Рет қаралды 2,437
Самый полный разбор практики 108 Сурья Намаскар:
• что это за практика: технически и по смыслу
• зачем нужна эта практика и какие изменения в жизни приносит
• что такое намерение и как его создать
• страхи, сложности, ожидания и как подготовиться к практике 108 СН в первый раз
• детальный разбор ОТСТРОЕК каждой позы с вариантами для новичков
🔥🔥🔥
Запись практики 108 сурья намаскар в прямом эфире: • 108 СУРЬЯ НАМАСКАР | з...
Мой инстаграм*: / helgasyoga
Instagram* является продуктом Meta* и запрещен на территории России
Meta* признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена на территории России