Rutina FACIAL para decir ADIÓS a las OJERAS y BOLSAS de los OJOS
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↪️ Las bolsas en los ojos y las ojeras son unas de las mayores preocupaciones para las mujeres, en este vídeo te enseñamos una serie de automasajes que te ayudaran a mejorar y corregirlas
00:00 Intro
00:21 Causas de las ojeras
01:24 Causas de las bolsas
02:11 Indicaciones para la realización de los ejercicios
02:58 Ejercicio en V lateral con párpado inferior
04:14 Ejercicio de Mariposas: V lateral y pestañeo pequeño
05:19 Tecleteo por toda la zona del ojo
05:52 Bombeo en V
06:30 Bombeo en nariz + círculos en ojos
07:07 Masaje ojos de gato con guiñó final
08:07 Outro
#beauty #gimnasiafacial
@FisioOnline. Жыл бұрын
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@yosoyestebangil8293 Жыл бұрын
Literalmente este es el mejor canal de salud. Lo más difícil de internet es eliminar tanto humo.
@rosamariaparamo5346 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias
@karenhuablocho3357 Жыл бұрын
Lo máximo estos ejercicios a mis bolsas, hago todos los días desde el 1 día hay resultados...!!! Bendiciones y gracias por compartir 🙏😊 saludos desde Lima Perú 🇵🇪
@marlenymarin4212 Жыл бұрын
Buenísimos los ejercicios me encantaron 👍
@normadelvallegomez6695 Жыл бұрын
Buenísimo!!! Excelente . Muchas gracias!!!
@bricenonorma554 Жыл бұрын
Muchas gracias por este hermoso video.
@beatrizurbina556 Жыл бұрын
Muy buenos grasias bendicione
@silvinagalarza7015 2 жыл бұрын
Muy relajante!
@KeniaAlbania-vm9nw Жыл бұрын
Mil gracias bendiciones ❤❤❤
@dianamariaecheverrimesa1263 2 жыл бұрын
Gracias me encantó
@PrincesaGuerrera 2 жыл бұрын
Muuuuuuchas Graciasssss por compartir y por la información... De 💯👌🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@veronicaescobedo6923 2 жыл бұрын
Gracias nunca es tarde para aprender y hacerlo 💐
@anamariasalgado8982 Жыл бұрын
Me encantaron, me pongo en campaña ❤
@Magda-t5p 2 жыл бұрын
Tus videos son hermosos Daniela, muchas gracias!!!. ¡¡¡ Me encanta tu panzita!!!!.
@sandramarcelacontreras3341 2 жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias ...Excelente vídeo...Abrazos y bendiciones desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗🙏
@egliscoello1591 Жыл бұрын
Hola buenas tardes me encantó 😍 Gracias lo are
@gloriasantacruz1396 Жыл бұрын
Ok los haré gracias
@lauragutierrez9353 Жыл бұрын
Muchísimas gracias hermosa mil gracias 🙏 efectivos tes hermosa gracias desde CDMX México 🇲🇽
@lohengrinteran7208 2 жыл бұрын
Felicitaciones y bienvenida su nueva vida que la acompaña mamá.
@soupforsoul7743 2 жыл бұрын
Este vídeo vino a salvarme, mil gracias 😍
@gracielajuarez619 Жыл бұрын
Muchas, muchas gracias
@fredyhernan5107 9 ай бұрын
Grasias Hermosa por sus conocimientos.muy practicos y de mucha ayuda se le agradece.❤❤❤
@MariaHerrera-rv8bb Жыл бұрын
Muchas gracias. Me encantan tus tutoriales, saludos cariñosos desde Perú.
@nancyguzman16 Жыл бұрын
Muchas gracias por sus maravillosos vídeos. ¡Sí funcionan!
@doloreslitardo5046 Жыл бұрын
Muy lindo,gracias a Usted Saludos desde Ecuador🇪🇨😊❤🤗 Exelente👏👏👏
@Malade217 2 жыл бұрын
Muchas gracias👍
@xiomaradelahoz5838 Жыл бұрын
Excelente, como siempre. Gracias por compartir. Se ven los resultados solo con constancia, disciplina y buena actitud. Felicidades y éxitos. Saludos desde Colombia.🇨🇴
@MariaElena-xy4vf Жыл бұрын
excelentes ejercicios muchas gracias felicitaciones
@rosariorodriguez2624 2 жыл бұрын
Excelente terapia para las ojeras y bolsas
@carmenguillen6633 8 ай бұрын
Muchas gracias ❤️🌹
@isabelromero2761 2 жыл бұрын
Gracias 🙏🏻
@margaritamedina6655 Жыл бұрын
Si hola,gracias lo voy aplicar,desde Uruguay 🌎😀🌟🌟🇺🇾💛.
