Hoy es 23 de julio 2023, Soy Héctor, este mensaje es para agradecerle infinitamente por su tiempo dedicado al adulto mayor. Dios le bendiga hoy y siempre.

Buenos días que Dios les bendiga enormemente dándoles fuerzas espiritual emocional, física sanidad del alma y mucha prosperidad a cada uno de ustedes

Julio, mil gracias! Tus rutinas para el adulto mayor son maravillosas, mi madre tiene 91 y aunque no los puede hacer bien le ayudó y se sintió muy bien, me dijo que entró en calor su cuerpo y te agradece de ❤

Gracias Julio me siento muy bien con los ejercicios, tengo 80 años y lo disfruto mucho los voy a seguir practicando soy de México

Fortalecer todo el cuerpo hase 2 años pero ya no lo encuentro no se te veían los pies pero con tus indicaciones se sabia que haser ¿ qué ejercicios o cuál es mi problema que no puedo sentarme y subir la pierna a la rodilla en varios ejercicios lo pones y hayer alguien comentó que iso todos los ejercicios menos ese y pensé no soy la única ¿ hase tiempo que no hase para fortalecer todo el cuerpo y me gustan porque mete diferentes ejercicios yo lo encontre en agosto 2022 con uno para fortalecer todo el cuerpo pero ya no lo encuentro GRASIAS y mil felicidades por el millón de suscriptores ya se lo merecía pues somos muchos a los que beneficia con sus rutinas y su generosidad y todos los trabajos que tiene que hacer para estar en vivo Dios lo colme de bendición y realicen todos sus deseos este 2023 disen que va haser un buen año para todos saludos desde Honolulu Hawái 🇺🇸🌄📣

Gracias por el tiempo dispuesto para ayudarnos Dios bendiga su vida

Gracias Julio, con tus excelentes ejercicios para adultos mayores, estoy muy agradecida, Gracias, Gracias! Tu sabes mejor que nosotros lo que necesitamos!!

,muchas gracias por sacar de su tiempo y ser nuestro instructor un abrazo

Mí querido Dr no sabe cuánto le agradezco tengo 69 años Y éstos ejercicios me están ayudando mucho que Dios te bendiga con mucha salud y sabiduría sobre todo mucha paciencia para que nos siga orientando á los adultos mayores un cordial saludo desde Ecuador.

Hola Julio, muy buen video y gracias por enseñar y explicar con mucho profesionalismo,desde Chile,abrazo a la distancia.

Muchísimas gracias por estos vídeos, los hago con mis abuelos y se sienten mejor, tienen más energía y están felices, mil gracias 💖💖💖

Muchas gracias, Dios lo Bendiga, sus ejercicios me ayudan mucho,yo no aguanto el dolor de mis brazos❤

muy buena terapia la estoy haciendo mirando el video y termino muy cansada pero m ebcanta hacerlo gracias julio bendiciones.

Aunque a pasado mucho tiempo gracias por acordarse. De los adultos mayores quisiera más rutinas para todo el cuerpo como rodillas. Ya que todos cuando llegamos a una edad todos nos duele gracias y bendiciones desde Guayaquil Ecuador

Muchas gracias, Julio.en la mañana hago pierna y en la tarde brazo ,pues estoy muy contenta haber iniciado estás rutinas de ejercicio.

Video maravilloso, después de la primera luxación de hombro con 36 años después de un movimiento forzado al intentar subir a una embarcación, estuve 3 semanas con cabestrillo y ahora estoy en fisioterapia, hay ciertos movimientos que aún los tengo limitados, me dicen que es normal, el de subir el brazo por detrás como para quitar un sujetador eso no puedo. Podías dar indicaciones para hacer en casa? Saludos.

Hola buenas tardes.gracias por los ejercicios, hago por la mañana y el de los brazos por la tarde.Un Saludo Maite desde España ❤❤❤

Gracias Julio por estos ejercicios que nos das gracias. Rosita de , Cuernavaca.Mor.

Muchas gracias: muy valioso el vídeo para las personas mayores...BENDICIONES

Feliz y agradecida con la rutina de ejercicios, tengo 73 años. Bendiciones

Que buen ejercicio Julio gracias por la ayuda que nos das saludos Bendiciones ❤

Muchísimas gracias por estos ejercicios recién lo veo. Y me encantó soy de la 3 edad. Dios lo bendiga

Gracias muy buenos ejecicios me hacen muy bien que dios lo proteja siempre desde Ghile un saludo

Rutina muy completa. Mil gracias, te saludo desde Argentina. ( Me encanta hacer los ejercicios , por la tarde )

Gracias Julio Dios lo bendiga ciempre ciempre

Julio estos ejercicios son excelentes

Poniéndolos en práctica, mi trabajo requiere que tenga fuerza en brazos y piernas, muchas gracias por estos videos, los he estado compartiendo con toda mi familia.

DOCTOR JULIO SON MUY BUENO POR TUS EJERCICIOS GRACIA POR TU APOLLO

Es la primera vez y me gustó pude sentir el trabajo en mis brazos y tam ien hice el de piernas muchas gracias

Yo ya comenté a hacerlos con Tigo y tengo casi 76 años por unos días más gracias por los ejercicios saludos del paso tx

Muchas gracias. Dios lo Bendiga

Muchas gracias por los videos estos ejercicios lo hago en las mañanas. Bendiciones Luisa PERÚ

Excelente gracias por estar pendiente de adultos mayores que tanto lo necesitamos, Dios lo bendiga

Gracias Julio por estos ejercicios han sido de gran ayuda.

