guiso, a la plancha, filete de pescado como las milanesas o los famosos chicharrones