@beatrizalberdi9754 2 жыл бұрын
Gracias!!
@ElCrui Жыл бұрын
Gracias lo voy a revisar y hay que ser constante pero no lo sabía muchas gracias por el video teng ojeras
@patysantamariadelarosa5025 Жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS, SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO
@froilan453 10 ай бұрын
Qué simpática y guapa preciosa!!!! Muchas gracias por su consejos 😊
@mariamagdalenaperez1235 11 ай бұрын
Súperrr 👌 💜❤ gracias
@mariadelpilarsanchez7220 Жыл бұрын
Superagradable ;gracias !
@adrianaseguracampos6309 7 ай бұрын
Linda❤ me encanta yo lo hago pero aprendi otros ejercicios gracias. Un saludo hermosa de corazón❤Valdivia.Chile.
@anamariabourdieu677 Жыл бұрын
Gracias, Gracias, Gracias. Siempre en este canal me ayudan y consulto absolutamente todo!!!!🕊❤🕊
@evelyn8255able 6 ай бұрын
Gracias Bendiciones
@belkisnavarro5028 Жыл бұрын
Gracias a ti 😘
@flordemariagonzalez1211 Жыл бұрын
Buenazo.gracias.
@nelsialvarado7690 Жыл бұрын
Gracias bella
@kettyinostrosa7920 Жыл бұрын
Holaaa yo me acomplejo pq tengo bolsas muy fea y no me gusta salir mucho por las bolsas saludos amorosa un fuerte abrazo saludos desde CHILE 🇨🇱❤️
@Blondi23 2 жыл бұрын
SUPER...GRACIAS
@amaliacsanchez5209 9 ай бұрын
Magnifico consejo! En mi caso es la edad! Lo hare' y les dare' mi opinion. Desdes USA con gratitud y amor!!❤❤🇺🇸
@dianamariaecheverrimesa1263 2 жыл бұрын
Gracias desde medellin Colombia
@vilmarojas1779 5 ай бұрын
❤💃Me gusta tu consejos yo tengo 70 años y desde entonces se me hace bolas en mis ojos gracias 🙏🏻❤️💃
@carmencepedaduran4307 Жыл бұрын
Fabulosos, gracias a tí 🥰❣
@barbaritafleitas6234 Жыл бұрын
SÚPER LOS EJERCICIOS, RESULTAN DE GRAN UTILIDAD.
@mariaalbors7507 Жыл бұрын
Muchas gracias por tu vídeo, a esta rutina de ejercicios, qué aceite o crema nos recomiendas que nos pongamos una vez finalizados ?
@normaguillen8573 Жыл бұрын
Gracias .esoero me den resultado
@susanapandolfi7537 8 ай бұрын
Muy bueno
@koncepcionkoncepcion844 2 жыл бұрын
Gracias
@magalyscorrales6503 2 жыл бұрын
Excelente 👌 desde Cuba
@rominamalla4413 Жыл бұрын
Mañana y tarde con los ejercicios 🥰❤
@jeanpilmenben 2 жыл бұрын
Genial!! Prefiero aplicarme una cremita suave para que deslicen mejor los dedos. Uso una a base de cera de abejas y es estupenda.
@wilmalopez9160 Жыл бұрын
Gracias estan vellicimos los ejercicios, Cuando enpieza las claces x favor haceme saver. DIOS T BENDIGA
@luciarochamorales471 Ай бұрын
Uyyyy que divino verte embarazada que bendicion el bebe debe tener casi 2 años jeje .te felicito por ser mama y por esa clase espectacular que nos regalaste me encantaria que nos hicieras uno para las arrujas al costado de los labios y la caida de la mejilla . Un abrazo desde España.
@egliscoello1591 Жыл бұрын
Saludos cordiales desde Cuba 🇨🇺🌟🌟😘😘😘😘
@Claudia-qq9yw 2 жыл бұрын
Excelente video!! Muy educativo
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Encantados Claudia de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos
@erguidaconpuno2045 2 жыл бұрын
Bárbaro!! Hago mucho de los ejercicios y dan resultado, éso sí, hay que ser constantes!! Muchas gracias 😊
@gracielapinto8609 Жыл бұрын
p
@gracielapinto8609 Жыл бұрын
9p09ko9 mmqou b9
@erixxqwq 9 ай бұрын
Y si sirve haciendo esos ejercicios?
@alba812 2 ай бұрын
Lo haces todos los días? cuándo empezaste a notar resultados?
