Finalizarea loviturii de forehand in tensiul de camp.
Prindem sau nu racheta in mana non-dominanta?
Va recomand sa prindeti racheta in mana non-dominanta, acest lucru are urmatorele beneficii:
- se creeaza un spatiu mai mare de rotatie pentru umarul drept si astfel veti putea folosi mai bine puterea de rotatie a corpului pentru a genera forta;
- lovitura este mult mai consistenta deoarece finalizarea va fi mereu aceiasi.
‼️ Recomandare:
Dacă ți-a plăcut acest video, nu uita să te abonezi la canalul meu ! 👌
👉 bit.ly/TopspinTenis
Mă poți urmări și aici:👇
Facebook: / topspintenis
Instagram: @topspin_tennis
Vimeo:
Dailymotion:
Twitter:
Nu fă niciodata asta in tenis! 😱