Excelente su ayuda, todos sus videos, muchas graciass

gracias por su tiempo para personas de la trasera. edad lo saludos dese Texas

Buenas tarde soy Tabasco yo lo ago de tarde excelente ejerció gracias julio Doña charo

Muchas gracias Julio excelente entrenamiento.

Hola gracias por su tiempo y los ejercicios que nos compartio ❤

Magnífico, mande más, es fabuloso

Saludos des colombia estoy feliz haciendo los ejercios

Gracias por estos ejércitos pensar en nosotros los adultos mayores

Muchas gracias estos ejercicios lo hago en las mañanas bendiciones PERÚ

Dios lo bendiga por facilitarnos estos ejercicios son muy buenos

Gracias doc Julio! Saludos desde Argentina, los estoy haciendo a diario.

Me gustan todo tipo de rutinas Muchas gracias.

Muchísimas gracias Dr buenísimos los ejercicios

Buen dia Julio gracias por los ejercicios muy buenos

Excelente y tonificante gracias Julio, hasta luego 😘

Soy de colombia gracias me gustan tus vídeos ❤

Gracias Julio Bendiciones

Gracias un lindo día bendiciones

Estos ejercicios están bien para comenzar , pues hay personas que no han hecho ejercicios mucho tiempo 😊

Excelente doctor gracias por ayudarnos 🙏🇻🇪❤🥳

Gracias Julio me parecieron muy cencillos estos ejercicios pero como tu dices esto nos ayuda a mantenernos sanos y fuertes

Muchas gracias por los ejercicios

Muy buenos los ejercicios muchas gracias

Gracias Julio desde Encarnación Paraguay 🙏🙏

Gracias julio por tus rutinax de ejercicios me ayudan bastante

Gracias ! Muy bien.

Me encantó el video !!!!

Gracias , un Saludo Maite desde España.❤❤❤

Gracias excelente

Soy de Venezuela, tengo 69 años, empezar ayer y me he sentido mejor de los dolores, muchas gracias Dr. Que dios lo bendiga.

Gracias, gracias.❤

Están super bien estas rutinas

Me gusta mucho tus ejercicios,saludos desde Tlaxcala la bella

Graciasss!!! 💝

Muchísimas gracias

Excelente rutina muchas gracias

Buenos días, soy de Argentina (Gral Belgrano, )) trato de hacer los ejercicios todos los días Muchas gracias por estar ,hace mucho tengo dolor lumbar hiba a un gimnasio no se si hice algo mal y quede con este dolor trato de hacer los ejercicios 💪 un abrazo grande tengo 77 años

G vs muchas gcs. Fue muy importante estos ejercicios, Marzo 29 Cali comimbia flor

Gracias Julio este lo voy a hacer en la mañana y el de las piernas en la tarde fueron una delicia, pues ando con mucho dolor de los brazos y hombros yo estoy acostumbrada a hacer tus regulares aunque tengo 74 años ❤

Abril 11 Súper. Feliz con mis ejercicios,, Tengo 72 años. Los hago todas las mañanas . Gcs. Flor. Cali. Colombia

Gracias Julio me gustaron los ejercicios ❤😊

Muchas gracias Julio exelente

Gracias Julio bendiciones desde USA

Gracias gracias 🙏

Gracias 😊

Me encantó,lo hago a la dieta gracias

Muy lindos sus videos soy lucia Argentina San Juan

Gracias por lo que nos das Rosita Cuernavaca.,Mor.

Julio amo me gustaría más ejercicios.

Que buena rutina de ejercicios. Son de mucha ayuda para la movilizacion. Gracias mi estimado fisio Julio. Lo saludo desde Argentina.

Una rutina más realizada Gracias fisio

Hola Julio me gusto esta rutina. cortica pero muy buena, la hice con pesas de 3 lbrs. gracias por compartir tus conocimientos. Dios te bendiga

Me encanta tus egercicios

Es bueno el ejercicio gracias y saludos 😅

Gracias, lo realicé ni bien termine mi desayuno ..me duelen los brazos. Gracias julio.

hola Julio me gustaria que me saludaras me gusta mucho tus clases te sigo desde Torremolinos España,

G. X. S. T. Bendiciones. Excelente

muchas gracias

Feliz día ☕☕🤗🙏☘🌻

Gracias

Excelente

Buenas tardes ,te veo en Diferido.Un saludo Maite España.❤❤❤

Buen día... Muy bns los ejercicios. Gcs. Mayo 24/22 Los hsbia suspendido un pico x mucho dolor d kdera, y. CIATICA Gcs. Flor. Cali. Colombia

Julio gracias me ayudas mucho tengo 69 años y las elasticidad que tengo gracias a ti cariño soy de Paraguay ❤️🙏

Gracias Julio,se sintió ĺa activacion

Hola muy bonito tus ejercicios,puedes también hacernos saber ejercicios para fortalecer lAs rodillas y piernas,gracias,soy un adulto mayor...