@erguidaconpuno2045 2 ай бұрын
@@alba812 No los hago más.. pero sí los hacía todos los días alternando con otros
@rominamalla4413 Жыл бұрын
Buenisimo
@luzmariachiarellaleoni4095 Жыл бұрын
Mil gracias hermosos ejercicios adelante eres una maravilla Diosito te cuide y bendiga
@nancydominguez7580 Жыл бұрын
Bien hecho
@mariaespinel1372 2 жыл бұрын
Me encantó el video, loa realicé a la par y los seguiré practicando, muchas gracias
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Que bueno María que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos
@thamaratrujillo6015 Жыл бұрын
Voy a empezar hoy varios de tus ejercícios gracias por toda la información ❤
@fer6190 5 ай бұрын
Hola Thamara. Cómo te va con los ejercicios? Los recomiendas?... Saludos!
@patriciadiazquesada3060 5 ай бұрын
Podria dar consejos o ejercicios para despues de una befaroplastia inferior y superior? Gracias.
@anamora5597 2 жыл бұрын
Sí que me gustaron estos ejercicios, los pongo en práctica y a esperar buenos resultados. Muchas gracias. Saludos 💚
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Ánimo Ana! su práctica constante te dará excelentes resultados. Un saludo
@elviacastro8629 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir como siempre exelente video a practicar bendiciones para usted y felicidades por su embarazo
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Gracias a ti Elvia por ver nuestros videos! 👍
@emmacz3316 2 жыл бұрын
gracias genial amo este tipo de videos para lucir bien
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Encantados Emma de que te guste el contenido de nuestros videos... A ponerlos en práctica!
@piabustamante7814 7 ай бұрын
Me encantaron estos ejercicios. Los practicaré de ahora en adelante. Muchas gracias!!
@Docutube159 Ай бұрын
Al fin si funcionó?
@alegriasiempre2399 2 жыл бұрын
Te dí el like, antes de haberlo visto porque estoy segura que será excelente, como los videos anteriores. Saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que os encanta nuestros videos. Un saludo
@karipastorcacsire-xt5mj 8 ай бұрын
Me ayudó demasiado y mas porque tenía la cara terrible
@emilinemilin3083 2 жыл бұрын
Hola cariño , me encantó ese tutorial , incluso lo guarde para tenerlo siempre a mano , estoy encantada muchas gracias por compartir ,muy profesionales como siempre 💖
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Excelente Emilin! A ponerlos en práctica para lucir radiante y bella.... Un saludo
@lourdesgarcia1580 Жыл бұрын
Hola soy nueva saludos y gracias disculpe como sepuede a acostar de ke lado gracias
@deiranipena1674 10 ай бұрын
Excelentes recomendaciones, ya los he practicado porque los he visto en el canal de Arquimia Interna con IVÁN TRUJILLO..
@olimore7684 4 ай бұрын
El también es fantástico. Y sin tanto blabla y protocolos.
@magdalenalopez3210 Жыл бұрын
❤muy interesante, me alludara ya que tengo bolsas en mis ojos 😊
@fabiogustavosalazartorres3657 5 ай бұрын
Como t fue 😮?
@ybetteguerreros1346 7 ай бұрын
Primero Felicidades por la llegada de tu baby que debe tener ya casi 1 año?❤😊. (Segun la fecha que publicaste el video) Muchas gracias por el excelente video ,ya que trabajo haciendo guardias en el hospital, las ojeras se me pronuncian mucho, estoy poniendo en práctica los ejercicios qie recomiendas, gracias una vez mas y saludos desde Perú 🇵🇪
@immorena8318 2 жыл бұрын
Aww está embarazada felicidades!! Gracias por los ejercicios me ayudan un montón
@amaiaquiereiralaplaya9541 2 жыл бұрын
Ya tuvo al bebé 😊
@yeseniavillanueva7079 2 жыл бұрын
@@amaiaquiereiralaplaya9541 muchas felicidades 🌹
@araceliarzola5353 Жыл бұрын
Maravilloso,! Nunca los había visto. gracias
@jdperera Жыл бұрын
Hola!, buen día. Quisiera compartir mi caso en particular. A ver si logras guiarme, debido a que tengo mas de 20 años buscando reparar la causa de la inflamacion en mis párpados, sin meter que no he podido eliminar un dolor latente en los parpados superiores, y me han evaluado tanto especialistas de la vista como de la nariz, y solo consiguen "Rinitis", lo raro de todo, que siempre pregunto y no tengo respuesta, es por qué me duele en la parte superior de los párpados. He hecho muchísimo para controlar la reacción alergica que es a donde apunta todo. Ya con pruebas, he visto que he logrado superar casi todo, solo me queda la reacción al ácaro (aun trabajando en ello), pero de manera constante, este dolor no me deja descansar adecuadamente, y detona las bolsas y ojeras de las que padezco desde hace muchos años. Ahora bien, revisando tu canal, quisiera intentar estos ejercicios, y te soy sincero, cuando estoy mas cansado, mas se exacerba el dolor, lo cual es contraproducente en mi descanso. Te comparto esos detalles, a ver si con tu experiencia en el área, hay algo mas que puedas recomendarme. Muchos saludos!
@bdfwow Жыл бұрын
Hola me encantan tus videos sigo todos en especial los de facial,pero claro para hacer todos los de frente,pomulos ,etc no podrias x favor hacer una rutina que incluyera todos ,no se si.me explico.Muchas gracias anticipadas
@susanmartinez9759 Жыл бұрын
Para que tenga efecto y el músculo se reactive debes dejar unos días de reposo. De esta manera unos días haces ejercicio de pómulos, otro de ojos, otro cuello y ya tienes la semana completa.
@gabrielarios3486 Жыл бұрын
Voy ha empezar hacer los ejercicios para las bolsa d los ojos. Gracias 🌹♥️💪☀️🙏👏
@JuliaFdez Жыл бұрын
Que azer. Sacar. Bolsss. En los ojos
@JuliaFdez Жыл бұрын
❤responder. Pregunta
@lucynolan3487 Жыл бұрын
Estos si los voy hacer, con los otros me e rendido x cansancio y cero resultados
@user-hh6ec2rk3j 3 ай бұрын
Lo probaré en una semana vuelvo
@ceciliamunoz2983 Жыл бұрын
Que buen video lo voy haser. Pero como se si son por líquido o grasa mis ojeras y bolsas 😂😂❤💯💞
@idoyab122 2 жыл бұрын
Son todos los videos de gimnasia facial fantásticos. Mi pregunta es ¿ Se hacen todos los ejercicios todos los días? ¿ Serían tan amables de hacer un vídeo que incluyera toda la cara para hacer a diario? Gracias y enhorabuena por el canal
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Hola Idoya! Muchas gracias por tu comentario... Puedes hacer las rutinas de ejercicios de manera diaria. Tomaremos en cuenta tu propuesta para próximos vídeos. Saludos
@gracielapinto8609 Жыл бұрын
p
@azucenajhaya1213 Жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias Daniela
@VeronicaRoman-ks3sb 6 ай бұрын
Es recomendable hacer los masajes en las mañanas y/o antes de dormir.
@gracielaescudero437 2 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios y automasajes para ojos. Gracias
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Gracias a ti Graciela por ver nuestros vídeos. Saludos
@patriciaalmiron225 2 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios, que puede provocar latidos bajo el ojo ? Gracias saludos desde Argentina!!
@Youess1727 2 жыл бұрын
@@patriciaalmiron225 nose muy bien pero creo que es por la presion alta.
@guadalupemedina9745 2 жыл бұрын
@@patriciaalmiron225 creo dicen cuando padeces de la presión,
@patriciaalmiron225 2 жыл бұрын
@@guadalupemedina9745 muchas gracias, me sirvió mucho!!
@tucanlud Жыл бұрын
Hola gracias por ayudarnos ...una duda no entiendo ni logre ver como cerrar los ojos xon los parpados de abajo me pueden ayudar ? Gracias de antemano
@mariacristinaurunueladelar1392 4 ай бұрын
Pues el llorar es buenisimo y no produce bolsas ,al contrario. Si te cuidas a pesar de la depresión,yo también la pasé y llore todo y no tengo una bolsa y tengo 67 años ,no se si se pueden pasar subir fotos aquí ,si es así subo alguna me encantaría
@guadalupemedina9745 2 жыл бұрын
Ojalá me ayude tengo bolsas
@ZTA77-u5l 2 жыл бұрын
𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒!!!!!
@teresaalvarez1170 Жыл бұрын
Buen dia yo quiero preguntar de un dolor facial Ni idea tengo que es?
@paolareyes2951 Жыл бұрын
Se ven muy bien, pero esas restiraciones de piel no avejentan la piel?
@alexisjoseph2090 Жыл бұрын
Los pondré en Práctica 👋🏽
@Docutube159 Ай бұрын
Sirvieron?
@abcdefgh7641 4 ай бұрын
Hola, gracias , no logro mover el parpado inferior o es que he podido entender el ejercicio.,.. gracias gracias gracias María
@milenamontielmendoza8535 Жыл бұрын
Si las ojeras son de grasa, ¿estos ejercicios también funcionan?
@jennycalabrano 9 ай бұрын
Tengo una duda importante, el estirar tanto los parpados con los dedos, cuando se achinan los ojos para estos ejercicios, podria lastimar los parpados o provocar arrugas? Yo ya no estiro el ojo con el dedo para aplicarme delineador por eso mismo
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